После родов немеют руки что делать

Почему немеют руки после беременности

Вынашивание ребеночка — весьма волнительный период в жизни каждой женщины, плюс к этому он еще очень ответственный и не простой. И вот происходит настоящее чудо — рождение новой жизни.

Кажется, что все самое сложно позади — малютка радует мамочку, но тут вдруг начинаются определенные проблемы со здоровьем. Часто мамочки, кормящие малыша грудью отмечают, что у них происходит онемения рук. Почему это происходит? Опасно ли это? Что провоцирует такое состояние?

Причины

Доктора в своей практике используют такое понятие, как «парестезия». Это нарушение, которое проявляется чувством покалывания. Верхние конечности становятся «непослушными», по ним как будто «бегают мурашки», они становятся ватными.

Такое состояние может быть спровоцировано тем, что матери на последних этапах вынашиванию сильно прибавляют в весе, их верхние конечности начинают отекать. Жидкость, которая скапливается в руках, начинает пережимать запястье и нервные рецепторы, которые там расположены. Это и вызывает такое состояние.

Также вызвать онемение может наличие в прошлом любых травм верхних конечностей. Да-да, такое вполне может быть, ведь роды для организма являются сильнейшим стрессом.

В некоторых случаях рассматриваемая патология может указывать на наличие проблем с сердечной мышцей. Основной орган сердечно-сосудистой системы во время беременности подвергается мощной нагрузке.

И если на последних этапах вынашивания сердечная мышцы функционирует на прежде, то это может после родов спровоцировать онемению верхних конечностей, а также такие состояния, как аритмию и тахикардию.

Ни для кого не секрет, что в первые месяцы жизни малыша молодая мама сильно устает, и физически и морально. Все это также может стать причиной онемения рук. Есть малыши, у которых есть проблемы с животом, и мамочки, чтобы помочь малютке, берут их на руки и качают. Руки сильно устают, находясь в одном положении. Это тоже в результате может вызвать парестезии.

Иногда может случиться так, что в области запястья ущемляются нервные окончания. Такое в большинстве случаев происходит и людей, которые работают с компьютером. Подобное состояние называют тоннельным синдромом.

В некоторых случаях спровоцировать подобное состояние может остеохондроз. Если в шее развивается артроз, мышцы шеи постоянно напрягаются, то у женщины также может возникать парестезия.

А спровоцировать развитие остеохондроза может недостаток такого микроэлемента, как кальций. Важно восполнять его дефицит и кушать продукты, насыщенные кальцием.

Ведь у большинства женщин после родов этого элемента не хватает в организме.

Иногда онемение рук может возникнуть у рожениц, которым делали наркоз. Онемение в таком случае возникает не в двух руках, а именно в той, куда вводили наркоз. В таком случае следует обратиться к неврологу, только он может устранить подобную проблему.

Иногда такое явление происходит просто потому, что женщина ночью занимает неправильную позицию тела, спит на одной стороне. Если поменять положение тела, то признаки онемения исчезают.

Как избавиться от онемения рук

Специалисты говорят о том, что данный процесс лучше просто предупредить. Во время беременности важно следить за собственным весом. Не нужно кушать «за двоих». Следует свести к минимуму количество употребления жидкости и соленых продуктов, особенно если речь идет о третьем триместре.

Если онемение вызвано не указанными факторами, то нужно записаться на прием к доктору-невропатологу, чтобы точно установить причину. Самое первое, что нужно — исключить самый опасный фактор — проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы. Определяют причину онемения разными способами, которые подбирает лечащий доктор.

В зависимости от причины, вызвавшей данную проблему, назначается соответствующее лечение. Если у пациентки выявление заболевания сосудов, то ей назначаются средства, которые будут укреплять их стенки.

Если проблема спровоцирована остеохондрозом, то женщине назначается употребление средств противовоспалительного действия, а также курс массажа. Если онемение спровоцировано атеросклерозом, то надобно употреблять препараты, способствующие уменьшению количества холестерина в крови и придерживаться здорового питания.

Если буду выявлены невриты, то назначаются физиотерапевтические процедуры и употребление средств противовоспалительного воздействия.

Если онемения возникает из-за надобности долго работать за компьютером, то нужно выполнять специальные гимнастические упражнения. Чтобы не возникло серьезных проблем со здоровьем, молодая мать должны распределить обязанности по уходу за малышом со своим мужем и родственниками.

