Каша для первого прикорма своими руками комаровский

Советы доктора Комаровского: прикорм, его преимущества и правила введения

В последние годы у всех мамочек нашей страны появился негласный авторитет – доктор Комаровский. Этот специалист является одним из самых авторитетных врачей в нашей медицине, а его советы горячо передаются женщинами из уст в уста.

Одна из главных для матерей тем, которую поднял Комаровский – прикорм. Как организовать его правильно, только в пользу для здоровья малыша? Когда и с чего начинать его вводить в жизнь ребенка? Об этом и многом другом мы и поговорим сегодня.

В чем существенные отличия прикорма от докорма?

Прежде чем начать разбор того, каким должен быть прикорм по Комаровскому, стоит разобраться в том, чем вообще является прикорм. Проще всего это показать на контрасте с докормом. Докормом считается способ восполнения недостатка пищи в рационе ребенка.

Банально, если младенцу не хватает материнского грудного молока, то ему дается искусственная смесь либо молоко домашнего млекопитающего, в редких случаях молоко матери-донора.

Подготовка ребенка к взрослой пище путем добавления в его рацион новых продуктов – это и есть прикорм.

Когда его стоит ввести?

Самый первый год в жизни малыша – самый важный, с точки зрения педиатрии, а потому и кормление ребенок должен получать строгое и продуманное. Начинать прикорм при грудном вскармливании по советам Комаровского стоит не ранее, чем через 6 месяцев от рождения.

И не так важно, что именно преобладает в питании грудничка: материнское молоко или детская смесь. Мнение Комаровского о первом прикорме таково, что до шести месяцев нормально развивающийся ребенок получает все необходимое от матери и специальных молочных смесей.

Однако и позже шести месяцев начинать первые прикормы Комаровский не рекомендует, ведь именно новые продукты должны начать формировать у младенца новые навыки – жевание, мелкую моторику.

Также ребенок должен вовремя получить те питательные вещества, что отвечают за его рост, а также за развитие организма.

Кроме этого, именно жевательные процессы помогут деснам вашего ребенка облегчить прорезывание зубов, а вам пережить с малышом этот нелегкий процесс.

Продумывание того, когда начинать первый прикорм, было тесно связано с развитием психоэмоциональных и физических процессов в организме детей, поэтому так важно соблюсти этот момент.

Плюсы и минусы раннего прикорма

То, насколько важен первый прикорм при грудном вскармливании, Комаровский объяснил, сравнив плохие и хорошие стороны этого процесса.

Как уже говорилось выше, в случае, если ребенок развивается нормально, получает все необходимые питательные вещества и не имеет недостатка в кормлении, а его мама здорово и разнообразно питалась во время беременности и также питается до сих пор, то необходимости во введении раннего прикорма до шести месяцев нет. Это скорее принесет негативные последствия. К ним можно отнести расстройство органов пищеварения и аллергию, к которой организм малютки пока не готов.

Конечно, раннее начало прикорма по Комаровскому имеет и положительные стороны. Он рекомендует его семьям, в которых стоит проблема гиповитаминоза в кормлении малыша. Если грудничок отстает в весе, росте и развитии от нормы, а также в его здоровье наблюдаются признаки анемии, то ранний прикорм ему просто необходим.

Он может заключаться в соках, кусочках желтка, овощном пюре и в других неопасных продуктах, которые восполнять недостаток витаминов и полезных веществ.

Однако помните о том, что прикорм не стоит делать детским питанием, ведь зачастую, что отмечает и доктор Комаровский, на упаковках таких баночек пишется не совсем верная информация о разрешенном возрасте.

Некоторые правила и советы

Чтобы ввести правильно первые прикормы, Комаровский рекомендует придерживаться определенных советов. Правила прикорма по доктору Комаровскому звучат следующим образом:

• вводя в первый раз в рацион грудничка какой-либо продукт, делайте это очень осторожно. Попробуйте для начала одну ложечку или один глоток добавить к привычному ГК. С каждым новым приемом пищи можно постепенно увеличивать дозу, если детский организм негативно не реагирует на это;
• небольшие беспокойства вроде легкого покраснения щек малыша или несильного плача ночью, должны стать первым звоночком, что на некоторое время с этим продуктом стоит повременить. Продолжить введение стоит только после полного избавления от симптомов;
• начинать приучение к новым продуктам строго запрещено в периоды заболевания младенца, так как в эти дни он и так слаб. То же самое стоит сказать и о периодах за три дня и на протяжении трех дней после прививок;
• если малыш ясно дает понять, что продукт ему не нравится – не стоит его заставлять, это вредно.

Это небольшое количество совсем понятных правил поможет избежать очень многих проблем.

С чего стоит начинать прикорм?

