Можно ли терпеть в туалет по маленькому беременным

Частое мочеиспускание при беременности

Частые позывы в туалет «по-маленькому» — один из постоянных спутников беременности.

Этот признак очень спорный: с одной стороны он является естественным результатом давления плода на мочевой пузырь, с другой – может предупреждать женщину об опасности в виде воспалительного заболевания.

Чем закономерное, обусловленное беременностью, частое мочеиспускание отличается от такого же явления патологической формы, расскажет статья.

Частое мочеиспускание при беременности, как правило, настораживает женщин, собирающихся стать мамами впервые. Мамочки, которые прошли эту «школу» с первым малышом и забеременели во второй раз, понимают, что беспокоиться не о чем, и они абсолютно правы. Исключение составляют случаи, когда данное явление сопровождают другие тревожные признаки, свидетельствующие о заболевании.

На каком сроке беременности появляется частое мочеиспускание

На развитие беременности реакция каждой женщины индивидуальна. Одни испытывают все «прелести» специфического положения почти сразу после зачатия, другие чувствуют себя замечательно вплоть до самых родов. Исходя из этого, постоянная потребность опустошить мочевой пузырь может стать как ранним признаком беременности, так и проявиться только незадолго до рождения ребенка.

Мочеиспускание во время беременности: 1 триместр

С появлением микроскопического сгустка клеток в материнском лоне все в женском теле становится с ног на голову: перестраиваются на клеточном уровне обменные процессы, ткани с каждым днем насыщаются все большим объемом жидкости, интенсивно вырабатываются гормоны.

Кстати, эти биологически активные элементы играют главную роль в перестройке механизма мочеиспускания у будущей мамы.

К тому же, медленно, но постоянно увеличивается в размерах матка, «захватывая» все больше свободного пространства и оттесняя близлежащие органы. Выходит, что учащенное мочеиспускание на ранних сроках интересного положения – явление, обусловленное самой природой.

Мочеиспускание во время беременности: 2 триместр

Если вначале беременности будущая мама изрядно помучилась, бегая каждые полчаса в туалет «по-маленькому», то с наступлением 4 месяца беременности этот симптом может исчезнуть вовсе.

Матка начинает расти вверх, в направлении диафрагмы, а мочевой пузырь и его протоки на некоторое время освобождаются от чрезмерного давления.

Следовательно, процесс накопления и удержания мочи приходит в норму.

Не зря второй триместр считают самым комфортным периодом беременности: все неприятные ощущения, связанные с токсикозом, отступают, женщина свыкается со своим положением и может, наконец, расслабиться, наслаждаясь каждой минутой беременности. Однако будущая мама должна иметь в виду, что учащенное мочеиспускание в это время нередко говорит о развитии воспалительного процесса в органах малого таза.

Мочеиспускание во время беременности: 3 триместр

Проблема частого посещения туалета осложняет жизнь практически всем женщинам на поздних сроках беременности. Если матка еще не начала опускаться, она все равно обладает такими внушительными размерами, что сильное притеснение соседних органов, в частности мочевого пузыря, просто неизбежно.

Не будем также забывать и о том, что внутри мамы живет почти полностью сформировавшийся человечек. Это значит, что женский организм испытывает нагрузку в виде циркулирующего дополнительного объема крови и околоплодных вод, обновление которых происходит регулярно.

У малыша, к тому же, уже есть полноценно работающие почки, выводящие с помощью пуповины продукты белкового распада в материнский организм.

Из этого следует, что частое мочеиспускание у женщин при беременности на поздних сроках является нормальной физиологической особенностью.

Учащенное мочеиспускание у беременной ночью

Чем больше срок беременности, тем больше риск развития отечности, особенно на ногах.

Лишняя жидкость задерживается и накапливается в организме беременной в течение дня, а ночью, соответственно, оттекает и начинает выводиться почками.

Именно поэтому многие будущие мамы жалуются, что не могут выспаться из-за необходимости посещать туалет для опорожнения мочевого пузыря несколько раз за ночь.

Учащенное мочеиспускание у беременной перед родами

Когда до свершения чуда остается всего несколько недель, а плод постепенно опускается вниз головой или ножками к тазу, будущая мамочка вздыхает с облегчением: высокая матка больше не сдавливает диафрагму, исчезают изжога и отрыжка, пропадает уже ставшая привычной тяжесть в желудке.

В то же время у беременной появляется другая проблема – в туалет «по-маленькому» ходить приходится все чаще и чаще.

Из-за давления головки ребенка мочевой пузырь постоянно раздражен, а разовый объем мочи небольшой, поэтому женщина опорожняется часто, но незначительными порциями.

