Ребенок ночью ходит во сне

Почему ребенок ходит во сне ночью

04.06.2018

Сомнамбулизм (лунатизм, хождение во сне) – расстройство сна, при котором ребенок, через 1-3 часа после засыпания, поднимается с кровати и начинает совершать различные действия.

От нескольких минут до получаса ребенок может ходить по дому, одеваться, заглянуть в холодильник, убрать игрушки в ящик и т.д, при этом находясь в глубоком сне. В этот момент разбудить ребенка крайне сложно, его взгляд отрешен, выражение лица безучастно и он практически не реагирует на происходящее вокруг.

Снохождение проходит в фазу глубокого сна, поэтому после пробуждения, ребенок совершенно не помнит что с ним происходило ночью.

Лунатизм у детей – причины, лечение

Что касается ночных кошмаров, они возникают у детей до 5 лет (обычно мальчиков). Ребенку видятся различные ужасы, он может метаться по постели, не узнавая окружающих. Кошмар длится обычно до 20 мин. При этом, в отличие от снохождения, ребенок после пробуждения в состоянии вспомнить о своих ночных кошмарах.

Лунатизм у детей: причины, лечение

Как уже упоминалось, в первую очередь, заболевание сомнамбулизмом может быть первым сигналом об иной, более опасной болезни. Кроме этого, даже в эпизодических проявлениях лунатизма есть опасности.

Ребенок может навредить себе во время хождения во сне. Он может не только упасть, разбить какую-нибудь часть тела, но встретить на своем пути и смертельные ситуации.

К примеру, дети выходили на балкон или в залезали на окно, не осознавая, что идут на смерть.

Интересное:  Выпадают волосы у ребенка трехмесячного ребенка

Многие родители, чтобы помочь их детям поскорее уснуть, носят их на руках, укачивают, перекладывают к себе в кровать.

Поэтому, очень важно помочь ребенку научиться быстро засыпать и привыкнуть при спонтанном пробуждении засыпать самостоятельно.

Ребенок-лунатик – причины и способы устранения

1. Ни в коем случае не будите ребенка, когда он ходит во сне, внезапное пробуждение вызовет у него страх, панику, шок, дезориентацию в пространстве, может проявиться даже агрессия. Лучше всего позвать сомнамбулу тихим голосом, легонько взять его под ручку, чтобы подстраховать, и отвести в кровать. После того, как вы уложите лунатика, он снова уснет сладким сном.

2. Уберите из детской комнаты все предметы, которыми ребенок может нанести себе травмы, легковоспламеняемые жидкости, спички и зажигалки не нужно оставлять на видном месте в доме ночью.
3. Плотно закрывайте на ночь все двери и окна в доме, чтобы сомнамбула не мог выйти наружу, задерните в его спальне плотные занавески.

4. Чтобы всегда быть рядом с ребенком во время снохождения, можете повесить колокольчик на двери его спальни, так вы сможете слышать, когда он выходит, и контролировать ситуацию.
5. Избегайте перевозбуждения детской психики перед сном, сильные негативные и положительные эмоции могут вызвать приступ лунатизма.

6. Старайтесь, чтобы в вечернее время ребенок рассказывал вам обо всем, что произошло с ним за день, это поможет ему «разгрузить» нервную систему и отвлечься от рутинных занятий.
7. Укладывайте спать и будите детей в одно и то же время, четкий график оказывает положительное влияние на сон. Помните, что для дошкольников важно отдыхать не только ночью, но и днем.

8. За час до сна приготовьте для ребенка чай из успокаивающих трав, он поможет ему полностью расслабиться.
9. Перед сном можете провести водные процедуры, они также благотворно влияют на нервную систему, если ребенок любит ванну, добавьте в нее несколько капель лавандового масла для полной релаксации.

10. Создайте в семье уютную и добрую атмосферу, чтобы ребенок чувствовал себя дома защищенным от всех бед. Ни в коем случае не смейтесь над сомнамбулой и не ставьте ему в укор это состояние.

Интересное:  Когда у ребенка начинают расти волосы

Каковы причины того, что ребенок ходит во сне по ночам и как с этим бороться

Для того, чтобы помочь ребенку надо: Убедиться в том, что ребенок спит достаточное количество часов. Придерживаться постоянного распорядка дня, чтобы не нарушать сон.

Ложиться спать, гулять и кушать ребенок всегда должен в одно и то же время. Обязательно необходимо обеспечить безопасность.

Мебель в детской комнате нужно расставить таким образом, чтобы ребенок ночью не получил никаких травм.

Ребенок ходит во сне

По результатам многолетних наблюдений выяснили, что чаще всего эпизоды снохождения возникают в первой половине ночи, во время фазы медленного сна или ближе к пробуждению, в период быстрого сна.

Хождение во сне в детском возрасте специалисты связывают с тем, что нервная система ребенка несовершенна, она продолжает развиваться и может допускать сбои.

Мозг, перенасыщенный информацией в течение дня, не всегда справляется с нагрузкой и не успевает включить блокировку центра движения, направляющего сигналы в мышцы, когда должен это делать.

Что делать, если ребёнок ходит во сне

Еще реже сомнамбулизм встречается как симптом истерии. Истерия – большая притворщица, она копирует любое заболевание: парезы, припадки, подъем температуры, кровотечения.

Но ей подвержены только люди определенного типа: истероиды с патологическими чертами характера, те, кто все время стремятся быть в центре внимания, кому свойственны демонстративность, рисовка, склонность к показухе. Обычно в истерию впадают женщины. Вот такие натуры как раз и могут выдать истерический приступ пароксизмального сомнамбулизма.

Эдакий транс, который, судя по описаниям в медицинской литературе, может длиться и несколько суток.