Разные врачи и специалисты-педиатры, задаваясь вопросом «с чего начинать прикорм?», высказывают совершенно разные точки зрения.

Кто-то считает, что первым делом необходимо ввести овощное пюре, ведь именно оно содержит большое количество полезных витаминов и минеральных солей.

Другие утверждают, что уходить дальше от кисломолочного рациона не стоит, так что первым продуктом обязательно должен быть кисломолочный продукт. Доктор Комаровский за последних, и прикорм он рекомендует начинать с далекого брата молока – кефира.

Грудничку будет легко приучиться к жидкому продукту, очень похожему на материнское молоко. Желудок должен хорошо усвоить состав детского кефира, ну а тот, в свою очередь, насытит организм кисломолочными бактериями.

Вводить первые разы его стоит только в утреннее кормление около 9–11 часов, дать нужно не больше трех-четырех чайных ложек. Кстати, сначала стоит дать кефир, а уж после закончить процесс кормления ГВ или смесью.

Если в течение всего дня с вашим малышом не произойдет ненормальных реакций организма, значит, можно продолжать введение прикорма.

Приучайте дальше к кефиру, удвоив на следующий день дозу кисломолочного продукта. Если все реакции ребенка каждый день будут оставаться неизменными, то уже к концу седьмого месяца мы получим дозу в 150 мл, на которой стоит остановить ее увеличение. Остановиться вы можете и раньше, если этого желаете.

Продолжение прикорма поэтапно от Комаровского

Если вы видите, что введение прикорма при грудном вскармливании или кормлении смесью у вас отлично прижилось, то можете продолжать этот процесс. Согласно Комаровскому, прикорм ребенка должен идти следующим образом:

1. Добавляем еще один кисломолочный продукт – творог. Ввести его стоит только с пятого дня прикармливания кефиром, попробовав одну чайную ложку. После количество добавляемых к прикорму ложек нужно постепенно повысить до 40 грамм, и оставаться в этой дозировке до 8-ми месяцев. И кефир, и творог, кстати, можно подслащать, но не сильно. Творог в отличие от кефира может быть домашним.
2. Очень важно то, что одно из кормлений в течение семи дней должно состоять из кефира в 150 мл и творога в 40 грамм, чтобы ребенок кушал хотя бы один раз в неделю исключительно «взрослую пищу» в остальное время отказываться от грудного вскармливания или молочной смеси не надо. Этот этап должен длиться три — четыре недели.
3. В этом этапе мы начинаем приучать ребенка к новому продукту. В этот раз в рацион добавляется каша, причем лучше всего на ту роль подойдут гречневая, рисовая или овсяная. Добавлять кашу стоит в последнее перед засыпанием ребенка питание. Она варится на коровьем молоке, хотя для лучшего результата стоит делать ее на молочной смеси для шестимесячных грудничков.
4. Уже к восьми месяцам можно ввести в рацион манную кашу, так как, если сделать это раннее, из-за глиадина в животе малютки начнется пучение с коликами. Как вы можете заметить, к этому возрасту ваш малыш уже сидит не только на простом грудном кормлении, он уже получает целых два замененных прикорма из кефира с творогом и каши. Как только у него появится первый зуб, можно будет переходить к следующему этапу.
5. Многие спрашивают, как приучить ребенка кушать овощи, а ведь именно ранее приучивание к овощам с восьми месяцев отлично помогает ему полюбить хоть морковку, хоть шпинат. Как только у вас появляется первый зуб, ему нужно заварить пробный отвар. Для него измельчаются морковка, картошка, капуста и лук, после чего смесь с кипятком разваривается. Процеженный и вновь вскипяченный отвар дается малышу в бутылочке. Ребенок должен пить отвар в течение двух дней, в первый раз получив 50 грамм, а во второй 100 грамм.
6. Следующий этап проводится только, если малыш хорошо реагирует на овощи. Вам нужно начать готовить суп из овощей или овощное пюре, постепенно увеличивая количество того или иного овоща, тем самым в какой-то момент полностью заменив одно из кормлений. В приготовленное вами пюре, кстати, стоит добавлять 1–3 мг растительного масла, которое почему-то боятся давать детям до первого дня рождения.
7. Только спустя две — три недели после начала прикорма овощами можно дать ребенку попробовать мясо. Сначала это будет куриный бульон к овощам, а уже потом в пюре можно добавить измельченное мясо. Детьми также хорошо воспринимается сваренный куриный желток, одну пятую которого можно дать уже спустя пару дней после пробы мяса.
8. Еще до того, как вводить прикорм овощами, можно дать малышу попробовать свежий фруктовый сок в качестве дополнения к основному питанию. Плоды фруктов можно начать давать вместе с овощами, добавляя пюре в кашу, а после и просто давая обычное фруктовое пюре. Будьте осторожны с аллергическими реакциями, и если в какой-то момент организм ребенка перестал вести себя хорошо, то, скорее всего, дело именно во фруктах или ягодах.
9. Последним этапом станет постепенное добавление в рацион хлеба, а начиная с десяти месяцев и рыбы. Кстати, именно с рыбой у детишек бывают проблемы с животом, так что с ней можно повременить, просто организовав одно знакомство.