Источник: https://mamapedia.com.ua/rodu/poslerodovoy-period/pochemu-nemejut-ruki-posle-beremennosti.html

Почему немеют руки при беременности?

Во время беременности будущая мать нередко сталкивается с тошнотой, изжогой, усталостью, с отечностью, появлением венозной сеточки и прочими не очень приятными ощущениями.

Одним из таких временных «гостей» в жизни женщины в период вынашивания ребенка, может стать парестезия (или онемение) зоны серединного нерва, который отвечает за движение кисти и пальцев.

Если эти нервы произвольно сжимаются или ущемляются, появляется ощущение, что немеют руки.

Признаки онемения кистей рук при беременности

Проявлений этого явления врачи и сами беременные описывают различное множество:

1. Немеют пальцы и/или кисти рук целиком.
2. В пальцах рук, или одной руки появляются характерные боли, которые иногда могут быть похожи на спазмы.
3. В кистях может ощущаться покалывание или жжение.
4. Параллельно с онемением может наблюдаться отечность кистей рук.

Как правило, все эти неприятные ощущения появляются в ночное время, а также в процессе продолжительного дневного сна (или после него). Однако, в некоторых случаях, они могут возникать у беременных и в период бодрствования.

Болезни и патологии

Онемение конечностей во время беременности могут вызывать следующие заболевания и патологические состояния:

1. Нарушение обмена веществ.
2. Туннельный синдром карпального канала (его еще называют – синдромом запястного канала).
3. Обострение остеохондроза, остеопороза, артроза.
4. Наличие хронических болезней, их обострение: сахарный диабет, заболеваний сердца.
5. Нарушения в работе почек.
6. Инфекционные и воспалительные заболевания в шейном отделе позвоночника.

1. Ухудшение кровообращения верхних конечностей.
2. Отеки (замедленное/затрудненное выведение жидкости из организма);
3. Травмы (иногда таким образом могут проявляться и застарелые травмы, о которых женщина давно забыла).

Причины, не связанные с заболеваниями

Также причины временной потери чувствительности рук могут быть следующими:

• дисбаланс микроэлементов в организме (магний, кальций, калий, железо);
• резкое прибавление в массе тела и, отдельно или вместе с этим, – понижение двигательной активности;
• неудобная поза во время сна;
• неправильный выбор подушки.

В группе особого риска – беременные женщины на сидячей работе, в особенности, за компьютером. Помимо, недостатка общей активности, которая приводит к отекам, такие будущие мамы испытывают постоянную нагрузку на одни и те же мышцы правой или левой кисти и предплечья во время работы с компьютерной мышью.

Как показывает практика, у них немеют руки при беременности сравнительно чаще, чем у других женщин.

Что делать, если руки и пальцы немеют?

Если вы до беременности не страдали никаким заболеванием из списка выше, а онемение случается нечасто и проходит практически безболезненно, то можете быть уверены: вы избавитесь от него первые недели после родов.

Однако, это не значит, что проводить профилактику развития парестезии не нужно. Основные меры, которые доступны на «бытовом уровне» — это полезное сбалансированное питание и определенные физические нагрузки в допустимых объемах. Подробнее о них мы расскажем ниже.

Если же вы и раньше замечали, что у вас периодически немеют пальцы или руки и вы знаете причины этого состояния, или имеете хронические проблемы со здоровьем (заболевания позвоночника, сердца или почек, диабет), обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет профилактики парестезии во время беременности.

Также, если вы заметили частое повторение «приступов», они стали появляться не только по ночам, или, если онемение рук сопровождается несколькими видами проявлений, или же оно проходит в болезненной форме, — стоит обратиться в клинику и пройти комплексное обследование.

Оно поможет выявить и устранить настоящую причину возникшей парестезии. Так же стоит обратиться к врачу, если онемение кистей рук продолжится после родов.

Диета и водный режим

Предупредить онемение кистей в период вынашивания ребенка помогает коррекция рациона питания:

1. Введение в рацион салатов со свежими овощами, заправлять и лучше льняным или оливковым маслом. Добавление уксуса противопоказано.
2. В салаты можно добавлять семена тыквы, подсолнечника, зелень.
3. Не отказываться от бобовых.
4. Кушать моченые сухофрукты (изюм, финики, инжир).
5. Пить свежевыжатые соки: морковный, из огурца, сельдерея, цитрусовые (при условии, что нет аллергии на составляющие).
6. Можно (не злоупотребляя!) есть яйца «всмятку».
7. Желательно (не только для профилактики онемения, но и в целом – для здоровья малыша и будущей мамы) – употреблять молочные продукты (творог, молоко, кефиры и йогурты и прочие).

