Сода при грудном вскармливании

Можно ли кормящей маме выпечку

Среди женщин бытует мнение, что выпечка при ГВ строго запрещена. На самом деле это не совсем так. Если использовать правильные рецепты и подойти к делу с фантазией, то разнообразить рацион молодой мамы с помощью вкусной и полезной выпечки вполне возможно. Как правильно выбирать рецепты и ингредиенты? Какая выпечка при грудном вскармливании вредна, а какую можно есть без опаски?

Выпечка для кормящих мам: развенчиваем мифы

Вокруг питания при грудном вскармливании до сих пор витает множество мифов, которые мешают кормящей женщине полноценно кушать и радоваться материнству из-за постоянных ограничений. Это относится и к выпечке.

1. Сахар, масло и яйца, обязательные атрибуты любой выпечки, недопустимы при ГВ

На самом деле во время грудного вскармливания можно кушать все эти продукты. Главное, убедиться, что кроха хорошо их переносит. Основная опасность заключается в куриных яйцах, так как белок – сильный аллерген.

Но даже в случае негативной реакции у малыша куриное яйцо можно с успехом заменять на перепелиное. Риска аллергических реакций в этом случае практически нет. Сливочное масло, как и сахар, в умеренных количествах можно кушать уже с первого месяца ГВ.

При разумных дозах они не принесут вреда малышу и не вызовут никакого дискомфорта.

2. Все мучное очень калорийно, а во время ГВ и без того есть риск набрать вес

Если и существует период в жизни женщины, когда можно немного ослабить подсчет калорий, так это период грудного вскармливания. На выработку молока женскому телу необходимо более 600 Ккал в сутки. Если прибавить сюда ежедневный уход за ребенком и домашние хлопоты, то энергозатраты выйдут довольно внушительные.

Не случится ничего страшного, если мамочка съест за завтраком кусочек пирога или небольшой кекс. Разумеется, нужно соблюдать меру

3. Во время ГВ лучше кушать однокомпонентную пищу без использования рецептов с множеством ингредиентов

На самом деле этот миф не лишен смысла. Но это относится только к введению новых продуктов в рацион.

При таком условии легче отследить возникновение аллергических реакций у малыша на тот или иной продукт.

В случае, когда кормящая мать уже убедилась в том, что малыш хорошо реагирует на многие продукты, можно спокойно составлять из них сложные блюда, используя рецепты с множеством компонентов.

4. Все мучное вредно для грудничка, так как содержит глютен

Да, некоторая опасность непереносимости глютена новорожденным присутствует, но риск такой реакции менее 4%. Даже если у малыша выявлен этот недуг, то есть множество рецептов с использованием, например, гречневой или кукурузной муки, которая не содержит глютена. Такая выпечка будет не менее вкусной, чем из пшеничной муки, а малышу не принесет никакого вреда.

Единственное, что нужно помнить кормящей маме при приготовлении выпечки: дрожжевое тесто использовать нежелательно. Этот продукт часто становится причиной вздутия и колик у ребенка, поэтому лучше заменить его более безопасными аналогами.

Какую выпечку предпочесть: домашнюю или покупную?

На прилавках можно встретить большое разнообразие всевозможных булочек, пирожков, ватрушек. Выглядят и пахнут они замечательно. Иногда и в свежести изделий не остается сомнений. Но стоит ли их покупать для рациона кормящей женщины?

Магазинной выпечки во время ГВ желательно избегать. Да, она вкусная, но часто в состав входят те ингредиенты, которые могут навредить маме и малышу. Консерванты, красители, ароматизаторы, дрожжи, большое количество сахара, растительные жиры низкого качества – все это способно вызвать аллергические реакции и кишечный дискомфорт у грудничка.

Чтобы быть максимально уверенной в том, что качество выпечки на высоте, использованы правильные ингредиенты, а изделие свежее, лучше заниматься готовкой дома. Да, это потребует времени, но результат стоит затраченных усилий.

Общие рекомендации по введению в рацион и приготовлению домашней выпечки

Чтобы еда приносила удовольствие, а не беспокойство, нужно правильно питаться. Особенно это актуально при кормлении грудью. Если следовать нескольким советам, приведенным ниже, то выпечка в период ГВ станет доступным и безопасным лакомством.

