Через сколько после родов можно жить интимной жизнью

Когда можно начать заниматься сексом (спать) после родов с мужем, какой период требуется женщине для реабилитации?

Беременность и послеродовой период – это сложное время не только для будущей матери, но также и для отца. С момента появления малыша на свет женщина отдает всю свою заботу и любовь именно ему, иногда совершенно забывая про супруга.

Интимная жизнь становится неким «табу». Вновь начать заниматься сексом, возобновить былую страсть возможно. Однако делать это нужно разумно и не спеша. Половая жизнь в данный промежуток времени желанна для мужчин, но не всегда приятна для женщин, поэтому предложите ему на первое время куклу для секса.

Когда можно заниматься любовью после родов?

Акушеры настаивают на том, что первый половой контакт с мужем должен состояться не раньше, чем через 6 недель после родов. Это связано со многими физиологическими и психологическими факторами.

Мужу придется немного потерпеть, чтобы не навредить жене и не причинить ей боль. В противном случае ситуация может закончиться занесением инфекции в полость матки или влагалища и воспалением придатков.

Гинекологи говорят о том, что период восстановления внутренних половых органов составляет от 4 до 6 недель. В это время в матке постепенно заживает рана, которая образовалась вследствие отслоения плаценты. Мышечный орган уменьшается в размерах, становится мягким и упругим, как было до беременности. Влагалище при этом также стягивается.

Большинство женщин после родов сами долгое время отказываются от секса. Однако есть и такие, которые с нетерпением ждут начала бурной половой жизни. Психологический настрой играет немаловажную роль.

Если новоиспеченная мамочка сама желает как можно скорее заняться любовью с мужем, то особых препятствий к этому нет.

Однако все нужно делать аккуратно и максимально осторожно, чтобы случайно не повредить еще не восстановившуюся матку.

Первый секс после кесарево сечения

Ситуация обстоит несколько сложнее, если ребенок появился на свет благодаря операции. Многие ошибочно полагают, что если не было разрывов влагалища и схваток, то организм в полном порядке.

Однако это в корне не так. Во время проведения кесарево сечения плацента отрывается от матки так же, как и при естественных родах.

Однако подобный процесс сопровождается еще дополнительным разрезом на матке и на животе.

Начинать вести половую жизнь после проведения подобной операции нужно еще осторожней, чем после естественных родов. Если пренебречь рекомендациями докторов, то повышается риск разрыва матки и внутрибрюшного кровотечения. Это в свою очередь может стать причиной перитонита и смерти.

Еще один вариант развития событий при слишком раннем возобновлении сексуальной жизни после кесарево сечения – это развитие эндометрита.

Данное заболевание являет собой воспаление полости матки вследствие занесения туда инфекции. Вовсе не обязательно инфекция должна быть половой.

Вызвать обширное воспаление и абсцесс может обыкновенный стафилококк, обитающий на стенах в ванной, грязных руках, и т.д.

Врач внимательно осмотрит шов, пощупает матку, оценит состояние влагалища и шейки матки. Если все в полном порядке, и осложнения отсутствуют, то препятствий к занятию любовью с мужем не будет.

Когда не рекомендуется вести половую жизнь?

Существует ряд противопоказаний к занятиям сексом практически сразу после рождения ребенка. Чаще всего они связаны с родовыми травмами, обострениями хронических патологий, психологической неготовностью женщины вести половую жизнь. Все эти моменты нужно обсудить с врачом еще до выписки из роддома.

Лучше всего посещать гинеколога после родов на протяжении 3 месяцев раз в неделю. Это даст возможность проследить динамику и поймать удачный момент для возобновления страсти и секса.

В список основных противопоказаний к занятиям любовью в первые недели после родов входят такие причины:

• сильные повреждения влагалища;
• разрыв промежности;
• кесарево сечение;
• развитие воспалительного процесса на фоне простуды или инфекции;
• ослабленный иммунитет;
• раны на шейке матки (эрозии и псевдоэрозии).

Вышеперечисленные противопоказания являются серьезными послеродовыми последствиями. Если не выждать 6 недель, то можно основательно навредить еще не успевшему восстановиться женскому организму. Кроме того, это принесет значительный дискомфорт ребенку. Тревоги и подавленное состояние матери всегда передается малышу на интуитивном уровне.

Именно поэтому при наличии явных противопоказания, которые оговариваются акушером при выписке, нужно в обязательном порядке придерживаться всех рекомендаций доктора и повременить с сексом. Зато спустя 6 недель можно будет сполна насладиться всеми упущенными моментами любовных утех.

Особенности возобновления половой жизни, если есть швы

Когда во время родов происходят разрывы влагалища или области промежности, то акушер в обязательном порядке накладывает швы. Кроме того, зашивают всегда после проведения кесарево сечение. При этом накладывают два шва: один на матку, другой на разрез в наружной области живота.

