Сгущенка кормящей маме можно

Чай со сгущенкой кормящим мамам

Кормление ребенка грудью – очень важный момент на этапе установления детского иммунитета. Это мнение поддерживает абсолютное большинство специалистов в области педиатрии.

Для многих период грудного вскармливания сопряжен с запретами – аллергией у младенца и у мамы, неблагоприятные реакции пищеварительной системы малыша и другие неприятности.

К одному из спорных продуктов относится и сгущеное молоко. Так может ли молодая мама употреблять сгущенку?

В советское время чай со сгущенкой при грудном вскармливании являлся чуть ли не обязательной частью рациона матери. Почему? Дело в том, что многие кормящие мамы сталкиваются с неприятной проблемой – недостаточной лактацией.

И в этом случае хорошо помогает обильное теплое питье, а именно – чай с молоком. И всё же отношение к этому напитку у кормящих мам заметно разнится. На многочисленных форумах, где мамочки делятся опытом, поднимается вопрос вреда и пользы чая со сгущенкой в период кормления грудью.

Одни выступают «за», другие категорически против. Почему?

Разберем вопрос более подробно.

Польза сгущенного молока

• Натуральный продукт. Изготавливается по ГОСТУ и не имеет в составе вредных добавок – красителей и консервантов. В составе настоящего сгущеного молока только собственно коровье молоко и сахар.
• Продукт богат природным белком – около 35 % от всей массы продукта.
• Содержит несинтетические витамины групп А, PP, B, D, E, и др.

Следует помнить, что на рынке имеют место и производители «псевдосгущенки». Как правило, форма и этикетка сгущенки не выдает дешевой подделки. Но цена такого продукта, как правило, в два раза ниже настоящего. А в составе вы увидите дополнительные ингредиенты – растительные жиры и консерванты. Не покупайте такой продукт.

Это может навредить вам и ребенку.

В целом же чай со сгущенкой – это прекрасная возможность полакомиться для самой мамы натуральным и полезным продуктом. Но существуют и аргументы «против».

Вред от сгущенного молока

Важно помнить, что сгущенное молоко имеет противопоказания, и многие врачи в период лактации советуют пить просто чай или чай с обычным молоком, лучше козьим.

Турбо-чай «Сибирское здоровье»

• Как и любое производное от коровьего молока, сгущенка представляет собой серьезный аллерген.
• В составе довольно много сахара, что может вызывать высыпания на теле младенца (диатез) при грудном вскармливании и негативные реакции со стороны организма мамы.
• Высокий процент жира и углеводов в составе может отразиться на фигуре кормящей. Такое «сладкое» можно не каждой молодой маме.
• Многие взрослые, а последнее время все больше и груднички, и вовсе не переносят лактозу – молочный сахар, который является неотъемлемым компонентом коровьего молока. Такое состояние называется «лактазная недостаточность». Оно может стать причиной очень тяжелых последствий как для детей, так и для взрослых.

И всё же обильное теплое питье очень полезно при вскармливании младенца. Но врачи-педиатры рекомендуют кормящим мамам первые две-три недели после родов воздержаться от употребления чая со сгущенкой. Если же никаких острых реакций на сгущенку во время беременности у женщины не наблюдалось, можно осторожно вводить этот продукт в рацион.

В каком же количестве маме следует употреблять сгущенное молоко, если малыш находится на грудном вскармливании? Специалисты утверждают, что любой продукт, даже самый безобидный и низкоаллергенный может вызывать негативные реакции, если будет потребляться в большом объеме. А во время лактации многие женщины испытывают непреодолимую тягу к сладкому, поэтому необходимо проконтролировать, сколько ложек сгущенки добавляется в чай. Безобидным лакомство считается при потреблении не более 40 г в день (это 2 столовые ложки).

С каким чаем употреблять сгущенное молоко?

Самый привычный вариант – это чёрный чай. Напиток хорошо известный и широко потребляемый в России. Чай со сгущенным молоком – это вкус, знакомый каждому с детства. Не заваривайте чай слишком крепко. Он обладает стимулирующим и мочегонным эффектом, что может сказаться на активности ребенка, сделав его беспокойным, и негативно повлиять на процесс лактации.

Зелёный чай полезен, богат витаминами и антиоксидантами. В сочетании со сгущенкой дает очень приятный и необычный вкус. Но также имеет довольно бодрящий эффект. Не стоит пить его в больших количествах.

Травяные чаи. Возможно, травяной чай со сгущенкой понравится не всем. Но такой напиток будет одинаково полезен для мамы и ребенка. Главное, проконсультироваться с врачом по вопросу о том, какие травы на том или ином этапе вскармливания можно употреблять.

Итак, чай со сгущенкой при грудном вскармливании – это практически народный рецепт, но имеющий противопоказания. Соблюдайте простые правила и пейте чай со сгущенкой с пользой и удовольствием!

Источник: https://kofechay.com/raznoe/chay-sgushchenkoy-kormyashchim-mamam

Можно ли кормящей маме сгущенку: особенности употребления сгущенного молока при грудном вскармливании

Практически все женщины старшего поколения убеждены в том, что чай с добавлением сгущенного молока – лучше средство для повышения лактации, особенно в первые дни после рождения малыша. Это мнение активно внушается молодым мамам, в результате многие из них налегают на вкусный десерт. Разберемся, насколько это оправдано и не вредно ли для ребенка.

