Можно ли гулять при тонусе матки при беременности

Содержание

Тонус матки – так ли страшно? | Sun Flower Family

Можно ли гулять при тонусе матки при беременности

Тонус матки-вопрос, который волнует каждую вторую беременную женщину.

Часто так называемый гипертонус матки становится причиной беспокойства женщины после посещения гинеколога.

Ведь именно во время гинекологического осмотра матка сокращается (тут и психологическая составляющая играет роль) и врач обращает внимание на наличие тонуса матки.

Западные специалисты даже не диагностируют этот симптом у своих пациенток и уж тем более не назначают никакого лечения. Тонус матки воспринимается исключительно как физиологическое явление.

Примечательно, что в отечественных учебниках по акушерству и гинекологии Вы также не найдете определения «гипертонус» или повышенный тонус матки. Если речь и идет о тонусе матки, то исключительно в периоде родов. К слову, доктор Березовская Е.П.

также подтверждает, что понятия «гипертонус» в акушерстве нет, а повышенный тонус – не что иное как физиологическое состояние матки во время беременности по причине улучшения кровоснабжения стенок матки (поэтому задняя стенка толще передней) и «имплантации» плодного яйца (отсюда частая диагностика тонуса на раннем сроке беременности).

Несмотря на такую кардинальную разницу во взглядах на этот вопрос, предлагаем разобраться в чем суть тонуса матки, в каких случаях стоит его опасаться и что делать для профилактики этого состояния.

Итак, что представляет собой тонус матки?

Тонус матки – это мышечные сокращения матки, которые способствуют родоразрешению, т.е. выходу плода и плаценты во внешнюю среду. Поскольку матка – это полый гладкомышечный орган, которому по природе своей свойственно сокращаться, то и тонус матки – состояние весьма естественное.

Считается нормальным, когда матка находится в некоем тонусе (мед. нормальный тонус матки), а не полностью расслабленной или, наоборот, слишком напряженной, каменной.

Однако очевидно, что тонус матки, как физиологическая необходимость, должен появиться непосредственно в родах, если же тонус матки наблюдается во время беременности, то следует обратиться к врачу и выяснить причину такого явления.

Следует сразу отметить, что тонус матки – это не диагноз, это – симптом. В связи с этим, наблюдайте за поведением своего организма, ощущениями, чтобы суметь понять и почувствовать, когда следует опасаться тонуса матки, а когда – нет.

Можно ли определить тонус матки самостоятельно?

Да, почувствовать тонус матки Вы сможете самостоятельно на любом из этапов беременности.

На ранних сроках беременности при тонусе матки Вы будете ощущать тянущие боли внизу живота, боль в пояснице или крестце. В целом, эти ощущения будут очень схожи с симптомами месячных. Вспомните, как Вы себя чувствовали перед или во время месячных. Если аналогичные или еще более интенсивные болезненные ощущения Вы испытываете на ранних сроках беременности, – обратитесь к врачу.

Во втором и третьем триместре ощущения дополнятся еще и «окаменением» живота. Живот становится твердым, каменным – это говорит о том, что матка сокращается. После 36 недели беременности окаменение живота и тонус матки могут также свидетельствовать о начале так называемых ложных (тренировочных) схваток. Угрозу беременности на этом сроке они уже, как правило, не несут.

Если же на любом из сроков Вы заметили, помимо тонуса матки, кровянистые мажущие выделения, рекомендуем сразу же обратиться к врачу.

Подведем небольшой итог. Когда тонус матки можно считать нормальным физиологическим состоянием?

  • Когда отсутствуют другие симптомы, доставляющие дискомфорт;
  • Когда тонус матки носит кратковременный и нерегулярный характер;
  • Когда нет кровянистых мажущих выделений.

К слову, тонус матки возникает во время чихания, смеха, оргазма или физических нагрузок.

Даже если Вы чувствуете себя прекрасно, не лишним будет знать о методах профилактики тонуса матки.

Главным методом профилактики гипертонуса матки является ведение здорового образа жизни! Помните, что отдых, спокойствие и режим дня – лучшая профилактика большинства возможных проблем при беременности.

Рекомендуем:

  1. Избегать лишних физических нагрузок (прогулки на свежем воздухе – ДА!, тренировки в спортзале – только с позволения врача). Рекомендуем посещать занятия по плаванию.
  2. Сказать НЕТ стрессам и волнениям! Только спокойствие и внутренняя умиротворенность. Малышу такое состояние мамы будет на пользу.
  3. Отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь), поскольку они тоже способствуют развитию тонуса матки, особенно на ранней стадии беременности.
  4. Регулярное посещение гинеколога во время беременности, а еще лучше – на стадии планирования беременности. Изучите особенности организма до беременности и будьте готовы к возможным сюрпризам!

Тонус матки – угроза выкидыша, так ли это? В чем опасность тонуса матки?

Преждевременное активное сокращение мышц матки до начала родовой деятельности (т.е.

собственно родов) на ранних сроках беременности, а именно в первом и втором триместре, опасно самопроизвольным выкидышем, а в третьем триместре – преждевременными родами. (Прим.

автора первый триместр – это период до 14й недели включительно, второй триместр – от 15й до 26й недели, третий триместр – от 27й до 40й недели).