Именно такие приступы снохождения любят описывать авторы детективных романов: что может быть удобнее для запутывания сюжета, чем вмешательство героя, который во сне, не отдавая себе отчета, совершает внешне упорядоченные действия: покупает билеты, куда-то едет, что-то делает, а потом, проснувшись, ничего не помнит.

Может, и жуткие интернетовские истории – литературный вымысел? Впрочем, и в медицинских учебниках описывается давний случай с купцом-лунатиком, который, не просыпаясь несколько суток, совершил в состоянии транса путешествие из Лондона в Калькутту. Но детские психоневрологи таких длительных приступов сомнамбулизма никогда не наблюдали. Максимум, что они видели, длилось два часа. И опять здесь надо лечить основное заболевание, тогда и такой симптом, как прогулки во сне, отпадет.

Интересное:  Подсчитать срок беременности по дате месячных

Я не говорю, что снохождение на 100 % — эпилепсия! Но снохождение может быть эквивалентом судорог! И не при каждой эпилепсии есть снохождение! К сожалению, детей абсолютно здоровых по неврологии сейчас практически не бывает. Другое дело, что не все врачи видят патологию, и не все родители хотят её признавать, как бы не обидно это звучало. А, если нет у родителей жалоб , это не значит, что нет патологии у ребёнка.

ОТВЕТ: Ася, добрый день! Действительно, проблема сомнамбулизма часто волнует родителей детишек от 6 до 12 лет. Предполагается, что снохождение связано с неврологическими проблемами. Ходить ребенок способен в любое время ночи: от полуночи до рассвета. В подобном состоянии сознание нарушено очень глубоко, действия происходят «на автомате», но при этом ребенок способен отвечать на вопросы.

Почему ребенок ходит во сне ночью Ссылка на основную публикацию

Источник: https://yurys.ru/zabolevaniya-detej/pochemu-rebenok-hodit-vo-sne-nochyu

Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

12.08.2016

88

Автор — консультант по детскому сну Елена Паничкина

… Малыш внезапно «просыпается» и кричит во сне страшные слова «Не трожь меня, отойди!», «Прекрати сейчас же!», «Исчезни, пожалуйста, исчезни!», на мамины призывы и уговоры он не реагирует, продолжает страшно плакать.

Глаза его открыты, лоб покрыт потом, ребенок сам не свой. Длиться этот ужас может от нескольких минут до получаса. Перед вами пример парасомнии, именуемый «ночной истерикой» (night terror).

Кто хоть раз сталкивался с ночной истерикой, не забудет её никогда. 

Сон человека – это не просто отсутствие бодрствования, это целый мир, система, организованная особенным образом. Эта система управляется мозгом и подчиняет себе на время сна весь организм. Даже у взрослого человека сон и бодрствование могут не полностью переходить друг в друга.

У ребёнка же, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить, разговаривать, двигать руками и ногами или даже горько рыдать, при этом продолжая крепко спать.

Такие явления активности во время глубокого сна и называются парасомнией (от пара — нарушение и somnus — сон).

Парасомния — это не патология, а просто следствие общей незрелости головного мозга. Со временем такое «наложение фаз» возникает всё реже и реже, и к переходному возрасту обычно уходит совсем.

Ну, разве что оставляя о себе «на память» способность разговаривать во сне.

Парасомнии сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако, они способны добавить родителям тревоги и волнения. Лучше всего получается нагнать на родителей ужаса таким проявлениям парасомнии, как ночные истерики и лунатизм. Вот на них мы и остановимся поподробнее.

Ночные истерики. Почему ребенок плачет во сне?

Давайте сразу разграничим термины, чтобы дальше не путаться. Про детский сон есть много статей, а терминология везде используется разная. Итак, есть страшные неприятные сны.

Мы все их видим иногда ночью, но они не имеют ничего общего с тем, что мы будем именовать ночными истериками, или кошмарами/страхами.

Природа ночных истерик сильно отличается от природы обычных сновидений, ниже мы рассмотрим и разберем основные отличия.

Чаще всего ночные истерики происходят у детей от года до пяти лет. Ночными истериками (в англоязычных источниках «night terror») называются приступы сильного страха, обычно сопровождающиеся плачем или криком, возникающие при наложении одной фазы сна на другую.

И действительно, не нужно пытаться этого сделать.

Хотя может казаться, что ребёнок проснулся, на самом деле он находится в стадии глубокого сна. Продолжаться приступ ночной истерики может от нескольких минут до получаса.

Какое же основное отличие ночных истерик от страшных снов?

Страшные сны, как и любые другие сны, снятся во время фазы быстрого движения глаз. Во время этой фазы тело спит, но мозг работает примерно также, как и в режиме бодрствования. Сон в это время чуткий, ребёнок, которому приснился кошмар, может быстро проснуться, он помнит, что его напугало, и ваши ласковые руки, объятия, укачивания помогут ему успокоиться.

Совсем не так обстоят дела при случае эпизода ночной истерики. Ночные истерики случаются обычно в начале ночи, когда превалируют фазы глубокого сна, при которых человек спит без сновидений.

Ребёнок вдруг переживает сильнейшее ощущение страха, его мозг пытается проснуться, но одновременно с этим продолжает крепко спать.

В результате малыш кричит и плачет, но исправить ситуацию уговорами или лаской не получится — хоть глаза малыша и открыты, он спит и не видит вас.

Малыш, переживший ночную истерику ничего не вспомнит после пробуждения. Потому, если вы захотите поговорить с ним о том, что случилось, ваши расспросы стоит строить только в форме открытых вопросов, которые не предлагают выбора из двух-трех вариантов и на них нельзя ответить «да» или «нет».

Давайте уточним, почему нельзя «угадывать». Представьте: малыш всё-таки очнулся от ночной истерики, ничего не помнит, кроме того, что он спал сладко в своей кровати.