Кроме того, во время беременности женщине следует потреблять достаточный объем жидкости: около 1.5-2 литров (воды, компотов, бульонов и других напитков) в сутки.

В случае, если эти меры не помогают — пальцы и руки немеют во сне вновь и вновь — то, посоветовавшись с врачом, можно обратиться за помощью к разработанным специально для беременных витаминно-минеральным комплексам.

Физические упражнения

Рекомендации по физической активности для профилактики парастезии рук во время беременности:

1. В принципе больше двигаться, но не перенапрягаться!
2. Можно заняться плаваньем или йогой для беременных, которые помогут держать мышцы в тонусе и одновременно научат расслабляться.
3. Не перенапрягать мышцы рук (не носить тяжелого, а если работаете с мышкой за ПК — делать перерывы в работе, разминать пальцы, кисти, запястья).
4. В домашних условиях или в специальных центрах можно заниматься лечебной гимнастикой.

И еще одним немаловажным моментом профилактики онемения рук по ночам является удобная поза для сна, а также правильный выбор подушки, способной снять напряжение с шейного отдела позвоночника.

Источник: https://otvetprost.com/710-pochemu-nemeyut-ruki-pri-beremennosti.html

Почему немеют руки после родов

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль в плече у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Позаботьтесь о том, чтобы будущая мама прошла своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего появилась боль в плече, и как быстро и эффективно улучшить состояние беременной.

Перечень заболеваний, при которых у беременных встречается боль в плече:

• травма;
• чрезмерная физическая нагрузка;
• диабет;
• остеохондроз;
• реберно-ключичный синдром;
• поражения лимфоузлов;
• переохлаждение;
• артроз, артрит;
• невралгия;
• проблемы с сердцем.

Боль в плече у беременных может быть симптомом различных заболеваний – от обычного переохлаждения до проблем с сердцем. Чем раньше обратиться к специалисту, тем вероятность благоприятного исхода даже серьезного заболевания возрастает в несколько раз. Запускать состояние не следует, ведь речь идет не только о здоровье беременной, но и о самочувствии будущего младенца.

Самолечение для беременных не лучшее решение. Оно не всегда приносит желаемые плоды.

Причины, по которым немеют кисти рук во время беременности

Онемение конечностей не является первоисточником проблем и заболеваний, а лишь их проявлением. В целом, причины онемения сводятся к защемлению нерва.

Существует множество факторов, вызывающих проблемы с нервными волокнами:

• Отеки. Их вызывает задержка жидкости в организме, чем больше срок, тем тяжелее почкам выполнять свою работу. Отеки наиболее часто встречаются в третьем триместре беременности, но могут проявиться и ранее, если у женщины наблюдались проблемы со здоровьем до зачатия. Гормон прогестерон, активно вырабатывающийся во время беременности, также способствует образованию отеков. Распухшие от отеков ткани сжимают кровеносные сосуды и нервные волокна, что и становится причиной онемения;
• Нарушение уровня витаминов и минералов. Весьма распространенное нарушение в организме беременной, ведь плод потребляет огромное количество ресурсов женского организма. Недостаток витаминов А и В группы, способствует онемению. Судороги, боли и потерю чувствительности конечностей вызывает нехватка калия, магния, кальция и железа;
• «Тоннельный синдром». Постоянная, одинаковая, механическая нагрузка на одни и те же суставы и сухожилия приводит к защемлению серединного нерва, проходящего в кисти. Болезнь, характерная людям, проводящим много времени за компьютером. Мелкие механические движения при управлении мышкой и работе с клавиатурой создают монотонную нагрузку кисти. Чаще всего страдают указательный и средний палец. Болезни подвержена та рука, которая является ведущей. Кроме того, усиленная работа кисти правой руки наблюдается у офисных работников, учителей, мастеров рукоделия и шитья;
• Болезни шейного отдела позвоночника (артроз, остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков). Чаще всего встречается остеохондроз. Болезнь сопровождается онемением мизинцев и безымянных пальцев рук, а также жжением и болью в районе шеи. Так как рентгеновское обследование во время беременности запрещено, посещение опытного невропатолога обязательно. Он сможет подтвердить или опровергнуть ваши догадки;
• Неврологические или сердечно-сосудистые хронически заболевания. С понижением иммунитета в организме беременной, естественным образом усиливаются симптомы всех хронических заболеваний. Слабая работа сердца либо сжатые (закупоренные) сосуды препятствуют поступлению крови к пальцам, что и вызывает онемение. Болезни неврологического характера влияют непосредственно на нервную систему и также вызывают онемение. Сердечно-сосудистые заболевания будут сопровождаться одышкой, слабостью, головокружением, болями в области сердца, а неврологические вызовут дополнительные проблемы в эмоциональном состоянии и общих ощущениях. В обоих случаях, точный диагноз сможет поставить только специалист;
• Давление. На каждом приеме у гинеколога, беременной женщине всегда замеряют давление и не зря. Вынашивание ребенка требует больших затрат от сердечно-сосудистой системы. Кровь должна снабжать сразу 2 организма, вот только ее объем не прибавляется. Повышение нагрузок на организм, в паре с затратами ресурсов на ребенка приводят к понижению давления. Как следствие – нехватка крови и плохое снабжение конечностей, в особенности – пальцев. У женщин с низким давлением практически всегда наблюдается онемение пальцев рук и ног;
• Другие причины. К более редким причинам возникновения онемения конечностей можно отнести: травмы, как свежие, так и давние, сахарный диабет, воспаления, опухоли и прочее.

