Lpg при грудном вскармливании

Разрешенные виды массажа при грудном вскармливании

Время кормления грудью – это время единения малыша с мамой: именно в момент кормления ребеночек и мама снова чувствуют себя одним целым. Однако, как и абсолютно все в нашем мире, кормление грудью имеет «оборотную» сторону.

Если женщина решила, что ее ребенок будет питаться путем естественного вскармливания, она должна понимать, что этот период будет для мамы временем многих лишений и ограничений. В этой ситуации женщине жизненно необходимо найти отдушину – то, что поможет ей расслабиться, побыть наедине с собой, восстановить силы.

В обычное время прекрасным способом релаксации является массаж. Но можно ли делать массаж при грудном вскармливании? Постараемся разобраться.

Польза и вреда массажа

Доказано, что массаж влияет не только на кожу и часть тела, которую массируют, на эту процедуру реагирует абсолютно весь организм. Известно огромное количество полезных свойств этой процедуры, перечислим лишь основные и наиболее значимые. Итак, массаж – это:

• прекрасная возможность расслабиться и снять стресс. Для кормящих матерей это замечательный шанс побыть наедине с собой, ведь все остальное время женщина посвящена малышу;
• способ очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать обмен веществ без использования специальных препаратов. Это особенно важно пока идет грудное вскармливание, когда все, съеденное мамой, отражается на ребенке;
• возможность похудеть – массирование проблемных зон воздействует на жировой слой, а это помогает привести фигуру в норму;
• оздоровление кожи. Во время этой процедуры усиливается кровоснабжение клеток кожи, что приводит к повышению ее тонуса, кожа становится более эластичной;
• повышенный иммунитет. Доказано, что при регулярном посещении массажного кабинета, иммунитет становится лучше.

Несмотря на большое количество полезных свойств, также имеется ряд противопоказаний. Массаж делать категорически запрещается в следующих случаях:

• имеются такие заболевания сердечно-сосудистой системы, как гипертония или сердечная недостаточность в тяжелой форме;
• при высокой температуре тела и любых острых воспалениях;
• при наличии болезней крови, кишечных расстройствах, острых болях в животе;
• наличие аллергических высыпаний или заболеваний кожи, волос и ногтей.

Даже если вы не страдаете ни от одного из перечисленных выше недугов, перед тем, как записываться к массажисту, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Можно ли делать массаж при кормлении грудью

В первое время после родов женский организм работает практически на пределе своих возможностей. Необходимо постоянно держать ребенка на руках, поднимать и спускать коляску, чтобы погулять с крохой, недосып и сон в некомфортных условиях (это особенно актуально, если мама предпочла совместный сон с ребенком). Все это отрицательно влияет на позвоночник, суставы и общее состояние женщины.

В такой ситуации именно массаж поможет молодой мамочке «отвести душу» и восстановить силы. Некоторые даже уверены, что при правильном исполнении можно повысить лактацию. Массаж кормящей маме будет полезен, если учитывать некоторые простые рекомендации:

• сцедите молоко или покормите ребенка непосредственно перед сеансом;
• общее время проведения процедуры не должно быть более получаса, чтобы не возникло дискомфорта от прибывшего молока;
• используйте только те кремы, на которые у ребенка нет аллергии. Прекрасно подойдут детский крем или гипоаллергенное молочко для тела. Если хочется использовать именно масло, отдайте предпочтение оливковому – оно не нанесет вреда малышу;
• внимательно выбирайте позы – это может быть поза лежа на боку либо сидя на стуле лицом к спинке стула. Если вы все-таки хотите лечь на живот – используйте специальный валик, чтобы положить его под грудь;
• всего должно быть в меру! Нельзя проходить более 10 сеансов подряд. Будет неплохо, если вы будете посещать массажиста через день;
• прежде чем идти в массажный кабинет, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Какой массаж можно делать во время грудного вскармливания

Для начала давайте разберемся, какие бывают виды массажа, и какие из них разрешены при кормлении грудью. В таблице, приведенной ниже, можно подобрать тот вид массажа, который не навредит ни маме, ни ребеночку и позволит женщине позаботиться о себе.

Остановимся на видах, разрешенных в период кормления грудью, подробнее.

После родов каждая женщина как можно скорее хочет привести свое тело и кожу в дородовую форму. Незаменимым помощником в этом нелегком деле будет антицеллюлитный массаж, выполненный вручную. Единственный минус этой процедуры – болевые ощущения. Это связано с тем, что выполняют массирование непосредственно проблемных зон, чтобы привести кожно-жировой слой в тонус.

В случае если у мамочки нет возможности посещать массажный кабинет, массировать проблемные участки можно дома. Для этих целей прекрасно подойдет жесткая варежка для бани.

А вот обертывания или мезотерапия кормящим женщинам не рекомендуются в течение хотя бы первых девяти месяцев после родов, иначе вместе с молоком матери в организм ребенка могут попасть токсины, к которым малыш младше указного возраста сильно восприимчив.

