Комаровский гв после года

Грудное вскармливание после года за и против

Если у матери все в порядке с лактацией, после исполнения ребенку 12 месяцев ей самой предстоит решить, продолжать или нет кормление.
Среди врачей и в обществе существуют разные мнения о том, необходимо ли грудное вскармливание после года.

Специалисты едины во мнении, что до года кормление грудным молоком обязательно.

ВОЗ рекомендует продолжать кормление грудью до 2 лет или дольше в странах, где есть проблемы с санитарными нормами и чистой водой.

Так как материнское молоко оберегает ребенка от разных инфекций, среди которых кишечные. Для развитых стран эти рекомендации не так актуальны.

Здесь женщины сами решают, продолжать кормить грудью после 12 месяцев или нет.

Чем отличается кормление после года

Если мама использовала грудь не только для кормления, но и для утешения крохи в младенческом возрасте, после года этого делать не стоит.

Малыш активно познает мир, и лучше отвлечь его чем-то интересным и новым, чем прикладывать к груди по малейшему поводу. Такое поведение матери может вызвать отсталость в развитии ребенка.

К тому же должен существовать четкий режим питания.

Молоко следует давать не больше трех раз в сутки. Ночные кормления необходимо отменить, если это не было сделано раньше.

Следует заранее объяснить, где можно получить грудь, а где нет. В дальнейшем, если малыш попросит мамино молоко на улице, необходимо отказать ему, напомнив о правилах.

Должны быть установлены четкие рамки. Так ребенок поймет, что мама и ее грудь – не его собственность.

С правилами малыша знакомят постепенно. В дальнейшем четко их придерживаются.

Если в один день давать грудь на улице, а в другой — нет, ребенок не поймет этого. Неизбежны капризы, истерики.

Аргументы за и против кормления после года

Главный аргумент за долгое кормление – польза маминого молока. Вместе с прикормом оно помогает кормить малыша сбалансировано и полезно.

По результатам исследований, из материнского молока ребенок после года получает более 90 % витамина В2, 75 % нормы витамина А, больше 50 % витамина С, не менее 40 % белка, больше 30 % кальция.

Также в детский организм поступают фолиевая кислота, железо, калий, натрий.

Среди недостатков:

• Ограниченность в передвижении. Если оставить ребенка на несколько часов вполне можно, то уехать на какое-то время затруднительно.

• Утомление. Женщина может ощущать общую усталость, недостаток сна, отдыха.

• Необходимость правильно питаться. Даже после года матери приходится не есть многие продукты и блюда, которые могут плохо повлиять на здоровье ребенка. Особенно, если он склонен к аллергии.

• Недовольство мужа. Когда ребенок подрос, муж может негативно относиться к кормлению грудью, чувствуя, что ему уделяют недостаточно внимания.

В чем польза и вред долгого кормления

Сторонники кормления после 12 месяцев указывают на значительную пользу для ребенка и для мамы.

Для грудничка это:

• Укрепление иммунитета, защита от многих болезней, бактерий, вирусов.

• Хорошее развитие речевого аппарата. Считается, что грудное вскармливание до 2-3 лет помогает формировать правильный прикус.

А он положительно влияет на развитие речи. Ребенок быстрее осваивает новые слова и говорит их правильнее.

• Здоровые зубы и полость рта. Профилактика кариеса и уменьшение болевых ощущений при появлении зубов.

• Развитие интеллекта, общительность, уравновешенность.

• Профилактика аллергии. Груднички меньше подвержены аллергическим реакциям.

• Поддержание тесной эмоциональной связи с мамой.

Для мамы:

• Профилактика рака груди, яичников.

• Похудение. Кормление грудью стимулирует сбрасывание лишних килограммов. На выработку молока тратится примерно 500 калорий в сутки.

• Отдых репродуктивных органов. При интенсивном кормлении даже после года у многих женщин отсутствует овуляция.

Это препятствует повторной беременности. Хотя дополнительная контрацепция будет нелишней.

• Возвращение правильной формы груди. Если кормить ребенка до стадии инволюции, грудь не обвисает. Это происходит благодаря постепенному замещению железистой ткани на жировую.

• Профилактика остеопороза.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ДО 3 ЛЕТ

Вред длительного кормления грудью скорее относится к психологическим моментам.

• Чем дольше прикладывать ребенка к груди, тем сложнее пройдет отлучение.

• При интенсивном питании материнским молоком малыш недополучает прикорм. А ведь в это время уже пора развивать жевательный рефлекс, привыкать к взрослой пище.

• После года ребенок должен осознать, что он и мама – отдельные личности. При грудном вскармливании этот процесс происходит сложнее и дольше.

Доктор Комаровский о кормлении после года

Трудно изучать здоровье, развитие, психологическое состояние ребенка, учитывая только его питание. Ведь на эти показатели влияют многие, часто более значимые факторы.

Среди них: закаливание, занятия с малышом, детский сад, имевшиеся раньше болезни, прикорм и время его появления, образ жизни семьи и другие.

Не может быть исследований, которые доказывают, что после года полезно или вредно кормить грудью. При этом вскармливание не должно быть главной целью, возводимой в религию или смысл жизни.

Кормление – не единственное назначение женщины. Если мать не кормит грудью после года, неправильно называть ее мачехой и грозить постоянными болезнями ребенка, его отсталостью и агрессией.