Онемение рук ночью во сне

Онемение рук во время сна может быть симптомов болезни либо механическим явлением.

Существует 2 механических причины защемления нервов во время сна:

1. Поза. Спать, имея большой животик, весьма неудобно. На поздних сроках, беременные спят исключительно на боку, вследствие чего, одна рука оказывается длительное время придавленной. Как следствие – банальное передавливание и последующее онемение с покалыванием.
2. Подушка. Слишком большая или очень маленькая подушка вызывают защемление шейного отдела позвоночника, что и приводит к онемению конечностей.

В обоих случаях, после пробуждения, ощущения пойдут на спад и пройдут в течение короткого промежутка времени. Кроме того, они вовсе не обязательно будут повторяться каждую ночь.

Касательно симптоматических болей. В основном, именно после сна, женщины ощущают, что кончики пальцев немеют и их покалывает. Со временем ощущения усиливаются, онемение поднимается выше по кисти, а покалывание переходит в болевые ощущения.

Далее, симптомы возникают не только по ночам или после дневного сна, но и спонтанно, в рабочей обстановке. Онемение испытывают не только кончики пальцев, но и вся ладонь, и выше по запястью, а покалывание переходит в нестерпимую боль.

Такое развитие событий свидетельствует о прогрессирующем заболевании и требует медицинского обследования.

Кроме того, по ночам притормаживается работа всех систем организма, в том числе и сердца. В результате – за ночь пальцы рук и ног могут быть обделены подачей крови, если у женщины наблюдается слабая работа сердца, пониженное давление либо спазм сосудов.

Немеют полностью руки и пальцы

Полное онемение рук и пальцев свидетельствует о развитии одного из вышеперечисленных заболеваний. Это нешуточный симптом, который свидетельствует о серьезных проблемах в работе сердца или проблемах в шейном отделе позвоночника. Тахикардия, низкое давление, закупорка сосудов, остеохондроз, воспаление нервов – все это может быть первоисточником полного онемения конечностей.

Чем характерно онемение правой или левой руки

Одной из основных причин онемения одной из рук, является «Тоннельный синдром». Вызывается он не только при работе за компьютером, но у офисных работников, людей, которые много пишут от руки, часто встречается у женщин, так как они выполняют мелкие механические действий при уборке и готовке.

Если женщина правша, а немеет левая рука, стоит пронаблюдать работу сердца. При возникновении болевых или покалывающих ощущений в области сердца, существует вероятность развития болезни сердца и необходимо дополнительное обследование у кардиолога.

Остеохондроз ШОП

Онемение пальцев на руках может быть сигналом, говорящим о заболеваниях разных систем: костной, мышечной или нервной. Простой тест на наличие у человека остеохондроза – это наклоны и поворот головы из стороны в сторону. Если при этом слышен хруст, или возникают болевые ощущения – скорее всего, это остеохондроз.

