При климаксе болит живот как перед месячными

Боли и вздутие внизу живота при климаксе: причины симптомов и их лечение у женщин при менопаузе

Климакс, или менопауза — это процесс естественного старения организма женщины, при котором начинается постепенное угасание половых функций. Обычно начинается в 49-50 лет.

В этот период происходит прекращение деятельности яичников, женщина не может иметь детей, исчезает менструация. Кардинальные изменения тяжело переносятся женщиной, вызывают депрессии, нервный срыв.

Среди многочисленных проявлений и симптомов климакса — боли внизу живота. Они могут появляться по разным причинам, но не стоит впадать в панику, так как это не всегда свидетельствует о серьезных заболеваниях.

Причины появления боли внизу живота при климаксе

Менопауза — серьезное испытание для женщины. Организм привык к высокому уровню гормонов, который в этот период резко снижается. Матка и яичники претерпевают структурные изменения: меняется маточный эпителий, яичники усыхают.

У женщин наблюдаются такие симптомы, как:

Болеть может голова, грудь, суставы, поясница, а также может появляться чувство, что тянет низ живота. Причины таких болей могут быть как физиологические, так и психосоматические.

Также читайте, как сделать тест на климакс.

Психосоматические

Недостаток эстрогена провоцирует колебания настроения, депрессию, неврозы. Пациентка испытывает страх, чувствует себя ненужной, постоянно находится в напряжении. Особенно остро проявляется ракофобия — боязнь онкологических заболеваний.

Состояние напряженности и депрессии вызывает различные боли, которые, в свою очередь, негативно сказываются на эмоциональном состоянии женщины. Она попадает в замкнутый круг, из которого не выбраться без профессиональной помощи.

Физиологические

Болевые ощущения могут быть признаком различных гинекологических проблем.

Наиболее часто встречаемые заболевания:

• эндометриоз — патологическое разрастание эпителия матки;
• фиброма — доброкачественное образование в маточной стенке. Обычно заболевание не доставляет проблем, а в период гормонального дисбаланса проявляется болевым синдромом;
• спаечный процесс, спровоцированный уменьшением размеров матки;
• воспаления органов малого таза;
• сальпингит — воспаление маточных труб. Возникает на фоне сниженного иммунитета и низкого гормонального фона;
• онкологические заболевания. Обычно болевые ощущения появляются на поздних стадиях рака;
• уретрит или цистит;
• киста яичника.

Появление болевого синдрома нельзя игнорировать.

Если причина кроется в эмоциональном состоянии, то пациентка может дойти буквально до нервного срыва, когда понадобится помощь психиатра. Иногда у женщин появляются суицидальные мысли.

Отсутствие лечения гинекологических заболеваний приведет к серьезным осложнениям, даже к летальному исходу.

Характер симптомов

Подобные симптомы имеют тянущий, ноющий характер. Локализуются боли в животе, в основном в его нижней части; но часто болит не только живот, но также и поясница. Это может быть спровоцировано изменениями в костной ткани. Кости истончаются из-за повышенного вымывания кальция, низкий уровень эстрогена провоцирует боль в суставах, они теряют свою эластичность.

В этом случае боль в пояснице становится мучительной и тянущей, отдающей в ногу или плечо.

Зачастую болевые ощущения с нижней части спины распространяются на область желудка. Такое состояние свидетельствует о проблемах в желудочно-кишечном тракте или почках.

Если женщина испытывает боль при мочеиспускании и в области лобка, это говорит о воспалении в мочевом пузыре.

При поликистозе боль локализуется внизу живота и в боку со стороны новообразования.

В период климакса значительно замедляется обмен веществ, поэтому многие пациентки набирают лишний вес. Увеличивается нагрузка на нижние конечности. В этом случае боли из области живота распространяются по ногам, что свидетельствует о начинающемся варикозе.

Одновременно с животом у женщины может болеть грудь. Любые прикосновения к молочным железам приносит неприятные ощущения. Это происходит вследствие сильных гормональных колебаний.

Срочная врачебная помощь требуется в случае, когда:

• боль не прекращается даже после принятия анальгетиков;
• боль имеет острый, пульсирующий характер;
• на фоне болевого синдрома повышается температура. Это может быть признаком начавшегося воспаления;
• повышается артериальное давление;
• появляются признаки общего ухудшения состояния: тошнота, рвота, расстройство пищеварения, слабость;
• наблюдается серьезное психо-эмоциональное расстройство.

Каким бы ни был характер боли, нельзя заглушать ее обезболивающими средствами. Необходимо полное обследование и консультация квалифицированного специалиста.

Что делать, если начал болеть низ живота

Лечение болевого синдрома начинается с полного обследования женщины и определения первопричины.

Прежде всего, необходимо исключить онкологию, миому и другие новообразования в малом тазу. Далее надо исследовать органы ЖКТ, работу почек, мочевого пузыря. Проводятся анализы на предмет остеопороза или артрита, при которых появляются боли в костях.

Если ни одно из заболеваний не обнаружено и причина тяжелого состояния только в гормональных колебаниях, врач назначает гомонозаместительную терапию.

Если женщина не может терпеть боль, то в качестве симптоматического лечения врач может прописать прием обезболивающих средств.

Хорошо помогают:

• Кетанол;
• Ибупрофен;
• Но-шпа;
• Анальгин.

Уменьшить проявления климакса помогают гормональные препараты, которые нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.

Среди часто назначаемых:

Однако, препараты имеют ряд побочных эффектов:

• отеки;
• тромбоз;
• набор веса;
• появление новообразований в молочных железах.