Как итог, вы можете заметить, что еще за три месяца до года ваш малютка уже имеет три прикорма вместо ГВ или кормления смесью. Он питается кашей с фруктами, супом или пюре из овощей и мяса, а также ест кисломолочные кефир и творог.

В перерывах он пьет свежий фруктовый сок, к которому, кстати, существует отличное дополнение, любимое малышами – детское мягкое печенье, которое уже можно в небольших количествах давать ребенку.

Начиная питаться новым по месяцам, к году ребенок уже получает весь необходимый запас витаминов и микроэлементов, который поможет ему расти здоровым и крепким.

График-таблица этапов введения прикорма

Чтобы вам было удобнее запомнить либо распечатать вышеизложенные правила, мы подготовили для вас таблицу прикорма по Комаровскому. Эти графики с описанием количества продуктов и месяцев, когда вводить эти самые продукты, помогут вам не заблудиться и вырастить здорового и крепкого малыша:

Тип пищи6 месяц7 месяц8 месяц9 месяц10 месяц11 месяц12 месяц

Кефир	10–40 мл	50–150 мл	150–200 мл	200 мл	200 мл	200 мл	200 мл
Творог	5–20 грамм	20–30 грамм	40–50 грамм	50 грамм	50 грамм	50 грамм	50 грамм
Овощное пюре	—	—	50–100 грамм	100–150 грамм	150–180 грамм	180–200 грамм	200 грамм
Сок	—	—	5–10 мл	10–20 мл	20–40 мл	40–60 мл	60–80 мл
Молочная каша	—	—	5–90 грамм	100–150 грамм	150–180 грамм	180–200 грамм	200–230 грамм
Мясное пюре	—	—	—	5–50 грамм	50–60 грамм	60–70 грамм	70–80 грамм
Рыбное пюре	—	—	—	—	5–30 грамм	30–40 грамм	40–50 грамм
Растительное масло	—	—	1 мг	3 мг	3 мг	3 мг	5 мг
Вареный желток	—	—	1\5 штуки	1\2 штуки	1 штука	1 штука	2 штука

Приготовленное или покупное меню для прикорма?

Последний вопрос, который хотелось бы подробнее осветить – нужно ли готовить еду для прикорма самостоятельно, или покупные варианты тоже подойдут? Комаровский по этому поводу считает, что известные и популярные варианты готовой продукции детского питания имеют право на жизнь, ведь они завоевали доверие родителей по всему миру спустя столько лет. Детское питание очень удобно для поездок, оно существенно экономит время приготовления, да и текстура продукта идеальнее всего подходит для не умеющего есть твердое малыша.

Минусами покупных баночек и коробок могут стать только их цена, а также очень малый срок годности. То есть, с уверенностью можно сказать, что для начала прикорма они не годятся, ведь большое количество будет просто выбрасываться в мусорку.

А вот самостоятельно приготовленные блюда пусть и тратят много времени, зато контролируются именно вами. Вы сможете потратить то количество продуктов, которое вам нужно, да и в процессе приготовления вы будете уверены.

Вы можете сделать тот вкус, который точно понравится малышу, добавляя сахар и соль, убирая и добавляя разные компоненты.

Заключение

Стоит подытожить все вышесказанное. Во-первых, начинать прикорм в случае отсутствия каких-либо проблем стоит с шести месяцев. С чего начать? С самого близкого к молоку продукта — кефира.

Дальше стоит следовать согласно описанным доктором Комаровским этапам, постепенно увеличивая разнообразие продуктов и их дозировку. На протяжении всего прикорма нужно следить за состоянием малыша, как физическим, так и эмоциональным.

Малейшее реагирование организма должно остановить прикорм продукта, на которое оно было вызвано. Использовать в рационе малыша стоит и покупные, и приготовленные самостоятельно блюда, поэтапно выводя кормление грудью и молочными смесями из рациона.

Уже к 12 месяцам ребенок спокойно перейдет на основное здоровое питание, а вы будете радоваться отличному взрослению вашей малютки.

Закрепить все вышесказанное также поможет видео со словами Доктора Комаровского о прикорме для ребенка.

