Смеси молочные для беременных

Белковые коктейли для беременных: рецепты, названия и отзывы

Во время беременности потребность женского организма в витаминах, питательных веществах и микроэлементах резко увеличивается.

Даже если будущая мама старается правильно питаться и тщательно выбирает продукты, она не всегда может обеспечить себя и малыша полезными веществами.

Зачастую врачи назначают беременным женщинам витаминно-минеральные комплексы и молочные смеси для улучшения рациона питания. Ниже подробнее поговорим о белковых коктейлях для беременных.

Важность белка

Для девушек, ожидающих ребенка, очень важно поступление в организм достаточного количества белка, так как он способствует развитию здорового плода и поддерживает здоровье матери.

Не все знают, что белок принимает активное участие в создании плаценты, эритроцитов и мягких тканей растущего в утробе матери ребенка.

Кроме участия в формировании ногтей, волос, различных органов и костей, он также регулируют многие функции в организме.

Стоит отметить что недостаток веса у младенца может привести к большому количеству проблем, включая повышенный риск заражения различными инфекциями, желтухой, респираторным дистресс-синдромом. Также недостаток белка может привести к рождению больного либо слабого ребенка.

Покупные белковые коктейли для беременных (названия)

В последнее время в продаже можно найти большое количество белковых коктейлей для беременных, которые представляют собой сбалансированные сухие смеси, обогащенные различными витаминами и минеральными добавками. Как правило, молочные коктейли для беременных назначает врач. Сухие добавки изготавливаются на основе козьего либо коровьего молока, а в некоторых случаях из сои.

Такие продукты можно разделить на три группы. В первую входят смеси, обеспечивающие повышенные потребности организма в питательных элементах во время вынашивания плода. Такие коктейли снижают риск внутриутробной гипотрофии ребенка, развития раннего токсикоза, а также стимулируют будущую лактацию.

Коктейли из данной группы могут употребляться в течение всего периода беременности, а также во время кормления грудью. Сюда входят следующие продукты:

1. «Фемилак». Сухая смесь на основе коровьего молока, обогащенная сывороточными белками. Данный продукт имеет оптимальное соотношение кальция и фосфора, что позволяет лучше усваиваться кальцию и снижает риск развития остеопороза у беременных. Помимо этого, «Фемилак» содержит витамины С, Д, Е, фолиевую кислоту, железо, медь, йод, цинк.
2. «Думил мама плюс». Данный продукт имеет правильное сочетание углеводов, жиров и белков, а также обогащен кальцием, фолиевой кислотой и таурином. В его составе присутствует селен, витамины С и Е, бета-каротин.
3. «MD-мил мама». В составе этой смеси, помимо обезжиренного молока, находится смесь растительных масел (пальмового, подсолнечного и рапсового), а также рыбий жир. Помимо этого, продукт обогащен полезными минералами и витаминами.
4. «Энфамама». Еще один белковый коктейль для беременных, в котором содержится правильное соотношение белков, углеводов, жиров, минералов и витаминов.

Вторая группа

В данную группу входят продукты, обогащенные некоторыми важными элементами, которые обеспечивают индивидуальные потребности беременной женщины. Чаще всего врачи рекомендуют такие смеси девушкам, у которых возникли проблемы в период вынашивания малыша.

Примером смеси из этой категории является «Анна-Мария». Это витаминизированная сухая добавка, имеющая в составе полиненасыщенные жирные кислоты.

Ее назначают женщинам, которые имеют повышенный уровень холестерина или триглицеридов в крови, избыточный вес, а также повышенный аппетит во время беременности.

Сюда входят белковые коктейли для беременных девушек, склонным к развитию аллергических реакций. Примером такой смеси служит витаминизированная молочная добавка «Амалтея». Она изготовлена из козьего молока.

Козье молоко считается гипоаллергенным продуктом, то есть не вызывает (либо очень редко вызывает) аллергические реакции. Помимо этого, «Амалтея» обогащена фолиевой кислотой, кальцием, железом, селеном и йодом.

Эту смесь часто назначают женщинам, страдающим от непереносимости коровьего молока, аллергии и заболеваний пищеварительной системы. На основе данного продукта можно готовить йогурты, закваски, творог.

Как приготовить

Белковые коктейли для беременных, купленные в магазине, можно применять как в виде добавок к пище, разбавляя смесь молоком, так и в качестве самостоятельного блюда.

Готовятся коктейли очень просто: пару ложек продукта растворяют в стакане теплой кипяченой воды и принимают от двух до четырех раз в день.

У разных производителей инструкция может различаться, поэтому перед употреблением добавки следует внимательно прочитать аннотацию. Также в такие коктейли можно добавлять фрукты и другие ингредиенты по вкусу.