Советуем почитать:Можно ли блины кормящей маме

• В первый месяц ГВ после родов лучше ограничиться простыми и проверенными блюдами, оставив пироги и ватрушки на более поздний период. Это даст возможность ребенку спокойно адаптироваться к новой еде, а маме значительно расширить список разрешенных продуктов, из которых потом можно готовить вкусную выпечку.
• Вводить в рацион выпечку труда не составит, так как предполагается, что все ингредиенты уже ранее опробованы мамочкой и малыш переносит их хорошо.
• Слишком увлекаться мучным не стоит, даже если используются полезные рецепты. Нужно помнить, что много углеводов в рационе – это лишний вес у мамы и риск кишечного дискомфорта у крохи.
• Так как тесто – это углевод, то начинку нужно выбирать белковую или содержащую много клетчатки – овощи, свежие фрукты и ягоды, творог, нежирное мясо и т.д. Это поможет сделать блюдо более полезным и сбалансированным.
• Рецепт теста не должен содержать дрожжи.
• Количество сахара и яиц должно быть минимальным.
• Если используется пшеничная мука, то лучше выбирать первый сорт, а не высший. Для муки высшего сорта используют различные химические отбеливатели, чтобы придать ей белоснежный оттенок. Они могут принести вред неокрепшему организму грудничка.
• Цельнозерновая мука очень полезна, но изделия из нее не всегда хорошо пропекаются. Этот факт нужно учесть начинающим хозяйкам, у которых мало опыта работы с таким ингредиентом.
• Хорошо заменять часть пшеничной муки на гречневую или кукурузную муку, различные отруби, а также использовать другие полезные компоненты.

Рецепты выпечки для кормящих мам

Используя эти безопасные для грудничка рецепты, можно убедиться, что домашняя выпечка – это вкусно и совсем несложно.

Бездрожжевое тесто для пирожков

Данный вид теста еще и не содержит яйца. Это делает его максимально безопасным и правильным вариантом при ГВ.

• Кефир 2,5% – 250 мл.
• Сахарный песок – 2 чайные ложки.
• Растительное масло без запаха – 2 столовые ложки.
• Соль – 1-2 щепотки.
• Мука пшеничная (1 сорт) – около 2,5 стаканов.
• Пищевая сода – 2/3 чайной ложки.

Подогреть кефир до слегка теплого состояния, добавить сахар, соль и растительное масло. В получившуюся жидкость постепенно добавлять просеянную муку, хорошо вымешивая тесто. Так как мука бывает разной влажности, то ее может потребоваться больше или меньше. Важно добавлять ее понемногу, чтобы тесто не вышло слишком крутым.

Соду нужно примерно разделить на 3 равные части. Тесто раскатывается в пласт толщиной 0,5-1 см на доске, присыпанной мукой, и максимально равномерно посыпается одной частью соды. Затем тесто нужно сложить в 3 раза и снова раскатать в пласт, опять приспать содой и сложить в 3 раза. Повторить манипуляцию еще раз. Готовое тесто нужно положить на 30-40 минут в теплое место.

Когда время выйдет, можно будет убедиться, что хоть дрожжи не использовались, но тесто получилось мягким и воздушным. Можно приступать к изготовлению пирожков с любой начинкой.

При лепке пирогов не нужно сильно мять тесто, иначе есть риск, что изделия плохо поднимутся

Жидкое бездрожжевое тесто для пиццы, открытых или закрытых пирогов

• Кефир 2,5% – 500 мл.
• Соль – 1 щепотка.
• Сахар – 1 столовая ложка. Можно не добавлять сахар совсем, чтобы получить идеальный диетический вариант.
• Мука – 2 стакана.
• Сода или разрыхлитель теста – 0,5 чайной ложки.

Смешать в миске кефир с солью, содой, сахаром и мукой. Лучше всего замешивать такое тесто миксером, чтобы консистенция была однородной и без комков. Муку следует добавлять порциями.

Готовое тесто нужно поставить в теплое место минут на 15-20 до возникновения на поверхности воздушных пузырьков. Затем можно приступать к готовке.

Нужно помнить, что тесто жидкое и не держит форму. Для открытого пирога и пиццы все тесто выливается в форму сразу и равномерно распределяется. Затем выкладывается начинка. Если печется закрытый пирог, то сначала выливается половина, потом идет начинка, потом вторая половина теста. Готовность такого вида теста при выпекании можно проверить спичкой.

Яблочный пирог для кормящей мамы

Ингредиенты:

• Творог 1,5% – 200 г.
• Яблоки сладких сортов – 2-3 шт.
• Сливочное масло – 80 г.
• Мука (1 сорт) – 300 г.
• Яйцо куриное – 2 шт.
• Разрыхлитель теста – 1 чайная ложка. Можно использовать щепотку соды.
• Корица – по вкусу.

Масло нужно оставить некоторое время при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким. Затем миксером взбить его с яйцами. Добавить к маслу и яйцам творог и муку, смешанную с разрыхлителем, и тщательно вымешать тесто. Готовое тесто должно получиться негустое, тягучее и эластичное.

Небольшим количеством масла смазать форму (силиконовые формы можно не смазывать) и вылить тесто, равномерно распределив его по всей посуде. Поверх теста нужно выложить тонкие ломтики яблок, очищенные от семян и кожуры.

