Почему не опускается живот на 39 недели беременности

Описание 39 недели беременности

Вот уже и настала 39 неделя беременности. Плод полностью сформировался, но тем не менее не хочет покидать свое уютное место. В этот период уменьшается количество околоплодных вод, но частота их обновления остается такой же, каждые 3 часа. Плод достигает веса 3-3,3 кг и длины до 50 см.

Самочувствие будущей матери

Поскольку малыш на 39 неделе беременности значительно подрос, он с трудом помещается в мамином животике, занимая практически все свободное пространство в полости матки.

Для того чтобы пошевелиться, плод затрачивает больше усилий и еще в плаценте начинает развивать и наращивать мышечную массу.

Женщина может вздохнуть спокойно и немного отдохнуть перед родами, ведь таких «плясок», как прежде ребенок, устраивать не будет.

Если эта цифра будет сильно занижена или завышена, немедленно обращайтесь к врачу.

Несмотря на то что на сроке в 39 недель плод полностью сформирован и готов появиться на свет, его развитие не перестает совершенствоваться и продолжится даже после родов.

Хотя желудок ребенка еще стерилен, бактерии в нем появятся только с попаданием первого продукта — молозива, но поджелудочная железа уже начала выработку фермента, что в дальнейшем будет помогать переваривать пищу.

Будучи на сроке в 39 недель, у женщины останавливается рост веса тела, зачастую даже уменьшается. Обычно на этом сроке женщины начинают ощущать ложные схватки. Чтобы проверить, начались роды или нет, достаточно поменять положение тела, пройтись по комнате, присесть на стул. Если схватки прекратились, значит, рожать еще рано.

Роды считаются непреждевременными, если плоду уже есть 36 недель. Ребенок полностью готов к самостоятельному существованию. Но в идеале, конечно, будет если срок беременности продлится до 40 полных недель. Не стоит переживать и не спать ночами в ожидании схваток, но быть наготове стоит — собрать сумку с вещами в родильный дом.

Когда настанет время рожать, вы поймете. Внизу живота сперва будет чувствоваться дискомфорт, который напоминает легкие спазмы, боль в поясничной зоне, отхождение пробки и околоплодных вод, появятся кровянистые выделения.

Симптомы начала родовой деятельности

О том, что пора ехать в родильный дом, подскажет ваше собственное тело. Если из влагалища появляются слизистые выделения, которые могут быть как бесцветные, так и с примесью крови, а иногда и коричневатого цвета, значит, отошла пробка, которая до этого закрывала вход в матку.

Иногда предвестником скорых родов может послужить природный инстинкт, который выражается в желании будущей мамы прибраться в доме, сделать перестановку или кардинально поменять интерьер, изменить цвет стен.

Все эти желания подсознательно направлены на то, чтобы максимально улучшить условия для жизни малышу, который скоро родится. Наблюдаются изменения в процессе пищеварения. Вновь может проявиться утренняя тошнота, несварение желудка, диарея.

На таком немалом сроке, как 39 неделя, внешний вид живота также может послужить сигналом о том, что осталось немного до рождения новой жизни. Живот опускается, но бывает и так, что этого может не произойти.

Если он опустился, то женщина сразу почувствует облегчение, ей станет проще дышать и двигаться, пройдет изжога и чувство тошноты, ведь ребенок перестанет поджимать внутренние органы. Но на смену одним ощущениям приходят другие.

Теперь плод уже давит на мочевой пузырь, что вызывает частые позывы в туалет и боль в поясничном отделе и внизу живота.

Болевые ощущения в 39 недель беременности

Как было сказано ранее, боль в пояснице и внизу живота — это вполне нормальное явление. Вся деятельность женского организма на этом сроке направлена на подготовку к родовой деятельности.

Тело женщины начинает интенсивно вырабатывать гормон релаксин, что способствует расслаблению мышц и костей.

Это значит, что тазовые кости начинают понемногу расходиться, тем самым увеличивая проход малышу во время предстоящих родов.

К болям в спине, в пояснице, в позвоночнике еще добавляются боли в ногах. Все происходит по причине того, что сдавливается бедренный нерв. Снизить неприятные ощущения можно, для этого правильно составьте свой распорядок дня, не перенапрягайтесь, всегда находите время на отдых и носите дородовой бандаж.

Грудь становится больше и начинает болеть. Причиной, опять же, служит то, что скоро вы станете мамой и роды не за горами. Начинают интенсивно развиваться молочные протоки и железы, в них вырабатывается молозиво, идет подготовка организма к предстоящему вскармливанию малыша грудью.

Выделения из влагалища на тридцать девятой неделе

Когда наступает тридцать девятая неделя беременности, вполне нормальным явлением считаются выделения из влагалища светло-молочного цвета. Иногда с запахом, напоминающим кефир. Выделения должны быть однородные по составу.