Нередко ощущение необходимости сходить в туалет ложное: достаточная для выведения порция мочи еще не накопилась, но раздражение стенок мочевого пузыря создает чувство готовности к опорожнению.

Частое мочеиспускание у беременных: подводим итоги

Рассмотрев проблему частого мочеиспускания в рамках специфических особенностей развития беременности, можно перечислить факторы, напрямую или косвенно влияющие на состояние и функциональность мочеполовой системы будущей мамочки:

• кардинальное изменение гормонального баланса в женском организме после зачатия;
• уменьшение тонуса мышц мочевых органов;
• высокая активность почек из-за выросших на почве с беременности потребностей организма;
• повышенное количество крови и жидкости и в организме беременной;
• постепенное увеличение размеров матки в связи с ростом и развитием ребенка;
• наличие и постоянное обновление в организме беременной околоплодных вод;
• застой жидкости в тканях организма будущей мамы;
• начало функционирования почек сформировавшегося ребенка в третьем триместре беременности;
• устремление головки или ножек плода в таз незадолго до родов, вследствие чего усиливается давление на мочевой пузырь.

Среди причин частого мочеиспускания, не связанных конкретно с беременностью, можно назвать злоупотребление острыми блюдами и мясом, что изменяет нормальный состав мочи, делая его более кислым.

Еще одной безусловной причиной развития у будущей мамы частых позывов в туалет «по-маленькому» можно считать железодефицитную анемию – частый спутник беременности. На почве дефицита железа ткань всех слизистых оболочек организма становится уязвимой и легко раздражающейся.

Способы облегчения частого мочеиспускания при беременности

Приводим перечень полезных советов, которые помогут будущей маме в некоторой степени «успокоить» свой мочевой пузырь:

1. Ослабить учащенное мочеиспускание при беременности на ранних сроках можно, отказавшись от пищи, употребление которой вызывает сильную жажду. Это продукты с выраженным острым, соленым или копченым вкусом.
2. Не стоит также забывать о продуктах и напитках, которые сами по себе являются мочегонными. Это кофе, чай, отвар из плодов шиповника, ягодные морсы, свежие огурцы, кабачки, дыня и всеми любимый арбуз.
3. При малейшем сигнале организма облегчить мочевой пузырь сделать это нужно сразу – долго терпеть ни в коем случае нельзя. По возможности нужно сторониться общественных мест, где невозможно или проблематично посетить туалет по первому требованию.
4. Нижнее белье должно свободно облегать низ живота, а не сдавливать его.

Это важно! На почве участившихся походов в туалет беременной женщине ни в коем случае нельзя уменьшать количество потребляемой воды в сутки.

Здоровая будущая мама при удовлетворительно протекающей беременности должна выпивать около 2 л жидкости в сутки.

Основная часть этого объема должна быть выпита утром и днем, вечером нужно пить понемногу, а за 1 – 2 часа до сна вообще свести питье к минимуму.

Чтобы полностью опорожниться, во время мочеиспускания нужно наклонить корпус вперед и слегка напрячься. Эта поза освобождает мочевой пузырь от дополнительного давления матки и ребенка, что позволяет всей моче беспрепятственно выйти наружу.

Что значат боли при мочеиспускании при беременности

Многие будущие мамы задаются вопросом: насколько частое мочеиспускание можно считать нормальным явлением в их положении? Конкретного ответа не существует – как уже было отмечено в начале статьи, все зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. Гораздо важнее, чтобы частое мочеиспускание было безболезненным. При появлении малейшего дискомфорта во время опорожнения мочевого пузыря следует заподозрить возникновение воспалительного процесса в каком-либо органе мочеполовой системы.

Болью, зудом и жжением у беременной при мочеиспускании могут проявляться цистит или обострение почечнокаменной болезни. Оба заболевания представляют опасность для матери и не рожденного малыша.

Симптомы цистита при беременности

Женщины в положении находятся в группе риска по частоте заболеваемости циститом. Причин тому может быть несколько.

Во-первых, измененный во время беременности гормональный фон провоцирует изменения в самих органах мочевой системы, делая их более предрасположенными к развитию воспаления, чем прежде.

Во-вторых, увеличившаяся в размерах матка придавливает мочевой пузырь так, что во время мочеиспускания его трудно опорожнить полностью. Оставшаяся небольшая порция мочи становится источником инфекционной воспалительной реакции.

