Болит грудь в 3 триместре

На каком сроке беременности болит грудь?

Молочные железы первыми реагируют на любые изменения гормонального фона, поэтому многие женщины еще до задержки определяют, наступило ли зачатие.

Чрезмерное набухание молочных желез, повышение чувствительности, потемнение сосков – на эти признаки нужно обратить внимание в первую очередь.

Женский организм индивидуален, поэтому сроки и интенсивность проявления такого симптома, как боль и набухание молочных желез, нельзя подбить под одну рамку.

• Одни женщины отмечают изменения состояния груди на следующий день после зачатия, другие – к 8-10 неделе, а у третьих грудь увеличивается и болит только перед родами.
• По статистическим данным, болезненность молочных желез появляется на 5-7 неделе. Она может сопровождать беременную все 9 месяцев или исчезнуть к концу первого триместра. К началу третьего триместра грудь сильно наливается, из сосков выделяется немного жидкости – молозива.
• По личным наблюдениям беременных считается, что масса тела тоже влияет на наличие боли. У женщин с лишним весом грудь болит, как в предменструальном синдроме, так и при наступлении беременности. Стоит немного похудеть, как болезненность молочных желез исчезает.

Определить по состоянию груди вторую беременность на раннем сроке легче, нежели первую.

Набухание молочных желез и изменение их чувствительности начинаются через несколько дней после зачатия. Утром боль чувствуется чаще и интенсивнее, а к вечеру чаще проходит.

В конце третьего триместра и при сильной боли в первом триместре, врачи рекомендуют ночью спать в бюстгальтере. Это позволит предотвратить появление растяжек и обвисание груди.

В первом триместре женщин чаще беспокоят следующие признаки:

• набухает и болит грудь;
• повышается чувствительность;
• ощущается тяжести в молочных железах;
• темнеют и увеличиваются соски и ареолы;
• истончается кожа и появляется венозная сеточка.

Все изменения провоцирует повышение концентрации эстрогена и прогестерона в крови у беременных, а также возрастание уровня ХГЧ (гормона беременности). Сосуды просматриваются сквозь кожу из-за увеличения циркуляции крови и растяжения кожи.

Вес одной женской груди до беременности составляет около 400 грамм (2 размер). Под влиянием гормонов молочная железа каждый день увеличивается и набухает, а вес груди возрастает как минимум в два раза. Это приводит к чрезмерной нагрузке на тонкую кожу груди и зоны декольте, поэтому часто появляются растяжки, жжение, зуд, боль, повышение чувствительности и покалывание.

Новые ощущения в груди у одних мам появляются на 10-15 день беременности и продолжаются до родов, у других – полностью или частично отсутствуют, а у третьих – возникают после родов и сопровождают мам в течение всего периода грудного вскармливания.

Во втором триместре беременности грудь становится менее болезненной и чувствительной, но после 25 недели неприятные ощущения вновь возобновляются, так как молочные железы готовятся к выработке молока. Молочные дольки увеличиваются, околососковая зона и сосок вытягиваются, чтобы малышу было проще захватить грудь.

Как болит грудь на ранних сроках беременности?

Женщины по-разному описывают изменение ощущений в груди. Чаще всего говорят о жжении, покалывании, зуде и тянущих болях.

• Жжение возникает из-за подготовки молочной железы к предстоящей лактации. Железистые дольки увеличиваются, начинает вырабатываться и выделяться секрет, все это способствует жжению в молочных железах.
• Покалывания чаще ощущаются в соске и околососковой зоне. Это считается нормой, если же покалывания чувствуются в глубине груди, стоит проконсультироваться с врачом и исключить наличие опухоли или опасных уплотнений.
• Зуд груди появляется вследствие сильного растяжения кожи, которая не успевает подстроиться под быстро увеличивающийся размер молочной железы. На это же влияет и улучшенное кровообращение в этой зоне, которое появляется из-за разрастания железистой ткани.
• Тянущие боли появляются в первом триместре, во время гормональной перестройки. Часто болезненность ощущается не только в молочной железе, но и в подмышечной области и отдает в руку. Если грудь сильно болит, лучше проконсультироваться с гинекологом и сдать необходимые анализы.

Болезненность и чувствительность молочных желез является нормальным явлением в период беременности. Если на ранних сроках резко пропадает боль в груди, нужно пройти обследование, чтобы исключить замирание плода или выкидыш.

Поэтому важно каждый день следить за изменениями в молочных железах.