После родов так хочется съесть что-нибудь вкусненькое, например, сгущенку

Характеристика продукта

Сгущенка – продукт переработки (выпаривания) цельного коровьего молока.

Согласно государственным стандартам качества в его состав должны входить только молоко, сахар, вода и небольшое количество дополнительных веществ – аскорбиновой кислоты (антиокислителя), а также калия и натрия (стабилизаторов).

Однако на рынке присутствует множество суррогатов, производимых с добавлением растительных масел и синтетических компонентов. Они отличаются более густой или жидкой текстурой, наличием в составе комков, выраженным ненатуральным запахом.

Для подлинного сгущенного молока характерны следующие свойства:

• цвет – белый или кремовый;
• консистенция – однородная, без посторонних примесей;
• запах – молочный;
• вкус – сладкий.

Натуральная сгущенка – более полезное лакомство, чем пирожные или конфеты. Вместе с тем, в ней много сахара и жира. Специалисты в области питания рекомендуют не злоупотреблять этим продуктом, ограничив ежедневную дозу 40 граммами, то есть 2 столовыми ложками. Эта норма относится к взрослым людям без патологий.

Хорошая сгущенка должна быть сделана по ГОСТу. В таком случае в ней не содержится вредных для здоровья мамочки веществ

Можно ли сгущенку кормящим мамам?

Советы диетологов, касающиеся употребления концентрированного молока женщинами в период лактации, противоречивы. При этом приверженцы разных теорий приводят ряд разумных доводов.

Полезные свойства сгущенки в период кормления грудью:

• наличие витаминов – группы В, А, РР, Д, Е;
• повышенная концентрация белка – 35%;
• натуральность – в настоящем продукте нет консервантов, ароматизаторов, красителей и прочих вредных для мамы и ребенка добавок.

Возможный вред сгущенного молока при грудном вскармливании:

• большая калорийность (320 ккал в 100 г) – лакомство способствует набору веса;
• высокая вероятность возникновения аллергии у грудничка;
• обилие сахара способно спровоцировать обменные нарушения у женщины и ребенка;
• наличие в составе лактозы может вызвать лактозную непереносимость.

Возможный вред

Полезные качества концентрированного молока неоспоримы. Однако анализируя возможность его употребления при грудном вскармливании, стоит детальнее рассмотреть потенциальный вред.

Если у грудничка появилась аллергическая сыпь, то следует на время отказаться от продукта

Вторая опасность, которую несет употребление концентрированного молока для кормящей женщины, – риск лишнего веса. В одной стандартной банке десерта (370 г) содержится около 1200 ккал.

Если мама не соблюдает умеренности в питании, она может набрать килограммы или испытать трудности с приведением своего тела в форму.

Ферментативная система малыша в первые месяцы жизни несовершенна. Некоторые продукты его ЖКТ переваривает не в полной мере. К ним относится коровье молоко, в состав которого входят белки и лактоза (молочный сахар). Они легко проникают в молоко при кормлении грудью. Если женщина ест сгущенку при ГВ, у ребенка может возникнуть лактазная недостаточность.

Опровержение мифа

Как уже упоминалось, на постсоветском пространстве очень распространен миф о том, что чай со сгущенкой способствует повышению лактации и увеличению жирности, а значит, и питательности молока. Современные исследования его не подтверждают.

Количество вырабатываемого молока зависит в большей степени от числа прикладываний к груди и эмоционального состояния мамы. Положительно повлиять на его состав можно, придерживаясь правил здорового питания и выпивая большое количество жидкости. Любое горячее питье (вода, компот, чай) при грудном вскармливании приводят к тому, что происходит прилив молока.

Количество грудного молока у матери не зависит от употребления сгущенного молока. Этот факт доказан научно

Правила введения в рацион

Прочитав изложенную выше информацию, кормящая женщина может прийти к выводу, что сгущенка является запретным продуктом на весь период лактации (см. также: какие продукты повышают лактацию у кормящей матери?). Не стоит расстраиваться. Врачи говорят о том, что если у малыша нет склонности к аллергии, лакомство можно вводить в рацион мамы, когда крохе исполнится три месяца.

Концентрированное молоко стоит кушать в первой половине дня, начиная с небольшого количества. Важно наблюдать за реакцией ребенка. При отсутствии признаков аллергии, норму можно постепенно увеличить до 2 столовых ложек в день.

Избыток сахара негативно отражается на здоровье мамы и малыша. Если кормящая женщина кушает сгущенку ежедневно, другие сладкие продукты следует ограничить.

Сгущенное молоко – вкусный и полезный продукт. При грудном вскармливании его можно начать употреблять спустя три месяца после рождения ребенка (рекомендуем прочитать: можно ли сгущеное или обычное молоко при грудном вскармливании?). Важно соблюдать меру и контролировать реакцию организма малыша на это высокоаллергенное лакомство.

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Источник: https://baby-bob.ru/mozhno-li-kormyaschey-mame-sguschenku-osobennosti-upotrebleniya-sguschennogo-moloka-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Вареная сгущенка в рационе кормящей мамы — польза или вред для новорожденного?

Диета грудного вскармливания очень строга и имеет множество ограничений, особенно относительно сладкого. Именно поэтому кормящие женщины интересуются, можно ли вареную сгущенку при грудном вскармливании. Сегодня мы ответим на этот вопрос и расскажем, как правильно кушать такое лакомство.

Можно ли кормящей маме есть вареную сгущенку?

