Ребенок 1 год перестал есть

Содержание

Если ребенок отказывается есть

Ребенок 1 год перестал есть

Одним из многочисленных вопросов молодых родителей является вопрос что делать, если дети отказываются есть.

Чаще всего нарушение аппетита бывает временным, но бывает так, что ребенок отказывается есть систематически. Почему так происходит и что можно предпринять?

Что такое аппетит

Слово «аппетит» от латинского appetitus дословно обозначает «желание», «стремление». Это особенное ощущение возникает вследствие потребности в еде, следующей стадией становится чувство голода.

Прежде чем разбираться в причинах того, почему ребенок отказывается есть, посмотрим, как формируется это ощущение.

Работа пищеварительной системы контролируется мозгом, точнее отдельным его центром – пищевым, в котором за счет концентрации питательных веществ (в основном глюкозы) возбуждаются отдельные участки – центр голода и центр сытости.

Если под действием стимулов пищевой центр возбужден – хочется есть.

Тогда посылаются импульсы к слюнным железам, выделяется слюна, запускается работа пищеварительных желез – и кроха начинает проявлять признаки голода: открывает рот, облизывает губы, чмокает, делает сосательные движения, даже плачет. Малыш постарше потянется к бутылочке, тарелке или ложке. Если же пищевой центр заторможен или заблокирован – аппетит пропадает, и тогда малыш будет отказываться есть, даже если предложить ему любимое блюдо.

Предлагаем несколько советов, которые помогут понять, почему ребенок отказывается есть и устранить проблему.

Пробуйте еду ребенка 

Часто проблемой становится вкус еды – горькая, соленая, слишком сладкая. Еду для детей рекомендуют не солить и не подслащивать (хотя бы до 1,5 лет).

Отказ может быть вызван слишком высокой или низкой температурой еды, крупными кусочками, особенно если ребенок пару раз подавился и запомнил это.

Обычно достаточно сделать кусочки поменьше, дать остыть супу или отметить, какой вкус больше всего любит кроха.

Здоров ли ребенок

Существует целый ряд заболеваний, в той или иной мере влияющих на то, что ребенок отказывается есть. В случае постоянного отказа от еды первое, что необходимо сделать, – посетить педиатра или гастроэнтеролога.

Существуют хронические болезни или скрытые проблемы, которые медленно нарушают обмен веществ, постепенно снижая аппетит ребенка. В раннем возрасте самыми частыми являются:

  • железодефицитная и другие виды анемии (снижение количества эритроцитов, приводящее к нарушению доставки кислорода в ткани);
  • хронические болезни желудка, кишечника из-за нерационального питания;
  • инфекции мочевых путей;
  • дефицит цинка, меди;
  • глистные и паразитарные болезни (аскариды, острицы, лямблии, амебы);
  • заболевания сердца и сосудов (пороки, сердечная недостаточность);
  • эндокринные нарушения – гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), нарушение работы надпочечников;
  • дефицит витамина D, приводящий к развитию рахита, либо передозировка этого витамина.

Эти заболевания выявит осмотр, анализы крови и мочи, дополнительные исследования (УЗИ, ЭКГ, рентген). Рекомендации в данном случае предельно просты – до устранения причин кормить ребенка по мере возникновения у него желания поесть.

Довольно распространенные причины того, что ребенок отказывается есть – боль при прорезывании зубов, особенно коренных, или при кариесе, а также развитие стоматита и проблемы десен. Иногда самим разобраться сложно, потребуется осмотр врача.

Потребости ребенка 

Ребенок первых трех лет жизни не в состоянии описать свой аппетит, поэтому родителям приходится оценивать его исходя из своего опыта и ощущений. Но следует учитывать, что все дети делятся на малоежек, кушающих средне и много. Обмен веществ у них разный, соответственно и потребность в пище тоже.

Конечно, родителей волнует ситуация, когда болезней вроде бы нет, а аппетит нарушен. Однако порой такое происходит и в силу причин физиологического характера. Процесс роста максимален на первом году – поэтому ребенок много и часто ест, быстро прибавляет в весе. А вот на втором и третьем году потребности его снижаются.

Кроме того, следует объективно оценить образ жизни ребенка – сколько энергии он тратит, много ли гуляет, бегает, прыгает, как тепло он одет, потеет ли.

На аппетит влияют энергозатраты – летом, в жару, калорий тратится меньше, не нужно обогревать поверхность тела. Поэтому летом ребенок отказывается есть чаще, чем зимой.

Активный непоседа потратит больше, чем спокойный, тихий ребенок, значит, и кушать они будут по-разному.

Существуют объективные признаки того, что ребенку вполне хватает питания:

  • адекватное возрасту физическое развитие, прибавка веса;
  • правильное нервно-психическое развитие, жизнерадостность, активность;
  • нормальная переносимость физических нагрузок, без утомляемости (малыш бегает на улице наравне со всеми, у него нет одышки, он не сидит подолгу рядом с мамой, отдыхая);
  • уравновешенный характер без вялости и гиперактивности (как недостаток питательных веществ, так и излишек белков и жиров нарушают нервную деятельность);
  • гладкая кожа, упругие мышцы;
  • регулярные стул и мочеиспускание.