Непосредственно перед родами молочные железы готовятся к началу грудного вскармливания. Под влияние гормонов вырабатывается молозиво, поэтому выделения из сосков чаще появляются именно в конце третьего триместра (особенно у первородящих). Во время второй беременности изменения в груди происходят раньше и не так выражено.

Расширение млечных протоков и увеличение размера железистых долек провоцирует сильный зуд кожи, появление венозной сетки. В этот период грудь больше всего нуждается в уходе и увлажнении, так как от эластичности кожи зависит количество и глубина растяжек.

Отсутствие должного ухода спровоцирует разрывы тонкой кожи, и вызовет образование большого количества стрий. Устранить их потом можно будет только при помощи операции. Поэтому лучше предотвратить проблему и с первого триместра следить за состоянием молочных желез и кожи зоны декольте.

Последние недели беременности являются самыми сложными для молочных желез, так как начинает меняться гормональный фон. Чтобы не допустить патологических состояний, нужно регулярно рассказывать врачу, как и в каком месте болит грудь.

Как уменьшить болезненность молочных желез?

Если грудь болит постоянно, лучше проконсультироваться с гинекологом и исключить любые патологии.

Немного уменьшить боль в домашних условиях позволят простые действия:

• Белье должно соответствовать размеру, мягко поддерживать грудь в естественной форме и не передавливать ее. В период беременности стоит отказаться от пуш-апов, и отдать предпочтение бюстгальтерам с мягкой чашкой. Отличным вариантом будут спортивные поддерживающие топики из натуральных материалов или специализированное белье, предназначенное для беременных и кормящих мам.
• Каждый день нужно делать массаж и легкие физические упражнения. Мягкие поглаживания и растирания позволят улучшить отток лимфы и кровообращение, а также укрепят связки и мышцы, поддерживающие молочные железы. Такой уход предотвратить сильное растяжение кожи и обвисание груди вследствие увеличения ее размера и веса.
• Гигиенические процедуры по уходу за молочными железами на период беременности – теплый душ, растирание молочных желез мягкой тканью и нанесение увлажняющего крема или лосьона, предотвращающего растяжки.
• После консультации с врачом можно включить в ежедневные процедуры контрастные обтирания и обливания. Резкая смена температуры позволяет укрепить сосудистые стенки, улучшить тонус мышц и кожи.

• Для повышения эластичности кожи нужно придерживаться здорового питания. Основу рациона должны составлять свежие сезонные фрукты и овощи. Обязательно употреблять салаты с оливковым маслом. Благодаря полезным жирам, кожа не будет пересушиваться и шелушиться.
• Обязательно нужно пить много очищенной воды. Недостаток жидкости вызывает преждевременное старение, отмирание клеток мозга и развитие патологий у будущего ребенка. Чтобы выносить и родить здорового малыша, важно ежедневно следить за своим питанием и образом жизни, гулять на свежем воздухе и высыпаться.

При комплексном уходе будет минимальная вероятность появления растяжек и обвисания груди после вскармливания.

Молодым мамам нужно быть спокойными, так как все физиологические изменения, происходящие во время вынашивания малыша, заложены природой.

После адаптации организма к изменению гормонального фона и своего положения, все неприятные ощущения исчезнут или уменьшатся, и беременность будет самым прекрасным периодом в жизни.

Рекомендуем прочитать:

Источник: https://grud03.ru/beremennosti/na-kakom-sroke-bolit-grud.html

В третьем триместре уменьшилась грудь — что это за симптом?

Грудь – индикатор женского здоровья.  Она реагирует на любые изменения в организме и беременность – не исключение. За 9 месяцев происходят уникальные преобразования, связанные с переменой гормонального фона и перестройкой всех систем.

Как меняется молочная железа во время беременности?

С момента зачатия и до самых родов состояние молочных желез стремительно трансформируется. Для этого периода характерны:

Что происходит с грудью в 3 триместре?

Седьмой, 8 -ой и 9 -ый месяцы беременности – финальный этап формирования плода. Организм начинает готовиться к родам и кормлению младенца. Некоторые беременные могут заметить, что в третьем триместре уменьшилась грудь, стала мягкой, как будто опустела.

Хотя чаще всего в этот период железы наливаются, начинается выделение жидкости из сосков – молозива. Так происходит подготовка к лактации. Такое состояние может вызвать страх за ребенка. Но пугаться не стоит. Обычно это состояние не является отклонением.