Она достаточно эффективна в борьбе с целлюлитом и другими дефектами кожи, возникшими в период беременности. Единственным минусом данной процедуры являются достаточно сильные болевые ощущения.

Поэтому, если это ваш первый опыт вакуумной стимуляции кожи, во время лактации лучше от нее воздержаться.

Миостимуляция – прекрасный способ избавиться от дефектов кожи и при этом не навредить малышу. Пожалуй, это единственная аппаратная процедура, для которой кормление грудью не является противопоказанием, разумеется, если не проводить миостимуляцию в области груди.

В период грудного вскармливания не рекомендуются никакие аппаратные воздействия на грудь – это может привести к снижению уровня или полному прекращению лактации. Однако многие акушеры-гинекологи советуют маме делать массаж груди после кормления самостоятельно, следуя общим рекомендациям.

При условии правильного исполнения массируя грудь, вы сможете избежать таких неприятностей, как лактостаз или мастит, повысить уровень лактации, избавиться от дискомфорта в груди, и, что немаловажно, укрепить мышцы и уберечь грудь от «обвисания». Чтобы достичь положительного эффекта, массируйте грудь хотя бы один раз в день, тем более что эта процедура занимает совсем немного времени – не более 5 минут.

Подведем итог. Массаж – это не только замечательный способ расслабиться и восстановить силы, он также является прекрасным инструментом в борьбе за красивое тело, которым, с некоторыми оговорками, можно пользоваться сразу после родов.

Более того, многие виды массажа мамочки могут проводить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

Источник: https://GrudyuKormi.ru/vskarmlivanie/kak-naladit/razreshennye-vidy-massazha.html

Убрать все недостатки Вашей фигуры поможет LPG-массаж

Массаж — одна из самых приятных действенных процедур, которые влияют на тело человека. Современная наука далеко шагнула вперед, теперь добиться максимальных результатов по восстановлению и сохранению контуров тела, стало возможно с помощью аппаратного вакуумного воздействия на ткани организма.

Французский инженер Луи Поль Гитель (отсюда аббревиатура LPG — лпджи массаж) сконструировал прибор, с помощью специальных массажных роликов которого, осуществляется механическое массирование.

Что это за массаж

LPG-массаж — это салонная процедура, с использованием специального аппарата оказывающего вакуумно-щипковое воздействие на кожные и мышечные ткани. Применяется с целью повышения тонуса кожи, а также для борьбы с излишними жировыми отложениями.

Использование различных насадок позволяет провести ритмическое либо дренажное массирование. В насадках используются светодиоды с хроматическим спектром излучения, усиливающим эффект действия массажа.

На каких участках проводится

Аппаратный массаж можно проводить на лице и теле, используя для этого специальные насадки-манипулы.

Аппаратный массаж лица

Внешний вид кожи лица зависит от хорошего кровоснабжения, а также выработки коллагена. С возрастом, эти функции угасают, снижается кожный тургор, теряется упругость, уходит здоровый цвет лица, появляются провисания, формируются мимические морщины.

LPG-аппарат оказывает симулирующее действие на глубокие слои эпидермиса и мышцы лица, достигая при этом:

• Восстановления плотности, упругости кожи;
• Разглаживания морщин, появившихся от активной мимики;
• Распределения подкожной жировой ткани равномерным слоем;
• Подтягивания провисшей кожи в области под подбородком;
• Устранения отёчности тканей.

Аппаратный массаж тела

С помощью насадок-манипул прорабатывается любой участок тела. Вакуумное воздействие усиливает лимфатический ток в тканях, благодаря чему кожа получает свежий приток крови и кислорода, улучшается ее тургор, разбиваются жировые отложения. Аппарат LPG поможет справиться с рубцами, последствиями ожогов, послеродовыми растяжками, целлюлитом.

Массирование можно проводить в таких областях как:

• Поверхность шеи, область глубокого декольте, спина;
• Руки, включая плечевой пояс;
• Область живота, боков;
• Внутренняя и наружная поверхности бёдер, ягодичная область.

Важно! для каждой области тела существует определенная роликовая насадка. R/In предназначен для работы с жировыми прослойками; R/Out способствует повышению кожного тургора; R/Up используют для скульптурного лифтинга.

Что происходит во время процедуры

Движущиеся ролики аппарата при помощи вакуума захватывают кожный валик, прорабатывают его с обеих сторон, действуя на разной скорости в различных направлениях. Пациент не чувствует боли или дискомфорта, программа на аппарате подбирается индивидуально, под определенный тип кожи, цели, задачи.

Под действием вакуума мышцы расслабляются, усиливается приток крови, ткани получают усиленное питание и порцию кислорода, разрушаются жировые клетки. Усиливается ток лимфы, вместе с ней выводятся токсины, жиры.

Усиливаются процессы внутритканевой регенерации — появляются новые волокна коллагена, эластана, продуцируется выработка гиалуроновых кислот, ускоряются обменные процессы. Кожа выглядит эластичной, появляется хороший тонус, цвет, уходит лишняя жидкость, подкожно-жировой слой выравнивается до физиологически нормальных параметров.