Гормональные средства нельзя принимать при заболеваниях сердца, опухолях в яичниках, язве желудка.

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, призванных уменьшить негативные симптомы менопаузы:

• Климатон;
• Ци-Клим;
• Эстровел;
• Трибестан.

Для нормализации психо-эмоционального состояния назначают антидепрессанты. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.

Часто назначаемые антидепрессанты:

• Флуоксетин;
• Эфевелон;
• Адепресс.

Может ли помочь лечение народными средствами? Да, но они не оказывают большого эффекта в одиночку, применяются в комплексном лечении.

Вот некоторые полезные рецепты:

• тысячелистник. Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости.
• отвар листьев малины. Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения.
• настой полыни. Снимает боль, спазм, нормализует сон.

Лечение вздутия при менопаузе

В период менопаузы вздутие живота — довольно частое явление. Оно спровоцировано гормональным всплеском, который нарушает нормальное функционирование органов пищеварения и выделения. Женщине это доставляет массу страданий и неудобств.

Помимо того, что живот вздувается и болит, появляются такие неприятные симптомы, как:

• метеоризм;
• отрыжка;
• снижение аппетита.

Причины вздутия:

• болезни ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит);
• нарушения питания;
• колебания гормонов;
• задержка жидкости;
• хронические заболевания (диабет).

Лечение начинается с корректировки питания:

• из рациона исключают острые, соленые, жареные блюда, сладкие газированные напитки. Стоит уменьшить употребление выпечки и сладостей;
• рекомендуется подобрать рацион, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам;
• употреблять нежирное мясо, рыбу, каши на воде, кисломолочные продукты;
• снизить употребление соли, так как она задерживает воду в организме;
• придерживаться дробного питания.

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/simptomy/boli-v-zhivote.html

Боль в животе во время менопаузы

• Климакс и менопауза
• Боль в животе во время менопаузы

Боли и спазмы в животе у женщин обычно являются признаком надвигающихся месячных. У многих женщин спазмы происходят за пару дней до месячных и во время них.

Но что, если у вас начинаются боли в животе и спазмы после того, как вы прошли через менопаузу и менструации прекратились?
Как правило, спазмы не являются серьезной проблемой. Но вы все же должны обратить на них внимание, особенно если они не уходят.

Возможные осложнения:
Боль в животе может быть симптомом самых разных заболеваний, от эндометриоза до миомы матки. Они также могут быть симптомом пищевого отравления. Менопауза — это время в жизни женщины, когда ее месячные останавливаются, потому что ее организм перестает вырабатывать женский гормон эстроген.

Ваш врач скажет вам, что вы официально находитесь в менопаузе, когда у вас не будет месячных в течение года.

У вас могут быть такие симптомы, как приливы, ночная потливость и сухость влагалища.

Во время перименопаузального периода у вас все еще могут быть спазмы и кровотечения. После того, как врач сказал вам, что вы официально в менопаузе и ваши месячные остановились, спазмы, вероятно, уже будут являться признаком другого состояния.

Вместе с болью в животе и спазмами у вас могут быть:

• кровотечение, которое может быть тяжелым;
• отек живота;
• боль в пояснице;
• боль во время секса, мочеиспускания, либо дефекации;
• усталость;
• отек или боль в ногах;
• запор;
• неожиданные потеря или увеличение веса.

Спазмы могут также прийти вместе с тошнотой, рвотой и поносом.

Несколько различных состояний могут вызвать боль и спазмы после менопаузы.

Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, обычно находящаяся в матке, растет в других частях тела, таких как яичники или таз. Во время месячных эта ткань опухает. Отек может вызвать спазмы и боль.

Эндометриоз обычно появляется у женщин, у которых все еще идут месячные, и прекращается во время менопаузы.

Однако, многие женщины, которые прошли через менопаузу, по-прежнему сообщают о том, что испытывают симптомы эндометриоза.

Гормональная терапия для облегчения симптомов менопаузы может усугубить симптомы эндометриоза.

Миома матки

Миома матки — это наросты, которые образуются на стенках матки. Обычно они не раковые. Миомы, как правило, перестают расти и уменьшаются после менопаузы, но иногда миома может появиться и у женщин в возрасте 50 лет.

Желудочно-кишечные заболевания

Пищевое отравление, синдром раздраженного кишечника или другое желудочно-кишечное заболевание могут вызвать боль в животе и спазмы в нижней части живота. Эти спазмы обычно приходят с такими дополнительными симптомами, как тошнота, рвота или понос.

Рак яичников или матки

Рак яичников или матки может вызвать боль и спазмы в животе. Риск возрастает когда женщине за 50. Однако наличие спазмов — не повод считать, что у вас рак. Женщины, у которых рак, обычно имеют другие симптомы вместе со спазмами, такие как:

• влагалищное кровотечение;
• вздутие живота;
• усталость;
• необъяснимая потеря веса.

Более вероятно, что у вас будут боль в животе и спазмы после менопаузы, если вы:

• находитесь на гормональном лечении для снятия симптомов менопаузы;
• у ваших родственниц был рак яичников или матки;
• ваши месячные начались до 12 лет;
• менопауза началась после 52 лет;
• у вас установлена спираль для предотвращения беременности.

Подумайте, есть ли у вас какие-либо из этих факторов риска. Затем обсудите их с врачом.

Интересный факт

Медицинские писатели эпохи, предшествующей открытию антибиотиков, посвятили много усилий обсуждению менструальных отклонений.