И тут перед ним стоит перепуганная толпа: соседка с валерьянкой, старшая сестра, а мама в слезах спрашивает: «Дорогой, тебе снилось, что акула гонится за тобой или как мама ушла и не вернулась?». Поставьте себя на место ребенка.

Лучше всего задавать вопросы вроде «Что ты помнишь?» или «Что тебе приснилось?», чтобы не навязать ребёнку своё видение случившегося. И то, такие вопросы можно задавать один раз, чтобы убедиться, что это действительно был эпизод парасомнии, «ночной террор». Чем спокойнее и менее навязчиво вы спросите малыша о случившемся, тем меньше шансов будет испугать его.

Так что же делать с ночными истериками?

В первую очередь необходимо исключить возможность неврологических причин происходящего. Проконсультируйтесь с врачом. Если доктор скажет, что ваш кроха здоров и не нуждается в лечении, то вести себя при ночных истериках нужно следующим образом:

• Как уже было сказано, не пытайтесь разбудить ребёнка — вы только сильнее его растревожите.
• Приглушите свет, сядьте рядом, но не пытайтесь вынимать малыша из кроватки или прижимать к себе. Следите, чтоб ребёнок не поранил себя, если будет резко дёргать ручками или ножками. Можно тихонько напевать или говорить ему что-то успокаивающее.
• Самое важное, что нужно сделать, это для предупреждения ночных истерик в дальнейшем – следить за режимом ребёнка, не допускать «перегуливаний» или недосыпов, избегать стрессов и перевозбуждения.
• Обязательно заведите дневник, куда записывайте, во сколько лёг ваш малыш в тот день, когда возникла ночная истерика, и во сколько начался эпизод. В следующие ночи можно за полчаса до предполагаемого времени начала истерики разбудить на секунду малыша нежным объятием и поцелуем, это собьет его ритмы и «перезагрузит» сон. Часто этот способ помогает избежать ночной истерики. Такую работу необходимо проделать в течение двух недель и попробовать после этого посмотреть, получилось ли перезапустить систему в целом. Конечно, всё это время важно класть малыша на ночной сон пораньше, предлагать дневной сон, избегать шумных мероприятий и необычных поездок.
• Обратите внимание на кроватку: она должна быть максимально безопасной. Проявите особую заботу о безопасности места для сна, чтобы малыш не мог нанести себе вреда, когда будет размахивать ручками и ножками во сне.

Со взрослением приступы ночных истерик обычно проходят, но в некоторых случаях могут вернуться в подростковом возрасте. Будьте к этому готовы и предупредите ребёнка, что такое может произойти.

Также стоит обратить ваше внимание на то, случались ли у ваших родственников парасомнии в детстве.

Часто это говорит о том, что с вашим малышом тоже может такое случиться – причины парасомнии имеют генетические корни.

Причем, если у кого-то из родственников был один вид парасомнии, у его ребенка может проявиться другой. Например, у бабушки были ночные истерики, а у её внука может быть лунатизм.

Почему ребенок плохо спит и что делать?

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР

Бонус при регистрации

Подробнее

Лунатизм

Исследования показали, что у 5% детей в возрасте от 6 до 16 лет проявления лунатизма случались до 12 раз в год. И ещё у 10% эпизоды хождения во сне случались каждые 3-4 месяца. Современная наука считает, что лунатизм не связан с эмоциональными стрессами или поведенческими проблемами, а причины его кроются в наследственной предрасположенности.

Случаи лунатизма обычно возникают через 2-3 часа после засыпания, и продолжаются до получаса. Если в это время посмотреть на лунатика, то кажется, что он не совсем понимает, где находится. Походка его лишена плавности, а движения как будто бесцельны.

Во время эпизодов лунатизма ребёнок может не только ходить, но и одеваться, открывать двери и окна, и даже есть! Проблема не требует лечения, однако, следует озаботиться определёнными мерами безопасности.

Убедитесь, что ваш малыш (или муж) не сможет открыть во сне входную дверь или окно: поставьте дверной замок или цепочку так высоко, чтоб ребёнок не смог её достать, поставьте на окна специальные ручки с замочком. Также стоит убрать с пути спящего ребёнка игрушки и мебель с твёрдыми углами.

Вопреки распространённому мнению, будить человека во время эпизода лунатизма не опасно, однако, стоит помнить, что во время пробуждения он будет совершенно дезориентирован и может упасть или врезаться в какие-нибудь предметы.

Обычно лунатизм проходит сам собой к переходному возрасту.

Источник: https://www.sleep-expert.ru/blog/nauka_sna/parasomnii_nochnyie_isteriki_i_lunatizm/

Опасен ли лунатизм у ребенка: причины, симптомы, что делать и как лечить?

Ребенок встал с кроватки. С пустыми глазами прошел по коридору, тихо нырнул за дверь и проснулся за два километра от дома. Такие случаи выглядят фантастическими, но происходят в действительности.

Феномен лунатизма не такой уж и редкий, как можно подумать. Среди населения планеты около 30% детей хотя бы раз в жизни ходили во сне. Родителей лунатизм пугает особенно потому, что бродящие во сне дети могут покалечиться, упасть, уйти из дома и потеряться или замерзнуть.

В прошлом люди опасались лунатиков, считая, что на них воздействуют мистические силы полнолуния. Современная медицина нашла иное, более рациональное объяснение феномена.

Детский лунатизм – что это?

Научное название лунатизма – сомнамбулизм, от латинского «сон» и «передвижение». По итогам исследований лунатизм: это расстройство фазы медленного сна.

Когда человек спит участки мозга, отвечающие за движение, бездействуют. Бывает так, что центральная нервная система не контролирует эти участки и в результате они остаются активными.