Преимущества молочных смесей для беременных

1. Сбалансированность всех компонентов.
2. Полное удовлетворение потребностей организма женщины и ребенка в энергии и питательных веществах.
3. Полное усвоение всех полезных веществ, благодаря их одновременному поступлению в организм.
4. Уменьшение риска заражения какими-либо болезнетворными микроорганизмами через некачественную еду.

Все смеси подбираются индивидуально, как правило, по назначению врача. Перед покупкой необходимо внимательно изучить состав, так как в него могут входить опасные сопутствующие вещества. Лучше всего отказаться от продуктов, в которых имеются красители и ароматизаторы. Ведь эти элементы могут принести вред не только женщине, но и будущему ребенку.

Помимо этого, даже максимально приближенный к натуральному белковый коктейль может быть противопоказан, если у девушки имеются проблемы с ЖКТ и пищеварением, так как концентрированный белок плохо усваивается. В любом случае перед покупкой смеси необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как приготовить самостоятельно

Для приготовления белкового коктейля для беременных в домашних условиях необязательно использовать готовые смеси. Всегда можно воспользоваться рецептами, в которые входят обычные продукты питания:

1. Классический белковый коктейль. В него входят: молоко — 350 грамм, один банан, творог — 100 грамм, 4 вареных яичных белка, одна столовая ложка оливкового масла, две столовые ложки меда. Все ингредиенты измельчаются в блендере и заливаются молоком.
2. Малиновый белковый коктейль. В него входят: молоко — 200 грамм, натуральный йогурт — 200 грамм, малина — 100 грамм. Все продукты измельчается и перемешиваются.
3. Персиковый. Этот рецепт белкового коктейля для беременных в домашних условиях очень прост. В него входят: два персика, мед по вкусу, одна чашка воды, одна столовая ложка эко-каши «Самарский здоровяк» или «Витаминная», одна столовая ложка любой покупной белковой смеси. Все ингредиенты загружаются в блендер и перемешиваются до получения однородной массы.
4. «Апельсиновая свежесть». В коктейль входит обезжиренный натуральный йогурт — полчашки, свежевыжатый апельсиновый сок — одна чашка, покупная белковая смесь — одна столовая ложка. Способ приготовления такой же, как и у предыдущего коктейля.

Отзывы

Отзывы о белковых коктейлях для беременных носят положительный характер. Многие женщины отмечают, что употребление таких смесей положительно влияет на здоровье не только женщины, но и будущего ребенка.

Многие девушки отмечают улучшение своего состояния во время беременности, уменьшение токсикоза.

Также отмечается, что выбор коктейля должен производиться совместно со специалистом, который подберет необходимую смесь и расскажет, как ее правильно принимать.

Источник: https://FB.ru/article/454628/belkovyie-kokteyli-dlya-beremennyih-retseptyi-nazvaniya-i-otzyivyi

Молочные смеси для кормящих мам

Все знают о том, что существуют специальные смеси для младенцев. А вот о смесях для кормящих мамочек известно далеко не каждому. Тем не менее они помогают восстановить силы и сделать грудное молоко более полезным и питательным. Что такое смесь для кормящих мам, состав продукта, его польза и противопоказания — об этом рассказано в данной статье.

Когда могут потребоваться смеси для кормящих матерей?

Грудничку очень важно хорошо наедаться. Ведь в противном случае он медленно набирает вес и плохо развивается. Если грудное молоко слишком жидкое и не содержит белки, жиры и углеводы в нужном объеме, женщины, недавно ставшие матерями, могут впадать в настоящую панику.

Конечно, можно попробовать улучшить качество грудного молока, включив в рацион побольше мяса, орехов и молочных продуктов. Однако некоторые продукты не усваиваются материнским организмом в полном объеме.

Прежде чем переводить ребенка на искусственное вскармливание или начинать есть «за двоих», стоит попробовать ввести в рацион женщины специальную смесь для кормящих мам. Продукт разработан для улучшения качества грудного молока.

Готовятся они точно так же, как и смеси для младенцев: необходимое количество сухого продукта нужно развести теплой кипяченой водой и размешать до однородности

Полученный напиток имеет достаточно приятный нежный вкус, поэтому обычно женщины пьют его с удовольствием. Разведенные смеси можно добавлять в пищу или в чай: на их свойства это не повлияет. Кстати, употреблять их можно и в период вынашивания ребенка.

Ведь беременность — это время, когда очень важно полноценно и правильно питаться. Беременные часто страдают от нехватки витаминов, особенно это заметно в последнем триместре, когда у многих женщин буквально не хватает сил для выполнения самой простой работы.

