На ночь каша комаровский

На ночь каша комаровский

Как известно, прикорм по Комаровскому отличается от привычных подходов к введению взрослой пищи ребенку, которую можно приготовить самостоятельно. Мы уже говорили о правилах и таблице первого вскармливания, а также о том, какие продукты доктор для этого рекомендует.

Напомним, что до 6 месяцев грудное вскармливание доктор Комаровский не считает необходимым «усиливать» овощами, фруктами или же начинать прикорм кашами. А когда ребенку исполнилось полгода – пожалуйста.

Но тоже по определенной схеме, уделяя внимание в первую очередь кисломолочным блюдам, в которых много кальция (ведь у малыша режутся зубки, растут кости и т. д.)

Начинаем прикорм с каш

Не будем повторяться относительно сроков первого введения и сразу перейдем к тому, какие именно каши для первого прикорма рекомендует Комаровский. Это три всем известных – гречневая, рисовая и овсяная. А вот рецепт, рассказывающий, как приготовить любую из них.

Для каши для первого прикорма нужно взять около 10 грамм (то есть примерно полторы чайные ложки) гречневой, рисовой либо овсяной муки, а также полчайной ложки сахара. Растворяем их в 20-30 миллилитрах кипяченой воды, имеющей комнатную температуру. Затем раствор вливаем в 100 грамм кипящего молока, постоянно помешивая.

Варим 3 минуты, пробуем. Возможно, придется добавить еще немного сахара.

Когда начинаем прикорм с каш, можно также использовать в рецепте молочную смесь. Сначала варим соответствующую муку на воде. А когда она остынет, нужно добавить смесь в пропорции, которая наполовину меньше обычной. А поскольку на 100 г воды мы, как правило, берем 3 ложечки смеси, то для 100 г каши на воде смеси нужно полторы ложки.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на !

Манка – не лучшая каша для прикорма

Но прикорм по Комаровскому, как мы помним, учитывает не только полезные свойства тех или иных продуктов, но и их негативное воздействие на организм ребенка. А у манки есть один большой недостаток – она богата клейковиной. На языке медиков белок клейковины называется глиадин.

Так вот этот глиадин, вернее – его непереносимость, может провоцировать появление весьма серьезных болезней кишечника. Однако сам факт такой опасности не говорит о том, что сей продукт надо запретить. Просто выбирая, с какой каши для детей начинать прикорм, лучше приготовить гречневую, рисовую или овсяную.

А манную вводить в рацион ребенка не в первых рядах, а примерно с 8 месяцев. О том, как варить манку или как приготовить перловку читайте в соответствующих статьях.

Чем кормить на ночь, если ребенок просыпается часто поесть

нам 7 месяцев и вот наш рацион

утро — каша и творог

обед — овоши с мясом и иногда желток

днём между кормлениями фрукты

ночью едим один раз

просыпаемся из за зубов часто

моя с месяца до 6 мес спала до 6-7 утра не просыпаясь, а в 6 мес полезли зубы и по 2 раза как минимум стала ночью просыпаться.

я кормила в вашем возрасте примерно так: утром как только проснется ГВ, в 9.00 каша, 13.00 суп (овощи+мясо с 8 мес), 15.00 фрукты+творожок, 19.00 каша. в промежутках днем раза 2 ели сисю.

на ночь в 21 — ГВ. и каши все были на моем молоке разведены. вроде ничего не забыла.

К 9 МЕСЯЦАМ МЫ ПЕРЕШЛИ НА ВЗРОСЛЫЙ ПЕРЕТЕРТЫЙ СТОЛ + ГВ2 РАЗА, НА НОЧЬ ПОПРОБУЙТЕ ДАТЬ КАШУ НАН ПОМОГАЙКА СПОКОЙНОЙ НОЧИ. РЕ МОЖЕТ ПРОСЫПАЕТСЯ ИЗ-ЗА ЗУБОВ, ДАЙТЕ ВОДИЧКИ, ВООБЩЕ ПОСЛЕ 6 МЕСЯЦЕВ ДЕТИ НЕ НУЖДАЮТЬСЯ В НОЧНОМ ПИТАНИИ.

У НАС РАЦИОН БЫЛ ПРИМЕРНО ТАКОЙ КАК У luly

ВАНИЛКА, ох, ну не знаю! Что значит не нуждаются?! Моей скоро 7 мес. и она постоянно кушает сисю ночью (по 3-4 раза).

Может у ребенка скачок роста, либо его что-то беспокоит.

Такая вот история

И в чем радость совместного сна тоже не понять! Я не за и не против, каждый выбирает по своему усмотрению.Но ведь если подумать, давайте мы наедимся на ночь каши, мы будем хорошо спать? Наверное, нет. Нам будет тяжело. 7 мес куда полезнее здоровый полноценный сон после каши, чем просыпаться от голода раз пять за ночь и так нормально и не выспаться никому,ни маме,ни ребенку.

Тот же Комаровский никого не агитирует к этой схеме, только предлагает как вариант. Моему ребёнку уже 8 месяцев а он полностью отказывается есть прикорм и пить с бутылочки воду и т.д. Очень хотела вводить прикорм именно по этой схеме. Однако неожиданно ребенок перестал наедаться в последнее кормление, а до 6 месяцев была еще неделя.

Каши он рекомендует на ночь,да, но не как «всем,всем,всем», а просто в свете неспящих ночью детей и измотанных этим самым матерей. Читала, что детям, как и взрослым, вредно есть на ночь, а уж ночью тем более. Моему сынульки уже 8 месяцев.

