Триместры беременности по неделям таблица

Содержание

Триместры беременности по неделям – таблица

Триместры беременности по неделям таблица

Период ожидания ребенка составляет, обычно, не более 42 календарных недель. Весь срок беременности принято разделять на 3 триместра, каждый из которых имеет свои особенности.

В данной статье мы расскажем вам, с какой недели начинается каждый триместр, а также о том, какие особенности течения беременности вы сможете заметить, в зависимости от ее срока.

Иногда врачи при подсчете срока беременности пользуются упрощенным методом – максимальный срок ожидания ребенка 42 недели делится на 3 равных триместра, по 14 недель в каждом. Таким образом, 2 триместр беременности при таком способе подсчета будет начинаться с 15 недели, а 3 – с 29.

Однако наиболее часто используется другой метод разбивки – при помощи специальной таблицы, в которой приведены все триместры беременности по неделям.

Рассмотрим наиболее значимые особенности и изменения всего периода беременности по неделям каждого триместра, при этом разбивать весь период ожидания ребенка будем так, как показано в таблице.

1 триместр беременности по неделям

1-3 неделя. Отсчет начала периода ожидания малыша начинается с первого дня последних месячных. Чуть позже происходит оплодотворение яйцеклетки и прикрепление крохотного зародыша к стенкам матки. Вы даже не догадываетесь о том, что происходит внутри вас, пока еще ожидая наступления следующей менструации.

4-6 неделя. В организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, в этот период большинство будущих мам узнают о своем положении при помощи теста на определение беременности. У малюсенького эмбриона начинает формироваться сердце. Некоторые женщины начинают испытывать недомогание, а также тошноту по утрам.

7-10 неделя. Будущий малыш стремительно растет и развивается, его масса составляет уже около 4 грамм. Мамочка может немного прибавить в весе, однако внешних изменений еще не наблюдается. Большинство девушек в полной мере страдают от токсикоза.

11-13 неделя. Время для прохождения первого скрининг-теста, включающего в себя УЗИ-диагностику и биохимический анализ крови на определение вероятности возможных хромосомных нарушений у плода.

Токсикоз, скорее всего, уже отступает. У малыша сформировались сердечно-сосудистая система, ЖКТ, позвоночник и лицо.

К концу первого триместра его рост достигает 10 см, а масса тела составляет около 20 грамм.

2 триместр беременности по неделям

14-17 неделя. Малыш активно шевелится в животике у мамы, однако большинство беременных женщин этого пока не ощущают. Рост плода достигает 15 см, а вес составляет около 140 грамм. Сама будущая мама также активно прибавляет в весе, и к этому сроку ее прибавка может достигать 5 кг.

18-20 неделя. В этот период большинство женщин знакомится с ощущением шевеления своего малыша. Животик уже настолько сильно выделяется, что его невозможно спрятать от посторонних глаз. Малыш развивается не по дням, а по часам, его масса достигает 300 грамм, а рост – 25 см.

21-23 неделя. На этом сроке вам предстоит пройти второй скрининг тест. Очень часто именно на втором УЗИ врач уже может определить пол малыша, масса которого достигает 500 грамм.

24-27 неделя. Матка становится довольно большой, и будущая мама может испытывать дискомфорт – ощущение изжоги и тяжести в желудке, судороги в ногах и т. д. Малыш занял всю полость матки, его масса достигает уже 950 грамм, а рост – 34 см. Его мозг полностью сформировался.

3 триместр беременности по неделям

28-30 неделя. Нагрузка на почки беременной возрастает с каждым днем, плод развивается невероятно стремительно – сейчас он уже весит порядка 1500 грамм, а его рост достигает 39 см. Начинается подготовка легких малыша к самостоятельному дыханию.

31-33 неделя. В этот период вы пройдете очередное УЗИ, на котором доктор даже сможет сделать фотографии личика крохи. Его параметры достигают 43 см и 2 кг. Будущая мама все чаще испытывает тренировочные схватки, организм готовится к предстоящим родам.

34-36 неделя. Все органы и системы малыша сформированы, и он готов к появлению на свет, теперь до срока родов он будет только набирать массу тела. Ему становится тесно в животике у мамы, поэтому количество шевелений уменьшается. Масса плода достигает 2,7 кг, рост – 48 см.

37-42 неделя. Обычно в этот период наступает логическое окончание беременности – роды, малыш появляется на свет. Теперь он уже считается доношенным, а развитие легких позволяет ему самостоятельно дышать.

19 недель беременности – расположение плода Если ваша беременность благополучно протекает вот уже 19 недель, то скорее всего вы уже ощущаете шевеления малыша либо совсем скоро почувствуете их. Что еще происходит на этом сроке? Занимает ли плод определенное положение в матке? Узнайте об этом из нашей статьи. Беременность 10 недель – развитие плода Маленький человечек в утробе матери в 10 недель активно растет и развивается. Десятая неделя беременности – не самая простая для мамочки малыша, ведь организм все еще интенсивно перестраивается и налаживает свое работу с учетом нового положения.
36 неделя беременности – каменеет живот В третьем триместре беременности причин такого состояния, когда живот как-будто бы каменеет, может быть множество, – от вполне естественных и безобидных, до вполне серьезных и требующих контроля. Именно поэтому так важно разобраться в этой проблеме и при необходимости вовремя обратиться к врачу. Как правильно считать недели беременности? Многие женщины, даже те, которые ждут уже не первого ребенка, все время путаются в подсчете недель беременности. И неспроста, ведь это в действительности очень запутанный вопрос. Итак, сегодня мы рассмотрим, как правильно считать срок вынашивания плода.