Нередко врачи рекомендуют начинать пить смесь для кормящих мам в период планирования беременности: благодаря своему сбалансированному составу она помогает лучше подготовить будущую мать к этому ответственному периоду.

При этом детская смесь взрослой женщине не подойдет: ее состав отличается от состава смесей для кормящих и беременных.

Регулярно принимая сухие смеси в период грудного вскармливания, можно предотвратить развитие у малыша такого опасного заболевания, как рахит.

Особенно это актуально в конце первого полугодия жизни крохи, когда малыш уже достаточно вырос и может не наедаться грудным молоком.

Кроме того, благодаря им можно отказаться от раннего введения прикорма, ведь грудное молоко сможет удовлетворять потребности ребенка.

Что входит в состав?

В их состав входят витамины и минералы, которые необходимы для поддержания здоровья молодой мамы. Смесь для беременных и кормящих мам выпускают многие производители, однако состав их примерно одинаков. Они достаточно калорийны: в 100 граммах продукта содержится до 450 ккал. Бояться не стоит: все калории уйдут на «производство» грудного молока.

Смеси позволяют женщине получить нужную дозу белков, жиров и углеводов. Также в их состав входят микроэлементы, необходимые для здоровья молодой мамы и малыша: фосфор, калий, натрий, медь и т. д.

Они обогащены пребиотиками, улучшающими процесс пищеварения, а также пищевыми волокнами. Список веществ, входящих в состав смеси, всегда указан на банке или коробке: перед покупкой очень важно ознакомиться с составом, чтобы подобрать оптимальный для себя вариант.

Для улучшения лактации

Молоко в достаточном для малыша количестве будет вырабатываться только при условии полноценного питания матери. Очень часто у недавно родивших женщин наблюдается такое явление, как гиполактия, то есть недостаточность выработки грудного молока.

К гиполактии может приводить не только недостаточно сбалансированное питание, ее вызывают пережитые во время беременности тяжелые токсикозы, трудные роды, а также послеродовая депрессия. Часто с проблемой гиполактии сталкиваются женщины со слабым здоровьем или молодые мамочки, страдающие хроническими заболеваниями.

Педиатры утверждают, что справиться с гиполактией поможет смесь для кормящих мам.

В продаже можно встретить специальные смеси, которые повышают лактацию. Например, очень популярна смесь «Фемилак» для кормящих мам, в состав которой входят таурин и полиненасыщенные жирные кислоты.

Отзывы говорят о том, что «Фемилак» для кормящих не только улучшает лактацию, но и придает силы и энергию. Хорошо влияют на лактацию смеси «Нестле» и «Беллакт».

Часто молодые мамочки пьют смесь «Млечный путь», позволяющую восполнить недостаток питательных веществ, возникающий при грудном вскармливании. В состав смеси входят молочный белок и растительное масло, а также комплекс витаминов и минералов.

Сухие смеси для повышения лактации не только помогают справиться с гиполактией, они также обогащают молоко минералами и витаминами, что благоприятно сказывается на здоровье и иммунитете новорожденного.

Продумав свой рацион и введя в него сухие смеси, любая женщина может добиться хорошей лактации и обеспечить ребенка всем необходимым для нормального развития

Показания и противопоказания

К основным показаниям для применения молочных смесей для кормящих мам относятся:

Советуем почитать:Средства для увеличения лактации грудного молока

• гиполактия, то есть недостаточный объем вырабатываемого грудного молока;
• лактационные кризы, то есть уменьшение количества грудного молока в определенные периоды. Обычно с лактационным кризом женщины сталкиваются спустя полтора месяца поле родов, а также когда ребенку исполняется четыре и восемь месяцев;
• при наличии патологий, которые влияют на количество вырабатываемого молока;
• в том случае, если грудное вскармливание по тем или иным причинам началось спустя некоторое время после появления малыша на свет. Например, с этой проблемой часто сталкиваются молодые мамочки, которым пришлось пройти через операцию кесарева сечения: ребенок, который начал кушать смеси в роддоме, неохотно берет грудь, что приводит к снижению лактации;
• если у женщины вырабатывается достаточный объем молока, но оно содержит слишком мало питательных веществ. Заметить это очень просто: кормление длится слишком долго, ребенок часто требует грудь, плохо набирает вес и имеет проблемы со сном;
• женщина после родов слишком медленно восстанавливается и испытывает упадок сил. Смеси содержат белки, жиры, углеводы и витамины, необходимые для нормального функционирования женского организма при грудном вскармливании. Если регулярно пить молочную смесь, можно достаточно быстро восстановиться даже после тяжелых родов.

Не знаете, какая смесь лучшая для потребностей вашего организма? Посоветуйтесь с педиатром, и он поможет вам подобрать оптимальный вариант.