О том, что такое преждевременные роды читайте в нашем следующем материале.

Вместе с тем, если вовремя выявить тонус матки и устранить причину его возникновения, то беременность удается спасти, а возникшие на раннем сроке нюансы никак не повлияют на развитие и здоровье малыша.

Несмотря на устоявшийся стереотип, нет прямой зависимости между гипертонусом и прерыванием беременности.

Тонус матки, как один из симптомов, лишь свидетельствует о необходимости коррекции (возможно медикаментозным путем) здоровья и состояния беременной.

Если же причиной тонуса матки являются соматические заболевания, патологии или аномалии развития женских половых органов, то тонус матки удастся существенно снизить или предотвратить, если выявить эти отклонения на этапе планирования или на раннем сроке беременности. Поэтому очень важно проводить комплексное обследование будущей мамы еще на стадии планирования беременности.

Действительно, повышенный тонус матки несет опасность и малышу, поскольку во время сокращения мышцы матки пережимают пуповину и к плоду попадает меньшее количество кислорода и питательных веществ, что в свою очередь может способствовать развитию гипоксии и гипотрофии плода. Однако тут стоит оговориться, что гипотрофия и гипоксия плода – весьма серьезные диагнозы и развиться могут при серьезных физиологических отклонениях состояния беременной женщины.

Если же Вы определили у себя повышенный тонус матки, то первое, что Вы должны сделать – обратиться к врачу. Диагностировать тонус матки возможно при гинекологическом осмотре, однако лучше провести ультразвуковое исследование, поскольку УЗИ позволит выявить патологии (тонус матки по задней или передней стенке 1 или 2 степени).

В чем причина тонуса матки?

Напомним, что повышенный тонус матки – это не болезнь, это – симптом, свидетельствующий о наличии определенных отклонений в организме женщины. Таким образом, причинами тонуса матки могут быть:

  1. Гормональные нарушения. Чаще всего проявляются в нехватке гормона прогестерона или избытке некоторых мужских гормонов.
  2. Сильный токсикоз в 1 триместре, особенно при наличии частой и обильной рвоты. Сокращения мышц ЖКТ способствуют сокращению мышц матки.
  3. Физиологические особенности женщины – наличие аномалий развития матки. Аномалии развития матки – это изменения анатомической структуры органа вследствие нарушений внутриутробного развития. Составляют 1-2% от общего количества врожденных аномалий женских половых органов. Обнаруживаются при гинекологическом осмотре и УЗИ.
  4. Структурные изменения в стенках матки (опухоли, например).
  5. Соматические заболевания (заболевания сердца, печени, почек и пр.).
  6. Наличие резус-конфликта. Тонус матки возникает, когда у резус-отрицательной матери идет отторжение резус-положительного плода. Современная медицина способна влиять на данный процесс.
  7. Инфекционные заболевания и воспалительные процессы. Обратите внимание, что должны наблюдаться и другие симптомы (зуд и жжение, болевые ощущения, изменение характера выделений).
  8. Крупноплодная или многоплодная беременность. Многоводие. При таких беременностях наблюдается естественное растяжение матки, что провоцирует возникновение гипертонуса.
  9. Сильные физические нагрузки.
  10. Стрессы и нарушения ЦНС.
  11. Аборты и хирургические вмешательства, предшествующие беременности.
  12. Вредные условия труда (токсичные вещества, тяжелый физический труд).
  13. Вредные привычки – курение и алкоголь.

В целом, причин может быть множество в зависимости от того, как на любой из факторов (внутренних или внешних) реагирует наш организм. Поэтому, прислушивайтесь к себе и организму, дайте ему возможность справиться с уже возникшей нагрузкой и выносить здорового и счастливого малыша!

Всегда Ваши Sun Flower Family

Источник: https://sff-miami.com/blog/tonus-matki-tak-li-strashno/

Тонус матки при беременности – как сохранить малыша?

Можно ли гулять при тонусе матки при беременности

Среди возможных осложнений процесса гестации тонус матки при беременности занимает отдельное положение. Данное состояние нередко становится причиной прерывания беременности или преждевременных родов. Своевременное и правильное лечение позволяет исключить такой исход.

Тонус матки ­– что это?

Определением «тонус матки» принято обозначать состояние напряженности мышечного слоя детородного органа. Стоит отметить, что матка в норме пребывает в расслабленном состоянии, которое акушеры именуют нормотонусом.

При этом мышечные волокна не сокращаются, а находятся в нерастянутом состоянии. В период беременности по мере увеличения размеров плода и матки происходит их растяжение.

Смена его быстрым, внезапным сокращением мышечного волокна именуется гипертонусом.

По разным причинам может происходить сокращение волокон миометрия, в результате чего повышается тонус мышечной мускулатуры. Женщина в таком случае может фиксировать резкие ритмичные болезненные ощущения, подобные тем, что возникают с началом процесса родов. Когда до родоразрешения еще далеко, подобная ситуация может спровоцировать аборт или преждевременные роды.

Что вызывает тонус матки?