Вопрос, который беспокоит многих девушек, находящихся в интересном положении — что может вызвать уменьшение груди в 3 триместре? Почему после 6 месяцев болезненности и набухания, бюст вдруг начал приобретать добеременное состояние? Специалисты утверждают, что это тоже один из вариантов нормального хода беременности.  Такое явление не редкость и случается с каждой четвертой-пятой женщиной. Оно может обуславливаться некоторыми факторами:

1. Генетическими особенностями организма.
2. Снижением выработки гормона пролактина.
3. Уменьшением массы тела.

У женщин, которые собираются стать мамой во второй и последующие разы изменения в молочных железах могут быть не такими яркими, как при первой беременности. А могут и отсутствовать совсем.

Состояние груди на 33 неделе

С момента зачатия, уровень гормона прогестерона резко увеличивается. Особенно высокий уровень его в 1 триместре, от этого зависит, как будет развиваться новая жизнь.

Молочная железа реагирует на наличие прогестерона в высоких количествах набуханием, становится тяжелой, болит при пальпации. В первые 3 месяца уровень этого гормона возрастает в 20 раз. После 12 недели состояние улучшается.

Отечность спадает, боль утихает, но все же присутствует.

На 33 неделе интересного положения организм некоторых женщин начинает адаптироваться к вырабатываемым гормонам надпочечника.  И перестает реагировать так ярко.

На этом сроке для плода практически нет угрозы и потому в выработке гормона сохранения беременности в огромных количествах нет особенной нужды.

 Если уменьшилась грудь на 33 неделе беременности, то это не несет никаких негативных последствий ни для плода, ни для будущей роженицы. Если же этот симптом вызывает беспокойство и тревогу, то стоит проконсультироваться с гинекологом и маммологом.

Молочные железы на 38 неделе беременности

За несколько недель до предварительной даты родов, в организме начинает продуцироваться гормон эстроген, отвечающий за лактацию. Обычно это случается на 36-37 неделе. Таким образом, организм получает сигнал о приближении окончания периода сохранения плода и начинает готовиться к родам и послеродовому периоду.

В этот момент бюст вновь претерпевает преобразования.  Количество жировой ткани уменьшается, а паренхима, т.е. железистая ткань, напротив, разрастается. Так организм готовится к важнейшей функции – периоду грудного вскармливания новорожденного.

Иногда жидкость подтекает довольно сильно. Все это является подготовкой к вскармливанию. Другие представительницы прекрасной половины отмечают противоположное состояние на этом сроке — уменьшение груди на 38 неделе. Такое видоизменение в молочных железах не связано с патологиями, в первую очередь в этом вопросе играют роль:

• физиологические особенности;
• наследственные факторы;
• какая по счету беременность;

Возможная причина, по которой размер желез может уменьшиться – это похудение.

Вопреки мнению, что в большом бюсте много молока, специалисты доказали, что размер молочной железы не имеет особого значения для грудного вскармливания. Поэтому, если в последнем триместре грудь стала меньше, переживать о лактации не стоит. После родов оно появится в необходимом для малыша количестве.

Когда уменьшение груди в третьем триместре — патология?

Обычно уменьшение молочной железы у беременной девушки в предродовом периоде не должно вызывать лишнего беспокойства. Но существуют некоторые состояния, при которых следует обратиться к гинекологу и маммологу. Неотложная медицинская консультация и помощь понадобятся, если наблюдаются следующие изменения:

1. резко уменьшилась одна грудь, другая же сильно налилась и стала болеть;
2. размеры груди вернулись в дородовое состояние, а вместе с этим активность плода резко сократилась или вовсе исчезла.

В этих случаях врачи проведут необходимые обследования и назначат лечение. Обычно любые изменения – увеличение или уменьшение в размерах молочных желез – считаются нормальными и не требуют вмешательства медиков. Для благополучной беременности важно хорошее здоровье, отсутствие вредных привычек и стрессов, а также отличное настроение.



Источник: https://beremenyashka.com/v-tretem-trimestre-umenshilas-grud.html

Боли в груди в третьем триместре беременности

Как правило, боли во время беременности говорят о тяжелом положении – большой срок, плод большого веса, трудности при засыпании, очистке кишечника, ходьбе, отдыхе.

Все это спокойные и радостные минуты долгожданного события. При этом женщина может испытывать недомогание, тошноту, тянущие боли внизу живота, отеки рук и ног, боли в пояснице, в суставах и т.д.

Весь организм готовится к изгнанию плода, как говорится, его выводу на свет.

Грудь, как первостепенный показатель общего состояния, говорит намного больше, чем любой другой орган, за исключением матки. Но маточный зев не может сообщить о скорых родах, пробковая слизистая оболочка также не может «дать сигнал» о предстоящем дне Х.