Вареная сгущенка знакома нам с детства, поэтому многие интересуются, можно ли вареную сгущенку при грудном вскармливании. Она отличается по вкусу и на вид от обычной, что не делает ее более или менее вкусной.

Технология производства предусматривает, что такой продукт варится более длительное время, чем обычное сгущенное молоко. Это придает сладости коричневый или карамельный цвет. Несмотря на длительное приготовление, вареная сгущенка остается такой же аллергенной.

Вводить продукт в рацион нужно осторожно, а употребление в больших количествах запрещено.

Вареную сгущенку при грудном вскармливании нужно вводить в рацион мамы осторожно в небольших количествах.

Приготовить вареное сгущенное молоко в домашних условиях можно по следующему рецепту:

В первый месяц

Первый месяц жизни малыша очень тяжелый для его организма, ведь ему нужно адаптироваться не только к новому типу питания, но и к внешней среде вообще. В этот период важно минимизировать нагрузки и риски для ребенка.

Поэтому врачи при грудном вскармливании рекомендуют придерживаться особенно строгой диеты, в которой полностью исключены аллергены или продукты, тяжелые в переваривании.

Именно поэтому вводить в рацион сгущенку, хоть и вареную запрещено.

Если вы ищете, что из сладкого можно при грудном вскармливании, обратите внимание на вареную сгущенку. Так как обычное сгущенное молоко готовится быстрее и преобразование структуры компонентов более поверхностное, ее разрешено вводить в меню мамы позже, чем вареную. Вареная сгущенка разрешена при грудном вскармливании в 2 месяца.

Польза продукта в период лактации

Натуральная вареная сгущенка состоит из молока и сахара. В ней много витаминов А, В, Е, Д, РР. Продукт богат кальцием, магнием, калием и другими минералами. Он обладает следующими свойствами:

• пополняет запасы полезных веществ в организме;
• заряжает энергией;
• улучшает настроение кормящей мамы;
• помогает при стрессах и депрессии;
• помогает при истощении;
• благоприятно сказывается на состоянии костей, ногтей и т. д.

Возможный вред при кормлении грудью

Из-за высокого содержания сахара, вареное сгущенное молоко не самый полезный продукт для ежедневного рациона при грудном вскармливании. Его нельзя есть при сахарном диабете.

Чрезмерное употребление может стать причиной набора веса. Количество вареной сгущенки следует ограничивать при ожирении или похудении.

К побочным реакциям у грудничка от употребления вареной сгущенки можно отнести аллергию или колики. Аллергическая реакция может возникать как на сахар, так и на молочный белок в составе. Из-за жирности и сладости продукта малыша могут беспокоить колики и метеоризм. Именно поэтому врачи советуют быть осторожными при введении продукта в рацион кормящей мамы.

С печеньем

Есть вареную сгущенку в качестве самостоятельного продукта слишком сладко, поэтому многие любят кушать его с печеньем.

Магазинное печенье, которое сразу продается перемазанное такой начинкой, чаще всего содержит много химических добавок для более долгого хранения.

Лучше всего покупать обычное галетное печенье, которое разрешено кормящим мамам, и самостоятельно мазать его вареной сгущенкой перед употреблением.

Более подробно о печенье вы можете почитать в статье «Какое печенье можно кормящей маме».

Орешки с вареной сгущенкой

Покупные орешки с вареной сгущенкой мы не рекомендуем кушать раньше, чем грудничку исполнится 4 месяца из-за возможного содержания вредных добавок. И даже тогда ешьте не больше 1 штуки зараз и внимательно наблюдайте за состоянием малыша.

Если у вас есть специальные формы, вы можете приготовить орешки с вареной сгущенкой. Такое лакомство можно пробовать с 2 месяцев. Делайте это осторожно маленькими порциями, внимательно наблюдая за ребенком.

Состав:

• Мука — 600 г.
• Яйца — 2 штуки.
• Сахар — 500 г.
• Масло — 350 г (в тесто и крем).
• Сода — ½ ч. л.
• Уксус — для гашения соды.
• Соль — щепотка.
• Вареная сгущенка — 1 банка.

Приготовление:

1. Растопите масло.

   Сливочное масло лучше топить на водяной бане.

2. Взбейте масло и 250 г сахара.

   Можно не взбивать, а просто размешать.

3. Добавьте в яйца масло, муку и соду, гашенную уксусом. Взбейте миксером до однородной консистенции.

   И опять же можно просто хорошо все перемешать.

4. Тесто должно быть мягким и эластичным.
5. Смажьте ячейки в форме маслом.

   Форму нагрейте немного чтобы масло топилось и было удобно смазывать.

6. Скатайте небольшие шарики и поместите в формы.

   Отщипывайте кусочки теста и складывайте в форму.

7. Выпекайте на плите.

   Периодически переворачивайте форму и проверяйте готовность печенья.

8. Дайте остыть.

   Выньте из формы готовое печенье и выпекайте следующую партию.

9. Взбейте сгущенку с маслом.

   А можно просто взять вареную сгущенку.

10. Начините скорлупки орешков начинкой.

    Вот такие замечательные орешки с вареной сгущенкой для кормящих мам получились.

Как правильно ввести в рацион мамы вареное сгущенное молоко?