Процедура массажа

Проведение аппаратного курса вакуумного массажа состоит из нескольких этапов:

1. Проводится антропометрическое измерение тела пациента, составляется перечень проблемных областей, над которыми предстоит работа. Для наглядности может быть проведено фотографирование пациента в полный рост с тем, чтобы потом сравнить полученные результаты с исходными данными.
2. Пациенту предлагается надеть специальный костюм из эластичной ткани и лечь на аппаратный стол.
3. Перед проведением процедуры врач помечает на костюме локализацию жировых отложений в проблемных областях.
4. Соответственно поставленным задачам подбираются массирующие насадки. В аппарат вводят необходимые параметры, после чего запускается программа.
5. Врач роликом-манипулом обрабатывает намеченные проблемные области на теле пациента.

Преимущества и недостатки метода

Вакуумный массаж уже после первых процедур проявляет свою ощутимую эффективность, результаты которой сохраняются в течение 6 месяцев:

• Снижается вес;
• Подтягиваются бока, обвисший живот, руки, бедра, ягодицы;
• Уходят отёки, бугристость кожи;
• Разглаживаются складки, морщины, рубцы.

Важно! Для усиления эффективности рекомендуется применение специализированных гелей-липолитиков.

В процессе массирования пациент не ощущает боли, специальный костюм, а также правильно подобранная программа аппарата доставляют приятные, комфортные ощущения.

Действие аппарата полностью физиологично, так как в его основе задействован принцип активации собственных ресурсов организма. Массаж лишь помогает их проявлению в полной мере.

Недостатком может быть только цена на полный курс процедур. Стоимость 1 сеанса составляет от 1500 до 2000 рублей.

Техника проведения для лица

Методика массирования лица и шеи несколько отличается от методики массажа тела — используются другие насадки, а так же более деликатные программы. Этапы проведения этой манипуляции следующие:

1. Проводится гигиеническая процедура по удалению макияжа и жировых загрязнений с кожи лица, шеи.
2. Поверхность кожи увлажняется специальной эмульсией.
3. Врач подбирает насадку и программу для аппарата.
4. По массажным линиям насадкой осуществляется комплекс круговых движений.
5. По окончании процедуры лицо обрабатывается тоником.

Важно! Область вокруг глаз обрабатывается по специальной методике с отдельной программой и насадкой.

Особенности проведения для мужчин

Отложения жира у мужчин происходят иначе, чем у женщин. Жир у представительниц прекрасной половины человечества откладывается на бедрах, ягодицах, а так же передней брюшной стенке. Мужчины накапливают жировые отложения на внутренней брюшной стенке, этот жир нарастает вокруг внутренних органов.

Мужчинам, обращающимся за процедурой аппаратного массажа, следует понимать, что действие аппарата проявляется на работе с подкожно-жировым слоем, а не с внутрибрюшным жиром. Воздействие на другие части тела принесут вполне ощутимый лифтинговый эффект.

Особенности костюма – какой купить и сколько стоит

Для проведения сеанса пациенту нужен специальный костюм из эластичного материала с прочными плоскими швами. Его можно купить либо взять на прокат. Костюм плотно обтягивает корпус тела, включая руки и ноги, благодаря чему создается полная доступность, а так же гигиеничность манипуляций.

Важно! Приобретать костюм для LPG массажа следует чуть больше вашего обычного размера.

Ролик не контактирует напрямую с кожными покровами тела, исключая их травмирование. Срок службы костюма долгий, он хорошо выдерживает машинную стирку, быстро сохнет. Костюм одевается на голое тело, перед проведением массажа врач делает контурные пометки по ткани специальным маркером.

Благодаря костюму массаж можно проводить даже по волосистой части тела, не причиняя пациенту дискомфорт. Выпускаются эти защитные средства трех цветов — белый, серый, черный. Средняя стоимость составляет от 700 до 1500 рублей.

Что лучше: кавитация или LPG массаж

Кавитационный метод липосакции осуществляется воздействием ультразвукового прибора, благодаря которому расщепляется жировая клетка. Метод этот безболезненный и безопасный.

Жир расщепляется на составные части и воду, с током лимфы эти вещества выводятся из организма. Эффективность от этого вида процедур заметна не сразу. За одну процедуру можно расщепить 15 кубических сантиметров жировых отложений.

Если сравнивать между собой методы LPG-массажа и кавитации, очевидно, что при LPG-массаже прорабатываются еще и глубокие мышечные ткани, что намного эффективнее влияет на контуры тела. Процесс кавитации не стимулирует обновление тканей, выработку коллагена, эластана — он только расщепляет жировые клетки.

Аппаратный антицеллюлитный массаж LPG или ручной массаж — что лучше

Ручной вид массажа эффективен глубокой проработкой мышц, через механическое воздействие на проблемные участки тела. Происходит разогревающий, расслабляющий, обезболивающий эффект на уставшие мышцы.

Из мышечной ткани уходит накопленная молочная кислота, устраняются зажимы, расслабляются контрактуры сухожилий. Ручной вид массажа применяется с лечебной, а не косметической целью. Здесь важно ускорить восстановление утраченных функций, восстановить работоспособность, снять боль.