Молочная железа – источник информации о текущей беременности. Это единственный орган, который первый рассказал о зачатии, указал на него, и предостерег от внезапности до родовой деятельности.

Интересно, но на планете Земля нет ни одного живого существа, кто испытывал бы боли во время родов.

Какие проявляются боли в третьем триместре

Возможно, женщина стала исключением, но есть даже специальные тренировки, которые позволяют подготовить будущую маму к родам, чтобы растянуть мышцы влагалища, не травмируя ребенка, не деформируя кости таза, не обзаводясь разрывами и рубцами. С 20-ой недели беременности матка проводит тренировочные схватки, подготавливая себя перед родами. Грудь, реагируя на поведение матки, также готовится к встрече с ребенком.

Сокращения матки ведут к появлению ребенка на свет, провоцируя молочную железу к выработке молока. Секреция и ее функция понятна – железы стимулируют приток крови, из-за чего грудь набухает, болит и колит.

Это вполне нормальное явление, более того, если грудь не болит – это повод обратиться к врачу с подозрением на скрытую патологию организма.

К концу третьего триместра железистая ткань активно разрастается, плод начинает набирать в весе, а его масса увеличивается с каждым днем на 30-35 гр.

Если девушка худенькая, а размер груди не больше 2-ого (при объеме 80-90 см), болевые ощущения могут быть сильными. Внутри тканей есть молочные протоки, которые растут и заполняются порами, где будет образовываться молоко.

Они также проходят период становления и подготовки. Боль может быть вызвана их ростом.

Как следствие, у некоторых женщин увеличиваются соски. Они не должны вызывать вообще никаких болей, так как нервные окончания в этот период не имеют сильной чувствительности.

У некоторых женщин, наоборот, соски сильно реагируют на любое прикосновение, но это не означает, что рост ареолы и соска будет вызывать раздражение и боль.

Если грудь совсем не беспокоит, то есть риск возникновения следующих моментов:

• Малое количество молозива – приводит к нехватке молока в дальнейшем.
• Отсутствие болей перед родами в груди говорит о недостаточном количестве пролактина в крови.
• Ранняя беременность – организм не испытывает болей, токсикоза из-за молодости, он способен выдержать сильные нагрузки. Обычно у таких женщин родовая деятельность занимает не более 5 часов при условии протекания не стремительных родов.
• Роды еще не начинаются, срок беременности посчитан неверно.
• Неправильно сформировалась железистая ткань – есть патологии в развитии грудной клетки.

Непосредственно перед родами у женщины начинает вырабатываться молозиво. Новые млечные протоки наполняются секретом, который давит на сосудистую часть органа. Из-за этого происходит сдавливание венозного круга циркуляции, что приводит к напряжению в груди. Именно поэтому некоторые девушки замечают, как грудь увеличивается вновь перед родами.

Подготовка груди к родовой деятельности

При подготовке груди к родам не нужно намеренно делать массаж или растирание кожи. Если появились первые (повторные) растяжки, не стоит мазать их кремами и маслами. Это не поможет, не удовлетворит результат, даст надежды на возврат прежней гладкой кожи, заберет много денег.

Вырабатывающийся пролактин, как правило, выбрасывается в кровь перед родами за 1-2 недели до начала процесса. Концентрация гормонов увеличивается за раз в несколько пропорций. Выход молозива уже может происходить на 30-38 недели, поэтому стоит к этому подготовиться:

• Нужно купить бюстгальтер на 1-2 размера больше обычного.
• Запастись прокладками для груди.
• Носить уже удобное, не сдавливающее белье.
• Использовать только хлопчатобумажное белье.
• Не носить тонких не тянущихся лямок.

Чтобы не вызвать преждевременные роды, не стоит проводить какой-либо массаж груди перед предстоящими родами. Сокращение мышц груди спровоцирует сокращение матки, что приведет к наступлению процессу родовой деятельности.

Разрешается использовать контрастный душ, легкий массаж кончиками пальцев, не затрагивая область соска и ареолы. Чтобы не вызвать сухость кожи, разрешается использовать гигиенические крема, но без втирания их в кожу.

Тщательное мытье груди перед родами может спровоцировать ту же сухость, которая уже приведет к появлению новых растяжек. Не рекомендуется использовать мыло, щелочные косметические препараты, грязевые ванны, мыски из глины, скрабы и молочко для тела.

Что вызовет боль в груди после родов

После родов женщины впервые прикладывает к груди младенца. Он начинает сосать ее, раздражая язычком поверхность тела. Дотрагиваясь до груди, у женщины происходит выброс гормонов, который спровоцирован касанием малыша источника еды.