Если яблоки кислые, то можно добавить в тесто или насыпать сверху немного сахара. Если малыш хорошо переносит такую специю, как корица, то можно сверху посыпать пирог корицей для вкуса и аромата.

Выпекается пирог 40 минут в духовом шкафу при 180°.

Яблоки – самый гипоаллергенный фрукт, который можно есть при кормлении грудью уже с 1-2 месяца жизни крохи. Сладкую выпечку на ГВ лучше готовить, используя именно этот безопасный и вкусный ингредиент

Яблочные кексы

Ингредиенты:

• Яблоки сладких сортов – 4 шт.
• Яйцо куриное – 3 шт.
• Сахарный песок – 2-3 столовые ложки.
• Манка – 5 столовых ложек.
• Сметана 10% – 5 столовых ложек.

Яблоки очистить от кожуры и семян. Затем натереть на крупной терке. Подготовить маленькие формочки для кексов, при необходимости смазать их маслом (если формочки не силиконовые). Разложить натертые яблоки по формам.

Смешать яйца с сахаром, манкой и сметаной при помощи блендера или миксера до образования однородной массы. Вылить одинаковую порцию теста на яблоки в каждую форму. Поставить формочки в духовку при 180° на 20-30 минут до образования румяной корочки. Готовность теста можно проверить деревянной шпажкой или спичкой.

К данному рецепту можно добавить изюм, корицу или немного какао. Эти добавки разнообразят блюдо, позволив приготовить по одному алгоритму совершенно разные на вкус кексы

Песочное печенье для лактации

Это печенье не навредит малышу, так как в нем отсутствуют вредные ингредиенты. Оно сытное и питательное. Несколько штучек такого печеньица могут заменить перекус или стать прекрасным десертом. А увеличение лактации обеспечат семена фенхеля, которые входят в рецепт.

• Сливочное масло – 120 г.
• Сахарный песок – 100 г.
• Ваниль – 1 щепотка. Можно использовать щепотку ванильного сахара или несколько капель экстракта.
• Соль – 1 щепотка.
• Яйцо куриное – 1 шт.
• Мука первого сорта – ¼ стакана.
• Молотые семена фенхеля – 1 чайная ложка.

Мягкое сливочное масло нужно растереть с сахаром и яйцом. Далее добавляются соль, ванильный сахар, семена фенхеля, предварительно смолотые в кофемолке. Мука просеивается и добавляется к остальным ингредиентам. Замешивается довольно крутое тесто, из которого нужно скатать колбаску, обернуть пленкой и поместить в холодильник на 2-3 часа.

Затем тесто вынимается из холодильника и нарезается на кружочки (толщина 0,5 см). Кружочки выкладываются на противень, застеленный пергаментом. Сверху можно посыпать печенье молотыми кедровыми орехами, которые также способствуют увеличению лактации.

Печенье выпекается в духовке при 180° около 25 минут. За это время тесто приобретет красивый золотистый оттенок.

Выпечка в рационе кормящей матери – это нормально. Отказываться от вкусных и питательных блюд не стоит. Главное, не лениться подбирать хорошие рецепты и печь пироги, печенье и кексы самостоятельно, а не покупать магазинный аналог сомнительного качества.

Источник: https://floragaz.ru/mamam/mozhno-kormyashchey-mame-vypechku

Можно ли пить соду при лактации?

 Пищевую соду применяют в качестве лечебного средства и напитка. Продукт регулирует уровень холестерина, баланс кислот и щелочи в организме, помогает при различных заболеваниях, снимает воспаление и уменьшает газообразование, улучшает самочувствие в целом.

 Вода с содой считается эффективным народным средством для похудения. Напиток при грудном вскармливании станет наиболее безопасным, чем таблетки и различные лекарственные препараты. В данной статье мы разберемся, можно ли пить соду кормящей маме.

Полезное действие

• Регулирует уровень холестерина и рН в крови, снижает кислотность.
• Повышает работоспособность, выносливость.
• Укрепляет иммунитет.
• Очищает организм, выводит шлаки, тяжелые металлы и токсичные вещества.
• Улучшает память, активизирует работу мозга.
• Снимает зубную и головную боль.
• Налаживает функционирование суставов и позвоночника.
• Используется в качестве ингаляции при простуде и ангине.
• Применяется в качестве раствора для снятия зуда после укуса насекомых.
• Очищение содой от паразитов.
• Снимает симптомы простуды и гриппа, борется с вирусами и устраняет вредные бактерии.
• Помогает при изжоге, уменьшает образование газов и снимает воспаления пищеварения, налаживает работу кишечника.
• Профилактика остеопороза, артрита и раковых заболеваний.
• Помогает при молочнице, грибковых инфекциях и предупреждает возникновение инфекций мочевыводящих путей.
• Ускоряет лечение при бронхите и различных заболеваниях легких.
• Налаживает вещественный обмен, способствует похудению при внутреннем и наружном употреблении (содовые ванны).
• При наружном применении отбеливает и очищает зубы.
• Слабый содовый раствор снимает воспаления глаз.
• Полоскания с содой устраняют боль в горле и воспаления в полости рта.