На сегодняшний день пользуются нитками, которые рассасываются сами. При этом нужно также отметить, что период восстановление после такой операции составляет минимум 2 месяца. Хотя рекомендуется повременить с сексом все три месяца. Однако если на очередном осмотре у гинеколога врач говорит, что у женщины все в полном порядке, то можно заниматься сексом.

Швы должны полностью зажить, чтобы не было риска расхождения наружного разреза или внутреннего разрыва матки. В противном случае это чревато внутрибрюшным кровотечением.

Шов должен стать мягким, прикосновения в этой области не должны приносить дискомфорт. Если вдруг разрез начинает кровить или воспаляться, то ни в коем случае нельзя заниматься сексом.

Причины нежелания секса

Бывают случаи, когда с физическим состоянием женского организма все прекрасно, но заниматься любовью новоиспеченная мама по-прежнему не хочет. Это значит только одно: причины кроются в психологии.

Зачастую виновником подобных ситуаций становится банальная усталость. Муж совершенно не помогает по хозяйству и с ребенком, женщина не отдыхает. При этом напряжение растет, энергии становится все меньше. Логичным следствием все этого становится отказ от секса.

Однако мужчина может исправить ситуацию. Ему практически ничего не стоит приготовить ужин, раз в неделю сделать уборку или нанять на работу няню, которая бы помогала жене справляться с заботой о малыше.

Некоторые женщины не в силах справиться с ним самостоятельно. В таком случае лучше обратиться к профессиональному психотерапевту. Антидепрессанты в небольшом количестве пойдут на пользу и уберегут мир и спокойствие в семье.

Кроме того, женщина может отказываться от секса из-за боязни того, что ей будет больно. Неприятные воспоминания о родах не так-то легко оставить в прошлом.

Боль, которую пришлось вытерпеть женщине, настолько сильная, что остается в памяти надолго. Здесь все зависит от мужа. Супруг должен быть мягким и чутким, не настаивать.

Следует уделить особое внимание прелюдии.

Контрацепция: как лучше предохраняться?

Некоторые женщины панически боятся вновь забеременеть после недавнего рождения их ребенка. Однако на самом деле эти страхи не беспочвенны. Длительное отсутствие месячных, гормональный сбой вовсе не означают что зачатие невозможно. Именно поэтому гинеколог сразу оговаривает с пациенткой дальнейший метод предохранения.

Если рассматривать гормональную контрацепцию, то здесь есть несколько вариантов. Самый простой – это пить противозачаточные таблетки. Препарат подбирается строго в индивидуальном порядке.

Кроме того, можно сделать инъекцию гормонами, эффект которой длится 5 недель. Самым длительным считается способ, при котором в предплечье помещается капсула, выделяющая гормоны.

Она действует на протяжении 5 лет.

После родов часто вводят внутриматочную спираль. Это один из самых надежных методов предохранения. Календарным способом лучше не пользоваться, так как это ненадежно. К тому же, менструации после родом могут пойти и через полгода и даже через год.

Самым оптимальным способом предохранения, которые не навреди при грудном кормлении ребенку, является презерватив. Однако стоит помнить, что после родов у женщины выделяется недостаточно влагалищной смазки.

Нелишним будет использование специальных гелей и кремов.

Источник: http://MamaVika.com/beremennost/zdorove/kogda-mozhno-zanimatsya-seksom-spat-posle-rodov-s-muzhem.html

Половая жизнь после родов

Интимная жизнь на то и интимная, чтобы не пускать в нее посторонних любопытных зрителей и не обсуждать ее на каждом шагу даже пусть и с друзьями.

Но все же существуют ситуации, когда о половой жизни можно и даже нужно говорить, к примеру, с врачом-гинекологом после успешных родов. Известно ведь, что беременность и появление на свет нового маленького члена семьи накладывает свой отпечаток на отношения супругов.

В том числе, и на половую жизнь, которая также претерпевает изменений и требует осторожного подхода к возобновлению после родов.

Половая жизнь после родов – воздержание хотя бы на 4 недели

Половая жизнь после родов однозначно необходима, вот только к вопросу, когда и как совершать первый сексуальный контакт после родового процесса, подходить нужно ответственно. Не секрет, что роды являются определенным стрессом для организма матери, требуют от нее весомых энергозатрат и приводят к определенным физиологическим изменениям.

И после родов женщине обязательно необходимо время на восстановление: половая жизнь в этом случае обычно показана не ранее, чем через 4-8 недель.

Безусловно, все здесь зависит от индивидуальных анатомических и физиологических особенностей «новоиспеченной» мамы, а также от того, каким способом проходили роды, насколько они были сложными или легкими.

В любом случае, ранее, чем через 4 недели сексуальных контактов медики не рекомендуют допускать. Это – минимальное время, которое требуется на возобновление матки после родов, а также на ее очищение от остатков крови.

Возвращение к интимной жизни сразу вскоре после появления на свет ребеночка противопоказано еще и потому, что в этот период матка наиболее подвержена проникновению в нее инфекции.