Так, в 1671 году акушерка по имени Джейн Шарп отметила, что месячные: «Иногда приходят слишком рано, иногда слишком поздно, иногда выделений слишком много или слишком мало или они вовсе прекращаются.

Иногда они текут каплями, а иногда и потоком; иногда они причиняют боль, иногда они странного цвета; иногда из чрева появляются сгустки».
Врач может осмотреть вашу матку, чтобы увидеть, есть ли какие-либо физические проблемы.

Вам также могут понадобиться тесты на визуализацию, чтобы заглянуть внутрь вашего тела — в матку или яичники. Эти тесты могут включать:

• КТ;
• МРТ;
• гистероскопию;
• УЗИ.

Если врач подозревает у вас рак, вам может потребоваться биопсия.

Для облегчения симптомов врач может рекомендовать ибупрофен или ацетаминофен.

Тепло может также помочь облегчить симптомы. Попробуйте положить грелку или бутылку с горячей водой на живот. Прогулки и другие физические упражнения помогают снять дискомфорт, а также облегчить стресс.

Когда боль и спазмы вызваны эндометриозом или миомой матки, врач может рекомендовать лекарства, чтобы облегчить симптомы. Хирургия может также быть вариантом для того, чтобы извлечь ткань, которая причиняет вам боль.

Способ лечения рака зависит от его расположения и стадии. Врачи часто используют операцию по удалению опухоли и химиотерапию, чтобы уничтожить раковые клетки. Иногда врачи также используют гормональные препараты для замедления роста раковых клеток.

Менопауза является естественной частью жизненного цикла женщины. Вы не можете предотвратить менопаузу, но вы можете управлять многими симптомами и предотвратить возможные осложнения. Необходимо сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Например:

• придерживаться здоровой диеты;
• регулярно заниматься спортом;
• высыпаться;
• поддерживать прочность костей;
• поддерживать нормальное давление крови.

Здоровая диета

В этот период жизни ваш уровень эстрогена значительно снижен. Это может сделать вас уязвимой, особенно в середине менопаузы. Увеличение объема жира на животе связано с повышенным риском сердечных заболеваний и других угрожающих жизни болезней.

Чтобы предотвратить увеличение веса, обратите внимание на сигналы голода. Ешьте только тогда, когда чувствуете физический голод и выбирайте здоровую пищу. Например, насладитесь широким разнообразием фруктов и овощей, выбирайте цельнозерновые продукты и постные источники белка. Ограничьте количество насыщенных жиров и трансжиров, сахара и натрия в вашем рационе.

Это поможет вам избежать эмоциональных качелей и поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.

Врач может посоветовать вам принимать витамины или минеральные добавки, если вы не получаете достаточно этих питательных веществ.

Национальный институт здравоохранения США призывает взрослых женщин в возрасте до 50 лет получать 1000 мг кальция в день, а женщин в возрасте от 51 до 70 лет ежедневно получать 1200 мг кальция.

Спорт

Регулярная физическая активность важна в любом возрасте, но спорт может дать дополнительные преимущества во время менопаузы. Он может помочь вам пережить приливы, управлять вашим весом и позитивно повлиять на ваше настроение.

Большинству здоровых взрослых в возрасте до 65 лет рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной аэробной активности каждую неделю. Силовые тренировки, такие как поднятие веса или йога, могут помочь увеличить прочность костей.

Сон

Проблемы со сном являются распространенным симптомом менопаузы. Изменение уровня гормонов может заставить вас чувствовать себя более усталой, чем обычно.

Упражнения в течение дня, отказ от кофеина вечером и регулярный график сна помогут вам спать лучше.

Если приливы мешают вашему отдыху, попробуйте спать в прохладной комнате, одеваться в несколько слоев одежды и держать стакан холодной воды поблизости. Используйте простыни и одежду, которые позволят вашей коже дышать, такие как легкий хлопок.

Прочность костей

Эстроген играет ключевую роль в формировании новой костной ткани. По мере того, как ваш уровень эстрогена падает во время менопаузы, снижается и плотность ваших костей. Часто плотность костей падает очень быстро во время первых нескольких лет менопаузы. В результате, риск переломов значительно возрастает.

Для поддержания прочности костей:

• ешьте продукты, богатые кальцием и витамином D;
• практикуйте силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей или занятия йогой;
• научитесь вести себя более разумно, чтобы предотвратить переломы костей и другие травмы;
• примите меры для предотвращения падения, например, установите поручни на лестницах.

Кровяное давление

Риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление, увеличивается когда производство эстрогена снижается во время менопаузы. Чтобы контролировать ваше кровяное давление, необходимо его регулярно проверять.

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, следуйте предписанному врачом плану лечения. Он может порекомендовать лекарства, изменения образа жизни или другую терапию.

Если у вас боли в животе и спазмы, это может означать, что у вас все еще идут месячные. Это может произойти, даже если вы думали, что уже прошли через менопаузу.

Однако необходимо встретиться с гинекологом, если у вас боли в животе и спазмы, которые сопровождают другие симптомы, такие как сильное кровотечение, потеря веса и вздутие живота. Как похудеть при климаксе

Женщины часто набирают вес при климаксе.

На это есть ряд причин, например, гормональный фон, образ жизни и генетика. Однако опыт менопаузы очень индивидуален и варьируется от женщины к женщине.

Источник: http://www.mesya4nye.ru/boli-v-zhivote-pri-klimakse

Боли внизу живота, спине и пояснице при климаксе

После 45 лет в жизни женщин начинается новый этап. Из-за гормональной перестройки ее начинает беспокоить ухудшение самочувствия и появление неприятных ощущений во всем теле. Виной тому является наступление климактерического периода – необратимого физиологического процесса, влекущего массу изменений.