Ребенок в таком состоянии не контролирует себя полноценно. Он может встать, отправиться на прогулку, совершать простые действия. Разговор во сне – одно из проявлений лунатизма. Сомнамбул может общаться с другими людьми в таком состоянии. Но все прочие чувства, в том числе распознавание лиц и инстинкт самосохранения притуплены.

Обычно периоды лунатизма продолжаются от 10 до 20 минут, в редких случаях – до часа и более. Активная фаза сомнамбулизма начинается на 2 или 3 часу сна.

С возрастом лунатизм у детей проходит и к 15-17 годам прекращается окончательно, хотя бывают исключения.

На следующий день после рокового сна, сноходец не будет помнить ничего из того что говорил или делал.

Почему дети ходят во сне?

Знание причин болезни – первые шаг к его излечению. Это правило действует и в отношении сомнамбулизма.

Предпосылкой лунатизма могут послужить:

• Стресс, вызванный сильными переживаниями: ссоры родителей, неприятности в детском саду или школе, наказание и другие подобные ситуации;
• Постоянная тревожность;
• Чрезмерная эмоциональность, из-за которой даже сказка на ночь может привести ребенка в такое возбужденное состояние, что он начнет ходить во сне;
• Лунатизм может быть признаком эпилепсии. Обратите внимание на другие симптомы: дрожание конечностей и глотательные звуки. Снохождение при эпилепсии продолжается недолго и заканчивается через 2-4 минуты;
• Беспокойный сон, бессонница;
• Усталость, вызванная чрезмерными интеллектуальными и физическими нагрузками: насыщенная учебная программа в школе, дополнительные занятия, кружки;
• Черепно-мозговые повреждения, хронические заболевания или инфекционные болезни;
• Энурез;
• Неврозы, шизофрения и другие расстройства личности;
• Неустойчивая (незрелая) нервная система. Заболевание центральной нервной системы;
• Наследственность.

Если приступы лунатизма случаются часто, то лучше обратиться к врачу и обследовать ребенка.

Симптомы лунатизма

Детей, во время лунатизма, можно отличить от детей в здравом рассудке, вставших с кровати посреди ночи, по следующим признакам:

• Они спят с открытыми глазами. Во время сонных хождений по квартире, у сноходцев тоже открыты глаза и расширены зрачки. Отсутствующее выражение лица;
• Дети-лунатики во время сна могут сесть и продолжать спать в таком виде;
• Ходят во сне, в том числе пытаясь выйти из квартиры. Могут брать и передвигать предметы, открывать замки и окна, надевать одежду, играть на музыкальном инструменте, собирать портфель, совершать другие простые действия. Он может бросаться вещами или справлять нужду в неположенном месте;
• Разговаривают во сне, произносят осмысленные фразы, могут отвечать на простые вопросы или задавать их не просыпаясь;
• По окончании приступа лунатизма ложатся спать – в том числе не в свою кровать. Встречались случаи, когда ребенок засыпал на коврике перед чужим домом, на лестничной площадке;
• Разбудить ребенка в таком состоянии тяжело и если это сделать, он испугается, не понимая, что происходит, растеряется;
• Сомнамбулисты не помнят после пробуждения, что что-то делали или говорили во сне.

Опасность лунатизма: есть ли она?

Лунатизм – безобидное «заболевание», оно не наносит вред организму если не является признаком эпилепсии.

Опасность сомнамбулизм представляет в первую очередь из-за травм, которые ребенок может неумышленно нанести себе или окружающим их людям:

• Ребенок может уйтииз дома и замерзнуть или попасть под машину;
• В 25% случаев лунатизмалюди наносят себе увечья. Так зафиксирован случай, когда ребенок-лунатик во сне изрезал себе руки ножом. Сомнамбулист может выпасть из открытого окна, забраться на крышу и упасть с нее;
• Редко, но встречаютсяслучаи агрессии лунатика по отношению к окружающим людям. Агрессивное поведение возникает по причине кошмара (ребенку снится, что его окружают монстры) или как ответ на грубые попытки разбудить. Однажды малышка напала на родного отца, который во сне показался ей чудовищем. Другая девочка попыталась ударить мать тяжелым предметом. Обычно агрессия во время лунатизма не приносит ощутимого вреда здоровью, но в истории отмечены случаи убийств, совершенных лунатиками во сне: убийство родителей, детей, супругов. Так однажды девушка-подросток застрелила отца;
• Лунатизм может стать первым проявлением грядущей эпилепсии или других тяжелых проблем со здоровьем и психикой.

Что делать, если у ребенка лунатизм?

1. Ребенок во время приступа лунатизма не ведает что делает, поэтому ругать его или тем более кричать на него в таком состоянии нельзя: это опасно.

   Резкая побудка становится причиной психологических проблем в будущем, сильного испуга;

2. Если вы увидели, что дитя встало с кровати и отправилось блуждать по дому, осторожно разверните его обратно и уложите в кровать.

   Действуйте деликатно и говорите тихим голосом: «Ты хочешь спать? Давай я помогу тебе вернуться в постель»;

3. Если приступы лунатизма случаются часто, то это повод обратиться к врачу: невропатологу или психиатру.

   Лунатик нуждается в обследовании в первую очередь головного мозга, нервной системы в период сна, томографии. Диагностике соматических болезней и эпилепсии.

   Когда у ребенка начался припадок лунатизма, обратите внимание на его поведение: если оно нездоровое (ребенок подергивается и выглядит нездоровым) – это значит что пришло время консультации у врача. Записывайте в блокноте время начала лунатизма и его продолжительность, чтобы определить частоту приступов;

4. Если известно что у ребенка есть привычка ходить во сне, нужно проводить профилактические меры, обеспечить безопасность его передвижения.