Употребление при грудном вскармливании

 Несмотря на то, что сода считается безопасным средством при беременности http://ekran-stroka.ru/roscherk-05/7348-poloskanie-gorla-sodoi-pri-beremennosti-recepty-rastvorov и лактации, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом! Содовый напиток кормящим матерям не рекомендуется принимать с утра на голодный желудок.

 В качестве средства для похудения не начинайте пить соду ранее, чем через полгода после рождения малыша либо при прекращении лактации.

 Воду с содой нельзя пить при пониженном кислотном балансе, если вы уже принимаете минеральную воду с щелочной реакцией или антацидные препараты. Нельзя употреблять такое средство слишком часто! Важно строго придерживаться рецептуре, готовить и пить подобные средства правильно.

 Начинайте употребление с небольшого количества соды, растворенной в воде. Для этого берите средство на кончике ножа. Постепенно уменьшайте дозировку.

Если женщина пила соду и раньше, в том числе в период беременности, можно начинать сразу с указанной в рецепте дозировки. Напиток принимают курсами. Например, раз в неделю или месяц.

Употребляйте средство в течение дня между приемами пищи за полчаса до еды и через час после.

 При употреблении внимательно следите за своим самочувствием и грудничка. Если у малыша наблюдаются расстройство желудка и стула, проблемы с пищеварением, сыпь, аллергия или другая отрицательная реакция, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу!

Рецепты приготовления напитка

• Классический содовый напиток.

 Используется в качестве профилактики различных заболеваний, а также для укрепления иммунитета и организма, для похудения, снятия головной боли.

Смешайте половину чайной ложки средства со стаканом теплой кипяченой воды (250 мл). Принимайте напиток через час после еды, но не раньше, чем за полчаса до нового приема пищи три раза в день.

 Для эффективного похудения важно сочетать прием средства с умеренными физическими нагрузками, придерживайтесь диеты при грудном вскармливании. А чтобы снять зубную боль, растворите в стакане кипяченой теплой воды чайную ложку соды и полоскайте рот как можно чаще.

• При беременности сода от изжоги, для нормальной работы внутренних органов.

 Для разового снятия изжоги готовят слабый раствор в пропорции 1⁄3-1⁄2 чайной ложки соды и одного стакана кипяченой теплой воды. При обострении выпейте четверть стакана медленно и маленькими глотками.

Чтобы избавиться от изжоги при лактации, соблюдайте режим питания и старайтесь кушать в одинаковое время. Исключите быстрые перекусы и питание на ходу.

Подходящим вариантом станет пятиразовое питание с маленькими порциями еды.

 Чтобы наладить работу пищеварения, сердца и сосудов, очистить организм, растворите в стакане кипяченой теплой воды половину чайной ложки соды и добавьте в напиток немного лимонного сока. Важно, чтобы лимон уже входил в рацион кормящей мамы и не вызывал аллергическую реакцию у грудничка. Принимайте один-два дня трижды в сутки.

 Курс составляет три дня. В первый — растворите половину ложки соды в стакане кипяченой воды и пейте каждые 3 часа, но не более пяти приемов за сутки. На второй день напиток пьют в той же дозировке, но три раза между приемами пищи. В последний — дважды в день после обеда и ужина.

 Натуральное средство с солью, содой и йодом станет более безопасным, чем покупные капли и медикаменты. Возьмите стакан теплой кипяченой воды, добавьте по чайной ложке соды и поваренной или морской соли, 10 капель раствора йода и размешайте.

Раствор при помощи пипетки или другого средства закапывают в ноздри несколько раз в сутки в течение 2-3 дней. Такое средство подойдет и для грудничков. Малыш при насморке сталкивается с тем, что не может высморкаться самостоятельно.

Новорожденным в этом случае помогут специальные аспираторы.

 Полоскание горла содовым раствором избавит от боли и першения, кашля, поможет скорее справиться с гриппом, ангиной, бронхитом и любым другим подобным заболеванием.

Для усиления и ускорения действия в раствор добавляют несколько капель йода или чайную ложку соли.

 Помогут ингаляции дыхательных путей. Приготовьте раствор в тех же пропорциях. Используйте средство комфортной температуры так, чтобы оно согревало горло, а не обжигало! Налейте средство в тару и наклонитесь над ней, накройтесь полотенцем и посидите так 5-7 минут. После процедуры нужно находиться в тепле.