Советы доктора Комаровского: прикорм, его преимущества и правила введения Ссылка на основную публикацию

Источник: https://GrudyuKormi.ru/vskarmlivanie/prikorm/sovety-doktora-komarovskogo.html

Прикорм грудничка: какую кашу лучше выбрать

Когда малыш достигает полугодичного возраста, можно смело начинать прикорм дополнительными продуктами помимо материнского молока. Если же ребенок находится на искусственном питании, то и вовсе – с пяти. Для того чтобы новый продукт не повлиял отрицательным образом на пищеварительный тракт малыша, необходимо вводить каши в рацион постепенно, с соблюдением некоторых нюансов:

• Практически все малыши отлично переносят гречневую кашу и рис, поэтому именно они станут идеальным вариантом для первого прикорма, чтобы пищеварительная система ребенка могла потихоньку адаптироваться к новым продуктам. Через некоторое время можно разнообразить рацион кукурузной и пшеничной кашками.
• В первые разы прикорм должен осуществляться «упаковочными» кашами, которые продаются в аптеках и в детских отделах супермаркета. Почему именно ими? Все достаточно просто: готовые каши имеют сбалансированный состав, рассчитанный для определенного возраста, также они гипоаллергенны, легки в приготовлении.
• Для первого прикорма лучше всего использовать однокомпонентные каши без молока, которые не имеют в своем составе сахара, фруктозы, ГМО и других искусственных и вредных добавок.
• Молочные каши можно вводить в рацион малыша лишь по прошествии месяца после первой прикормки и при отсутствии аллергических реакций.
• Чтобы получить кашку правильной консистенции, необходимо использовать крупу и воду в пропорции 1:20 (например, 10 г крупы и 200 мл воды).

Совет. В первый месяц прикорм лучше давать во время завтрака. Ложку для этого лучше использовать прорезиненную – она не повредит нежные десна ребенка.

Топ-5 лучших каш для грудничков по отзывам молодых мам

Рынок продуктов для детского питания представлен большим ассортиментом каш для грудничков. Это продукция и зарубежных, и отечественных производителей. Мы предлагаем вашему вниманию пятерку детских каш, пользующихся наибольшим спросом:

1. Nestle. Всем хорошо известная компания, которая давно занимается производством каш и смесей для малышей. Продукция Nestle содержит в своем составе бифидобактерии, витамины и т.д. Кашки этого производителя гипоаллергенны, очень удобны в использовании и совершенно безвредны для грудничков.
2. ФрутоНяня. Компания предлагает широкий ассортимент продукции для малышей. Кашки от ФрутоНяни очень вкусны и питательны. Они отличаются относительно невысокой стоимостью и удобностью использования.Детское питание ФрутоНяня
3. Heinz Baby. Кашки и смеси компании были разработаны в соответствии с особенностями развития малышей: молочные, без добавления молока, гипоаллергенные, со вкусовыми добавками.
4. Hipp. Эти каши пользуются необычайной популярностью среди малышей и их мам. Они гипоаллергенны и содержат в своем составе травяные настои, отлично успокаивающие хрупкую нервную систему ребенка. Для деток возрастом от 8 месяцев производитель предлагает кашки с добавлением детского печенья, фруктов и т.д. Это делает их исключительно вкусными и полезными.
5. Celia. Французская компания-производитель уже не один год пользуется заслуженным вниманием и любовью среди малышей и мамочек во всем мире. Каши и смеси от Celia используются даже в роддомах и детских больницах. Для создания каш производитель использует лишь высококачественные злаковые. Единственный минус – отсутствие каш без молока, что делает невозможным их использование при первом прикорме.

Советы доктора Комаровского

Предлагаем вам принять к сведению несколько полезных советов от доктора Комаровского касательно прикорма малыша.

• Совет № 1. В ситуации, когда кормящая мама может обеспечит себе полноценный рацион, то есть употребляет в пищу мясо, рыбу, злаки, достаточное количество овощей и фруктов, а ребенок получает качественные молочные смеси — вплоть по достижении полугода он не нуждается ни в каких прикормах.
• Совет № 2. Если ваш малыш отказывается от первого прикорма, то не следует его заставлять – детскому организму виднее, чего он хочет. Но не стоит путать «зов» организма и желание малыша выпить яблочного сока вместо кашки.
• Совет № 3. Несмотря на всеобщую популярность манной каши, не следует давать ее ребенку в качестве первого прикорма. Лучше подождать, пока малышу не исполнится 8-9 месяцев. Все дело в том, то манная каша содержит в большом количестве клейковину. Ее белок способен иногда провоцировать развитие серьезных кишечных расстройств (если организм не переносит этот белок).