Причины тонуса матки настолько многообразны, что зачастую врачам не удается точно установить, что вызвало нарушение в конкретном случае. Когда повышается тонус матки при текущей беременности, первостепенной задачей медиков является его нормализация, определение причины проводится позже. Среди возможных факторов, вызывающих гипертонус матки, акушеры выделяют:

  • аномалии и пороки развития матки (двурогая, седловидная);
  • гормональные сбои (прогестероновая недостаточность, гиперандрогения);
  • инфекционные и воспалительные процессы в репродуктивной системе;
  • изменение структуры маточных стенок (очаги эндометриоза, миома);
  • резус-конфликт;
  • ранний токсикоз;
  • частые и длительные физические нагрузки;
  • стрессовые ситуации и перенапряжения;
  • перерастяжение матки из-за многоплодной беременности, многоводия;
  • заболевания внутренних органов и систем (сердца, печени, почек);
  • возраст до 18 или больше 30 лет;
  • вредные привычки (никотин, алкоголь).

Тонус матки – последствия

Повышенный тонус матки при беременности требует постоянного контроля со стороны врачей. При постановке подобного диагноза женщину направляют в стационар, где за ней устанавливается наблюдение.

Повышенный тонус матки при беременности приводит к снижению объема поступающей крови через плаценту. В результате малыш недополучает кислород.

При длительном кислородном голодании повышается риск развития осложнений гестации, среди которых:

  • плацентарная недостаточность;
  • гипоксия плода;
  • задержка внутриутробного развития.

Повышенный тонус матки на ранних сроках беременности при отсутствии необходимой терапии способен привести к негативным последствиям:

  • внезапному прерыванию беременности;
  • замиранию плода;
  • истимико-цервикальной недостаточности;
  • преждевременной отслойке плаценты;
  • маточному кровотечению.

Тонус матки при беременности – симптомы

Симптоматика повышенного тонуса маточного миометрия напрямую зависит от срока гестации. В начале беременности это могут быть лёгкие потягивания в нижней части живота, которые доставляют больше дискомфорта, чем боли.

Многие женщины не придают этому значения, так как все проходит само. С увеличением срока тонус может возрастать из-за растущей матки, которая начинает испытывать большую нагрузку.

Прогрессирующий тонус матки, симптомы которого названы ниже, ухудшается общее самочувствие беременной, и она вынуждена обратиться к врачу.

Не зная, каким образом проявляется нарушение, женщина зачастую не представляет, как определить тонус матки при беременности самостоятельно. Для этого необходимо проделать следующее:
  1. Лечь на кровать.
  2. Положить руку на поверхности живота, ближе к лобку.
  3. Если под ладонью ощущаются легкие сокращения, движения, при которых живот становится каменным, – это повышенный тонус.

Тонус матки при беременности – симптомы, 1 триместр

Наибольшую опасность повышенный тонус матки представляет на ранних сроках. Плодное яйцо еще не надежно закреплено в маточной полости, поэтому частые сокращения мышечных структур способны спровоцировать его отслойку и прервать беременность. Беременная должна внимательно относиться к своему самочувствию и о появлении изменений в самочувствии сообщать врачу.

Переживая о беременности, желая предупредить возможные осложнения, женщины нередко интересуются у врачей относительно того, как определить тонус матки самостоятельно, в домашних условиях. Сделать это просто. При повышении напряжения мышечных волокон будущая мама отмечает появление:

  • тянущих болей в нижней части живота;
  • напряжения передней брюшной стенки – живот «каменеет»;
  • выделений из влагалища кровянистого характера.

Тонус матки при беременности – симптомы, 2 триместр

Тонус матки при беременности во втором триместре будущей маме определить самостоятельно тяжелее. Уже не удается почувствовать сокращения мышц матки на фоне появившихся новых симптомов, ощущений. Одним из основных признаков, указывающих на повышенный тонус матки при беременности, являются выделения из влагалища. Они необильны, имеют красный цвет.

Болезненные ощущения, связанные с гипертонусом матки на таком сроке, могут локализоваться не только внизу живота, но и отдавать в поясничную область, спину.

Отличительной особенностью от другого типа болей является отсутствие связи их появления с временем.

Нередко во втором триместре женщины могут фиксировать боли в пояснице по причине увеличенной нагрузки на позвоночник, которые беспокоят чаше в вечернее время, после ходьбы.

Тонус матки – 3 триместр

3 триместр является подготовительным периодом – организм активно готовится к родоразрешению. Увеличиваются частота и интенсивность тренировочных схваток, поэтому признаки тонуса матки, если он возникает, выявить становится сложнее.

Нередко на их фоне и происходит усиление сократимости маточного миометрия, что является вариантом нормы. Сам же гипертонус представляет опасность для беременности, поэтому необходимо вовремя его диагностировать.

Главными отличиями его от тренировочных схваток являются следующие:

  • тренировочные схватки имеют малую продолжительность, нерегулярны;
  • болезненные ощущения наблюдаются только при гипертонусе;
  • кровянистые выделения отсутствуют при ложных схватках.

Матка в тонусе при беременности – что делать?

Впервые столкнувшись с таким явлением, многие беременные не знают, что делать при тонусе матки и как себя вести, чтобы его нормализовать. Первое, что рекомендуют врачи, – успокоиться и не паниковать.