Если цвет выделений имеет розоватый или коричневый оттенок, это не страшно, также может присутствовать слизь, так как пробка, что закрывает проход в матку, потихоньку начинает разрушаться. Но если выделения стали творожистые или с гнойной примесью зеленого, а иногда и желтого цвета, немедленно следует обратиться к своему лечащему врачу — что-то пошло не так.

По всей вероятности, возникла генитальная инфекция, которую еще есть время пролечить, чтобы не заразить малыша во время его прохождения по родовым путям.

Показанием визита к врачу служат и водянистые выделения. Они могут быть в небольших количествах и свидетельствовать о том, что нарушена целостность плодной оболочки. Такие незначительные порции отхождения вод могут пагубно отразиться на малыше. Кровавые выделения опасны — это признак отслойки плаценты, что угрожает здоровью ребенка.

Живот стал как каменный

39 неделя — это уже третий триместр беременности, и ощущение тревоги нарастает с каждым днем, не меньше, чем когда первый раз видишь две полосы теста на беременность, а затем врач подтверждает его. На 39 неделе беременности каменеет живот у многих мам, и это вполне нормальное явление.

Объясняется оно тем, что роды уже скоро и матка начинает потихоньку готовиться к предстоящим нагрузкам.

Обычно для переживания нет причин, но когда женщина начинает жаловаться врачу на то, что ее живот каменеет, появляются боли внизу живота или пояснице, врач зачастую сразу же определяет будущую маму в стационар на сохранение.

Если срок поставлен верно и уже действительно наступила акушерская 39 неделя беременности, то такие ощущения допустимы и являются нормой. В гинекологии даже есть этому научное название — сокращение Брекстона-Хиггса.

Но если живот каменеет все чаще, а частота и ровность дыхания сбилась, то все свидетельствует о том, что начались схватки и пора ехать в родильный дом.

Ультразвуковое обследование

Обычно 39 неделя ультразвукового обследования не требует, все необходимые анализы уже давно проведены. УЗИ на таком сроке беременности проводят только по рекомендации врача.

Как и на предыдущих, врач измерит все показатели ребенка, посмотрит на состояние матки и плаценты, оценит качество околоплодной воды, предлежание ребенка и место, где располагается пуповина, чтобы в случае, когда она обвита вокруг шеи, акушеры во время родов смогли предотвратить процесс удушья. В том случае если ультразвуковое исследование показало наличие обвития шеи ребенка пуповиной, это не служит главным и решающим фактором для проведения кесарева сечения.
А пока ваш малыш еще пинает вас ножкой изнутри, наслаждайтесь прогулками на свежем воздухе, не переутомляйтесь, прислушивайтесь к малышу и своему организму.

Источник: http://moyasna.ru/pregnancy/39-nedelya-beremennosti.html

39 неделя беременности

39 неделя беременности

39 неделя беременности – это середина 9 месяца. И если ваш малыш еще не появился на свет, то шансы осуществиться этому очень велики. Ребенок уже подготовлен к рождению, также готов и мамин организм. Остается только выдержать роды.

Самочувствие малыша

Малютка уже сформировался и продолжает расти. Вес этого почти независимого и самостоятельного существа – 3-3,5 килограмм, рост – 50-53 сантиметров.

В утробе мамы он получает все питательные вещества через плаценту и пуповину, а его легкие уже полностью подготовлены к первому вдоху.

В кишечники завершилось формирование ворсинок, которые отвечают за продвижение пищи, в желудке происходит выработке ферментов, необходимых для ее расщепления.

Кроха полностью подготовился к рождению. В полость таза опускается его предлежащая часть (тазовый конец или головка) и остается в таком положении до родов.

Кости черепа малыша податливы, между ними проходят роднички и швы, которые образованы хрящевой тканью. Благодаря этому головка способна изменять конфигурацию и легко проходить через родовые пути. С этого периода плод начинает расти за счет удлинения туловища и конечностей. У него крупная головка, отлично развиты плечевой пояс и грудная клетка, выступающий округлый животик.

Малыши, рождаемые на таком сроке, могут различать звуки и слышать, видеть предметы, различать яркость цветов, реагировать на движения.

На 39 неделе беременности плацента уже почти не справляется с возлагаемыми на нее функциями, она обескровливается и истончается, происходит замедление обменных процессов в ней. На этом этапе ее толщина – 34,65 миллиметров. Малютке мало питательных веществ и кислорода.

Самочувствие мамы

Живот на 39 неделе беременности

За 39 недель беременности женщина набирает порядка 11-16 килограмм. В это время происходит снижение дна матки, передняя часть малютки входит в верхнюю часть родового канала.

Все чаще в этот период женщина начинает стремиться к уединению, бережет собственную психику, избегает разговоров о проблемах со здоровьем малышей, родах, старается быть спокойной.