Не вылеченный вовремя цистит приобретает осложненную форму в виде пиелонефрита, поэтому воспаление нужно устранить как можно раньше, тем более, когда женщина ожидает малыша. Какие симптомы должны насторожить беременную? Перечислим наиболее показательные признаки цистита:

• учащенные позывы в туалет «по-маленькому»;
• невозможность задержать мочеиспускание;
• чувство жжения внизу живота или в нижней части спины;
• болезненный дискомфорт во время мочеиспускания;
• щиплющее чувство на слизистой половых органов после мочеиспускания;
• мутная моча с неприятным запахом.

Чтобы предотвратить развитие цистита в такой ответственный период, будущей маме нужно следовать таким рекомендациям:

1. Выпивать 7 — 8 стаканов жидкости в сутки.
2. Подтираться по направлению сверху вниз.
3. Опорожнять мочевой пузырь до и после секса.
4. Полностью отказаться от ежедневных прокладок или менять их как можно чаще.
5. Отдавать предпочтение душу, а не ванной.
6. Отказаться от синтетического белья в пользу хлопкового.
7. Перед сексом мыть половые органы в теплой воде.
8. Отказаться от тесного нижнего белья и чулок.

Симптомы мочекаменной болезни при беременности

Степень опасности, которую представляет мочекаменная болезнь для будущей мамы и ее малыша, зависит от размера конкрементов. Камни и песок в пределах не более 1 – 2 см считаются неопасными, несмотря на то, что могут доставить женщине определенный дискомфорт.

Благодаря своим небольшим размерам такие конкременты могут выйти из почки самостоятельно, естественным путем. Опасаться следует камней, размер которых превышает 2 см – они вполне могут заблокировать собою просвет мочеточника и спровоцировать развитие сильной почечной колики.

Такое осложнение устраняют путем оперативного вмешательства.

Среди симптомов мочекаменной болезни выделяют:

• тянущие болезненные ощущения в боку;
• мутная плохо пахнущая моча;
• примесь крови в моче (когда повреждается слизистая оболочка мочевыводящих проток).

Мочекаменная болезнь нередко обостряется на почве беременности: постоянно растущая матка сдавливает расположенные поблизости органы, вследствие чего песок и камни могут сдвинуться с места. Единственный выход из неприятной ситуации – купирование болевого синдрома у беременной при помощи медикаментов.

Частое мочеиспускание при беременности является физиологической нормой до тех пор, пока это явление безболезненное. При появлении малейшей болезненности или любого другого дискомфорта будущей маме стоит обратиться к врачу, который установит причину боли и назначит соответствующее лечение, учитывая положение пациентки.

Причины частых позывов в туалет у беременных.

Источник: https://beremennuyu.ru/chastoe-mocheispuskanie-pri-beremennosti

Редкое мочеиспускание при беременности

Врачи утверждают, что затрудненное мочеиспускание при беременности является часто встречающейся проблемой. Ниже рассмотрены причины, симптомы и особенности лечения этого заболевания.

Беременные жалуются на необоснованную частоту позывов к мочеиспусканию в ночное время, давление на мочевой пузырь и дискомфорт. Распространенной проблемой считается редкое мочеиспускание при беременности, посторонние запахи, плохое самочувствие.

Странгурия — нарушение процесса мочеотделения, которое имеет ряд симптомов.

Симптомы заболевания

• частое мочеиспускание в малых объемах, беспричинные позывы;
• тянущие боли или спазмы во время процесса или непосредственно перед ним;
• струя может быть слабая, раздвоенная, вялая, тонкая, прерывистая, а возможно ее выделение каплями или разбрызгиванием;
• задержка мочеиспускания;
• непроизвольное выделение, недержание мочи;
• акт мочеиспускания затягивается, моча выделяется не сразу, после потуг;
• гематурия (кровь в моче).

Каковы причины затрудненного мочеиспускания при беременности?

Почему у беременной может возникать дискомфорт и трудности в естественных процессах? Существуют патологические и непатологические факторы. Нужно учитывать заболевания женщины до беременности, в том числе хронические, прием неподходящих препаратов, гормональные сбои, неправильно назначенное лечение иных заболеваний.

Патологические причины

Нарушение мочеспускания у беременных может спровоцировать и диабет.

Распространены такие патологические причины:

• гинекологические заболевания, острые или хронические формы заболеваний органов малого таза, мочеполовой системы, повышение внутрибрюшного давления;
• травмы мочеиспускательного канала, повреждения в результате медицинского вмешательства (цистоскопия, катетеризация, операции);
• патогенная флора и наличие в организме специфических возбудителей (грибов, вирусов);
• нарушения в работе мозга, центральной нервной системы, иннервации мочевого пузыря;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• диабет.