При LPG-массаже преследуются совсем другие цели — он служит для решения эстетических проблем, продления молодости, свежести, устранения жировых отложений, лифтинга тканей.

Показания для использования

Применять данный вид процедур целесообразно при следующих состояниях:

• Дряблость кожи, сниженная эластичность;
• Жировые отложения в области бедер, ягодиц, живота;
• Лифтинг лица, устранение носогубных складок, провисания кожи под подбородком, морщины, кожные заломы;
• Косметические дефекты кожи в виде рубцов, последствий от травм, ожогов, растяжки после беременности;
• Отечность тканей;
• Целлюлит;
• Провисание кожных тканей после резкого похудения;
• Лечение подкожных инфильтратов, вызванных гематомами, а так же миалгий.

Противопоказания к применению

Противопоказания к проведению вакуумно-роликового массажа могут быть постоянные и временные.

Временные противопоказания:

• Острые лихорадочные проявления простудных заболеваний;
• Кровотечение маточное, носовое, проктологическое и другие;
• Гнойничковые заболевания кожи, гнойные абсцессы;
• Аллергические кожные высыпания;
• Нестабильное артериальное давление;
• Признаки желудочно-кишечного расстройства;
• Алкогольное или наркотическое опьянение, психическая возбужденность.

Абсолютные противопоказания:

• Инфекционные, грибковые, вирусные заболевания кожи;
• Активная форма туберкулёза, венерические заболевания;
• Псориаз, экзема, нейродермит, трофические язвы;
• Доброкачественные или злокачественные новообразования;
• Варикозное расширение вен, тромбофлебит, гангрена;
• Аневризм крупных сосудов или артерий;
• Лимфаденит;
• Наличие раневых поверхностей любого размера;
• Беременность, послеродовой период.

Использование после родов и кесарева сечения, при грудном вскармливании

В послеродовом периоде, а также при перенесенном оперативном вмешательстве «кесарево сечение» массирование области живота, поясницы и бедер временно противопоказано.

Проведение массажа в период от 2-х до 6-ти месяцев может спровоцировать спонтанное прорывное кровотечение. То же самое относится к состоянию, после проведения аборта.

При грудном вскармливании возможно проведение щадящего массажа груди для усиления функции лактации и облегчения сцеживания молока.

Ожидаемые результаты

Эффективность моделирования контура тела при помощи вакуумно-роликового массажа проявляется уже после первой процедуры — пациенты чувствуют прилив сил, бодрость, активность. Кроме того, удается решить многие проблемы. Эффект проявляется следующим образом:

• Уменьшаются жировые отложения в проблемных участках тела;
• Улучшается микроциркуляция подкожного слоя, сокращаются целлюлитные отложения, уходит отёчность;
• Фигура становится подтянутой, стройной, уменьшаются объемы талии, бедер;
• Тонизирующий эффект распространяется на весь организм;
• Стимулируется продуцирование коллагена, эластана;
• Уходит дряблость, улучшается цвет кожи, ее эластичность, упругость;
• Разглаживаются морщины, заломы, рассасываются шрамы.

Важно! Усилить результаты аппаратного массирования может пересмотр рацион питания, а так же переход к активной физической нагрузке.

Частота проведения процедуры

Курс терапии LPG-массажа будет эффективен, если пройти минимум 10 сеансов в течение 50-60 дней. Меньшее количество процедур не дает должного влияния. Результаты сохраняются до шести месяцев при условии правильного питания и ведения активного образа жизни.

Стандартный курс состоит из 12-22 процедур, более точное число сеансов зависит от индивидуальных особенностей организма. Среднее число сеансов для коррекции живота составляет 10-12 процедур, а для удаления целлюлита на бедрах их потребуется уже 12-18. По времени каждый сеанс занимает 45-50 минут, с частотой 2 раза в неделю.

Аппаратно-роликовый LPG-массаж — это быстрый и надежный способом привести свое тело в отличной форму. Эффективная и безболезненная манипуляция подарит вам ощущение хорошего настроения, комфорта, бодрости. Вы будете довольны прекрасными результатами. Оставайтесь красивыми и молодыми!

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/spa-procedury/massazh/lpg.html

Массаж после родов: когда можно делать кормящей маме, виды (вакуумный, для похудения) и их особенности

Массаж — процедура приятная. Конечно, он имеет массу полезных и даже лечебных свойств, но чаще мы расцениваем его как удовольствие, чтобы побаловать себя. Кормящим мамочкам, особенно в первые полгода, побаловать себя хочется ежедневно. Массаж в данном случае — союз приятного с полезным.

Массаж после родов

Мануальные восстанавливающие методики чрезвычайно эффективны. Правильно сделанный массаж поможет женщине после родов:

• Наладить обмен веществ.
• Ускорить лимфоток и кровообращение.
• Подтянуть фигуру, придать упругость коже.
• Улучшить сократительную способность мышц.
• Улучшить подвижность суставов.
• Вернуть на место внутренние органы.
• Снять усталость и напряжение в пояснице, которые возникают от постоянного ношения ребёнка и «упражнений» с коляской в подъезде.
• Устранить неприятные ощущения в шее и плечах, которые могут затекать из-за длительных кормлений и неудобных поз во время совместного сна.
• Расслабиться и отдохнуть в приятной обстановке.