Живот низко опускается, дно матки расположено от лонного сочленения в 34-35 сантиметрах. Хорошо ощутимы шевеления малютки, в это время женщине необходимо контролировать число движений. Нормой для 39 недели беременности считается 10 движений за 12 часов.

Каменеет живот на 39 неделе беременности

Наступает последний период перед родами. Остаются некоторые сложности, и вскоре ребенок будет греться в ваших объятиях. На 39 неделе беременности будущая мама может ощущать некоторый дискомфорт: тянущие боли, отечность конечностей, каменеет живот. Все это в скором времени прекратится.

Предвестниками родов на 39 неделе беременности выступают:

• появление тянущих болей в пояснице и спине;
• выходит слизистая пробка;
• возникновение частых спазмов живота (интервал – более 5 в час);
• появление кровянистых выделений;
• повышенный аппетит;
• жидкий стул или понос;
• отходят околоплодные воды.

Нужно следить за собственным самочувствием.

Подробнее о предвестниках родов.

Вторая беременность

Фото живота на 39 неделе беременности

При повторной беременности предродовые признаки весьма схожи с предвестниками родов женщин-первородок. Но вторые роды на таком сроке проходят не совсем так, как протекали ранее: рождение ребенка быстрее, за счет быстрого прохождения ребенком родовых путей. Вашему организму уже все известно по первому опыту. Следует довериться собственному телу и все будет отлично!

Взаимоподдержка

На сроке беременности 39 недель женщине необходима поддержка близких, любящих, родных. Иногда всего одно слово заменяет целую коробку лекарств и роту медиков.

Вашему малышу в этот период также необходима поддержка, ведь ему так хочется прийти в мир. Нужно помогать ему, успокаивать ласковыми словами.

Выделения на 39 неделе беременности

Будущей маме в ожидании родов нужно смотреть за выделениями из половых путей. Такой контроль поможет при возникновении изменений своевременно предпринять нужные меры.

Появление гнойных или слизисто-гнойных выделений из половых путей является симптомом половой инфекции. Незамедлительно нужно обращаться к доктору и проходить лечение для предотвращения заражения малыша в родах.

Жидкие выделения, похожие на мутную воду, могут сигнализировать о преждевременном излитии околоплодных вод. При малейших подозрениях на отхождение вод, даже при отсутствии болей в животе и схваток, необходимо незамедлительно отправляться в роддом.

Появление кровянистых выделений может говорить о преждевременной отслойке плаценты, которая может угрожать жизни мамы и малыша. В таких случаях требуется незамедлительная  медицинская помощь, не стоит пытаться доехать самостоятельно до родильного дома, вызывайте «Скорую помощь». Дело в том, что движения могут усилить кровотечение.

Питание

На сроке беременности 39 недель матка уже расположена внизу и не оказывает сильного давления на желудок, в этот период у мамы наблюдается повышение аппетита. Нужно держать себя в руках, следует помнить, что перед родами нельзя перегружать организм. Желательно немного снижать объем употребляемой пищи для разгрузки кишечника и выведения из организма лишней воды.

Рацион питания должен включать достаточный объем белка, который содержится в кашах, рыбе и молочной продукции. Но нужно уменьшать количество животных жиров.

На данном этапе беременности рекомендуется увеличение приема углеводистой пищи. В это время лишних килограммов мама не наберет, но зато углеводы поддержат нужный уровень энергии на случай начала родов. Сейчас разрешается есть белый рис, бисквиты, творожные десерты, манную крупу, печенье, сладкие йогурты. При выборе сладостей следует предпочесть натуральные продукты.

Сложные углеводы, к примеру, клетчатка, которые способствуют нормальному функционированию кишечника, нужно потреблять в достаточном объеме. Поэтому для питания женщины полезны макароны, сырые овощи, хлеб, фрукты.

Источник: https://hochukrohu.ru/pregnancy/39-nedelya-beremennosti/

39 неделя беременности. Плод 39 недель — Kinderok.com — портал о беременности и родах

До появления малыша на свет остается совсем немного. В его и мамином организме происходит множество интересных изменений, подготавливающих к самому важному дню в жизни обоих.

На 39 неделе роды могут начаться в любой момент, но, если этого не происходит – переживать не стоит.

Нормально вынашивать ребенка до 41 недели, постоянно контролируя его состояние, сдавая анализы и проходя консультацию у врача.

Ощущения на 39 неделе беременности

Будущая мама в это время будет чувствовать волнение и тревогу, связанные с приближением момента рождения малыша. Для него в животе сейчас мало места, из-за чего женщина ощущает даже самые незначительные шевеления ребенка. Это утомляет и осложняет передвижение. Также нелегко подобрать удобную позу лежа или сидя, если малышу будет некомфортно, он тут же даст об этом знать.

Организм женщины уже подготовился к родам. На этой неделе вес не увеличивается, растет только ребенок в утробе. Разница между этой и предыдущей неделей не сильно чувствуется, учащаются только позывы к мочеиспусканию.