Непатологические причины

К причинам проблемы также относят:

• переохлаждение;
• стресс;
• беременность и изменения гормонального фона;
• неправильное питание, раздражающее слизистую мочевого пузыря, нарушение обмена веществ;

Причины, связанные с беременностью

Не исключено, что мочеотделение затруднено из-за индивидуального расположения внутренних органов. Как правило, у беременных странгурия появляется на 13—14-й неделе и часто не исчезает до родов. Плод растет и создает давление на внутренние органы, мешая их работе.

Повышается уровень прогестерона, стимулируя сокращение мышц мочевого пузыря, женщина чувствует потребность в мочевыделении. Иногда у беременных наблюдается «недержание напряжения», когда при резких движениях, смехе или кашле проявляется недержание мочи.

Ничего опасного в этом нет.

Небольшое количество мочи при беременности — тревожный сигнал.

Тревожными симптомами считаются боли, жжение, сильные позывы, при которых выделяется малое количество мочи. Вероятно наличие инфекции в мочевом пузыре. При осложнении есть опасность развития болезни почек.

Особый вид пиелонефрита — гестационный — встречается у 12% беременных и возникает зачастую по причине недоразвитости систем адаптации. После 30-й недели часто выделение мочи можно принять за отхождение околоплодных вод.

Повышенная жажда и, как следствие, частое мочеиспускание может означать развитие у женщины диабета. В особо запущенных случаях возможны преждевременные роды.

Диагностика

Зачастую проблемы с мочеиспусканием при беременности вызывают массу беспокойств. Ее поможет решить гинеколог или уролог.

Врач проведет консультацию, осмотр, тщательно ощупает внутренние органы и предложит сдать ряд анализов: общий анализ мочи, посев мочи на флору, общий анализ крови, гинекологический мазок.

Может быть назначена цистоскопия, ультразвуковое исследование мочевого пузыря и почек, рентгеновский снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника. Только комплексное обследование позволит понять, почему затруднено мочеиспускание.

Лечение: особенности и советы

Затруднения мочеиспускания при беременности лечатся процедурами (компрессы, обертывания, клизмы и спринцевания), корректировкой рациона. Врач может назначить медикаменты.

В особо тяжелых случаях применяется катетер для эвакуации жидкости или оперативное вмешательство. Как вспомогательные средства рекомендуются лечебные гимнастики, йога, пешие прогулки.

Народные средства стоит применять только после консультации с врачом: настои листьев шалфея, сборы трав, ягоды можжевельника, напитки из шиповника, сок корня сельдерея.

Источник: https://etopochki.ru/mocheispuskaniye/problemy/zatrudnennoe-mochevydelenie-pri-beremennosti.html

Насколько частым должно быть мочеиспускание при беременности?

Каждый случай индивидуален и какой-либо фиксированной нормы для будущих мам не существует. Некоторые посещают туалет через каждые 20-40 минут, другие – значительно реже.

Все зависит от срока беременности, особенностей обмена веществ, употребляемых продуктов и напитков и др. факторов.

Но женщине, вынашивающей ребенка, следует знать, что частое мочеиспускание при беременности – абсолютно нормальное и объяснимое явление, если при этом отсутствуют неприятные или болезненные ощущения.

На каком сроке беременную начинают беспокоить учащенные позывы к мочеиспусканию?

Зачастую в начале беременности женщина не ощущает особых изменений. Частые позывы к опорожнению МП появляются, как правило, во 2,3 триместрах (иногда к концу первого). При этом чем больше срок, тем чаще возникает желание сходить в туалет.

Физиологическое объяснение состояния

Абсолютно каждая женщина, вынашивающая ребенка, во втором, третьем, а иногда и в первом триместрах сталкивается с проблемой частого мочеиспускания. Многие задаются вопросами: Почему часто хожу по маленькому?, Нормально ли частое мочеиспускание при беременности? и пр., и совершенно напрасно переживают по этому поводу, ведь это явление спровоцировано влиянием ряда факторов:

1. Увеличение матки и плода. Это самая главная причина частых позывов в туалет. Из-за роста матки, мочевой пузырь (МП) начинает испытывать повышенное давление, что вызывает желание его опорожнить. На поздних сроках позыв к мочеиспусканию может оказаться ложным, это обусловлено тем, что плод готовится к появлению на свет, матка значительно опускается и сильно раздражает МП. Появляется желание сходить в туалет, даже если моча еще не накопилась.
2. Гормональная перестройка. Во время беременности организм будущей мамы усиленно вырабатывает гормон ХГЧ, который способствует повышению количества вырабатываемой мочи. Кроме того, мышцы и ткани мочеиспускательного канала становятся более чувствительными, из-за повышенного притока крови к тазовой области,  что приводит к учащенному мочевыделению.
3. Регулярное обновление околоплодных вод. Воды обновляются каждые 3 часа, почки женщины испытывают двойную нагрузку, т.к. выводят продукты обмена за двоих, что и приводит к частому желанию опорожнить МП.