САМ засыпает именно после еды, значит, так оно и задумано. О том, что спать будет крепче после каши, это о более взрослом ребенке.

Может это немного не по этой теме, но когда я у Лулу интересовалась, что нужно делать, чтобы ребенок перестал кушать по ночам (речь о годовалом и даже о полутарогодовалом ребенке)? Нужно ли на ночь кушать плотнее? Так она ответила, что нужно достаточно кушать в течение дня, то есть не устраивать большие перерывы, и обязательно съедать сытный полноценный завтрак.

Мы с каши спали только первое время долго, теперь распробовав, можем плеваться. Кефир вводим в пищевой рацион ребенка следующим образом. В течение дня наблюдаем за состоянием ребенка и реакцией организма на новый продукт.

В итоге получаем второе кормление, полностью замещенное 150 мл кефира + 30 г творога. В подобном ритме (3-4 кормления грудью и 1 кормление кефиром с творогом) живем до 7-го месяца. Начинаем заменять еще одно кормление – желательно последнее, перед ночным сном. Используем молочно-крупяные каши. Три вида наиболее рациональны – гречневая, овсяная, рисовая.

Картофельное пюре с молоком и с протертым мясом. С 10-ти месяцев можно приготовить суп не на мясном, а на рыбном бульоне. Даем ребенку и яичный желток, и растительное масло (в пищу, конечно же, а не с ложки). Молочно-крупяные каши самые разнообразные.

Интересное:  Подготовка ко второй беременности

Ребенка до года желательно хотя бы 1 раз в день кормить грудным молоком. Осуществляя любые «питательные» пробы и нововведения помните: наша главная задача – сохранить малышу здоровье, а чем ребенок старше, — тем менее опасны для него эксперименты, связанные с питанием.

Долго изучала на счет кефира и все таки склонилась к доводам Евгения Олеговича. На счет каш, не знаю где предыдущий оратор нашел, что Комаровский рекомендует делать их на коровьем молоке, естественно смесь или грудное. Но качество индейки и говядины в наших странах также под вопросом. 4 месяцев запасы железа, витамина Б и других минералов в организме ребёнка уменьшается.

Единственное что он хочет это грудное молоко. Ну да ладно, каждая мать решает за себя и за ребенка сама — а со всем остальным согласна. Пробовала ввести прикорм с овощного пюре — не спали три ночи, такие газы мучали.

Здравствуйте.

Можно ли готовить кефир и творог для малыша в домашних условиях? Или это должны быть продукты специально для детского питания и с молочной кухни? Проблема в том, что в Испании, где мы живем, ничего этого нет((((((((( Спасибо.

В возрасте 2х месяцев давала несколько раз её 0+ причём замещая целое кормление, все было хорошо. А на 0+ смесь реакция была хорошая в раннем возрасте.

Естественно, говорить о том, что моя девочка кушает четко по схеме я не буду ибо дети все разные и к каждому нужен индивидуальный подход. Все зависит от желания и терпения.

Уважаемые! Это ведь условная схема, схема, которую вывел один доктор по своему мнению для общего ориентира.

Меня все вокруг (в том числе врачи) убеждают, что начинать надо в 5 месяцев с овощей, потом с 6 — каши УТРОМ, а после 7 месяцев кефир НА НОЧЬ. Я не говорю уже о «советах» старшего поколения.

Мы с 6 мес начинали с овощей и далее по стандартной схеме.А постепенная замена кормлений грудью прикормом, чтобы к году всё свернуть считаю чуть ли не бредом. И про проситься на горшок в год, то же самое.

У детей только к двум годам появляется какая-то взаимосвязь пописать/горшок.

Раньше действительно так и было. Если помните,раньше и соки и яйца в три месяца давали, так уж,наверно,лучше кисломолочку.

И кефир с творжком были одним из первых продуктов прикорма, наши мамы так делали, им тогда так врачи или бабушки рекомендовали. В общем,раньше другие условия были.

И молочные кухни были широко распространены,где мам чуть ли ни с рождения их детей снабжали молоком,творогом и кефиром.

7 мес. ребенок,конечно,кроха, но не такой кроха как в первые месяца. Мне показалось,что Комаровский ни за,ни против совместного сна, из того,что я слышала в его передачах,сделала такой вывод: если всей смье совместный сон в кайф, то спите вместе, всей семье,т.е.

Сям! У меня дома совершенно новенькая книжка Комаровского, 2012 года выпуска! Потом вводить творог, потом каши МОЛОЧНЫЕ! Все подробности темы прикорма вы сможете найти в книге доктора Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» раздел «Докорм и прикорм»!

Источники: http://prikormrebenka.ru/prikorm-kashami-po-komarovskomu-kakuyu-nachinaem-vvodit-rebenku-pervoj-kak-luchshe-prigotovit-svarit-grechnevuyu-molochnuyu-i-drugie-recept/http://www.babyplan.ru/blog/61711/entry-156111-chem-kormit-na-noch-esli-rebenok-prosypaetsya-chasto-poest/http://klinibonsaler.ru/eda-pered-snom-doktor-komarovskiy-/

Источник: https://rojaismelo.ru/zabolevaniya-detej/na-noch-kasha-komarovskij

комаровский каша на ночь грудничку

В первые месяцы жизни ребёнок питается материнским молоком или искусственной смесью. В определённом возрасте нужно вводить прикорм, ведь ребёнку нужно расти и развиваться, для этого грудного молока и искусственной смеси недостаточно. Расширение рациона питания осуществляется при помощи каш и овощных пюре. Несколько позже вводится творог, мясо и фруктовое пюре.