Однако иногда женщине не рекомендуется их употреблять. Для этого есть несколько причин:

• слишком жирное материнское молоко (оно будет белого цвета, иногда с желтоватым оттенком, а при отстое сверху появляется тонкий слой жира);
• первородящим, у которых тугая грудь, продукт может навредить: жирное молоко забьет узкие протоки;
• если женщина или ребенок склонны к аллергическим реакциям;
• женщине не нравится вкус. В этом случае не стоит себя принуждать, чтобы не испортить аппетит и не вызвать тошноту. При полноценном питании вполне можно обойтись и без смесей для кормящих.

Дополнительное питание для всех и для беременных и кормящих

Я хочу рассказать вам об очень интересной и полезной сухой смеси для дополнительного питания с романтичным названием «Юнона», которую мы абсолютно случайно обнаружили в интернете, исследуя информацию о бадах российского производства.

Смесь для дополнительного питания «Юнона» представляет собой сухую льняную кашу, обогащенную множеством компонентов.

Вот ее полный состав: молоко сухое обезжиренное, концентрат молочной сыворотки, лактоза, мальтодекстрин, каша льняная, пищевые волокна, фруктоза, таурин, ксантановая камедь, лецитин, растительное масло, вкусовой компонент (вкусовая добавка ваниль-карамель), полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), витамины: В1, В2, В6, В12, Д, Е. К, бета-каротин, аскорбиновая кислота, ниацин, фолиевая кислота, пантотенат кальция, биотин, холин, минералы: кальций, фосфор, калий, натрий, магний, железо, цинк, йод, селен.

В состав Юноны включена добавка ВАНИЛЬ-КАРАМЕЛЬ. Это единственный недостаток смеси.

Состав добавки ВАНИЛЬ-КАРАМЕЛЬ: мальтодекстрин (патока) и ароматизаторы, часть из них натуральные, часть — синтетические. Количество этой добавки — 1,2 гр. на банку 400 гр.

Поэтому вот несколько моих советов:

1. Несомненная польза от Юноны есть, особенно при интенсивной работе и невозможности полноценно поесть в течение дня.

2. Если вы кормите ребенка грудью, лучше закажите у нас смесь «МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ». Она не содержит ароматизаторов.

3. Если вам просто нужно дополнительное питание для восполнения дефицитов полезных веществ в теле,

Юнона вам будет полезна.

4. ЮНОНА полезна и как дополнительное питание для пожилых людей, кому не по карману купить себе богатый набор витаминов и минералов, потому что в ней все в одном флаконе. 

Если вы для себя понимаете, что на фоне пищевых красителей и ароматизаторов, которые вы все равно получаете с другой едой, еще один ароматизатор это не важно, а важны витамины, минералы и питательные вещества которые содержатся в Юноне, вы ее заказываете.

Если для вас принципиально полное отсутствие искусственных ароматизаторов, вы ищете для себя другие продукты.

В составе смеси масса компонентов, необходимых для полноценного восстановления организма, для нормальной жизни, восстановления нормального состояния жизни и для улучшения состояния кожи, ногтей и волос.

В этой статье, с разделе «Документы» вы можете увидеть свидетельство о государственной регистрации «Юноны». Но, если вы не беременны и не являетесь кормящей мамой, не торопитесь кликать мышкой и переключаться на другую статью. Дополнительное питание «Юнона» нужна очень во многих ситуациях и самым разным людям. 

Если вы начнете лазить по интернету и искать для себя полноценное качественное дополнительное питание с массой микроэлементов, витаминов и т.п., цена банки 300-500 гр., например, французских сухих супчиков, обогащенных витаминами и микроэлементами будет начинаться от 2500 рублей. Банка дополнительного питания «Юнона» в розницу стоит 380 рублей, и все качественно и сертифицировано.

Почему я обратила внимание на Юнону. 

У меня интернет-магазин натуральной косметики. Большой процент покупательниц приходит к нам на склад магазина вот уже несколько лет. Мы не просто чем-то торгуем. Мы находим всякие полезные косметические средства, тщательно их подбираем для каждого покупателя и каждого покупателя подробно консультируем. 

Очень часто я слышу от беременных женщин и от женщин, которые кормят ребенка грудью или год-два назад перестали кормить ребенка грудью, что у них лезут волосы, плохая кожа, плохие ногти, нервы ни к черту и тому подобное.

И можно было бы списать все на женские гормоны, но ответ лежит прямо на поверхности — пока мама носит ребенка и пока она его кормит грудью, ребенок просто съедает ее изнутри. На формирование нового организма из тела мамы уходят полезные вещества, микро- и макро- элементы и прочий «строительный материал».