Источник: https://womanadvice.ru/trimestry-beremennosti-po-nedelyam-tablica

Триместры по неделям беременности таблица

Триместры беременности по неделям таблица

Добрый день, будущие родители. В нашем материале сегодня мы расскажем про триместры беременности по неделям – таблица и картинки будут вам в помощь!

Первый триместр беременности – начало положено!

Итак, поздравляем вас! Вы узнали, что беременны, и даже если вы еще не полностью осознали свое счастье, вы, безусловно, понимаете, что в вашей жизни начинается новый, очень ответственный этап. Несмотря ни на что, время ожидания малыша — это незабываемый период.

Поэтому сейчас, в самом начале этого пути, ваша основная задача — настроиться на спокойное, радостное и приятное «путешествие».

Развитие ребенка в животе у мамы в среднем длится 40 недель, но допустимы сроки от 38 до 42 недель. Весь период беременности делится на триместры.

  1. Первый триместр длится 13 недель,
  2. второй — с 14 по 27 неделю,
  3. третий — с 28 и до момента родов .

В среднем, каждый триместр длится три месяца, а вся беременность — 9 месяцев.

Раз вы уже знаете, что беременны, значит, скорее всего, первый месяц первого триместра уже позади. Даже если вы знаете точную дату зачатия, врач в консультации будет рассчитывать предполагаемую дату родов (ПДР) и, соответственно, срок вашей беременности, начиная от первого дня вашей последней менструации.

Поэтому первый день последнего цикла перед беременностью вам лучше вспомнить до похода к врачу. Так будет установлен ваш акушерский срок беременности.

Когда вы будете делать УЗИ, вам будет установлен срок развития плода, и он может отличаться от акушерского в пределах нескольких недель, по вполне понятным причинам — зачатие могло произойти в любой день цикла.

Скорее всего, первый месяц беременности прошел для вас незаметно, но уже начиная с 4-5 недели женщина может чувствовать изменения, происходящие в ее организме.

Самое главное изменение, которого страшатся все женщины — это токсикоз беременных. Токсикоз в первом триместре — состояние вполне нормальное, если оно не мешает женщине вести привычный образ жизни.

Симптомы токсикоза могут быть разными: тошнота, особенно в утреннее время, повышенное слюноотделение, слабость, непереносимость разных запахов или отдельных блюд. Все это не должно вас пугать, если не вынуждает вас ложиться в кровать.

Если же приступы рвоты случаются у вас чаще одного раза в день, или не только в утренние часы, если слабость мешает вам подняться с постели, или слюноотделение настолько сильное, что вы вынуждены постоянно сплевывать излишки слюны — лучше не тянуть с походом к врачу.

Сильный токсикоз может быть опасен для здоровья будущей мамы. Врач поможет вам разобраться в серьезности положения, даст вам советы, как уменьшить приступы токсикоза, а в более сложных случаях — предложит госпитализацию в стационар, чтобы избежать обезвоживания и других осложнений.

Кроме токсикоза, в первые и в последующие месяцы беременности у женщины может участиться мочеиспускание — оно связано с тем, что матка будет увеличиваться в размерах и давить на мочевой пузырь. Кроме того, вполне возможно, что вы начнете употреблять больше жидкости.

Еще одной характерной особенностью беременности служит увеличение молочных желез и их болезненность. Это связано с тем, что ваш организм перестраивается и изменяется гормональный фон. Вы готовитесь стать мамой.

Повышенная усталость тоже вполне распространенное явление в первом триместре беременности. Лучшим способом с ней справиться является полноценный сон и здоровый образ жизни. Чаще гуляйте на свежем воздухе, получайте больше приятных впечатлений, сократите время просмотра телевизора и разных гаджетов.

Старайтесь пить побольше жидкости, минимум — это 6-8 стаканов чистой воды в день. Пейте витамины для беременных, ешьте побольше свежих овощей и фруктов и придерживайтесь правильного питания — теперь от вашего питания зависит не только ваше здоровье, но и здоровье нового человечка.

В первый триместр беременности вам необходимо показаться врачу женской консультации. Это нужно, чтобы вас поставили на учет по беременности. Кроме того, доктор сможет объективно оценить ваше состояние и при необходимости дать нужный совет.

Если ваше самочувствие не сильно изменилось, вы чувствуете себя хорошо и вас ничто не беспокоит, визит к врачу можно отложить на конец первого триместра. Если же вас что-то беспокоит, то лучше показаться врачу как можно раньше.

В конце первого триместра, где-то в 12-14 недель, если у вас и вашего врача нет никаких жалоб и опасений по поводу беременности, вас ожидает первая встреча с вашим малышом. На таком сроке иногда уже можно увидеть, мальчик или девочка растет у вас внутри.