В педиатрии существует около 200 показателей детского здоровья, начиная от веса и роста и заканчивая количеством выделения соли с мочой. Каждая имеет границы допустимых колебаний, и родителей очень волнует, когда ребенок не укладывается во все параметры. Однако нормы – всего лишь условные ориентиры.

Сильное отклонение заставит врача более детально обследовать ребенка. Но это совершенно не значит, что ваш кроха обязан к 1 году прибавить точно 10, а не 8 или 12 килограммов, и есть именно по 250, а не 150 или 300 граммов. Каждый малыш индивидуален, и у каждого своя норма, о которой знают родители и постоянно наблюдающий его доктор.

Вот этой нормы и стоит придерживаться, не сравнивая своего ребенка с соседскими.

Чуть выше мы говорили о признаках здоровья – если малыш растет, развивается, он счастлив и доволен жизнью, значит, аппетит у него адекватен его потребностям, даже если он, по мнению родителей, съедает мало.

Часто молодые родители, наслушавшись «ценных» советов родных и знакомых о недостаточной упитанности ребенка, изо всех сил стараются впихнуть в ребенка как можно больше. В ход идут игры, уговоры, угрозы, танцы, подкуп и даже спектакли. Каждая ложка – праздник, а отказ от еды – огорчения и переживания. В результате прием пищи превращается в битву.

Такое кормление, к сожалению, приносит мало пользы, а чаще всего только вредит. Лучше ребенок кушать не начинает, обычно же просто отказывается от еды совсем.

Дело в том, что аппетит – это не просто желание поесть, это еще и свидетельство готовности организма к принятию пищи: выработки достаточного количества пищеварительных соков в поджелудочной железе и печени, активации перистальтики кишечника и его освобождения от предыдущей порции пищи.

Если кормить ребенка через силу, большая часть съеденного не усвоится и прием пищи можно считать бесполезным. Формируется большая проблема – пищеварительная система перегружается, а ребенка упорно стараются кормить, несмотря ни на что.

Не заостряйте внимание на избирательности в еде.

Часто родители жалуются, что ребенок отказывается есть, избегает определенных продуктов, например молочных или мясных. Однако менять предпочтения – это вполне естественно.

Дети до 2–3 лет подчиняются преимущественно инстинктам, так что избирательность в еде отражает реальную потребность ребенка на данный момент. Например, отказ от овощей или мяса в пользу молочных продуктов на первом году жизни может говорить о потребности в кальции при росте зубов.

Переживать не стоит, хотя предлагать другие продукты периодически все-таки надо, возможно, через какое-то время предпочтения малыша изменятся.

Дайте право выбора

Даже у самых маленьких уже есть свои предпочтения – кто-то любит тыкву, кто-то картошку, а кто-то творожок. Если ребенок привередлив – предложите ему выбор, от осознания собственного участия он поест с большим удовольствием, даже если ему всего год-два.

Многим кажется, что это сложно, но на практике это просто – достаньте малышу творожок и фруктовое пюре на полдник, что захочет, то и давайте. В обед предложите два варианта – мясное пюре или кашку. Идите от противного.

Если кроха не любит кашу, а вы хотите, чтобы он съел овощное рагу, предложите кашу и и рагу – на фоне одного нелюбимого блюда второе выглядит выгоднее. Либо добавьте в отвергаемые продукты то, что ребенок охотно съест.

Например, если ему нравится тыква – добавьте ее в кашу или суп, это придаст знакомый вкус всему блюду.

Позвольте малышу по мере сил принять участие в приготовлении еды – это заинтересует. Если ребенок отказывается есть – значит он просто еще не голоден и необходимо предложить поесть чуть позже.

Прием пищи станет более приятным, если мама учтет несколько простых вещей.

  1. Не стоит торопиться с введением прикорма. По современным стандартам ВОЗ всем детям независимо от типа вскармливания рекомендуется вводить прикорм примерно в полгода. Ферментная система должна созреть и адаптироваться к новой пище, тогда новое питание пойдет на пользу. Каждое новое блюдо, чтобы малыш его распробовал и полюбил, надо предлагать в объеме ½ ч. ложки примерно 10–15 раз, постепенно малыш привыкнет к новому вкусу и будет есть с удовольствием.
  2. Следует придерживаться строгого расписания кормления – должны быть четко выделены завтрак, обед, полдник и ужин. Это позволяет упорядочить работу пищеварительной системы, к определенному часу активируются ферменты и пища усвоится полностью.
  3. Если ребенок возбужден, набегался, только вернулся с улицы, плачет или расстроен – не стоит сажать его за стол. Дайте ему 20–30 минут прийти в себя, успокоиться и переключиться на еду. Тогда процесс пойдет легче. Например, если ребенок увлечен игрой, можно за 15–20 минут начать предупреждать его о скором обеде.
  4. Соблюдайте ритуалы, привлекайте к ним малыша – сделайте прием пищи не менее захватывающим действием, чем игра или чтение. Например, ритуал может быть таким: сначала готовим столик, кроха расстилает на нем салфетку (ее он выбирает сам). Затем малыш выбирает ложечку из нескольких предложенных, моет ручки и садится. Он постарается съесть все, чтобы увидеть, кто сегодня «спрятался» на дне тарелки. Можно приобрести несколько одинаковых тарелочек с разными картинками на дне, и каждый день будет сюрприз: кто там – рыбка, человечек или машинка.
  5. Между кормлениями не давайте ребенку калорийных продуктов, особенно мучного и сладкого, иначе ребенок откажется есть, так как они надолго отбивают аппетит. Кстати, вопреки расхожему мнению сок – очень калорийный продукт. В нем много сахара, он надолго дает чувство сытости.
  6. Полезно украшать блюда и красиво сервировать столик. Кроме того, место для кормления должно быть удобным, подобранным по росту ребенка и расположенным так, чтобы малыш все видел и мог принимать участие в семейных обедах и ужинах.
  7. Отличный способ нагулять аппетит – проводить много времени на открытом воздухе с родителями или сверстниками, бегать, прыгать, кататься на качелях, играть в подвижные игры. Для хорошего аппетита важны прогулки не менее 1,5–2 часов в день.
  8. Большое влияние на аппетит оказывает психологическое состояние ребенка. Когда малыша постоянно заставляют есть, у него формируется защитная реакция и при виде стола ребенок отказывается есть.