Также, частое мочевыделение может быть вызвано употреблением мочегонных продуктов, напитков, например: арбуз, дыня, помидоры, цикорий, чай, настой ромашки и многое другое. Кроме того, после приема сладкой, соленой, жирной, копченой пищи появляется жажда, восполнение которой приводит к переизбытку жидкости и, как следствие, учащенным походам в туалет.

Часто писаю ночью при беременности — нормально ли это?

Учащенное мочеиспускание особенно заметно в ночное время суток.

Для обычного человека нормой считается 1-2 похода в туалет, беременная женщина в этом плане может испытывать настоящий дискомфорт, частота визитов в туалет может достигать 10-20 за ночь, а интервал между ними может сократиться до 15-30 минут.

При этом позывы могут появляться даже тогда, когда МП практически пуст. Все это может серьезно беспокоить женщину, вынашивающую ребенка, что зачастую совершенно напрасно, ведь для беременных это считается нормой.

В каких случаях состояние свидетельствует о наличии болезней и что это может быть?

Если опорожнение МП не сопровождается какими-либо неприятными или болезненными ощущениями, то поводов для беспокойства нет. В противном случае женщине, вынашивающей ребенка, следует в обязательном порядке обратиться с жалобами к врачу. Возможно, в организме протекает патологический процесс, который требует немедленного лечения, например:

• половые инфекции,
• опухолевидные новообразования,
• пиелонефрит,
• цистит и пр.

Важно!

Болезни мочевыводящих и половых путей могут угрожать развитию и здоровью будущего малыша, чтобы этого не допустить потребуется проведение тщательной диагностики для установления причины беспокоящих симптомов.

Когда лучше всего обратиться к врачу?

Следующие симптомы должны стать поводом для обязательного обращения к врачу:

1. жжение, резь и болезненность при мочеиспускании, ощущение неполного опорожнения МП, незначительный объем выделяемой урины, болезненное недержание мочи;
2. болезненные тянущие ощущения в области поясницы, живота;
3. изменение цвета урины (потемнение), помутнение, присутствие крови, сгустков гноя, осадка.

Вышеперечисленные признаки могут свидетельствовать о развитии воспалительных процессов в организме женщины. Нередко симптомы появляются внезапно и могут сопровождаться повышенной температурой тела, лихорадкой, ознобом, общим плохим самочувствием.

Какие анализы нужно будет сдать, и обследования пройти?

При появлении признаков, которые могут свидетельствовать о наличии инфекции мочевыводящей системы, беременной женщине следует сдать:

1. общий анализ крови;
2. общий анализ мочи и бакпосев. 

Все эти обследования будущая мама проходит в обязательном порядке при постановке на учет, т.о. врачи могут выявить не только болезни, которые имеют выраженную клиническую картину, но и патологии с бессимптомным протеканием, например бессимптомную бактериурию.

Бессимптомные инфекции в 25% случаев приводят к инфицированию почек, что является угрожающим состоянием как для будущего ребенка, так и для беременной женщины. Поэтому во время беременности важно сдавать все анализы, чтобы врач смог своевременно выявить болезнь. В случае подозрений на аномалии развития мочевыводящей системы или нарушение ее функционирования, назначают УЗИ почек.

Как можно облегчить проблему самостоятельно?

Чтобы свести к минимуму дискомфорт, вызванный частым опорожнением МП, будущей маме следует соблюдать несколько простых рекомендаций:

1. Ограничить прием продуктов, которые вызывают жажду, например, копчености, соленые, жареные, блюда и пр.
2. Вечером уменьшить потребление жидкости. Чтобы лишний раз не вставать ночью в туалет, рекомендуется ограничить прием жидкости за несколько часов до сна.
3. Уменьшить количество мочегонных продуктов в рационе, например, огурцы, арбуз, чай, кофе и пр.
4. Носить свободную одежду, в особенности нижнее белье, чтобы ткань не передавливала нижнюю часть живота и не провоцировала частые позывы в туалет.
5. Если будущая мама собирается приобрести дородовой бандаж, то лучше отдать предпочтение моделям, которые без труда снимаются, чтобы не испытывать дополнительных неудобств при посещении туалета.
6. Для полного опорожнения МП рекомендуется наклониться немного вперед.

Даже если позывы в туалет появляются каждые полчаса, беременной женщине не рекомендуется долго терпеть и сдерживаться. В противном случае стенки МП могут растянуться и ослабиться, что в конечном итоге приведет к затруднительному удержанию урины или вовсе ее недержанию. По возможности следует ограничить посещение мест, поездки, в которых не получится длительное время сходить в туалет.