Изменения в теле мамы на 39 неделе беременности

На данном этапе шейка матки становится мягче и шире, что приводит к появлению выделений коричневатого оттенка. Дышать становится легче, это связано с тем, что живот опускается.

Важно: Опущение живота может не произойти во время первой беременности. Иногда это явление отсутствует. Переживать нет причин – все является вариантом нормы.

Набор веса на этой неделе незначительный: приблизительно 300 гр. Позже можно заметить снижение веса до 2 кг. Это нормально: из организма, готовящегося к родам, выходит лишняя жидкость. От пупка до дна матки расстояние 15-20 см. Плод входит в родовую часть, из-за чего опускается дно матки. Это может спровоцировать давление на мочевой пузырь.

Малыш на 39-ой неделе: внешнее и внутреннее развитие плода

На 39 неделе малыш выглядит точно так же, каким вы увидите его сразу после родов. Он уже готов к жизни в этом мире, но все еще копит силы и набирает вес.

Сейчас его рост приблизительно 52 см, а весит он до 3200 гр.

С увеличением размеров малышу все сложнее умещаться в утробе, он принимает удобное положение, в котором и будет проходить через родовые пути: скрещивает руки и сгибает коленки.

Важно: предлежание ребенка обуславливает способ рождения – будет это естественный процесс или кесарево сечение. Нормальным считается расположение ребенка головой вниз.

Развита и пищеварительная система. В желудке вырабатываются ферменты, позволяющие комфортно переваривать материнское молоко. Изменения произошли и в тонком кишечнике: там образовались ворсинки, способствующие продвижению пищи и всасыванию из нее полезных веществ. В кишечнике пока нет микробов, микрофлора развивается после первого приема материнского молока.

Слизистая губ малыша адаптируется к новой жизни, появляются специальные валики, благодаря которым малышу легче сосать грудь. Наращивается и укрепляется мышечная масса, развивается координация движений.

Нервная система сформирована, у ребенка развиты рефлексы и все системы органов. Сердце активно перекачивает кровь. Малыш глотает околоплодные воды и переваривает их – это нормально и не опасно для него.

Несколько фактов о внутриутробной жизни малыша на 39 неделе:

1. Кроха потягивается, у него есть режим сна, такой же, как у младенца.
2. Ребенок посасывает большой палец руки.
3. Двигает руками и ногами.
4. Чувствует прикосновения к нему и откликается на них.

5. Воспринимает звуки: музыку, голос мамы и папы.
6. Икает, зевает, улыбается и морщиться.

В этот период можно общаться со своим ребенком, читать ему и включать спокойную музыку – он реагирует на любое обращение.

Что новенького?

На 39 неделе наблюдается изменение характера движений плода. Они ограничиваются плавными вытягиваниями рук и ног, так как места для активного шевеления недостаточно. Ребенок становится более спокойным, в норме за сутки насчитывает 10-12 шевелений.

Женщины с радостью замечают, что спадает отечность, становится немного легче ходить, но боли в пояснице и ногах усиливаются.

Увеличение веса на 39 неделе беременности

В этот период можно заметить, как вес перестал увеличиваться. Незадолго до родов он спадет. В среднем прибавка в весе с начала беременности до 39 недели составляет 12-15 кг, но зависит от особенностей организма и строения тела будущей мамы. Набранный больше нормы вес не является причиной для расстройства или переживаний.

Признаки и симптомы беременности на 39 неделе

В это время аппетит снижается. Появляются изменения в работе пищеварительной системы: диарея, тошнота. Это способствует выведению лишней жидкости из организма. Иногда проявляются противоположные симптомы: запоры, приводящие к геморрою, изжога. Важно следить за питанием, чтобы избавиться от этого.

Несмотря на слабое чувство голода, отказываться от еды нельзя, как и переедать. Важно заранее продумать питание на этот период, предпочитая легкую пищу.

Признаки беременности 39 недели:

• ложные схватки;
• синдром гнездования;
• частые смены настроения;
• плохой сон или бессонница.

Ложные схватки характерны неприятной тянущей болью в районе поясницы, животе. Ощущаются сильнее, чем на предыдущей неделе. Проходят не периодично, но уже чаще. Облегчить самочувствие поможет теплый душ. Полезно немного полежать в удобной позе. В случае, если наступили настоящие схватки, это не поможет.

Интересный синдром гнездования проявляется в тяге будущей мамы сделать домашнюю работу, устроить дома уютную обстановку, купить новые предметы интерьера или затеять ремонт. Может появиться желание рукодельничать и готовить. Это связано с природными инстинктами и абсолютно нормально. В добавок, очень веселит и радует мужской пол.

Переменчивость настроения напрямую связана с гормональным фоном, который в этот период активно влияет на эмоции женщины. Проявляется тревожностью, волнением. Из-за того, что шевеления плода чувствуются очень остро, спать становится неудобно. От осознания возможности начала родов в ночное время, появляется бессонница.

