Как вызвать шевеления ребенка на 20 неделе

Шевеления плода — что нужно знать будущей маме

Некоторые беременные женщины сравнивают первые шевеления малыша с порханием мотылька, как будто в животике плещется маленькая рыбка и пытается вас пощекотать своим хвостиком.

Да, уловив самые первые шевеления плода, будущая мама может не обратить на них внимания или решить, что ее живот просто урчит от голода.

Однако с каждым днем шевеления станут более ощутимы, и вы догадаетесь, что малыш таким способом дает о себе знать.

Источник: instagram @pelogeya91

А по мере его роста вы сможете определить, когда он переворачивается, когда толкает ножками и двигает ручками.

Самое удивительное то, что крошечное существо начинает активно шевелиться еще на 8-9 неделе, поскольку на этом сроке беременности начинает формироваться мозжечок, который отвечает за двигательную активность. Уже на 10 недели беременности малыш может сгибать и разгибать ручки и ножки, а на 11 – подымать головку, которая пока еще непропорционально велика к телу.

В конце первого триместра кроха научится закрывать и открывать глазки, сжимать и разжимать ручки в кулачок и даже поворачивать головку. Он умеет открывать ротик и глотать околоплодную жидкость. Малыш активно шевелиться, только будущая мама сможет почувствовать первые движения приблизительно через месяц.

Burda Media

Шевеления во втором триместре

На 16 неделе беременности у малыша появляется двигательная активность в ответ на звуки. Он реагирует на голос и интонации матери. На 17 неделе кроха начинает жмуриться, а на 18 — перебирает ручками пуповину,  дотрагивается к лицу и даже закрывает крошечное личико руками при резких и громких звуках.

Топ-10 самых частых проблем будущих мам

Большинство будущих мам ощущают первые шевеления ребеночка в приблизительно на 18-20 неделе беременности. Однако мамы, ожидающие второго и третьего малыша, могут почувствовать первые движения плода раньше – на 15-18 неделе.

Женское телосложение также играет немалую роль. Так, худощавые женщины ощущают первые шевеления крошки немного раньше пухленьких дам. Хочется также отметить, что многие женщины чувствуют первые движения ребенка под вечер, когда они спокойно сидят или лежат.

Беременная с мобильным телефоном (фото: Thinkstockphotos/fotobank.ua)

На этом сроке беременности кроха может шевелиться в мамином животике около 10-15 раз в час. Но при этом малыш может уснуть и не приветствовать маму в течении трех-четырех часов.

Шевеления в третьем триместре

С 24 по 32 неделю беременности малыш двигается наиболее активно. С каждой неделей крохе становиться все теснее в мамином животике, он толкается ножками и двигает ручками все чаще и сильнее, а будущая мама может испытывать даже болезненные ощущения от такого «боксирования» в области подреберья.

Начиная с 36 недели беременности двигательная активность малыша постепенно снижается, но интенсивность и сила шевелений, наоборот – еще более возрастают.

Ребенок не того пола: как пережить разочарование

Если кроха лежит вниз головкой, то движения конечностей ощущаются в верхней части матки, а если малыш занимает тазовое предлежание — шевеления более отчетливы в нижней части.

shutterstock

Тест шевелений плода

Акушеры-гинекологи советуют будущим мамам применять тест шевелений плода Д. Пирсона «Считай до десяти». Начиная с 28 недели беременности, на специальной таблице ежедневно отмечают число шевелений плода. Начинать считать движений малыша следует ровно в 9:00, записывая время десятого шевеления в таблицу. А заканчивать счет следует в 21:00.

Будущую маму должны насторожить как вялые, так и чрезмерно частые и интенсивные шевеления ребеночка, с помощью которых он пытается рассказать о своем самочувствии.

Если малыш внезапно начал активничать, значит, он почувствовал дискомфорт, который возможно связан с положением тела мамы, при котором крохе может не поступать кислород в достаточном количестве.

В таком случае маме необходимо поменять положение тела – расслабится, лечь на бок или сесть, не запрокидывая ногу на ногу.

Если же кроха чересчур «буйствовал» в течении нескольких дней или двигался менее 10 раз в течении дня  — это повод обратиться к врачу, чтобы также исключить кислородное голодание.