Распространенная проблема – медлительность детей. Если ребенок не успевает прожевывать пищу, может сработать механизм защитной рвоты и возникнуть страх перед ее повторением.

Чтобы справиться с подобными проблемами, можно попробовать рисовать, сменить обстановку, рассказать захватывающую историю о еде – словом, постараться разорвать негативные ассоциации между приемом пищи и отрицательными эмоциями. Хорошо помогает игра «упрямый малыш».

Пусть вас покормит ваш ребенок – а вы отказывайтесь и балуйтесь, показывая, что делает за столом обычно он, но избегая фразы «я буду капризничать, как ты…». Такие высказывания дают прямое указание на ребенка и способствуют развитию у него отрицательных ассоциативных связей с приемом пищи.

Конечно, проблема аппетита, когда ребенок отказывается есть, особенно, если она существует давно, не решится за один день. Часто на это уходит не одна неделя.

Дети консервативны и трудно перестраиваются, в том числе и в пищевых привычках.

Но если подойти к вопросу креативно и заинтересовать ребенка, сделать его участником событий, а не пассивным исполнителем воли родителей, успех обеспечен.

Возможно, вам будут интересны статьи “Детский режим дня” и “Ребенок идет в детский сад” на сайте mamaexpert.ru

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.2mm.ru/malysh/pitanie-rebenka/1254/esli-rebenok-otkazyvaetsya-est

Ребенок плохо кушает? Истинные причины

Ребенок 1 год перестал есть

Причины плохого аппетита ребенка до 3-х лет могут быть очень разными. Однако какими бы они ни были, родители всегда пытаются бороться с этим «недугом».

Да-да, именно так мамы и папы, не говоря уже о бабушках, относятся к испортившемуся аппетиту.

«Если ребенок плохо ест, значит будет плохо расти и развиваться», – размышляя в таком ракурсе, кормилицы всячески начинают пичкать ребенка с ещё большими усилиями.

Попробуем разобраться, по каким причинам малыш стал плохо кушать. И в нём ли причина? Возможно, с взрослением ребенка у родителей преувеличены запросы относительно количества употребляемой пищи их детками?

Сколько должен кушать маленький ребенок?

За один прием пищи годовалый малыш может съедать от 100 до 200 г, в зависимости от того, насколько ему эта пища нравится. Прибавляем к этому 50-100 мл жидкости. То есть, если чадо за обедом или ужином съедает немного каши и запивает половиной стакана сока, ему этого хватит.

Трехлетки уходят в количестве не так далеко: 150 – 200 г пищи и напиток. Не стоит забывать: чем калорийней пища, тем меньше ребенок скушает в следующий раз. Или попросту дольше будет ходить сытым.

Многие родители, увидев, как соседский Ваня, съедает тарелку супа с куском хлеба, запивая это полной чашкой сока, начинают усиленно заставлять кушать своего ребенка.

Помните, все дети разные! Конечно, хочется, чтобы у малютки были кругленькие щечки.

Но куда более желанный – здоровый ребенок! Стоит также отметить, что более активные дети нуждаются в большем количестве энергии для организма и, следовательно, лучше кушают.

Недостаток внимания со стороны взрослых

Малыш может устраивать голодную забастовку, привлекая к себе внимание таким способом. Ведь когда он кушал хорошо, его садили за стол либо кормили (если ребенку чуть более года) очень быстро. Сейчас же время пообщаться с мамой может растянуться на полчаса, а если хорошо постараться — и на час! Не подумайте, что дети сознательные стратеги.

Просто один раз не захотел кушать и увидел, что стал «гвоздем» дневной программы. А если это повторилось не раз? При этом эффект не уменьшается, а только усиливается. Вывод один: можно «купаться» в родительских уговорах по 3-4 раза в день. Этому легко найти подтверждение у воспитателей детского сада.

Сколько случаев, когда в саду дети едят нормально, а дома — с боем.

Выход: начните уделять ребенку больше внимания, играть, гулять с ним. Перестаньте уговаривать кушать. Если малыш увидит, что с мамой можно не только кушать, но и по-другому проводить время, вскоре он перестанет так себя вести. Только время нужно начать уделять регулярно!

Кушаем только за столом

Когда ребенок маленький, взрослые допускают грубую ошибку, давая ему во время еды игрушки, включая мультики и даже переодеваясь в клоунов.