Чтобы избежать аллергии, не давайте в качестве первого прикорма молочные каши

• Совет № 4. Доктор Комаровский рекомендует в качестве прикорма использовать такие каши: гречку, овсянку, рис. Причем заменять ими необходимо вечернее кормление. В первые несколько приемов не следует полностью заменять кашей кормление грудью – достаточно лишь пару ложек каши. При отсутствии негативных реакций со стороны детского организма, в каждый последующий день можно увеличивать порцию в два раза.

Теперь вы знаете, что для полноценного питания малыша достаточно материнского молока и натуральных каш без вкусовых добавок и т.д. Следуйте предоставленным в статье советам и рекомендациям, и ваш ребенок легко сможет легко адаптироваться к новому рациону питания.

Как правильно вводить прикорм малышу: видео

Источник: https://kakhack.ru/obshhestvo/deti/prikorm-grudnichka-kakuyu-kashu-luchshe-vybrat.html

Как вводить первый прикорм при грудном и искусственном вскармливании

Вводить новые продукты в рацион маленького ребёнка — волнительно и немножко страшно.

Какой будет реакция малыша? Вдруг у него заболит животик от непривычной пищи, возникнет вздутие?

Учитывая, что большинство маленьких детей мучаются от коликов в первые месяцы жизни, родители боятся менять рацион, чтобы не навредить.

Наши родители относились проще к кормлению малышей: подошёл возраст — значит уже пора. А во время войны и голода детям давали те продукты, какие были.

Выбирать не приходилось. Малыши жевали мокрое печенье через марлю и вырастали богатырями. Тогда прикормы вводились раньше. Двухмесячному малышу уже давали каши и даже мясные бульоны.

Организм каждого малыша индивидуален, как и реакция на новые продукты. Важно понимать, когда стоит вводить прикорм.

Если грудное молоко не слишком жирное, ребёнок может испытывать постоянное чувство голода. Это будет видно по жадному захвату соска и постоянным капризам.

Первая безмолочная каша: рейтинг фирм

Безмолочные продукты являются для ребёнка новым и необычным питанием.

Можно приготовить такую кашу самостоятельно, для этого крупы дробят и варят, но многие мамочки не рискуют, покупая готовые смеси.

Если приготовить слишком густую кашу, у малыша будет расстройство животика, да и есть её будет трудно, а готовые детские каши готовятся быстро, дозировка указана на коробке.

Топ-6 лучших каш для первого прикорма:

№	Названия	Примечания
1	«Fleur Alpine»	Гипоаллергенный продукт с единственным компонентом в составе, отличается высоким качеством и популярностью на рынке
2	«Heinz»	Продукция без глютена, заслужившая популярность и множество наград за высокое качество и безопасность
3	«Nestlé»	Популярный изготовитель. Фирма начинала с изготовления шоколада, сегодня в ассортименте продукции числится детское питание. Изначально позиционировалась, как производитель продуктов для детей. Поэтому многие родители доверяют качеству. Каши «Nestlé» не вызывают аллергии
4	«Bebi»	Смесь без глютена, хорошо продаётся благодаря относительно доступной цены. У продукта хорошие отзывы
5	«Беби Ситтер»	Продукция популярна, раскупается, как горячие пирожки. Относится к разряду гипоаллергенных
6	«ФрутоНяня»	Готовая каша, очень популярна в России. Лучшее сочетание цены и качества

Как приготовить для ребенка кабачок для первого прикорма

Зимой и весной трудно найти на рынке живой кабачок хорошего качества.

А если и найдёте — трудно поверить, что он выращен без применения усилителей роста и всевозможных добавок, вредных для организма.

Летом и осенью на рынке в изобилии полезные продукты питания. Ребёнку необходимы натуральные овощи и фрукты, которые разрешены ему по возрасту.

Его организм получит недостающие витамины и микроэлементы.

Выбираем лучший кабачок:

• Овощ должен иметь плотную структуру.
• Кожица — тонкая, без наростов и повреждений. Это говорит о том, что овощ свежий.
• Надавите на него — вмятины свидетельствуют о плохом качестве.
• Размер овоща не важен: следите только за качеством.
• Выбирайте фрукты, овощи, которые продавцы вырастили на своём участке. Покупные овощи, привезённые из других городов, могут содержать вредные вещества, которые добавляют для усиления роста.

Готовим детское пюре — пошаговая инструкция:

1. Моем овощ, срезаем корку, разрезаем на части, вычищаем семена.
2. Варим кабачок 5-7 минут. Время изменяется в зависимости от размера. Он должен легко протыкаться.
3. Остужаем, любым доступным способом делаем из овоща пюре без комочков. Комочки могут спровоцировать рвотный рефлекс. Тогда ребёнок будет противиться новому питанию.
4. Разбавляем кипячёным молоком, отваром или смесью. Следите за густотой.