Боли внизу живота при климаксе довольно часто пугают, заставляя даму придумывать себе неутешительные диагнозы. Мучительные спазмы нередко ощущаются в пояснице, а также в молочных железах и во всех мышцах тела.

Что рекомендуют делать врачи-гинекологи, если у пациентки наряду с другими проявлениями климакса отмечается болезненность в области спины и животе? Как облегчить мешающую полноценной жизни симптоматику?

Болит низ живота и тянет спина: может ли такое быть при климактерическом синдроме?

Наступление пременопаузы характеризуется снижением продукции маточными придатками женских гормонов. Изначально это сказывается на дестабилизации менструального цикла. Начинаются задержки, месячные то обильные, то скудные.

Ухудшается психоэмоциональное состояние, появляется бессонница, которая становится причиной головных болей и дневной раздражительности. Из-за пребывания в постоянном стрессе снижается иммунитет, повышается вероятность сезонных заболеваний, развивается депрессия и психоз. К тому же замедленный обмен веществ способствует появлению жировых отложений.

Неудивительно, что вдобавок ко всему, женщин мучают боли внизу живота, а также болезненность в зоне поясничного отдела позвоночника.

Какова этиология этого явления? Болевые ощущения специалисты объясняют резким падением количественных показателей эстрогенов в крови.

Недостаток половых гормонов провоцирует мышечные спазмы в промежностях и нижних конечностях, мигрени и сильнейшие головные боли, дискомфорт к области матки и придатков, крестца и поясницы, шеи.

Одни женщины считают это естественным и не спешат за помощью, другие моментально ставят себе смертельные диагнозы, занимаются самолечением или пускают дело на самотек. Как следует поступить даме, почувствовав, что неприятно побаливает нижняя зона туловища? О чем сигнализируют спазмы в теле?

Причины и следствие

С приходом климактерия происходит дестабилизация в гармоничном функционировании всех органов женского тела. Наряду с приливами, постоянным недосыпом и проблемами с сердечно-сосудистой с системой, женщину мучают болевые ощущения в области спины. Позвоночник страдает от увеличенной нагрузки уже в период пременопаузы практически постоянно.

Почему в менопаузу болит поясница, зона лопаток и грудины:

• организм испытывает недостаток кальция, что плохо влияет на позвоночный столб и сердечную мышцу;
• дефицит эстрогена негативно влияет на органы выделительной системы, поэтому болеть могут почки;
• из-за гормонального дисбаланса стремительно растет вес, соответственно, повышается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел позвоночника;
• нестабильная работа всех систем женского организма приводит к образованию межпозвоночных грыж;
• в хрящах и тканях происходят возрастные изменения, которые становятся причинами развития артритов и остеохондроза;
• низкий уровень женских гормонов негативно влияет на связки и мускулатуру, поэтому после тяжелой физической нагрузки, во время наклонной или после длительных прогулок пешком начинает болеть спина;
• проблемы с пищеварением и нарушение флоры кишечника могут вызывать неприятные чувства в задней части туловища.

Определить точную причину болей может только врач. Визит к специалисту лучше не откладывать, чтобы вовремя выявить патологию и не усугублять ситуацию.

Во время климактерия боли в матке и тазовом отделе, к сожалению, не редкость. Подготовка организма к менопаузе становится главной причиной появления болевого синдрома в нижней части живота – изменения в большей степени касаются репродуктивных органов.

В матке соединительная ткань заменяет мышечный слой, яичники становятся меньше, происходит отмирание эндометрия. Каждый из этих процессов отражается болезненностью в области малого таза. Терпеть ее без обезболивающих препаратов порой совершенно невозможно.

При наступлении климакса низ живота может болеть как при месячных. Каковы самые распространенные причины этого явления?

1. Замедленный метаболизм чреват сбоями в функционировании кишечника. Если при климаксе болит поясница или тянет низ живота, можно диагностировать вздутие, желудочные колики, запоры и более серьезные заболевания органов пищеварительной системы.
2. Болит живот как перед месячными? Значит, происходят возрастные сбои в половой системе. Кроме того, такие боли в пременопаузе и даже на стадии менопаузы есть характерным признаком наступления менструации, которая уже не приходит по графику.
3. Реакция мозга на понижение продукции отвечающих за многие аспекты здоровья эстрогенов может проявляться болезненностью в разных областях тела, но обычно боль локализована в животе.

Читать

Миома матки после климакса

Если при климаксе сильно тянет внизу живота, необходимо помочь организму избавиться от неприятного симптома. Следует помнить, что самолечение в данной ситуации может иметь опасные последствия для женского здоровья.

Болевые ощущения как опасный симптом

Низ живота при климаксе часто болит из-за опасных своими последствиями провоцирующих факторов. Не всегда этому виной особенности физиологии или психосоматика. При менопаузе область матки и придатков беспокоит из-за ряда урологических или гинекологических недугов. О них свидетельствуют боли тянущие, режущие или колющие, не проходящие ни в ночное, ни в дневное время.

Какие патологии могут вызывать дискомфортное чувство в теле?

1. Маточные синехии. В климактерический период размеры матки уменьшаются, ее полость ссыхается. Это физиологическое явление сопровождается появлением спаек и застоем жидкости. Часто возникают воспаления, связанные с атрофическими явлениями, отсюда и возникает непереносимая болезненность в области матки и придатков.

2. Эндометриоз. Это заболевание достаточно распространено.