Напряжение мочеиспускательной системы беременной — нормально ли это и какие могут быть осложнения?

Не до конца расслабленные мышцы МП значительно осложняют процесс его опорожнения и вызывают нарушение функциональности органа. Вялый акт мочеиспускания, частые походы в туалет и ощущение неоконченного выведения мочи – это симптомы повышенного тонуса МП –  гипотонии.

Снижение сократительной способности при наполнении органа может стать причиной застойных явлений и, как следствие, инфицирования, отложения солей, пузырно-мочеточникового рефлюкса.

Во время беременности плод давит на мышечные стенки органа, что может повлиять на развитие этой патологии, поэтому очень важно следить за состоянием МП во время беременности и своевременно сдавать анализы.

Частота позывов в туалет в каждом случае носит индивидуальный характер. Если женщину беспокоит частое мочеиспускание при беременности, которое не сопровождается болью, дискомфортом, то поводов для беспокойства нет.

Ноябрь 30th, 2017 by anna

Источник: https://krasivaya24.com/chastoe-mocheispuskanie-pri-beremennosti/

Причины учащенного мочеиспускания во время беременности

Во время беременности почти каждая женщина чувствует потребность часто мочиться (ходить в туалет «по-маленькому»), даже тогда, когда мочевой пузырь почти пуст.

На поздних сроках беременности многие женщины замечают, что начинают чуть ли не каждые полчаса бегать в туалет.

Но не спешите начинать волноваться – учащенное мочеиспускание у беременных – это норма, если, конечно, вы не ощущаете никаких болевых ощущений при опорожнении мочевого пузыря.

У некоторых беременных женщин происходит утечка небольшого количества мочи при кашле, смехе, чихании или во время выполнения физических упражнений. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения для мышц влагалища, которые называются упражнениями Кегеля.

Мочевой пузырь – это мышечный мешок, имеющий шарообразную форму, в котором накапливается и удерживается моча до момента мочеиспускания. Мышцы под мочевым пузырем поддерживают уретру (трубку, выводящую мочу из организма) и не дают ей раньше раскрываться, чтобы отток мочи не был непроизвольным.

Полный мочевой пузырь оказывает давление на нервные окончания и сигнализирует вашему мозгу о том, что пора сходить в туалет. При мочеиспускании мышцы вокруг уретры расслабляются, и мочевой пузырь сокращается, чтобы «выжать» из себя мочу.

Причины частого мочеиспускания

Ваша потребность сходить в туалет будет изменяться на разных стадиях беременности. Как правило, в первые и в последние два месяца беременности вы будете чувствовать эту потребность чаще, а на остальных сроках частота мочеиспускания будет почти такой же, как и до беременности.

На первых неделях беременности частое мочеиспускание вызвано тем, что организм усиленно вырабатывает гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который и приводит к более частым позывам помочиться.

Во время беременности ваш организм содержит больше жидкости, чем пока вы не были беременны. Это приводит к тому, что почки работают интенсивнее, чтобы вывести эту лишнюю жидкость из организма. Это тоже является причиной учащения мочеиспускания.

Но ближе к концу беременности матка становится больше, особенно если у женщины многоводие, и ребенок перемещается ниже, готовясь к рождению. Это увеличивает давление на мочевой пузырь, и вызывает еще более частое мочеиспускание. Многие женщины жалуются на то, что желание пописять будит их по нескольку раз за ночь, приводя к бессоннице.

Кроме того, под влиянием гормонов беременности (особенно прогестерона) мышцы вокруг мочеиспускательного канала ослабляются, и это может привести к недержанию мочи.

В течение первых нескольких дней после родов вы также можете мочиться довольно часто, поскольку ваше тело будет усиленно избавляться от излишней жидкости, скопившейся в нем во время беременности.

Таким путем организм избавляется от отеков, которые появились у женщины за беременность. Также вы можете заметить усилившуюся потливость – это тоже избавление организма от лишней жидкости.

Но через несколько дней ваша потребность мочиться должна вернуться в норму.

Что вы можете сделать?

Вот несколько советов для борьбы с частым мочеиспусканием или утечкой мочи во время беременности:

1. Полностью откажитесь от напитков, содержащих кофеин. Кофеин является мочегонным, и приводит к тому, что вы будете бегать в туалет еще чаще. Избегайте таких напитков как чай, кола, кофе и других кофеинсодержащих напитков.