Важно! Не оставляйте готовое пюре на второй раз. Измельчайте новый кусочек при новом приёме пищи, и разводите.

Используйте заранее отваренный овощ, а лучше — варите каждый раз новый свежий кусочек — так сохраняется больше пользы. В пюре можно добавить капельку нерафинированного подсолнечного масла.

Особенности введения прикорма при грудном и искусственном вскармливании

Споры о возрасте введения первого прикорма продолжаются уже не одно десятилетие.

Если раньше в 2-3 месяца детям давали каши и супы, то сегодня многие специалисты утверждают, что при хорошем грудном молоке, если малыш наедается, прикорм стоит вводить чуть ли не с года.

Важно! Первый прикорм следует вводить в 4-6 месяцев. Это необходимо, чтобы ребёнок научился жевать, не отставал в развитии, и получал необходимые витамины и микроэлементы.

Педиатры склоняются к тому, что начинать стоит с пюре. Какое использовать — решать маме.

Но нельзя начинать с жёлтых, красных и оранжевых овощей. Они могут спровоцировать аллергию, высыпания. Их вводят очень осторожно.

Фруктовые пюре нельзя давать крохе на голодный желудок: фрукты нельзя есть натощак даже взрослым, они содержат много кислот, которые дурно влияют на стенки желудка.

Схема введения прикорма по рекомендациям доктора Комаровского

По мнению доктора Комаровского первый прикорм следует вводить в 6 месяцев. Ранее можно докармливать малыша — он акцентирует разницу прикорма и докорма.

Докорм вводят по необходимости, когда молоко матери не насыщает малыша. Можно использовать в качестве докорма смесь, кашу или пюре — в зависимости от возраста крохи.

Доктор Комаровский не рекомендует давать новые продукты малышу за три дня до прививки и во время болезни. Стоит начать с одной ложки новой пищи.

Если нет аллергии, и малыша ничего не беспокоит, количество увеличивают постепенно. 

На следующий день можно дать три или четыре ложечки, и снова наблюдать за состоянием ребёнка.

Вводите новые продукты аккуратно, следите за реакцией малыша. У детей часто возникает аллергия на определённый вид продукта, это индивидуальная особенность.

Чтобы избежать проблем с животиком, начните по схеме доктора Комаровского — с одной ложечки.

Источник: https://LadyVapm.com/baby/pervyj-prikorm-pri-vskarmlivanii-shema-sovet.html

Правила введения прикорма по Комаровскому по месяцам (таблица)

Ни один малыш не может питаться всегда только маминым молоком или специальной смесью: рано или поздно необходимо будет научить его есть другую пищу.

При введении нового рациона ребенок получит питательные вещества, необходимые для роста и развития; пища поможет сформировать его навыки жевания и приготовит десны к прорезыванию зубов, а также повлияет на развитие мелкой моторики.

Существует два понятия, которые мамы путают при приучении ребенка к еде: докорм и прикорм, и мы разберемся, что они означают.

Докорм — это кормление малыша молочной смесью или какими-то продуктами, когда грудного молока малышу недостаточно: он не наедается, не получает необходимые питательные вещества и приходится кормить его дополнительно. Прикорм — это пища, которую малышу, находящемуся на естественном вскармливании, дают, чтобы приучить его к взрослой еде. Как правильно это сделать?

Прикорм при грудном вскармливании

Известный детский доктор Евгений Комаровский настаивает, что ввод прикорма возможен, только когда ребенок достигает возраста шести месяцев. Вводить прикорм раньше — бессмысленно и даже вредно для малыша.

Дело в том, что, если мама питается сбалансированно и правильно, то малыш получает достаточно питательных веществ с ее молоком.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то ему также должно доставать полезных веществ.

Когда малыш недоедает или ему просто не хватает питательных веществ, то либо стоит направить усилия на то, чтобы мама хорошо ела, либо — выбрать подходящую крохе смесь и прибегнуть к докорму.

При этом вводить прикорм позже тоже не надо, потому что однообразное питание для малышей старше полугода может сказаться на его росте. Своевременное введение прикорма укрепит здоровье ребенка, позволит ему правильно развиваться и психологическом, и физическом аспектах.

Выбирать продукты для введения прикорма необходимо правильно, а любую новинку вводить в рацион малыша постепенно и с осторожностью. Доктор Комаровский советует начинать с одного глотка либо с одной ложки, после которых — вновь дать ему грудное молоко или смесь. Оценив реакцию организма крохи — изменились ли сон, стул, состояние кожи и поведение, уже можно увеличивать дозу.

Если все хорошо — можно постепенно увеличивать дозу пищи и приучать малыша к ней. Если с новым продуктом что-то пошло не так, вам не понравилась реакция ребенка на него, стоит остановить попытки на время. Если малыш просто отказывается от пищи — пихать ее ему не надо.