Вводить в рацион вареную сгущенку при грудном вскармливании нужно, как и любой другой продукт, начиная с минимального количества. Рекомендуется начинать знакомство с продуктом не раньше, чем на втором месяце после родов. Первый раз рекомендуется скушать не больше 1 чайной ложки продукта в первой половине дня. Можно запивать лакомство водой или некрепким чаем.

Аллергия обычно проявляется в течение суток. Для своего спокойствия и предупреждения наложения аллергенов, лучше понаблюдайте около недели. Если у малыша нет высыпаний, зуда, проблем со стулом, можете постепенно увеличивать дозировку. К 3 месяцам разрешается кушать 2 столовых ложки вареной сгущенки в сутки, а также начинать вводить обычное сгущенное молоко в меню.

Отзывы тех, кто ел вареную сгущенку на ГВ

Мария, 37 лет

В наше время, конечно, сгущенка была не такая, как сейчас, но 15 лет назад я ее в роддоме есть начала. Вообще знать не знали эти диеты грудного вскармливания. Уже детям в полгода давала всем своим. Не было аллергии этих, колик. Напридумывали сейчас болячек на свою голову.

Рита, 25 лет

Обычную сгущенку при ГВ не ела. Вареную же с 2 или 3 месяцев начала немного. Живот не болел у малышки, да и аллергии не было. Пронесло. Ведь так хотелось сладкого, что зубы сводило.

Карина, 29 лет

На свою голову съела вафли со сгущенкой. Знаете, еще на свадьбах такие всегда на столах. Малому было месяца 4. Капец его высыпало. Месяц потом кормила его антигистаминными. Потом оказалось, что у него аллергия на молочку.

Выводы

1. Вареную сгущенку можно есть при грудном вскармливании в 2–3 месяца.
2. Не следует кушать много лакомства, так как оно может вызвать аллергию и другие негативные реакции.

Источник: https://vskormlu.ru/kormashaya-mama/pitanie/mozhno-li-varenuyu-sgushchenku-pri-grudnom-vskarmlivanii

Сгущенка при грудном вскармливании, можно ли

Сгущенка при грудном вскармливании в середине прошлого века была одним из наиболее популярных продуктов, который врачи рекомендовали женщинам в период лактации. Изготавливается этот продукт из цельного молока, сахара и еще некоторых добавок. В одной банке содержится около 1300 ккал, что составляет более половины суточной нормы для кормящей мамы.

Состав продукта

Самая лучшая сгущенка изготавливается по ГОСТу, в ней выдержан необходимый состав и меньше вредных примесей. Этот продукт содержит много витаминов, таких как А, Е, D и весь комплекс группы В. Норма потребления ее в день не должна превышать 2-3 столовые ложки.

Сейчас на полках магазинов большое разнообразие видов сгущенки от разных производителей. В период лактации следует тщательно подходить к выбору этого продукта, чтобы не навредить грудничку. Нужно внимательно изучать состав продукта и срок изготовления.

Сгущенное молоко должно быть свежим и в составе содержать как можно меньше компонентов. Существует много его разновидностей, с кофе, какао и прочими ароматизаторами.

Также лучше покупать сгущенное молоко в жестяных банках, в этом случае оно лучше сохраняется и имеет более приятный вкус и аромат. Вареная сгущенка является более аллергенной для грудничков, нежели чем обычная. Поскольку является концентрированным и вываренным продуктом.

Влияние сгущенки на процесс лактации

В прошлом веке большинство медиков рекомендовало потребление такого продукта как сгущенка при лактации женщинам, чтобы стимулировать процесс кормления, и увеличить количество молока. В настоящее время этот момент подвергается сомнению. Потребление продукта в период лактации никак не стимулирует молочную выработку. Здесь вступает в силу больше психологический момент.

В процессе потребления сладкого происходит выработка гормона счастья серотонина, молодая мамочка расслабляется, молочные протоки в груди расширяются, и выработка молока улучшается. Поэтому нервировать женщин, кормящих грудью нельзя, поскольку организм резко реагирует на стресс уменьшением молока.

В ответ на то можно ли потреблять кормящим дамам сгущенку, следует охарактеризовать ряд отрицательных моментов, которые могут возникнуть при ее употреблении:

• Возможны аллергические реакции. Так как в сгущенке содержится большое количество коровьего молока, то это может спровоцировать у грудничка лактозную недостаточность. Этой проблемой страдают малыши искусственники. Молоко мамы не всегда одинаково по составу и подстраивается под состояние ребенка. Оно содержит более простые липиды, которые с легкостью расщепляются в нежном кишечнике младенца и легко усваиваются.
• Лактозная недостаточность может проявить себя в виде сыпи или красных пятен на тельце ребенка. Также возможны кишечные расстройства.
• Лишний вес. Это более характерно для кормящей дамы. Из-за большой калорийности продукта, можно увлечься и съесть больше положенного. Сгущенное молоко при грудном вскармливании должно употребляться только совместно со сбалансированным питанием, но не сильно калорийным. Большой избыточный вес у ребенка может вызвать задержки в развитии и проблемы с пищеварением.
• Расстройства пищеварительного тракта у ребенка. Расстройства подобного рода случаются у детей, которые находятся на искусственном вскармливании, либо имеются отклонения в питании матери. Если планируется включить в рацион сгущенное молоко, то это следует делать постепенно, дабы не навредить грудничку.

Чтобы понять можно ли сгущенку или нет, для начала следует попробовать съесть 1-2 чайные ложки в день. Если малыш будет реагировать положительно и с удовольствием сосать грудь, то количество продукта можно увеличить. При появлении таких признаков как:

1. запор или понос;
2. боли в животе;
3. повышенное газообразование;
4. раздражительность.