Молочная железа вырабатывает молозиво и под действием гормонов выводит его наружу к протокам. Все эти факторы невольно влияют на форму и размер груди. В первое время женщина также может испытывать сильную боль и жжение на одной из груди.

После нескольких прикладываний появляются:

• корочки после раздражения;
• кровяные следы от ранок;
• шелушение кожи на ареоле;
• деформация соска;
• изменение цвета покрова кожи;
• растяжки и стрии;
• потертости на краях сосков.

Все эти изменения ведут к ощущению боли в груди. В течение первого триместра (после родов), когда у женщины только начинает становиться лактация, могут возникнуть боли из-за расширения млечных протоков. Ежедневно по утрам в грудной железе накапливается молоко, которое необходимо сцедить или дать ребенку.

Под воздействием этого вырабатывается новое количество, и каждый раз при этом повышается температура в груди. Женщина на последних сроках беременности и после рождения ребенка примерно еще 6-12 недель находится под воздействием гормонов (круглые формы, полнота).

Это также негативно отражается на положении, иногда доставляет болезненные чувства и ощущение сдавленности, напряженности.  

Источник: http://ProZhelezu.ru/molochnaya/vo-vremya-beremennosti/bolit-grud-pered-rodami-7929.html

Должна ли болеть грудь во время беременность на разных сроках: как определить нормы от патологии в начале вынашивания и как сохранить упругость после лактации

Грудь при беременности претерпевает ряд естественных изменений. О том, как отличить эти процессы от симптомов заболевания, вы узнаете из данной статьи.

Грудь при беременности: особенности физиологических изменений и признаки нарушений

В организме женщины в период беременности происходят физиологические перестройки, которые затрагивают все системы органов.

Процесс адаптации организма для вынашивания ребенка распространяется и молочные железы. В период беременности количество железистых клеток значительно увеличивается под действием половых гормонов, возрастает их метаболическая активность.

Меняются ли ощущения в молочной железе при беременности?

В период беременности женщина может заметить, что чувствительность ее груди значительно увеличивается. Любое прикосновение может вызвать неприятные ощущения или даже боль. Беременная может чувствовать, что грудь напрягается или наливается.

Возникновение выраженного дискомфорта – повод проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, данный симптом является признаком какого-либо заболевания.

Как меняется грудь в период беременности?

Изменения груди при беременности зависят от срока гестации. На начальных стадиях беременности возможно полное отсутствие изменений, с течением времени симптомы становятся более выраженными.

Самая высокая интенсивность изменений молочных желез наблюдается непосредственно перед родами, так как организм матери должен быть готов к лактации.

Перемены на начальных сроках в первом триместре

При беременности грудь является одним из первых органов женского тела, реагирующим на происходящие изменения. Признаки беременности в первом триместре выражены слабо, но их наличие позволяет женщины заподозрить зачатие и пройти обследование.

Болезненность грудных желез: болит ли в первые дни

В первые три месяца характерны неприятные ощущения, связанные с повышенной чувствительностью груди к раздражителям. Это физиологическое явление, обусловленное перестройкой ткани молочных желез для обеспечения максимальной эффективности вскармливания.

Дискомфорт может возникать сразу же после зачатия, еще до появления задержки месячных – аменореи. В первый месяц особенно характерны боли в груди. Они имеют острый характер, наиболее выражены возле сосков. Женщина избегает прикосновений к данной области, не может надеть белье.

Всегда ли набухает?

Набухание груди – это один из предположительных признаков беременности. Увеличение молочных желез в первом триместре может быть выражено незначительно, иногда женщина может не заметить набухание.

Как выглядит в начале беременности?

В первом триместре беременности грудь немного увеличена. Вокруг нее возникают сосудистые сетки и растяжки. Увеличивается размер сосков и ореол.

Есть ли выделения из сосков?

На ранних сроках появление выделений не характерно. У некоторых женщин они могут возникать только в самом конце первого триместра.

Болезненность молочных желез во втором триместре

Во втором триместре изменения состояния груди становятся более заметными. Перестройка молочных желез приводит к изменению формы и строения груди, появлению характерных выделений.

Всегда ли болят во втором триместре?

Наличие боли во втором триместре беременности индивидуально – это зависит от физиологических особенностей организма. У большинства женщин неприятные ощущения в груди исчезают примерно после 12 недели, когда завершается первый триместр.

У других беременных боли сохраняются, однако их характер меняется. Они становятся менее интенсивными, тянущими или ноющими. Обычно боли возникают в ответ на раздражители – давление, воздействие низкой температуры.