Если женщина прокормила грудью до 12 месяцев, она на 100 % выполнила свой долг перед малышом. Дальше ей решать, продолжать это делать или нет.

Но нужно понимать, что в этом возрасте грудное молоко – не главное в физическом и психологическом развитии. Вреда от долгого кормления нет, но пользы уже не так много.

Насколько ребенок будет самостоятельным, развитым, умеющим принимать решения, зависит больше не от питания, а от атмосферы дома, круга общения ребенка, развивающих игр.

Однозначного ответа, кормить ли ребенка после года грудным молоком, нет. Матери стоит учесть все описанные плюсы и минусы, затем принять решение.

Не стоит забывать, что для гармоничного развития важно не только питание, но многие другие факторы.

Источник: https://PitanieDeti.ru/vskarmlivanie/osnovnye-pravila-kormlenija/grudnoe-vskarmlivanie-posle-goda.html

Правила кормления ребенка в год по Комаровскому

К годовалому возрасту ваш малютка уже не маленький, беспомощный сверточек, который можно положить куда заблагорассудится, и покормить чем пожелаете. Год для крохи — это вся его жизнь и на эту жизнь он стал опытнее и развитие.

Для него заканчивается целый этап жизни — младенчество. Он начинает активно участвовать в собственной жизни, даже в выборе еды.

Поэтому самое время для мамы ознакомится с тем, какое описывает меню годовалого ребенка на каждый день Комаровский.

По достижении 12 месяцев детки начинают разнообразить свою жизнь экспериментами: они экспериментируют над разными объектами, которые попали им в руки, своими действиями с ними, и даже с любящими родителями, очень внимательно наблюдая, какой эффект окажут их поступки.

В этом возрасте ваше чадо уже имеет цель, и способно предсказать результат простого действия. Ребенок прекрасно может сказать что он хочет получить и отказаться он нежелательных предметов или блюд. И с его выбором нужно считаться, учиться понимать и убеждать, а не принуждать растущее и взрослеющее не по дням, а по часам чадо.

Основные правила выбора блюд «по-комаровски»

Кто не слышал фамилию известного педиатра Комаровского Д.О.? Среди молодых мамочек трудно найти такую, которая хотя бы раз не поинтересовалась его мнением. Одни берут все без исключения советы именитого «детского врача» на заметку, другие с долей критики относятся к его словам.

Но практически все мамы, желающие соотносить свое воспитание, лечение и кормление ребенка с современными веяниями науки, обязательно ознакомятся с тем, что Комаровский говорит на интересующую их тему.

Основные тезисы, относительно кормления грудного ребенка 12 месяцев отроду, с которым солидарен известный педиатр, следующие:

1. Животные белки (мясо, рыба, яйца) должны присутствовать в рационе крохи каждый день.
2. Молоко, если практикуется грудное вскармливание. И если женщина перестала кормить свое чадо грудью, можно заменить молоко адаптированной смесью.
3. Кроха должен получать овощи и фрукты. Можно давать ягоды (малину, чернику) в ограниченных количествах, яблоки, сливы, вишню и черешню, груши. Не стоит экспериментировать с экзотикой. Из овощей детки хорошо кушают картофель и морковку, всевозможные виды капусты, кабачки и тыкву, томаты и огурцы.
4. Меню годовалого ребенка Комаровский рекомендует разнообразить максимально возможным образом. Не стоит повторять одни и те же блюда изо дня в день. Иногда даже советуют не повторяться в течение недели.
5. Продукты должны быть максимально свежими. Блюда нужно готовить перед подачей, а не подогревать кашку трехдневной давности.
6. Основу рациона должно составлять грудное молоко и кисломолочная продукция (кефир, йогурт, творожок).
7. Полезны в этом возрасте безглютеновые каши (гречка, рис, овсяная и кукурузная каша).
8. Можно давать годовалым деткам хлеб и детское печенье.
9. Пить ребенок может детские чайки, соки, кисели, морсы и воду.

После еды тарелки и чашки ребеночка нужно убираться. То же касается недоеденных кусочков хлеба или яблок.

Возможности ребенка

Дети этого возраста обзавелись 6-10 зубами и вполне могут самостоятельно пережевывать предложенную им пищу. Не у всех деток кишечник готов к перевариванию кусочков. Поэтому мам рекомендуется внимательно следить за состоянием чада. По возрасту годовалый малютка может:

• самостоятельно пережевывать небольшие кубики овощей и фруктов;
• есть суп и борщ с мелко нарезанными продуктами (если картофель порезан крупно, его достаточно размять вилкой);
• кушать мясо и рыбу в виде тефтелек, причем правильно будет разрешить крохе самому брать еду пальчиками;
• в 12 месяцев он может сам кушать ложкой каши (по крайне мере, пытаться) и пить напитки из чашки, если он этого еще не делает пора его увлекать и стимулировать.

Годовалые детки уже способны выбирать пищу, которая им нравится, и будет правильным дать возможность чаду поучаствовать в составлении меню.

Иногда у маленького человека случаются приступы нигилизма и он отказывается от тех блюд и продуктов, которые были до этого любимы. Ничего страшного в этом нет.