Переживания, волнения способны ухудшить ситуацию. Обязательным является обращение к врачу. После осмотра беременной медики назначают индивидуальный алгоритм терапии.

Лечение тонуса матки при беременности включает:

  • соблюдение постельного режима;
  • прием успокаивающих средств;
  • использование спазмолитических препаратов;
  • применение лекарств, снижающих активность маточного миометрия.

Препараты при тонусе матки

Каждая женщина, находясь в положении, должна представлять, как снять тонус матки при беременности. Если нарушение возникло внезапно (живот стали «каменным» и сильно болит), допускается прием спазмолитических средств (Но-Шпа). В дальнейшем для лечения и предупреждения повторного развития тонуса используют:

  • успокаивающие средства на травах – настойку пустырника, корня валерианы;
  • седативные препараты – Нозепам, Триоксазин (при неэффективности препаратов, названных выше);
  • спазмолитики – Но-Шпу, Папаверина гидрохлорид;
  • препараты, снижающие активность матки – Партусистен, Гинипрал, Бриканил (не используют до 16 недель беременности).

Народные средства при тонусе матки

Чтобы облегчить свое самочувствие, беременные, столкнувшись с подобной проблемой, задумываются над тем, как снять тонус матки народными средствами, до обращения к врачу. Простым и эффективным способом в таком случае может быть упражнение «Кошка»:

  1. Встать на четвереньки.
  2. Поднять голову плавно вверх, в спину прогнуть.
  3. Задержаться в таком положении на 10 секунд, затем медленно вернуться в исходное. Повторить 1–3 раза, после чего полежать.

Нередко тонус матки при текущей беременности вызван беспокойством и переживанием мамы за здоровье малыша, роды. В таких случаях действенным будет травяной отвар:

Чай от тонуса матки

Ингредиенты:

  • мелисса – 30 г;
  • пустырник – 30 г;
  • корень валерианы – 50 г;
  • вода – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Травы смешивают, заливают крутым кипятком.
  2. Настаивают 30 минут.
  3. Процеживают и принимают, как чай, 3-4 раза в день.

Тонус матки – чего нельзя делать?

Когда врач устанавливает, что матка в тонусе, беременной необходимо соблюдать ряд определенных правил:

  1. Исключить физические нагрузки.
  2. Свести к минимуму стрессовые ситуации и переживания.
  3. Воздерживаться от занятий сексом.

Источник: http://www.my-sunshine.ru/tonus-matki-pri-beremennosti-%E2%80%93-kak-sokhranit-malysha

Тонус матки при беременности: лечение, причины, профилактика

Можно ли гулять при тонусе матки при беременности

Всем привет, дорогие мои читательницы, будущие и уже состоявшиеся мамы! Как всегда рада вас всех видеть, и готова поговорить с вами на тему, актуальную для каждой женщины. Думаю, 90% из вас во время вынашивания ребёночка сталкивались с таким понятием, как тонус матки при беременности. Я не исключение.

Каждый раз перед очередным приёмом в женской консультации у меня, как по заказу, каменел низ живота. Врач настороженно отмечала: «Снова матка в тонусе. Давай-ка я тебя в больницу положу, а то недавно одна девочка родила в 30 недель, теперь ребёнок-инвалид». Но я-то знала,что просто слишком волновалась перед осмотром, да и духота в коридорах давала о себе знать.

Тонус матки при беременности, лечение которого назначают каждой второй будущей маме, и в самом деле, явление довольно опасное.

Если он наблюдается слишком часто, значит скоро матка может «отвергнуть» малыша и завершится всё трагически. Чтобы таких трагедий избежать, я сегодня вместо гинеколога-акушера проведу для вас консультацию по этой теме.

Надеюсь, вы будете внимательными слушательницами и возьмёте на заметку много полезной информации.

Отчего каменеет живот при беременности

Матка недаром является родственным словом с понятием «мама, мать». Именно она помогает нам выносить и сохранить кроху на протяжении всего срока. Там он зреет и развивается, чтобы появиться на свет здоровым и готовым к жизни вне утробы.

В норме этот орган все 9 месяцев находится в «спокойном» расслабленном состоянии, иногда слегка сокращаясь.

Особенно эти сокращения схватки ощущаются ближе к дате родов, но случается, что и в начале или середине беременности она начинает непроизвольно напрягаться, сокращаться, живот становится каменным. Это означает, что матка пришла в тонус, когда давление внутри неё в разы возрастает, а вместе с ним растёт и угроза выкидыша или преждевременных родов.

Что заставляет матку так напрягаться? Очень просто: напрягаетесь вы, напрягается и она. Стрессы, нервные встряски, физическая усталость неизбежно ведут к развитию тонуса.

1 триместр беременности у многих мамочек характеризуется повышенной выработкой прогестерона. Вместе с нарушением гормонального фона, нарушается и самочувствие главного материнского органа. Если давно идёт 2 триместр, и гормоны «угомонились», то причиной повышенного тонуса часто бывает сама мама.

Если вы до сих пор работаете на физической или слишком нервной работе, курите или употребляете алкоголь (Не дай-то Бог! Чего категорически нельзя при беременности), плохо и мало спите, немудрено, что все ваши органы, в том числе и матка, ощущают дискомфорт и напрягаются.