Важным показателем является потеря чувствительности в больших пальцах.
Разумеется, онемение в руках может быть обусловлено и бытовыми причинами, не имеющими ничего общего с потенциальной угрозой здоровью. Если онемел один палец, возможно, кольцо на нем подобрано не по размеру.

Или человек крепко заснул, лежа на руке, и она онемела под весом тела.

Стенокардия и инсульт

Онемение пальцев левой руки может указывать на сердечные заболевания, например, стенокардию или может быть предвестником инсульта. В этом случае «звоночком» часто становится потеря чувствительности безымянного пальца.

Важно! Если помимо онемения пальцев рук наблюдается еще и нарушение речи с затрудненной координацией движений, немеют руки и ноги, эти тревожные признаки указывают на инсульт. Человека следует как можно быстрее доставить в больницу к неврологу.

Атеросклероз

Ухудшение эластичности стенок сосудов, которое приводит к нарушению кровообращения, тоже может выражаться в онемении пальцев рук. В этом случае нужно обратить внимание на большой палец – он будет тянуть и покалывать.

Источник: https://yazdorov.win/beremennost/pochemu-nemeyut-ruki-posle-rodov.html

После родов немеют пальцы рук что делать. Что делать, если немеют руки после родов

Вынашивание крохи — процесс сложный и ответственный. И когда, казалось бы, самое трудное уже позади, малыш спокойно спит в кроватке, у мамы начинаются те или иные проблемы со здоровьем. Часто лактирующие женщины жалуются на то, что у них немеют верхние конечности. Что же с ними происходит? В чем причина? Как избавиться от проблемы?

О причинах онемения рук

В медицине такое явление называется парастезией. Состоянию характерно ощущение покалывания, «бегающих мурашек». Руки кажутся ватными, «отказываются» выполнять свои функции.

Причины проблемы могут крыться в том, что женщины на последних месяцах беременности набирают лишний вес, их руки отекают. Скапливающаяся жидкость пережимает запястье и расположенные там нервные окончания.

Это и становится причиной онемения.

Еще одна из них — травмы рук в прошлом, которые могут напомнить о себе после родов. Такое иногда случается, ведь роды — сильный стрессовый фактор.

Иногда парастезия является симптомом сердечных заболеваний. Главный орган сердечно-сосудистой системы испытывает сильные нагрузки в период вынашивания ребенка.

И если на последних месяцах сердце работает на пределе, то после родоразрешения может дать о себе знать онемением руки, тахикардией, аритмией. Нервные перегрузки и сильная физическая утомляемость в первые недели жизни крохи тоже являются причиной парастезии.

Есть детки, которые мучаются с животиком, а мамы постоянно качают их на руках. Вот руки и устают от перенапряжения, пребывания в одной позиции.

Еще одна частая причина парастезии — так называемый тоннельный синдром. Так называется ущемление нервных окончаний в зоне запястного канала. Оно больше характерно людям, работающим с компьютером. Так что если мама по каким-либо причинам вынуждена совмещать уход за крохой и работу, то у нее вполне может появиться тоннельный синдром.

Иногда причиной онемения рук у кормящей женщины становится остеохондроз. При развитии артроза в шейном отделе позвоночника, при постоянном перенапряжении мышц шеи женщина вполне может ощущать онемение. А провоцирующим фактором развития остеохондроза может стать банальный дефицит кальция, который многие женщины испытывают с появлением крохи на свет.

Иногда с явлением парастезии сталкиваются те мамочки, которым делали инъекцию наркоза. Их после родов беспокоит как раз та рука, в которую его вводили. Такой «отголосок» после родов называют компрессионной невропатией лучевого нерва. И без помощи невролога тут не обойтись.

Порой женщины ощущают онемение пальцев ночью, но такое происходит из-за неправильного положения тела, сна на одном боку. Обычно после смены позы на более удобную симптомы парастезии исчезают.

Как справиться с онемением?

Неврологи подчеркивают, что это явление легче предупредить. И рекомендуют следить за своим весом в период вынашивания крохи, не допускать набора лишних килограммов. В третьем триместре беременным женщинам надо ограничить потребление соли и жидкости.

Если же причина парастезии кроется не в наборе лишнего веса и отечности, то стоит пройти обследование у невропатолога, чтобы точно определить его причину. Главное — исключить самый опасный фактор.