Если заменить такое блюдо чем-то другим, подобная «нелюбовь» через несколько дней пройдет. Комаровский не советует кормить крохотольку принудительно.

Если время от времени давать младенцу право выбора того или иного блюда, будет меньше сопротивления в процессе кормления.

Иногда малютка отказывается от овощей вообще. Ничего страшного в этом нет, на несколько дней можно заменить их фруктовыми пюре, муссами, фруктово-творожными запеканками. Бывают случаи, когда ребеночек отказывается есть каши. Комаровский советует временно заменить их макаронными изделиями твердых сортов и картофелем.

При отсутствии грудного молока, некоторые мамы пытаются заменить его коровьим или козьим, «как делали наши бабушки».

Этого делать не стоит хотя бы потому, что в бабушкином прошлом, коровам давали меньше антибиотиков или не давали вовсе, и их не кормили ГМО кормами.

В любом случае молочный белок довольно довольно-таки аллергенный продукт, и торопиться с его введением не нужно. Внимательная мама может заметить, что на полках магазинов детского питания цельное молоко представлено в категории от 3 лет.

Немаловажное значение имеет привлекательный вид пищи и социальные роли родителей, в том числе их поведение за столом. Очень хорошо, если чадо можно усадить за стол со всеми (на его стульчике, конечно).

Если таковой возможности нет, то можно пригласить к столу «друзей» малютки (любимую игрушку).

Прежде чем усадить своего малютку за стол, Комаровский советует убедиться, что ребенок в самом деле голоден. Если он не хочет есть, не нужно его принуждать, формируя негативные стереотипы поведения, связанные с приемом пищи.

Стоит разрешить ему побегать и вскоре он сам прибежит и скажет либо даст знать каким-либо способом, что он голоден. Годовалый младенец должен иметь выбор: покушать прямо сейчас или сделать это попозже. Он все равно поест, важно понимание возможности выбора.

Даже если эта возможность иллюзорна.

Ребенок должен быть не только голоден, но и готов к приему пище. Этому способствуют привычные ритуалы: мытье рук, накрытие на стол.

Требования к приготовлению и подаче блюд

В этом возрасте приоритетным способом приготовление все еще остается паровое приготовление, приемлемым считается варка и допустимым запекание. Овощи могут быть отварными и тушенными, яйца можно подавать в виде омлета или в отварном виде.

Младенец обязательно должен кушать первые блюда. Фрукты ему можно предлагать в ниблере. Это специальное приспособление, которое учит маленького человека откусывать пищу, но позволяет отгрызть большой кусок и подавиться.

Хотя в этом возрасте детки вполне способны обойтись и без этого приспособления.

Очень важным моментом в этом возрасте остается температура блюд. Они не должны быть горячими или холодными. И несмотря на то что крошка переходит на взрослый стол, этот переход относителен. Ему ни в коем случае нельзя предлагать:

• соленья и маринады;
• копчености;
• консервы любых видов;
• кондитерские изделия (конфеты, торты, пирожные), за исключением детского печенья;
• газированные и минеральные напитки;
• соленые, жаренные и острые блюда;
• икра в любом виде и любой рыбы;
• грибы;
• алкоголь.

По поводу последнего пункта можно сказать, что никакая нормальная мама не предложит ребенку алкогольный напиток. Тем не менее в педиатрической практике, редко, но все же специалисты сталкиваются с тем, что детки этого возраста пробуют пиво или шампанское из бокала мамы. Много они, конечно, не выпьют. Но таких прецедентов не должно быть вовсе.

Количественное соотношение продуктов

Вопрос о том что можно и нельзя давать крохе очень важен, но не менее важен и вопрос о том, сколько разрешенных продуктов должен и может съедать маленький человек годовалого возраста. В меню годовалого ребенка Комаровский рекомендует включать продукты в определенных количествах.

Напитки и молоко

Грудного молока годовалый младенец должен получать до 400 мл. Если мама подкармливает его грудью специально пытаться определить объем нет необходимости. В случае искусственного кормления, нормой считается 200 мл в сутки, но если крошка настаивает на большем количестве, можно ему предложить 400 мл.

Кефир либо йогурт ребенок может употреблять в количестве 200 мл. Некоторые детки отказываются выпивать более 200 мл, и даже их осиливают с трудом. Принуждать кроху не нужно. Но есть и такие дети, которые отказываются от молока и требуют кефир. Это связано с особенностями их пищеварения и потребностями организма в каком-то продукте.

Натуральные фруктовые соки можно давать не более 100 мл. Остальные напитки не более 150 мл. Воды младенец в этом возрасте должен выпивать 50 мл/кг веса, без учета любых других напитков.

В общей сложности ребенок весом до 10 кг должен выпивать жидкости общим объемом 100 мл/кг веса. С весом более 10 кг ребенок должен выпивать 1 л жидкости и дополнительно 50 мл/кг сверх 10 кг. То есть, если чадо весит уже 12 кг, он должен выпивать 1 л + 50 мл*2, то есть 1,1 литра.

Твердая пища

Овощей в виде пюре, салатиков или тушеного блюда малютка может съесть порядка 200 г, столько же он должен кушать каши из круп. Фруктов он должен кушать в 2 раза меньше. Мясо — 80 г, рыба разрешена в количестве 60 г, печень — 20 г, а хлеб и печенье по 10 г, масла (растительное и сливочное) по 5 г, 1/2 часть желтка.