 Горячее молоко с содой поможет вылечить даже самый сильный кашель. На стакан молока берут половину чайной ложки соды, размешивают и сразу выпивают маленькими глотками.

Для усиления эффекта в целебный напиток кладут кусочек сливочного масла и столовую ложку меда, если на последний у грудничка нет аллергии. Кормящей маме можно безопасно пить данный напиток, если каждый компонент уже введен в рацион.

Желательно пить перед сном и затем укутаться в теплое одеяло.

• При беременности лечение молочницы содой в домашних условиях.

 Резкие гормональные изменения после родов могут вызвать молочницу. Сода устранит зуд, отечность и болезненные ощущения. Для этого возьмите половину стакана теплой кипяченой воды и чайную ложку соды, размешайте и подмывайтесь данным раствором. Полностью устранить заболевание можно только при полноценном лечении и комплексном принятии мер.

Источник:

Источник: https://ekran-stroka.ru/roscherk-10/14121-mojno-li-pit-sody-pri-laktacii

Можно ли пить соду кормящей маме

Молоко, мед, масло, сода и яйцо – хорошо знакомый с детства рецепт от кашля и от простуды. Наши бабушки и мамы предлагали нам такой невкусный напиток, чтобы как можно скорее разжижить мокроту в легких и избавиться от бронхита.

Полезное действие соды

• Регулирует уровень холестерина и рН в крови, снижает кислотность;
• Повышает работоспособность и выносливость;
• Укрепляет иммунитет;
• Очищает организм, выводит шлаки, тяжелые металлы и токсичные вещества;
• Улучшает память и активизирует работу мозга;
• Снимает зубную и головную боль;
• Налаживает функционирование суставов и позвоночника;
• Используется в качестве ингаляции при простуде и ангине;
• Применяется в качестве раствора для снятия зуда после укуса насекомых;
• Снимает симптомы простуды и гриппа, борется с вирусами и устраняет вредные бактерии;
• Помогает при изжоге, уменьшает образование газов и снимает воспаления пищеварения, налаживает работу кишечника;
• Профилактика остеопороза, артрита и раковых заболеваний;
• Помогает при молочнице, грибковых инфекциях и предупреждает возникновение инфекций мочевыводящих путей;
• Ускоряет лечение при бронхите и различных заболеваниях легких;
• Налаживает вещественный обмен, способствует похудению при внутреннем и наружном употреблении (содовые ванны);
• При наружном применении отбеливает и очищает зубы;
• Слабый содовый раствор снимает воспаления глаз;
• Полоскания с содой устраняют боль в горле и воспаления в полости рта.

Пищевая сода при беременности и грудном вскармливании: польза и эффективность

Порошок гидрокарбоната натрия имеется на кухне у всякой хозяйки. Он используется как для приготовления воздушной выпечки и мытья посуды, так и в косметических и лечебных целях. Гидрокарбонат натрия представляет собой слабую щёлочь, которая участвует во всех обменных процессах в организме. Сода нейтрализует вырабатываемую в желудке соляную кислоту.

Разведённый в воде порошок оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие на слизистую ротовой полости и дыхательных путей, обладает обволакивающими, антисептическими и бактерицидными свойствами, применяется для ингаляций при ангине и простуде, полоскания рта при зубной боли. Сода помогает избавиться от зуда при укусе насекомого, используется для устранения зубного налёта и дурного запаха изо рта, способствует заживлению ожогов.

Пищевая сода позволяет избавиться от множества различных заболеваний без применения медикаментов

Несмотря на полезные свойства, сода не лечит болезни, а помогает устранять неприятные симптомы.

Поскольку будущим мамам запрещён приём большинства медикаментозных препаратов, врачи рекомендуют применять её в качестве средства, позволяющего справиться с заболеванием на начальной стадии. Гидрокарбонат натрия не обладает токсичностью.

Считается, что он не оказывает вредного влияния на женщину и малыша, поэтому во время беременности его используют в разумных количествах для лечения:

• молочницы;
• изжоги;
• болезней дёсен;
• зубной боли;
• простудных заболеваний, ОРВИ, бронхита.

Не рекомендуют принимать гидрокарбонат натрия внутрь при пониженной кислотности желудочного сока. В остальных случаях важно придерживаться дозировки и не злоупотреблять его количеством.

Способы применения соды

Во время беременности защитные функции женского организма ослабевают, поэтому будущие мамы часто жалуются на общее недомогание и появление симптомов простудных и других заболеваний.

Сода от молочницы

Одной из проблем, доставляющей хлопоты будущей матери, является молочница — грибковое заболевание, вызванное ростом патогенной микрофлоры во влагалище из-за изменения гормонального фона.

