Можно ли кормящей маме пить детскую молочную смесь

Можно ли кормящей маме пить детскую молочную смесь?

» Дети »

Загрузка…

Вопрос знатокам: Мамочки!Я кормлю грудью,для повышения лактации могу ли я пить детскую смесь вместо молочных продуктов?

С уважением, Катерина

Лучшие ответы

malinina katya:
смесь это не питье, это еда в жидком виде.. . да в ней много полезного для малыша, но не для вас.. . если она вам нравиться, пейте на здоровье, только не забывайте пить простую воду, т. к. жидкость очень важна для лактации, аллергию подобные вещи не вызовут, но насчет пользы для лактации сильно сомневаюсь…

Светлана Павлова:
Насчет этого не знаю, а вот чай специальный пробовали?

Елена:
так Вы себе только вес повысите, а не лактацию

//Син///Ине//:popeite ludche spestialnye travjanye sbory..tak i nazyvajutsa chai dlja mam

i voobshe zitkosti mnogo pit nado

Наталья Басенко:
можно

Пользователь удален:
лактомил- для молока

Natalya*:
Надо просто пить. Врачи говорят, что питье именно молока мамой не влияет на количество вырабатываемого молока. Можно (и нужно) хоть воду пить, хоть чай. Только не квасы, не газировку. А еще педиатры предупреждают, что молоко выпитое мамой может вызвать аллергию у ребенка

Анастасия…:
а вы её пробовали эту детскую смесь? Я сейчас дочку смесью кормлю, пробовала эту смесь, совсем она не вкусная, так что я бы много её не выпила, да и не факт что молочка больше станет. Пейте лучше чай с молоком, чаи специальные для улучшения лактации, еще есть хорошие гомеопатические дражже для увеличения лактации «Млекоин», поспрашивайте в аптеках.

Екатерина:
Конечно можете, но только и от «взрослых» молочных продуктов не отказывайтесь, в них же другая жирность, а детские смеси диетические. А еще хорошо повышает лактацию чай с молоком (можно со сгущеным) , на вкус, правда, мне не очень нравился (мягко говоря) , но результат был на лицо.

Похожий вопрос:  Как связать детскую водолазку спицами?

Юлия Тимошенко:
А что другие средства не помогают? Хорошо повышает лактацию чай с молоком, а само молоко может даже подавлять ее.

Я заливала горячим молоком грецкие орехи в термосе, настаивала ночь, на следующий день пила чай с ореховым молочком. Очень вкусно и полезно. Повышает лактацию гречка и многие другие продукты.

В аптеке есть специальные травяные чаи.

ульян@:
а в чем смысл? менять шило на мыло, кто вам такой совет то дал? пейте сами больше, сцеживайтесь тут девушка дала совет про грецкие орехи, очень хорошее средство, попробуйте обязательно если у ребенка нет аллергии на орехи, можно еще укропную воду, чаи хипп есть для повышения лактации

майя:
она мерзкая эти смеси! ! пейте жидкость и не объем выпитого влияет на лактацию а температура. Так что можно чай горячий в меру конечно и теплый душ для груди. Молочка вам побольше желаю!!!

-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Κελαινό:
Нет. Для кормящих есть свои «смеси», а от детского питания ее может сильно разнести: смесь ОЧЕНЬ каллорийная

Наташа:
Разнесет её не по детски.

Satisfaction:
думаешь в обычной еде их мало? тогда принимай витамины для беременных и кормящих мам…

Енот:
Видела, какими круглыми бывают младенцы на смеси? Такой же хочешь быть?))))

Рапунцель:
Ешь на здоровье! )))

Фап Фап:Можно готовить конфетки и блинчики из смеси, если ребенок не ест.

А витаминов для вас там мало (

Heljee:
Не знаю из какого вы города, но если из столицы — в Москве поставили на улицах автоматы по продаже фермерского молока — вот от него есть польза, только кипятить не забывайте. А от смесей пользы нет. Они же искусственные.

Вуглускр:
нет смысла

Анархия Анархиевна:
По-моему, проще найти фрукты и овощи ахти)))

Тамара Гузеева:Че, дура что ли? !

сгущенку пей с чаем и орехами!!)

Просто Варя:
Смотря что за смесь. Если детскую, то не нужно, т. к. она по составу сбалансирована именно для ребёнка, для мамы витаминов в ней ничтожно мало. Но есть специальные смеси для кормящих мам (продаются в аптеке) . Всё же я думаю, что полноценного питания вполне достаточно.