Эти количества приблизительны, они усреднены, индивидуальные нормы ребенка могут немного отличаться в большую или меньшую сторону. Активные крепыши кушают больше, менее активные детки, или детки-астеники кушают меньше.

Кроме того, у детей бывают периоды, когда они кажутся постоянно голодными и просят еду. Ничего страшного, если они съедают немного больше нормы. Бывают и обратные ситуации, ребенок может есть мало.

Некоторые детки вообще не очень расположены к поглощению больших объемов пищи, другие временно отказываются питаться в соответствии с нормативами.

Если они нормально растут и набирают вес, здоровы, то доктор Комаровский советует не беспокоиться и не кормить их насильно.

Ориентировочное меню для ребенка на сутки

В этом возрасте количество приемов пищи еще может сохраняться до 5 раз (3 основных, полдник и легкий перекус перед сном).

На полдник рекомендуются оставлять молочные блюда (кефир либо йогурт, творожную запеканку, паровые сырники, молочную вермишель, запеченное яблоко, творог с сезонными фруктами или тыквенной кашей). Например, он может состоять из 200 мл кефира и 10 г печенья.

Перед сном ребенок должен получать грудное молоко или адаптированную смесь (200 мл), некоторые детки предпочитают кефир (200 мл). Объем потребленных продуктов не должен превышать 15% от общего объема суточного рациона вашего чада.

Обед должен быть сытным, он может состоять из овощного супа-пюре (200 г) с мясом (50 г) или из картофельного супа(200 г)+ рыба (60 г). Могут быть и другие варианты.

Ужин может состоять из каши рисовой или кукурузной (150 г), мяса (30 г) и овощного салата из сезонных овощей. Или из печеночного паштета (20 г) и картофеля (180 г).

Выбирая блюдо на завтрак, нужно понимать, что если малыш утром ел кашу, то на ужин он должен есть что-то другое, например, картофельное пюре.

Источник: http://opitanierebenka.ru/menyu-rebenka/pravila-kormleniya-rebenka-v-god-po-komarovskomu.html

До какого возраста кормить ребенка грудным молоком, как долго: Комаровский

Как хорошо, когда после рождения ребенка, у мамы есть молоко. Ребенок, которого кормят грудью, быстро растет и здоровее.

Кроме того, маме намного проще дать грудь ночью, чем идти и делать смесь в бутылочке. Но когда приходит момент отлучения от груди и прекращения ночных кормлений, многие сталкиваются с разными трудностями.

В этой статье мы подскажем, как правильно отучить ребенка от ночных кормлений.

Когда прекращают кормить грудью

Первые мысли о завершении лактации обычно приходят в голову мамы, когда малышу исполняется годик. Почему именно в это время?

1. Во-первых, не у всех есть возможность оставаться дома ради ребёнка, так как подходит к концу оплачиваемый декретный отпуск.
2. Во-вторых, в меню годовалого отпрыска уже присутствуют взрослые продукты, которые и являются главным источником питательных веществ.
3. В-третьих, некоторым малышам постоянные перекусы у груди мешают перейти к полноценному питанию, а молоко уже не восполняет энергозатраты детского организма.
4. В-четвертых, ночные кормления мешают нормальному отдыху и мамы, и ребёнка. В 1 год крохе нужно учиться спать всю ночь.

Специалисты Американской ассоциации педиатрии считают, что продолжение вскармливания после года уже не является необходимостью и возможно лишь по обоюдному согласию обеих сторон.

Солидарен с ними и Комаровский. Он уверен, что женщина, кормившая грудью свое чадо первый год, выполнила свой материнский долг на сто процентов и может вернуться к социальной реализации.

Когда нужно повременить

Важнейшим аспектом отказа от ГВ является психологическое и физическое состояние самого малыша. Отложите запланированное отлучение, если:

• ребёночек заболел – в такие моменты дитя прикладывается к груди чаще обычного, чтобы успокоиться, к тому же молоко помогает быстрее справиться с недугом благодаря готовым антителам матери;
• лезут зубки – в один–полтора года прорезывание «в самом разгаре». Конечно, не стоит ждать, пока выйдут все зубки (примерный возраст – 2 года и 5 месяцев), просто откажитесь от решения прекратить кормление в активную фазу прорезывания;
• планируется переезд, посещение детского сада – позвольте крохе привыкнуть к изменившимся обстоятельствам и лишь потом отучайте от ГВ.

Дотянув до самого детского сада, мамы отлучают кроху от кормления грудью в последний момент, чем ещё больше расстраивают его. Прикладывайте малютку к груди хотя бы по вечерам. Это поможет ему быстрее адаптироваться и уменьшит стресс.

По рекомендациям педиатров, не стоит планировать завершение кормления на лето или зиму. В жару ребёнок останется без важного источника жидкости, а также возрастает риск заражения кишечными инфекциями. Зимой грудное молоко может стать защитой от вирусных заболеваний.