Ему подвержены женщины репродуктивного возраста, а с наступлением пременопаузы вероятность разрастания клеток внутреннего слоя матки за ее пределы существенно увеличивается.

Эндометриоз сопровождается обильными кровотечениями во время менструаций, а также болевыми симптомами, которые локализованы в месте патологического роста эндометрия.

3. Сальпингит. Боль в боку в период пременопаузы часто вызвана воспалением фаллопиевой трубы.

При этом заболевании рези чувствуются при малейшем движении, повышается температура тела, ведь в теле активно развивается воспалительный процесс.

Сальпингит почти в 60% случаев диагностируется у представительниц слабого пола,  в анамнезе у которых были внематочные беременности и хирургические вмешательства по гинекологии.

4. Фибромиома. Новообразование доброкачественного характера поражает матку в результате гормональной бури. О ней сигнализируют постоянные тянущие боли в области придатков, нередко сопровождающиеся кровянистыми выделениями или сильными кровотечениями. Фибромиома способна перерождаться в онкологические опухоли, поэтому нуждается в компетентном лечении.

Обратите внимание! Гормональный дисбаланс может провоцировать развитие раковых опухолей. Игнорирование сигналов организма чревато серьезными последствиями. При появлении даже незначительных симптомов, следует незамедлительно обращаться к врачу. Своевременная терапия поможет избавиться от болезненности, на начальной стадии выявить патологию и существенно улучшить самочувствие.

Как победить боль в животе и пояснице при климаксе?

Женщинам климактерического возраста обязательно назначают прием комплекса витаминных и минеральных веществ, а также сбалансированную диету. Совершенно исключить из меню следует газированные напитки и алкоголь, умерить употребление крепкого черного чая и кофе, особенно перед сном.

Если нет возможности сразу же посетить кабинет доктора, женщины могут принять следующие препараты для устранения болевого синдрома:

• ибупрофен;
• темпалгин;
• парацетомол;
• диклофенак;
• анальгин.

Для однократного приема подойдут любые обезболивающие средства с противовоспалительным действием. Однако заниматься длительным самолечением категорически запрещено!

Не исключено назначение препаратов, содержащие растительные компоненты, воздействие которых на женский организм идентично влиянию половым гормонам.

По отзывам зрелых дам, при болевом синдроме в животе и пояснице, а также при иной неприятной симптоматике климактерия, помогают:

• Климадинон;
• Климакт-Хель;
• Бонисан;
• Ци-Клим;
• Фемостон;
• Климактоплан.

Они способствуют нормализации гормонального фона и эмоционального состояния, устраняют бессонницу и слабость, активно борются с головными болями и разгоняют метаболизм.

Хороший результат дает также использование рецептов народной медицины. В виде отвара или настоек советуют принимать травы:

• боровую матку;
• красный клевер;
• цветы липы;
• полынь;
• листья малины.

Если после принятия анальгетиков болезненность не уменьшается, появляется озноб и тошнота, повышается температура и артериальное давление, следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Профилактика болевого синдрома

Чтобы в период менопаузы не страдать от болезненности во всех частях тела, женщинам рекомендуется постоянно поддерживать хорошую физическую форму, укреплять мышечный корсет и быть всегда в тонусе. Препятствовать застою крови в органах малого таза и остановить дегенеративно-дистрофические процессы помогут легкие упражнения, которые следует выполнять ежедневно:

• в положении лежа на спине с согнутыми в коленях ногами поднимать таз вверх 10-15 раз по 3 подхода;
• делать «кошечку»: стоя на четвереньках, прогнуть спину и вытянуть шею максимально вперед;
• крутить «велосипед» лежа на спине;
• наклоны в сторону и повороты головы;
• качать пресс – не менее 30 раз за 1 подход.

15-минутная зарядка позволит мышцам получать достаточно кислорода для поддержания тонуса. Кроме того, следует принимать препараты, содержащие кальций – это необходимая профилактика остеопороза.

Источник: https://klimaks24.ru/pri-climakse-bolit-niz-zhivota-i-spina/

Могут ли при климаксе болеть поясница и низ живота

При наступлении климакса в жизни женщины начинаются большие перемены, перестройки в организме и самочувствии, происходит угасание репродуктивной системы.

У женщин может наблюдаться слабость, перемены настроения, упадок сил, приливы, озноб и даже боли различного характера.

Часто представительницы женского пола задаются вопросом: может ли при климаксе болеть низ живота и поясница? Ведь любая боль ассоциируется у нас с проблемой, которую нужно срочно решать.

Почему болит спина и поясница

Часто боли в пояснице при климаксе списывают на “болевое эхо” от неприятных ощущений в тазу. Это действительно может быть боль в животе, отдающая в бок, спину, поясницу, крестец. Но у этих дискомфортных ощущений могут быть свои причины.

• В организме улетучивается важный гормон — эстроген, что выводит из строя работу организма, нарушает баланс полезных веществ. Одним из первых остро ощущается дефицит кальция, который приводит к ослаблению сосудов, стенок сердца, различных тканей, в том числе и костной. Это является испытанием для позвоночника, который итак ежедневно подвергается нагрузке. Отсюда и боли в спине, пояснице.
• Гормональный сбой и возрастные изменения у женщин зачастую сопровождаются появлением лишнего веса, что несет дополнительную нагрузку на спину.
• В этот уязвимый для организма период может развиться остеохондроз, особенно поясничный, при котором происходят изменения в дисках между позвонками и связочном аппарате. При этом могут сместиться диски и защемиться нерв, а это — очень неприятные ощущения в спине. В группе риска женщины с сидячей работой, неправильным образом жизни, неправильной осанкой. Если такой недуг запустить, то может развиться межпозвонковая грыжа.
• В позвоночнике находится множество чувствительных нервных окончаний, поэтому продолжительные нагрузки, переутомления, поднятие тяжестей также могут вызвать дискомфортные ощущения в области спины. Особенно резко они проявляются во время физической активности, ходьбе, наклонах, долгом горизонтальном положении.
• Страдает и пищеварительная система, нарушается флора кишечника (зачастую на фоне переживаний), поэтому возникают боли в задней части туловища.