Часто гипертонус диагностируют и при многоплодии, когда матке приходится чересчур растягиваться и нести большую нагрузку. Простуды и другие заболевания при вынашивании (ангина, пиелонефрит, грипп) тоже приводят к повышению внутриматочного давления.

Тонус матки при беременности: лечение

Основные симптомы тонуса я уже назвала. Это неприятное окаменение живота, боли сжимающего характера, отдающие иногда в поясницу и крестец (они чем-то напоминают ощущения в начале менструации).

Запомните, что если к вышеперечисленному добавились и кровянистые выделения, то есть реальная угроза прерывания беременности.

Срочно звоните в «скорую», только в больнице вам смогут помочь сохранить малыша и снять гипертонус.

Даже если ощущения при тонусе незначительны,и угрозы потерять ребёнка нет, то всегда есть опасность подвергнуть его кислородному голоданию, ведь сосуды, опутывающие матку, при тонусе, перестают в полной мере снабжать плод кислородом.

Расслабьтесь и ешьте витамины

Радует одно — снять тонус и расслабить мышцы матки можно довольно-таки просто. Главное, прислушивайтесь ко всем рекомендациям гинеколога. Врач сделает вам УЗИ, где выявит, коснулся тонус передней или задней стенки органа. Уже затем он назначит вам расслабляющие мероприятия и медикаменты.

Вам теперь придётся отказаться от любой работы, побольше лежать, стараться не нервничать, наладить нормальный режим сна и питания, — одним словом, обеспечить себе любимой и крохе максимальный эмоциональный и психологический комфорт, почти как на отдыхе в санатории. Иногда доктора назначают седативные средства: валериану, пустырник, Сибазол, Триоксазин.

Снять болевые ощущения помогут спазмолитики, безопасные для будущих мам: Но-шпа, Магне В6, Папаверин.

До 16 недель, когда тонус может быть вызван переизбытком прогестерона, гинеколог может выписать Утрожестан или Дюфастон. Если же состояние слишком тяжёлое, то нужно соглашаться на госпитализацию, чтобы находиться под присмотром врачей и получать необходимое лечение. Лично мне очень хорошо помогали капельницы с Магнезией, но, возможно, ваш доктор назначит вам что-то другое.

«Госпожа» петрушка и медитация против тонуса

При небольшом и нечастом тонусе лечиться можно и нужно в домашних условиях, ведь дома и стены помогают, и любимый муж может поухаживать.
Вполне допустимо попробовать облегчить состояние народными средствами, перед этим проконсультировавшись с гинекологом. Многие продукты способны расслабить матку лучше аптечных препаратов.

Прежде всего, добавьте в меню больше орехов, молочных продуктов, бобовых, нежирного мяса. Они богаты витаминами группы В, которые вам сейчас так необходимы.

Полезным будет попринимать настой мелиссы. Для этого 20 грамм сухой или свежей травы нужно залить литром кипятка и держать около 15 минут на водяной бане. После процеживания, когда настой остынет, в него нужно добавить мёд (3 ст.л.), размешать и выпить в течение дня. Этот напиток можно употреблять 2 месяца подряд ежедневно, после чего сделать перерыв.

Отличные отзывы имеет ещё одно растение, которое является просто подарком и кладезью полезных компонентов для женского здоровья. Это петрушка. Её можно употреблять как в сыром виде, так и в виде отвара. Для этого небольшое количество травы зальём горячей водой и прокипятим некоторое время на маленьком огне. Выпивать отвар нужно в количестве двух стаканов в сутки.

На время замените чай на морс из клюквы, протёртой с сахаром. Эта северная ягодка помогает не только избавиться от тонуса, но и поднять иммунитет.

Если вы до беременности занимались йогой, то тонус вас вряд ли настигнет, но если всё же и вы столкнулись с ним — возобновите занятия, конечно, со скидкой на животик. Чрезмерные нагрузки вам запрещены, ну а просто помедитировать под музыку в позе йога, представляя водопад или, как вы уже втроём с малышом и супругом, гуляете по залитым солнцем улицам — очень даже приятно и полезно.

В заключение

Помните, во время беременности вы просто обязаны все 9 месяцев жить в своё удовольствие. Меньше работать, больше гулять, посещать выставки, концерты, кушать вкусное и полезное, не нервничать по пустякам. Не забывайте и о полезных и посильных физических нагрузках: больше ходите, держите себя в тонусе, и тогда матка будет расслабленной, а малыш внутри будет ощущать себя комфортно.

Обязательно зайдите на наш форум. Там тоже немало полезных советов для будущих мам. Ну и не забывайте поделиться публикацией в соцсетях. Прощаюсь с вами совсем ненадолго, так как мне ещё есть, что вам рассказать!

Источник: https://malysh-ma.ru/tonus-matki-pri-beremennosti-lechenie/

Что делать при тонусе матки – Мама и Кроха

Можно ли гулять при тонусе матки при беременности

Во время беременности психоэмоциональная сфера женщины меняется – под воздействием гормонов может измениться поведение будущей мамы, реакция на определенные вещи. И без того предостаточно поводов для волнения, а тут еще и гормоны берут свое. Сложно не поддаваться страхам, и тем более, не читать «страшилок» в интернете. А таких немало, и одна из них сводится к тонусу матки.