Как варить кашу грудничку?

Во всем мире педиатры считают, что начинать кормить кашей надо с пяти месяцев. Естественно, не нужно накладывать полную тарелку и пичкать кашей малыша до тех пор, пока ему не станет плохо.

Новое блюдо должно быть опробовано в размере двух чайных ложек. Задача прикорма – познакомить маленького человечка с новой едой.

Нельзя вводить прикорм, если ребёнок плохо себя чувствует после прививки или заболел.

Каша – это источник углеводов, белка и минеральных веществ. С пяти месяцев и до трех дети обязательно должны есть кашу. Самой вкусной является манная каша, однако медики считают её вредной для детей, особенно для тех, кому ещё не исполнился один год. Если малыша постоянно ею кормить, у него появится колит или хронический гастрит. Манная каша мешает усвоению кальция и витамина Д.

Одной из самых полезных считается гречневая каша. Она легко усваивается желудком ребёнка и является наиболее питательной. В гречке содержатся калий, белок, магний, железо и фосфор.

Как варить кашу грудничку? На этот вопрос ответить несложно. Необходимо налить в ковшик молока, вскипятить его, затем сделать медленный огонь и постепенно ввести крупу. Для того чтобы каша не пригорала, нужно всё время её помешивать. В последнее время многие мамы используют мультиварки, в которых можно без лишних усилий и траты времени приготовить кашу на всю семью.

Когда давать кашу грудничку?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить де

Источник

организму человека: белки, жиры, углеводы, минеральные соли и почти все витамины. Дети, получающие полноценное питание, обеспечены всеми этими веществами (кроме кальция) и без молока. Молоко — единственный продукт, содержащий много кальция, поэтому желательно, чтобы ребенок выпивал от до 1 л молока в день (в любом виде).

Но помните, что многие дети выпивают различное количество молока в разные дни. Поэтому самый верный способ сохранить любовь ребенка к молоку — никогда не уговаривать его выпить больше, чем он хочет. Если через несколько недель ребенок не вернулся к своей прежней норме (750 г), подумайте, в каком еще виде можно дать ему больше молока.

Много молока для приготовления требуют каши. Молоко входит в состав различных пудингов, начиная от творожной массы и кончая рисовым пудингом. На молоке, вместо воды, можно сделать овощные и куриные супы. На молоке можно приготовить макароны, картофельное пюре и многие другие блюда.

Лучше не добавлять в молоко различные вещества для изменения его запаха и вкуса. Но если нужно, в молоко можно добавить какао или горячий шоколад, можно пить его холодным с добавлением какого-либо сиропа.

Но не делайте молоко слишком сладким, чтобы не перебить аппетит ребенку.

К сожалению, любая новизна быстро приедается, поэтому ароматизированное молоко тоже может быстро надоесть ребенку, особенно, если мать будет уговаривать его выпить еще немного в первый е день, когда он выпьет меньше одного стакана. Мне хочется еще раз повторить, что когда родители говорят ребенку: «Выпей еще немного шоколадного молока» (или еще чего-нибудь), то у ребенка пропадает желание пить это молоко.

Сыр — очень полезный молочный продукт. 30 г твердого сыра содержат столько же кальция, с

Источник

Второй прикорм, согласно таблице прикормов, – крупяные каши, и он еще больше отличается от привычного грудного молока. Кашей доктор Комаровский советует заменять вечернее кормление.

Для первого знакомства подойдет гречка, овсянка или рис. Привычная манная каша может стать причиной серьезных кишечных проблем из-за высокого содержания глиадина. Ее стоит вводить в детский рацион после 8 месяцев, когда кишечник малыша чуть окрепнет.

Готовую кашу можно не покупать, а сделать самостоятельно: размолоть промытую и высушенную крупу в кофемолке, и сварить ее на коровьем молоке. Вместо молока лучше взять молочные смеси для детей старше шести месяцев.

Чтобы сварить кашу для прикорма, достаточно 1,5 ч.л. муки (гречневой, рисовой, овсяной) и 0,5 ч.л. сахара развести в 30 мл кипяченой воды, и влить, помешивая, в 100 мл кипящего молока. Дать 3 минуты покипеть, и готово.

Чтобы сделать кашу на смеси, сварите муку на воде, остудите и добавьте половину порции смеси (на 100 мл воды кладете не 3 л. смеси, как в рецепте, а 1,5 л.)

Заменяем вечернее кормление кашей постепенно. Вначале 2-3 ч.л. и докормить грудью. Если организм отреагировал на второй прикорм нормально, каждый последующий день порцию увеличивать в два раза, пока вечернее кормление полностью не заменится кашей.Если в какой-то из дней возникнут проблемы с кожей, со стулом или с поведением малыша – приостановите увеличение порции.

Заменив два кормления, в течение 3-4 недель питаемся в этом режиме: утром кефир с творогом, вечером – молочная каша и 2-3 раза грудное молоко или смесь.

Авторские права статей защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве. Использование материалов в

Источник

А младенцу сколько? Мы каши стали потреблять только после 8 мес. Кашу едим вечером сейчас, 1 раз.Даю 3, а то и 4 раза в сутки, но разную. Утром — каша В обед — каша Полдник — овощное или фруктовое пюре (грамм — ) Ужин — каша Если ночью вдруг проснется могу…

Всех молодых мам мучает один вопрос: надо ли перед сном кормить ребенка? Мы расскажем чем кормить ребенка на ночь и сколько давать еды для крепкого сна.Расстройство стула у грудничка — понос (диарея). В последние годы на рынке появилось много детских каш из категории «Перед сном».