Тематический материал:

• Режим ребенка в 1 год
• Что должен уметь ребенок в 1 год
• Что делать если ребенок плохо спит ночью
• Многоразовые трусики для приучения к горшку

Методика плавного отлучения от ГВ

Вышеперечисленные приемы хоть и дают быстрый результат, но всегда сопровождаются стрессом для обеих сторон. Чтобы безболезненно отучить ребёнка от ГВ, следует отменять прикладывания одно за другим и свести кормление на нет. Но на это потребуется время (в среднем от 2 до 6 месяцев), поэтому плавное отлучение нужно начинать сразу, как крохе исполнится годик.

1. Включаем в меню ребенка как можно больше взрослых продуктов, чтобы рацион возмещал грудное молоко. Так сосание остается способом успокоения.
2. Убираем дневные кормления, когда малышу нужно лишь внимание и утешение. Если ребёнок ударился, «ругаем» предмет. Насыщаем день прогулками и развлечениями, чтобы у чада не было времени и возможности попросить грудь.
3. Кормления до и после сна заменяем любимой кашей, ужин – тоже сытный, чтобы кроха не проголодался уже к середине ночи.
4. Придумываем ритуалы для засыпания. Это может быть чтение сказок, колыбельная или просто продолжительное купание, которое утомит малыша. Еще можно переложить укладывание на других родственников, папу или бабушку, чтобы карапуз приучался засыпать самостоятельно.
5. Самое сложное – отказать крохе в ночном кормлении. В этом возрасте ГВ как источник пищи уже давно не интересует крошку, а мамино молоко нужно малютке, лишь чтобы утолить жажду или уснуть. Во-первых, настойчиво предлагайте ночью крохе воду из чашки или из бутылочки. Лучше, если это будет делать папа, чтобы не дразнить обоняние ребёнка запахом молока. Во-вторых, попробуйте после засыпания перекладывать чадо в отдельную кроватку. Первое время придется вставать на каждое пробуждение, которое чаще бывает непродолжительным. Так, не почувствовав запах молока, дитя снова уснет в кроватке. 
6. На время отлучения маме следует носить закрытую одежду, которая не будет привлекать внимание к груди.
7. Измените обстоятельства прикладывания. К примеру, чадо привыкло лакомиться молочком, когда вы отдыхаете на диване. Значит, не садитесь на него при крохе. Устраните «сигналы-привычки», побуждающие дитя к сосанию груди.

Главный минус этого метода в том, что при возвращении отменённых кормлений все нужно начинать сначала. А это часто происходит, если ребёночек приболел или режутся зубки. Тем не менее данная тактика избавит женщину от продолжающихся приливов молока и поможет крохе постепенно привыкнуть к жизни без сосания.

по теме

Что говорит Комаровский о грудном кормлении

Евгений Олегович многократно подчёркивает, что грудное вскармливание – лучшее, что может дать малышу женщина. С материнским молоком ребёнок получает все необходимые питательные вещества для роста и развития, у таких детей реже развиваются желудочно-кишечные заболевания. Кроме этого, грудное вскармливание имеет ещё целый ряд преимуществ:

1. Для женщины кормление грудью – более удобный способ вскармливания младенца. Ей не нужно тратить массу времени, чтобы приготовить смесь, подогреть бутылочку.
2. При естественном вскармливании молодая мама быстрее восстанавливается после родов. Стимуляция сосков рефлекторно активирует мышечное сокращение в матке, что ускоряет восстановительный период.
3. С грудным молоком поступает основная масса иммуноглобулинов, что создаёт стойкий иммунитет у новорожденного.
4. Грудное молоко сбалансировано по составу. Именно к нему адаптирован незрелый пищеварительный тракт грудничка, что, как говорит Комаровский, снижает риск возникновения аллергий уже в детском возрасте.

Комаровский утверждает, что кормление грудью более быстро и качественно удовлетворяет потребности ребёнка на первом году жизни. Этот вид вскармливания выбирают мамочки, привыкшие к путешествиям, ведь в дороге нет возможности приготовления, разогревания смеси, легче дать ребёночку грудь.

Важно! Грудное вскармливание сближает младенца и молодую маму. Комаровский подчёркивает, что малыш более быстро узнаёт свою мать, более быстро формируются рефлексы. Такие детки реже сосут пальчики, реже формируются плохие привычки.

До какого возраста кормить грудью

В своих советах молодым мамам Евгений Олегович не раз говорил о том, что кормить грудью целесообразно только до одного года. Далее происходит инволюция грудного молока:

• Состав молока уже не способен полностью удовлетворить все потребности молодого растущего организма.
• Молоко теряет свои полезные свойства.
• Годовалый грудничок испытывает потребность в поступлении питательных веществ из более ценных продуктов питания – мяса, овощей, фруктов.

Читать также:Как повысить лактацию кормящей маме?

Комаровский считает, что женщина, кормящая ребёнка до года грудным молоком, уже выполнила материнский долг. Теперь она может совмещать заботу о малыше с другими видами общественной деятельности: заняться спортом, уделить внимание себе и мужу, встретиться с друзьями, отправиться в поездку.

Что говорит Комаровский о докормах при грудном вскармливании

По мнению Комаровского, материнское молоко — единственная пища, которая необходима новорожденному первые 5 месяцев жизни. Оно сбалансировано по составу, при правильном прикладывании и режиме вскармливания материнское молоко полностью удовлетворяет все потребности грудничка. Ребёнок хорошо набирает вес и не нуждается в дополнительном докармливании смесями.