Ну что не сделаешь для малютки, чтобы кушал?! Когда малыш подрастает, кормить начинают за столом. «Скоро в детский сад, нужно приучать, да и большой уже», – оправданно заявляют родители.

Но не тут то было! Кто ж захочет отказаться от таких развлечений?!

Выход: Начните кушать все вместе, чтобы ребенок видел, что все это делают за столом. Расскажите малышу что-нибудь интересное, при этом напоминайте, чтобы ел.

Можно хвалить ребенка: «молодец, ты уже столько съел», «покажи, как ты умеешь кушать сам», «смотри, папа, как Саша кушает». Трехлетки переживают кризис своего возраста, который проходит под лозунгом «Я сам!».

Поэтому такого рода заявления очень эффективны. Помните, что даже небольшие перекусы следует делать за столом.

Ребенок много пьет

Во-первых, стоит помнить, что соки, и сладкие напитки, и молоко содержат немало калорий. Поэтому водохлеб часто не голоден.

Во-вторых, употребление жидкости перед едой дает чувство сытости на время до 40 минут.

Выход: меньше давайте соков, а больше — чистой воды. Перед едой старайтесь не поить, либо дать пару глотков воды.

Новые продукты

С возрастом ребенка расширяется его рацион, соответственно и список блюд. Незнакомые блюда, непривычные вкусовые их качества могут восприниматься ребенком, как не вкусные. Поэтому он будет отказываться их кушать.

Выход: продолжайте ненавязчивые попытки давать «новые» продукты. Некоторые родители утверждают, что их малыши начали кушать другие блюда после 7-10 попытки. Наберитесь терпения.

Негативные эмоции

Если ребенок встревожен, обижен, либо же по каким-либо другим причинам у него нет настроения, он может отказываться от еды.

Выход: постарайтесь выяснить причину, развеселить малыша либо заинтересовать чем-то, отвлечь внимание. Советов, как улучшить аппетит ребенку, существует немало, главное со стороны родителей — проявлять выдержку, терпение и любить своего малыша таким, каким он есть.

Когда действительно есть опасность

Во-первых, насторожиться нужно в том случае, если ребенок резко перестал кушать. Например, со вчерашнего дня практически ничего не ест. И такое явление не прекращается в течение нескольких дней. Никакие смены рациона не помогают.
Во-вторых, с пропажей аппетита появилась вялость в поведении, сонливость, плохое настроение, капризы. Ребенок начал быстро терять в весе.

В этих случаях нужно обратиться к детскому педиатру для консультации. Отказ от пищи может свидетельствовать о наличие заболевания у ребенка.

Источник: https://pyatochkin.ru/deti/deti-ot-1-do-3-kh-let/346-rebenok-plokho-kushaet-istinnye-prichiny

Ребенок 1 год перестал есть

Ребенок 1 год перестал есть

Ребенок в год отказывается от еды

Еще вчера малыш с нетерпением ждал совместной с родителями трапезы, выпрашивал то одно лакомство, то другое с их тарелок, а потом закусывал своим прикормом из баночек? А сегодня он отворачивается от ложки, ищет предлог и возможность сбежать из-за стола, ловко отплевывает то, что удалось шантажом и обманом вложить ему в ротик? Что случилось? Почему в год дети отказываются от еды? Попробуем разобраться!

Причины отказа от еды в год

1. Самая распространенная и очевидная причина отказа – это недомогание. Поэтому о плохом аппетите малыша следует сообщить врачу на плановом осмотре.

Понаблюдайте за ребенком: может, у него заложен нос, побаливает горлышко, воспалены десны? Может, наконец, решили показаться все «положенные по срокам» зубы? Не температурит ли ребенок? Нет ли заметных изменений в погоде? Нет ли нарушений в режиме дня и питания малыша? Если все в порядке, то у ребенка могут быть и иные, менее понятные нам, взрослым, причины отказываться от еды. Какие?

2. Ребенок отказывается от протертой пищи – проявление кризиса первого года жизни. Рано или поздно родители обнаруживают, что малыш воротит носик от ложки с перетертой пищей.

Если ребенок отказывается от баночного питания (или от переработанной в блендере пищи), но при этом с удовольствием хватает кусочки еды из маминой тарелки (грызет яблоки, мусолит кусочки сыра, жует котлетки), то это как раз такой случай.

Годовалый малыш может с невозмутимым видом открывать ротик, забирать содержимое ложки, а потом выплевывать – с таким же невозмутимым видом. Не ругайте его. Он просто хочет быть наравне со взрослыми, он искренне не понимает, почему его кормят чем-то «отдельным». Выход из этой ситуации – перевод малыша на общий стол.

Однако прежде стоит убедиться в том, что на этом столе ребенок не встретит вредные и ненужные продукты (копчености, соления, сладости, полуфабрикаты). В общем, родителей крохи ждет пересмотр и совершенствование собственного меню!

3. Ребенок отказывается есть, потому что его заставляют делать это насильно. Как бы мы ни маскировали кормление через «не хочу» (ласковыми уговорами, сказками-прибаутками, играми с едой), это все равно кормление насильно. Не будем лукавить, все мы грешны.

А ребенок в годовалом возрасте уже способен протестовать не только против ограничений, но и против нарушения его прав. В данном случае мы покушаемся на его право не есть, если сыт (или на право не есть нелюбимые и невкусные продукты).