Блондинка за рулем:
для прибавки молока и обогащения его витаминами существуют специальные смеси для мам, например лактамил. и еще пейте витамины, которые принимали будучи беременной. и никакая вы не дура, что беспокоитесь о качестве молочка. а чай со сгущенкой это фигня…. полная причем, сгущенка это грубо говоря консерва, а что полезного в консерве???

Источник: https://dom-voprosov.ru/deti/mozhno-li-kormyashhej-mame-pit-detskuyu-molochnuyu-smes

Можно ли сочетать грудное вскармливание с докормом

Иногда малышам требуется докорм смесью при грудном вскармливании. Он призван обеспечить организм грудничка необходимыми ему питательными микроэлементами, которые ребенок по какой-либо причине не может получить из молока матери. Специальные смеси в питание грудничка назначаются опытным врачом. Не стоит вводить их самостоятельно.

Главные особенности докорма

Докормом называется использование специальной смеси для кормления грудничка в возрасте младше 6 месяцев. Его рекомендуют вводить при:

• недостатке молока у матери;
• низком содержании питательных микроэлементов и веществ в молоке;
• потере веса у малыша, анемии;

• невралгических расстройствах у грудничка;
• недоношенности ребенка;
• недостатке у матери времени для вскармливания: из-за учебы, работы или других обстоятельств.

На сегодняшний день докорм при грудном вскармливании является исключением из правил, чем нормальной ситуацией. Чаще всего к нему прибегают кормящие мамы, не уверенные в своих силах и в том, что их молока будет достаточно ребенку.

Стоит отметить, что после родов молоко в груди еще не достигает нужного количества, для этого требуется определенное время.

Усугубить ситуацию также может выраженный плач ребенка, из-за которого мать зачастую делает неправильный вывод, что ее малыш голоден.

Отвечая на вопрос мам, можно ли одновременно кормить ребенка смесями и грудным молоком, отвечаем: можно. Стоит отметить, что докорм отлично комбинируется с естественным кормлением грудью. Это так называемое смешанное кормление, когда ребенок получает не только грудное молоко, но и молочную смесь.

Чтобы узнать о том, что малышу не хватает материнского молока, следует обратить внимание на состояние вялости грудничка. Он капризничает и плачет, а также слишком часто тянется к молочным железам.

При нахождении у материнской груди ребенок может дергаться и нервничать. Кроме того, о недостаточном количестве молока может свидетельствовать потеря веса у ребенка.

В этом случае требуется в питание малыша вводить докорм.

Как правило, докорм смесью при грудном вскармливании является временным. Он вводится до того момента, пока не будет устранена основная проблема, вызвавшая необходимость применения специальных молочных смесей.

Основные правила докорма

В первую очередь следует определить, каким образом кормить ребенка молочной смесью. Классическим вариантом являются специальные бутылочки с сосочкой, свободно продаваемые в любой аптеке.

Однако чаще всего подобное кормление служит причиной окончательного прекращения грудного вскармливания, так как малыш впоследствии отказывается сосать грудь из-за более трудной для него «добычи» молока таким способом, или у него развивается неправильное прикладывание.

К счастью, существуют другие способы докорма:

• С помощью чайной или силиконовой ложки. Последний вариант является наиболее предпочтительным. Для кормления следует наполнить смесью наполовину ложечку и влить ее за щечку малышу. Перед тем как давать ему следующую порцию, следует убедиться, что грудничок полностью проглотил предыдущую.
• С помощью пипетки. Этот способ возможно использовать в том случае, если требуется небольшое количество докорма малыша. Благодаря подобному варианту кормления маме можно быть спокойной: ребенок не привыкнет к бутылочке.

Если, все же, предпочтение отдано бутылочке, следует учесть несколько моментов. Надо выбрать тугую соску с небольшой дырочкой. Тогда малышу будет тяжело тянуть смесь, в результате он не привыкнет к такому способу получения питания. Соску нужно стерилизовать.

Смесь для кормления грудничков должна иметь температуру, не превышающую 38°. Данное состояние тепла будет подходящим грудничку. Во время докорма ребенка следует прижимать к груди. Так он будет чувствовать материнское тело, испытывая комфорт.

Также следует чередовать положение ребенка, перекладывая его то к правой груди, то к левой. Это действие позволит правильно развить мышцы лица у ребенка.