Боли в животе при климаксе

У женщин часто ощущаются боли в голове, мышцах, болят и ноги при климаксе. Но самой распространенной проблемой являются неприятные ощущения в животе с разной локализацией. Они проявляются в разное время суток, могут быть тянущими, режущими, колющими.

Со временем боли могут перейти и в заднюю часть туловища, отдавать в бок, в ноги. Во время климактерического периода, боли чаще всего возникают в тазовом отделе, поскольку многие происходящие процессы на данном этапе связаны с половыми органами.

Если причиной является психосоматика, то вы можете ощутить неприятные ощущения и в органах пищеварения, сопровождающиеся расстройством.

Причины болезненных ощущений в животе

Боли внизу живота при климаксе являются следствием психологических, эндокринологических, гормональных изменений, ведь в организме у женщин в это время осуществляется полная перестройка.

В первую очередь, гормональная перестройка во время менопаузы дает о себе знать во всех проявлениях. Мозг интенсивно реагирует на уменьшение гормонов, в частности эстрогенов.

Меняется настроение, возникают переживания по поводу происходящего, постоянные ожидания неприятных ощущений, и как следствие — тянущие боли в животе. Обмен веществ в это время замедляет свою работу, а это влечет за собой сбои не только в работе половых органов, но и в кишечнике.

Могут появиться: вздутие живота, боли в желудке и запоры при климаксе. Поэтому может показаться, что болит буквально все.

Болезни, вызывающие боли в животе при менопаузе

Не всегда причиной может стать психологический фактор. Бывает, что дискомфорт вызван более серьезными причинами, такими как гинекологические и урологические заболевания.

В таком случае время обратиться к врачу, ведь в период менопаузы болезни, которые таились в вашем организме, чаще всего выходят наружу и проявляют себя во всю силу.

Важно в этот период их не запустить и не дать им перерасти в хронические.

Фибромиома

Самым распространенным недугом у женщин является маточная фибромиома. Чаще всего это явление можно обнаружить у тех, кого климакс настиг достаточно поздно — после 50 лет и старше.

Это один из видов доброкачественной опухоли, который проявляется на фоне скачков гормона — эстрогена.

Неприятные, ноющие и тянущие ощущения при фибромиоме могут сопровождаться обильными и не очень кровотечениями.

Как и любая опухоль, эта — может перерасти в злокачественную. Поэтому если болит живот при климаксе — лучше сразу пройдите обследование у специалистов, чтобы исключить такого рода заболевания, ведь у женщин в возрасте увеличивается риск развития рака яичников.

Асцит

Характерные ощущения в животе могут возникать из-за развития асцита. При менопаузе страдают и почки, печень и желудок: их работа может замедляться и из-за этого задерживаться жидкость в организме.

Накопление ее естественно приведет к болям и увеличению размера живота, что нередко отмечают женщины во время климакса.

Поэтому очень важно наблюдать за изменениями в организме и во внешности в этот непростой период жизни.

Сальпингит

Если в течение жизни до климакса у вас часто возникали воспалительные процессы, — будьте готовы к сальпингиту, который в 30% случаев дает о себе знать в этот момент, характеризуясь болями в боковой части (т.к. это заболевание маточной трубы) и сопровождающимися повышением температуры.

В любом случае, если вас беспокоят сильные болезненные ощущения при климактерии, которые сопровождаются кровотечениями и другими неприятными явлениями, — срочно сообщите об этом врачу.

Как избавиться от болей при климаксе

Как выяснилось, — ведущей причиной болезненных ощущений внизу живота и в пояснице является психосоматический фактор. Поэтому важно в самом начале климактерия отбросить все переживания, изучить все возможные его проявления и пройти обследование, исключив все возможные перечисленные выше заболевания.

Стоит посетить психолога или почитать полезную литературу, что поможет вам плавно войти в этот период, ведь именно ваши переживания провоцируют боли и другие неприятности.

При однократных болях можно воспользоваться анальгетиками (аналгин, ибупрофен). Но если боли вас беспокоят часто, — посоветуйтесь с вашим врачем.

Нелишними будут травяные настои. Мята поможет расслабиться, ромашка — снимет воспалительные процессы в тканях, шиповник поддержит обмен веществ. Важно в этот период уравновесить гормональный фон: помогут специальные препараты, которыми кишат аптеки и интернет. Но отбросьте самолечение. Только специалист поможет подобрать вам нужные средства на основании ваших симптомов и анализов.

Если болит низ живота — примите горизонтальное положение и легкими круговыми движениями помассажируйте его в течение 3-5 минут, слегка (обратите внимание — слегка!) надавливая на то место, где локализуется боль.

Делать это можно только в том случае, если вы уверены, что у вас отсутствую различного рода опухоли, даже самые минимальные. Примите удобную позу лежа, сидя. Убедитесь, что резинка на одежде не передавливает ваш живот.

Носите комфортное белье и одежду.

Профилактика возникновения болей в животе и пояснице

Причины, почему беспокоят эти боли во время климакса, мы выяснили. Чтобы их избежать, нужно придерживаться простых правил профилактики их возникновения.
Климакс подразумевает изменение прежде всего образа жизни.