Протест также может выражаться в плевках пищей, в крике при виде ложки, в отбрасывании ложек и даже в выбивании тарелок с едой из рук.

Что делать, если ребенок в год отказывается от еды?

1. Продолжать грудное вскармливание. От маминого молока ребенок в год не отказывается, а оно поможет сохранить здоровье и вес нехочухи.

2. Сделать паузу: перестать заставлять ребенка есть, просто брать его с собой за стол. Ни на чем не настаивать, не предлагать никакие угощения. Заинтересовался полезным блюдом – дать попробовать.

3. Набраться терпения: если малыш получает грудное молоко по требованию, не стоит переживать за его благополучие. Иногда стоит довериться интуитивным желаниям организма ребенка.

4. На ближайшем осмотре побеседовать по поводу сложившейся ситуации с врачом.

2мира.рф (взрослым о детях) предлагает прочитать также:

Текст и фото — Рындина А.

Режутся зубки: чем помочь малышу? 3 лучших способа, советы и рекомендации Посмотрев на молодую семейную пару со стороны, человек испытывает

Если ребенок подавился, что делать в этом случае? Первая помощь малышу: пошаговые действия Экстренные ситуации всегда вызывают панику, с

Что подарить ребенку на 1 год? 20 лучших подарков для ребенка. В относительно зрелом возрасте ваши дети могут сами сказать, что они хотят на

Как воспитать своего ребенка образованным? Многие родители, считают, что они Боги и знают все в теме воспитания ребенка. Как это не

Почему ребенок трех лет стал часто зевать: причины Существует ряд проблем, относящихся в детскому здоровью. В него входит и зевота. Но прежде чем

Годовалый ребенок отказывается от еды

Здравствуйте! Моему сыну 1,1 мес. Мы только что переболели, к тому же у нас прорезался 9-й зуб. За это время он полностью отказался от взрослой еды. Отказывается есть, требует только грудь. В 10 месяцев я его кормила только ночью. Ел он очень хорошо взрослую еду.

Сейчас он ест грудь 4-5 раз в день, и не хочет есть твердую пищу. Но с удовольствием грызет сухарики, печенюшки, яблоки и груши. Он очень сильно похудел за эти дни.

Что делать? Может пора отлучить от груди? Но, с другой стороны во всех книгах написано и педиатр говорит, что пока он болеет и режутся зубы отлучать не стоит. Получается замкнутый круг.

Интересное:  Во сколько встают дети на ножки

20 октября 2014 — 22:45 / #1

Ничего страшного нет в том, что ребёнок поголодает несколько дней. Обычно, при порезы звании зубов исчезает аппетит и ребёнку хочется больше местного тепла, вот поэтому они в этот период так привязаны к груди.

Отлучать не стоит, ведь грудное молоко полезно для иммунитета, а это очень необходимо, особенно после болезни. Не переживайте, аппетит вскоре вернётся.

А по поводу веса переживать не стоит, он наберет своё и грудное молоко содержит не мало питательных веществ.

20 октября 2014 — 22:59 / #2

В некоторые трудные периоды развития дети, безусловно, имеют право на временный регресс. Однако в Вашем случае мальчик вовсе не утратил способность есть твердую и вполне взрослую пищу.

Понаблюдайте, в каких ситуациях он все же осмеливается угрызать яблоки и хватать печенюшки, и постарайтесь в той же ненавязчивой манере постепенно вносить разнообразие в его сухомятный рацион. Возможно, ребенку действительно очень трудно в таком напряженном состоянии справляться с тарелкой каши, однако он вполне может осилить несколько ложек между делом.

Несмотря на то, что Вам, вероятно, хочется в данной ситуации максимально защитить мальчика, полностью вернуться в ситуацию грудного вскармливания и тому этапу развития Ваших отношений возможности уже нет.

22 октября 2014 — 21:48 / #3

Почему ребенок отказывается от еды?

Наши детки очень часто страдают плохим аппетитом или хотят кушать только какой-то определенный продукт. Ребенок отказывается от еды: попробуем рассмотреть варианты поведения родителей в этой статье на сайте для мамочек supermams.ru.

Ребенок отказывается от еды: причины

К сожалению, в «мамском» сознании крепко засел стереотип, что ребенок должен кушать, и чем больше, тем лучше. Такое убеждение нам навязано еще нашими мамами-бабушками, у которых практически на генном уровне запечатлена память о голодных временах.

Но мы, как люди современные и образованные, должны понимать, что каждый человек и даже маленький – индивидуальность, поэтому и потребности в пище у всех разные.

Давайте разберемся, почему ребенок плохо ест или вовсе отказывается кушать:

  • Его систематически насильно заставляли кушать. Такая процедура уже сама по себе впоследствии вызывает отвращение к еде;
  • Отсутствие режима и «кусочничество». Тут уже сами родители виноваты, так как приучили свое чадо перекусывать чем и когда захочется. Особенно наивными выглядят родители, которые сами не придерживаются никакого режима, но хотят приучить к нему детей;
  • У ребенка нет потребности кушать столько, сколько «положено». Как мы уже говорили, каждый малыш индивидуален, поэтому он может не попадать в общепринятые нормы. Другими словами, если, к примеру, грудной ребенок отказывается от еды и съедает не 100 положенных граммов молока, а только 50, значит, такая его физиологическая норма;
  • Болезнь. Сайт для мам supermams.ru акцентирует внимание на том, что во время болезни ребенок, как и взрослый, не может нормально кушать. В это время все силы организма брошены на борьбу с инфекцией, при этом переваривать пищу ЖКТ становится трудно. Отсюда и естественный отказ ребенка от пищи. Чаще всего по этой причине отказываются от еды груднички;
  • Малыш старается привлечь к себе внимание отказом от еды. В большинстве случаев такое поведение свидетельствует о психологических проблемах у малыша. Так он проявляет свою волю, что означает, что в других ситуациях его подавляют;
  • Ну и, наконец, ребенку может просто не нравится предлагаемая ему пища.