Массаж может делать специалист, муж, а можно заняться и самомассажем. Все варианты эффективны по-своему. Длительные процедуры с лечебными целями должен делать только медицинский работник!

Разные виды процедур могут оказывать различное влияние на организм кормящей матери. На любом этапе лактации женщина чувствительна к гормональным изменениям.

Релаксирующий, приятный массаж провоцирует выброс окситоцина в кровь. Это может способствовать приливу молока. Кому-то это будет необходимо, а для кого-то может стать причиной переполненности и лактостаза.

Лучше всего приходить на процедуру после кормления и покормить ребёнка после неё.

Кормящей маме нужно выбрать безопасную косметику для массажа: идеально подойдёт чистое миндальное масло

Корректирующие виды массажа (например, антицеллюлитный) трудно назвать приятными. Это весьма болезненная процедура, которую нужно в буквальном смысле перетерпеть. Такой массаж провоцирует выброс адреналина, что может сократить выработку молока.

Женщина, которая «назначила» массаж сама себе, обязательно должна предупредить мастера о том, что кормит грудью. Это будет влиять на выбор техники и косметики для процедуры.

Когда можно начинать процедуры, противопоказания

Посещать массажный кабинет можно через 2–3 недели после родов. Многие женщины стараются дождаться окончания послеродовых выделений — так будет намного комфортнее ходить на процедуры. После кесарева сечения важно следить за состоянием рубца — он должен хорошо зажить.

Виды массажа, где затрагивается зона живота, можно будет делать по истечении 3–4 месяцев после операции. Желательно перед началом процедур посетить хирурга: он даст оценку состояния рубца и посоветует, какой массаж подойдёт лучше.

Массаж имеет свои противопоказания.

Не стоит идти на процедуру, если:

• Беспокоит простуда или есть симптомы ОРВИ.
• Налицо проявление аллергии.
• Проявляется заболевание кожи или волос.
• Беспокоит жжение, болезненность груди.
• Молоко подтекает.

Кормящим матерям противопоказано во время массажа лежать на животе, т.к. грудь оказывается под давлением. Массажист обычно предлагает позу лёжа на боку или сидя, лицом к спинке кресла.

Виды массажа

Массаж отличается не только по зонам, где его делают, но и по тем целям, которых нужно достичь. Он может быть корректирующим, укрепляющим, расслабляющим, лечебным. Так же различают ручной и аппаратный массаж.

Вакуумный массаж

Обычно эти виды массажа применяются в косметических целях. Кожа затягивается в специальный аппарат или медицинскую банку. Таким образом стимулируется лимфоток, разрушаются жировые клетки, кожа обретает тонус и гладкость.

Такой тип воздействия отлично прогревает тело: не зря раньше при простуде ставили банки на спину!
Вакуумные массажи чаще делают вручную при помощи силиконовых банок, но есть и аппаратные методики. Степень воздействия может быть разной — это определяется состоянием пациента, его чувствительностью.

Легкий вакуумный массаж специальными приспособлениями делают даже на лице.

Из-за сильного увеличения температуры тела и весьма агрессивного воздействия на кожу вакуумный массаж противопоказан при грудном вскармливании.

Он отлично поможет бороться с рубцами и растяжками, дряблостью кожи, но только после окончания кормления.

Мамочки, которые кормят детей больше года, могут начать вакуумный массаж, если малыш прикладывается не чаще пары раз в сутки и кормления носят скорее психологический характер.

Lpg массаж

Это аппаратная методика, похожая на вакуумный массаж. Аппарат затягивает кожу вакуумом, и внутри массирует её при помощи маленьких роликов. Такое воздействие прекрасно разбивает подкожный жир, подтягивает кожу и уменьшает проявления растяжек и рубцов.

Единогласного мнения, можно ли делать это массаж кормящим женщинам нет. Большинство специалистов считают, что это нежелательно. Если очень хочется, то необходимо заранее проконсультироваться с врачом. Воздействие на спину и грудь исключаются.

После кесарева сечения должно пройти не менее полугода, прежде чем можно будет пробовать эту технологию массажа.

Виды корректирующего массажа — фотогалерея

Массаж от целлюлита делается с усилием: от процедуры устаёт не только пациент, но и мастер Существует множество приспособлений для вакуумного массажа, с одной или несколькими банками Специалист делает лимфодренажный массаж снизу вверх- так как течёт лимфа LPG-массаж делают в специальном костюме: он снижает вероятность неприятных ощущений

Классический антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж — настоящее испытание! Это ручная методика воздействия на зоны, где наиболее сильно выражен целлюлит — бедра, ягодицы, низ живота. Сильными и быстрыми движениями рук специалист разминает, давит, растирает и трясёт кожу. Цель — улучишь капиллярное кровообращение в этих зонах, чтобы там не происходило застоев жидкости.