Начав давать грудничку молочную смесь, необходимо каждый день отслеживать реакцию ребенка на нее. Некачественный и неподходящий продукт вызовет у малыша различные беспокойства, отобразится в виде сыпи, сильном вздутии животика, постоянном срыгивании, коликах, запорах и покраснении кожных покровов. В этом случае следует незамедлительно прекратить употребление смеси и заменить ее другой.

На сегодняшний день существуют различные смеси для кормления. Их подбирают исходя из возраста малыша. Например, для грудничков младше 6 месяцев подходят высоко адаптированные смеси, для детей старшего возраста – менее адаптированные.

Нужно правильно рассчитать количество необходимого докорма. Сделать это достаточно просто. Исходить следует из возраста ребенка. Если малыш должен за один прием кормления получать примерно 100 мл, а вместо этого он получает всего 40 мл материнского молока, то докорм, соответственно, должен составлять 60 мл. Контроль следует осуществлять взвешиванием грудничка до и после процесса кормления.

Кормление на ночь

Далее рассмотрим, можно ли кормить грудничка специальными смесями на ночь. Так как после кормления малыш зачастую сразу засыпает, перед сном лучше всего ему давать материнскую грудь. Если он все-таки уснул, посасывая бутылочку, ее следует аккуратно убрать и дать ему грудь. Это действие позволит избежать «ритуала» засыпания с бутылочкой.

Таким образом, специальные молочные смеси для кормления малышей станут лучшим вариантом в ситуации дефицита материнского молока. В противном случае малыш испытывает чувство голода, капризничает, плачет, беспокойно спит. К вопросу выбора правильной и подходящей смеси следует подходить ответственно, предварительно проконсультировавшись с педиатром.

Источник: https://RazvitieMalysha.ru/grudnichok/grudnoe-vskarmlivanie/dokorm-smesyu-pri-gv.html

Питание при грудном вскармливании

Питание при грудном вскармливании

Как питаться в первые месяцы после родов? Каким должно быть питание при грудном вскармливании ?

Сегодня мы обсудим  эту тему и попробуем навести порядок в таком многообразии противоречивой информации.

Возможно, если Вы еще ждете малыша этот вопрос не такой насущный, но уверяю Вас что в первый же день после рождения Вашего долгожданного малыша вопрос питания кормящей мамы предстанет перед Вами во всей красе.

В роддомах зачастую дают то, что готовят для всех, поэтому надеяться на то, что Вас будут кормить с соблюдением всех рекомендаций для кормящей мамы не стоит.

Лучше заранее для себя спланировать варианты питания после родов и сразу написать список продуктов, которые Вам можно приносить после родов, и Вы будете кушать со спокойной душой.

Вот такое письмо получила недавно от своей подписчицы:

«Людмила, добрый день! 
По поводу вопросов о теме питания хочется узнать очень многое, потому как имеющаяся  информация противоречивая и четкого понимания у меня так и не сложилось до сих пор, хотя сыну уже 1,7.

И планирую следующую беременность, я понимаю, что ясности не прибавилось, а так хочется себя чувствовать уверенной и спокойной мамой!

Больше в его интересует питание кормящей мамы в период первых месяцев ГВ и в период , когда ребенок подросший. Екатерина» 

Давайте в деталях разберем ее вопрос.

Питание во время грудного вскармливания

Есть 2 подхода к организации питания после родов:

1. Первый подход говорит о том, что после родов Вы можете с чистой совестью питаться так же, как и при беременности.

Конечно, я пишу это надеясь, что Вы питались правильно и полноценно. Лимонады, фаст-фуд, полуфабрикаты, консервы – были  исключены. Если Вы не задумывались на эту тему, то рекомендую сразу перейти ко второму  подходу.

С одной стороны все логично – во время беременности, когда Вы кушали, питательные вещества попадали с кровотоком ребенку и, можно сказать, что он уже знаком с Вашим рационом питания.

После родов он будет получать питательные вещества вместе с грудным молоком. Напрямую никакие продукты к ребенку не попадают, а значит необходимости выдерживать строгую диету нет.

Согласитесь, что рациональное зерно здесь есть? НО! Мы не можем забывать о том, что, рождаясь, ребенок в первые месяцы после родов подвергается колоссальным нагрузкам.

Сам факт рождения сравнивают с тем, как если бы Вы, взрослый человек, поменяли полностью свою среду обитания и пришлось бы перестраиваться к новым условиям.

Нервная, иммунная, пищеварительная и другие системы незрелые и пока еще способны давать сбои.