Годовалый ребенок отказывается от еды: что делать?

У вас уже исчерпались все аргументы: уговоры «за маму — за папу», угрозы, запреты… Что же делать?

Для начала поймите, что насильно кормить человека, хоть и маленького, не нужно.

Во-первых, у вас с ним могут просто расходиться вкусовые пристрастия: вы любите манку, а малыш – нет. Во-вторых, этим вы можете банально нанести своему чаду психологическую травму, он перестанет вам доверять.

Проанализируйте ситуацию и возьмите на заметку список причин отказа от еды, приведенный нами выше.

Если вашему ребенку год. и он отказывается от еды, попробуйте прибегнуть к таким хитростям:

  • Постарайтесь наладить не только режим ребенка, но и свой. Возьмите за привычку завтракать-ужинать всей семьей;
  • Разрешите ребенку кушать самому, но будьте готовы к бардаку на кухне и изгвазданной одежде. Зато это может дать свои плоды – что-то да попадет в желудок малыша;
  • Дайте ребенку выбор: предлагайте не один вид продуктов, а сразу несколько, таким образом, вы сможете определить вкусовые предпочтения малыша;
  • Если ваш ребенок отказывается от приема еды, воспользуйтесь хитростью многих мам – выкладывайте на тарелке разные «аппликации» — мордочки животных, домики, грибочки и т.д. Если собственная фантазия не работает, поищите примеры такого «творчества» в Интернете;
  • «Нагуливайте аппетит»: играйте в активные игры и гуляйте с малышом. Растраченная энергия должна будет восстановиться, и ребенку самому захочется кушать;
  • Если ребенок отказался завтракать, не давайте ему никакую еду до следующего приема пищи, только воду. Скорее всего, к обеду он здорово проголодается и слопает суп. К этому же правилу можно отнести и отказ от перекусов.

Интересное:  Можно ли в 11 недель узнать пол ребенка

Чего не нужно делать, если ребенок отказывается от еды?

«Насильно мил не будешь», и, как уже стало понятно, это утверждение можно отнести и к пище. Поэтому откажитесь от привычки пихать еду ребенку силой. Этим вы только навредите. Психологи утверждают, что дети, которых насильно кормили, больше склонны к развитию у них неврозов, да и маминому здоровью это не принесет пользы.

Перестаньте устраивать «танцы с бубнами» во время кормления, в смысле – не отвлекайте ребенка телевизором, мультиками, телефоном или игрушками. Со временем у ребенка возникнет неправильная ассоциация, и без определенных манипуляций он уже не захочет трапезничать.

Почему ребенок отказывается от еды?

Причин может быть множество, но в каждом конкретном случае необходимо найти индивидуальный подход к маленькому человечку. Поэтому постарайтесь проанализировать, что именно не нравится вашему малышу, тогда будет гораздо легче справиться с этой проблемой.

Ребенок перестал есть!

Дочке 1,7г. Перестала есть то, что раньше любила. Например, очень хорошо ела макароны- сейчас выплевывает, перестала есть омлет, белок вареного яйца. Каши уже ни какие не ест. Супы- 3 ложки может съесть.

Вчера съела 1 банан, 3 кусочка тушеной свинины, кусочек сыра. И все. Пьет очень много молока, также кефир, компот из сухофруктов и яблочный сок.

Активная, бегает, прыгает, капризной стала очень.Температура нормальная.

Это нормально для такого возраста? У Вас так было?

Сын до года и месяца кушал очень хорошо:

завтрак: каша+ фруктовое пюре (около 200 гр)

обед: супчик (50 гр)+мясное пюре (40-50 гр)+ овощи (80-100гр)+ фруктовое пюре (100 гр)

полдник: творожок 50 гр+ перепелиное яичко (1-2)+ овощи или фрукты 100 гр.

ужин: каша+ фруктовое пюре (около 200 гр)

При этом ночью пил 120 гр.смеси+ в 6 утра 180 гр. смеси.

В год и два месяца начались истерики при виде ложки, отталкивание еды руками и т.п. Ребенок перешел на смесь молочную.

По советам уважаемой Полины предложила ему еду, мелко покрошенную — некоторое время он кушал ее руками. Примерно через неделю стал есть только хлеб и фрукты.

Последние 2 дня и фрукты ковыряет без удовольствия. Т.е.

ребенок полностью перешел на смесь! Причем он сам ведет меня на кухню, говоря “ням-ням!!” — садится в стульчик и ждет! Но то, что я ему предлагаю — не ест. И из папиной тарелки — не ест.