• Отнеситесь внимательно к вашему питанию, ведь в этот период острого дефицита питательных веществ именно с помощью правильного питания при менопаузе вы корректируете обмен веществ и укрепите ткани. Употребляйте продукты, богатые кальцием и белком, чтобы укрепить костную ткань. Фрукты и овощи с помощью витаминов укрепят иммунитет. Травяные чаи и настои не только принесут пользу, но и вымою лишние соли, переизбыток которых всегда несет за собой неприятные ощущения.
• Чаще бывайте на свежем воздухе, проветривайте помещение, в котором вы находитесь, ведь недостаток кислорода может спровоцировать боли.Откажитесь от сидячей работы и неподвижного образа жизни, чтобы избежать застоя крови в органах таза и проблем со спиной.
• Вредные привычки недопустимы. Они обостряют все недуги и неприятности во время климакса. Ученые не раз приводили факты о том, что алкоголь и табак крайне негативно отражаются на работе мочеполовой системы женщины, которая итак ослаблена в этот период.
• Избавьте себя от больших физических нагрузок, ни в коем случае не поднимайте тяжелого. Ослабленная поясница в этот момент вдвойне подвержена риску, как и органы таза.
• Избегайте сквозняков, — они становятся причиной воспалений половых органов и спинных мышц. Переохлаждения могут привести к застуде поясницы, а без болей тут не обойтись. Носите термобелье, возможно даже специальные пояса, чтобы ваши живот и спина всегда были в тепле. Не забывайте регулярно посещать врача.

Слушайте себя и свой организм, соблюдайте все правила и профилактику и боли не станут для вас проблемой. Возможно, вы переживете климакс и без них. По статистике, лишь 55% женщин сталкиваются с болевыми ощущениями во время климакса. Поэтому вполне возможно, что климакс пройдет для вас без особых изменений и негативных процессов.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/simptomi/pri-klimakse-bolet-niz-zhivota-i-poyasnica.html

Боли при климаксе – это не нормально: в каких случаях нужна помощь врача

По статистике ВОЗ на болезненные ощущения в животе жалуется каждый пятый, женщин среди них – подавляющее большинство.

У 73% болевой синдром связан с гинекологическими заболеваниями, у 21%  с экстрагенитальной патологией, остальные проблемы связывают с другими расстройствами.

Боли при климаксе встречаются часто, это связано с постепенным угасанием репродуктивной функции на фоне гормональных изменений и багажом других болезней.

Что такое климакс

Физиологические изменения в организме женщины после 45-50 лет приводят к угасанию функции яичников, снижению выработки эстрогенов. Этот период называется климаксом.

Все изменения являются запрограммированными и естественными. У большинства женщин менструации прекращаются в 50 лет. Если менопауза наступает до 45 лет, говорят о раннем климаксе.

Прекращение месячных до 40 лет – это преждевременная менопауза.

У 60-80% женщин прекращение менструаций сопровождается появлением расстройств различного типа:

• вегетативно-сосудистых;
• нервно-психических;
• обменных.

Это увеличивает риск обострения имеющихся заболеваний и появления новых.

Почему начинает болеть после 40

Основным женским половым гормоном является эстрадиол. Но с приближением климакса его выработка в яичниках снижается, несмотря на попытку гипофиза стимулировать их при помощи ФСГ. В перименопаузу менструации еще полностью не прекращаются, но наблюдается сбой менструального цикла. Они становятся ановуляторными, с длительными задержками или обильным кровотечением.

Колебания эстрогенов в крови сопровождается болезненными ощущениями в молочной железе, болью внизу живота, в пояснице. При климаксе нарушается регуляция сосудистого тонуса, это проявляется колебанием артериального давления в сторону гипотонии или гипертонии. Поэтому многие женщины чувствуют, что болит голова.

К 40 годам у многих женщин в анамнезе есть перенесенные воспалительные заболевания половых органов, аборты, операции в брюшной полости. Изменения, к которым они приводят, сопровождаются появлением боли в животе при приближении климакса.

Протоколы обследования женщин после 40 лет для профилактики нарушений

Предупредить развитие болезни легче, чем ее лечить, а выявленные изменения на ранней стадии предотвращают развитие осложнений.

Чтобы для женщины после 40 лет боли внизу живота при наступлении климакса не стали неприятным сюрпризом, необходимо регулярно проходить осмотр у гинеколога.

Если нет хронических гинекологических заболеваний, необходимо приходить на прием раз в год для планового осмотра. Во время него врач:

• • берет мазок на микрофлору влагалища;
  • проводит PAP-тест;
  • осматривает молочные железы.

После 40 лет частота рака молочной железы увеличивается, особенно среди нерожавших женщин или оказавшихся от грудного вскармливания. Поэтому профилактический осмотр необходимо проводить самостоятельно после окончания каждой менструации. Маммографию выполняют раз в 2 года, но у женщин из групп риска ее рекомендуется делать каждый год.

Женщинам, которые перенесли лечение онкологических заболеваний, назначается индивидуальный план посещения врача для профилактики рецидива опухоли. Всем пациенткам гинекологов с миомой, эндометриозом рекомендуется раз в год проводить УЗИ органов малого таза, чтобы вовремя заметить прогрессирование болезни.

Боль – это сигнал о проблеме

Если с приближением климакса начал часто болеть живот, это повод обратить внимание на свое здоровье. Болезненные ощущения могут появляться не только в покое, но и после физических нагрузок, переохлаждения, во время секса.