Что происходит с животом на 39 неделе беременности

Живот в этот период достигает максимальных размеров, от предыдущей недели отличается только тем, что может опуститься чуть ниже. Сильное натяжение кожи провоцирует появление шелушения и зуда. Возможно возникновение пигментированной полоски под пупком.

Полезно знать: облегчить неприятный зуд и шелушение помогут лосьоны, крема. Лучше выбирать средства на натуральной основе. Мыть живот предпочтительно увлажняющими средствами (специальным молочком или маслом).

После родов кожа восстанавливается и приобретает нормальный вид.

Матка

Гормоны, вырабатываемые яичниками и плацентой в этот период, воздействуют на матку – ее мышцы становятся мягче, как и лонное сочленение. Шейка матки укорачивается, становится эластичной. Все это облегчает процесс родов для ребенка и мамы.

Дно матки опускается, и она готовится к родам с помощью ложных схваток. Живот становится твердым, появляются неприятные ощущения. Длится это до минуты, может повториться через 4-5 часов.

Боли

Болевые ощущения ноющего характера в спине, пояснице вызваны нагрузкой на таз и позвоночник женщины. Живот опускается, и головка ребенка приближается к родовым путям, что обуславливает появление давления и болей между ног.

Полезно: снять боль с поясницы и спины поможет специальный бандаж. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведущим беременность, чтобы правильно его подобрать.

Если же боли появляются в животе, чувствуется онемение – это признак тонуса матки, что может говорить о начале родов. В этом случае нужно связаться с врачом и отправиться в больницу.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

Каждую неделю необходимо консультироваться со своим гинекологом. На осмотре он:

• слушает сердцебиение малыша;
• замеряет таз и объем живота;
• относительно пупка определяется расположение матки.

Также необходимо сдать мочу на общий анализ. На 39 неделе также проводят УЗИ, где оценивается состояние пуповины, в частности, не обвита ли она вокруг шеи плода. Проверяется кишечник малыша, его наполнение.

Это дает представление о самочувствии ребенка: если кала (мекония) в кишечнике достаточно, значит ребенок получает необходимое количество ферментов, ему хватает кислорода.

Если же часть мекония выводится в околоплодные воды – у малыша был стресс или недостаток кислорода.

Важно: обвитие пуповины встречается у четверти новорожденных. Опытные акушеры знают, как действовать в таком случае и не навредят малышу.

Секс

Близость в последнем триместре возможна и даже полезна, так утверждают современные специалисты. Ориентироваться следует только на ощущения будущей мамы. Плохое самочувствие, усталость и тяжелая беременность вряд ли вызовут у женщины желание к интимной близости. В этом случае лучше воздержаться от секса.

Но у большинства беременных влечение, наоборот, усиливается. Им хочется почувствовать себя любимой и желанной для супруга. В этом случае секс будет полезен. К тому же, этот процесс является естественной стимуляцией родов.

: гормон простагландин, содержащийся в мужской секреции, подготавливает шейку матки к родам. Эндорфины, выделяющиеся во время секса у женщины, оказывают легкий обезболивающий эффект. Поэтому в некоторых странах врачи рекомендуют заниматься любовью после начала регулярных схваток, чтобы облегчить процесс родов.

Если плодный пузырь целый и нет никаких противопоказаний, то секс на 39 неделе беременности может быть. Позы лучше выбирать удобные, не оказывающие давления на живот. Например: на боку, стоя, коленно-локтевая. Но будущий папа должен быть осторожен и нежен. В случае возникновения дискомфорта, болевых ощущений, половой акт нужно прекратить.

Что сделать на этой неделе

Так как приближается день родов, полезно будет подготовиться к нему. Посетите курсы для будущих мам, изучайте литературу, тренируйте дыхание, занимайтесь гимнастикой для беременных. Для ведущих активный образ жизни подойдут пешие прогулки, плаванье. Параллельно соберите все необходимое в роддом: вещи, документы, деньги.

Опасности и осложнения

Основные отклонения:

1. Гестоз – осложнение, часто возникающее на поздних сроках. Проявляется отечностью, повышенным артериальным давлением, судорогами и недостатка белка в организме будущей мамы.
2. Гипоксия плода (или кислородное голодание). Малыш получает кислород из плаценты, т.е. из крови матери. Если его недостаточно, это не дает малышу нормально развиваться.
3. Отслойка плаценты, происходящая не после родов (в норме), а во время или до них, характеризируется кровянистыми выделениями из половых органов.

Вовремя выявленные осложнения обезопасят маму и ее малыша от проблем. Рекомендована госпитализация, также обязательны профилактические меры на протяжении беременности.

Важно: тщательная и правильная подготовка к беременности снижает риски возникновения осложнений во время вынашивания ребенка.