Если младенец вес не набирает или лактация снижена, только в этом случае необходимо задуматься о докорме. Вот советы, которые даёт знаменитый педиатр молодой маме, если ребёнок не набирает необходимый вес на контрольных взвешиваниях:

• Не прекращать грудное вскармливание, чтобы не остановить процесс лактации. Проверить правильность прикладывания к груди новорожденного: провести кормление грудью в присутствии медсестры или врача, чтобы получить у них советы и выявить ошибки прикладывания.
• Стимуляция сосков приводит к активации лактации и увеличению объёмов выработки молока, поэтому грудное вскармливание продолжить ещё не менее трёх дней после контрольного взвешивания.
• Если после трёх дней количество молока не увеличилось, а ребёнок продолжает также плохо себя чувствовать, ввести докорм искусственными смесями.
• При улучшении состояния новорожденного, нормализации стула – продолжить грудное вскармливание до пятимесячного возраста.

Самое главное, как отмечает Комаровский, чтобы мамочка в этот период не нервничала, это ещё больше снизит лактацию. Благоприятный психологический фон и положительный настрой матери – залог успешного решения проблемы.

Как Комаровский советует бороться с гипогалактией

По мнению доктора, увеличить лактацию поможет регулярное прикладывание к груди ребёнка, правильный режим вскармливания и ежедневное сцеживание молока для стимуляции работы молочных желёз.

• Правильный режим вскармливания подразумевает кормление ребёнка по первому голодному крику. Не нужно насильно заставлять есть малыша в определённое время, если он не голоден. Так он меньше съест молока, что запустит приостановку лактации.
• Стимулировать выработку молока помогает сцеживание, которое проводят вручную или с помощью молокоотсоса.
• Если мама выбрала естественный способ вскармливания, то необходимо продолжать двигаться по выбранному пути вплоть до одного года. Докорм смесями негативно отражается на состоянии младенца, снижает выработку грудного молока.
• Если докорм искусственными смесями имеет место быть, то при гипогалактии его исключают для стимуляции лактации.
• По возможности исключают стрессовые факторы. Лактация поддерживается на должном уровне только при благоприятном психологическом состоянии женщины.

Важный совет! Не следует забывать о пользе воды. Кормящая мама должна выпивать не менее 3 литров жидкости за день для поддержания лактации.

Читать также:Почему подтекает молоко и какие прокладки лучше для грудного вскармливания

Прикормы и перевод ребенка на обычное питание — мнение Комаровского

При правильном и гармоничном развитии новорожденного прикормы следует давать в возрасте пяти месяцев. Начинают с жидкой, пюреобразной пищи. Первый прикорм – безмолочная жидкая гречневая или кукурузная каша, второй – овощное пюре, третий – фруктовое пюре. К концу пятого месяца, наряду с обычной водой, ребёнка допаивают фруктовым соком.

Питание жидкой пищей продолжают до 8 месяца. Далее Комаровский рекомендует давать более грубую пищу для развития навыка жевания, облегчения прорезывания зубов: мясной фарш вместо пюре, отварные овощи кусочками.

С 1 года ребёнок должен питаться обычной пищей с общего стола. Мясо подают уже в виде паровой котлеты, рыба — кусочками и т.д. Грудное вскармливание в возрасте двух лет Комаровский рекомендует исключить.

Об отлучении ребенка от груди

Безболезненных способов отлучения от груди ребёнка не существует. Мамочка должна решиться на этот шаг, однако нужно понимать, что это совсем не опасно для малыша. Нужно просто не давать грудь 2-5 дней. Комаровский говорит о том, что никаких особых стрессов младенцу это не доставит.

К началу второго года малыш питается едой с общего стола, ему достаточно питательных веществ, поступающих с привычной пищей. А череда плачей и капризов, которые в конечном итоге заканчиваются прикладываем к груди, напротив, доставит и ему, и матери больший стресс.

Чтобы снизить лактацию после прекращения грудного вскармливания, Комаровский советует сделать следующее:

1. Снизить количество выпиваемой жидкости за день.
2. Прекратить сцеживать молоко.
3. Заняться спортивными тренировками.
4. Днём делать на грудь утягивающие повязки.

Основные советы кормящей маме от доктора Комаровского

• Лучше питаться сбалансированной, разнообразной пищей, не ограничивая себя в продуктах питания, с одновременным отслеживанием реакции организма грудничка на потребляемые продукты. Если у него появилась сыпь, покраснение и дискомфорт в животе, продукт нужно исключать.
• Кормящей маме нужно больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. В свободное время лучше заняться любимым делом или просто расслабиться за просмотром любимого кинофильма. Хорошее настроение и благоприятный психоэмоциональный фон для кормящей мамы очень важен.
• Не стоит обращать внимание на глупые порицания окружающих, если мама решила прекратить кормить грудью в возрасте одного года. Лучше от продолжения грудного вскармливания ребёнку точно не будет, а вот у матери появится лишняя свободная минута, чтобы заняться собой и своими делами. Никакой опасности для ребёнка после одного года отмена грудного вскармливания не несёт. Но раньше годовалого возраста этого делать не стоит.
• Необходимо соблюдать правила и режим прикладывания младенца к груди, чтобы стимулировать лактацию. Раздражение и стимуляция сосков – лучший способ увеличить продукцию молока.
• Сцеживание после каждого кормления – это не только профилактика гипогалактии, но и предотвращение лактостаза и мастита. Поэтому проводить данную процедуру Комаровский рекомендует ежедневно, если малыш больше отказывается есть.