2. Делайте упражнения Кегеля по 10-20 раз по крайней мере 3 раза в день. Эти простые упражнения могут помочь остановить утечку мочи путем укрепления мышц, которые удерживают уретру закрытой.

Потом возобновите мочеиспускание.

3. Избегайте употребления жидкости непосредственно перед сном. Чтобы сократить ночные визиты в уборную, стоит в последний раз пить жидкость хотя бы за 1-2 часа до сна. Также нужно сократить количество выпиваемой вечером жидкости и постараться не пить среди ночи. Но убедитесь, что вы выпиваете достаточное количество воды и сока в течение дня, чтобы не привести свой организм к обезвоживанию.

4. Полностью опорожняйте мочевой пузырь во время мочеиспускания. Для этого нужно немного наклоняться вперед – так вы освободите мочевой пузырь от мочи до конца.

5. Для предотвращения утечки мочи не терпите позывы к мочеиспусканию, чтобы не допускать переполнения мочевого пузыря.

6. Пользуйтесь гигиеническими прокладками, чтобы в случае утечки мочи при кашле или чихании ваши трусики и одежда оставались сухими.

Когда нужно вызывать врача?

Поговорите с вашим доктором при появлении любого из этих предупредительных знаков:

• боль или жжение в процессе мочеиспускания;
• позывы к мочеиспусканию возникают снова сразу же после опорожнения мочевого пузыря;
• повышение температуры тела, лихорадка;
• кровь в моче.

Эти признаки могут говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей (ИМП), что довольно распространено среди беременных женщин. При отсутствии лечения ИМП может привести к более серьезным инфекциям и поражению почек (пиелонефриту) и к преждевременным родам.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (4 вопроса):

ТЕПЛО ЛИ ОКРУЖАЮЩИМ РЯДОМ С ВАМИ?

Источник: http://mamusiki.ru/uchashhennoe-mocheispuskanie-pri-beremennosti/

Частые позывы к мочеиспусканию при беременности: норма ли это?

Чувство новой жизни внутри, первые толчки малыша… Беременность — действительно волшебное время, которое подарит вам много необычных новых ощущений. К сожалению, не все они будут приятными – не всем будущим мамочкам удается избежать токсикоза и прочих «побочных эффектов». К ним можно отнести и частые позывы к мочеиспусканию при беременности.

Частое мочеиспускание как признак беременности

• Задержка месячных – самый очевидный признак беременности, но далеко не единственный (узнайте, какие еще признаки могут подсказать вам о наступившей беременности из статьи Самые первые признаки беременности>>>);
• После оплодотворения ваш организм начинает меняться, подстраиваясь под новые условия.

  Многие мамочки отмечают, что самочувствие на начальных сроках оставляет желать лучшего: возникают недомогание и слабость. Причина тому – снижение иммунитета, что делает организм женщины очень уязвимым;

• Во время беременности вы можете словно превратиться в другого человека.

  Предпочтения в еде, сексуальные аппетиты – иногда все это становится совершенно другим.

  Если раньше нравилось только сладкое – беременность будет «требовать» пряных маринованных продуктов;

• А вот к маленьким слабостям вроде вредных привычек (алкоголю или сигаретам) часто вырабатывается полное отвращение – организм старается всеми силами защитить еще не рожденного малыша;
• Меняется и само тело.

  Грудь становится больше, а чувствительность в разы увеличивается. Значительно усиливается приток крови к малому тазу, матка при этом увеличивается. Внизу живота появляется чувство наполненности, что часто принимается за ложный позыв к посещению туалета.

Знайте! Вместе с этим появляется частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках. Особенно заметно это во время сна. Если раньше вы могли встать в туалет один раз за ночь, то теперь количество походов может увеличиться до 3-7 раз. При этом позывы не должны сопровождаться болью или каким-то ощутимым дискомфортом.

Ранние сроки беременности – причины частого мочеиспускания

Изменения в женском организме начинают происходить практически сразу после зачатия.

Выработка гормонов, обновление метаболизма, новые биологические реакции – все это необходимо для того, чтобы сохранить беременность.

И перемены, конечно же, сказываются на состоянии мамы и частоте мочеиспускания. Подробнее об изменениях в организме будущей мамы подробно рассказано в статье 1 триместр беременности>>>

• Большое значение играет «гормон беременности» — прогестерон. Он ослабляет мышечные волокна, чтобы позволить организму подстроиться под увеличивающийся рост плода. Сказывается это и на мочевом пузыре. Он становится слабее и не может удерживать привычный объем мочи, требуя более частых испражнений.

Частое мочеиспускание во 2 триместре

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре беременности постепенно проходит и может исчезнуть совсем. Обусловлено это перемещением матки – из малого таза она приподнимается выше, снижая избыточное давление на мочевой пузырь.