Как лечить лунатизм?

Лечение сомнамбулизма основывается на результатах исследований.

Если патологических заболеваний выявлено не было, достаточно профилактических мер и уменьшения факторов риска для ребенка в сонном состоянии:

• Сомнамбулизму подвержены люди, страдающие от бессонницы или спящие менее 7-8 часов в день. Ребенок в силу физических особенностей своего возраста устает быстрее взрослых людей, а потому помимо ночного сна, он нуждается в краткосрочном дневном сне;
• Дети могут бродить по дому из-за тревожности и прекращают это делать после того, как атмосфера в доме становится более доброжелательной и мирной. Измените свои методы воспитания: вместо криков, предпринимайте другие меры наказания. Не спорьте и не ссорьтесь со вторым родителем дитя хотя бы в его присутствии;
• За 2-3 часа до сна изолируйте ребенка от стрессов и взрывов эмоций. Откажитесь от компьютерных и настольных игр перед сном. Ограничьте просмотр телевизионных программ. Изобретите ритуал отхода ко сну: прочитайте добрую сказку с минимумом приключений и стрессовых ситуаций у героев; послушайте вместе с ребенком спокойную музыку;
• После обследования врачи могут порекомендовать успокоительные средства для лунатика или лекарства, если были обнаружены заболевания;
• Среди народных методов лечения популярен гипноз.

Профилактика лунатизма

Родители, у которых есть дети-лунатики, приучаются спать чутко и реагировать на снохождения своих отпрысков.

Дом полон опасностей и ребенок, бродящий по нему без наблюдения взрослого, может порезаться или даже сломать шею, упав с лестницы или окна.

Поэтому профилактические меры в первую очередь связаны с уменьшением количества опасных предметов и ограничением свободного передвижения лунного дитя по дому:

• Запирайте двери квартиры или детской. Заблокируйте проход к лестнице. Закройте окна на защелку, которую дитя снять не сможет, или поставьте на них решетку. С пола стоит убрать вещи, о которые можно споткнуться ночью и упасть: провода, разбросанные игрушки, стулья;
• Рядом с кроватью многие родители ставят тазик с водой, привязывают лунатика к кровати или ставят загородку, хотя подобные меры помогают не всегда. Встав в воду, ребенок может испугаться или же он может обойти тазик;
• Убирайте предметы, представляющие опасность: ножи или огнестрельное оружие (если оно есть дома) туда, откуда лунатик не сможет их забрать;
• Если ребенок спит на двухъярусной кровати, он во время лунатизма может оттуда упасть и расшибиться.

Обычно сомнамбулизм – возрастное явление, которое проходит у детей достигших полового созревания, хотя иногда лунатизмом страдают и взрослые. Сомнамбулизм, если это не признак болезни, — нормальное явление, причиной которому неуверенность ребенка в своей нужности родителям, стресс, полный ярких эмоций день, усталость или особенность, передавшаяся по наследству.

Крики и наказания за сомнамбулизм не помогут, а только ухудшат ситуацию, ведь никто не может контролировать свои действия во сне.

Отнеситесь к маленькому лунатику ласково и деликатно, следите за тем чтобы он не придавался депрессии или не был слишком активным перед сном. Утвердите расписание дня для ребенка, чтобы он ложится спать в одно и то же время каждый день и отдыхал днем.

Любовь и забота – вот самая лучшая профилактика лунатизма.

Источник: http://mozgvtonuse.com/bolezni/simptomy/lunatizm-u-rebenka.html

Почему дети лунатят по ночам? Что делать? Основные причины и методы лечения детского лунатизма

Детский лунатизм — это явление, которое впервые возникает в 3-4 года. Как правило, к 15 годам оно проходит, но у 1% людей лунатизм сохраняется на всю жизнь. Для сомнамбулизма (научное название лунатизма) характерно говорение и хождение во время ночного сна.

Это явление связывали с фазами луны, поэтому в простонародье оно получило такое название. Однако луна не является причиной сомнамбулизма.

Но почему дети лунатят? Что способствует их ночной активности? Конкретного ответа на этот вопрос сегодня не существует, но некоторые моменты ученым все же удалось выяснить.

Детский лунатизм: причины

На сегодняшний день ученые не смогли выделить точную причину возникновения этого явления. Есть еще один момент: все дети индивидуальны, поэтому причины возникновения у них лунатизма могут также быть разными. Среди них можно выделить такие:

• постоянное состояние тревоги;
• стресс;
• слабый тип нервной системы;
• невротические состояния;
• эпилепсия;
• травмы головного мозга;
• интенсивная нагрузка на нервную систему;
• наличие хронических заболеваний;
• нейроинфекции;
• наличие врожденных патологий

Некоторые ученые также отмечают, что лунатизм имеет наследственный характер. Однако конкретный ген, отвечающий за это явление, пока не найден.

Механизм возникновения лунатизма

Деятельность нервной системы основана на двух процессах: торможении и возбуждении. Во время ночного сна запускается процесс торможения. Под воздействием вышеперечисленных причин торможение затрагивает не все отделы мозга. Во время возбуждения остаются «включенными» центры, отвечающие за координацию движений. В результате ребенок-лунатик ходит и разговаривает во сне.

Лечение детского лунатизма

Сомнамбулизм – это неприятное явление, но это не катастрофа. Не стоит впадать в панику, если у вашего ребенка начались ночные хождения или разговор во время ночного сна. Однако на самотек пускать это тоже нельзя. В первую очередь, необходимо обратиться к невропатологу.

Он исключит или подтвердит самую опасную причину детского лунатизма – эпилепсию. Кроме этого, он порекомендует медицинские препараты, которые помогут уравновесить процессы нервной системы: возбуждение и торможение.

Необходимо обязательно учитывать особенности развития нервной системы у детей.