Потребление сгущенки при грудном вскармливании следует прекратить. Материнское молоко в зависимости от того, что ела мама, имеет разный вкус. При потреблении большого количества сладкого оно будет иметь приятный вкус. Не следует бояться появления лишнего веса у малыша. Поскольку сам процесс сосания груди зачастую имеет для ребенка успокаивающий характер.

При огрехах в питании кормящей мамы снять аллергические расстройства можно с помощью мягких антацидных препаратов. При дисбактериозе подойдет Смекта, ее мягкий характер действия не нанесет вреда нежному кишечнику ребенка.

Также одной из опасностей потребления сгущенного молока при грудном вскармливании, которая встречается не так часто, является развитие сахарного диабета. Слишком сладкое материнское молоко может вызвать плохую усваиваемость глюкозы, особенно если к этому есть генетическая предрасположенность.

Малыш начинает капризничать, увеличивается содержание сахара в моче, от чего пеленки становятся хрустящими. Появляется сухость кожных покровов.

Мнение специалистов

Выработку достаточного количества молока для малыша могут матери и с недостаточным питанием. В период вынашивания ребенка, в теле женщины происходит накопление определенного количества жировых запасов. Значительно увеличивается грудь. В послеродовой период не стоит сразу бежать в спортзал, в течение полугода организм молодой мамочки сам придет в норму.

Старый миф, что нужно есть сгущенку сразу после родов для того, чтобы молока было больше, канул в лету. Кормящая женщина тратит в среднем около 800 ккал ежедневно, чтобы молочные железы активно работали над выработкой питания для грудничка. При этом 500 ккал достаточно получить с пищей, а 300 ккал из жировых запасов.

В период лактации матери можно потреблять в пищу все те продукты, которые не нанесут вреда малышу. О списке аллергенных и запрещенных продуктов может рассказать врач. Если имеются колебания, есть или нет какой-либо вид продукта, не нанесет ли он вред грудничку. Для начала попробуйте совсем немного продукта, если ребенок реагирует плохо, то лучше его в пищу не употреблять.

Категорически нельзя во время лактации:

• спиртные напитки;
• наркотические препараты;
• табакокурение.

Рацион кормящей женщины делится на два периода, до 6 месяцев и после. Первый период особенно важен в жизни маленького человека, когда происходит становление и развитие иммунной системы. Чем дольше происходит грудное кормление, тем крепче иммунитет у ребенка. Потребление сгущенного молока никак не влияет на продолжительность лактации.

Источник: https://BraBook.ru/gv/pitanie/sgushhenka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Сгущенка при грудном вскармливании — можно ли

Приятное на вкус и красивое на цвет сгущенное молоко родом из детства. Одно из любимых лакомств детей и взрослых. Наши бабушки и мамы верили, что чай с добавлением сгущенки улучшит процесс лактации, и даже повысит жирность молока. Работает ли эта истина сейчас? Полезна ли сгущенка при грудном вскармливании?

Сколько людей, столько и мнений. Вопрос о том, полезна или вредна сгущенка при ГВ очень волнует молодую маму. Можно ли совместить абсолютно разные по составу молоко коровы и женщины? Педиатры рознятся во мнениях.

Состав сгущенки

Лет 15 назад врачи планеты всей рекомендовали нашим мамам употреблять вареное молоко для стимулирования процесса лактации. Рецепт чудо-напитка был довольно прост: черный сладкий чай с добавлением пары ложек сгущенки. Кормящие мамы твердо верили, что такая смесь поднимет жирность молока, и малыш будет получать больше микроэлементов для своего развития.

Ученые всесторонне изучали вопрос о пользе сгущенного молока для кормящих и ребенка. Публиковались данные о содержании необходимых веществ для ребенка, которые достигали 50% потребности маленького организма. Современные исследователи также заинтересовались этим вопросом и внесли свои корректировки.

Вареная сгущенка в идеале должна включать в себя молоко и сахар. Недобросовестные производители отошли от этой рецептуры, и добавляют туда различные вкусовые добавки, искусственные жиры. Такой продукт нельзя назвать качественным и безвредным. Варенке присуща густая консистенция, карамельный цвет и яркий вкус. Это делает ее привлекательнее перед сырым вариантом молока.

• Сгущенка содержит витамины В, А, Е, D, что будет полезно для организма кормящей женщины и малыша.
• Находящиеся в лакомстве полезные вещества обеспечат у крохи правильное развитие ЦНС, сердца и сосудов, органов зрения и слуха, стимулируют работу ЖКТ.

Среднесуточная норма потребления для физически здорового человека составляет 2 столовые ложки молока.

Сырая сгущенка при лактации

При кормлении грудью нужно помнить, что все продукты попадают и в организм ребенка, причем в большой концентрации. К продукту, в чей состав входит коровье молоко, нужно подойти ответственно.

Многие мамочки сталкивались с такой проблемой, как лактозная недостаточность. Болезнь характеризуется тем, что полученная во время кормления лактоза, не может усваиваться организмом. Очень часто недуг проявляется именно на коровье молоко, поскольку в нем содержится натуральный белок. Последствия для ребенка могут быть различными:

• аллергические проявления;
• проблемы с кишечником (вздутие, запоры);
• изменение стула.