Однако самым большим поводом для беспокойства является прекращения движений малыша на 12 часов и более. В таком случае нужно немедленно вызвать врача.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: https://www.moirebenok.ua/pregnancy-and-birth/zdorove-pregnancy-and-birth/sheveleniya-ploda-chto-nuzhno-znat/

Когда начинаются шевеления плода

Первые отчетливые шевеления плода, как правило, женщины ощущают ближе ко второй половине беременности, причем повторнородящие чувствуют их раньше, чем мамы, ожидающие своего первого ребенка.

Это связано с тем, что рожавшие женщины уже знают, каковы эти ощущения, а женщины, беременные впервые, поначалу могут перепутать шевеления плода, пока они еще недостаточно интенсивны, с перистальтикой кишечника, газообразованием в животе или мышечными сокращениями.

Кроме того, у повторнобеременных передняя брюшная стенка более растянута и чувствительна. Более полные женщины ощущают шевеления плода несколько позже, чем худощавые.

Итак, во время первой беременности женщины ощущают первые шевеления плода, как правило, в промежутке между 18 и 22 неделями (обычно в 20 недель), а повторнородящие могут почувствовать движения будущего малыша уже с 16 недель.

Когда будущие мамы начинают чувствовать движения своих малышей, у них появляется множество вопросов и сомнений: как часто должен шевелиться ребенок? достаточно ли интенсивно он шевелится?

Следует помнить, что каждый малыш индивидуален и развивается в своем собственном темпе, а нормы, касающиеся шевелений плода, имеют достаточно широкий диапазон.

Характер шевелений

Первый триместр. В первом триместре беременности происходит наиболее интенсивный рост будущего ребенка. Сначала группа клеток быстро делится, растет и превращается в эмбрион, который прикрепляется к стенке матки и начинает расти, защищенный амниотической жидкостью, плодными оболочками и мышечной стенкой матки.

Уже с 7–8 недель при проведении ультразвукового исследования можно зафиксировать, как движутся конечности эмбриона.

Это происходит потому, что его нервная система уже достаточно созрела, чтобы проводить нервные импульсы к мышцам. В это время эмбрион движется хаотично, и его движения, казалось бы, лишены всякого смысла.

И конечно же, он еще слишком мал, а шевеления слишком слабы, чтобы их почувствовать.

Второй триместр.

К 14–15 неделям беременности плод уже подрос и его конечности полностью дифференцировались (приобрели привычные для нас вид и форму ручек и ножек), движения стали интенсивными и активными.

В этот период малыш свободно плавает в амниотической жидкости и отталкивается от стенок матки. Конечно, он еще очень мал, поэтому эти отталкивания слабы и будущая мама их пока не чувствует.

К 18–20 неделям плод подрастает, и его движения становятся более ощутимыми. Эти легкие первые прикосновения беременные женщины описывают как «порхание бабочек», «плавание рыбок».

Во втором триместре будущие мамы могут ощущать «толчки» малыша в разных отделах живота, потому что он еще не занял определенного положения в матке и ему пока достаточно места для того, чтобы переворачиваться и вращаться во всех направлениях.

Чем же занимаются дети, находясь в материнской утробе? По наблюдениям, проведенным при ультразвуковом исследовании, у неродившихся детей имеется множество различных занятий: они пьют амниотическую жидкость (при УЗИ видно, как двигается при этом нижняя челюсть), поворачивают головку, сучат ножками, ручками могут обхватывать ножки, перебирают и хватают пуповину.

По мере увеличения срока беременности малыш растет и становится сильнее. Легкие толчки уже заменяются сильными «пинками», а когда ребенок переворачивается внутри матки, снаружи заметно, как живот меняет свою конфигурацию. В это же время мама может столкнуться с тем, что ее малыш «икает».

При этом женщина чувствует, как ребенок вздрагивает через равные промежутки времени. «Икательные» движения связаны с тем, что плод интенсивно заглатывает амниотическую жидкость и его диафрагма начинает активно сокращаться. Такие движения диафрагмой являются рефлекторной попыткой вытолкнуть жидкость. Это совершенно безопасно и является нормой.

Отсутствие «икания» также является вариантом нормы.

Третий триместр. К началу третьего триместра плод может свободно переворачиваться и вращаться и к 30–32 неделям занимает постоянное положение в полости матки. В большинстве случаев он располагается головкой вниз.

Это называется головным предлежанием плода. Если же малыш разместился вниз ножками или ягодичками, то это называется тазовым предлежанием плода.

При головном предлежании активные шевеления ощутимы в верхней половине живота, а при тазовом, напротив, они чувствуются в нижних отделах.