Речь идет о проблемах с сердцем.

Диагностические процедуры при парастезии могут включать определение рефлексов, рентгенографию шейных позвонков, ангиографию, анализ крови на содержание сахара и микроэлементов.

В зависимости от причины, которая спровоцировала парастезию, проводится терапия.

Если у женщины выявлен остеохондроз, то ей порекомендуют пройти сеансы массажа шейно-воротниковой зоны позвоночника в сочетании с приемом противовоспалительных препаратов.

При обнаружении проблем с сосудами ей назначат препараты, улучшающие состояние сосудистых стенок. Когда причиной парастезии стал атеросклероз, то необходимо соблюдать диету и принимать средства, снижающие в крови уровень холестерина.

При обнаружении невритов проводят коррекцию противовоспалительными медикаментами в сочетании с физиотерапевтическими процедурами.

Если же причина парастезии кроется в усталости, в необходимости работать за компьютером и совмещать уход за малышом, то не обойтись без специальной гимнастики. А по большому счету новоиспеченная мамочка после родов должна часть обязанностей делегировать мужу, родственникам и больше отдыхать. В противном случае могут появиться и более серьезные проблемы со здоровьем.

Вынашивание ребеночка — весьма волнительный период в жизни каждой женщины, плюс к этому он еще очень ответственный и не простой. И вот происходит настоящее чудо — рождение новой жизни.

Кажется, что все самое сложно позади — малютка радует мамочку, но тут вдруг начинаются определенные проблемы со здоровьем. Часто мамочки, кормящие малыша грудью отмечают, что у них происходит онемения рук. Почему это происходит? Опасно ли это? Что провоцирует такое состояние?

После родов немеют руки что делать. Почему немеют руки после родов

Больной испытывает жжение или холод всей поверхности ноги или ступни. При стремительной форме развивается диабет в течение нескольких месяцев, хотя чаще в анамнезе у больного отмечается срок в несколько лет. Когда теряется чувствительность у пальцев рук при сахарном диабете – это называется полиневропатия.

Возникает на основе неврологии – повреждаются нервные окончания, импульсы проходят не так хорошо как хотелось бы. В результате, у человека ухудшается способность к регенерации, заболевание может привести к параличу.

Справиться с этим явлением можно, отрегулировав уровень сахара в крови, но только на раннем этапе течения болезни.

Туннельные нейропатии

Онемение мизинца и безымянного пальца на правой руке может быть сигналом к туннельной нейропатии. Часто такой диагноз ставится, когда локоть долго находится в согнутом положении, например, опирается на стол или на музыкальный инструмент.

У спортсменов из-за нагрузок сустав и связка со временем утолщаются, на этом фоне может происходить онемение мизинца и безымянного пальца, которое усиливается при давлении на локоть.

В этом случае необходимо экстренно обратиться к врачу – это заболевание может грозить атрофией мышц.

Артроз, артрит локтевого сустава

Не только туннельная нейропатия может являться причиной онемения мизинца и безымянного пальца – оно может быть связано со сдавливанием локтевых нервов.

Врач-невролог проведет обследование – определит насколько поражен нерв, назначит рентгенографию и МРТ. Для лечения необходимо выявить степень защемления нерва и местоположение источника боли.

Чаще всего, немеют мизинец и безымянный пальцы на левой руке.

Синдром запястного канала

Другое название – синдром карпального канала – с ним связана потеря чувствительности большого пальца, указательного и среднего. В движение пальцы приводятся системой сухожилий, расположенных в желобе. По нему же проходит и нерв, благодаря которому ладонь имеет чувствительность. В случае его защемления пальцы на руках начинают неметь.

Это заболевание присуще людям, проводящим много времени за компьютером. Недугом также страдают музыканты или швеи. В самом начале заболевания пальцы рук немеют по утрам, но, если не обращать внимания на развитие заболевания, онемение и боли продолжаются и днем, и ночью. Лечение при данном заболевании простое.

Поможет регулярная смена положения рук во время работы и несложные упражнения, помогающие снять напряжения в кистях.

Руки следует разминать каждый час, совершать ими вращательные движения кистью, массировать участок между большим и указательным пальцами.

Онемение пальцев во время беременности и после родов

Онемение пальцев рук и ног во время беременности и после родов – частое явление. Обычно симптоматика проявляется в ночной период – пальцы немеют во время сна. Женщина просыпается от боли в руке и часто не может разогнуть сжатые пальцы.