И риск инфицирования не исчезнет, пока она не возвратится к своему исходному состоянию и не восстановится. 

Если же роды были сложными, с разрывами и разрезами, времени до начала половой жизни после родов должно пройти и того больше.

И это – совсем неверное утверждение: после кесаревого сечения женщине требуется даже больше времени на восстановление, пока совсем не заживут швы от операции. 

В идеале, «разрешенный» момент для первого сексуального контакта после родов паре лучше обсудить с гинекологом.

Специалист осмотрит половые органы женщины и оценит скорость и степень их восстановления, а значит, сможет определить, когда можно приступать к возобновлению половой жизни.

Кроме того, врач сможет посоветовать наиболее подходящий метод контрацепции, чтобы не допустить повторной беременности практически сразу после рождения ребеночка.

Но, даже если первый половой контакт совершается согласно рекомендациям медиков, он все же может совсем не оправдать возлагаемых на него «надежд», как матери, так и отца. Наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются на первых порах после рождения ребеночка молодые родители – это анатомические изменения влагалища и его сухость.

Первое объясняется растягиванием влагалища во время прохождения малыша по родовым путям. Со временем, успокаивают медики, влагалище примет свою исходную форму, и ускорить этот процесс можно, выполняя специальные упражнения (так называемые упражнения Кегеля).

Их женщина может выполнять еще даже в период беременности, что позволяет избежать излишнего растяжения влагалища и быстрейшего его возвращения «в тонус» почти сразу после родов. 

Этот же фактор становится решающим в возникновении у матери послеродовой депрессии и подавленности, которые усугубляются усталостью.

Мужчинам в этом случае советуют с пониманием относиться к любимой женщине, не только помогая ей физически, но и поддерживая морально. Справиться же с сухостью влагалища помогут специальные смазки и крема. 

Нередко женщины также жалуются на дискомфорт, который ощущают во время сексуального контакта после родов, на болевые ощущения при этом. Такая ситуация может возникнуть, если роды прошли с разрывами, требующими накладывания швов.

Болевые ощущения возникают, если швы «цепляют» нервные окончания, и в этом случае рекомендуется совместными усилиями искать наиболее оптимальную позицию для занятия сексом, максимального внимания мужчины к ощущениям женщины.

Со временем нервные окончания адаптируются к новым конфигурациям, а пока придется просто поберечься и прислушиваться друг к другу во время интимной близости. 

Максимум внимания и нежности

После рождения ребеночка женщина требует к себе повышенного внимания и нежности со стороны мужчины. Сейчас ей как никогда (примерно настолько же, как во время беременности) требуется психологическая поддержка любимого мужчины.

Касательно половой жизни: даже если сексуальный контакт на первых порах нежелателен, тактильных ласк никто не запрещает. Сейчас – самое время заново познакомится с телом друг друга, находить новые чувствительные на нем области и зоны, относится друг к другу с максимальной лаской и нежностью.

Это – новая возможность переоценить отношение между супругами, возможность заново прожить первые минуты знакомства на физическом уровне. Главное тут – любовь, взаимопонимание, терпение и умение прислушиваться друг к другу.

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

Источник: https://beremennost.net/polovaya-zhizn-posle-rodov

Половые органы женщины после родов

Сразу после родов сексом не стоит заниматься, прежде всего по тому, что половые пути еще не зажили и могут легко инфицироваться. Что же происходит с женскими половыми органами после родов? В послеродовом периоде мышцы матки начинают сокращаться, и она уменьшается в размере.

Сосуды сжимаются, это способствует остановке кровотечения. При нормальном течении послеродового периода матка каждые сутки уменьшается в высоту на 2 см и на 10 сутки прячется за лоно. Из матки выделяется кровь, тканевые элементы. Выделения сначала кровянистые, потом становятся серозными.

Если послеродовой период проходит без осложнений, выделения не имеют запах.

Маточные трубы приходят в нормальное положение. В яичниках начинается созревание фолликулов и у большинства некормящих женщин на 6-8 неделе восстанавливается менструальный цикл, а при кормлении грудью – после окончания вскармливания. Постепенно восстанавливаются мышцы тазового дна, половая щель смыкается, эластичность влагалища восстанавливается.

Когда можно начать половую жизнь после родов?

Роды для женского организма – это стресс. Сроки начала половой жизни будут зависеть от физиологических особенностей организма, анатомических нюансов и течения родов. Даже если послеродовой период проходит физиологично, половые органы приходят в норму только через 6-8 недель. Организм женщины окрепнет к этому времени и адаптируется к новой роли и новому образу жизни.

Если роды протекали с осложнением, то половую жизнь необходимо отодвинуть на более длительное время. Так, если имело место кесарево сечение или после родов пришлось выскабливать полость матки, то половая жизнь может начатьсяспустя 3-4 месяца после родов.