Кроме того, врач оценит, соответствует ли развитие плода сроку беременности. В некоторых случаях необходимо сделать УЗИ раньше 12 недель, и в этом нет ничего страшного — врачам нужно убедиться, что беременность развивается правильно.

В целом, первый триместр беременности протекает достаточно быстро. Поэтому успейте насладиться тем маленьким чудом, которое зарождается внутри вас. Пройдет совсем немного времени — и это чудо будет называть вас мамой и обнимать своими крохотными ладошками.

Устанавливайте эмоциональную связь с малышом уже с первых недель ощущения будущей мамы, всю вашу любовь и заботу он вам вернет позже в многократном размере. Впереди 2 и 3 триместры беременности, наберемся терпения!

Второй триместр беременности – подбираемся к экватору

Второй триместр длится с 14 по 27 неделю беременности.

Скорее всего, токсикоз беременных, если он был, начинает подходить к концу. Вы начинаете более адекватно реагировать на различные запахи и не мучаетесь от приступов тошноты по утрам.

Однако у некоторых женщин токсикоз сохраняется до 17-18 недели беременности, что тоже вполне нормально, если не сильно вам мешает. Тем не менее, лучше сообщить своему врачу о том, что токсикоз первого триместра беременности вас все еще не отпускает.

Второй триместр беременности по праву считается самым легким для беременных. Позади тревоги первого триместра, первое УЗИ, токсикоз, и ваше общее самочувствие улучшается.

Вы еще не ощущаете тяжести и усталости от своего беременного состояния, вы живете предвкушением счастья и тщательно осматриваете перед зеркалом свой животик. Чтобы увидеть, насколько он округлился.

Живот во время беременности растет и меняется и Как развивается малыш вы узнаете по этим ссылкам, у нас много информации для будущих мам!

Вообще, второй триместр полон приятных для будущей мамы моментов: окружающие скоро начнут замечать ваше особое положение и будут оказывать вам повышенное внимание, вы смело можете отправляться в магазины для будущих мам и подбирать свой «беременный» гардероб.

Не забывайте, что скоро ваш живот резко вырастет, поэтому одежду следует подбирать более свободную. У кого-то животик становится заметным уже в начале второго триместра, а кто-то до 25 недель ходит с незаметным животиком, а потом резко начинает округляться.

Кроме того, во втором триместре вас ждет одно из самых удивительных чудес всей беременности: первые шевеления вашего малыша. Конечно, шевелиться он начинает гораздо раньше, чем вы это ощутите, но для вас эти первые толчки станут очень радостным и незабываемым событием.

Постарайтесь запомнить дату, когда вы почувствовали первое шевеление — вполне возможно, врач на очередном приеме спросит вас об этом.

Обычно первые толчки ребенка будущие мамы ощущают на сроке 17-19 недель, однако некоторые женщины, особенно у которых уже не первая беременности, могут почувствовать шевеления малыша уже на 15 неделе.

Вы можете заметить и другие изменения в вашем организме. Из груди может начать выделяться беловатое вещество. Это еще не молоко, но молозиво. Таким образом ваши молочные железы подготавливаются к выкармливанию малыша.
По мере роста животика, вам становится тяжелее дышать. Спать на спине вам теперь не стоит — из-за тяжелого живота будет ослаблена подача кислорода к вам и малышу.

Лучшее положение для сна — лежа на боку. Кроме того, из-за увеличившейся нагрузки может начать болеть спина. Лучше подстраховаться и купить специальный бандаж для беременных — он поможет правильно распределить нагрузку и разгрузить ваш позвоночник.

К концу второго триместра вы можете ощущать некоторую неуклюжесть в движениях. У многих беременных изменяется походка, что тоже связано с ростом живота.

Ко всем этим мелким неприятностям следует относиться снисходительно и не раздражаться по таким поводам — ведь в итоге у вас родится малыш, а это стоит того, чтобы потерпеть некоторые неприятные моменты.

На сроке 20-22 недели вам предстоит очередное плановое УЗИ, если врач не назначит его ранее.

На этом сроке данное обследование очень информативно, ребеночек внутри мамы уже почти полностью сформирован, и очень важно выявить возможные неполадки и вовремя избежать разных осложнений беременности.

Вам же УЗИ даст возможность снова увидеть своего малыша, узнать его примерный вес и рост, уже точно узнать его пол и, если повезет, вы сможете даже увидеть, как ваш малыш сосет пальчик и машет вам ручкой.

Продолжайте вести здоровый образ жизни, больше гулять, правильно питаться, получать положительные эмоции. Регулярно посещайте вашего врача и выполняйте все его рекомендации.

Позади первые триместры беременности, смотрите видео – душераздирающие советы, прислушайтесь!

Третий триместр беременности – выходим на финишную прямую

Вот вы и перешли рубеж в 28 недель беременности. Ни для кого ваше положение уже не является секретом, и вам пора выходить в декрет и оформлять родовой сертификат в женской консультации. Родовой сертификат — это ваша гарантия того, что во время родов вас примет любой роддом по вашему выбору и обслужит вас по высшему разряду.