Приходится применять силу для придания кисти нужного положения. Причина этого – скапливающаяся жидкость. Она пережимает пучок нервов, расположенных в запястье. Многие женщины считают, что это происходит из-за неудобного положения.

Однако это – отеки, которые сами по себе может не столь и опасны для здоровья женщины, но могут привести к патологиям в развитии беременности. Именно поэтому женщине важно контролировать свой вес, а также наблюдать за голенями.

Если от носочно-чулочной резинки остаются следы на коже – борозды и вмятины, значит, беременная начала страдать отеками. Обратите внимание: Увеличение массы тела приводит к онемению пальцев.

Нельзя поднимать тяжести весом более 3-4 килограммов. И, разумеется, категорически запрещается нервничать. В случае, если онемение продолжается и после рождения ребенка, это может указывать на проблемы с сердцем, которое во время родов испытало перегрузки. Об этих симптомах следует известить своего лечащего врача.

Онемение из-за недостатка витамина В12 и В6

Дефицит в организме витамина В12 также вызывает онемение. Выявить его недостаток может анализ крови на биохимию. Справиться с онемением, вызванным нехваткой данного витамина в организме можно путем корректирования диеты. Добавляем в свой рацион больше мяса и печень, рыбу, красные овощи и фрукты.

Болезнь Рейно

Это расстройство представляет собой потерю чувствительности верхних и нижних конечностей, стоп и кистей (ангиотрофоневроз). Симптомы болезни – онемение и покалывание, у больных постоянно холодные пальцы.

Чаще всего пациенты наблюдают онемение среднего пальца руки. Причиной болезни являются курение, инфекции, алкоголь и наследственность.

Помочь при данном заболевании могут аскорбиновая кислота, цитрусовые, напиток из плодов шиповника.

Онемение пальцев во сне

Во время сна пальцы становятся влажными или холодными – это первичный сигнал, помогающий определить, что в сосудах нарушилось кровообращение. Следует на время сна освобождать руки и пальцы от украшений. Ничего не случится, если снять на ночь обручальное кольцо.

К вечеру, после рабочего дня, руки чаще всего отекают – кровь двигается точками, а тут еще и сдавливающее кольцо. Избежать онемения поможет ортопедическая подушка, которая поддерживает голову во время сна.

Она поможет избежать защемления в шейном отделе и предотвратит появление напряжения в мышцах.

Неудобная одежда, стискивающая тело, запросто приведет к онемению не только пальцев, но и рук, и ног. Пижама должна быть свободной, с просторными рукавами и не стеснять движения. Не рекомендуется спать, закинув руки за голову. Сердце бьется медленнее и кровь будет хуже поступать к поднятым рукам.

Профилактика и лечение легкого онемения

С едва начавшимся онемением можно справиться самостоятельно – для этого придется соблюдать самую банальную, но наиболее сложную в выполнении рекомендацию врачей – вести здоровый образ жизни. Активные занятия спортом, гимнастика на рабочем месте, ходьба на свежем воздухе, пятиминутные перерывы на работе каждый час.

Нужно следить за питанием: фрукты, овощи, не увлекаться сладким, бросить курить и не злоупотреблять алкоголем. Крепкий кофе и чай способствуют онемению пальцев, так как сужают сосуды. Полезным будет профилактический прием поливитаминов. Необходимо чтобы одежда и обувь были удобными, подобранными по размеру.

Эти полезные привычки помогут справиться с онемением рук и ног и положительно скажутся на здоровье. Симптомы, которые могут вдруг обнаружиться, следует внимательным образом запомнить, а лучше записать и передать лечащему врачу. Доктору, для сбора материала в анамнез, нужно оценить не только возраст пациента, но и его привычки.

Так, у пожилых пациентов, чаще всего наблюдаются болезни сердечно-сосудистой системы. У молодых – позвоночные нарушения. Образ жизни также немаловажен.

В человеческом организме процессы не происходят просто так, он как большой механизм, в котором каждый винтик за что-то отвечает. Если один, самый незначительный выходит из строя, это может значить, что вся система работает неправильно.