Методы лечения:

1. Врач назначит общеукрепляющие или успокаивающие медикаменты. Если в анамнезе есть эпилепсия, необходим прием лекарств против судорог.
2. Если причиной возникновения является стресс, есть смысл обратиться к психологу или психотерапевту.

Ребенок лунатик: что делать?

Если вы столкнулись с детским лунатизмом, не отчаивайтесь, проблему можно решить. Обязательно воспользуйтесь советами опытных специалистов:

1. При хождении во сне ребенка необходимо подстраховать, поскольку он может сильно травмироваться.
2. На ночь закрывайте все двери и окна.

   Уберите из зоны доступа все острые, режущие и колющие предметы.

3. Как разбудить лунатика ребенка и можно ли это делать? Если вы обнаружили, что ваш сын или дочь ходит во сне, проводите его до кровати и уложите спать. Его лучше не будить, чтобы он не испугался.

   Однако если есть такая необходимость, делайте это спокойным и тихим голосом.

4. Постарайтесь поддерживать в семье теплые, доверительные отношения. Ребенок должен чувствовать себя максимально комфортно.

   Перед отходом ко сну он должен иметь возможность поделиться всеми событиями, которые произошли у него за день. Это «разгрузит» его нервную систему, и сон будет максимально спокойным. Маленькому ребенку можно прочитать на ночь сказку или рассказ. Можно сделать массаж.

5. За час до сна дайте малышу выпить теплого чая с ромашкой, мелиссой или мятой.
6. Сшейте ароматический мешочек из натуральной ткани, наполните лавандой. Положите его под подушку или рядом с кроватью.

Ребенок-лунатик Комаровский

По мнению доктора Комаровского лечить сомнамбулизм не нужно. Единственное, что должны делать родители ребенка-лунатика – это обезопасить его.

Если родители заметили, что малыш бродит в сонном состоянии по квартире, то нужно тихим и спокойным голосом позвать его и отвести обратно в кроватку. У ребенка-лунатика глаза во время ночных хождений открыты, но он при этом находится в состоянии глубокого сна.

Очень важно не напугать малыша, иначе это еще больше «расшатает» его нервную систему. Кстати, по глазам можно также узнать употребляет ли ваш ребенок наркотики.

Особенности лунатизма у подростков

В том случае, если приступы снохождения у ребенка не прошли к 13 – 15 годам или же только появились в этом периоде, принято говорить о лунатизме у подростков. Это особое проявление сомнамбулизма, возникающее в основном у предрасположенных к этому юношей и девушек с высокочувствительной нервной организацией.

Причинами лунатизма у подростка в большинстве случаев становятся:

• предельная информационная нагрузка;
• нервное перенапряжение и переживания, обостренные в этом возрасте;
• активная перестройка гормонального фона.

Свою лепту, вносят и повсеместное увлечение компьютерными играми, музыкальными произведениями, агрессивного характера, просмотр кинофильмов и телепередач непосредственно перед сном.

Мозг подростка, как и иммунитет, ослабленный физиологическими изменениями организма, просто не успевает перестроиться на сон, и продолжает обрабатывать поток полученной информации.

Так же как и при лунатизме у детей, родителям подростка не нужно сразу впадать в панику и бить тревогу, это может только повредить их ребенку. Но и бездействовать нельзя. Необходимо внимательно понаблюдать за отроком, особенно важно его поведение во время приступа.

Если вы заметите такие признаки лунатизма  у подростка как:

• частое потирание ладоней;
• причмокивание;
• повышенное слюноотделение (слюна может самопроизвольно стекать или юноша будет постоянно делать глотательные движения);
• непроизвольные передергивания;
• резкое, внезапное вскакивание с кровати;

А приступа будут повторяться регулярно, значит, лунатизм у подростка требует  лечения. Такие симптомы могут  быть признаками развивающейся эпилепсии или пароксизмального нарушения сна. Своевременное обследование у невропатолога поможет решить эти проблемы.

(8 4,38 из 5)

Источник: https://vospitulya.ru/sovety-roditelyam/pochemu-deti-lunatyat-po-nocham-i-chto-delat.html

Ребенок ходит во сне что делать

» Сонник на букву Р » Ребенок ходит во сне что делать

это плохо!!! разговаривал ли он до этого во сне? если да то это первый признак лунатизма,,,, историю про вас: смотрел передачу и там говорилось (не поверите) что это лунное прятежение притягивает к себе….

Резвящаяся

Скрытая, еще не выявленная склонность к эпилепсии.

Хаммер

С моим родственником ещё круче история была. Он то-же по ночам ходил, а потом ничего не помнил. Лет 13…14 ему было. Жили они в деревне. И соседка как-то пообещала дать ему щенка, когда её собака ощенится.

Так вот раз ночью он встал с кровати и пошел через деревню к соседке. Постучался, разбудил и говорит — «Тётя Маша, вы мне щеночка обещали. » Та чуть не обосралась от страха. Говорит — «Иди домой. Будет тебе щеночек. » Он вернулся и лёг.

А утром ну ничегошеньки не помнил. Самый настоящий лунатизм.

Аж жутко.

Рыжая Кысь

аналогично. лунатик. я думаю. что это хорошо. лунатизм это признак расширенного сознания. не препятствуй. кроме случаев, опасных для жизни…

Margi

У меня тоже было и у моей сестры. С 9 до 12 лет. Я то пыталась вылезти в окно летом на первом этаже — уже была на той стороне. Мама говорит, ты куда — я говорю, что я гулять! Потом испугалась, залезла домой и к выходной двери побежала — давай обувь одевать. Мама меня оттащила. — ничего не помню. Бывало, что и в школу собиралась уходить ночью.