В этом случае срок определит лечащий гинеколог и он будет зависеть от времени заживления внутренних и внешних швов после разрывов мягких тканей.

Идеально было бы любой женщине после родов перед интимной близостью посетить гинеколога, который осмотрит половые органы женщины и даст свои рекомендации.

Если матка не сократится полностью и не вернется в исходное состояние, всегда есть риск инфицирования. Первый визит к гинекологу при физиологичных родах планируется через месяц после родов.

В это время врач уже может дать характеристику состояния половой системы и советы, когда и как начинать половую жизнь.

В любом случае, половую жизнь можно начинать только после прекращения последствий родовой деятельности, когда прекратятся кровянистые выделения.

Изменится половая жизнь после родов?

Медицинская статистика утверждает, что качество интимных отношений ухудшается только в первый год после родов, затем половая жизнь становится такой же, как и раньше. Гинекологи и психологи в один голос утверждают, что надо запастись терпением и понимать, что все трудности временные.

Какие могут быть проблемы во время половой жизни после родов?

Медицинская статистика свидетельствует, что треть женщин испытывают проблемы с сексом спустя 3 месяца после родов, а каждая пятая женщина испытывает трудности в половой жизни даже в течение года. Какие наиболее частые жалобы и тревоги женщин?

1. Изменение размеров влагалища.

При родах влагалище становится вялым и расслабленным. Это происходит из-за того, что оно расширилось из-за прохождения ребенка по родовым путям.

Для восстановления тонуса влагалища женщинам надо делать специальную гимнастику(упражнения Кегеля) для укрепления мышц тазового дна и влагалища. А при половой близости находить позы, когда бедра женщины плотно сжимаются.

2. Психологические проблемы.

После родов у женщин появляются новые чувства. Эта повышенная тревога, забота о ребенке. Мама не может расслабиться, находится в напряжении и ожидании, что ребенок заплачет. У некоторых женщин начинается послеродовая депрессия, когда пропадает сексуальное влечение.

Другие новоиспеченные мамочки так устают за день, что мечтают выспаться и, прикоснувшись к подушке, сразу засыпают. Хроническая усталость глушит женскую сексуальность. Есть категория женщин, которые считают, что стали непривлекательными из-за увеличенной талии, груди, они начинают комплексовать по этому поводу. В этом случае, многое зависит от мужа.

Он должен окружить жену повышенным вниманием, окутать ее нежностью, напоминать, что любит ее, помогать в быту и стараться устраивать романтические ужасы или какие-нибудь приятные сюрпризы и поводы для радости. Близкие люди и сама мама должны понимать, что все эти проблемы временны. Организму нужно время, чтобы полностью восстановиться.

Надо стараться как можно больше отдыхать, гулять, получать положительные эмоции и всем быть терпеливыми.

3. Боль во время полового контакта после родов.

https://www.youtube.com/watch?v=6ooZv6gzE0w

Многие женщины (особенно если были разрывы родовых путей) беспокоятся, что швы не зажили, в связи с этим  возможна боль при половой близости. Некоторые женщины боятся, что швы могут разорваться. Поэтому половая близость у них вызывает страх.

В этом случае во время интимной близости надо подбирать позы, которые позволяют контролировать свои движения и избегать боли, не стесняться и говорить мужу о болезненных ощущениях, выбирать лучшие и комфортные позы.

Обычно болезненность со временем проходит сама по себе.

4. Сухость влагалища.

Сухость влагалища наступает при недостатке эстрогенов. Эта проблема очень распространенная и проявляется в том, что при половом контакте испытывают неудобства и муж, и жена. Сухость влагалища в современное время легко удаляется.

При выборе лубрикантов отдавайте предпочтение тем, которые в своем составе не имеют красителей, гормонов и ароматизаторов.

Источник: https://www.wp-german-med.ru/rody-v-germanii/polovaya-zhizn-posle-rodov.html

Интимная жизнь после родов: через сколько можно начинать и когда лучше повременить?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Роды – одно из главных событий в жизни женщины, после которого привычная жизнь существенно меняется.

Это утверждение относится и к интимным отношениям  с любимым мужчиной, так как после рождения крохи приходится некоторое время повременить с близостью, пока матка не заживет.

Рассмотрим вопрос, волнующий многих женщин: через сколько после родов можно заняться интимной жизнью.

Сроки

Всякая представительница прекрасной половины человечества хочет после родов оставаться любимой и желанной. Однако, несмотря на искреннее желание супругов к сближению, с интимной жизнью придется повременить по физиологическим причинам.

Естественные роды

После прихода в этот свет малыша матка женщины представляет собой одну кровоточащую рану. Чтобы внутренняя поверхность органа зажила и вернулась в прежнее состояние, должно пройти время. В течение месяца женщина может наблюдать у себя кровянистые выделения.

Это лохии: с их помощью матка очищается от всего ненужного. Кроме того, влагалище еще слишком растянуто: ему необходимо возвратиться в прежнее положение.