Давайте разберемся работают ли эти каши, или это очередной рекламный трюк производителя с целью продать нам новую детскую кашу перед сном? Но, если я уж сильно желаю, то можно давать еще и вечером немного. Попробовала. На сон не повлияло.Я всегда кормлю утром и перед сном кашами, разными конечно.

В запасе видов 6 разных.

Обычно он предвещает то, что сновидец в скором времени займет чье-то место под солнцем. Мы каши стали потреблять только после 8 мес. Увидеть, как увольняется кто-то другой, — знак двоякий.

Женский онлайн журнал для милых дам

Но каша не заменяет смеси-прямо перед сном её не дашь-большая нагрузка на желудок-часа за до сна минимум. Идеальны для начала прикорма каши без добавления молока, сахара или фруктов, состоящие из одного вида зерна.в рацион грудничка вводите кашу постепенно, начиная с одной-двух чайных ложек. Хочу на ночь кашу попробовать дать, может он не наедается ужином?

Просто кормление кашей дает мне передышку перед ударной ночью. На сон не повлияло.я всегда кормлю утром и перед сном кашами, разными конечно. Возникает вопрос, когда давать в прикорм кашу?

Мы очень плохо спим ночью, мне почему то кажется, что он плохо насытился перед ним. Стараюсь гречу на ночь давать или кукурузу.ситуация с поджорами не меняется.

М

Источник

Наши бабушки растили детей в основном на манной каше.

Чем продиктованы такие заявления? Действительно ли противопоказана манная каша для грудничка или это только коммерческий пиар-ход? Попробуем в статье разобраться с этими вопросами.

Первый прикорм

Правильное питание с первых дней жизни ребенка — это одно из основных условий его нормального роста и гармоничного развития. ВОЗ настоятельно рекомендует мамам кормить деток грудным молоком, которое является самой подходящей пищей для малышей с учетом их физиологии.

Также оно содержит все необходимые для организма грудничка витамины и минералы, антитела, которые защищают новорожденного от многих инфекций. Для тех мамочек, у которых возникли проблемы с кормлением грудью, хорошей альтернативой является адаптированная молочная смесь.

Со скольки месяцев нужно начинать вводить в меню малыша новые продукты? Прикорм одни педиатры рекомендуют вводить с 4-х месячного возраста, другие — только с полугода. Но все единогласно говорят о том, что начинать лучше всего с овощного пюре.

После того, как организм ребенка адаптируется к новой пище, можно переходить к следующему этапу — кашкам. Вот здесь и лежит камень преткновения: какую кашу выбрать? Гречневая, кукурузная и рисовая — это тот перечень, который одобрен педиатрами. Манка, как видим, в данный список не входит.

Хотя многие из нас как раз и выросли на манной каше. Почему же эту «белую кашку», которую любит большинство деток, обошли стороной?

Что такое манная каша

комаровский прожилки крови в кале грудничка
Присутствие кровяных прожилок в кале грудничка обычно говорит о воспалительных процессах в детском организме. Нередко данный симптом является следствием трещин прямой кишки, а в ряде случаев – анального отверстия. Н

Манная каша — это кашка, сваренная из манной крупы. Манная крупа изготавливается из зерен пшеницы, для чег

Источник

По поводу включения каш, в том числе и манной, в рацион питания ребенка, результаты последних исследований показали, что не стоит начинать прикорм грудничка со злаковых каш, овощей, фруктов и натуральных соков.

Это обосновано тем, что желудочно-кишечный тракт еще не готов к перевариванию такой пищи, а ферменты, выделяемые поджелудочной железой, способные переварить большое количество углеводов, дозревают только к первому году.

Не спешите с прикормом до 6 месяцев вообще, ведь для грудничков лучший источник витаминов и полезных питательных веществ – материнское молоко, а для детишек – искусственников до 5 месяцев – хорошие высоко адаптированные смеси.

Манка – это, по сути, побочный продукт, образующийся при производстве пшеничной муки. После размола всегда остается 2% мелких осколков зерна, которые лишь немного больше мучной пыли, – это и есть манка.

Недостаток первый. В манке много крахмала и калорий, поэтому частое употребление манной каши малышом (особенно если кормить его не один раз в день, а заменять ею смеси) приводит к калорийному перекорму и развитию ожирения. Кроме того, белка, витаминов, минералов и прочих полезностей там мало, поэтому организм не сможет развиваться полноценным образом.

кашель аллергия грудничок
Кашель у грудничков является очень распространенным недугом. Дети на самом деле кашляют намного чаще, чем взрослые, поскольку они имеют гораздо больше шансов заболеть. Организм новорожденного не имеет достаточно разв

Недостаток второй. Манка богата фитином, а фитин содержит фосфор, который связывает соли кальция и не дает им поступать из кишечника ребенка в кровь. Уровень солей кальция в крови у малыша должен быть постоянным.

Как только солей становится меньше, паращитовидные железы «вымывают” их из костей и отправляют в кровь. Только вот у ребятишек в костях кальция не так уж много, к тому же дети быстро растут, и кальций очень нужен. Получается, что манная каша лишает малышей кальция.