Также большое значение будет иметь сам факт того как прошла беременность, роды и как прошло первое кормление – получил ли ребенок молозиво, удалось ли защитить незрелый кишечник и заселить туда мамину микрофлору?

Если на каком-то этапе был сбой, то скорее всего это найдет отражение на коже грудничка. Прыщики, покраснения, шелушение – все это вы теперь можете видеть, и отслеживать.

Конечно появляется больше чувство ответственности перед ребенком – «Я съела, а ему теперь плохо, все щечки красные…»

Поэтому мне ближе второй подход к питанию кормящей мамы:

1. Он отличается более бережным введением продуктов в свой рацион.

Подразумевается что после родов в течении 2-3 недель мы соблюдаем диету.

Не жесткую: вода и хлеб, а вполне питательную и достаточную, чтобы удовлетворить возросшую потребность у вас, как кормящей мамы, в питательных веществах, но в тоже время щадящую и не нагружающую иммунную систему ребенка.

Также очень значимый момент – это то, что в первые дни после родов, да и в принципе в первый месяц после родов, часто возникают проблемы с кишечником у Вас, как у кормящей мамы.

Во время беременности он был сдавлен, во время родов, особенно если Вас сделали клизму, подвергался сильному напряжению и нарушению микрофлоры, поэтому такие явления как геморрой, запоры сопровождают кормящую маму частенько. Щадящая диета помогает Вам нормализовать работу кишечника.

Какие продукты можно есть при грудном вскармливании?

Как вариант, можно пользоваться вот этой табличкой.

Исключаются

1. Высокоаллергенные продукты:

1. Овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, а также киви, ананасы, авокадо, огурцы.
2. Бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности.

3. Продукты, содержащие красители и консерванты.
4. Газированные напитки, квас.
5. Квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры (брынза, сулугуни, адыгейский), ветчина, сосиски.
6. Бобовые (горох, фасоль, чечевица).
7. Алкоголь.

Разрешаются

• Кисломолочные продукты (кефир, бифидокефир, бифидок, йогурты без фруктовых добавок и др.).
• Крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.).
• Овощи и фрукты (зеленой, белой окраски).
• Супы – вегетарианские.
• Мясо – нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном и тушеном виде, а также в виде паровых котлет.
• Хлеб – пшеничные 2-го сорта, ржаной, дарницкий.
• Напитки – чай, компоты, морсы.

А  ближе к концу второго-третьего месяца после родов можно вводить новые продукты. Получить таблицу питания кормящей мамы можно на этой странице.

Смотрите также небольшой видеоурок об овощах для кормящей мамы:

Как вводится новый продукт в питание кормящей мамы?

Лучше 1 раз в 3 дня. Не торопитесь. Например, вы хотите попробовать курицу. Придерживайтесь следующего плана:

1. В первый день съели небольшой кусочек.
2. Утром второго дня посмотрели на ребенка – если кожа чистая, значит, в этот день еще раз кушаете курицу.
3. Утром третьего дня смотрите, и, если все в порядке, то еще и на 3-й день кушаете курицу.

Такое введение новых продуктов конечно длительное и не удобное, но зато Вы будете точно знать, что продукт безопасен для вашего малыша, реакции нет. Иногда аллергия проявляется не сразу, а носит накопительный характер, поэтому мы вводим продукт несколько дней подряд.

На самом деле, читая эти строки, вы можете испугаться, что все очень сложно, но все будет зависеть от ребенка.

Если вы кушаете  умеренно и без явных аллергенов и видите, что кожа чистая, у ребенка прыщиков нет, покраснений нет – возможно, диету соблюдать и не нужно, расширяйте рацион не дожидаясь 2-х месяцев.

Оценить с точностью аллергия или нет можно после 1,5 -3 месяцев, когда заканчивается такое явление как «цветение» новорождённых и у большинства малышей кожа становится гладкой и чистой.

Режим питания кормящей мамы

Я считаю, что кушать нужно по желанию. Кормящая мама кушает много, ведь энергозатраты возрастают, и учитывайте, что ребенок сосет грудь и днем и ночью, поэтому 3-х разовое питание отменяется.

Старайтесь кушать 4-5 раз в день и обязательно пейте чистую воду!

Чистая вода, выпиваемая за 10-15 минут до еды творит чудеса и с вашей кожей, обеспечивает водный баланс, хорошо усваивается клетками, уменьшает жажду.  Чай, морсы, компоты – это дополнительная жидкость, которую вы можете пить по своему желанию.