В третьем триместре беременная также может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования.

Когда беременная лежит на спине, матка оказывает давление на кровеносные сосуды, в частности на те, по которым насыщенная кислородом кровь поступает в матку и к плоду.

Ближе к родам шевеления ощущаются в основном в той области, где располагаются конечности малыша, чаще всего в правом подреберье (так как в подавляющем большинстве плод располагается головкой вниз и спинкой влево).

Такие толчки могут даже причинять будущей маме боль. Однако если слегка наклониться вперед, то малыш перестанет так сильно толкаться.

Это можно объяснить тем, что в таком положении кровоток улучшается, к плоду поступает больше кислорода и он «успокаивается».

Незадолго до начала родов головка малыша (или ягодички, если плод находится в тазовом предлежании) прижимается ко входу в малый таз. Со стороны кажется, будто живот «опустился». Беременные отмечают, что перед родами двигательная активность плода снижается.

Объясняется это тем, что в самом конце беременности плод уже настолько велик, что ему становится недостаточно места для активных шевелений и он будто бы «затихает».

Некоторые будущие мамы, наоборот, отмечают повышение двигательной активности плода, так как на механическое ограничение двигательной активности некоторые малыши, напротив, отвечают более бурным характером шевелений.

Как часто шевелится плод?

Характер двигательной активности плода – это своеобразный «датчик» течения беременности. По тому, как интенсивно и часто ощущаются шевеления, можно косвенно судить о том, благополучно ли протекает беременность и как чувствует себя малыш.

Приблизительно до 26‑й недели, пока плод еще довольно мал, будущая мама может отмечать большие промежутки времени (до суток) между эпизодами шевелений плода. Это не значит, что малыш не шевелится столько времени.

Просто женщина может не замечать некоторых шевелений, ведь плод еще недостаточно силен, а будущая мама еще недостаточно хорошо научилась распознавать движения своего ребенка. А вот с 26–28 недель считается, что плод должен шевелиться 10 раз в течение каждых двух-трех часов.

Если беременной кажется, что ребенок затих, необходимо принять удобное положение, расслабиться, съесть что‑нибудь (считается, что после приема пищи двигательная активность плода возрастает) и в течение двух часов отметить, сколько раз за это время пошевелился малыш.

Если насчитывается 7–10 шевелений, то беспокоиться не о чем: с ребенком все хорошо. Если мама не ощущает шевелений малыша в течение 2 часов, следует походить или подняться и спуститься по лестнице, а потом спокойно полежать. Как правило, эти мероприятия помогают активизировать плод, и шевеления возобновятся.

Если же этого не произошло, следует в ближайшие 2–3 часа обратиться к врачу. Характер шевелений является отражением функционального состояния плода, поэтому необходимо к ним прислушиваться.

Если будущая мама заметила, что в последние дни ребенок стал меньше двигаться, следует также обратиться к врачу, чтобы проверить, как чувствует себя малыш.

К третьему триместру беременности будущие мамы, как правило, уже хорошо знают характер шевелений своих детей и могут заметить любые изменения в «поведении» малышей. Для большинства женщин тревожным знаком является бурное, слишком активное шевеление.

Однако повышенная двигательная активность не является патологией и наиболее часто связана с неудобным положением будущей мамы, когда к плоду временно поступает меньше кислорода за счет снижения притока крови. Известно, что когда беременная женщина лежит на спине или сидит, сильно отклонившись назад, плод начинает двигаться активнее обычного.

Это связано с тем, что беременная матка сдавливает кровеносные сосуды, которые, в частности, несут кровь к матке и плаценте. При их сдавлении кровь поступает к плоду через пуповину в меньшем объеме, вследствие этого он ощущает нехватку кислорода и начинает активнее двигаться.

Если переменить положение тела, например сесть с наклоном вперед или лечь на бок, то приток крови восстановится и плод будет шевелиться со своей обычной активностью.

Когда стоит беспокоиться?

Грозным и тревожным показателем является снижение двигательной активности или исчезновение шевелений ребенка. Это говорит о том, что плод уже страдает от гипоксии, то есть нехватки кислорода.

Если вы заметили, что ваш малыш стал реже шевелиться, или вы не ощущаете его шевелений более 6 часов, то следует незамедлительно обратиться к врачу-акушеру.

Если нет возможности посетить врача на амбулаторном приеме, можно вызвать «скорую помощь».