При помощи такого массажа усиливается лимфодренаж, происходит отток жидкостей, разбиваются жировые клетки. Обычно антицеллюлитный массаж проводят курсом по 8–10 процедур через день.
Специалисты не рекомендуют делать антицеллюлитный массаж кормящим мамочкам, особенно до полугода малыша.

Болезненные ощущения, как уже указывалось выше, могут сократить отток молока.

Лимфодренажный массаж

Цель этих процедур — усилить движение лимфы. Эта жидкость циркулирует наравне с кровью внутри организма, и одно из её назначений — сбор и выведение из организма шлаков. Ускоряя движение лимфы, массаж способствует скорейшему выведению токсинов наружу.

Это очищает организм, придаёт силы и улучшает общее самочувствие. Этот массаж делается по специальной методике: мягкими плавными движениями снизу вверх специалист как бы «продвигает» лимфатическую жидкость по каналам.

Интенсивность воздействия в течение процедуры меняется, но в целом этот массаж приятен и не вызывает болезненных ощущений.

Кормящим женщинам лимфодренажный массаж не рекомендован, т.к. активное выведение шлаков из организма может привести к попаданию их части в молоко. Это может отрицательно сказаться на ребёнке.

Общий массаж: польза для кормящих

В то время, когда малыш часто питается молоком, корректирующие массажи делать нежелательно. А вот расслабляющий общий массаж не противопоказан. Курс таких процедур:

• Снимет напряжение в мышцах.
• Улучшит кровообращение.
• Поможет отдохнуть и расслабиться.
• Мягко подготовит тело к предстоящей коррекции (всё равно месяцев после 6–8-ми даже самая осторожная мама начнёт приводить своё тело в порядок).

Общий массаж включает в себя массаж ног, рук, бедер и ягодиц, спины, груди, живота, шейно-воротниковой зоны, лица и головы. В период лактации лучше всего выбрать процедуры с мёдом — это самый мягкий и приятный вариант.

Процедура с использованием натурального мёда делает кожу бархатистой

В период лактации важно соблюдать правило постепенности. Общий массаж обычно длится около часа. Но делать столь длительные процедуры сразу нельзя.

Сеансы нужно начать с 20-ти минут, постепенно наращивая время.
Идеальное время для сеанса — утро, через полтора-два часа после завтрака и сразу после кормления.

Желательно рассчитать своё время так, чтобы после процедуры хотя бы полчаса отдохнуть.

Массаж для похудения живота

Через несколько месяцев после родов живот постепенно возвращает прежние формы. Но кожа в этой зоне может остаться «лишней». Особенно часто это случается у тех, кто рожал не в первый раз. Вернуть красивый животик помогают физические упражнения и правильное питание. Помощником может стать и массаж.

После естественных родов можно начинать массаж живота, когда закончились послеродовые выделения. После кесарева придётся подождать полгода, особенно это касается тех, у кого шов сделан вертикально. Если начать процедуры слишком рано, можно получить грубый рубец или грыжу.

Простые приёмы самомассажа живота после родов — видео

Лучше начать с лёгкого самомассажа живота, а затем — пойти к специалисту. Идеально, если первые процедуры будут ручными. Через некоторое время можно будет попробовать и вакуумный массаж, который очень эффективен в зоне живота.

Массаж груди

Это совершенно особенный вид массажа. Делается он для усиления лактации. Массирующие движения доставляют массу приятных ощущений — это улучшает выработку молока и его отток.
Кроме этого, массаж позволит избежать лактостазов и улучшит тонус кожи (благодаря этому грудь после кормления быстрее вернётся в прежнее состояние).

Существует два типа массажа груди при лактации:

• Профилактический.
• Лечебный.

Первый актуален для всех кормящих мам. Он поддерживает тонус груди и стабилизирует лактацию. Второй нужен тем, кто столкнулся с застоями.

Подробнее о массаже груди в нашей статье — Массаж груди при грудном вскармливании: перед кормлением, при застое молока, для повышения лактации.

Массаж груди — почти всегда самомассаж. Делать его несложно. Профилактический (основной) комплекс делается так:

1. Вымойте руки с мылом. Согрейте их поглаживаниями друг об друга.
2. Одну ладонь положите под грудь, другую — на грудь, под область ключицы.
3. Мягкими круговыми движениями медленно массируйте грудь по кругу, постепенно сужая диаметр: сначала нужно промассировать основание молочной железы, затем двигаться к соску.
4. Ополосните молочные железы теплой водой и повторите процедуру ещё раз.
5. После массажа желательно покормить ребёнка, т.к. от воздействия, скорее всего, прибудет молоко.

Регулярное выполнение этого массажа заменит ещё и самоосмотр молочных желёз

Ещё для профилактики очень полезно всем кормящим женщинам массировать грудь под струёй теплого душа. Главное, чтобы струи были не слишком интенсивными. Массаж должен вызывать только приятные ощущения.