Вся женская беременность сопровождается всевозможными недомоганиями. Нередко женщины ежедневно просыпаются с новыми симптомами. Случается женщины жалуются, что у них немеют руки после родов или еще в период беременности. Что же может быть причиной такого состояния и как с ним бороться? О чем свидетельствует такое состояние, и на что стоит обратить особое внимание при этом?

От чего немеют руки после родов

Любые симптомы, проявляющиеся в период беременности, могут иметь не только реальные причины, но и патологический характер. Не стоит отмахиваться от них, чтобы не пропустить реальные проблемы организма.

Нередко последние месяцы беременности сопровождаются отеками. Не являются исключением и руки. Случается так, что скопившаяся жидкость начинает пережимать расположенные в области запястья в узком канале, что и становится причиной неприятностей.

Ни для кого не секрет, что в период беременности женщины свыкаются с неприятными ощущениями, поэтому и онемение рук списывают на банальное неудобное положение. Тем не менее, желательно разобраться в истинных причинах состояния.

Чтобы предотвратить состояние, когда немеют руки после родов, стоит контролировать свой вес еще во время беременности. Ведь онемению пальцев на руках способствует увеличивающаяся масса тела. Кроем того, не стоит давать чрезмерные нагрузки на кисти рук. Максимальный вес составляет порядка 4-х килограмм.

В некоторых случаях онемение пальцев рук после родов может быть признаком проблем с сердцем, которое испытывает серьезные нагрузки на протяжении всей беременности. Также причиной такого онемения могут быть и нервные перегрузки, поэтому не стоит допускать и их.

Причины онемения рук после родов

Итак, для многих женщин характерно явление, когда немеют руки после родов. При этом ощущения могут быть различными: если одни чувствуют просто покалывание, то другие жжение или полное онемение.

Многие стараются не обращать внимания, будучи уверенными в том, что попросту отлежали руку, либо длительное время находились в неудобном положении. Обычно для такого симптома характерно ночное проявление.

Медики уверяют, что зачастую причиной того, что немеют руки после родов, может выступать так называемый тоннельный синдром. Он предполагает ущемление нервных окончаний в области запястного канала. Наиболее характерно оно для тех людей, которые работают с компьютером.

Но в некоторых случаях основной причиной того, что начинают неметь руки после родов, может стать и остеохондроз.

Так, при развитии артроза в области шейного отдела позвоночника, либо банальное перенапряжение расположенных в той же области мышц, то это вполне может спровоцировать онемение.

Кроме того, резкое увеличение массы тела может привести к аналогичному состоянию, ведь при этом активность человека существенно снижается.

Из-за недостатка минералов или витаминов, необходимых для нормального функционирования всего организма, также может развиться тот самый тоннельный синдром.

Здравствуйте. Мне 21 год. У меня такая проблема в 2009 году через 4 месяца после родов появилось онемение спереди выше колена потом начали неметь постепенно все ноги потом появилась слабость тяжесть не сильная. Все хуже и хуже. Теперь у меня онемение ног от таза до стоп, тяжесть в ногах, слабость, трудно ходить. Поясница болит особенно когда сижу и стою долго.

Прошла ренгент поясничного отдела (в 2010 году) — остеохондроз, сколиоз. Ренгент грудного отдела (в 2010 году) -остеохондроз. мрт поясничного отдела(в 2011 году) — остеохондроз, протрузия, гемангиомма. Мрт грудного отдела-остеохондроз.ренгент шейного отдела(2010 году) — остеохондроз, нестабильность в диске. Энмг нижних конечностей (2010году) — вегетосенсорная полинейропатия.

Энмг(в 2012году)-признаков сенсорной полинейропатии не выявленно. Очень переживаю что откажут. Еще у меня инфекционное заболевание — иксодовый клещевой боррелиоз. Приобретенный токсоплазмоз незнаю может из за этого такое с ногами. Скажите пожалуйста из за чего может быть онемение ног тяжесть и трудно ходить? Что нужно пройти чтоб выявить причину? Или все изза остеохондроза.

Заранее спасибо!

татьяна, Тюмень

ОТВЕТИЛ: 08.07.2014

«остеохондроз, протрузия, гемангиомма» … — -по таким обрывкам никто не возьмется что-то комментировать.Давайте полную информацию:- диск с МРТ,- сканы всех обследований +анализ крови на антитела к боррелиям.

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус

Источник: https://jointshop.ru/posle-rodov-nemeyut-ruki-chto-delat-pochemu-nemeyut-ruki-posle-rodov/