Не нужно дожидаться, когда боль станет постоянным спутником или появятся дополнительные симптомы. Некоторые патологические состояния с выраженной болью в спине и животе вылечить очень тяжело.

Это относится к онкологическим заболеваниям, большой миоме матки.

Каковы причины боли в животе и спазмов с наступлением климакса

В период менопаузы увеличивается нервная возбудимость, поэтому многие неприятные ощущения переносятся тяжелее. Боли при климаксе возникают не только из-за гинекологических заболеваний. Этот симптом может быть связан с патологией других органов и систем:

• • пищеварительной;
  • мочевой;
  • нервной;
  • сосудистой.

Иногда боли внизу живота у женщин расцениваются как проблема гинекологическая при близком климаксе, но это может быть замаскированная болезнь кишечника, остеохондроз или другая патология. Без обследования точную причину состояния установить нельзя.

Мочеполовая система

Болезненные ощущения внизу живота или в спине могут быть связаны с патологией мочевыделительной системы. Хронический цистит, пиелонефрит могут обостряться в старшем возрасте из-за угнетения работы иммунитета, гормональных перестроек. Эти заболевания связаны с инфекционным поражением, поэтому требуют антибактериальной терапии.

Но иногда боли снизу живота не связаны с воспалением. При снижении уровня эстрогенов уменьшается тонус мышц малого таза, развивается пролапс мочеполовых органов. Боли при этом не носят постоянный характер, они появляются по время полового акта, осмотра врача.

Только у женщин возникает синдром болезненного мочевого пузыря, который еще называют интерстициальным циститом. Причина этого заболевания не известна, в анализах нет признаков воспаления, а бакпосев не выявляет инфекцию. Но симптомы напоминают цистит:

• боль при наполнении мочевого пузыря;
• учащенное мочеиспускание;
• ложные и императивные позывы в туалет.

Необъяснимо появление уретрального синдрома. Признаки воспаления и инфекции не выявляются, но беспокоит боль за лоном.

Корешковый синдром

На возраст 40-60 лет приходится пик проявлений корешкового синдрома. Это не самостоятельное заболевание, а состояние, которое связано со сдавлением отростка спинномозгового нерва. Причиной этого может быть:

• остеохондроз поясничного отдела;
• межпозвоночная грыжа;
• спондилез;
• спондилоартроз;
• травма позвоночника.

Вероятность развития корешкового синдрома увеличивается при ожирении, гиподинамии, гормональных изменениях, переохлаждении, повышенной нагрузке на позвоночник.

Сдавление нервного отростка может происходить на периферии, как при синдроме грушевидной мышцы.

Происходит сдавление седалищного нерва, которое сопровождается тазовой болью, неприятными ощущениями по задней поверхности бедра, ягодицы, многие жалуются, что болит живот и спина, развивается диспареуния (болезненные половые акты).

Особенности строения женского таза предрасполагают к развитию синдрома грушевидной мышцы, а после 40 лет это состояние встречается чаще.

Тазовая боль

Хроническая тазовая боль является состоянием, которое сопутствует многим заболеваниям гинекологического, урологического и неврологического профиля. Но иногда после обследования не удается установить причину боли. У женщин отсутствуют изменения, которые помогли бы подтвердить конкретное заболевание.

Часто это состояние связывают с хронической венозной недостаточностью малого таза. Это заболевание встречается в 5-7 раз чаще у женщин, чем у мужчин, выявляется в 45-50 лет. Увеличивается риск патологии при избыточной массе тела, пассивном образе жизни, многократных беременностях и тяжелом физическом труде.

Исследования показывают, что хроническая тазовая боль сопровождается гормональными изменениями. Но тяжело сказать, они являются первичными или вторичными. Существует теория «качелей», разработанная профессором Арпадом Чапо (Венгрия).

Разбалансировка  синтеза биологически активных веществ при тазовой боли приводит к увеличению количества простагландинов. Они выступают в качестве медиаторов боли. При этом подавляется активность прогестерона и его биологические эффекты.

Тазовые боли мало отличаются от остальных при климаксе. Ощущения тупые и четко не локализующиеся, периодические, иногда связаны с менструацией. Им могут сопутствовать обильные месячные, диспареуния, повышенная раздражительность и утомляемость. Поэтому важно своевременно пройти обследование и найти настоящую причину плохого самочувствия.

Если после 40 лет появляется постоянная боль в животе, нужно обратиться к врачу.

Перечень специалистов и анализов

Если женщина стала замечать, что у нее часто появляются болезненные ощущения в животе, необходимо пройти полное обследование. Врачи, которые смогут провести диагностику:

• гинеколог;
• уролог;
• невролог;
• гастроэнтеролог;
• проктолог.

Для подтверждения или опровержения диагноза назначают:

• клинические анализы крови и мочи;
• мазок из влагалища на флору и цитологию;
• УЗИ малого таза и мочевого пузыря;
• кал на скрытую кровь;
• МРТ малого таза;
• гистероскопия;
• диагностическая лапароскопия;
• рентгенология или КТ поясничного отдела позвоночника;
• кровь на онкомаркеры (СА-125, ХГЧ);
• цистоскопия;
• колоноскопия;
• ректороманоскопия.

Методы диагностики используются в каждом индивидуально в зависимости от симптомов и данных базовых методов обследования. Первым врачом должен стать гинеколог, который подберет необходимые исследования. Это помогает избежать гипердиагностики и найти патологию, которая стала причиной боли.

Источник: https://womenza40.ru/zdorovae/boli-pri-klimakse-eto-ne-normalno.html