Даже если при обычной аускультации (прослушивании) сердечный ритм плода определяется в пределах нормы, необходимо провести еще одну процедуру – кардиотокографическое исследование (КТГ). КТГ – метод, который позволяет оценить сердцебиение плода и его функциональное состояние, проверить, не страдает ли малыш от гипоксии (недостатка кислорода).

Во время проведения исследования специальный датчик ремнями прикрепляется к передней брюшной стенке на спинке ребенка в приблизительной проекции его сердца. Этот датчик определяет кривую сердцебиения плода.

Параллельно беременная держит в руке специальную кнопку, на которую следует нажимать тогда, когда она почувствует шевеление плода. На графике это отображается специальными метками. При норме в ответ на шевеление сердечный ритм плода начинает учащаться: это называется «моторно-кардиальный рефлекс».

Данный рефлекс появляется после 30–32 недель, поэтому проведение КТГ до этого срока не является достаточно информативным.

КТГ проводят в течение 30 минут. Если в течение этого времени не зарегистрировано ни одного учащения сердечного ритма в ответ на шевеления, то врач просит беременную женщину походить какое‑то время или несколько раз подняться вверх по лестнице, а потом проводит еще одну запись.

Если миокардиальные комплексы так и не появились, то это косвенно свидетельствует о гипоксии плода (недостатке кислорода). В данном случае, а также если малыш начал плохо шевелиться при сроке до 30–32 недель, врач назначит допплерометрическое исследование.

Во время этого исследования доктор измеряет скорость кровотока в сосудах пуповины и в некоторых сосудах плода. На основании этих данных также можно выявить, страдает ли плод от гипоксии.

При обнаружении признаков гипоксии плода акушерская тактика определяется степенью выраженности гипоксии.

Если признаки гипоксии незначительные и невыраженные, то беременной женщине показаны наблюдение, проведение КТГ и допплерометрии и оценка их результатов в динамике, а также назначение лекарственных препаратов, улучшающих кровообращение и поступление кислорода и питательных веществ к плоду.

При нарастании признаков гипоксии, а также при наличии выраженных признаков гипоксии следует произвести немедленное родоразрешение, так как эффективной медикаментозной терапии, направленной на устранение гипоксии плода, на сегодняшний день не существует. Будет это операция кесарева сечения или родоразрешение через естественные родовые пути, зависит от многих факторов.

Таким образом, каждая женщина должна прислушиваться к шевелениям своего ребенка. При наличии каких‑либо сомнений относительно благополучия плода не следует затягивать с визитом к врачу, так как своевременное обращение к акушеру-гинекологу может предотвратить негативные исходы беременности.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/beremennostbase/4117/sheveleniya-ploda

Как почувствовать шевеление плода?

Для беременной женщины самым долгожданным событием до родов можно назвать первое шевеление маленькой крохи. Но это не только радостное событие для будущих родителей, это еще и важный факт для гинеколога. Так как по карте шевеления плода можно сказать предполагаемую дату рождения на свет ребенка.

Особенности

Первые движения эмбрион начинает производить уже на 7 неделе своего развития. Но так как этот растущий плод очень маленький, то мама не может почувствовать шевеления на таком сроке.

Первые шевеления женщина уже может распознать и почувствовать на 19-21 неделе беременности. Но, стоит сразу отметить, что каждый женский организм индивидуален, и это лишь приблизительные даты.

У некоторых первое шевеление может наступить и на 14 неделе и на 26 неделе, поэтому паниковать, если на 20 неделе вы не чувствуете шевеления малыша, не стоит.

Если у женщины это втора и последующая беременность, и все ощущения ей уже знакомы, то она может ощутить первые движения плода намного раньше.

  Еще один фактор, который влияет на чувствительность – это физиологические особенности тела.

Если беременная женщина отличается стройностью и легкостью, то она почувствует первое шевеление намного раньше женщин, которые и до беременности отличались пышными формами.