Советы и рекомендации

На позднем сроке следует отказаться от длительных поездок, путешествий, физических нагрузок. Нужно быть готовыми в любой момент отправиться в больницу. Чтобы унять тревогу, можно пройтись по магазинам с мамой, супругом или подругами, выбрать первую одежду для малыша.

Полезно ежедневно гулять на свежем воздухе, чтобы ребенок получал больше кислорода. Смотреть только положительные фильмы и передачи. Больше отдыхать, заниматься любимыми делами, общаться с малышом, совсем скоро произойдет первая встреча!

Источник: https://kinderok.com/beremennost/po-nedelyam/39-nedelya-beremennosti.html

39 неделя беременности. Календарь беременности 39 неделя

На этой неделе плод уже полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни вне материнского тела. Роды могут начаться в любой момент.

Но если их не будет ещё две-три недели — это тоже нормально. Такая неопределённость обычно приводит к повышению нервозности у женщины, особенно, если это первый её ребёнок.

На этом этапе очень важна поддержка всех близких, особенно мужа и будущего отца.

Эта неделя может принести настоящий взрыв эмоций будущей мамочке. С одной стороны – это радость и предвкушение встречи с малышом, с другой – страх перед родами и переживания. Немного изменяется и самочувствие женщины – ребёнок опускается ниже, поэтому становится легче дышать, но сидеть теперь намного труднее. Кроме того, кожа на животе сильно растягивается и пересыхает.

• Обычно мамы отмечают, что ребёнок начинает намного реже шевелиться. Это нормально, ему уже тесно в животике, и малыш готовится к рождению.
• Давление на мочевой пузырь усиливается, и теперь бегать в туалет придётся ещё чаще.
• Из-за гормональной перестройки у многих женщин наблюдается разжижение стула. Аппетит может немного улучшиться, но перед родами он опять пропадает.
• Тренировочные схватки становятся более частыми и болезненными. Но от настоящих их отличить легко – они не регулярные, и со временем проходят, а не учащаются.
• Очень часто на этой неделе у женщины начинается так называемое «гнездование». Это тип поведения, заложенный природой – будущая мать ищет укромное местечко для родов. У женщины может появиться желание сидеть где-нибудь в уютном уголке или стремление убрать в квартире и сделать перестановку.

Ребенок на 39 неделе беременности

При каких признаках ехать в роддом?

Страх не попасть в роддом вовремя, очень распространён. Важно учитывать, за сколько вы можете доехать до медучреждения.

Если беременность протекает нормально, а роддом недалеко (до получаса езды), то можно оставаться дома пока промежутки между схватками не будут менее 10-ти минут. Но если отходят воды, ехать надо немедленно, независимо от частоты и болезненности схваток.

Также надо отправляться в больницу при таких симптомах как:

• резкое повышение артериального давления, сильная головная боль, «мушки перед глазами»;
• выделение крови из влагалища;
• постоянное напряжение матки, сопровождающееся болью;
• резкое прекращение движений малыша или наоборот, слишком интенсивные толчки.

Не стоит считать началом родов и поводом ехать роддом отхождение слизистой пробки. Она может понемножку выходить на протяжении нескольких дней. Также можно не спешить в больницу, если боли редкие и нерегулярные. Но нужно учитывать, что иногда боль при схватках отдаёт в спину.

Нередко беременным, особенно первородящим, рекомендуют ложиться в роддом заранее или же сразу после наступления 40-ка недель. Никакой реальной потребности в этом, если женщина нормально себя чувствует, нет.

Нормальными и своевременными являются роды до конца 42-й недели. Кроме того, надо учитывать возможные ошибки при определении срока беременности.

Чтобы исключить проблемы, необходимо периодически прослушивать сердцебиение малыша.

Поездка в роддом

Ребёнок уже готов к рождению и ждёт, когда к этому будет готова мама. Её тело активно перестраивается, чтобы минимизировать риски при родах. Все изменения на этом сроке связаны с подготовкой к важнейшему событию – рождению малыша.

Что происходит в организме женщины?

Сейчас в жизни женщины настал не самый простой период. Ребёнок уже готов к рождению и маме тоже хочется поскорее дождаться этого события. Но одновременно портит настроение страх перед родами.

При этом практически не существует способов на что-то повлиять, поэтому остаётся просто ждать, когда организм подготовится к выходу малыша и всё произойдёт само по себе.

И нужно помнить, что это может произойти в любой момент.

• Главное изменение в организме женщины – размягчение и укорочение шейки матки. Так она готовится к раскрытию.
• Малыш опускается всё ниже и головкой прижимается к выходу и з матки.
• Женщина немного теряет в весе и появляется ощущение облегчения.