Что такое тонус матки

Матка в тонусе – в начале беременности эти слова вызывают у будущей мамы тревогу, в дальнейшем она начинает понимать, что за состояние, и во многих случаях догадываться, что приводит к тонусу. На последних неделях беременности тонус матки наоборот радует женщину, это значит, что организм готовится к родам. Но так ли все однозначно?

Тонус матки – это неконтролируемые сокращения этого органа, которые могут быть опасны. Заметьте, могут быть, а не «опасны всегда, и этого нужно бояться».

Чтобы понять, что такое этот тонус, стоит чуть больше узнать о строении матки. Матка состоит из мышечной ткани. Первый слой покрывает матку снаружи, как тонкая пленка. Между наружным и внутренним слоем располагается слой миометрий (состоит из мышечной и соединительной ткани), а внутри матку выстилает эндометрий. Именно мышечные волокна, которые могут сокращаться, вызывают тонус.

При нормальной беременности маточные мышцы расслаблены и спокойны. Это нормотонус. Если мамочка перенапряглась, разволновалась – волокна сжимаются, тонус их увеличивается, в матке нарастает давление. Так приходит повышенный тонус матки или гипертонус.

В любом триместре беременности может возникнуть гипертонус:

  • В первом триместре это особенно опасно – может быть чревато выкидышем;
  • Во втором триместре к гипертонусу приводят, как правило, нарушения образа жизни, большие умственные и физические нагрузки;
  • В третьем триместре гипертонус может стать причиной преждевременных родов.

Сами специалисты отмечают, что гипертонус диагностируется у современных будущих мам все чаще и чаще. И причины тому разные – от гормональных нарушений до психологических факторов.

Причины гипертонуса матки

На ранних сроках беременности гипертонус в большей степени свидетельствует о гормональных нарушениях. В норме ли вырабатывается прогестерон, гормон, отвечающий за поддержание беременности? Очень часто недостаток этого гормона приводит к гипертонусу.

Дефицит прогестерона может возникнуть из-за:

  • Генитального инфантилизма – органы половой системы у женщины развиты недостаточно, тогда давление на матку будет слишком сильным;
  • Гиперандрогении – в организме женщины избыточное количество мужских гормонов;
  • Гиперпролактинемии – в организме будущей мамы избыток гормона пролактина (до беременности это может выражаться нерегулярным циклом и небольшим выделением молозива из сосков).

Не менее часто к гипертонусу приводят доброкачественные опухоли матки, инфекционные и воспалительные заболевания малого таза, эндометриоз. Перед родами гипертонус может говорить о многоводии, большом плоде или многоплодной беременности. Но накануне родов умеренный гипертонус может быть предвестником скорых родов, подготовкой организма к родоразрешению.

Симптомы гипертонуса матки

Тяжесть и боль внизу живота на ранних сроках – повод быстрее обратиться к врачу. Да, некоторые боли могут говорить о том, что идет имплантация плодного яйца, но нельзя списывать боль на этот естественный фактор. Иногда боли говорят о начинающемся выкидыше, а иногда – о гипертонусе матки.

Гипертонус матки чувствуется как неприятные, сжимающие боли внизу живота. Иногда они ощущаются очень сильно, иногда словно фоном.

Позже, когда у будущей мамы уже появляется видимый животик, гипертонус может проявляться как «окаменение живота». Живот словно бы становится твердым на какое-то время.

Иногда гипертонус сопровождается небольшими кровянистыми выделениями. Об этом обязательно нужно сказать врачу.

Как врач диагностирует гипертонус:

  • Ощупывает и прощупывает живот;
  • На УЗИ можно увидеть тотальное или же локальное утолщение мышечного маточного слоя;
  • Точно определяет тонус матки специальный прибор со встроенным датчиком.

Если у женщины обнаруживается гипертонус, ни в коем случае нельзя волноваться и впадать в панику – это только усугубит состояние. Только будучи в спокойном расположении можно снять гипертонус. И это важно помнить.

Как снять тонус матки при беременности

Предписания относительно поведения при гипертонусе строго медицинские. Только врач может сказать, что вам нужно делать. Все зависит от выраженности проблемы, общего состояния, срока беременности и т.д. Довольно часто гипертонус становится причиной госпитализации – женщину кладут на сохранение.

Но и дома постельный режим желателен, женщине прописываются возможные в беременность успокоительные, которые в том числе помогут снять спазмы. Это могут быть и препараты для поддержания гормонального баланса беременного организма – Дюфастон, Утрожестан. Опять же стоит сказать, все индивидуально. Лечение и рекомендации может назначить только врач, ведущий беременность.

Покой – главное лекарство при гипертонусе

Перенапряжение и стресс – более чем частые причины гипертонуса. Стоит ли говорить, что будущей маме следует максимально оградить себя от волнений и стрессов.

Но если таковое уже случилось, постарайтесь вернуться в свою зону комфорта – дома улечься в постель, расслабиться, отвлечься.