При наступлении беременности в организме снижается выработка эстрогенов, поэтому слизистая половых путей вырабатывает недостаточно питательных веществ, необходимых для развития полезных микроорганизмов.

Это создаёт благоприятные условия для размножения во влагалище дрожжеподобных грибов Candida, вызывающих воспалительные процессы и зуд.

Для снятия симптомов можно сделать содовый раствор и использовать его для ванночек. Для этого понадобятся:

• 1 литр тёплой кипячёной воды;
• 1 столовая ложка соды (без верха);
• 1 чайная ложка йода.

Соду растворяют в воде, затем добавляют йод и выливают жидкость в таз. В приготовленном растворе нужно посидеть 15–20 минут.

Такую процедуру выполняют один раз в сутки перед сном, продолжительность лечения составляет 3–4 дня. Состав для подмывания готовят из 200 мл тёплой кипячёной воды и одной чайной ложки соды.

Порошок размешивают с жидкостью до полного растворения. Процедуру проводят утром и вечером до исчезновения симптомов заболевания.

Среди женщин бытует мнение, что выпечка при ГВ строго запрещена. На самом деле это не совсем так. Если использовать правильные рецепты и подойти к делу с фантазией, то разнообразить рацион молодой мамы с помощью вкусной и полезной выпечки вполне возможно. Как правильно выбирать рецепты и ингредиенты? Какая выпечка при грудном вскармливании вредна, а какую можно есть без опаски?

Всё о правильном использовании соды при беременности и грудном вскармливании: рецепты растворов для полосканий, ингаляций и других процедур

Обычная пищевая сода в период беременности и кормления грудью становится для женщин незаменимой помощницей в безопасном лечении многих недугов. В каких случаях можно без сомнений применять это народное средство, а в каких — следует быть осторожными?

Тайна белого порошка — применение соды при беременности и грудном вскармливании

Трудно в это поверить, но в скромной коробочке обычной пищевой соды скрыто столько целебных возможностей, что она может заменить собой чуть ли не целую аптеку лекарственных препаратов. Какая же чудодейственная сила таится в этом белом порошке?

Сода — копеечное средство от многих недугов

Пищевая сода, она же бикарбонат натрия, давно и верно служит человеку и ведёт свою историю с древнейших времён. Известно, что ещё древние египтяне добывали соду и включали её в тайные формулы препаратов для бальзамирования. Средневековые алхимики пытались с помощью волшебной соды получить философский камень…

Легендарная Елена Рерих многократно упоминает соду в Учении Живой Этики и своих письмах как бесценный дар природы человеку для сохранения молодости и здоровья, настойчиво рекомендует употреблять её ежедневно.

Правильно, что не забываете значение соды. Не без причины ее называли пеплом Божественного Огня. Она принадлежит к тем широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества.

Елена Рерих http://agniyoga.roerich.info/index.php?title=Сода

Сода, как прилежная Золушка, трудится на наших кухнях: моет, чистит, выпекает… А мы не используем и сотой доли её возможностей, и очень зря! Щелочная природа соды способна творить чудеса даже не на клеточном, а на химическом уровне. Благодаря правильному применению препаратов на её основе, в организме устанавливается и поддерживается баланс щелочей и кислот. Постоянный приём содового раствора помогает избежать больших неприятностей и противостоять недугам:

• справиться с вредными привычками; от злоупотребления алкоголем и никотином;
• очистить организм от шлаков, солей тяжёлых металлов и токсических веществ;
• купировать последствия радиоактивного облучения;
• избавиться от отложений солей в костных тканях и песка в почках;
• исцелить хронические воспаления суставов;
• повысить активность мозга и улучшить память;
• освободиться от паразитов и разрушительных последствий их жизнедеятельности;
• снять головную и зубную боль;
• нормализовать уровень кислотности желудочного сока;
• вылечиться от простуд, насморка и кашля;
• противостоять онкологическим заболеваниям;
• победить грибковые инфекции.

Лечение содой особенно актуально во время беременности

Лечение содой особенно актуально в особые периоды жизни женщины: во время вынашивания ребёнка и кормления его грудью. Когда лечиться аптечными препаратами небезопасно, чтобы не навредить маме и малышу, на помощь приходит сода. Простые и доступные народные средства с бикарбонатом натрия помогли и помогают миллионам женщин без риска справиться с недугами.

Лечение содой безпасно для мамы и малыша

В формате содового раствора

Форм и рецептов применения пищевой соды в народной медицине достаточно много. Но в основе большинства из них находится содовый раствор: проще говоря, сода, размешанная в кипячёной или фильтрованной воде. Компоненты всегда под рукой, о стоимости их смешно даже рассказывать, время приготовление лекарства — практически нулевое!