Нередко перед самыми родами у женщин начинается диарея. Это один из способов организма избавиться от лишней нагрузки перед таким важным происшествием. Также часто досаждает тошнота.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

На 39 неделе плод уже полностью зрелый и готовый к жизни вне материнского животика. Конечно, его рост и развитие продолжаются, но они могут происходить, как до, так и после рождения.

• Внешне малыш выглядит как обычный новорождённой, его кожа приобретает характерный розовый оттенок, а пушковые волоски практически исчезают. Иногда они не пропадают полностью, и тогда ребёнок рождается с «шерстью» на спине, плечах или других частях тела. За несколько дней они исчезнут полностью.
• Активность малыша перед родами обычно снижается. Но если он ведёт себя слишком тихо – стоит входить к врачу.

Развитие ребенка на 39 неделе беременности

Размер плода

На 39 неделе размер плода уже не указывает на его развитие. Он зависит от генетических данных и питания матери. Обычно дети имеют вес более 3 кг, рост около 50 см.

Изменения в организме матери

Перед родами в теле будущей мамы происходит ряд изменений:

• Матка созревает, её длина укорачивается с 4 см до одного (в родах – 0,5 см). Скорость изменений зависит от наследственности, особенностей строения таза и количества предшествующих родов. У женщин с широким тазом, а также имеющих несколько детей на 39 неделе может наблюдаться раскрытие матки до 2-3 см без признаков родовой деятельности.
• Размягчение и расширение шеечного канала приводит к отхождению слизистой пробки.
• Плацента стареет и постепенно прекращает выработку релаксина, её защитные силы ослабевают и в ЦНС прекращается доминирование беременности, запускается механизм родов.

Эти изменения могут произойти как сейчас, так и в любой другой момент с 38 по 42 неделю беременности.

Существует мнение, что страх перед родами, даже неосознанный, может тормозить родовую деятельность. Это одна из причин, почему первый ребёнок зачастую рождается намного позже классических 40 недель. Повторнородящие уже не испытывают такого страха, поэтому рода начинаются раньше.

Грудь женщины активно готовится к кормлению. Иногда молозиво просто начинает сочиться из сосков. Но если его нет, то переживать не стоит – появится после родов.

Если беременность протекает благополучно, то женщине на 39 неделе потребуется только анализ мочи, чтобы отслеживать возможные нарушения в работе почек.

Также по показаниям может потребовать УЗИ для контроля состояния и положения малыша и качества амниотической жидкости. Для наблюдения за работой сердца малыша может проводиться кардиотокография (КТГ).

Чтобы убедиться, что ребёнок не страдает от гипоксии можно использовать доплерографию.

По требованию страховой компании перед родами могут быть назначены все анализы, которые были необходимы при первой явке в женскую консультацию.

Объективные данные

Высота дна матки на этой неделе составляет 34-35 см. Это связано с опусканием живота и прижатием головки плода к полости малого таза. При этом может незначительно снижаться масса тела беременной. На этой неделе надо следить за артериальным давлением будущей матери. Его повышение указывает на риск преэклампсии. Также опасно появление белка в общем анализе мочи.

Обследование на УЗИ

На 39 неделе УЗИ проводят только по показаниям. В ходе исследования доктор может оценить положение малыша, наличие обвитий пуповиной, качество и количеств околоплодных вод.

Степень зрелости плаценты должна оцениваться как вторая-третья. Её толщина уже не свидетельствует о сроке беременности, потому что по мере созревания (старения) становится тоньше.

При отсутствии отёка она должна составлять около 34 мм.

Беременная на УЗИ

ХГЧ на 39 неделе беременности

За уровнем ХГЧ на этом сроке обычно не следят, но он находиться в пределах 2700 – 78100 мМЕ/мл.

Хотя ребёнок уже полностью созрел и готов к самостоятельной жизни, он остаётся уязвимым к воздействию вредных веществ, попадающих в организм матери. Кроме того, надо учитывать, что начинается старение плаценты и её защитные силы ослабевают.

Будущим мамам категорически запрещается употреблять алкоголь и наркотики, курить и заниматься самолечением. Также надо избегать ударов и падений. На таком большом сроке они могут даже привести к травмированию ребёнка.

Многие будущие мамы думают, что если они доносили до 39-й недели, то уже никакие осложнения не грозят. На самом деле и в самом конце беременности им грозит варикозное расширение вен и обострение геморроя из-за нехватки кальция. Точно так надо следить и за своим весом. Резкое его увеличение нередко провоцирует появление растяжек в самые последние дни беременности.

Лишние килограммы, набранные во время беременности, грозят ожирением и метаболическим синдромом после родов. Также они повышают риск развития сахарного диабета второго типа. Очень опасен лишний вес для ребёнка. Дети, которые весят больше 4-х килограммов, обязательно наблюдаются у невролога, так как гораздо чаще травмируются при родах. Естественно, рождение крупного плода в большинстве случаев сопровождается разрывами родовых путей у матери или вынужденной эпизиотомией.
Самое опасное осложнение беременности – эклампсия, может возникать и на последних её неделях и даже при родах, поэтому до последнего надо следить за своим артериальным давлением.