А дальше начинают лезть волосы, портиться кожа и расшатываться нервы… Кстати, у не беременных и не кормящих, обычных людей, при дефицитах полезных веществ в организме, происходит все то же самое.

Обычная магазинная еда — это часто не полезная еда, а суррогаты, овощи и фрукты, которые сорвали зелеными, чтобы довезти до прилавка, и женщине довольно сложно восполнить дефицит тех веществ, которые ее тело потратило, выращивая тело ребенка.

Дополнительное питание «Юнона» не решает все проблемы, но эта смесь позволяет восполнять дефицит полезных веществ нужных самой маме и позволяет женщине быстрее восстановиться после родов и кормления.

Обратите внимание — в смеси нет компонентов, которые бы усиливали выделение у женщины молока. 

Полстакана разведенной смеси Юноны утром и полстакана вечером — абсолютно не лишняя часть ежедневного питания, если вы ждете ребенка. Причем она полезна и маме, и ребенку.

А теперь задайте себе вопрос: только ли у беременных и кормящих женщин есть дефицит витаминов, микро-и макро элементов и других веществ, жизненно необходимых для нормальной работы организма?

Прелесть дополнительного питания «Юнона» в том, что его можно есть всем. И женщинам, и мужчинам. 

Интенсивная физическая и умственная деятельность, нервное напряжение, плохое состояние волос, ногтей и кожи, если вы ежедневно пьете по несколько чашек крепкого кофе (оно вымывает витамины), если вы сидите днями на кофе и сигаретах, сильная усталость и трудности с тем, чтобы восстановиться, отсутствие аппетита или такой нервный стресс, что «кусок в горло не лезет», рядом с вами ослабленный человек после тяжелой болезни, которому нужно восстановиться — все это те случаи, когда очень очень даже стоит съесть 1-2 банки «Юноны».

Если вы весь день на работе и перебиваетесь бутербродами и булочками, стоит принести на работу банку «Юноны». Она заменит вам полноценный перекус, вы будете сыты и вместо углеводов съедите то, что действительно полезно.

Смесь можно разводить холодной кипяченой водой, можно молоком, можно кефиром, можно добавлять в нее какао. Только если уж вы его добавляете, купите в магазине какао типа «Золотой ярлык», то есть действительно какао, а не подслащенный суррогат.

Кроме всего прочего дополнительное питание Юнона хорошо снимает спазм желудка, так как благодаря молотым семенам льна, разведенная она по консистенции напоминает кисель и мягко обволакивает желудок.

За счет наличия молотых семян льна дополнительное питание «Юнона» способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, снимая раздражение слизистой оболочки кишечника, способствует профилактике запоров.

Включение дополнительного питания в рацион, улучшает умственную деятельность, улучшает состояние волос кожи и ногтей, помогает предотвратить возникновение анемии.

Я на практике столкнулась еще и с тем, что бывают ситуации, когда человек не хочет есть обычную еду и «ничего в горло не лезет». Юнона в такой ситуации может хорошо помочь и дать такому человеку силы и энергию.

Дополнительное питание «ЮНОНА» является источником:

— белка (21,3 %);  

— пищевых волокон  

— серосодержащей аминокислоты, таурина.

— минералов: кальция, магния, марганца, цинка, железа, молибдена, меди, хрома, фосфора, калия, натрия.

— витаминов: А, Е, Д, С, В1, В2, В6, В12, РР, фолиевой и пантотеновой кислот, альфа, бета, гамма -токоферола

ПРОДУКТ ИЗГОТОВЛЕН ИЗ ГЕНЕТИЧЕСКИ НЕМОДИФИЦИРОВАННОГО СЫРЬЯ

Состав: молоко сухое обезжиренное, концентрат молочной сыворотки, лактоза, мальтодекстрин, каша льняная, пищевые волокна, фруктоза, таурин, ксантановая камедь, лецитин, растительное масло, вкусовой компонент (вкусовая добавка ВАНИЛЬ КАРАМЕЛЬ), полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), витамины: В1, В2 ,В6, В12, Д, Е. К, бета-каротин, аскорбиновая кислота, ниацин, фолиевая кислота, пантотенат кальция, биотин, холин, минералы: кальций, фосфор, калий, натрий, магний, железо, цинк, йод, селен.

Состав добавки ВАНИЛЬ КАРАМЕЛЬ: мальтодекстрин (патока) и ароматизаторы, часть из них натуральные, часть — синтетические. Количество этой добавки — 1,2 гр. на банку 400 гр.

Запах: ваниль.

Хранить в сухом, защищенном от света месте, при комнатной температуре на выше 25 градусов Цельсия. и относительной влажности воздуха не более 85 %.