Источник

Опытные и не очень:-) мамочки,посоветуюськак всегда с вами… Про грудь мы забыли,засыпаем с бутылочкой, я решила смесь уже не давать сразу и развожу готовую кашку в бутылочке, дочка посасывает и засыпает… вот хочу спросить правильно ли я поступила? Сейчас начиталась, что мол каша тяжела на ночь, но мне все говорят, что раньше так и делали… в общем жду советы!!!!

смеси только подбирать по ребенку…кто-то дорогие смеси вообще в рот не берет, а ест дешёвые, а кому-то только дороготню подавай. Так что тут от кошелька и ребенка зависит….а у моего Лёньки на НАН аллергия была, ему в роддоме давали такую смесь, хотя считается она хорошей…

так что думаю это надо опытным путем ставить…

Насчет того, что каши даешь и не видишь смысла смесь давать, даже не сомневайся, надо смесь, у тебя ребеночек маленький еще, кальций нужен для косточек, а раз грудного молока не даешь, значит надо заменять, покупное молоко — это фигня полная, в нем вообще ничего полезного нет, уж лучше смесь.

Спасибо,Катюш!!! Я ж в этом ничего не понимаю… завтра пошлю мужа!!!! Попробуем с НАН,в московских роддомах везде он наверное. А дочке первые 3 дня и давали смесь…

Маш, смесь надо давать, в кашах нет такого кол-ва молока, и витаминов как в смесях, посоветуйся с педиатором, в России вроде телефоны педиаторы свои дают, у тебя нет телефона вашего педиатора? Посоветуйся с ней, я вот не могу советовать, не знаю в России есть или нет, у меня Нутриция 2

Нам тоже врач наша говорила, что молочко надо ребеночку. Тем более смеси адаптированны к грудному молоку. Мноие знаю Нутрицией пользуются. У нас Нестожен (для нашего кармана просто самое норм.). Так что, Натусь, я с тобой согласна.

Нет, Машунь, молочко (т.е. смесь)- это одно, а кашки- это другое. Не путай. Как пюре и соки))) Молочко никто не отменял. А, да, и водичку между кормлениями не забыв

Источник

Источник: https://bornechal.ru/post/14373-komarovskiy_kasha_na_noch_grudnichku

Правила кормления ребенка в год по Комаровскому

К годовалому возрасту ваш малютка уже не маленький, беспомощный сверточек, который можно положить куда заблагорассудится, и покормить чем пожелаете. Год для крохи — это вся его жизнь и на эту жизнь он стал опытнее и развитие.

Для него заканчивается целый этап жизни — младенчество. Он начинает активно участвовать в собственной жизни, даже в выборе еды.

Поэтому самое время для мамы ознакомится с тем, какое описывает меню годовалого ребенка на каждый день Комаровский.

По достижении 12 месяцев детки начинают разнообразить свою жизнь экспериментами: они экспериментируют над разными объектами, которые попали им в руки, своими действиями с ними, и даже с любящими родителями, очень внимательно наблюдая, какой эффект окажут их поступки.

В этом возрасте ваше чадо уже имеет цель, и способно предсказать результат простого действия. Ребенок прекрасно может сказать что он хочет получить и отказаться он нежелательных предметов или блюд. И с его выбором нужно считаться, учиться понимать и убеждать, а не принуждать растущее и взрослеющее не по дням, а по часам чадо.

Основные правила выбора блюд «по-комаровски»

Кто не слышал фамилию известного педиатра Комаровского Д.О.? Среди молодых мамочек трудно найти такую, которая хотя бы раз не поинтересовалась его мнением. Одни берут все без исключения советы именитого «детского врача» на заметку, другие с долей критики относятся к его словам.

Но практически все мамы, желающие соотносить свое воспитание, лечение и кормление ребенка с современными веяниями науки, обязательно ознакомятся с тем, что Комаровский говорит на интересующую их тему.

Основные тезисы, относительно кормления грудного ребенка 12 месяцев отроду, с которым солидарен известный педиатр, следующие:

1. Животные белки (мясо, рыба, яйца) должны присутствовать в рационе крохи каждый день.
2. Молоко, если практикуется грудное вскармливание. И если женщина перестала кормить свое чадо грудью, можно заменить молоко адаптированной смесью.
3. Кроха должен получать овощи и фрукты. Можно давать ягоды (малину, чернику) в ограниченных количествах, яблоки, сливы, вишню и черешню, груши. Не стоит экспериментировать с экзотикой. Из овощей детки хорошо кушают картофель и морковку, всевозможные виды капусты, кабачки и тыкву, томаты и огурцы.
4. Меню годовалого ребенка Комаровский рекомендует разнообразить максимально возможным образом. Не стоит повторять одни и те же блюда изо дня в день. Иногда даже советуют не повторяться в течение недели.
5. Продукты должны быть максимально свежими. Блюда нужно готовить перед подачей, а не подогревать кашку трехдневной давности.
6. Основу рациона должно составлять грудное молоко и кисломолочная продукция (кефир, йогурт, творожок).
7. Полезны в этом возрасте безглютеновые каши (гречка, рис, овсяная и кукурузная каша).
8. Можно давать годовалым деткам хлеб и детское печенье.
9. Пить ребенок может детские чайки, соки, кисели, морсы и воду.

После еды тарелки и чашки ребеночка нужно убираться. То же касается недоеденных кусочков хлеба или яблок.