Быть кормящей мамой – тяжёлый труд.

Однако именно естественное вскармливание обеспечивает нормальный рост и развитие малыша первого года жизни, предотвращает инфицирование и снижает риск заболевания.

Источник: https://vpolozhenii.com/do-kakogo-vozrasta-kormit-rebenka-grudnym-molokom-kak-dolgo-komarovskij/

Грудное вскармливание после года: так ли необходимо?

Если спросить у бабушек, сколько кормить грудью, они будут утверждать, что кормление грудью после года нужно заканчивать, так как молоко к этому сроку теряет все свои полезные свойства. Да и зачем ребенку молоко, если он уже большой и может есть «взрослую» еду.

Если спросить у врачей-педиатров и специалистов по грудному вскармливанию, сколько кормить грудью, они ответят: если кормление грудью не доставляет негативных эмоций ни маме, ни малышу, то его можно продолжать.

На самом деле однозначного ответа на вопрос, сколько кормить грудью, не существует. Он решается индивидуально и зависит, прежде всего, от психологической готовности ребенка. Именно этот фактор является главным при отлучении его от груди. Кто-то из малышей готов к такому шагу уже к году, кто-то – только к 2–2,5 годам.

Сколько кормить грудью: после года молоко по-прежнему полезно?

А есть ли смысл в продолжительном кормлении ребенка грудью, и почему не надо торопиться с отлучением от груди?

Распространенное мнение о том, что после года в женском молоке нет ничего полезного – всего лишь заблуждение. По мере взросления ребенка продукты прикорма занимают все больше места в меню малыша и становятся основным источником белков, жиров и углеводов.

Состав грудного молока также меняется, приспосабливаясь к растущему организму ребенка. Количество белков, жиров и углеводов в нем уменьшается, но это совсем не значит, что молоко перестает быть полезным.

Просто на первый план выходят другие функции, а именно: обеспечение организма малыша иммуноглобулинами и антителами для защиты от болезней, уникальными по своему строению и свойствам белками, а также важными для крохи микроэлементами и витаминами (кальцием, фолиевой кислотой, витаминами А, С, B12).

Мама, продолжая кормить грудью после года, тем самым защищает его от инфекций, потому что в состав молока по-прежнему входят факторы иммунной защиты: иммуноглобулины, лизоцим, интерферон и т.д., которые стимулируют развитие собственного активного иммунитета у ребенка.

Еще один компонент материнского молока – олигосахариды – способствует развитию полезной микрофлоры кишечника малыша, тем самым защищая его от дисбактериоза и аллергии. 

За счет уникальных белков женского молока, которые являются факторами роста нервных клеток, продолжается гармоничное развитие нервной системы ребенка.

Стоматологи утверждают, что грудное молоко создает на зубах малыша защитную пленку, а факторы защиты не дают вредным микроорганизмам размножаться в полости рта, поэтому зубы взрослеющего грудничка меньше подвержены кариесу.

Итак, получается, что кормление грудью после года способствует укреплению здоровья ребенка и его гармоничному развитию. Поэтому, прежде чем принять решение об отлучении от груди, мама должна четко представлять, зачем она собирается это сделать, и взвесить все положительные и отрицательные моменты.

Самое главное, что нужно учитывать, собираясь завершить грудное вскармливание – это то, что после года грудное молоко для малыша уже не источник еды, а главным образом средство эмоционального и психологического комфорта. Сосание груди является для крохи средством утешения, комфортного спокойного засыпания и общения с мамой.

Несвоевременное (без учета готовности малыша) и раннее отлучение от груди может оказаться сильным стрессом для ребенка, и мама в ответ на  «свободу от кормлений» получит множество «побочных эффектов» со стороны крохи: капризы, резкую перемену настроения в течении дня, различные страхи, недержание мочи (энурез) и т.д.

Сколько кормить грудью и когда можно отлучать от груди?

Существуют благоприятные и неблагоприятные периоды для отлучения от груди, о которых мама должна обязательно знать. Самым оптимальным временем считается ранняя осень (сентябрь, октябрь) или поздняя весна (апрель, май).

С чем связана такая рекомендация? Дело в том, что в эти периоды погода, как правило, комфортная, и нет вспышек сезонных простудных заболеваний, а значит, меньше риска, что малыш заболеет, лишившись «маминой защиты». Не лучший вариант отлучать малыша от груди летом.

Ведь в теплое время года повышается риск заражения кишечными инфекциями.

При этом надо помнить, что если мама собирается начать водить ребенка в детский сад или в центр развития, то с завершением кормлений грудью надо подождать, пока не закончится период адаптации малыша к новому месту, который в среднем длится около 1 месяца.

Еще одно важное условие для того, чтобы начать завершать лактацию – ребенок должен быть абсолютно здоров. Если кроха болел, то с момента выздоровления должно пройти не менее 3 недель.

Как отлучать от груди?