И подушки лежали на стуле — я их разнесла. И сестра такая тоже будит родителей, говорит — дайте мне одеколон! — родители: зачем? Она — пить! Они ее спать уложили. Короче её водили к врачу, прописывали лекарство — ноотропил, кажется (не помню точно название) Она его пила, и перестала ходить. Сейчас у нас никто не ходит и не разговаривает во сне.

Это видно переходный возраст.

sensei

Про сомнамбулизм почитайте здесь: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Lenchik

Почему дети ходят (ползают) во сне? Точную причину эксперты не установили до сих пор, хотя известно, что это носит наследственный характер.

Хождение во сне может начаться в любой момент после того, как ваш ребенок научился ходить или ползать, при этом не менее 15 процентов всех детей младшего возраста в тот или иной период времени начинают ходить во сне. Обычно это происходит через несколько часов после засыпания, когда ребенок находится в фазе глубокого сна.

Дать начало хождению во сне может засыпание в необычном месте, плохой сон или высокая температура. Кажется, что ребенок, который ходит во сне, не спит, хотя, на самом деле, это не так. Его глаза открыты, и он даже может разговаривать с вами, но речи его будут, скорее всего, бессмысленны.

Ребенок может бесцельно бродить по дому; распространено засыпание в туалете или в ванной. Как при этом поступать? Не пытайтесь разбудить ребенка. Разговаривайте с ним тихо и спокойно и, если он позволит, мягко проводите его обратно в постель.

На следующее утро ребенок и не вспомнит о своих ночных приключениях, так что не следует ему об этом напоминать, иначе он будет бояться ложиться вечером в постель. Укладывая его в кроватку, уберите все игрушки и другие предметы, об которые он может споткнуться во время полночных похождений. Преградите решеткой подход к лестнице.

Большинство несчастных случаев происходит тогда, когда ходящие во сне дети выпадают из окон или выбираются из дома наружу, так что хорошенько заприте окна и двери. В каком случае следует обращаться к врачу * Если такое хождение сопровождается неправильными поступками или становится опасным для самого человека или кого-либо из окружающих. * Если оно сопровождается повторными тикообразными подергиваниями мышц лица или рук.

~~NATASHA~~

У меня до 5 лет тоже ходила, потом перестала. Это не редкость. Главное не пугать, тихонечко к кроватке подвести и уложить, разговаривать тихо.

Maria Khlopova

нервная система.. , я одно время тоже ходила и со временем это прошло, так что потерпите

Егор Егоров

Что такое Лунатизм? Не каждый сон одинаков каждую ночь. Мы испытываем некоторый глубокий, тихий сон и некоторый активный сон, при котором нам снятся сны. Можно подумать, что лунатизм проявляется в течение активного сна, но человек физически не активен в течение активного сна.

Лунатизм обычно случается в первые несколько часов сна на стадии, названной медленной волной или стадией глубоко сна. Не все лунатики обычно ходят во сне.

Некоторые просто сидят или стоят в кровати или ведут себя так, будто они бодрствуют (но при этом их состояние несколько ошеломляющее) , когда фактически, они спят! Но большинство всё-таки встают, ходят, странно двигаются, разговаривают обычно в течение получаса за ночь.

Лунатизм может быть наследственным и иногда встречается, когда человек болен, при лихорадке, не высыпается, или находится в стадии большого стресса. Действительно ли лунатизм — серьезная проблема? Если лунатизм встречается часто, каждую ночь, то это повод для того, чтобы обратиться к врачу.

Но случайный лунатизм это не то, о чём можно серьёзно волноваться, хотя это может показаться забавным или даже страшным для тех людей, которые видят лунатика в действии особенно в первый раз. Хотя случайный лунатизм это не повод для волнения, но важно, чтобы человек оставался в безопасности.

Должны быть приняты меры предосторожности, чтобы человек не упал, не столкнулся ни с чем, или не выходил из входной двери во время лунатизма. Что может посоветовать доктор? Нет никакого лечения от лунатизма, но доктор может поговорить с Вами и понять, что происходит и найти причину вашего лунатизма. Большинство детей лунатят на стадии резкого роста организма.

Для детей, которые часто лунатят, доктор может порекомендовать определенное лечение, которое называется незапланированным пробуждением. Это лечение состоит в том, чтобы прервать цикл сна так, чтобы помочь прервать лунатизм. В редких случаях, доктор может предписать препараты, чтобы помочь человеческому сну.

Вот — некоторые советы, которые могут помочь предотвратить лунатизм: Расслабьтесь во время сна, слушая мягкую музыку или специальные диски для расслабления. Нужно иметь регулярный график сна и придерживаться его. Как можно дальше находиться от шума, в то время как Вы пробуете заснуть. Не пейте много вечером и убедитесь в том, что Вы сходили в туалет перед сном. (Полный мочевой пузырь может внести свой вклад в лунатизм. ) Как позаботиться о лунатике и как ему помочь? Одна вещь, которую Вы можете сделать, чтобы помочь лунатику, Вы должны очистить комнаты и прихожую от мебели или препятствий, с которыми он мог бы столкнуться, если вдруг лунатит в течение ночи. Если есть лестница или опасные места, закрывайте двери и окна или установите перила для безопасности.

Вы также, возможно, слышали, что лунатики могут действительно сильно испугаться, если их разбудить во время хождений.

Так что же делать, если Вы видите кого-то лунатящим? Вы должны медленно, тихо и очень аккуратно подвести («отрегулировать») человека назад к кровати, при этом не разбудить его.

И как только этот человек подойдёт назад в кровати, это — время для Вас, чтобы тоже немного поспать!