Тем, кто склонен к застоям, кроме основного комплекса массажа специалисты рекомендуют делать ещё пару манипуляций:

• Проводить прямыми пальцами по груди от основания по направлению к соскам.
• Наклониться вперед и слегка потрясти руками молочные железы, чтобы молоко стекало вниз.

Воздействие на кожу вокруг соска поможет усилить отток молока

При лактостазе массаж лучше всего делать под наблюдением врача или консультанта.

Массаж необходим каждой молодой матери. Но кормящим женщинам он нужен прежде всего как средство расслабления. Агрессивные корректирующие техники лучше оставить на поздний период кормления, а лучше всего начать их после завершения лактации. Тогда они не навредят и позволят быстро вернуть себе красивое, подтянутое тело.

• Екатерина Михайленко
• Распечатать

Источник: https://mamaprofi.com/raznoe/massazh-posle-rodov.html

LPG-массаж: показания и противопоказания, отзывы, фото до и после

Вопросы красоты и ухоженного внешнего вида всегда будут волновать представительниц прекрасной половины человечества.

С появлением новых технологий все больше внимания уделяется аппаратной косметологии, позволяющей добиваться результата эффективно и надолго. Женщинам удается получать не только красивую фигуру, но и привлекательное лицо.

Одна из предлагаемых процедур — LPG-массаж. Что это такое, в чем суть процедуры, как правильно делать и сколько сеансов нужно пройти? Обо всем подробно далее.

Что это такое

В основе LPG-массажа лежит механическое воздействие на эпидермис и прилегающую к нему мышечную ткань.

Еще его называют вакуумно-роликовым. Это обусловлено спецификой манипулы, применяемой во время сеанса.

Эта насадка состоит из нескольких роликов, которые защипывают кожу от 4 до 16 раз за секунду в зависимости от характера сеанса.

Основной аппарат, как и метод, был назван в честь создателя Луи Поля Гите.

Компьютеризованная система позволяет осуществить настройку программы массажа исходя из индивидуальных параметров пациентов.

Можно выделить три основных типа сеанса:

• Терапевтический — предназначен для общего укрепления организма, для лечения мышечных спазм, ожогов, боли в поясничном отделе позвоночника.
• Эстетический — борется с целлюлитом и растяжками, направлен на разбивание жировой прослойки.
• Спортивный — приводит мышцы в тонус, чаще используется для подготовки спортсменов и восстановления после травм.

Эффективность

По результатам клинических исследований, после курса LPG-массажа для тела кожа стягивается в среднем на 30%.

Это достаточно высокий показатель. Это отмечают специалисты и пациенты, для которых важно подтянуть проблемные зоны, избавиться от целлюлита.

После сеансов для лица разглаживаются морщины, улучшается цвет, устраняется второй подбородок.

Комфорт

Глубокое и одновременно мягкое воздействие на внутренние ткани оказывает успокаивающее, расслабляющее действие. Постоянное совершенствование технологий направлено на минимизацию болезненных ощущений для пациента.

Физиологичность

Естественная стимуляция тканей позволяет добиваться не только эстетического, но и оздоровительного эффекта. Метод можно применять при лечении ожогов, варикоза, радикулита.

Основной недостаток — противопоказания, при которых состояние может резко ухудшиться. Поэтому все пациенты предварительно проходят тщательную диагностику.

Показания, зоны воздействия

Главной причиной для работы над лицом и телом с помощью LPG-массажа — проблемные зоны и желание от них избавиться.

К таким зонам относятся:

• «Ушки» на бедрах, область живота и места, не поддающиеся воздействию диет или физических нагрузок;
• Целлюлит любой стадии;
• Возрастные, мимические морщины на лице;
• Отеки;
• Жировые прослойки в зоне декольте, на лице;
• Двойной подбородок;
• Брыли.

Смотрите фото до и после ЛПГ-массажа лица:

Противопоказания

Они практически не отличаются от противопоказаний к обычному массажу.

Общие противопокзания:

• Кожные заболевания;
• Онкология;
• Беременность, лактация;
• Заболевания сердца;
• Эпилепсия.

Местные:

• Механическое повреждение кожи;
• Доброкачественные опухоли кожи, выступающие родинки;
• Грыжи;
• Флебит, тромбофлебит;
• Недавняя липосакция.

К операции на лице:

• Открытые раны;
• Герпес;
• Купероз;
• Угревая сыпь.

Можно ли использовать после родов и кесарева сечения, при грудном вскармливании

У многих лишние килограммы набираются по причине изменений гормонального фона во время беременности и после родов.

Вполне естественна проблема борьбы с растянутостью кожи, скопившимся под ней жиром.

Встает вопрос о возможности использования аппаратных процедур в период лактации, особенно если роды проходили путем кесарева сечения.

В среднем на это уходит около года, примерно тогда же можно начинать задумываться о применении курса. Сеансы уменьшают жировую прослойку, улучшают ток лимфы.

Появляется меньше вероятности образования новых жировых клеток под кожей, а сама она становится более упругой, эластичной.

Подготовка и проведение

Необходимо пройти обязательную диагностику у врача, который определит параметры фигуры, состояние кожи и проблемные зоны.