На этой неделе количество выделений может немного увеличиваться, но при этом они остаются прозрачными или белесоватыми, без ярко выраженного запаха. Признаков инфекций на этом сроке обычно не бывает, так как перед родами все женщины обязательно сдают мазок на флору и при необходимости им назначаются препараты для санации родовых ходов.

Если же вы обнаружили изменение цвета выделений на жёлтый, зелёный, серый, появление творожистых комков, примесей гноя и неприятный запах – немедленно в больницу. Наличие болезнетворных микроорганизмов на этом сроке чревато заражением малыша при прохождении через родовые пути.

Также нормальным на 39 неделе являет присутствие слизи в выделениях. Это признак отхождения пробки. Она может выходить, как сразу в виде комка, напоминающего желе, так и понемножку, на протяжении нескольких дней. Цвет слизи может изменяться, она бывает прозрачной, розоватой, с прожилками крови. Но если кровь яркая, жидкая и её много – надо ехать в больницу.

Отправляться в роддом надо и при появлении околоплодных вод. Иногда они отходят сразу, тогда это очень заметно, но могут подтекать понемножку. Если есть возможность, надо приобрести тест на амниотическую жидкость или ехать в больницу.

Тест на околоплодные воды

На этом сроке у большинства женщин уже сложен «тревожный чемоданчик», выбран роддом и оговорены все подробности, как, например, использование эпидуральной анестезии при родах. Теперь главное – не переживать и дождаться заветного часа, не навредив себе и малышу.

Питание и вредные привычки

В последнее время в сети появилось много советов по дородовому питанию, которые предлагают за месяц до этого события начинать постепенно отказываться от мяса, затем от молока, оставив на последнюю неделю только растительную пищу. Якобы это должно облегчить роды.

Делать этого ни в коем случае не стоит. Ребёнок до последнего дня получает питание через пуповину и ему необходимы белки и другие вещества, находящиеся в мясе и молоке. Если их не будет в пище, он получит их из тела матери. Таким образом, мама попадёт на роды голодной и ослабленной и, вполне вероятно, что не сможет справиться с возложенной на неё задачей.

У многих будущих мам перед родами наблюдаются расстройства аппетита, они или ощущают постоянное желание поесть, или, наоборот, не хотят ничего. Нередки и случаи тошноты при быстром раскрытии матки.

Поэтому на этой неделе важно питаться часто и понемножку, выбирая полезные продукты. В рационе должно быть достаточно овощей и фруктов, злаков и мяса. Можно включить вменю нежирную рыбу, молочные продукты.

Нужно ли принимать витамины?

Если доктор во время беременности прописывал какие-либо поливитамины, то продолжать их приём надо до самых родов и даже после них, в восстановительном периоде. Если этот препарат не подходит кормящим, можно выбрать его аналог, но только под наблюдением врача.

Интимная жизнь

Если беременность протекает без осложнений, то половые отношения не запрещаются до самого начала родов, но необходимо избегать давления на живот. В мужской сперме содержатся вещества, способные размягчать шейку матки, готовя её к родам. Поэтому секс может быть очень полезен на 39 неделе.

Но, если уже началось отхождение слизистой пробки, половую жизнь стоит прекратить из-за высокого риска инфицирования плодных оболочек или же использовать презерватив.

Физическая активность

Большинство упражнений, даже специально адаптированных для беременных, на этом сроке уже противопоказано. Но сидеть или лежать целыми днями также вредно для здоровья.

Будущим мамочкам рекомендуются неспешные прогулки на свежем воздухе. Только не стоит гулять одной и без телефона – роды могут начаться в любой момент. Также полезны будут упражнения Кегеля.

Они укрепляют мышцы тазового дна, поэтому облегчают прохождение родов и восстановление после них.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Самостоятельное назначение лекарств на этом сроке категорически запрещается. При возникновении недомоганий следует обращаться в больницу.

Возможные проблемы

В последние дни беременности, когда животик опускается, женщину уже практически не мучит изжога, зато может затрудняться работа почек и печени из-за усилившегося давления на них.

Кроме того, матка давит на кишечник, что может вызывать запоры. Это одна из причин обострения геморроя непосредственно перед родами.

Чтобы избежать этой проблемы, надо постоянно контролировать своё питание и по возможности больше двигаться.

Учащаются и усиливаются тренировочные схватки. Они могут быть достаточно болезненными, даже напоминать настоящие по интенсивности ощущений. Но такие схватки нерегулярны и проходят при изменении положения тела, после прогулки или принятия душа.

Нередко на последних днях беременности неожиданно появляются растяжки на груди, животе и на бёдрах. Поэтому до последнего надо стараться ухаживать за своей кожей.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/calendar-beremennosti/39-week-beremennosti.html