На вопрос о том, через сколько дней после родов можно продолжить интимную жизнь, врачи отвечают: не ранее чем через 4-6 недель, и то если роды прошли быстро, успешно, без разрывов. Если возобновить половую жизнь ранее, можно занести инфекцию в матку и получить воспалительный процесс – эндометрит.

Если роды прошли с осложнениями и с разрывами, требуется время, чтобы рана зажила. В этот период женщина продолжает оставаться со швами: пока нити не рассосутся естественным путем, или швы не будут сняты врачами, о начале половой жизни не может быть и речи.

Таким образом, если женщина рожала естественным путем, с разрывами или без них, придется повременить с интимными отношениями в течение полутора-двух месяцев. Этого времени будет достаточно, чтобы матка и раны во влагалище зажили. Но если роженицу продолжают беспокоить боли, неприятные ощущения, стоит обратиться к врачу и посоветоваться, с чем они могут быть связаны.

Кесарево сечение

Отдельные рекомендации дают медиками женщинам, которые рожали путем кесарева сечения. Шов на матке – прямое противопоказание к половой жизни в течение 2 месяцев. Перед тем как восстанавливать половую жизнь после кесарево сечения, нужно обязательно посетить гинеколога.

Дело в том, что процесс заживления матки после операции у всех представительниц очаровательной половины человечества проходит индивидуально. Многое зависит от размера шва, качества нитей, хода хирургических манипуляций и даже комплекции женщины. У тучных мамочек раны заживают гораздо медленнее, поскольку жировая ткань на животе срастается медленно и нередко вызывает воспалительные процессы.

Только врач сможет определенно сказать, что можно заниматься сексом, и когда лучше начать интимную жизнь. Не спешите: первые недели после родов все ваше внимание будет занято малышом и собственным здоровьем. В связи с этим женщине нередко даже не хочется приближаться к мужу. Ваша вторая половинка должна с пониманием отнестись к такой ситуации и помочь справиться с текущими проблемами.

Когда нельзя?

Сколько нельзя заниматься сексом после родов, вопрос очень личный и решается индивидуально. По физиологическим причинам запретный период может длиться минимум 2 месяца (пока не закончатся кровянистые выделения из матки), а при наличии осложнений – до окончания лечения.

Однако существуют и другие причины, по которым женщина сама может избегать интимных отношений:

• Гормональная перестройка. Процесс родов да и состояние после них можно смело назвать «гормональным взрывом». Каких то гормонов становится больше, а количество других значительно уменьшается. Так, эстрогена и прогестерона становится меньше, что приводит к сухости влагалища. Из-за этого может ощущаться боль и дискомфорт. Единственным выходом из положения являются увлажняющие гели.
• Усталость, недосыпание. Заботы о малыше поглощают большую часть времени и сил мамочки. Любимый мужчина должен понимать это и взять часть забот на себя, чтобы у женщины остались силы на интимную жизнь.
• Болезненные ощущения. Они могут быть связаны не только с сухостью влагалища, но и с проблемами с нервными волокнами, которые повреждаются при разрывах. Постепенно эта боль пройдет, но после рождения малыша нужно быть к ней готовым. Стоит посетить врача, чтобы исключить возможность развития скрытого воспалительного процесса.
• Страх перед новой беременностью. Если роды протекали тяжело, мамочка может опасаться новой беременности. Нужно подыскать надежные методы контрацепции, в чем опять-таки поможет опытный гинеколог.

С рождением малыша приходится повременить с интимными отношениями. Но полностью отказываться от них нельзя. И как только придет время, не отказывайте себе и любимому в этом удовольствии.

Источник: https://chesnachki.ru/obo-vsem-po-nemnozhku/intimnaya-zhizn-posle-rodov.html

Через сколько можно заниматься сексом после родов

Вот и пролетели незаметно девять месяцев радостного ожидания, вот позади и роды — одно из самых значительных событий в судьбе каждой женщины, вот наступает тот счастливый день, когда молодой папа встречает свою жену и малыша у дверей родильного дома. И наверняка, почти никто из недавно родивших (особенно впервые) женщин в это время ещё не задумывается о возобновлении интимных отношений с мужем.

Интимная жизнь после родов

И только после возвращения женщины домой у многих супружеских пар возникает вопрос: Через сколько можно заниматься сексом после родов? Аспект начала половой жизни после родов можно рассмотреть с трёх сторон:

• психологическое состояние мужчины;
• психологическое состояние женщины;
• физиологическое состояние женщины.

Психологическое состояние мужчины

Одним из самых сильных инстинктов у млекопитающих (к коим относится и человек) является материнский инстинкт.

Поэтому не стоит удивляться, если молодая мамочка, забыв обо всём на свете, круглосуточно находится рядом с ребёнком, а другим членам семьи почти не уделяется никакого внимания.