Содовый раствор — лекарство, которое всегда под руками

В различных случаях применения эти растворы отличаются только концентрацией в них соды и присутствием либо отсутствием полезных добавок. Зато лечебных сфер, в которых используется этот идеальный препарат — более чем достаточно.

При изжоге

Изжогой страдают очень многие беременные. Щелочной раствор легко устраняет эту неприятную проблему. Сода нейтрализует избыток кислоты в желудочном соке, который и вызывает изжогу.

Но надо помнить, что таким образом вы лишь временно снимаете симптом, не искореняя саму причину повышения кислотности. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем применять это народное средство.

Будьте особенно внимательны к своему самочувствию во второй половине беременности, когда употребление соды внутрь нежелательно.

Для разового снятия изжоги можно сделать слабый щелочной раствор, но впредь постараться решать проблему другими народными средствами.

Как использовать соду при изжоге у беременных

Ингредиенты:

• сода — 0,5 чайной ложки;
• тёплая кипячёная вода — 1 стакан.

Применение.

1. Сделать содовый раствор.
2. Во время обострения изжоги медленно, маленькими глотками выпить не более четверти стакана. Не торопитесь, возможно, вам поможет и меньшая доза.

Для лечения насморка

Очень хорошо зарекомендовали себя промывания носа слабым содовым раствором. Втягивать одной ноздрёй воду с лечебным средством и выпускать её через вторую ноздрю или через рот — это джала-нети крия, древняя техника йогов, которая в наше время приобрела широкую популярность. Содовый раствор с йодом здесь как нельзя более уместен.

Девушка промывает нос раствором соды

Ингредиенты:

• тёплая вода — 1 стакан;
• сода — 1 чайная ложка;
• соль — 1 чайная ложка
• раствор йода — 10 капель.

Применение.

1. Тёплый раствор соды втягивать в нос через специальное приспособление или просто из ладошки.
2. Повторять несколько раз в день, но не более трёх дней подряд.

При кашле и боли в горле

Содовый раствор используют для полоскания не только горла (при ангине, простуде, ларингите), но и ротовой полости. Народное средство отлично помогает вылечить стоматит.

Щелочное полоскание горла хорошо помогает при простуде

Ингредиенты:

• пищевая сода — 1 чайная ложка;
• тёплая вода — 0,25 литра.

Применение.

1. Остудить кипячёную воду до температуры примерно 40 градусов.
2. Сделать содовый раствор.
3. Тщательно полоскать горло или полость рта несколько раз в день.
4. Можно добавить чайную ложку соли и несколько капель йода для усиления эффекта.

При застарелой простуде, бронхите или трахеите для более глубокого прогревания дыхательных путей парами соды следует сделать ингаляцию раствором в тех же пропорциях компонентов.

Ингаляция содой — глубокое прогревание дыхательных путей

Применение.

1. Сделайте щелочной раствор примерно в полутора литрах горячей воды.
2. Дайте остыть смеси до комфортной температуры — пар должен согревать, но не обжигать слизистые носоглотки.
3. Наклонитесь над миской под углом 60 градусов и накройте голову полотенцем. Глаза на время ингаляции лучше закрыть.
4. Время процедуры — 5–7 минут. После небольшого перерыва её можно повторить. После ингаляции нужно находиться в тепле.

Проверенный временем рецепт из детства — горячее молоко с содой — хорошо помогает вылечить даже сильный кашель. Как и в других случаях, нужно помнить, что щелочными растворами лучше не злоупотреблять в период вынашивания ребёнка. Зато для кормящей мамы это народное средство можно принимать без ограничений.

Рецепт из детства: молоко с содой

Ингредиенты:

• кипячёное молоко — 0,3 литра;
• сода — 0,5 чайной ложки;
• мёд — 1 столовая ложка;
• сливочное масло — 1 столовая ложка.

Сода с молоком помогает при кашле

Применение.

1. Молоко вскипятить и остудить до температуры 40 градусов.
2. Растворить в молоке мёд и масло.
3. Добавить соду.
4. Принимать напиток маленькими глотками.
5. Выпить горячее молоко с содой следует незадолго перед сном и затем хорошенько укутаться.

Добавьте масло и мёд к молочно-содовому раствору

Для избавления от молочницы

Гормональная перестройка в организме беременной женщины может спровоцировать резкие изменения микрофлоры и возникновение молочницы.

Сода способна принести существенное облегчение — снять болезненные симптомы, зуд и отёчность. Это народное средство абсолютно безопасно и для будущей мамы, и для её долгожданного малыша.

Но полностью излечить заболевание. только раствором бикарбоната натрия не получится.

Применение соды при молочнице безопасно для беременных

Ингредиенты:

• бикарбонат натрия — 1 чайная ложка;
• вода — 0,2 литра.

Применение.