Итак, давайте подведем итог нашей большой беседы о том,  как питаться кормящей маме в первый месяц после родов. Да и в первые месяцы жизни ребенка.

7 главных советов о питании после родов от консультанта по грудному вскармливанию

1. Не нужно отказывать себе во всем.

Питание женщины в первый месяц кормления грудью ничем не отличается от питания людей, ведущих здоровый образ жизни. Доверяйте своей интуиции, слушайте организм и своего ребёнка — так вы сами научитесь определять потребление какого продукта нужно сократить или добавить.

1. Старайтесь есть только свежеприготовленную пищу, полностью исключите все консервы или полуфабрикаты.
2. Вводите в свой рацион больше молочных продуктов, содержащих кальций.
3. Откажитесь от жирных и жареных продуктов.
4. Покупая мясо, отдавайте предпочтение нежирным сортам, таким как, телятина, куриная грудка, индейка, крольчатина.
5. Из рыбы хорошо подойдёт минтай, навага, пикша, путассу. Выбирая продукты на рынке, обращайте внимание на их свежесть.
6. Вполне допустимо включать в свой рацион овощи и фрукты. Только сначала пробовать понемногу, а если всё хорошо, то можно смело есть всё, что хочется.

Источник: https://uroki4mam.ru/pitanie-pri-grudnom-vskarmlivanii

Можно ли кормить ребенка молочной смесью?

Грудное молоко является лучшим поставщиком всех питательных веществ для ребёнка. И тем не менее, в силу определенных причин некоторые женщины не могут или не хотят кормить грудью.

В таких случаях выручает молочная смесь. Она создана специально для того, чтобы пополнить недостаток питательных веществ у детей.

Если вы планируете кормить смесью, вот несколько пунктов, которые следует учесть.

По теме: Как приучить ребенка к бутылочке?

Как выбрать правильную смесь?

Возможно, семейный доктор рекомендует вам детскую смесь на основе коровьего молока. Некоторые обогащены железом, т.е. содержат этого препарата больше, чем в обычном составе.

А есть те, в которых наоборот, железа либо мало, либо нет совсем. Однако большинство врачей советуют первый вариант.

Некоторые смеси содержат в составе сою вместо молока. Такую смесь педиатр может назначить в случае, если ребёнок аллергик.

Если вы не кормите грудью, смесь понадобится в течении первого года жизни ребенка. Обычное коровье или соевое молоко, далеко не равнозначно смесям, сделанным из них, т.к. не содержит всех необходимых ребенку для роста и развития питательных веществ.

Дети до года, питающиеся натуральным молоком вместо смеси, находятся в группе риска по дефициту железа.

Как часто нужно кормить ребенка?

Кормите ребенка по требованию. Сначала это может быть от 8 до 12 раз в день. По мере роста ребёнок будет принимать больше смеси за раз, следовательно число кормлений сократится.

Также, чем детки старше, тем активнее и любознательнее, и тем меньше времени на еду. Как правило, скачки роста наблюдаются у детей в возрасте 2-3 недель, а затем 3 и 6 месяцев.

Существует несколько форм продаваемой смеси:

• Готовая к употреблению. Это самый дорогой вид, но самый удобный: не требует смешивания.
• В концетрированной жидкой форме. Она дешевле. Вы смешиваете смесь с определённым количеством воды.
• Порошкообразная форма. Это самый дешёвый вид. Требуется растворить ложку смеси в 50 г воды и хорошо перемешать.

Сколько смеси нужно давать ребенку?

На этот вопрос ответит педиатр, когда вы начнёте кормить ребенка с бутылочки. В основном назначают из расчёта 55 г смеси на 500 г веса в день. Главное, смотреть на реакцию ребенка.

Кроме плача, признаком того, чтобы ребёнок голоден, является чмоканье губками, сосание пальца и то, что ребёнок ищет грудь (тычет головкой в руку, когда вы касаетесь его или её лица).

У каждого ребенка свои потребности в зависимости от возраста. Вы можете наверняка понять, что ребёнку хватает смеси, если он:

• Активен после кормления. Спустя 3-7 дней после рождения начинает постоянно набирать вес. Ребёнок может немного сбросить вес в первую неделю жизни.
• Меняет 6-8 памперсов за день. Имеет постоянный стул (от двух до пяти раз, а то и больше в день поначалу, а затем два или меньше по мере роста. В первое время стул будет жидким).

Как правильно приготовить смесь?