Использование сгущенки в любом виде подчиняется тем же правилам, что и остальные продукты. Перед употреблением проводим своеобразный тест на аллергическую реакцию организма кормящей матери и ребенка. Признаками отторжения организмом является:

• появление пены или слизи через некоторое время после кормления;
• вздутие живота;
• запор.

Если вышеперечисленных проблем не наблюдается, то вы смело можете кушать сгущенку, но не более 2 столовых ложек в день.

Вводить сгущенное молоко в рацион кормящей женщины можно только на третьем месяце жизни малыша.

Разрушители мифов

Известно мнение, что сгущенное молоко при грудном вскармливании увеличивает количество вырабатываемого молока, улучшает его вкус и добавляет жирности продукту. Данное утверждение не имеет под собой никаких оснований! В одной среднесуточной порции сгущенки вредных для детского организма жиров содержится в 2 раза больше нормы.

Рекомендуемый во времена СССР чай со сгущенным молоком обладает расслабляющими свойствами. В процессе релакса расслабляются молочные железы, следовательно, молока поступает больше.

Поступает, но не вырабатывается! Во время такого прилива оно заполняет переднюю часть молочных желез и начинает выделяться непроизвольно.

Поэтому миф о том, что сгущенка для лактации полезна и стимулирует выработку грудного молока — разрушен.

Сгущенку при грудном вскармливании употреблять можно, но скорее для морального удовлетворения кормящей, чем для повышения содержания молока.

Вареное молоко

Можно ли употреблять вареную сгущенку во время кормления грудью? Конечно можно, но соблюдая все правила предосторожности, как и для сырой сгущенки. Если у малыша наблюдается аллергическая реакция на сырой вид изделия, то с уверенностью можно сказать, что и варенка ему противопоказана.

К сожалению, многие мамочки считают, что в вареном виде молока меньше химических соединений, чем в сыром. В процессе термообработки многие вещества, полезные элементы, разлагаются. В результате повышается концентрация белков, что является опасным для организма младенца.

Употреблять вареную сгущенку при грудном вскармливании можно только на 6 месяце после родов. К этому времени организм ребенка уже сформирован. Мамочке не стоит забывать о предельно допустимой суточной норме сладости.

Вводим продукт в меню

Новый продукт для кормящей мамы нужно вводить осторожно. Маленькая порция сгущенки, примерно 30 г., способна показать процесс реагирования организма на раздражитель. В идеале никаких нарушений при такой малой дозе наблюдаться не должно. Это значит, что малыш может усвоить натуральный коровий белок и пора подумать о дальнейшем прикорме с использованием сгущенки.

После достижения полугодовалого возраста крохи, суточную порцию можно увеличить. Рекомендуемое количество сгущенки не должно превышать 70 г.

Виды лакомства

Мы уже знаем, что сгущенное молоко можно употреблять во время грудного вскармливания. На полках магазинов можно найти разные по составу и назначению баночки с такой продукцией. Кормящая мама должна ответственно подойти к вопросу выбора, и знать какой вид сгущенки можно кушать при ГВ.

1. С сахаром. Стандартная и правильная сгущенка должна включать в себя только молоко и сахар. Полакомиться таким видом продукции разрешается только по достижению малышом месячного возраста. Сваренное молоко можно класть в чай, макать в него кусочки фруктов. А вот любительницам кофе нужно потерпеть, ведь пить такой крепкий напиток можно только после полного прекращения кормления.
2. Кофейная разновидность. Подходит для искушенных гурманов, которые не представляют жизни без любимой жидкости. Стандартная баночка кофейной сгущенки содержит малый процент кофеина. Вводить лакомство в меню при грудном вскармливании можно только когда крохе исполнится 3 месяца.
3. Молоко с какао. Цельное молоко с добавлением натурального какао. Подходит для рациона кормящей мамочки, которая имеет ребенка возрастом 4 месяца. Но даже в таком грудном возрасте нужно помнить о рекомендуемой суточной норме в 70 г.

Правильный выбор

Теперь остается из всего предложенного разнообразия выбрать качественный продукт. Как это сделать, на что обратить внимание в первую очередь?

• Цена. Не стоит отдавать предпочтение дешевому товару или акционному. Как правило, это те экземпляры, которые очень долго пылятся на полках. Недорогие баночки наполнены молоком с добавлением ароматизаторов, консервантов. Возглавляет рейтинг лучших производителей ТМ «Рогачевъ». Цена на продукт колеблется в пределах 45 руб./шт.
• Срок потребления. Не стоит брать с полки сгущенку, срок годности которой заканчивается уже завтра. Во-первых, это уже почти испорченный продукт. Во-вторых, отсутствие спроса вызывает множество вопросов к производителю.
• Рамки ГОСТ. Все по ГОСТу, все по правилам. Номер стандарта Р 53436-2009 указывает, что молоко изготавливалось по строгой рецептуре, без использования стабилизаторов и подсластителей. В его состав входит только сахар и натуральное коровье молоко.

Сгущенка в домашних условиях: видеорецепт

Подводя итог, хотелось бы еще раз напомнить кормящим мамочкам, что сгущенное молоко не способствует выработке грудного молока и не влияет на его жирность. Такое суждение — пережиток прошлого, который может быть опасен для малыша.

Период кормления грудью должен характеризоваться соблюдением диеты. Вводить сгущенное молоко или другой аллергенный продукт можно только когда иммунная и пищеварительная система малыша окрепнет.