Третий триместр наиболее тяжелый в физическом плане, потому что очень сильно увеличена нагрузка на позвоночник и все внутренние органы. Организм работает за двоих, и с каждой неделей вы все сильнее ощущаете все прелести вашего положения.

Малыш толкается все сильнее, и иногда его толчки могут доставлять вам неприятные ощущения.

Несмотря на это, последний триместр и наиболее приятный в эмоциональном плане — вы уже более спокойны за себя и за будущего ребенка, ведь даже если что-то сейчас пойдет не так, у врачей и у вас есть все шансы выходить вашего малыша и вырастить полноценным членом общества.

Потому, отбросив все тревоги, вы переходите на режим обратного отсчета времени и считаете недели до встречи с чудом!

Наверняка, вы уже знакомы с распорядком дня вашего ребенка — уже сейчас можно угадать, активным он будет, когда родится, или спокойным. Вы знаете, в какое время дня он любит активничать (иногда период основной активности приходится и на ночное время), а когда любит поспать.

Продолжайте общаться с малышом — он вас чувствует, так же, как и вы его. Разговаривайте с ним, пойте песни, слушайте музыку. Продолжайте гулять и наслаждаться новыми впечатлениями — тем более сейчас, с выходом в отпуск по беременности и родам, у вас появится больше свободного времени.

Сейчас как раз самое время, чтобы приглядеться к приданому для малыша, если вы еще не заготавливали приданное для младенца в первые триместры беременности.

Для начала приглядитесь к более дорогим вещам типа коляски, кроватки, автомобильные кресла. Такие вещи обычно долговечны, и поэтому, если вы стеснены в средствах, можно поспрашивать у знакомых или поискать в объявлениях о продаже б/у вещей.

Если же средства позволяют, то современный рынок может дать полную волю фантазии, и вы точно сможете все подобрать на свой вкус. Изучите также и современные вспомогательные приспособления, которые способны облегчить жизнь молодой маме: видео- и радионяни, мобили, кресла-качалки, развивающие коврики, слинги и т. п.

Вот какие бывают интересные современные товары, посмотрите:

Если по каким-либо соображениям вы не хотите ничего покупать до родов, то по крайней мере определитесь с моделями и найдите магазины, в которых это можно приобрести.

Лучше, если это будут интернет-магазины — в таком случае вам не придется таскаться с новорожденным на руках в толпе, а нужно будет лишь зайти в нужный интернет-магазин, нажать на кнопку выбранного товара — и вам доставят его на дом.

А вот без заблаговременной покупки одежды и косметики для малыша обойтись не удастся — все это вам потребуется уже в первый день в роддоме, поэтому все самое необходимое на первое время нужно купить заранее и сложить в сумку, которую родные вам принесут сразу после родов.

Не забудьте подготовить и вторую сумку — для вас — и поставить ее на видное место, чтобы в случае неожиданных родов не бегать по квартире, вспоминая, чего еще вы забыли собрать. Узнать, что понадобится вам в роддом, лучше в том мед учреждении, в котором вы собираетесь рожать — списки необходимых для рожениц вещей висят в приемных отделениях.

На 32-34 неделях беременности вам будет сделано последнее плановое УЗИ, на котором, кроме всего прочего, вам более точно установят предполагаемую дату родов и проверят, правильно ли малыш расположился в матке.

Теперь вам остается только ждать.

Легких вам родов и приятной встречи с вашим малышом!

3 триместр беременности видео

Триместры беременности по неделям – таблица, картинки и видео – мы вам все вкратце описали, будьте здоровы, счастливы и приходите к нам на сайт за полезными советами по вопросам ухода за новорожденными девочками и мальчиками.

До встречи, мои хорошие!

Источник: http://bydy-mamoy.ru/trimestry-po-nedelyam-beremennosti-tablitsa.html

С какой недели начинается 3 триместр? триместры беременности по неделям (таблица)

Триместры беременности по неделям таблица

Беременность – важный период в жизни каждой женщины. Что происходит на данном этапе? С какой недели начинается 3 триместр? Как правильно разработать меню? На все эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Беременность и ее течение

Стать мамой – большая ответственность. Именно по этой причине появление первого ребенка вызывает огромное количество вопросов. Как уберечь себя? Что можно употреблять, чтобы ребенок развивался нормально?

Стоит отметить, что таких вопросов со второй беременностью не возникает. Опытная женщина уже знает, что и как нужно делать, чтобы малыш появился на свет здоровым.

Есть несколько основных этапов беременности:

  • 1-й триместр;
  • 2-й триместр;
  • 3-й триместр.
Триместры беременности по неделям: таблица

ТриместрыНедели беременности
Первый1-13
Второй14-25
Третий26-42

Таким образом, весь срок вынашивания ребенка четко разделяется на триместры. Перед тем как определить, с какой недели начинается 3 триместр, обсудим первые два.

Первый триместр беременности

Как правило, не каждая будущая мама знает точное время и день зачатия ребенка. Именно по этой причине первый триместр у каждой женщины врачи считают с особой внимательностью. Это позволит не упустить важных событий в развитии плода.