Очень важно следовать инструкции на контейнере. Всегда точно отмеряйте дозировку и никогда не добавляйте больше воды, чем необходимо. Обязательно помойте руки перед приготовлением смеси.

Если вы используете родниковую воду, прокипятите её, если же её вообще отключили, возьмите бутилированную воду. Кипяток необходимо остудить, прежде чем использовать. Всегда делайте смесь в чистой таре.

Как понять, что смесь не подходит, и её нужно сменить?

Иногда появляется необходимость поменять смесь. Если ребёнок постоянно капризничает, имеет дефицит железа, страдает пищевой аллергией, педиатр может посоветовать перейти на другую смесь.

Вот некоторые признаки, свидетельствующие о наличии аллергии на определённый тип смеси:

• Сухость, покраснение кожи, а также наличие на ней пятен или прыщей
• Диарея
• Ребёнок постоянно вялый и слабый
• Рвота фонтаном

Как сцеживать и хранить грудное молоко?

Также сигналами к беспокойству могут быть плаксивость и излишняя активность после кормления, колики и понос, жидкий стул.

Однако, не следует менять смесь, если вы обеспокоены количеством стула у ребёнка и его консистенцией.

Это абсолютно индивидуальные процессы у каждого из детей. Так что проконсультируйтесь у врача прежде чем менять смесь, возможно, вам и не нужно.

Как подогреть бутылочку?

Бутылочку можно и не греть, оставив её прохладной или комнатной температуры. Если же ребёнок предпочитает теплую смесь, вы можете опустить бутылочку в контейнер с тёплой водой и оставить на несколько минут.

Проверьте температуру нагретой смеси, капнув пару капель на руку, прежде, чем кормить ребенка. Она должна быть чуть тёплой.

Не подогревайте бутылочку в микроволновке, т.к. в ней пища разогревается неравномерно. Таким образом, смесь может перегреться в определённых частях и обжечь ребенка.

Как мыть и стерилизовать бутылочку?

Обязательно простерилизуйте бутылочку и соску перед первым применением. Один из способов — опустить их в кипящую воду на пять минут.

В дальнейшем нет необходимости стерилизовать эти предметы постоянно. Вместо этого, тщательно мойте бутылочку, соску и крышку в горячей мыльной воде.

Убедитесь, что все остатки мыла удалены. Также можно воспользоваться посудомоечной машиной, т.к. она убивает больше микробов, нежели вы при ручной мойке.

По теме: Лучшие приложения для кормящих мам

Источник: https://medmanual.ru/mozhno-li-kormit-rebenka-molochnoy-smesyu

Можно ли молоко при грудном вскармливании: вред или польза для здоровья малыша

Итак, можно ли кормящей маме молоко? Этот продукт не входит в перечень неразрешенных продуктов в период лактации.

В случае если у младенца нет аллергии, а мамочка желает пить молоко, то она может с удовольствием делать это.

Разрешено понемногу вводить его в меню и начинать с пары столовых ложек, а далее пить один стакан в день. Помимо этого, можно готовить на молоке коктейли, кашки, пюре, супы, запеканки.

Какое полезнее: домашнее или магазинное? Частый вопрос, на который приходится отвечать диетологам. На прилавках супермаркетов есть обычной жирности и диетическое, пастеризованное, топленое, с маленьким и с долгим сроком хранения.

Можно ли кормящей маме посоветовать покупать коровье молоко из магазина? Основной недостаток заводского в том, что по привкусу оно уступает парному.

По этой причине бытует мнение, что на прилавках продается продукция только из порошка. Но это не так.

Пастеризованное – это высококачественная продукция, которую разрешено употреблять без риска. Молоко при грудном вскармливании – очень важный компонент питания в рационе кормящей мамы, но пить его так, как это делалось до родов нельзя, т.к. важно смотреть на реакцию ребеночка, которого мама кормит грудным молочком.

У домашнего продукта, в свою очередь, есть большое количество плюсов:

• нежный привкус и запах;
• гарантированная свежесть;
• лактобактерий в сотни раз больше, чем в продукте из торгового центра;
• наибольшее содержание пептидов, аминокислот, витаминов.

К единственному минусу домашнего молока можно отнести высокий риск наличия вредоносной микрофлоры, которая возникает при нарушении гигиенических критериев. Можно ли кормящей маме топленое молоко? Следует отметить, что в первые 4 месяца – не желательно, а далее можно его вводить постепенно. Оно свободно усваивается и нормализует работу желудка.