Это происходит к полугодовалому возрасту. Однако в вопросах кормления лучше посоветоваться с детским педиатром или диетологом, которые помогут сформировать подходящий рацион и суточные нормы продуктов.

Источник: http://EdaKarapuza.ru/laktaciya/dieta/sgushchenka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Можно ли при грудном вскармливании новорожденного в первый месяц давать сгущенное молоко

Нестабильная экологическая ситуация, постоянные стрессы и иные факторы приводят к необходимости применения вспомогательных продуктов для грудных детей.

Часто молочной смеси мамы не хватает на заключительных этапах вскармливания, именно поэтому используются иные пищевые продукты, чтобы малыш получал требуемое количество питательных веществ.

Сгущенное молоко для ребенка при грудном вскармливании – это альтернатива дорогостоящим смесям.

Состав сгущенного молока

Обыкновенное сгущенное натуральное молоко богато питательными и полезными веществами для человеческого организма. Перед тем, как его использовать для малыша, привыкшего к материнской груди, требуется ознакомиться с составом продукта:

1. Свежее молоко или сливки, которые не прошли какую-либо термическую обработку и очистку.
2. Положенное количество сахара, чтобы продукт имел должную сладость, а также вязкость.

Если в летний период времени дефицита с этими составляющими не имеется, то зимой сложно подобрать свежее натуральное молоко, из-за чего производители часто меняют состав на следующие компоненты:

• пальмовое масло (применяется в качестве замены натурального молока);
• крахмал (придает продукту необходимую вязкость);
• диоксид титана (естественный краситель, придающий белый оттенок);
• карбоксиметилцеллюлоза (придает дополнительную вязкость);
• искусственные подсластители (заменяют сахар).

Если встретить подобный состав сгущенного молока, то использовать его для грудных детей не рекомендуется, как и потреблять подобный состав взрослым людям, так как это может пагубно сказаться на здоровье.

В зимний период времени присутствует дефицит натуральной молочной продукции, из-за чего производители могут изменять компоненты сгущенки. Рекомендуется внимательно изучать компоненты перед покупкой и, в случае необходимости, отказываться от ненатуральной продукции.

Как правильно выбрать сгущенку

Подобные молочные смеси производятся в двух различных вариантах: обычная (сырая) сгущенка и вареный продукт. В зависимости от ряда моментов для грудничка подбирается питательный состав:

• использование сгущенки для докорма или перевода питания ребенка на обычные пищевые продукты;
• возраст малыша, в рацион которого вводится новый питательный состав (сгущенное молоко);
• состояние здоровья ребенка (наличие у него аллергических реакций или заболеваний);
• компоненты, входящие в состав продукта (для детей требуется выбирать продукт из естественных составляющих);
• стоимость готового молока (не рекомендуется выбирать чрезмерно дешевые продукты, так как их составы могут быть сомнительными).

Учитывая данные моменты, молодая мама может подобрать наилучший продукт для прикорма или дополнительного вскармливания на этапе привязанности малыша к груди.

Немаловажно, при вводе в рацион детского питания сгущенки, получить консультацию у врача, так как здесь будет рекомендован наиболее подходящий продукт для грудничка.

Сырую

Данная разновидность молочной смеси обладает более жидким составом. Она замечательно подходит для докорма, а также начального прикармливания малыша. Продукт не подвергается термической обработке, из-за чего в нем присутствует изобилие натуральных питательных веществ и бактерий.

Однако не каждый организм ребенка сразу хорошо воспринимает продукт, из-за чего требуется консультация со специалистом, а также соответствующий выбор смеси. В ином случае на естественные компоненты у малыша может проявиться аллергия.

Вареную

Подобная разновидность молочной смеси включает в свой состав все питательные вещества, как и сырой продукт.

Однако вареная сгущенка проходит соответствующую термическую обработку, из-за чего количество бактерий уменьшается, но повышается сладкая составляющая продукта.

Наиболее часто применяется для малышей в качестве прикорма при переводе на обыкновенную пищу. Перед использованием составляющей, рекомендуется консультация с врачом, а также изучение состава продукта.

Польза и вред сгущенки для кормящей женщины и новорожденного

Несомненно, как и любой другой продукт, сгущенное молоко имеет полезные и негативные качества. Однако у данных составов положительных моментов больше, поэтому рассмотрим основные из них:

• в составе молочной смеси присутствуют практически все полезные вещества, необходимые для растущего организма;
• богатые питательные вещества сгущенки позволяют быстрее восстанавливаться грудному молоку;
• присутствующий в компонентах продукта кальций позволяет укрепить кости и растущие зубы;
• кормящим мамам и новорожденным сгущенка позволяет улучшить мозговую деятельность;
• восстанавливается иммунная система матери, а также укрепляется иммунитет у новорожденного малыша;
• быстрее восстанавливается кровь, что важно на начальных этапах развития детей, а также восстановительного времени у мамы после родов.

Разумеется, рассматривается натуральный продукт, который изготовлен из качественных компонентов, в чьем составе отсутствуют ГВ – добавки, а также состав одобрен знаком ГОСТа.

Из недостатков можно отметить проявление жирового отложения при чрезмерном потреблении продукта, так как сгущенка в своем составе содержит много калорий. Также имеется риск возникновения сахарного диабета у ребенка при употреблении сгущенки в больших количествах.