Не все мужчины относятся с пониманием к этому факту, и поэтому во многих семьях возникает проблема ревности отца к новорождённому ребёнку.

Со стороны мужа это должна быть разнообразная помощь в быту, в том числе и прогулки с ребёнком, а со стороны жены — внимательное отношение ко всем членам семьи, принятие помощи от мужа в уходе за малышом, своевременное возобновление сексуальных отношений (об этом мы поговорим чуть позже). К соглашению, по этим вопросам можно прийти, спокойно и откровенно поговорив друг с другом.

Психологическое состояние женщины

После родов нервная система женщин претерпевает значительные изменения, поэтому не всегда можно решить проблемы в отношениях путём откровенного разговора, иногда требуется медицинское вмешательство.

Согласно статистике, 10-15% женщин после родов переживают состояние депрессии, но только в 3% случаев диагноз послеродовая депрессия устанавливается официально, т. к.

обычно ни сама молодая мать, ни её семья не признают факт заболевания и за медицинской помощью не обращаются, что может привести к хроническому течению депрессии, а в некоторых случаях (к счастью, в редких), и к суицидальным попыткам.

Симптомами послеродовой депрессии являются: тревога, сердцебиение, головная боль, чувство паники, плаксивость, подавленность, бессонница. Естественно, для таких женщин и речи быть не может о возобновлении нормальной, приносящей обоюдное удовлетворение, половой жизни.

Советуем также почитать:  Что нужно на выписку из роддома?

Отсюда следует вывод, что рождение малыша — это не только большая радость, но и большая ответственность, большая нагрузка на нервную систему родителей, и после родов необходимо как можно быстрее выявить и устранить все проблемы, связанные с психологическим климатом в семье, при необходимости проконсультировавшись со специалистами. Вы должны чувствовать себя счастливыми родителями!

Физиологическое состояние женщины

Итак, при наличии между супругами взаимопонимания и взаимоуважения уже вскоре после рождения ребёнка у них возникает желание возобновить интимные отношения. Когда же можно будет это сделать?

Секс после родов

После обычных, физиологических родов половую жизнь рекомендуется начинать через 1,5-2 месяца, если уже отсутствует кровотечение. В противном случае можно занести инфекцию в матку или влагалище. При возобновлении кровотечения при сексуальном контакте женщине необходимо обратиться к своему лечащему гинекологу.

Если в процессе родов была произведена эпизиотомия (рассечение промежности) и были наложены швы, то с супружескими отношениями придётся повременить, о конкретных сроках необходимо также поговорить с врачом, при этом, не забывая о собственных ощущениях, то есть воздержание необходимо до полного заживления швов и прекращения болевых проявлений. Это может занять дополнительно ещё около месяца.

Некоторых молодых мамочек волнует недостаточное количество смазки во влагалище, что обусловлено изменением гормонального фона организма и носит чаще всего кратковременный характер. В этом случае рекомендуется пользоваться интимными смазками, которые можно приобрести в любой аптеке.

Другая проблема, возникающая после родов, это снижение тонуса стенок влагалища, обусловленное его растяжением, в связи с чем, могут возникнуть проблемы с оргазмом, как у женщины, так и у мужчины. В этом случае рекомендуется ежедневно делать специальную гимнастику, направленную на укрепление мышц промежности.

Секс после кесарева сечения

Выше мы обсуждали начало половой жизни после физиологических родов. Если же малыш появился на свет путём кесарева сечения, то, несмотря на отсутствие травм влагалища, женщине требуется ещё больше времени на восстановление, в связи с наличием швов на матке.

Советуем также почитать:  Геморрой после родов лечение

Основные критерии готовности организма к половому контакту здесь те же: заживление шва, отсутствие кровотечения и боли. В первые несколько месяцев после операции не следует экспериментировать с позами, чтобы не спровоцировать болезненные ощущения в области шва.

Самая оптимальная поза в этом случае — миссионерская

При сухости влагалища после кесарева сечения также рекомендуется применять смазки, а вот проблема растяжения интимных мышц в данном случае не возникает, т. к. ребёнок не проходил через родовые пути.

Контрацепция после родов

Даже в XXI веке бытует мнение, что основным средством контрацепции после родов служит грудное вскармливание. Но исследования доказали, что это не больше, чем миф. Согласно статистике, даже у интенсивно кормящих грудью женщин способность к зачатию появляется уже через 2-6 месяцев после родов, а при смешанном вскармливании — через 1-1,5 месяца.

Причём беременность может наступить раньше первой менструации и будет полной неожиданностью. А минимальный промежуток между рождением детей должен быть не менее 3-3,5 лет, т. к.

При несоблюдении этих сроков риск осложнений со стороны матери и плода (вплоть до задержки в развитии) достаточно высок. Поэтому контрацепция после родов так необходима.

В идеале перед возобновлением половой жизни после родов, нужно проконсультироваться с врачом в женской консультации или в консультации по планированию семьи.