Первый триместр начинается с 1-й недели и длится до 13-й. Он считается самым коротким, хотя для некоторых женщин он тянется довольно долго. Этот факт обусловлен субъективными ощущениями и изменениями психики. Организм будущей мамы в этот период адаптируется к новому состоянию.

Примечание. На ранних сроках беременности женщина крайне внимательно относится к своему организму.

И это правильно, ведь появляются не только эмоциональные всплески, но и другие психические состояния. Также наблюдаются необычные ощущения в животе при беременности.

Они могут быть болевыми, ведь яйцеклетка уже начинает расти, а плод в ней – развиваться. Могут быть покалывания в нижней части живота.

Все это считается нормальным до определенной степени болевого синдрома, особенно на ранней стадии беременности.

Важно. Если наблюдаются болевые ощущения в области живота, врачи рекомендуют сделать медосмотр.

Это поможет выявить различные патологии беременности и устранить их. Во время течения первого триместра женщина должна встать на учет в поликлинику. Как правило, постановка начинается с 4-й недели.

Особенности первого триместра

В этот период происходит зарождение и первоначальное развитие малыша. Оплодотворенная яйцеклетка движется по маточным трубам. В матке она оказывается на 7-8 день после зачатия. Затем начинается активное формирование эмбриона. Уже к концу третьей недели размер будущего ребенка составляет 2 мм. На четвертой – у эмбриона прослушивается сердцебиение.

На шестой неделе формируются зачатки нервной и пищеварительной систем. Также в этот период начинают развиваться начальные элементы мозга. На восьмой неделе у малыша уже появляются конечности, голова и личико.

Примечание. На этом этапе развития ребенка врачи рекомендуют сдавать общие анализы и делать УЗИ. Это позволит выявить различные отклонения в развитии плода и своевременно устранить их.

Девятая неделя – развитие почек. Уже на 12-13-й неделях малыш активно сгибает и разгибает свои конечности.

Опасные периоды этого триместра – 8-12 неделя. Если плацента у женщины не развивается, плод может погибнуть. Чтобы предотвратить эти необратимые последствия, необходимо постоянно наблюдаться у врача. Сейчас такое отклонение в организме женщины прекрасно лечится с помощью медикаментов.

Второй триместр

Считается самым интересным этапом беременности. С какой недели начинается 3 триместр? Если второй триместр начинается с 14 недели и заканчивается 25-й, то именно с последней точки отсчета можно готовиться к родам. На 26 неделе и начинается последний триместр.

В этот период у женщины происходит В некоторых случаях наблюдаются болевые синдромы в области живота. Обусловлено это тем, что ребенок стабильно и правильно развивается, а матка увеличивается в размерах. Чтобы она поместилась, немного раздвигаются внутренние органы.

Совет. При любых болевых синдромах необходимо обратиться за консультацией к врачу.

На втором триместре уже можно безошибочно определить пол будущего ребенка. Плод начинает шевелиться, что порой доставляет немало хлопот. Особенно в ночное время.

Малыш получает от мамы все необходимые витамины, ферменты и продукты питания. Именно сейчас женщина начинает употреблять гораздо больше пищи. Стоит учитывать, что нормальный набор веса при беременности составляет 8-12 кг. Иногда он может доходить до 14 кг. Все зависит от телосложения женщины и ее организма.

Особенности второго триместра

Этот период также может проходить с развитием различных патологий, как плаценты, так и малыша. Иногда наблюдается появление выделений, тянущие боли внизу живота. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо сразу обратиться к врачу.

Третий триместр

В это время организм женщины эффективно готовится к родовой деятельности. С какой недели начинается 3 триместр? С 25-й недели уже можно подсчитывать деньки до появления малыша. Окончание 3-го триместра – 42-я неделя.

К 27-й неделе вес малыша составляет около 1 кг, а рост – 35 см. Когда у женщины уже есть ребенок эффективно набирает массу, у него появляется подкожный жир. Про спокойный сон можно будет забыть, ведь малыш активно двигается.

Опасные недели при беременности в 3 триместре

Если развитие плода протекает нормально, бояться чего-либо не стоит. Особенно под наблюдением опытного врача. Несмотря на это, стоит быть бдительной, поскольку новый опасный период – 28-29 недель беременности. Он может длиться до 32-й недели. Все зависит от особенностей женского организма.

Врач должен оценить состояние плаценты и внутриутробное развитие плода. Сделать это можно с помощью УЗИ. Если есть какие-то отклонения, назначают медикаментозное лечение. Оно ничем не навредит ребенку и поможет сохранить беременность.

Стоит отметить, что на этом этапе в некоторых случаях наблюдаются Ребенок уже может выжить, особенно с квалифицированной помощью врачей.

Питание при беременности

Чтобы правильно составить рацион будущей мамы, необходимо четко знать, когда начинаются и заканчиваются триместры беременности по неделям (таблица приведена выше).

В первом триместре рацион питания ничем не отличается от привычного. Необходимо соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут избежать токсикоза.

В ежедневный рацион нужно включить зеленые салаты с растительным маслом. Также необходимо употреблять рыбу, которая богата фосфором и другими минералами. Надо обеспечить свой организм йодом, витамином С и фолиевой кислотой. Они способствуют правильному развитию плода на ранней стадии.