В редких случаях возможно и сохранение острых болей, характерных для первого триместра.

Как долго болит во время второго триместра?

Боли могут сохраняться на протяжении всего второго триместра. Особенности болей зависят от чувствительности беременной женщины.

Появляется молозиво?

Молозиво – это выделения, которые появляются в начале второго триместра. Они имеют желтый цвет и более вязкую консистенцию, чем обычное грудное молоко. Молозиво считается питательным субстратом, который потребляет новорожденный в первые несколько дней жизни. Однако оно может выделяться и до наступления лактации.

Когда увеличивается грудная железа?

Во втором триместре увеличение груди продолжается, но оно протекает менее интенсивно, чем на начальных этапах беременности. При этом молочные железы приобретают характерный внешний вид:

• Соски и ореолы значительно увеличиваются в размерах;
• Они становятся более темными;
• Вокруг железы появляются характерные узелки.

Изменение молочных желез на последнем третьем триместре

В третьем триместре в ткани молочных желез происходят завершающие изменения, подготавливающие орган к наступлению лактации.

Должна ли болеть?

Боли в третьем триместре зависят от особенностей женщины, ее гормонального фона и чувствительности груди. У некоторых пациенток боли отсутствуют, у других отмечается слабо выраженное ощущение дискомфорта. В редких случаях могут наблюдаться и выраженные острые боли в груди.

На фоне выработки молозива часто возникают травмы сосков, появляются трещины. Их возникновение приводит к тому, что к симптомам общей болезненности присоединяются покалывание и жжение в области ореол.

До какой недели болит?

Болевой синдром может сохраняться на протяжении всей беременности, вплоть до родов.

Выделяется ли молозиво?

В третьем триместре характерно нерегулярное выделение молозива.

Какая должна быть грудь перед самыми родами?

В период перед родами грудь матери должна быть готова к кормлению ребенка. В молочных железах накапливается молозиво, которым женщина будет кормить ребенка сразу после его рождения.

Выделения

Возможно появление молозива белесого цвета с липковатыми выделениями. Не обязательно молозиво появляется и видно. Переживать не стоит, если молозиво не отмечается.

Нагрубание

Перед родами грудь максимально увеличивается в размерах, вокруг нее появляются узелки и растяжки. Возрастает диаметр ореолов, они становятся более темными, пигментированными.

Болезненность

В период перед родами болезненность молочных желез обычно не характерна.

Что должно насторожить?

Неприятным симптомом, свидетельствующим о наличии патологии, является возникновение острых болей при выделении молозива. Такие изменения свидетельствуют о застое молока в железах – развитии лактостаза. Симптомами тревоги являются также изменение кожи груди (покраснение, появление сыпи), образования в ткани органа, определяющиеся при пальпации.

Когда перестанет болеть после родов?

При обеспечении правильного ухода молочные железы перестанут болеть через несколько дней после родов. Наличие трещин в сосках на фоне несоблюдения правил личной гигиены приводит к тому, что боль сохраняется долгое время.

Насколько увеличивается грудь во время всей беременности?

За весь срок беременности грудь увеличивается на несколько размеров. Интенсивность изменений зависит от особенностей молочных желез женщины.

Как сохранить формы груди?

Рекомендации для сохранения формы молочных желез включают общие правила поведения женщины и специальную гимнастику.

Что делать, чтобы не обвисала?

Для сохранения формы груди после родов необходимо подобрать правильный бюстгальтер, который будет обеспечивать хорошую поддержку.

Необходимо избегать сильного давления на молочные железы, нельзя покупать стягивающее белье. Рекомендуется подбирать бюстгальтер с широкими бретельками, без «косточек». Можно воспользоваться специальным бельем для беременных.

Важно соблюдать режим кормления ребенка. Необходимо прикладывать его к груди каждый раз, когда он хочет (вскармливание «по требованию»). Благодаря этому интервал между кормлениями сокращается, не скапливается излишек молока, благодаря чему молочные железы меньше растягиваются.

Упражнения для упругости и лактации

Для поддержания формы молочных желез нужно регулярно выполнять упражнения, укрепляющие мышцы рук и грудной клетки. Это могут быть простая гимнастика или упражнения с гантелями. Лечебная физкультура не должна быть слишком сложной, изнуряющей. Организм беременной ослаблен после родов, поэтому необходимо подобрать адекватный уровень физической нагрузки.

Компонентом восстановления после родов является массаж. Эффективным методом является аппаратный массаж, который быстро восстанавливает эластичность тканей и препятствует развитию лактостаза. Процедура проводится и в домашних условиях. Массаж рекомендуется повторять регулярно, ежедневно или через день.