После вскрытия продукт использовать в течение месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

ПРОДУКТ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Приготовление одной порции:

30 грамм (3 столовых ложки без верха) смешать с 200 мл. жидкости

Рекомендуется беременным и кормящим матерям 1-2 раза в день в  качестве дополнительного питания вместе с приемом пищи или между приемами.

Разводить дополнительное питание «Юнона» можно теплой кипяченой водой, соком, молоком, кефиром.

Можно сделать шоколадный вариант.

Для этого купите в магазине порошок-какао. Только пожалуйста покупайте не сладкий суррогат, а именно порошок-какао, например ,марки «Золотой Ярлык». Когда будете разводить себе «Юнону», добавьте  в чашку 1-2 чайные ложки порошка -какао.

Предупреждаю сразу — много не разводите. Смесь «Юнона» достаточно сытная.

Я например развожу 2 ст. ложки на полчашки (на 100 мл жидкости) и потом ем это чайной ложкой.

При моей всей любви поесть, мне этого достаточно, чтобы наесться.

Источник: https://www.medunitza.ru/healthfood/suhaya-smes-unona-dopolnitelnoe-pitanie-dlia-beremennih-zjenshin-i-kormiashih-materei

Смесь Фемилак для беременных и кормящих мам – инструкция по применению и состав

В период беременности и лактации организм женщины особенно нуждается в дополнительной энергии, витаминах и минералах. Для этих целей наряду с другими средствами используют питательную смесь «Фемилак» на молочной основе.

Состав дополнительного питания «Фемилак»

В состав данного продукта входят следующие компоненты:

• молочные продукты (молоко сухое обезжиренное, молочная сыворотка, сухое молоко);
• глюкозный сироп;
• растительные масла (соевое и подсолнечниковое с повышенным содержанием олеиновой кислоты);
• рыбий жир;
• пребиотик инулин;
• витамины и витаминоподобные вещества;
• минеральные вещества;
• пищевые добавки.

Почему рекомендуют беременным

Пить этот напиток женщинам рекомендуется еще до зачатия ребенка, чтобы насытить организм необходимыми полезными веществами, поддержать здоровье и подготовиться к вынашиванию плода. Среди питательных веществ продукта присутствуют витамины и минералы, обладающие ценными полезными свойствами.

1. Токоферол предупреждает выкидыш на ранних сроках, способствует нормальному развитию ребенка.
2. Витамин D3 играет важную роль в регулировании уровня фосфора и кальция. Это необходимо для правильного формирования скелета плода, нормальной закладки будущих зубов, укрепления нервной системы матери и ребенка.
3. Фолиевая кислота обеспечивает своевременное закрытие нервной трубки плода.
4. Аскорбиновая кислота поддерживает иммунную систему, регулирует свертываемость крови, способствует профилактике послеродовых кровотечений.
5. Железо требуется для нормализации уровня гемоглобина.
6. Таурин необходим для правильного формирования ЦНС и зрительного аппарата ребенка.
7. Йод способствует формированию и нормальному функционированию щитовидной железы у плода.
8. Фосфор и кальций в оптимальном соотношении требуются для полноценного формирования костей ребенка. Будущей матери эти вещества необходимы для профилактики остеопороза и разрушения зубов.
9. Витамины группы В регулируют мышечный тонус матки, ее способность к сокращениям.
10. Антиоксиданты защищают от негативного влияния окружающей среды.

«Фемилак» при беременности рекомендуется для облегчения токсикоза. Иногда приступы тошноты и рвоты настолько сильные, что женщина совершенно не может есть. В таких случаях пригодится этот коктейль.

Для чего нужен кормящим женщинам

Кормящей матери необходимо полноценное питание для выработки достаточного количества молока и сохранения его питательности. В условиях послеродовой диеты выполнить это не всегда удается, особенно если малыш склонен к аллергическим реакциям.

Питательный коктейль «Фемилак» для кормящих мам позволит немного разнообразить рацион, получить нужные полезные вещества.

 Использование «Фемилак» в комплексе с другими приемами для увеличения лактации помогает справиться с такими трудностями как:

• отсутствие молока после родов;
• недостаточное его количество;
• низкая питательность молока.

В комплексе с употреблением смеси «Фемилак» неонатологи советуют новоиспеченным мамам придерживаться следующих правил для налаживания и сохранения грудного вскармливания.