Когда вдруг проявляются какие-то аллергические реакции, введение прикорма также стоит отложить. Помните, что начинать прикорм нельзя, если ребенок болен, и за три дня прививки три дня после нее.

Правила прикорма по Комаровскому

Некоторые уверены, что вводить прикорм стоит с овощей или фруктов, некоторые — что идеальной будет каша, приготовленная на грудном молоке.

Однако Комаровский уверен, что самым полезным первым продуктом для малыша будет кефир: организм крохи привыкает к молоку, а потому должен хорошо воспринимать кисломолочные продукты.

Кефир содержит бактерии, которые положительно влияют на иммунную систему и предотвращают развитие кишечных инфекций. Также этот напиток снижает нагрузку на печень крохи и улучшает его пищеварительные процессы.

Доктор Комаровский говорит, что вводит новый продукт надо утром, постепенно и не торопясь замещая им привычное для ребенка основное кормление — грудное или смесью.

Для первого раза грудничку хватит и одной-двух чайных ложек кефира.

Если организм на них отреагирует нормально, то в дальнейшем можно будет увеличивать дозу — до тех пор, пока ребенок не начнет употреблять до 150 мл кефира за одно кормление без докорма грудным молоком или смесью.

Примерно через неделю, если у малыша нет каких-то реакция на кефир и его состояние здоровья хорошее, в его рацион можно смело добавлять творог. Полугодовалому младенцу хватит и 30 г второго в день, а ребенку возрастом от девяти месяцев — по 50 г. Если ребенку не нравится творог, то в него можно добавлять немного сахара — главное, не переборщить.

Когда ребенок привыкнет и к кефиру, и к творогу (Комаровский говорит, что на это уходит 10 дней), и они уже будут полностью заменять ему утреннее кормление грудным молоком или смесью, можно начинать прикорм кашей. Рисовая, овсяная или гречневые каши (манную можно вводить лишь после восьми месяцев) на молоке (коровьем или грудном, также можно использовать смесь) должны заменить малышу вечернее кормление.

Схема введения прикорма по Комаровскому

Доктор Комаровкий рекомендует вводить в рацион ребенка овощи или фрукты только к восьмому месяцу его жизни, после того, как у него начнут резаться зубки и вылезет хотя бы один. И то начинать прикорм надо с отваров, и только потом — давать ребенку овощные пюре или супы.

Для отвара надо измельчить морковь, капусту и картофель, капусту (при желании — лук), залить это кипятком из расчета 100 г воды на 50 г овощей. Смесь необходимо закрыть крышкой и поставить на огонь, варить, пока все овощи полностью не разварятся. Потом отвар надо процедить, а затем еще раз прокипятить, когда остынет — перелить в бутылочку.

В первый день введения такого прикорма малышу хватит от 30 до 50 г отвара, во второй день – уже вдвое больше.

Если ребенок хорошо реагирует на овощи, можно давать ему суп или пюре, постепенно увеличивая дозу вплоть до замены одного кормления.Чтобы приготовить пюре, надо разные овощи потушить в кипящей воде, протереть их и добавить соль и молоко (25 мл на 100 г овощей), потом — все взбить и довести до кипения. В готовое пюре необходимо добавить совсем немного растительного масла — хватит и 3 г.

Через две недели можно будет добавлять желток яйца и мясо. Например, тушить или варить овощи не в воде, а в мясном (лучше всего — курином) бульоне. Потом — добавлять в пюре или суп протертое мясо либо желток.

Введение прикорма с фруктами можно только после появления первого зуба — если его нет, то можно малышу давать сок, но он, конечно, не может быть прикормом. Для детей постарше можно добавлять в каши маленькие кусочки фруктов, либо давать фруктовые пюре или крупные кусочки, которые можно пососать.

К девяти месяцам прикорм уже должен заменить три кормления. Сначала это кефир и творог, к которым можно будет добавлять детское печенье. Потом — это может быть любая каша. В другое кормление ребенок получает муж или овощное блюдо с добавлением мяса, желтка и растительного масла. К десяти месяцам он уже может есть суп не на мясном, а на рыбном бульоне.

Главное — будьте острожны, начиная прикорм с привычными для вас продуктами: еще только формирующийся детский организм может отреагировать на них плохо.

Таблица введения прикорма от доктора Комаровского:

Вид прикорма	Возраст, месяцев
Каша, обогащенная Fe, Ca, P, Zn	4,5–5,5
Овощное пюре	4,5–5,5
Мясное пюре	4,5–5,5
Фруктовое пюре и соки	6
Творог	6,5
Желток яйца	7
Кефир, йогурт (не более 200 мл)	9–12
Цельное коровье молоко	Не рекомендуется на первом году жизни

Введение прикорма: домашняя еда или фабричная

Конечно, не обязательно все продукты для введения прикорма готовить самой, можно специальные супы и пюрешки купить в магазине. Обращайте внимание на изготовителей, срок годности и состав.