Возможности ребенка

Дети этого возраста обзавелись 6-10 зубами и вполне могут самостоятельно пережевывать предложенную им пищу. Не у всех деток кишечник готов к перевариванию кусочков. Поэтому мам рекомендуется внимательно следить за состоянием чада. По возрасту годовалый малютка может:

• самостоятельно пережевывать небольшие кубики овощей и фруктов;
• есть суп и борщ с мелко нарезанными продуктами (если картофель порезан крупно, его достаточно размять вилкой);
• кушать мясо и рыбу в виде тефтелек, причем правильно будет разрешить крохе самому брать еду пальчиками;
• в 12 месяцев он может сам кушать ложкой каши (по крайне мере, пытаться) и пить напитки из чашки, если он этого еще не делает пора его увлекать и стимулировать.

Годовалые детки уже способны выбирать пищу, которая им нравится, и будет правильным дать возможность чаду поучаствовать в составлении меню.

Иногда у маленького человека случаются приступы нигилизма и он отказывается от тех блюд и продуктов, которые были до этого любимы. Ничего страшного в этом нет.

Если заменить такое блюдо чем-то другим, подобная «нелюбовь» через несколько дней пройдет. Комаровский не советует кормить крохотольку принудительно.

Если время от времени давать младенцу право выбора того или иного блюда, будет меньше сопротивления в процессе кормления.

При отсутствии грудного молока, некоторые мамы пытаются заменить его коровьим или козьим, «как делали наши бабушки».

Этого делать не стоит хотя бы потому, что в бабушкином прошлом, коровам давали меньше антибиотиков или не давали вовсе, и их не кормили ГМО кормами.

В любом случае молочный белок довольно довольно-таки аллергенный продукт, и торопиться с его введением не нужно. Внимательная мама может заметить, что на полках магазинов детского питания цельное молоко представлено в категории от 3 лет.

С переходом младенца на «взрослый» стол, целесообразно всей семье кушать здоровую пищу. Если таковой возможности нет, или нет желания, крохе нужно готовить отдельно.

Немаловажное значение имеет привлекательный вид пищи и социальные роли родителей, в том числе их поведение за столом. Очень хорошо, если чадо можно усадить за стол со всеми (на его стульчике, конечно).

Если таковой возможности нет, то можно пригласить к столу «друзей» малютки (любимую игрушку).

Прежде чем усадить своего малютку за стол, Комаровский советует убедиться, что ребенок в самом деле голоден. Если он не хочет есть, не нужно его принуждать, формируя негативные стереотипы поведения, связанные с приемом пищи.

Даже если эта возможность иллюзорна.

Ребенок должен быть не только голоден, но и готов к приему пище. Этому способствуют привычные ритуалы: мытье рук, накрытие на стол.

Требования к приготовлению и подаче блюд

В этом возрасте приоритетным способом приготовление все еще остается паровое приготовление, приемлемым считается варка и допустимым запекание. Овощи могут быть отварными и тушенными, яйца можно подавать в виде омлета или в отварном виде.

Младенец обязательно должен кушать первые блюда. Фрукты ему можно предлагать в ниблере. Это специальное приспособление, которое учит маленького человека откусывать пищу, но позволяет отгрызть большой кусок и подавиться.

Хотя в этом возрасте детки вполне способны обойтись и без этого приспособления.

В год пора отказываться от перетертых на миксере блюд и даже от протертых на терке. Пора переходить к взрослому питанию. Если кусочки пищи очень большие их можно порезать или раздавить вилкой. Употребление пищи кусочками учит ребенка жевать и тренирует артикуляционный аппарат, готовя его к вербальному общению.

Очень важным моментом в этом возрасте остается температура блюд. Они не должны быть горячими или холодными. И несмотря на то что крошка переходит на взрослый стол, этот переход относителен. Ему ни в коем случае нельзя предлагать:

• соленья и маринады;
• копчености;
• консервы любых видов;
• кондитерские изделия (конфеты, торты, пирожные), за исключением детского печенья;
• газированные и минеральные напитки;
• соленые, жаренные и острые блюда;
• икра в любом виде и любой рыбы;
• грибы;
• алкоголь.

По поводу последнего пункта можно сказать, что никакая нормальная мама не предложит ребенку алкогольный напиток. Тем не менее в педиатрической практике, редко, но все же специалисты сталкиваются с тем, что детки этого возраста пробуют пиво или шампанское из бокала мамы. Много они, конечно, не выпьют. Но таких прецедентов не должно быть вовсе.

Количественное соотношение продуктов

Вопрос о том что можно и нельзя давать крохе очень важен, но не менее важен и вопрос о том, сколько разрешенных продуктов должен и может съедать маленький человек годовалого возраста. В меню годовалого ребенка Комаровский рекомендует включать продукты в определенных количествах.

Напитки и молоко

Грудного молока годовалый младенец должен получать до 400 мл. Если мама подкармливает его грудью специально пытаться определить объем нет необходимости. В случае искусственного кормления, нормой считается 200 мл в сутки, но если крошка настаивает на большем количестве, можно ему предложить 400 мл.

Кефир либо йогурт ребенок может употреблять в количестве 200 мл. Некоторые детки отказываются выпивать более 200 мл, и даже их осиливают с трудом. Принуждать кроху не нужно. Но есть и такие дети, которые отказываются от молока и требуют кефир. Это связано с особенностями их пищеварения и потребностями организма в каком-то продукте.

Натуральные фруктовые соки можно давать не более 100 мл. Остальные напитки не более 150 мл. Воды младенец в этом возрасте должен выпивать 50 мл/кг веса, без учета любых других напитков.