Методы контрацепции

1. Оральные контрацептивы. Кормящие женщины их могут принимать уже через 5-6 недель после рождения ребёнка (не кормящие — ещё раньше). Современные препараты не оказывают отрицательного действия на состав молока и здоровье новорождённого. Эффективность — 98-99%.

2. Гормональные контрацептивы пролонгированного действия (инъекции или имплантаты). Вводятся врачом не ранее, чем через 6 недель после родов. Также не оказывают вредного влияния на ребенка при грудном вскармливании. Эффективность около 99%.
3. Внутриматочная спираль.

   Вводится врачом через 6 недель после родов. Эффективность 98%. В некоторых случаях может вызвать обильные и болезненные менструации. Противопоказана при воспалительных заболеваниях женской половой сферы.

4. Барьерные методы: презерватив и диафрагма.

   Эффективность зависит от качества и составляет 85-96%. Недостаток применения диафрагмы — сложность в использовании.

5. Спермициды: свечи, гели, таблетки. Эффективность 75-90%. Желательно применять совместно с барьерными методами.

6. Использование метода безопасных дней после родов НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ в связи с отсутствием устоявшегося менструального цикла.

Советуем также почитать:  Геморрой после родов

Выводы

Для того чтобы снова возродить в своей жизни полноценные половые отношения, следует придерживать следующих принципов:

• наладить психологический климат в семье, грамотно распределить бытовые обязанности;
• соблюдать сроки начала половой жизни (1,5-2 месяца, если процесс родов прошёл без всяких затруднений, а в случае проведения кесарева, этот срок стоит увеличить на период восстановление женского организма);
• учитывать особенности женского организма в послеродовой период, такие как сухость и растяжение стенок влагалища;
• ответственно относиться к вопросам контрацепции.

Источник: https://2poloski.com/cherez-skolko-mozhno-zanimatsya-seksom-posle-rodov/

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов: особенности и тонкости

Возвращение к интимной жизни после родов происходит постепенно.

У многих пар секс уже не будет таким, как прежде.

Дело вовсе не в утрате интереса к половому партнеру, а в изменившемся, более зрелом отношении друг к другу.

Родителей объединяет особое духовное родство.

Почему родители тянут с началом интимной жизни после родов?

Частая проблема молодых родителей – длительное отсутствие интимной близости после возвращения мамы и малыша из родильного дома. Что происходит? Прежний пыл угас, и близость больше не привлекает супругов?

Вовсе нет, и любовь еще возьмет свое. Родители тянут с интимной близостью по физиологическим и психологическим причинам. Безусловно, первична физиология: женскому организму, который перенес сильнейший стресс, нужно время на восстановление.

Происходит следующее:

• после родоразрешения примерно два месяца матка очищается: выделения (лохии) носят постепенно затухающий характер;

• промежность после родов травмирована, поэтому любое проникновения приносит боль;

• через разрывы, внешние и внутренние швы на матке может легко проникнуть инфекция.

Супругам приходится ждать, когда организм женщины вновь будет готов к близости, и это нормально. Но когда период восстановления позади, а интимная жизнь так и не началась, это свидетельствует о наличии психологического дискомфорта. Некоторые супруги пропускают физиологический срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов.

Молодая мама не стремится к возобновлению половой жизни по нескольким причинам:

• ее приоритеты изменились. Теперь главный в жизни молодой мамы человек – ее ребенок, поэтому она не думает ни о своем удовольствии, ни об удовольствии мужа. Это тот самый материнский инстинкт, который включается после появления в жизни молодой матери новорожденого;

• комплекcует по поводу изменившегося тела. Лишний вес, животик, растяжки, послеоперационные швы серьезно влияют на самооценку. Избегая близости, женщина просто защищается, не желая принимать себя новой;

• послеродовая депрессия. Женщине трудно признать, что жизнь безвозвратно изменилась и уже никогда не будет простой и беззаботной. Груз ответственности за ребенка очень велик;

• хроническая усталость, от которой женщина буквально валится с ног. Обязанности мамы теперь приходится совмещать с обязанностями хозяйки, который никто не отменял. Хорошо, если есть кому помочь. А если нет? Устает не только тело: эмоциональная сфера тоже подвергается колоссальной нагрузке.

Ученые выяснили, что во время кормления грудью в организме женщины выделяются гормоны, которые вызывают сходные с оргазмом ощущения. Женщина может отказывается от близости с мужем потому, что просто не нуждается в ней.

А что же муж? Казалось бы, он должен пылать от страсти. Девять месяцев вынашивания младенца плюс послеродовый период: это ли не достаточный срок, чтобы хорошенько соскучиться по любимой? И да, и нет.

Для мужчины тоже начался непростой период. Дело даже не в том, что он чувствует себя лишним и сильно ревнует.

Любящий супруг часто боится причинить боль женщине неловким прикосновением, к тому же может чувствовать себя виноватым, что ему хочется секса.