саша жданов

лунатик у меня друг тоже ходил во сне и даже на улицу )))) в трусахх говорят надо тряпку мокрую ложыть напол перед кроватью

ВАГОН

Это работа бессознательного (часть психи человека) , что за этим скрыто может сказать профессионал, сходите к психологу или можно к гипнотерапевту

elly

я тоже была лунатиком, а еще болтушкой. )) пройдёт

Дарья Титова

Я тоже в детстве ходила, иногда просыпалась в другой комнате или даже ванной! )))) Сейчас ничего такого нет.

Виктор

нервы расшатаны, нужно ребенку обеспечить спокойную обстановку

А***

Если Вы не держите ребенка в холодном подвале и не избиваете до полусмерти (шутю) — Вашей вины в этом нет. Это не свидетельство того, что Нервная система ребенка не справляется, это свидетельство того, что она учится справляться. Степень и сроки оч. индивидуальны. Как правило-проходит.

елена бугрова

Может малыш лунатик? Если да, то мне свекровь говорила, что лунатикам ставят тазик с водой у кровати, и они, почему-то, не могут встать.. . У меня муж тоже в детстве страдал лунотизмом.

Баба Ёга

лунатик !? к психологу обратитесь в любом случае!

Олег Котов

окна двери закройте, газ оключайте (если у вас он есть) и электричество …и пусть себе ходит..

Анатолий Зинин

Снохождение (сомнамбулизм, лунатизм) – такая форма поведения во сне, при которой сложные неосознанные движения, действия, разговоры и поступки имеют видимость произвольных и целенаправленных. Сомнамбулизм достаточно распространенное явление. Около 2% всех людей периодически ходят во сне.

Лунатизм встречается у 15% детей (обычно в возрасте 5-10 лет) , то есть гораздо чаще, чем об этом принято думать и говорить. При этом у 10% детей снохождения случаются регулярно.

У детей снохождение встречается достаточно часто, но с возрастом обычно проходит. Но кольсультацию врача-специалиста получить нужно в любом случае.

Anna-t61

..консультация врача ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
..попробуйте на ночь… у кровати ребенка вместо коврика.. положить… кусок ткани.. смоченного холодной водой…. По рассказам сослуживца.. в одной семье.. это помогало…. ребенок просыпался…. Удачи ))

Валентин Шурик

У меня лунатизм, я чуть не выпрыгнул в окно, конечно второй этаж, но всё же.

Иногда мне иногда снится один и тот же страшный сон, но потом я просыпаюсь, и я начинаю слышать крик женщины, всё странно, мне страшно, не знаю, что делать.

А недавно, я проснулся от того, что я услышал крик женщины, а через некоторое время, я услышал шепот моего имени, иногда у меня дома тупо сама открывается дверь или ручка подвигалась и именно тогда, когда я сам дома.

Не знаю, что делать.

Богиня Луны

Лунатизм Как известно, у большинства людей в периоде парадоксального сна (периода сновидения) мышечные движения блокируются. Но существует категория людей, у которых по некоторым причинам центр в мозге, который блокирует движения спящего, молчит. И тогда такой человек страдает таким заболеванием как лунатизм или сомнамбулизм.

Часто это свойство организма передается по наследству, иногда это указывает на заболевание головного мозга. Наблюдается лунатизм и в детском и подростковом возрасте и по мере взросления проходит. Иногда считают, что лунатик обязательно страдает каким-то психическим заболеванием.

Но это не так, скорее многие больные, которые болеют эпилепсией, неврастенией, истерией, страдают и снохождением. Часто лунатизм проявляется без сопровождения других заболеваний. У лунатика хорошо в подсознании сохраняются двигательные стереотипы. Так он находясь во сне может встать с кровати, одеться, открыть двери и пойти по гулять.

При этом глаза могут быть как широко раскрыты, так и закрыты. И даже закрытые глаза не мешают им обходить препятствия, ловко ориентироваться в пространстве и проявлять чудеса равновесия, прогулявшись по карнизу или по крыше. Лунатиков почему-то частенько тянет залезть куда-то повыше.

Приступы снохождения могут быть короткими в несколько минут, а могут длиться несколько часов. Начинаются они где-то через пару часов после засыпания в фазе длинного сна. Лунатик совершает целиком разумные действия. Он может, например, целенаправленно куда-то идти или совершать какие-то довольно сложные поступки.

Школьник может сделать домашнее задание не выходя из спящего состояния, хозяйка может вымыть полы или помыть посуду и так далее. Некоторые при этом разговаривают или с кем-то невидимым беседуют. Лунатики легко находят во сне потерянные вещи, которые они не могут найти в состоянии бодрствования.

Известны случаи совершения краж и поджогов лунатиков в состоянии снохождения. Ученые спорят, что такое лунатизм – или это направленное сновидение в действии или это парадоксальное пробуждение. Но в любом случае, импульсы на энцефолограммах снятых при приступах лунатизма не похожи на состояние мозга в нормальном бодрствовании и на состояние обычного спящего.

Ученые не находят никакой связи снохождения и фазы Луны хотя в народе уверены, что при полной Луне приступы лунатизма усиливаются. Их даже называют «детьми Луны» . Поэтому, лучше укладывать чутких людей так, чтобы лунный свет не падал на них, когда они спят. Детей тоже. Или закрывать окна тяжелыми плотными занавесками.

Яркие проявления лунатизма бывают редко. В тяжелых случаях такие приступы опасны как для самого больного так и для его окружения. Но чаще лунатизм не проявляется так ярко.

Ходящих по карнизам очень-очень мало. Большинство могут просто ночью встать совершить какие-то небольшие действия и лечь обратно. Особенно часто это наблюдается у нервных и восприимчивых детей.

И потом потихоньку проходит.

Татита

вам нужен эниолог.. . могу помочь в этом…

Похожие сны

∧

Источник: http://sonhome.ru/r/rebenok-hodit-vo-sne-chto-delat.html