Как и когда вводить сладость при кормлении грудью

Что касается молодой мамы, то для нее сгущенное молоко приносит только пользу. Рекомендуется употреблять данный продукт во все время восстановления после родов. Касательно ребенка, для него сгущенка вводится с соблюдением следующих рекомендаций:

• непосредственная консультация со специалистом и тщательный медицинский осмотр малыша;
• на завершающем этапе вскармливания грудью у матери заканчивается выработка молока в железах;
• выполняются начальные стадии прикорма детей (постепенный переход от грудного молока к обычной пище);
• требуется наполнить рацион детского питания, так как недостаток кормления сказывается на состоянии здоровья;
• отсутствие у малыша аллергии позволит ввести данный состав на ранних сроках, но не менее чем через три недели после родов (в первый месяц).

Сгущенка богата питательными веществами, но при этом содержит в своем составе изобилие калорий, из-за чего предоставляемое в качестве питания молоко при грудном вскармливании должно выделяться в небольших пропорциях.

В рацион малыша данный продукт вводится постепенно, так как, наравне с иными калорийными продуктами, молоко может спровоцировать аллергическую реакцию у развивающегося организма.

Сколько можно съедать при лактации

Данный показатель для каждой матери высчитывается индивидуально, так как зависит от целого ряда факторов. Рассмотрим основные моменты, на которые следует опираться при вычислении потребления сгущенки в период лактации:

• возраст вскармливаемого малыша при помощи грудного молока (на начальных этапах рекомендуется ограничить себя в сладком);
• какой вес имеет мать ребенка (в зависимости от телосложения, дневная порция сгущенного молока может иметь отличия);
• в какой форме употребляется сгущенка (чистое молоко, либо с дополнительными ингредиентами питания);
• особенности женского организма у мамы ребенка (соотношение роста и веса, а также возраст);
• наличие аллергических реакций или индивидуальной непереносимости компонентов сгущенного молока;
• присутствие в женском организме заболеваний, которые не позволяют употреблять сладости.

Точное количество потребления сгущенки при лактации может порекомендовать врач, ведущий наблюдение за кормящей мамой. Обычно средняя порция сгущенки при лактации не превышает 40 грамм.

Изобилие сахара в сгущенном молоке и его чрезмерное употребление кормящей матерью может негативно повлиять на организм малыша, который получает молочную смесь через материнскую грудь.

Десерты со сгущенкой

Чтобы молочная продукция лучше усваивалась в организме, рекомендуется употреблять не чистый продукт, а совмещать его с иными продуктами питания. Наиболее распространенными рецептами лакомств, которые употребляются после рождения, служат:

1. Чай со сгущенным молоком (в отвар добавляется небольшое количество сладкого продукта).
2. Кекс со сгущенкой (здесь в пищу поступает выпечка, в состав которой входит вареное сгущенное молоко).
3. Желе на основе молочной смеси (делается специальный микс с фруктами и сгущенным молоком).
4. Крем со сгущенкой (из молочной продукции создается специальный крем, где в качестве подсластителя применяется сладкий состав).
5. Блины со сгущенкой (обычные жареные блинчики, при трапезе к которым добавляется сладкое лакомство).

Следует понимать, что сам по себе продукт калорийный, а также к нему добавляются такие же продукты, из-за чего количество употребляемого лакомства должно быть сокращено.

Каждый отдельно взятый продукт в своем составе имеет повышенную пищевую ценность, а кроме того, высокий уровень сахара, из-за чего следует предварительно проконсультироваться со специалистом.

Чай со сгущенкой

Распространено употребление подслащенного тонизирующего напитка с молочной смесью. При приготовлении не следует в чай добавлять сахар, так как его заменит молочный состав. Чтобы не навредить своему здоровью или организму малыша, в чай добавляется не более одной чайной ложки подсластителя. Не следует употреблять такой отвар чаще трех раз в день.

Кекс со сгущенкой

Продукт, который мама может купить либо самостоятельно приготовить. Допускается для употребления не более двух кексов в день. Также учитывается факт присутствия в продукте вареной формы молочного состава, который прошел специальную термическую обработку. Детям подобное лакомство предоставляется после завершения кормления грудью.

Желе на основе сгущенного молока

Состав приготавливается из фруктов и свежего молочного подсластителя. Ввиду большого изобилия сладости, не рекомендуется употреблять больше 40-50 грамм в день подобного лакомства, в ином случае это может навредить здоровью мамы или детского, развивающегося организма.

Крем со сгущенным молоком

Еще одно сладкое лакомство для мамы и ее малыша. Приготавливается из натуральных продуктов, а в качестве подсластителя используется сгущенка. Следует употреблять в день не больше 100 грамм данного состава для кормящей грудью матери. Что касается ребенка, то для него количество употребляемого крема точно может определить наблюдающий врач.

Сгущенка с блинами

Одна и самых распространенных трапез в России. Смесь двух продуктов обладает повышенным содержанием калорий. Сами по себе блины – это жирная пища, которая тяжело усваивается в организме, из-за чего не рекомендуется съедать более трех блинов в день, при этом количество сгущенного молока остается в той же пропорции (не более 40 грамм в день).

Сгущенное молоко следует употреблять утром либо до обеда, так как продукт богат калориями, и впоследствии могут возникать проблемы со сном, из-за чего вечернее потребление молочной смеси в пищу не рекомендуется.

Источник: https://grudnichky.ru/pitanie/sgushhenka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html