Затем делается фото пациента в полный рост для сравнения результатов до и после курса.

Человек надевает персональный костюм для LPG-массажа, на котором графически выделяются проблемные зоны.

Эта одежда обеспечивает гигиеничность процесса, поскольку нет контакта манипулы аппарата с кожей, позволяет пациенту находиться без белья для улучшения захвата кожи роликами.

На лице тоже заранее выделяют проблемные участки. Процедура занимает примерно 45 мин.

Во время сеанса врач может использовать несколько видов работы с аппаратом:

• «скручивание» помогает бороться с целлюлитом;
• «скольжение» помогает корректировать контуры;
• «шлифовка» делает кожу упругой, приводит ее в тонус;
• «раскачивание» разбивает жировые комки.

Для более быстрого наблюдения эффекта полезно заниматься кардионагрузками, желательно это делать уже в день сеанса, поскольку LPG-массаж обладает лимфодренажным действием, выводит все шлаки в лимфатическую систему организма.

Физическая активность и обильное питье помогут вывести токсины, а подключение правильного питания снизит вероятность рецидива неприятных отложений.

Для лица используются другие настройки аппарата и насадки. Массаж выполняется на сухую, очищенную кожу.

Первые несколько часов не рекомендуется пользоваться макияжем.

Предлагаем фото до и после аппаратного вакуумно-роликового LPG-массажа тела:

Результаты, рекомендуемая частота

После сеанса могут появиться небольшие отеки, покраснения в обработанной области, но они проходят за 1 — 2 дня.

Реабилитация не требуется, практически сразу после сеанса можно вести продолжать работать, желательно заниматься спортом.

Каждый случай требует своего подхода, и для этого у специалистов есть протоколы для расчета персонального курса и нужного количества процедур.

Лицо

• Первый этап: около 10 процедур не реже двух раз в неделю.
• Второй этап: 6 — 7 процедур сначала по два раза в неделю, после перерывы увеличиваются.

• Третий этап: процедуры проводятся не чаще одного раза за две недели.
• Поддерживающий этап: сеансы 1 — 2 раза в месяц.

о том, как проходит вакуумный LPG-массаж лица:

Тело

• Первый месяц: от 6 до 8 процедур не реже двух раз в неделю.
• Промежуточный период: от 4 до 6 процедур в течение первой недели, далее не больше двух процедур за 2 — 3 недели.

• Поддерживающий этап: по одной процедуре за месяц по указаниям врача.

Результат начинает проявляться уже на 6 — 7 процедуре, после всех сеансов остается в среднем на год.

Что можно наблюдать после массажа:

• кожа очищается от токсинов;
• повышается ее тонус;
• моделируются контуры тела;
• исчезает целлюлит;
• разбиваются жировые прослойки.

Одно из временных побочных эффектов при подтяжке лица — увеличение дряблости на середине первого этапа. Это обусловлено выводом лишней жидкости из кожи и проходит через одну — две процедуры.

Хотя болезненность ощущений при аппаратном лечении постоянно снижают, у каждого пациента свой болевой порог, из-за чего может возникнуть дискомфорт.

Смотрите видео об антицеллюлитном LPG-массаже тела:

Средние цены по РФ

Примерные цены из расчета одной процедуры на все тело.

Обработка отдельных зон при ЛПГ-массаже выходит за меньшую цену, а на абонементы периодически бывают акции и скидки косметологических клиник.

Цену LPG-массажа можно узнать при обращении в клинику.

• Москва — от 1700 р.
• Санкт-Петербург — от 1000 р.
• Ростов-на-Дону — от 1500 р.
• Казань — от 2000 р.
• Екатеринбург — от 1500 р.
• Самара — от 2000 р.
• Омск — от 1000 р.

Мнение пациентов

• Ирина: «LPG-массаж подтянул кожу, сделал ее упругой, а в остальном добивала тренировками. Эффект держался три года, но, к сожалению, после родов все вернулось… Возможно, повторю курс снова, тогда мне потребовалось 12 процедур».

• Наталья: «Посмотрела на рекламу и отзывы, решила попробовать убрать целлюлит. Но даже после нескольких сеансов результата не увидела, вместо этого начали вылезать вены, даже те, которых раньше не было видно. Советую быть осторожнее».

• Анжела: «Заплатила 6000 за курс, надеялась на рекламируемый результат. Не понравилось, было больно, хотя, может это от специалиста зависело. Думала, что уйдет несколько сантиметров, а в результате ничего, только от целлюлита немного избавилась».

• Вика: «У меня скорее была отечность на ногах, чем целлюлит, однако прошла процедуры за 15 тысяч. Было больно, синяки проходили по 2 — 3 дня. Но в целом результат понравился. Правда, боюсь тем, у кого проблем с телом больше, одного курса не хватит».

Правильную диагностику и курс массажа могут провести только специалисты.

К выбору салона нужно подходить внимательно, медицинские работники должны иметь образование, пользоваться только оригинальными аппаратами.

Источник: https://beautyladi.ru/lpg-massazh/