Уход за грудью во время беременности: рекомендации

Правильный уход за молочными железами – залог успешного естественного вскармливания. В период беременности женщина должна соблюдать ряд рекомендаций:

• Использовать специальное белье для беременных.
• Соблюдать правила личной гигиены, регулярно принимать контрастный душ.
• Аккуратно обтирайте грудь полотенцем, избегайте сильного сдавления.
• Использовать крема или лосьоны для ухода за кожей.
• Отказаться от использования агрессивных косметических средств, использовать мягкие продукты, содержащие натуральные компоненты.
• При активном выделении молозива нужно приобрести специальные «прокладки» для груди, которые крепятся на область сосков и препятствуют намоканию одежды.

Болит ли грудь при патологии беременностей?

Боль в груди считается симптомом патологий беременности (гестозов, преэклампсии).

Дифференцировать физиологические боли от проявления данных процессов можно при наличии других симптомов, свидетельствующих о патологическом процессе.

Как снизить болезненность на разных сроках беременности?

Для устранения боли при беременности необходимо следовать рекомендациям:

1. Не сдавливать грудь нижним бельем, подбирать правильные комплекты.
2. Соблюдать личную гигиену.
3. Оставлять грудь открытой на воздухе.
4. Использовать правильные косметические средства с минимальным содержанием вредных веществ.
5. Избегать стрессовых ситуаций, психоэмоционального напряжения.
6. При наличии выраженной боли и других изменений со стороны молочных желез обратитесь к лечащему врачу или к маммологу.

Таким образом, грудь во время беременности – это орган женского тела, который первым реагирует на произошедшие изменения в теле.

Боль, увеличение объема молочных желез и возникновение выделений – это нормальные проявления реакции организма женщины в ответ на развитие плода. Подготовка к будущей лактации требует перестройки ткани в груди, что и приводит к возникновению негативных симптомов.

Устранить нежелательные проявления поможет правильный уход. Соблюдение рекомендаций врачей снижает риск развития осложнений во время беременности.

Источник: https://bestmama.online/opredelenie-beremennosti/grud-pri-beremennosti.html

Почему и когда болит грудь при беременности

Молочные железы беременной женщины меняются под влиянием эстрогена и прогестерона.

Гормоны заставляют грудь увеличиваться, разбухать и отекать, повышают чувствительность кожи и сосков, расширяют млечные протоки и активизируют участки, отвечающие за лактацию.

Весь процесс может сопровождаться дискомфортными ощущениями, которые длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. Разбираемся, какая боль является нормой, а какие симптомы указывают на патологию и являются поводом для дополнительного обследования.

Боль в первом триместре

Дискомфортные ощущения в молочных железах могут появиться на ранних сроках беременности. Как только яйцеклетка прикрепится к эндометрию, в организме увеличится концентрация прогестерона. Гормон расширяет молочные протоки и сосуды, поэтому грудь набухает, отекает, а на ее поверхности проступает сетка из вен.

Прогестерон также делает молочные железы более округлыми и тяжелыми, а соски – более нежными и чувствительными к любым прикосновениям. Кожа может приобрести синеватый оттенок, а дискомфортные ощущения часто распространяются на хвост Спенса – область рядом с подмышечной впадиной.

Многие девушки списывают дискомфорт в груди на ранних сроках на ПМС. Но у беременной женщины боль в молочных железах сопровождается не только отеками и повышенной чувствительностью. У нее также:

• увеличивается размер сосков;
• темнеют ареолы;
• растет грудь;
• на ареолах формируются бугорки Монтгомери.

Боль в молочных железах исчезает или уменьшается ближе к концу первого триместра, когда организм адаптируется к гормональным изменениям.

Ближе к середине или концу второго триместра начинается подготовка к лактации. Повышается уровень пролактина, отвечающего за выработку молозива. Жировая ткань заменяет соединительную, а молочные протоки расширяются еще больше.

На 15–20 неделе женщина может ощутить, что ее молочные железы стали объемнее и увеличились на 1–2 размера. Соски вытянулись, а в груди опять появились дискомфортные ощущения. У многих беременных во втором и третьем триместре боль не такая интенсивная, как в первом. Она возникает сразу после пробуждения, но ближе к вечеру утихает и становится практически незаметной.

Дискомфортные ощущения во втором триместре появляются не у всех женщин. У некоторых пациенток грудь изменяется и растет без боли. Дискомфорт возникает за несколько недель до родов или спустя несколько дней после, когда начинает вырабатываться молозиво.