Прислушиваемся к себе

Первые ощущения того, что маленький организм внутри тебя начал активно шевелить ручками и ножками, у каждой женщины происходит по-разному и случается это неожиданно. Разновидности шевелений:

• взмах крыльев бабочки. Почувствовать первое движение можно в любом состоянии. Если это было небольшое прикосновение, словно бабочка взмахнула крыльями в области между пупком и лобковой костью – это ваш малыш демонстрирует вам первые движения. Распознать такое движение довольно просто, и со временем вы привыкнете к такому поведению своего малыша;
• Это нравится, а это – не нравится. Многие женщины, когда вынашивают ребенка, уверены в том, что он хочет им передать какую — то информацию, и использует для этого различные движения. На определенные раздражители, ребенок может проявлять разную реакцию. И если мама понимает, что при съеденной вкусной конфете или полезном соке, ребенок проявляет одни и те же действия, а при других раздражителях, наоборот, может делать резкие движения – это означает, что вы нашли взаимопонимание с вашим малышом;
• нежность и спокойствие. Если вы хотите ощутить небольшие и нежные прикосновения вашего малыша к вам, то для этого можно создать особую атмосферу. Это должно быть комфортное положение в уютной обстановке, можно включить тихую музыку и тогда ребенок ответит вам благодарностью;
• положительные эмоции и комфорт. Маме необходимо принять удобное положение, расслабиться, можно вытянуть ноги. Затем вспомнить какую-то приятную и положительную историю, затем все эти эмоции медленно перенесите на вашего будущего малыша. Мысленное общение с ребенком на уровне позитива  — это установление связей между вами, на которые ребенок может ответить тихим толчком;
• разговор.  На самом деле дети любят, когда родители начинают с ними общаться. Погладьте живот, начните негромкий разговор. Обязательно скажите вашему малышу о том, как сильно вы его любите и ждете с нетерпением его появления на свет. В такой обстановке и малыш захочет передать вам «привет», но сделает он это именно с помощью шевеления или небольшого толчка.

Вызываем у малыша первые эмоции и действия

Для того, чтобы увеличить активность вашего ребенка, можно использовать внешние раздражители, которые помогут понять, как себя чувствует малыш, возможно даже, какие эмоции он испытывает.

Музыка. Это первый этап, на котором можно узнать мнение вашего малыша. Плод в утробе матери отлично слышит все звуки и умеет на них реагировать.

Специалисты утверждают, что со временем у малышей появляются любимые мелодии, на которые они проявляют приятные шевеления.

Несмотря на то, что ребенок все свое время проводит вместе с мамой, ему нравится ощущать рядом с собой и общаться с папой. Мамочки могут провести эксперимент: попросить папу погладить живот и поговорить с малышом. Он непременно должен отозваться шевелением ручек или ножек.

Если вы уже знаете, кто именно у вас родиться и приготовили даже гардероб для будущей крохи, то можете разложить перед своим животом все эти вещи, давая ребенку возможность, как бы «полюбоваться» на них. Каждая мама будет испытывать только положительные и приятные эмоции от просмотра всех вещей, а ребенок будет реагировать небольшим шевелением на этот заряд положительных эмоций.

Есть и еще один способ, который позволит активизировать вашего малыша, но весь процесс необходимо проводить осторожно. Часто использовать его, также не желательно, так как ребенок может просто выразить свое недовольство резким и болевым толчком.

Беременной женщине необходимо выпить стакан теплого молока, лечь на свою кровать и укутаться теплым пледом или одеялом. В таком комфортном и теплом положении лежать примерно 15 минут. Мышцы должны находиться в полностью расслабленном состоянии.

Положите руку на живот и мысленно сконцентрируйте всю свою материнскую любовь и энергию на ребенке.

Ребенок должен ответить, если вы ощутите легко прикосновение, словно бабочка махнула крыльями внутри живота – это он ваш малыш, говорит, что ему приятно с вами общаться.

По мере роста и развития малыша внутри утробе, его движения станут намного активнее, и интенсивность их, также будет увеличиваться. Ребенку становится уже тесно в матке, и толчки ручками и ножками будут ощущаться все сильнее.

Период, когда активность ребенка резко увеличивается – это вечернее время и ночь. В дневное время, когда мама зан6имается какими-то активными делами. Малыши ведут себя спокойно.

Как только приближается день родов, то активность малыша потихоньку начинает снижаться. Он отдыхает, и набирается сил перед тем, как появиться на свет. Но если вы захотите с ним пообщаться, достаточно только положить руку на живот, как ваше чадо сразу же ответит вам приветственным толчком.

Шевеление ребенка —  это довольно интимный процесс связи между мамой и малышом. Передать все ощущения, которые испытывает в этот момент беременная женщина невозможно, их можно только испытать. Но это счастье, когда вы кладете руку на живот, а ребенок толкается ручкой с другой стороны живота.

Источник: http://ImproveHealth.ru/item/kak-pochuvstvovat-shevelenie-ploda-2903.html