Домашние дела подождут, ощущение, что «без меня мир рухнет» практически всегда обманчиво, здоровье и нормальное психоэмоциональное состояние в беременность важнее всего.

Возможно, поможет в этой ситуации следующее:

  • Ароматерапия – ароматические масла помогут расслабиться (возьмите масло зародышей пшеницы, пару капелек мандаринового масла и каплю масла розы, нанесите это на ладони и слегка помассируйте низ живота;
  • На поздних сроках беременности снять гипертонус может теплый душ;
  • С разрешения врача можно применять папаверин.

Постарайтесь понимать свое тело, прислушиваться к нему. Иногда будущие мамы жалуются, что после того, как чуть ли не бежали за автобусом или куда-то спешили, матка приходит в гипертонус.

Но они считают это нормальным и абсолютно безвредным. Да, матка действительно придет в гипертонус после физического перенапряжения, но это сигнал – больше так не делай.

А не причина отговорки «так у всех, это нормально».

Как самостоятельно определить тонус матки

На начальных сроках беременности он выражается дискомфортом/болью внизу живота. Это могут быть спазмы, хватающие боли, сокращения, тянущие боли. Любые выделения от светло-коричневых до откровенно кровянистых – повод тут же обратиться к врачу.

На более поздних сроках определить гипертонус можно по моментам внезапного так называемого окаменения живота. Живот становится твердым, иногда это сопровождается чувством давления, сокращениями. Если это случилось после физического напряжения, стресса, волнения, и само прошло быстро – это норма. Но если такое состояние часто и/или продолжительное, это повод идти к доктору.

Иногда гипертонус преследует будущую маму буквально всю беременность. Такая ситуация говорит о нарушениях естественного процесса вынашивания ребенка, она контролируется врачом, возможно, долго и часто придется лежать на сохранении. В любом случае врач должен выяснить причину гипертонуса и назначить лечение или дать какие-то рекомендации.

Здоровой беременности!

Источник: http://mamaikroha.ru/beremennost/tonus-matki.html

Что вызывает тонус матки при беременности

Можно ли гулять при тонусе матки при беременности

exe, фото: Тонус матки при беременности симптомы в журнале “Мама, это я!” №1/201008.04.12

Начиная со второго триместра беременности матка иногда напрягается. Такое состояние называется тонус матки. О томч, что это такое и каковы симптомы тонуса матки при беременности поговорим в этой статье.

Тонус матки во время беременности: симптомы

Иногда после длительной прогулки или поездки в машине беременная женщина может почувствовать, что живот стал твердым. Однако это еще не повод тревожиться. Врачи говорят: в норме такое состояние может повторяться до 5-6 раз в день. Ведь матка образована мышцами, и то, что они напрягаются и расслабляются, естественно.

Но если вы при этом ощущаете тянущую, как будто распирающую боль внизу живота, неприятную тяжесть в пояснице, значит, матка находится в гипертонусе. Не оставляйте эти симптомы без внимания и расскажите о них своему врачу! Есть несколько способов снять тонус матки.

Причем для этого вовсе не обязательно ложиться в больницу.

Народные средства

Чтобы помочь животу снять напряжение, прилягте и расслабьте лицо – щеки, губы, лоб (этот прием пригодится и во время родов). Избавьтесь от всех тревожных мыслей. Легко погладьте живот и представьте своего ребенка. А еще лучше – поговорите с ним. Он все слышит и понимает.

Вы же знаете, что ваши эмоции передаются маленькому? Он чувствует радость, когда вы счастливы. А иногда испытывает страх, растерянность — тогда же, когда и вы. Поэтому буквально усилием воли прекращайте грустить! И обязательно утешайте ребенка.

Не бойтесь показаться смешной, так и говорите: «Солнышко, это пройдет, все образуется!»

Тонус матки во время прогулки. Присядьте на скамейку. Мышцы матки расслабятся, и станет легче. При тонусе матки во время беременности также хорошо помогают спазмолитические и успокоительные препараты – но-шпа, настойки валерианы, пиона или пустырника. Эти лечебные средства всегда носите с собой, чтобы не допустить развития гипертонуса.

Ну и, естественно, не подвергайте матку лишней нагрузке. Старайтесь в любой ситуации сохранять спокойствие и не волноваться. Если вы даже в ожидании ребенка не можете обойтись без занятий в спортзале, не слишком усердствуйте на тренировках. А возможно, от них вообще придется отказаться. Некоторое время воздержитесь также от секса, ведь во время оргазма матка напрягается.

Чтобы снять тонус матки во время беременности, можно внести небольшие изменения в меню. Включите в рацион больше продуктов, содержащих магний. Он незаменим для мышц.

Благодаря этому макроэлементу вы снизите риск возникновения тонуса матки. Врачи говорят, что потребность беременной в магнии увеличивается до 400 мг в сутки.

Много его в лесных и миндальных орехах, в хлебе с отрубями, в гречневой и овсяной кашах, фасоли, зеленых овощах. Пусть эти блюда появляются на вашем столе каждый день!

Нередко врачи советуют для профилактики гипертонуса матки уже с I триместра принимать витаминные препараты, содержащие магний. Подобные средства действительно эффективно снимают мышечные спазмы, а витамины нормализуют работу?нервной системы.