Совет. Рекомендуется ограничить потребление продуктов с высокой жирностью. К ним относят сливочное масло, сметану, сливки и другие молочные продукты.

Кофе лучше исключить из рациона, так как оно способствует повышению давления. Лучше пить зеленый чай, но тоже в ограниченном количестве – до 3 чашек в день.

Во втором триместре не рекомендуется употреблять большое количество углеводов. Они затрудняют работу печени и ведут к прибавлению массы тела. Также необходимо ограничить потребление жиров, копченостей и солений.

Важно. Употребление цитрусовых, экзотических фруктов и ягод следует свести к минимуму, так как они являются потенциальными аллергенами.

Меню – 3 триместр беременности:

  • овощи и фрукты, богатые витаминами;
  • специальные витаминные комплексы на основе фолиевой кислоты;
  • минеральные вещества – йод, кальций;
  • вегетарианские блюда;
  • отварное мясо птицы и рыбы;
  • нежирные мясные бульоны;
  • хлебобулочные изделия в ограниченном количестве.

Не стоит забывать про употребление жидкости. Лучше ограничить ее количество до 1-1,5 л, поскольку почки уже обслуживают организм не только будущей мамы, но и малыша. Нужно стараться, чтобы ребенок появился на свет здоровым.

Источник: https://1skidka.com/page.php?id=12322

Триместры беременности по неделям – таблица, картинки и видео

Триместры беременности по неделям таблица

Второй триместр длится с 14 по 27 неделю беременности.

Скорее всего, токсикоз беременных, если он был, начинает подходить к концу. Вы начинаете более адекватно реагировать на различные запахи и не мучаетесь от приступов тошноты по утрам.

Однако у некоторых женщин токсикоз сохраняется до 17-18 недели беременности, что тоже вполне нормально, если не сильно вам мешает. Тем не менее, лучше сообщить своему врачу о том, что токсикоз первого триместра беременности вас все еще не отпускает.

Второй триместр беременности по праву считается самым легким для беременных. Позади тревоги первого триместра, первое УЗИ, токсикоз, и ваше общее самочувствие улучшается.

Вы еще не ощущаете тяжести и усталости от своего беременного состояния, вы живете предвкушением счастья и тщательно осматриваете перед зеркалом свой животик. Чтобы увидеть, насколько он округлился.

Живот во время беременности растет и меняется и Как развивается малыш вы узнаете по этим ссылкам, у нас много информации для будущих мам!

Вообще, второй триместр полон приятных для будущей мамы моментов: окружающие скоро начнут замечать ваше особое положение и будут оказывать вам повышенное внимание, вы смело можете отправляться в магазины для будущих мам и подбирать свой «беременный» гардероб.

Не забывайте, что скоро ваш живот резко вырастет, поэтому одежду следует подбирать более свободную. У кого-то животик становится заметным уже в начале второго триместра, а кто-то до 25 недель ходит с незаметным животиком, а потом резко начинает округляться.

Кроме того, во втором триместре вас ждет одно из самых удивительных чудес всей беременности: первые шевеления вашего малыша. Конечно, шевелиться он начинает гораздо раньше, чем вы это ощутите, но для вас эти первые толчки станут очень радостным и незабываемым событием.

Постарайтесь запомнить дату, когда вы почувствовали первое шевеление — вполне возможно, врач на очередном приеме спросит вас об этом.

Обычно первые толчки ребенка будущие мамы ощущают на сроке 17-19 недель, однако некоторые женщины, особенно у которых уже не первая беременности, могут почувствовать шевеления малыша уже на 15 неделе.

Вы можете заметить и другие изменения в вашем организме. Из груди может начать выделяться беловатое вещество. Это еще не молоко, но молозиво. Таким образом ваши молочные железы подготавливаются к выкармливанию малыша.
По мере роста животика, вам становится тяжелее дышать. Спать на спине вам теперь не стоит — из-за тяжелого живота будет ослаблена подача кислорода к вам и малышу.

Лучшее положение для сна — лежа на боку. Кроме того, из-за увеличившейся нагрузки может начать болеть спина. Лучше подстраховаться и купить специальный бандаж для беременных — он поможет правильно распределить нагрузку и разгрузить ваш позвоночник.

К концу второго триместра вы можете ощущать некоторую неуклюжесть в движениях. У многих беременных изменяется походка, что тоже связано с ростом живота.

Ко всем этим мелким неприятностям следует относиться снисходительно и не раздражаться по таким поводам — ведь в итоге у вас родится малыш, а это стоит того, чтобы потерпеть некоторые неприятные моменты.

На сроке 20-22 недели вам предстоит очередное плановое УЗИ, если врач не назначит его ранее.

На этом сроке данное обследование очень информативно, ребеночек внутри мамы уже почти полностью сформирован, и очень важно выявить возможные неполадки и вовремя избежать разных осложнений беременности.

Вам же УЗИ даст возможность снова увидеть своего малыша, узнать его примерный вес и рост, уже точно узнать его пол и, если повезет, вы сможете даже увидеть, как ваш малыш сосет пальчик и машет вам ручкой.