если бы ребенок всегда страдал аппетитом, то, возможно, можно было бы списать на зубы. Но ребенок всегда кушал очень хорошо, в 11 месяцев мы весили 11,5 кг. Сейчас нам 1г.2,5 мес. — весит 12 кг.

* оставьте его на день-два и дайте ему только то, что он просит. Пусть он отдохнет от того, что “надо”.

* смените место кормления.

* проголодайте ребенка — погуляйте дольше

* когда придете с прогулки — устройте семейный обед в зале, не на кухне.

* купите красивую тарелочку, ложку. Приобретите ее вместе с малышом, при нем. По дороге домой — пусть он ей играет, пусть она ему понравится. Возможно, это будет хорошим стимулом.

* пробуйте кормить руками, у мамы с пальца.

* пробуйте посадить рядом со сверстником — сила примера велика

* пробуйте сделать фигурки из еды, мордочки, домики.

ГЛАВНОЕ: не навязываться, не давить. Все на положительных эмоциях, тактично, не акцентируя внимание. Враз вернуть ребенка в идеальному меню не цель. Вполне достаточно будет, если ребенок получит в день немного мяса и немного клетчатки (овощей).

. Не получилось сегодня — получится через неделю Ваш ребенок не худышка, гипотрофия ему не грозит, даже если кризисный период будет длиться еще несколько месяцев.

Ну, и конечно — никаких перекусов между едой.

Терпение, такт и любовь — и все наладится

Источник: https://rojaismelo.ru/lechenie-detej/rebenok-1-god-perestal-est

SOS! Ребенок ничего не ест! Что делать?!

Ребенок 1 год перестал есть

«Давай еще ложечку и все! А теперь ложечку за папу, теперь за маму, а теперь за бабушку…»

Многим родителям знакома эта история — уговорить своего ребенка поесть.

Меня часто спрашивают, что делать, если ребенок не ест, и, если честно, это один из самых простых и сложных вопросов одновременно.

Нет, с ребенком все как раз просто — обычно нужно, чтобы он просто проголодался. А вот с родителями настоящая проблема — им трудно пережить, если они не накормят ребенка.

Вот, к примеру, что говорит мама годовалой дочери: «Мы сначала не кормили ее насильно!!! Думаете, мне не жалко своего ребенка, когда он плачет? До шести месяцев она ела, когда хотела, потом отказалась от еды.

Я вытерпела сутки (КЛЮЧЕВАЯ ФРАЗА — Я ВЫТЕРПЕЛА СУТКИ!), потом накормила насильно, потому что не могу смотреть на своего ребенка без слез!!! Кожа и кости, видны все ребра, позвоночник!» Слушая эту маму, с трудом удержалась, чтобы не спросить ее: «А как она должна выглядеть в 6 месяцев? Заплывшей жиром?».

Дети бывают разными — пухленькими и худенькими. Мои, например, рождались худенькими, сын таким и рос, а когда младшая дочь набрала в первый месяц 1700 г только на грудном вскармливании, я не на шутку испугалась, потому что со старшим ничего подобного не было — добавлял «положенные» 700 г в месяц и все.

Он не голоден?!

Самая простая и очевидная причина, по которой ребенок не ест, — он просто не голоден!!! Мы так стараемся накормить детей, что они даже не знают, что такое чувство голода.

Когда-то я стала свидетельницей того, как моя приятельница насильно кормила своего 8-месячного сына творогом — Иван рыдал, но глотал, на все мои вопросы, зачем она это делает, Наталья отвечала: «Мне так спокойнее».

Просто вдумайтесь! Спокойнее от чего? От того, что у него будет полный желудок, но при этом он рыдает и она совершает над ним насилие?!

Что же делать?

Дать возможность ребенку проголодаться!

Для этого нужно:

1) убрать из зоны досягаемости ребенка любого возраста все перекусы: печенья, фрукты, соки, компоты, сладкие чаи, конфеты, бутерброды и т. д. — все, что содержит калории и может перебивать аппетит;

2) предлагать ребенку покушать и быть готовым, что он откажется;

3) оставаться спокойным и доброжелательным;

4) дождаться, когда у ребенка появится чувство голода, и он сам попросит еду или согласиться на ваше предложение!

В этой ситуации самое трудное удержать себя в руках, чтобы не поддаваться панике и не начать кормить ребенка, когда вы думаете, что он проголодался, а не тогда, когда он действительно захочет есть. Дети, никогда не испытывавшие чувства голода, даже не могут его идентифицировать, поэтому у них может уйти на осознание чуть больше времени, чем есть у вас терпения.

Если ребенок ничего не будет есть 1 или 2 дня — он не умрет!!! С ним все будет хорошо! Как только он поймет, что голоден, он сам придет к вам и попросит кушать.

Ему больно!

Когда моему сыну Назару было около 2 лет, мы отдыхали в Крыму. По дороге на море, вероятно в поезде, он подхватил стоматит — это такие маленькие, но очень болезненные язвочки во рту. Глотать и жевать еду было очень больно, и поэтому целых 6 дней Назар ничего не ел, только пил воду.

Инфекция ушла на четвертый день после специальной обработки и лечения, но еще два дня мой сын просто боялся кушать. Зная, что он больше всего любит пельмени и картофель фри, мы с мужем отвели его в любимое кафе и взяли оба блюда, а еще мороженое, торт — все, что могло ему понравиться.