1. Выпивать в день не меньше 2-х литров жидкости. Желательно, чтобы это была минералка без газа, соки, компоты, обычная чистая вода.
2. Меньше тревожиться. На свете достаточно мало вещей, по поводу которых стоило бы переживать, а постоянное стрессовое состояние может обернуться снижением выработки молока или привести к его полному отсутствию.
3. Грудничка, особенно новорожденного, следует прикладывать к груди по первому требованию. Постепенно расписание сложится само собой. Особенно важно кормление по ночам, поскольку в это время суток активируется синтез пролактина – гормона, отвечающего за лактацию.
4. Не докармливать смесями. Чем больше ребенок съест за один прием, тем больше молока прибудет к следующему кормлению. Применение смесей нарушает этот процесс и приводит к завершению лактации.

«Фемилак» при грудном вскармливании убережет материнский организм от истощения, наполнит молоко всеми необходимыми для нормального роста и развития малыша веществами, поможет поддержать фигуру в прекрасном состоянии.

Инструкция по применению смеси «Фемилак»

1. Налить в чистую чашку кипяченую воду (170 мл). Ее температура не должна превышать 45 градусов.
2. Набрать 4 столовые ложки сухого продукта (40 г) и смешать с водой.

3. Тщательно размешать, чтобы порошок полностью растворился, можно взбить блендером.

Также «Фемилак» можно добавлять по вкусу в чай, каши, делать на его основе различные коктейли с фруктами и овощами.

Сколько раз в день пить это средство, женщина решает сама.

Важно! Противопоказанием к употреблению является индивидуальная непереносимость средства. Это проявляется в отвращении к его вкусу, аллергической сыпью у женщины или грудничка.

Желательно употреблять свежеприготовленный напиток. Если не получилось выпить сразу, его можно поставить в холодильник и хранить там максимум сутки. Содержимое открытой коробки следует употребить в течение 3-х недель.

Белковый коктейль для беременных «Фемилак» уже не первый год находится на рынке и употребляющие его женщины активно делятся своим опытом. Многие из них отмечают благотворное воздействие напитка на здоровье. Особенно он бывает полезен при токсикозе или непереносимости витаминов в форме таблеток. Многими женщинами отмечалось повышение жирности молока.

Купить смесь «Фемилак» в магазине Акушерство

Однако, существуют и негативные воздействия смеси. По отзывам кормящих мам, после употребления ими коктейля, у некоторых детей появлялись такие признаки непереносимости:

• сыпь;
• нарушения в работе кишечника: запоры, диарея, зеленый стул, колики;
• ребенок становится беспокойным, с трудом засыпает.

«Фемилак» для увеличения лактации не считается эффективным средством, чаще для этой цели используют «Лактамил» Нутрима. «Лактамил» или «Фемилак» – что лучше, судить сложно.

Опытные мамы рекомендуют во время беременности пить «Фемилак», а после родов переходить на «Лактамил».

В нем содержатся экстракты лактогонных трав, что обеспечивает лучший эффект при налаживании и поддержании грудного вскармливания.

Среди недостатков смеси «Фемилак» также  отмечается:

• маленькая упаковка;
• высокая цена;
• в редкой аптеке можно найти эту смесь.

Использование любых добавок к рациону в период беременности и лактации следует обсуждать с лечащим врачом. Если применение напитка вызывает негативную реакцию у женщины или ребенка, употребление продукта нужно немедленно прекратить.

Источник: http://topotushky.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/smes-femilak-dlya-beremennyx-i-kormyashhix-mam.html

Белковая смесь для беременных

Во время беременности женщины меняют свой рацион питания. Он должно быть сбалансированным и обеспечить правильное развитие плода. Будущая мама не всегда может снабжать себя и малыша нужными ферментами. Белковая смесь для беременных часто рекомендуется врачами для формирования органов ребенка и легких родов для женщины.

Показания

Продукт недавно стал популярен с помощью своего насыщенного состава. Сухие молочные смеси для беременных и кормящих матерей изготовлены на основе витаминов, жирных кислот и белка. Опытные мамы отмечают плюс в приготовлении: 1-2 ложки смеси растворить в теплой воде. Принимать 2-3 раза в день. Инструкция может отличаться в зависимости от производителя.

Многие женщины жалуются на не усвояемость молока во время вынашивания. Для этого специалисты настоятельно рекомендуют употреблять сухое молоко. В порошке есть лактоза, которая способствует усвоению.

Можно ли пить протеин при беременности? Некоторые смеси в составе имеют травы и углеводы. Травы категорически запрещены, а углеводы требуется употреблять в натуральном виде.

Строго по рекомендации врача пить белковые смеси разрешено.

Белковое питание включает в себя натуральные продукты и молочные коктейли для полной эффективности. Доказаны преимущества смесей:

1. борется с воспалительными процессами и вирусами;
2. во время грудного вскармливания стимулирует выработку молока;
3. понижает возможность употребления некачественных продуктов;
4. обеспечивает полный комплекс нужных веществ для беременности;
5. укрепляет иммунитет;
6. наблюдается полноценное усвоение витамин и микроэлементов.