Без резких перемен. Самый правильный и мягкий способ отлучения от груди – это постепенное сокращение количества прикладываний к груди в течение дня и ночи. задача на первом этапе – исключить кормления грудью «от скуки» в течение дня и приучить его к дневному сну без сосания груди (ночные кормления отменяются в самую последнюю очередь). Обычно на это уходит 1–2 недели. 

Чтобы малыш не вспоминал про грудь днем, мама должна постараться его чем-то увлечь: можно придумать новые интересные игры, почитать книгу, порисовать, полепить и т.д.

Нужно следить за тем, чтобы не провоцировать лишний раз ребенка и не напоминать ему о кормлении. Для этого маме не надо садиться в привычные для кормления места или раздеваться перед малышом.

При отлучении от груди малыш тяжелее всего расстается с кормлениями, связанными со сном. Тут  нужно действовать очень не спеша. Для начала надо постараться сократить время пребывания у груди.

Если обычно малыш перед сном сосал грудь 20 минут, теперь нужно ограничиться 10, аккуратно забрать у него грудь, и доступно объяснить крохе, что, например, «молочко закончилось».

Через 2–3 дня время кормления сокращается до 3–5 минут, а затем совсем убирается. 

При этом можно удлинить ритуал подготовки ко сну: почитать малышу подольше книжку, рассказать новую интересную сказку, попеть песенки. Можно предложить ребенку попить молоко из чашки. 

Задача мамы – дать понять малышу, что он может спокойно заснуть и без груди. Но при этом очень важно, чтобы малыш чувствовал, что доверительные и близкие отношения между ним и мамой никуда не исчезнут, если он не будет сосать грудь. 

Больше внимания и нежности! При завершении грудного вскармливания ребенок проходит этап психологического отделения от мамы, и она должна приложить все силы, чтобы ему в этом помочь. Именно в этот период необходимо уделять больше внимания эмоциональному состоянию малыша: обнимать и ласкать его.

Если ребенок научился засыпать днем «без груди», самое время перейти к следующему этапу и постепенно отказаться от прикладываний в ночное время. Если во время отлучения от груди ребенок стал более капризным, устраивает беспричинные истерики, беспокойно спит, отказывается от еды – значит, он еще не готов полностью отделиться от мамы, и завершение лактации надо пока отложить. 

Самое главное, приняв решение отлучать от груди, проявите терпение. Важно прислушаться к потребностям ребенка и найти комфортный именно для него темп отлучения. 

Готов ли малыш к отлучению от груди?

Как понять, что ребенок готов к отлучению от груди? Определить это можно по следующим признакам:

• У малыша уже прорезались основные молочные зубы, и он хорошо ест твердую пищу. 
• Ребенок редко прикладывается к груди в течение дня. Остаются только кормления перед сном и после пробуждения.
• Ребенок перестает использовать грудь для утешения или для привлечения внимания, когда ему скучно, и он не знает, чем заняться. Когда ребенок просит грудь днем, маме удается переключить его внимание и отвлечь каким-нибудь интересным занятием.

Готова ли мама к отлучению от груди?

Для того чтобы завершение лактации протекало безболезненно и не доставляло дискомфорта маме, должна наступить так называемая инволюция лактации, когда молочная железа уменьшается в размерах и снижается количество вырабатываемого молока.

Грудь приспосабливается к длительным перерывам между кормлениями (12 часов и более), перестает наливаться молоком, поэтому у женщины не возникает неприятных ощущений и желания сцеживаться. Обычно это происходит через 1,5–2 года после начала кормления. Отлучение в более ранние сроки при неправильном завершении лактации может повлечь за собой серьезные последствия.

Резкое прекращение кормлений и гормональная перестройка организма часто вызывает болезненные ощущения в груди и развитие лактостаза (застоя молока). 

Что нельзя делать?

• Нельзя отлучать от груди, если малыш болен. Вместе с грудным молоком к ребенку поступают вещества (иммуноглобулины, лизоцим и др.), необходимые для борьбы с заболеванием.
• Отлучать от груди летом. В теплое время года повышается риск возникновения кишечных инфекций, а грудное молоко защищает кроху от болезней.

• Прерывать лактацию при помощи специальных лекарственных препаратов. Средства, подавляющие выработку молока, не безвредны, и, как правило, имеют много побочных эффектов, поэтому назначать их может только врач.
• Перетягивать грудь.

  Врачи не рекомендуют это делать, так как можно спровоцировать закупорку протоков, развитие отека, застой молока и воспаление молочной железы (мастит). 

• Уезжать и оставлять ребенка на несколько дней с родственниками. Исчезновение мамы и прекращение кормления грудью может вызвать у крохи сильный стресс.

  Намного лучше для малыша, если в тяжелый для него этап отлучения от груди самый близкий человек, которым является мама, будет рядом с ним. 

• Мазать соски горчицей, зеленкой, чесноком и т.д. Для малыша эти отпугивающие средства часто являются причиной сильного стресса. Ведь грудь мамы ассоциируется у него с удовольствием и наслаждением.

  Кроме того, эти народные средства могут вызвать ожог слизистой полости рта у ребенка, а у мамы – явиться причиной ожога или раздражения нежной кожи соска.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/grudnkorm/5693/grudnoe-vskarmlivanie-posle-goda-tak-li-neobhodimo