В любом случае, интимная пауза – совершенно нормальное явление. Супругам нужно время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Когда стресс пойдет на убыль, желание близости обязательно вернется. Кроме того, важно подготовиться к интимной жизни после родов, чтобы правильно начинать заниматься сексом.

Интимная жизнь после родов: когда можно начинать?

Даже если женщина готова броситься в объятия любимого сразу после возвращения из роддома, не стоит этого делать. Не случайно гинекологи называют совершенно определенный срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов. К сороковому дню после родоразрешения должны закончиться лохии. Как только кровотечения прекратятся, можно вспоминать о физической стороне брака.

Организм женщины уникален, поэтому когда можно будет возобновить сексуальное общение, заранее сказать нельзя.

В среднем для того, чтобы избежать разрывов, кровотечений, воспаления и инфицирования, насладиться друг другом можно спустя 6 или даже 8 недель с момента родоразрешения.

Важно, что речь идет о благополучных родах, когда матка и влагалище быстро восстановились и не пострадали. При наличии разрывов нужно дождаться полного заживления швов.

Особенность этого периода в том, что возможна негативная реакция женщины:

• сухость влагалищных стенок;

• сильная боль;

• дискомфорт.

В первом случае речь идет о недостаточной выработке эстрогена, который обеспечивает половое возбуждение. Постепенно организм вернется к привычному состоянию, а пока стоит пользоваться разнообразными интимными средствами. Гели-лубриканты в послеродовый период могут стать отличным решением проблемы, помогут супругам восстановить прежние отношения.

Что касается боли и дискомфорта, что с жалобами нужно пойти к врачу. Возможно, беспокоиться не стоит: просто нужно еще немного времени подождать. Если с момента родов прошло несколько месяцев, а близость по-прежнему вызывает боль, требуется диагностика. Возможно, речь идет о вагините.

Когда можно начинать заниматься сексом после кесарева сечения?

Операция кесарева сечения – это полноценное оперативное вмешательство. Разрезается живот и матка, а вот мышцы влагалища остаются нетронутыми. С этим связаны различия в ощущениях от секса между женщинами, рожавшими естественным образом, и теми, чьи роды были оперативными.

На восстановление может понадобиться более длительное время. Если операция была проведена аккуратно, наложены косметические швы, то все просто. Срок возращения к интимной жизни после родов, когда можно вновь насладиться близостью, тот же, что и для естественных родов: 8-6 недель.

Но это очень усредненные данные, потому что реакция организма на оперативные роды индивидуальна. Одни женщины легко встают к ребенку уже на третий день после выписки из реанимации, другим любое движение все еще доставляет боль спустя 3-4 недели после операции.

Наиболее правильный подход – сделать ультразвуковое обследование матки, чтобы убедиться в нормальном рубцевании швов и понять, не опасно ли будет возвращение к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься сексом, тоже может подсказать врач. Иногда к полноценной сексуальной жизни можно будет вернуться только через полгода. Не стоит забывать и о возможных осложнениях.

Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Итак, супруги готовы возобновить интимную жизнь после родов. Как правильно начинать заниматься сексом? Если речь идет о естественных родах, сопровождающихся разрывами или разрезами промежности, то болевые ощущения могут в течение какого-то времени сохраняться.

Дискомфорт может быть вызван ослаблением мышц бедер, влагалища, живота. Поэтому от смелых экспериментов нужно отказаться. Традиционные позы лицом друг к другу или положение мужчины сзади – то, что нужно для возобновления сексуальной жизни. Важно подобрать такую позицию, которая не вызывала бы боли.

Женщины, перенесшие оперативные роды, испытывают, как ни странно, большие трудности. Да, влагалище не травмировано и не растянуто, но от проблемы сухости стенок это не освобождает.

Разрез на матке может давать о себе знать, если позиция для секса выбрана неудачно. Может беспокоить и послеоперационный шов, внутренние стяжки. Супругам нужно быть очень внимательными в момент близости: избегать давления на живот, напряжения пресса. Роль мужчины должна быть более активной: ему придется беречь партнершу. Глубокое проникновение противопоказано.

Другой – что делать, если боль приносит не сама близость, а ее апогей? Дело в том, что после операции на матке ее сокращение во время оргазма может быть весьма болезненным и даже спровоцировать кровотечение.

Слишком бурный финал может спровоцировать расхождение швов.

В любом случае мужчина должен быть очень нежен и нетороплив. В дальнейшем можно будет вернуться к обычному стилю отношений. Но в первые недели это недопустимо.

Интимная жизнь после родов, когда можно вновь наслаждаться сексуальной стороной брака, у каждой пары начинается по-своему. Но если супруги привязаны друг к другу, испытывают любовь и нежность, они обязательно справятся с возможными трудностями.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/intimnaia-zhizn-posle-rodov-kogda-mozhno-ee-nachinat-kak-pravilno-nachinat-zanimatsia-seksom-posle-rodov/