Полезные протеиновые коктейли для беременных удобны в использовании и имеют приятный вкус. Однако, перед употреблением рекомендуется знать на сколько разнообразна продукция.

Виды

Выбирая добавки во время вынашивания, женщины предпочитают витаминные смеси для питания и смузи. Белковые коктейли для беременных выпускаются в сухом порошке. Их можно приобрести в банке или пакетике. Стоит обратить на состав, цену и фирму. Слишком дешевые добавки рекомендуется не употреблять.

Смеси для питания разделяются на три группы:

1. протеиновые;
2. с содержанием жирных кислот;
3. молочные.

В основу входит протеин. Он предотвращает нехватку белка в организме, борется с токсикозом, стимулирует лактацию, помогают развитию плода. Название таких смесей: коктейль Мадонна, Фемилак, Думил мама плюс, Энфамама, а также питание для беременных Беллакт.

Данная группа смесей включает в себя жирные кислоты и другие нужные витамины помимо протеина. Специалисты рекомендуют их при лишнем весе, увеличенном холестерине и переедании в первый тримест.

Молочные смеси третей категории предназначены для женщин имеющих пищевую аллергию. Они изготавливаются из козьего молока, так как оно относится к гипоаллергенным продуктам.

Коктейль желательно употреблять при проблемах ЖКТ, непереносимости молока и страдающим аллергией. На их основе можно приготовить творог, сметану, йогурты своими руками.

Также вместо этих коктейлей можно пить детскую молочную смесь, она полезна во время беременности и грудном вскармливании.

Пить коктейли гербалайф рекомендуется для сбрасывания лишнего веса во время вынашивания или после родов. Но следует согласовать с диетологом и гинекологом.

Желательно выбирать коктейль без вкусовых добавок кофе, в них находится кофеин, который может негативно отразится на малыше.

Стоит с осторожностью принимать зеленые коктейли. Они состоят из трав и овощей, которые могут навредить течению беременности. Специалисты советуют отказаться от горячих и холодных травяных напитков.

Какие протеиновые коктейли для беременных самые лучшие:

1. Беллакт;
2. Белковая смесь Мадонна;
3. Коктейль Фемилак;
4. Протеиновое питание Лактамил.

Многие безалкогольные коктейли будут полезными при правильном употреблении, так как в них находятся витамины и микроэлементы, которые нужны беременным.

Рецепты

Покупные смузи на прилавках магазина не очень полезные. В них содержатся красители, подсластители и много сахара. Коктейли для беременных в домашних условиях можно приготовить самим. Для этого требуется всего лишь блендер и составляющие напитка. Ингредиенты можно выбрать по вкусу.

Полезные рецепты смузи для беременных:

• апельсиновый смузи: 1 апельсин без кожуры, 150 мл йогурта с жирностью %1, ваниль, 2 кубика льда по желанию;
• клубнично-банановый смузи: 100 гр клубники, 1 банан, 200мл любого сока, 3 ложки йогурта;
• смузи из сухофруктов: 50 гр, кураги, фиников, изюма и чернослива, 1 ст ложка меда, 20 гр грецких орехов, 1 ст йогурта;
• овощной смузи: 1 очищенная морковь, 1 яблоко без кожуры, 1 огурец, 1 стакан апельсиного сока.

Рецепты коктейлей для беременных.

• вечерний коктейль: сметана 100гр, 1 яичный желток, долька лимона без кожуры, апельсиновый сок 1 стакан;
• тыквенный коктейль: молоко 250мл, 4 ложки тыквенного пюре, 1 клубника, 1 банан;
• овсяный коктейль: 5 ст ложки овсянки, 2 ложки меда, 50гр йогурта, 50мл молока, 1 банан;
• утренний каприз: 80мл кефира, 50мл молока, 60мл ванильного мороженого, 1 киви, немного петрушки и листьев салата.

Приготовить коктейли в блендере очень легко. Вложить все ингредиенты в чашу и взбить. Можно украсить на свой вкус, составлять рецепты самостоятельно из доступных продуктов. Смузи подходят для разгрузочных дней и тех, у кого проблемы с избыточным весом.

Белковые смеси лучше принимать по рекомендации лечащего врача. Самостоятельное употребление может навредить организму. Для того, чтобы обеспечить организм витаминами, лучше питаться сбалансировано и включить в рацион питания витаминные смузи. Здоровье малыша зависит на прямую от питания будущей мамы.

Источник: https://edamam.ru/sladkoe/belkovaya-smes-dlya-beremennih/