Продолжайте вести здоровый образ жизни, больше гулять, правильно питаться, получать положительные эмоции. Регулярно посещайте вашего врача и выполняйте все его рекомендации.

Позади первые триместры беременности, смотрите видео – душераздирающие советы, прислушайтесь!

Развитие беременности по неделям и триместрам в таблице

Триместры беременности по неделям таблица

Развитие беременности по неделям происходит в строгом соответствии с заложенным природой биологическим циклом.

Предложенная на этой странице таблица беременности по неделям дает общее представление о том, как происходит внутриутробное формирование будущего человечка.

Для наглядности и удобства понимания триместры по неделям беременности в таблице определены в отдельные блоки.

Каждая женщина сможет узнать в случае необходимости нормальное течение беременности по неделям и сопоставить его со своим собственным состоянием, данными, получаемыми во время проведения скринингов.

Развитие плода и ребенка по неделям беременности

Развитие плода по неделям беременности начинается с момента зачатия, когда яйцеклетка оплодотворяется и прикрепляется к стенке матки, где в будущем будет формироваться плацента. Развитие ребенка по неделям беременности начинают отслеживать примерно с 6-8 недели, до этого времени плод представляет собой эмбрион.

I триместр беременности

3 неделя

Зародыш прикрепляется к стенке матки, несмотря на свои размеры, у вашего будущего ребенка уже определен пол.

4 неделя

В это время развиваются внезародышевые органы, которые скоро преобразуются в плаценту и плодный пузырь.

5 неделя

У эмбриона, размер которого уже составляет 1,5—2,5 мм, начинает формироваться сердце, и спустя еще немного времени из зародышевых листков образуются ткани и органы.

6 неделя

Ребенок уже способен поворачивать голову, у него появляются конечности, а биение крохотного сердца можно услышать на аппарате УЗИ.

7 неделя

Длина ребенка уже 8 мм.

8 неделя

Рост будущего ребенка составляет уже 10—11 мм, а на УЗИ можно увидеть его глаза и позвоночник.

9 неделя

Ваш будущий малыш весит ровно 1 г при росте 13—15 мм. У него появляются пальчики ног и рук.

10 неделя

Ребенок весит уже 4 г при росте 27—35 мм.

11 неделя

Лицо ребенка, его сердечно-сосудистая система и кишечный тракт сформировались. Теперь он может глотать, чувствовать запахи и слышать вас.

12 неделя

Малыш весит 13—14 г. Он морщит губки, открывает и закрывает рот.

13 неделя

Вес вашего малыша составляет 10—25 г, а рост — 10 см.

14 неделя

У ребенка сформированы практически все основные органы. Рост плода — около 11 см.

II триместр беременности

15 неделя

Матка увеличилась на 7 — 10 см, а визуально ваша беременность уже очевидна.

16 неделя

Малыш начинает активно двигаться, но эти движения смягчает анатомическая жидкость, и пока вы чувствуете больше не шевеления, а бурления.

17 неделя

Ребенок весит 140 г, рост 15—17 см. Его кожа накапливает подкожный жир, а в мозгу вскоре появятся первые извилины. Также в этот период у малыша появляется новое умение — сосать палец.

18 неделя

К этому времени вы должны прибавить 4—6 кг в весе.

19 неделя

Будущий малыш уже выглядит пропорционально и покрывается первородной смазкой. Его вес — около 280 г.

20 неделя

Кроха весит уже 300 г, а его рост — около 25 см.

21 неделя

Малыш начинает «накапливать» подкожный жир. Вес будущего ребенка составляет около 350 г.

22 неделя

Ваш малыш уже выглядит как младенец. Его вес — около 420 г, а рост — 28 см.

23 неделя

У малыша появляется в кишечнике первый кал — меконий. Вес ребенка — уже 500 г.

24 неделя

У малыша сформированы отделы головного мозга. Кроха спит по 16—20 часов в сутки. Его рост — 32 см при весе 600 г.

25 неделя

Малыш уже реагирует на зрительные и звуковые раздражения. Его вес — 700 г, рост — 32 см.

26 неделя

Сердце крохи бьется со скоростью 120—160 ударов в минуту. Малыш умеет различать звуки. Вес — 900 г, рост — 33 см.

27 неделя

Вес вашего ребенка на этом этапе — 950 г, а рост — 34 см.

28 неделя

У ребенка сформирован мозг. Кроха становится пухлым, набирая жировые отложения. Рост — 36 см, вес — 1,1 кг.

III триместр беременности

29 неделя

Малыш начинает пинаться и толкаться. Его рост — около 37 см, а вес — 1,25 кг.

30 неделя

Легкие ребенка на этой неделе готовятся к самостоятельной работе. Рост малыша — около 39 см.

31 неделя

Малыш продолжает набирать «жирок», его вес — около 1600 г.

32 неделя

Кожа малыша разглаживается, он становится пухленьким. Его вес — 1,8 кг, рост — около 42 см.

33 неделя

У малыша теперь есть индивидуальные узоры на пальчиках (отпечатки). На этой неделе в его легких появляется вещество, благодаря которому легкие дышат. Вес малыша — около 2 кг, рост — 43 см.