Как долго болит грудь

Болезненность молочных желез может сохраняться на протяжении одного, трех или всех девяти месяцев. У одних женщин дискомфортные ощущения исчезают на 11–13 неделе, когда активизируется плацента. Оболочка, в которой развивается плод, активно поглощает прогестерон, поэтому его концентрация в крови немного снижается, и неприятные симптомы проходят.

У других беременных грудь перестает болеть перед самыми родами. А на втором-третьем триместре к ноющей или тупой боли добавляется жжение, сухость, зуд в сосках и растяжки. Симптомы появляются из-за активного роста жировой ткани. Она слишком быстро растягивает кожу, поэтому дерма не успевает адаптироваться к изменениям, и возникают дискомфортные ощущения.

Боль пропадает ближе к концу второго триместра или к середине третьего, когда у женщины начинает выделяться молозиво. Выработка молока – сигнал, что грудь полностью перестроилась и готова к лактации.

Всегда ли болит грудь при беременности

Молочные железы болят не у всех беременных. Грудь может развиваться и расти без дискомфортных ощущений. У некоторых женщин просто повышается чувствительность сосков и появляется венозная сетка.

Отсутствие боли на ранних сроках не является отклонением от нормы, но если дискомфортные ощущения резко исчезли на 8–9 неделе, это повод обратиться к гинекологу. В первом триместре высокий риск выкидыша и замершей беременности. Это происходит из-за гормональных сбоев, стрессов, патологий у плода или заболеваний эндокринной системы у матери.

Если в организме снижается уровень прогестерона, эстрогена или гормонов щитовидной железы, молочные железы уменьшаются в размере, теряют упругость и эластичность, перестают болеть. Хотя в некоторых случаях дискомфортные ощущения только усиливаются. Слишком интенсивная и резкая боль – тоже повод проконсультироваться с врачом и сдать дополнительные анализы.

Как болит грудь у беременных

Дискомфортные ощущения бывают умеренными, средними и сильными. При сильной боли ограничивается подвижность верхних конечностей и грудной клетки, поэтому женщине может понадобиться консультация гинеколога и препараты, способные уменьшить симптомы.

Дискомфортные ощущения бывают разными не только по интенсивности, но и по характеру. У беременных возникают:

• жжение и давящее чувство в области сосков;
• покалывания внутри молочных желез;
• отеки сосков и ареол;
• распирающая боль, которая распространяется на обе железы;
• отек сосков и ареол;
• зуд внутри груди или вокруг сосков;
• тупая или острая боль, которая распространяется на подмышечные впадины, спину и руки.

Дискомфортные ощущения при беременности похожи на симптомы ПМС, но иногда они более выраженные или, наоборот, менее интенсивные, чем обычно. Все это варианты нормы, если нет других настораживающих признаков.

Когда боль в груди является нормой

Боль в молочных железах может периодически появляться и пропадать на протяжении всей беременности. И это нормально. Женщине не стоит волноваться, если:

• на груди появляются растяжки;
• из сосков на втором-третьем триместре выделяется прозрачная или белая жидкость;
• ареолы темнеют;
• появляется зуд и сухость кожи;
• молозиво становится более густым или жидким.

Все перечисленные симптомы – лишь варианты нормы. Если у беременной не повышен или не понижен уровень гормонов, нет ощущения жара в молочных железах, нет уплотнений или странных выделений, а на УЗИ отчетливо слышно сердцебиение плода, причины для паники отсутствуют.

Когда боль в груди – повод для беспокойства

Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:

• выделения появляются только из одной молочной железы;
• секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
• одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
• в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
• повышенная температура и общее недомогание;
• структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.

Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем.

У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований.

Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:

• сдать общий анализ крови;
• сделать анализ жидкости из молочной железы;
• пройти УЗИ груди;
• записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.

Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.

Как облегчить боль в груди при беременности

Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.

Питание от боли в груди

Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.

Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.

При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.

Физическая активность

Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.

При дискомфортных ощущениях в груди рекомендована йога или медитация. Восточные практики расслабляют нервную систему, защищают от хронического стресса, гормонального дисбаланса и уменьшают боль в молочных железах.

Правильное белье

Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.

У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.

Бюстгальтеры бывают нескольких типов:

• для повседневной жизни;
• для спорта;
• для сна.

Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.

Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.

Водные процедуры

Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.

Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.

Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.

Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом.

Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю.

Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.

Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.

Источник: https://www.mammologia.ru/simptomy/boli/boli-v-grudi-pri-beremennosti/