В общей сложности ребенок весом до 10 кг должен выпивать жидкости общим объемом 100 мл/кг веса. С весом более 10 кг ребенок должен выпивать 1 л жидкости и дополнительно 50 мл/кг сверх 10 кг. То есть, если чадо весит уже 12 кг, он должен выпивать 1 л + 50 мл*2, то есть 1,1 литра.

Твердая пища

Овощей в виде пюре, салатиков или тушеного блюда малютка может съесть порядка 200 г, столько же он должен кушать каши из круп. Фруктов он должен кушать в 2 раза меньше. Мясо — 80 г, рыба разрешена в количестве 60 г, печень — 20 г, а хлеб и печенье по 10 г, масла (растительное и сливочное) по 5 г, 1/2 часть желтка.

Эти количества приблизительны, они усреднены, индивидуальные нормы ребенка могут немного отличаться в большую или меньшую сторону. Активные крепыши кушают больше, менее активные детки, или детки-астеники кушают меньше.

Кроме того, у детей бывают периоды, когда они кажутся постоянно голодными и просят еду. Ничего страшного, если они съедают немного больше нормы. Бывают и обратные ситуации, ребенок может есть мало.

Если они нормально растут и набирают вес, здоровы, то доктор Комаровский советует не беспокоиться и не кормить их насильно.

Ориентировочное меню для ребенка на сутки

В этом возрасте количество приемов пищи еще может сохраняться до 5 раз (3 основных, полдник и легкий перекус перед сном).

На полдник рекомендуются оставлять молочные блюда (кефир либо йогурт, творожную запеканку, паровые сырники, молочную вермишель, запеченное яблоко, творог с сезонными фруктами или тыквенной кашей). Например, он может состоять из 200 мл кефира и 10 г печенья.

Перед сном ребенок должен получать грудное молоко или адаптированную смесь (200 мл), некоторые детки предпочитают кефир (200 мл). Объем потребленных продуктов не должен превышать 15% от общего объема суточного рациона вашего чада.

Завтрак должен составлять не более 25% от дневного рациона. Он должен быть легким и помочь проснувшемуся организму вступить в новый день. Наилучшим выбором в этом случае является каша (овсяная или гречневая) на молоке в объеме 150-200 г, это может быть омлет или творожники, приготовленные на пару. В качестве напитка чаду можно предложить компот или детский чай с печеньем.

Обед должен быть сытным, он может состоять из овощного супа-пюре (200 г) с мясом (50 г) или из картофельного супа(200 г)+ рыба (60 г). Могут быть и другие варианты.

Ужин может состоять из каши рисовой или кукурузной (150 г), мяса (30 г) и овощного салата из сезонных овощей. Или из печеночного паштета (20 г) и картофеля (180 г).

Выбирая блюдо на завтрак, нужно понимать, что если малыш утром ел кашу, то на ужин он должен есть что-то другое, например, картофельное пюре.

Источник: http://opitanierebenka.ru/menyu-rebenka/pravila-kormleniya-rebenka-v-god-po-komarovskomu.html

«Мама, проснись, я хочу кушать!» или чем кормить ребенка перед сном

Скажите, пожалуйста, приходилось ли вам вскакивать после полуночи в разгар долгожданного отдыха, чтобы покормить ребенка ночью? Если ночные кормления  знакомы вам не понаслышке, эта статья для вас. Сегодня мы поговорим с вами, дорогие мамочки, о том, чем покормить ребенка перед сном, вместо того, чтобы  кормить ребенка ночью.

Достойная альтернатива ночным кормлениям

Джером Клапка Джером в своем знаменитом романе «Трое в лодке, не считая собаки» авторитетно заявляет, что именно еда определяет наше бытие и сознание. «Странно, — пишет он, — до какой степени пищеварительные органы властвуют над нашим рассудком. Мы не можем думать, мы не можем работать, если наш желудок не хочет этого.

Он управляет всеми нашими страстями и переживаниями.

После грудинки с яйцами он говорит: работай; после бифштекса и портера: спи; а после чашки крепкого чаю он повелевает мозгу: теперь поднимайся и покажи, на что ты способен… После горячих пышек он говорит: будь туп и бездушен, как скотина в поле…» И делает вывод: «Все мы — жалкие рабы желудка».

Потому что малыш обязательно проснется и попросит поесть. Или самостоятельно отправится к холодильнику. Вряд ли вам и малышу доставит удовольствие вынужденная побудка в три часа ночи, верно? Поэтому сегодня мы с вами, дорогие мамочки, поговорим о том, когда и чем кормить ребенка на ночь, чтобы обеспечить ему спокойный сон и полноценное питание в течение суток.

Следует ли кормить ребенка перед сном?

Некоторые современные врачи и диетологи придерживаются мнения, что перед сном есть вредно. И что всем нам, взрослым и детям лучше свой «ужин отдать врагу». Но, как мы с вами прекрасно понимаем, отсутствующий или слишком ранний ужин — самый прямой и короткий путь к ночным кормлениям.

Которых мы с вами стремимся избежать. Поэтому эту точку зрения мы с вами рассматривать не будем. Другая половина, напротив, считает, что питание детей должно быть полноценным, и ужин должен компенсировать все те питательные вещества, которые ребенок недополучил в течение дня.

Поэтому предлагают кормить ребенка на ночь сытными мясными блюдами и густыми наваристыми кашами.
Мама кормит ребенка перед сном
Истина, как обычно, лежит где-то посередине. Действительно, чтобы малыш спокойно спал всю ночь, его желудок должен быть полон.