34 неделя

Если ребенок родится на этом сроке, то он будет считаться не недоношенным, а досрочно родившимся. Рост малыша — около 45 см, вес — около 2,2 кг.

35 неделя

Все органы будущего малыша сформированы и сейчас происходит дошлифовка их работы. У крохи теперь голубые глаза. Его рост — 46 см, а вес — 2,5 кг.

36 неделя

Активность ребенка снижается, так как места в матке остается совсем мало. Весит кроха на этой неделе календаря беременности около 2,7 кг при росте 48 см.

37 неделя

Ваша беременность считается доношенной. Сейчас малыш дышит анатомической жидкостью и, скорее всего, обладает «шевелюрой». Его рост — около 50 см, вес — около 3 кг.

38 неделя

Малыш к этой неделе календаря беременности готов к жизни снаружи. Рост ребенка — 51 — 52 см, вес — около 3,2 кг

39 неделя

Ребенок «тянет» живот вниз, направляясь к «выходу». Размеры малыша не позволяют ему поворачиваться и сильно толкаться. Его рост — около 53 см, вес — около 3,4 кг

40 неделя

Вес малыша на этом сроке и при рождении — около 3,6 кг, рост — 53—54 см

41 неделя

Малыш продолжает накапливать жир

42 неделя

На этой неделе календаря беременности вы точно станете мамой

Этот сезон располагает к стильным провокациям. Модные широкие брюки задают тон в сложных, но очень элегантных образах. Дизайнеры, кажется, нашли золотую середину – …

Читать полностью »

Сегодня дизайнеры предлагают разноплановый и очень интересный спектр модных фасонов брюк, и, несмотря на разнообразие стилей, все они отвечают главному тренду сезона …

Читать полностью »

И, несмотря на то, что мы сами выбираем, в чем нам сходить, никогда не будет лишним заглянуть на мировые модные подиумы, чтобы более четко и правильно обозначить для себя …

Читать полностью » Те, кто раньше не носил этот предмет гардероба в холодные зимние месяцы, спешат узнать, с чем носить платье зимой, чтобы выглядеть стильно и красиво.Платья последние …
Читать полностью »

Теперь модницам всего мира известны главные тренды грядущего сезона, благодаря чему каждая из них может пополнить свой гардероб самой актуальной парой обуви.Обувь …

Читать полностью »

Модные платья на Новый год 2019 представлены большим разнообразием, поэтому каждая модница может подобрать для себя наиболее выгодный вариант праздничного наряда.Платья …

Читать полностью »

Они спешат узнать, какие пуховики в моде зимой 2019 года, ведь большинство девушек и женщин хотят выглядеть красиво, независимо от времени года.Какие пуховики в моде зимой-2019: …

Читать полностью »

Традиционный зимний предмет гардероба становится всё более ярким с точки зрения эстетики и стиля. Одного роскошного меха в этом сезоне мало. Во главу угла поставлен …

Читать полностью »

Хитом 2019 стала стрижка каскад, она наиболее точно отвечает веяниям сегодняшних трендов на структурированные и, вместе с тем, естественные прически. Вариантов её исполнения …

Читать полностью »

И, кажется, что нового можно найти в очередных сезонных коллекциях? Ответ прост и сложен одновременно: универсальные, стильные модели, свежие решения и нестандартные …

Читать полностью »

Page 3

Именно она задает тон, заставляя считаться с собственными вкусами и пристрастиями весь мир. В первую очередь благодаря именитым Домам моды с многолетней историей – …

Читать полностью »

Это неоспоримое достоинство, которое особенно ценится сегодня, когда предложений в мире моды более чем достаточно. Но не только качество привлекает шопоголиков всего …

Читать полностью »

Именно такие тенденции задают стильные браслеты. Одни из самых популярных женских украшений сегодня считаются и самыми сложными – выбирать, а тем более, носить их …

Читать полностью » Практически все они работают в люксовом сегменте индустрии, но у каждого из них есть своя аудитория поклонниц, а главное хорошо узнаваемые уникальные «почерк» и стиль. …
Читать полностью »

И совершенно неспроста – у броши роскошная родословная, да и сегодня этот самый импозантный аксессуар считается королевским. Тем сложнее вводить его в собственные …

Читать полностью »

А значит, настало время выбрать лично для себя самые красивые и модные броши 2019 года. Направлений и дизайнерских идей множество, а значит с помощью этого украшения можно …

Читать полностью »

Достаточно надеть пальто модного в 2019 году фасона. Это ключевая вещь любого демисезонного ансамбля, способная придать изысканности каждому, даже весьма повседневному …

Читать полностью »

Этот сезон располагает к стильным провокациям. Модные широкие брюки задают тон в сложных, но очень элегантных образах. Дизайнеры, кажется, нашли золотую середину – …

Читать полностью »

Сегодня дизайнеры предлагают разноплановый и очень интересный спектр модных фасонов брюк, и, несмотря на разнообразие стилей, все они отвечают главному тренду сезона …

Читать полностью »

От того, какого фасона, кроя, стиля оно будет, зависит эффектность и актуальность образа в целом. Но не менее важен модный цвет пальто. Однозначного ответа на вопрос …

Читать полностью »

Источник: https://www.9linesmag.com/?p=7556

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.