И не верьте, если производитель уверяет, что фруктовые пюре можно давать совсем маленьким младенцам: этот рекламный ход может плохо сказаться на здоровье малыша.

Придерживайтесь рекомендация доктора Комаровского и следите за реакцией организма ребенка.

Плюсы готовой продукции из магазина: она экономит мамино время, обогащена витаминными и минеральными комплексами дополнительно, имеет множество компонентов; также ее всегда можно взять с собой. Ее минусы: ее приобретение бьет по кошельку, срок хранения открытой баночки всего 24 часа, а сами пюре из овощей не такие вкусные, как при самостоятельном приготовлении.

Плюсы прикорма, приготовленного самой дома: экономия денег, лучший вкус, возможность корректировать консистенцию и вкус блюд. Минусы домашней еды: на ее приготовление приходится тратить много времени, при этом приготовить ее вне дома невозможно.

В любом случае, маме придется самой выбирать, какая еда и введение какого прикорма подойдет ее малышу.

Источник: http://ritty.ru/baby/pravila-vvedeniya-prikorma-po-komarovskomu-po-mesyatsam-tablitsa/

Схемы и таблица прикорма по Комаровскому при грудном вскармливании

Введение прикорма – важный этап в развитии малыша. Ребенок взрослеет, и грудное молоко уже не может удовлетворить все потребности организма в витаминах и питательных веществах.

Современная схема прикорма отличается от правил, которыми пользовались наши мамы и бабушки несколько десятков лет назад.

Если раньше прикорм начинали в три месяца с капельки фруктового сока, то сейчас такой подход признан категорически неправильным.

Актуальные врачебные рекомендации гласят что: при грудном вскармливании, наиболее подходящий возраст для введения прикорма — начало второго полугодия жизни, то есть 6 месяцев. В очень редких случаях допустимо начать прикорм на месяц-полтора раньше.

Готовность ребенка к новой пище определяется не только биологическим возрастом, но и рядом других признаков.

Так, ребенок должен уметь брать еду руками, демонстрировать интерес к иной пище, кроме материнского молока, и желательно, сидеть на коленях взрослого или в собственном стульчике.

Схема прикорма имеет свои нюансы, ведь при грудном вскармливании, маме важно не только познакомить своего малыша с новыми вкусами и продуктами, но и сохранить возможность кормить ребенка грудью. Поэтому грудничкам всю новую пищу дают только с ложки.

Существует две самых распространенных схемы прикорма: одни специалисты советуют начать прикорм с фруктов, другие рекомендуют в качестве первых продуктов для малыша использовать овощи или каши.

Именно второй схемы рекомендует придерживаться Всемирная Организация Здравоохранения.

Таблица введения прикорма от доктора Комаровского

Вид прикорма	Возраст, месяцев
Каша, обогащенная Fe, Ca, P, Zn	4,5–5,5
Овощное пюре	4,5–5,5
Мясное пюре	4,5–5,5
Фруктовое пюре и соки	6
Творог	6,5
Желток яйца	7
Кефир, йогурт (не более 200 мл)	9–12
Цельное коровье молоко	Не рекомендуется на первом году жизни

Конечно, не обязательно все продукты для введения прикорма готовить самой, можно специальные супы и пюрешки купить в магазине. Обращайте внимание на изготовителей, срок годности и состав. И не верьте, если производитель уверяет, что фруктовые пюре можно давать совсем маленьким младенцам: этот рекламный ход может плохо сказаться на здоровье малыша. Придерживайтесь рекомендация доктора Комаровского и следите за реакцией организма ребенка.

Плюсы готовой продукции из магазина: она экономит мамино время, обогащена витаминными и минеральными комплексами дополнительно, имеет множество компонентов; также ее всегда можно взять с собой. Ее минусы: ее приобретение бьет по кошельку, срок хранения открытой баночки всего 24 часа, а сами пюре из овощей не такие вкусные, как при самостоятельном приготовлении.

Плюсы прикорма, приготовленного самой дома: экономия денег, лучший вкус, возможность корректировать консистенцию и вкус блюд. Минусы домашней еды: на ее приготовление приходится тратить много времени, при этом приготовить ее вне дома невозможно.

В любом случае, маме придется самой выбирать, какая еда и введение какого прикорма подойдет ее малышу.

Источник: http://idealnaya-ya.ru/sxemy-i-tablica-prikorma-po-komarovskomu-pri-grudnom-vskarmlivanii.html