Тогда процесс пищеварения будет продолжаться до утра, организм ребенка бесперебойно будет получать питание, необходимое для роста и развития, а разум получит желанную передышку. Но при этом блюда, которые вы дадите ребенку перед сном должны быть достаточно легкими для усваивания.

Иначе затрудненный процесс пищеварения, повышенное газообразование и проблемы с перистальтикой сделают его сон тяжелым и изматывающим. И вместо отдыха ребенка начнут мучать ночные кошмары.

Полезная и вредная еда — Евгений Комаровкий (видео):

Поэтому давайте договоримся сразу: ужин ребенка мы с вами будем составлять из таких продуктов, которые обладают легким снотворным эффектом и легко усваиваются. И вместе с тем будут максимально сытными, вкусными и питательными.

Чем поить ребенка на ночь?

А вначале скажем несколько слов о том, чем поить малыша во время ужина. Дело в том, что очень часто, просыпаясь ночью, ребенок на самом деле хочет не есть, а пить. Вместе с тем, обильное питье на ночь заставит его проснуться ночью — или попросту «описаться».

Какой же выход из этого положения? Прежде всего, запомним, что на ночь не следует давать малышу питье с возбуждающим и мочегонным эффектом — кофе, зеленый чай и даже обычный черный чай с лимоном. Во вторых, полностью исключим из меню ужина острые, копченые и соленые продукты, вызывающие жажду.

То есть никаких грудинок, колбас, любимых чипсов и семечек-орешков! О том, что приготовить на ужин, поговорим дальше, а сейчас запомним следующие напитки:

• теплое молоко (или теплое какао, но этот полезный продукт лучше избегать детишкам с лишним весом);
• теплый чай из ромашки, липы, фенхеля, или смеси ромашки, мяты и мелиссы;
• легкий яблочный отвар с добавлением черной смородины и корицы.

Ужин ребенка до года

Чем кормить ребенка на ночь перед сном?

В целом все специалисты сходятся на том, что ужин ребенка может включать в себя овощи, молочные продукты, каши и бутерброды.

Но, как известно, бутерброд бутерброду рознь (это вам подтвердит любой посетитель Макдональдса!) да и манная каша, сваренная на молоке с сахаром, маслом и пенками радикально отличается от риса на воде или залитых однопроцентным молоком мюсли, не правда ли? Поэтому далее мы с вами уже конкретно определимся с меню и рецептами блюд, которые полезно давать ребенку перед сном. Тут ведь тоже есть свои нюансы: то, чем принято кормить годовалого ребенка, вряд ли вызовет энтузиазм у восьмилетнего карапуза. Поэтому каждому из них нужно предложить нечто полезное, соответствующее возрасту — и вкусное…

Примерное меню ужина ребенка от года до трех

Накормить годовалого ребенка не слишком сложно. Тут вам на помощь придет и «Агуша«, и любимые малышами рецепты киселей и каш. Но сначала давайте договоримся, что кормить годовалого ребенка вы будете не позже, чем за полчаса до сна.

Потому что именно полчаса обычно требуется малышам для подготовки ко сну. Так что поели — и начинаем сразу же готовится ко сну. Если вы обычно укладываете малыша спать в 21 час — значит, ужин должен быть готов в 20-15 или чуть раньше.

Рацион питания ребенка с 1 года до 3 лет
Блюда, наиболее подходящие для ужина малышей до трех лет:

• творожная запеканка с вареньем;
• нежный творожок с фруктовым желе и оладушками;
• кисель яблочный или смородиновый;
• мусс из йогурта, свежих яблок и кукурузных хлопьев;
• геркулесовая или рисовая каша с паренным яблоком;
• крем-суп из брокколи, тыквы с кукурузой или цветной капусты с нежными гренками;
• кабачки или цветная капуста в сметане.

Все названные блюда можно комбинировать по вашему усмотрению.

Примерное меню ужина ребенка старше трех лет

Ребенку постарше обычно требуется немного больше времени, чтобы подготовится ко сну. Поэтому и ужин должен быть немного плотнее, и подавать его на стол следует немного пораньше. Так что если ребенок обычно ложится спать в 22 часа, ужинать он должен садиться не позже 21 часа.

Блюда, наиболее подходящие для ужина малышей:

• зерненный творожок с печеным яблоком или бананом;
• горячий бутерброд с маслом, сыром и тонким ломтиком ветчины или докторской колбасы;
• запеченная в кляре цветная капуста со сметаной;
• геркулесовая или рисовая каша с тертым сыром;
• творожная запеканка или ватрушка;
• мусс из йогурта или кефира со свежими ягодами или фруктами, гренки;
• тыква, запеченная в меду, со сметаной.

Вместо сахара в еду и напитки можно положить белый (липовый, акациевый, хлопковый и т.п.) мед. В отличие от возбуждающих коричневых медов, белый мед помимо успокаивающего действия обладает свойствами удерживать жидкость в организме и малыш точно спокойно проспит до утра, не просясь в туалет. Но если у него аллергия на продукты пчеловодства, то медом увлекаться не стоит.

Еда перед сном — Доктор Комаровский (видео):

И еще одна хитрость, позволяющая справиться с жаждой и привычкой есть по ночам: после еды обязательно почистите зубы ребенку пастой с мятой или ментолом, а затем дайте выпить четверть стакана воды.

Можно также приучить ребенка, уже лежа в кровати пожевать мятную жвачку, не содержащую сахара.

ПОЛУЧАЙ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ СТАТЕЙ

Источник: http://ritty.ru/baby/chem-kormit-rebenka-na-noch-pered-snom/