• Вскипятить и остудить воду — она должна быть тёплой, но не горячей.
• Сделать раствор соды.
• Подмываться и спринцеваться по мере необходимости.

Чтобы сбить температуру

Для того, чтобы сбить высокую температуру, не обязательно прибегать к помощи сильнодействующих лекарств. Поможет клизма с раствором соды.

Клизма ссодой — простой и эффективный методпонижения температуры

Ингредиенты:

• сода — 1 чайна ложка;
• кипячёная вода — 0,5 литра.

Применение.

1. Воду остудить до комнатной температуры.
2. Размешать в воде соду.
3. Поставить клизму.

Процедура действует очень быстро, при этом она абсолютно безопасна — как для беременных женщин, так и для совсем маленьких детей.

При головных болях

Сода помогает избавиться от надоедливых мигреней и головных болей, природу которых не могут определить даже опытные врачи. Методика лечения очень проста, но беременным нужно использовать её с осторожностью — как и всякое внутреннее применение препаратов на основе соды.

Мигрень можно вылечить содовым раствором

Ингредиенты:

• пищевая сода — 0,5 чайной ложки;
• горячая вода — 1 стакан.

Применение.

1. 1-й день: стакан раствора выпить в дневное время, за полчаса до еды.
2. 2-й день: выпить по одному стакану перед обедом и ужином.
3. Ежедневно прибавлять по стакану содового раствора, вплоть до седьмого дня.
4. С восьмого дня отсчёт идёт на уменьшение: шесть, пять, четыре…
5. Выпив снова один стакан, лечебный курс можно завершить.

При зубной боли

Беременность и грудное вскармливание иногда сопровождаются дефицитом кальция в организме женщины, и первыми страдают от этого зубы.

Не все женщины в этот период решаются на поход к стоматологу или хотя бы обезболивающие таблетки, не будучи уверены в том, что анестезия и другие лекарственные препараты будут безопасны для малыша.

Конечно, сода не восстановит больной зуб. Но снять боль и воспаление ей вполне под силу.

Полоскание содой снимет и зубную боль

Ингредиенты:

• тёплая вода — 1 стакан;
• пищевая сода — 1 чайная ложка.

Применение.

1. Приготовить щелочной раствор на тёплой кипячёной воде.
2. Полоскать больной зуб как можно чаще.

Сода плюс…

Что и зачем добавляют в содовый раствор для лечения каких-то конкретных заболеваний? Вариантов очень много. Но суть в том, что различные полезные добавки играют в рецептах лишь вспомогательную партию, а в главной роли всегда остаётся сода — скромный, но очень сильный лекарь. она гармонично сочетается с другими целебными продуктами и эффективно работает в союзе с ними.

…мёд. Сочетание пищевой соды с мёдом даёт удивительные результаты. Целебные свойства мёда отлично раскрываются в растворах для полосканий и ингаляций при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. По некоторым данным, безводная смесь этих двух компонентов имеет выраженное противораковое действие, во всяком случае, действует профилактически.

Сода с мёдом — мощный целебный союз

…соль и йод. Идеальное сочетание в противовоспалительных и противопростудных народных средствах. Качества компонентов этого целебного трио работают в унисон на уничтожение вредоносных микроорганизмов, заживление ран, снятие отёков и восстановление нормального функционирования организма.

Сода с солью и йодом — помощники в лечении простуды

…лимон. Лечебное сочетание соды с лимоном способствует улучшению пищеварения и нормализации работы сердечно-сосудистой системы: очищает кровь и выводит холестерин.

Сода с лимоном — союз больших возможностей

Противопоказания

Сода — простое, доступное и эффективное средство, но принимать его вовнутрь беременным следует крайне осторожно.

Переизбыток солей натрия приводит к тому, что почки не полностью справляются со своей работой и могут возникнуть отёки.

Чрезмерное увлечение содой защелачивает организм будущей мамы, увеличивая тем самым и без того возросшую нагрузку на сердце и мочевыделительную систему. Возможны также сбои в процессе пищеварения.

Принимая соду во сремя беременности, будьте внимательны к своему состояниюЛечение народными средствами в период беременности — минимум риска для матери и ребёнка

Противопоказано лечение этим народным средством в случае индивидуальной непереносимости или аллергии хотя бы на один из компонентов. Будьте внимательны и помните о чувстве меры: несоблюдение рецептуры и схем применения препаратов на основе соды может привести к раздражению или даже ожогам кожи и слизистых.

Отзывы

Правильное применение народных целебных средств на основе пищевой соды сослужит отличную службу для беременных и кормящих женщин. Лечитесь просто, безопасно и эффективно. А ещё лучше — не болейте совсем!

• Ирина Нежигай
• Распечатать

Источник: https://www.1000listnik.ru/retsepti/soda-ot-izzhogi-pri-beremennosti.html