Важно! Если ситуация совсем не изменилась и в туалет хочется также часто, как и в самом начале беременности, — это повод обратиться к врачу. Исключить необходимо возможную инфекцию мочеполовой системы, которая может навредить не только маме, но и малышу.

Частое мочеиспускание в 3 триместре

Частое мочеиспускание при беременности в третьем триместре возвращается или даже появляется впервые, если на ранних сроках вам удалось избежать такой неприятности.

1. Матка становится очень крупной, несмотря на то, что все еще находится очень высоко;
2. Растущий малыш влияет и на объем крови, циркулирующей в организме мамы;
3. Также увеличивается количество околоплодных вод, которые создают дополнительную нагрузку на мочевой, делая его слабее;
4. Еще к этому времени начинают работать почки ребенка. Продукты его жизнедеятельности попадают в организм мамы через пуповину, а «отдуваться» за все придется вашей мочевыводящей системе.

Ближе к сроку родов малыш опускается ниже к малому тазу мамы.

Общее самочувствие в это время обычно улучшается – давление на легкие и желудок снижается, проходит изжога, но частота «туалетных позывов» увеличивается.

При этом снижается объем выводимой жидкости во время мочеиспускания. Появляется еще и риск недержания: небольшое количество жидкости непроизвольно выводятся при чихании, кашле или смехе.

Что должно насторожить будущую маму?

Несмотря на то, что частые позывы к мочеиспусканию во время беременности – норма, иногда они могут свидетельствовать о развитии воспалительного процесса. Вам нужно внимательно прислушиваться к собственному организму. При патологиях, походы в туалет сопровождаются сопутствующими тревожными симптомами:

• резью в области мочевого пузыря;
• процесс мочеиспускания становится болезненным;
• внизу живота часто возникает тянущая боль;
• после мочеиспускания появляется жжение.

Внимание! О подобном сбое можно узнать еще до появления таких дискомфортных ощущений. Обращайте внимание на цвет мочи: если она мутная – значит, имеются бактерии. Чтобы обезопасить себя и своего малыша, необходимо сдать анализы. Какие еще анализы необходимо сдавать в это период, узнайте из статьи Какие анализы сдают при беременности>>>.

Как известно, беременность снижает иммунитет, из-за чего сопротивляемость различным инфекциям падает. Возрастает риск развития распространенных заболеваний мочеполовой системы, к которым относятся:

Любое из этих заболеваний может негативно сказаться на вынашивании. Кроме того, для лечения обычно используются антибиотики, которые не рекомендуется принимать будущей маме. При беременности подбирается особая терапия, состояние малыша постоянно отслеживается.

При отсутствии дискомфорта и боли не стоит переживать из-за частого мочеиспускания. По возможности? старайтесь не терпеть, а посещать туалет сразу же, как возникнет такое желание. Чтобы облегчить состояние, желательно исключить продукты с мочегонным эффектом: арбузы, огурцы, шиповник.

• Одежда будущей мамы должна быть свободной, чтобы не создавать лишнего давления на мочевой пузырь;
• Пить лучше простую чистую воду, но не позднее, чем за 1,5-2 часа до сна;
• Даже в случае недержания не используйте ежедневные гигиенические прокладки: они могут спровоцировать молочницу, которая на пользу малышу не пойдет.

Когда пройдет частое мочеиспускание?

1. Первое время после родов от частых походов в туалет избавиться не получится: в вашем организме останется лишняя жидкость, избавляться от которой почки будут постепенно. Кроме того, во время родов организм сталкивается с сильнейшей стрессовой нагрузкой.

   Мочеиспускательный и мочевой каналы испытывают сильное сдавливание;

2. Слишком полный мочевой пузырь помешает нормальному послеродовому сокращению матки. Игнорировать позывы к туалету нельзя: в противном случае возникает риск развития инфекционно-воспалительного процесса.

Фактически, нормальное мочеиспускание может избавить вас от ряда дополнительных проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, посещать туалет придется каждые 2-3 часа, буквально заставляя мочевой работать.

При этом ощущения во время мочеиспускания могут быть не самыми приятными. Если на промежность и стенки влагалища были наложены швы, моча будет их раздражать. Итог – неприятное жжение, которое будет вас беспокоить первые 3-4 дня.

К норме относится даже несущественное недержание мочи после беременности. Оправдано это временным ослаблением и чрезмерным растяжением мышц промежности. Избавиться от проблемы помогут специальные упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна. В течение трех месяцев недержание проходит.

Источник: https://uroki4mam.ru/chastoe-mocheispuskanie-pri-beremennosti