Сравним основные характеристики ведущих отечественных производителей

Молоко ТМ «Вкуснотеево», по мнению покупателей, является самым ароматным, насыщенным и вкусным. На втором месте – «Домик в деревне». Третье место у «Простоквашино» – пастеризованное, с хорошими органолептическиими характеристиками. Четвертое место – «Вологодское» – ультра-пастеризованное. И на последней позиции «Молоко нашей дойки» – цельное пастеризованное.

Возможные проблемы из-за введения молочной продукции в рацион

Сверхчувствительность или непереносимость лактозы предполагает несостоятельность организма преобразовывать и воспринимать сахар, который находится в грудном молоке и во всех детских смесях.

Вот почему мамам иногда нельзя молоко при грудном вскармливании.

Причинами появления такого рода иммунопатологического процесса можно назвать ряд достаточно конкретных условий:

1. недоразвитие ребенка из-за недоношенности;
2. наследственная склонность;
3. отсутствие нужной микрофлоры кишечного тракта.

Кроха не может самостоятельно разъяснить собственное состояние, и по этой причине самым результативным способом диагностики считается контроль. Сразу после кормления, уже через 5-15 минут у малыша может возникнуть:

• вздутие живота и частый отход газа;
• повышаться двигательная активность;
• стабильно жидкий стул;
• появляется сухая экзема (грубая кожа с покраснениями, которые могут превратиться в гнойный процесс). Более подробно про виды высыпаний у детей можно ознакомится здесь.

У матери через 30 минут:

• рвота;
• понос;
• вздутие и недомогание в желудке;
• расстройства сна.

Можно ли молоко при грудном вскармливании, если существует ряд перечисленных симптомов – категорически нет. Непременно обратитесь к специалисту за консультацией, проведите исследование малютки и себя, для того чтобы убедиться в диагнозе и при необходимости поменять рацион питания.

Козье молоко в перечне молочных продуктов при ГВ

Козье молоко считается биопродуктом, о котором регулярно проводятся споры. Кто-то считает его крайне полезным, а кто-то его пользу наотрез отвергает. Так можно ли кормящей маме вводить в свое меню козье молоко?

Полезные качества:

1. большое содержание витаминов A, В, С, D;
2. в составе достаточное число нужных минералов;
3. фолиевая кислота содействует росту и формированию;
4. мощная поддержка иммунной системы и профилактика рахита;
5. если вы опасаетесь возникновения аллергии у ребенка, то при ГВ коровье молоко возможно заменить на козье (оно более схоже по составу с грудным материнским);
6. ускоряет сжигание жировых клеток, и мама сумеет за короткий срок освободиться от лишних килограммов.

Чем козье молоко в рационе мамы при лактации может навредить:

1. как независимый продукт – очень тяжелое;
2. имеет специфический аромат и привкус.

Растительное молоко

В последнее время очень модный продукт питания, который на прилавках магазинов можно встретить с разнообразными добавками. Его производят из соевых бобов, которые смачивают, дробят, проваривают и процеживают. Можно ли кормящей маме молоко из сои, если оно ей нравится и не навредит ли младенцу?

Оно не очень жирное и прекрасно усваивается, по этой причине некоторые выбирают такой вариант вместо козьего и коровьего.

По причине своего растительного происхождения оно пользуется большим спросом среди вегетарианцев и рекомендуется тем, у кого есть заболевания пищеварения.

Польза соевого молока:

• витамин А – делает лучше зрение;
• В12 – воздействует на развитие эритроцитов;
• D – с его помощью усваивается кальций;
• Е – благоприятно воздействует на кожу, предотвращает увядание;
• большое количество минералов;
• белок – содействует развитию мышечной ткани;
• минимальное содержание жиров;
• отсутствует лактоза, а это означает, что можно использовать его при аллергии;

Вред:

• фитиновая кислота – могут не полностью усваиваться железо, цинк, кальций;
• фитоэстрогены – активность сперматозоидов снижается.

Выводы: оно не рекомендовано людям с определенными типами онкологических заболеваний, к примеру, раком матки. В меню ребенка вводить следует не ранее 5 лет. И делать это необходимо поэтапно, наблюдая за реакцией.

А если новорожденный не имеет высокой предрасположенности к аллергическим реакциям, то матери можно внести изменения в собственное питание и добавить соевый продукт. А выбирать стоит тот заменитель, который сделан без применения ГМО.