Тонус матки: когда кладут на сохранение

Перечисленные способы не дали ощутимого результата против тонуса матки? Не отказывайтесь от совета врача лечь на сохранение. В больнице проведут все необходимые обследования (УЗИ, анализы крови и мочи), чтобы правильно оценить состояние матки. Терапия гипертонуса матки обычно включает прием успокоительных и спазмолитических препаратов.

Не исключено, что понадобится еще и восстановить баланс гормонов. Уже только то, что в стационаре вы будете почти все время лежать, хорошо повлияет на ваше самочувствие. Используйте эти «разгрузочные» дни! Возьмитесь за книгу, которую давно хотели прочитать. Послушайте любимые диски или освежите в памяти, английский.

Вариантов много! И скоро вы заметите: прошло душевное напряжение, а вместе с этим исчезло и напряжение мышц матки.

Бандаж для беременных

Чтобы матка не испытывала слишком большую нагрузку, ей требуется поддержка. Во время беременности вам поможет специальный бандаж для будущих мам или удобные брючки. Только выбирайте подходящий размер. Одежда не должна быть тесной или сковывать движения. Вы убедитесь: если живот поддерживать, мышцы напрягаются меньше. Бандаж для беременных отличная профилактика гипертонуса матки!

Причины тонуса матки во время беременности

Причин, вызывающих тонус матки при беременности, довольно много. Чаще всего это стрессы и перенапряжение, физическое и эмоциональное. Бывает и так, что матка просто-напросто не выдерживает возросшей нагрузки и начинает готовиться к родам раньше времени.

Но все-таки в большинстве случаев тонус матки при беременности зависит от настроения беременной женщины. Нервное перевозбуждение или депрессивное состояние приводят к тому, что мышцы живота напрягаются. Наверное, вы замечали: стоит сильно поволноваться – и уже хочется немедленно прилечь и расслабиться.

Ребенок не чувствует дискомфорта, когда матка находится в тонусе. И тем не менее подобное состояние для него вредно. Ведь кровообращение в плаценте нарушается, а значит, он получает меньше кислорода и питательных веществ. Есть вероятность, что из-за этого он будет медленнее развиваться.

Вам также может быть интересно «Беременность и работа» на сайте samaya.ru

Вам также может быть интересно «Женское счастье» на сайте samaya.ru

Тонус матки при беременности

Про повышенный тонус матки наслышаны даже те, кто никогда не носил под сердцем ребенка. Это состояние, к сожалению, возникает настолько часто, что знать о нем не помешает и беременным, и только планирующим зачатие.

Что такое повышенный тонус матки?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала разберемся, что это за орган. Матка — это полый, способный сокращаться, мышечный орган, основу которого составляет миометрий. Естественно, что во время беременности матка увеличивается. При этом каждое мышечное волокно удлиняется в 10-12 раз и утолщается в 4-5 раз.

Природа устроила так, что в норме, на протяжении 9 месяцев, мышцы матки находятся в спокойном (расслабленном) состоянии. Это позволяет выносить ребенка. Также в норме матка временами несильно сокращается, происходит это ближе к предполагаемой дате родов. Такие сокращения — схватки — называют тренировочными. Это как бы генеральная репетиция перед главным событием — рождением малыша.

Но бывает так, что в течении большого периода беременности (в некоторых случаях, на протяжении всего периода вынашивания) мышцы матки находятся в возбужденном, сокращенном состоянии. Мышечный слой этого органа сжимается (повышается его тонус) — давление в полости матки повышается.

К сожалению, это патологическое состояние, требующее соответствующего и своевременного лечения, поскольку является симптомом угрозы выкидыша или преждевременных родов.

Причины повышенного тонуса матки при беременности

Как правило, возникновению повышенного тонуса (гипертонуса) матки способствуют нервные стрессы, страх, перевозбуждение или перенапряжение мышечных волокон, вызванное чрезмерной физической нагрузкой.

Если тонус возник на ранних сроках беременности, причиной этого могут послужить гормональные нарушения, в частности, пониженная выработка прогестерона.

Как правило, повышенный тонус матки во втором триместре обычно появляется из-за перегрузок на работе или неправильного образа жизни. Кроме того, гипертонус может возникать вследствие воспалительных и структурных изменений (миомы матки, эндометриоза).

К повышенному тонусу может приводить перерастяжение мышц матки, которое происходит из-за многоплодной беременности, многоводия или крупного плода.

Более того, повышенный тонус матки может возникать в результате перенесенного ОРЗ или другого заболевания (гриппа, ангины, пиелонефрита), предыдущих абортов, вредных привычек (курения, алкоголя и т.д.). В третьем триместре беременности повышенный тонус матки может привести к преждевременным родам.

Что в таком состоянии ощущает женщина?

  • неприятные сжимающие или ноющие боли внизу живота (могут быть как едва заметными, так и сильными); нередко они похожи на те, что испытывает женщина перед или во время месячных;
  • напряжение живота (он становится твердым, как будто каменным);
  • нередко — неприятные или болевые ощущения в области крестца и поясницы;

Источник: http://openfile.ru/deti/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D1%82%D0%BE%D0%BD%D1%83%D1%81-%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.