Сначала сын отказывался есть — мы не уговаривали, просто сказали, что проголодались и решили покушать, а ему не обязательно, если он не хочет. Ели пельмени и наблюдали за сыном: сначала он просто сидел, потом расплакался и только потом, спустя, наверное, минут 40, осторожно съел пельмень.

Затем еще и еще… Мы были счастливы — теперь главное было не перекормить, потому что у Назара проснулся аппетит и он убедился, что боль ушла!

Когда ребенок болеет, организм не воспринимает еду — все его силы уходят на то, чтобы бороться с источником болезни, и мозг просто не посылает сигналы о голоде. Именно поэтому ребенок не хочет кушать. Но как только малыш начинает поправляться, мозг тут же отправляет сигнал: пора кушать!

 Еда — это зло?!

В силу разных причин мы, взрослые, иногда тоже не хотим есть: неприятности на работе, жарко, заняты чем-то интересным, просто еще не проголодались… Но почему-то уверены, что дети просто-таки обязаны всегда кушать с аппетитом! И поэтому готовы часами уговаривать ребенка поесть, а если не помогают уговоры, начинаем развлекать — мультики, говорящие куклы, пляшущие родственники… Не помогают и угрозы — не пойдешь гулять, не куплю игрушку, не будешь смотреть любимый мультик, не встанешь из-за стола, пока не съешь… Как-то я так просидела в своем детстве целый день над тарелкой борща и к вечеру уже была голодна, но так и не попросила кушать, потому что где-то внутри понимала, что если съем — проиграю и придется есть всегда.

Мы сами приучаем детей к тому, что еда — это скучно, что это насилие, что это зло…

Что делать? Просто понять, что у ребенка, как и у нас, может быть множество причин, по которым он не хочет кушать в данный момент, и быть готовым покормить, когда у него появится аппетит.

Это так просто — взять с собой на прогулку бутылку с молоком, йогурт, пюре, фрукты или даже термос с любимым супом и покормить ребенка быстро и легко, когда он проголодается, прямо на улице! Благо, цивилизация обеспечивает нам для этого все возможности: мокрые салфетки, посуда, термосы…

Как отдать его в садик, если он ничего не ест?

До похода в детский сад мой сын Назар никогда не сталкивался с тем, чтобы его заставляли кушать. Еще в 2 месяца, будучи на искусственном вскармливании, ел только 4 раза в сутки, а не 8, и любую попытку накормить фонтаном выдавал обратно.

Благо, что я смекнула, что это его способ сигнализировать о сытости. Когда он пошел в детский сад, одной из главных моих просьб к воспитателям была не заставлять его кушать ни при каких обстоятельствах.

Первые несколько недель они сокрушались и говорили, что кроме хлеба и компота он ничего не ел, затем с удивлением и восторгом стали рассказывать, что Назар лучше всех ест супы и каши.

Еще бы, ведь супы и каши — любимые блюда моего сына, и когда он привык к новой обстановке, людям, детям и распорядку дня, с удовольствием стал есть то, что любил кушать и дома!

Без паники! Спокойствие, только спокойствие!

Это главный девиз мамы и близких родственников, когда ребенок вдруг перестал есть! У одной моей знакомой 2-месячная дочка вдруг перестала брать грудь! В течение 1,5 суток Катя несколько раз созванивалась со специалистами по грудному вскармливанию и, стараясь оставаться спокойной, выполняла их инструкции. Только на второй день ее дочь согласилась выпить чуть-чуть молока из чайной ложки, затем больше, но чтобы не отучить таким образом от грудного вскармливания, Катя снова и снова прикладывала малышку к груди, и если что-то не получалось, снова звонила специалистам по грудному вскармливанию. Юная мама смогла не поддаться панике, найти в себе силы не слушать “полезных” советов родственников и друзей и найти поддержку в лице специалистов. Сейчас ее малышке почти год и это чудесное создание с удовольствием пьет мамино молоко и не знает, что такое отсутствие аппетита.

Вкусно? Не факт!

Еще одной причиной, почему ребенок не хочет есть, — ему просто не нравится вкус блюда или его внешний вид. Нам иногда бывает трудно смириться с тем, что наши дети “нос воротят” от еды. Но это факт — у нас с детьми могут быть разные вкусовые пристрастия.

Наберитесь терпения,  поймите, что нравится вашему ребенку больше всего, и готовьте эти блюда так часто, как он захочет. Скорее всего, через какое-то время, вкус макарон с сыром приестся и ваше любимое чадо попросит чего-то другого.

А еще лучше — привлекайте ребенка к готовке с самого раннего возраста: даже годовалый ребенок с удовольствием разобьет яйцо для яичницы! А есть блюдо, приготовленное своими руками, намного интереснее и вкуснее! В интернете полно вкусных и простых в приготовлении рецептов для детей — выбирайте вместе и готовьте вместе.

Особое внимание уделите тому, как можно украсить блюдо, “оживить его”, ведь для дошкольника все игра, даже еда!

И самое главное: наблюдайте за своим ребенком. Если он весел, бодр и здоров, аппетит рано или поздно обязательно даст о себе знать, а вы получите возможность накормить своего малыша, привив таким образом здоровую привычку кушать только тогда, когда голоден.

Источник: https://womo.ua/sos-rebenok-nichego-ne-est-chto-delat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.