Молоко как компонент в других напитках

Многие мамы задаются вопросом – а можно ли кормящей маме какао с молоком? Сразу ответим – можно и полезно. Если же женщина была заядлым кофеманом и ей пришлось отказываться от привычного напитка, то заменить его цикорием с молоком.

Кофейный напиток на основе цикория с молоком вполне может заменить натуральное кофе

Цикорий по наличию в своем составе полезных элементов полезен и в период лактации. И если вы до сих пор сомневались в этом, можно ли употреблять цикорий кормящей маме, то можете не беспокоиться и попробовать чай или кофе из данного растения. Конечно, рекомендуется начинать с небольших доз.

А если кормящая предпочитает чай, можно ли его пить с молоком? Да, он принесет только пользу и увеличит лактацию.

Очень актуальный вопрос – можно ли кормящей маме блины на молоке? Блинчики для множества людей излюбленное блюдо: оно аппетитное, калорийное, готовится просто и быстро. Но к большому огорчению, блины – не то блюдо, которое рекомендовано есть в этот период. А все дело в том, что для изготовления теста используют почти все те продукты, которые при ГВ не несут никакой пользы.

А как насчет сгущенного молока? Многие с детства любят этот деликатес и с трудом могут отказать себе в этом лакомстве.

многие новорожденные и груднички страдают от такого заболевания как лактазная недостаточность.

Кисломолочная продукция

Можно ли кормящей маме козье и коровье молоко в виде кефиров и йогуртов? Практика показывает, что не очень жирные продукты содействуют уменьшению веса и выведению токсинов из организма, но употреблять их советуют в разгрузочные дни.

1-2 стакана в день, 2-3 раза в неделю достаточно. И правильнее будет приготовить его самостоятельно (см. подробнее здесь). Также хорошо ввести в питание молочнокислые йогурты и простоквашу.

Помимо этого, нужно кушать обработанный творожок в приготовленных блюдах.

Про сроки введение молочной продукции в прикорм малышу

В меню младенца молоко должно появляться не ранее 9 месяцев как компонент молочной каши. Детишкам, которых подкармливают смесью, возможно добавление каш на молоке с 7-8 месяцев и не более 150 мл в день. До 1 года не следует заменять грудное молоко на коровье.

Когда нет возможности подкармливать грудью, то лучший заменитель в первый год жизни – это молочная смесь, т.к. в ходе обработки молоко проходит очистку и структура предельно приближается к материнскому.

Ингредиенты:

• 1 стакан кислого молока;
• 150 г муки;
• 2 яйца;
• 2 столовые ложки сахара;
• 1 чайная ложка соли;
• ваниль;
• 1 щепотка сухих дрожжей.

Способ приготовления:

Смешайте кислое молоко, дрожжи, ваниль, яйца, сахар. Используя электрический миксер, взбейте до однородной массы. Посолите по вкусу и постепенно добавьте муку так, чтобы не было комков. Оставьте на 10-20 минут. Столовой ложкой выложите на сковороду с разогретым маслом и обжаривайте с двух сторон до золотой корочки.

Ириски

• 1/2 стакана сахара;
• 1/4 стакана воды;
• 200 г сгущенки;
• 1/2 ст. л. сливочного масла;
• 1/4 чайной ложки кардамон (порошок);
• 1/4 стакана измельченного ореха;
• Масло для смазывания противня и ножа.

Смазать противень небольшим количеством масла. Нагреть сахар с водой в кастрюле и растворить, добавить сгущенку и хорошо перемешать. Теперь, помешивая, варить на среднем огне в течение 15 минут.

Добавить масло и хорошо перемешать, варить еще несколько минут.

Добавить кардамон и измельченный орех, хорошо перемешать и выключить нагрев. Быстро перенести на смазанный маслом противень и разровнять лопаточкой. Позволить полностью остыть, разрезать на квадраты смазанным маслом острым ножом. Их можно хранить в герметичном контейнере до 1 месяца.

Выводы

Теперь не возникает сомнения, можно ли молоко при грудном вскармливании? Если у ребенка нет аллергической реакции на молочную продукцию, можно с маленьких порций добавлять маме в свой рацион любимый йогурт, кефир или простое молоко. Кальций же поможет снизить кровяное давление, и конечно, этот элемент жизненно важен для крепких костей. Одна чашка молока содержит около трети суточной нормы (1000 мг) Ca. Приятного аппетита!



Источник: https://ipupsik.com/zhenskoe-zdorove/pitanie-pri-gv/mozhno-li-moloko-pri-gv.html