6 дпо тянет живот
Содержание
Почему тянет низ живота после овуляции
→ Домашнее лечение → Организм → Овуляция
Причины возникновения боли
Посреди месячного цикла происходит овуляция. При этом созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. Попав в фаллопиевы трубы, она продвигается к матке. Если в течение ближайших 2 суток не произойдёт оплодотворение, клетка вместе с месячными выйдет из организма.
Вследствие разрыва фолликула одного из яичников женщина может почувствовать боль внизу живота. Это своего рода микротравма для её организма. К тому же, яйцеклетка выходит с кровяными сгустками и фолликулярной жидкостью. Женские выделения в этот период имеют вкрапления коричневатого оттенка. Слизь становится более густой, прозрачной и тягучей, её количество увеличивается.
Боли в период овуляции продолжаются на протяжении 1–2 часов или 1–2 дней, это считается нормой. Каждый месяц яйцеклетка созревает в другом яичнике, поэтому поочерёдно болит то правый, то левый бок. Иногда из-за болезни или стресса яичник может пропустить свою очередь. И овуляция может наступить не за 2 недели до месячных, а чуть позже или раньше. Иногда она вообще отсутствует.
Характеристика болей:
- спастическая;
- тупая;
- слабая или сильная;
- схваткообразная;
- колющая.
Кроме потягивания внизу живота, женщина испытывает приступы тошноты, слабость, головную боль. У неё наблюдается вздутие живота, грудь становится слишком чувствительной, повышается температура. Правда, появляются эти признаки далеко не у всех. Обычно болезненно переносят овуляцию только молодые девушки до 25 лет. Женщины среднего возраста её не ощущают.
Причины боли на 4–7 день после овуляции:
- беременность, оплодотворение;
- беременность с осложнениями (оплодотворённая яйцеклетка неправильно прикрепилась, у матки повышенный тонус);
- опасные патологии (киста, воспаление матки или яичников, аппендицит, цистит).
Важно! Если женщина чувствует сильные боли внизу живота на 6 день после выхода яйцеклетки, нельзя самостоятельно устанавливать себе диагноз. Следует обратиться к своему врачу, сдать мазки, анализы, пройти обследование с помощью УЗИ – выяснить причину болезненного состояния. Самолечением заниматься запрещено .
Постовуляторный синдром
Естественные боли после овуляции называются постовуляторным синдромом. Регулярно с этой проблемой сталкиваются 15% женщин. Синдром характеризуется рядом признаков, которые продолжаются от 3–5 часов до 3–5 дней. Они похожи на боли перед месячными, но возникают посреди цикла. Появление болезненной симптоматики обусловлено гормональными изменениями.
Фолликул лопается и выпускает готовую к оплодотворению яйцеклетку. Затем он накапливает жиры и лютеиновый пигмент. В организме женщины образуется жёлтое тело. Эта временная железа ответственна за выработку прогестерона. От гормона зависит наступление беременности.
Если сильно болит внизу живота, но беременность и тесно связанные с этим состоянием ощущения исключаются, значит, причина – болезненный постовуляторный синдром.
Симптомы его у всех проявляются по-разному. Многие женщины жалуются на лёгкое недомогание, бессонницу, отсутствие аппетита, боли в области придатков, как перед месячными.Порой вздувается живот вследствие скопления газов в кишечнике.
Объяснить эти признаки можно повышенной чувствительностью – способностью каждой женщины по-разному воспринимать боль. Процесс разрушения фолликула и выход яйцеклетки – это хоть и маленькая, но травма.
Важно! Болезненные ощущения в этот период не требуют лечения, ведь это естественное явление. Женщины такое состояние переносят нормально, спустя 2 дня они чувствуют себя нормально.
Наступление беременности
Болезненность внизу живота, которая появляется на 5 день (иногда 7 день) после овуляции, является ещё и признаком наступившей беременности. Ведь именно столько дней уходит на то, чтобы оплодотворённая яйцеклетка прикрепилась к стенке матки.
Этому процессу помогают ферменты, которые размягчают оболочку для прикрепления эмбриона. При этом целостность слизистой матки нарушается, что приводит к возникновению боли. Как правило, ноет внизу живота.
Правда, не каждая женщина понимает, что она уже беременна. Всё индивидуально, некоторые чувствуют какие-то изменения, а некоторые – нет. Более половины беременных жалуются на боли.
Важно! Если болезненные ощущения слишком сильные и отдают в поясницу, то возможна патология, вероятен выкидыш. В этом случае нужно сходить к гинекологу. Кроме болевых ощущений и тяжести в матке, о наступившем зачатии говорят мажущие выделения красноватого или коричневатого оттенка.
Когда следует беспокоиться
В подавляющем большинстве случаев боли после овуляции являются нормальным явлением. На этот счёт женщинам не стоит беспокоиться. Но иногда низ живота тянет вследствие патологических процессов. Если появляются болевые ощущения, не стоит паниковать, нужно вначале оценить их интенсивность, длительность, характер.
Настораживающие факторы:
- повышенная температура;
- кровотечение из влагалища;
- резкие болевые спазмы;
- тошнота или рвота;
- обмороки;
- чувство недомогания;
- периодически наступающие сильные боли;
- узелки в молочных железах.
Важно! Если низ живота болит спустя неделю после овуляции, можно с уверенностью сказать, что это не связано с выходом яйцеклетки. Возможно, разорвалась киста яичника, воспалились придатки или произошла имплантация. Назвать точную причину сможет только врач после проведения обследования.
Боли из-за травмирования яичников
Иногда причиной болезненных ощущений может стать травма яичников. Боль отдаёт в поясницу. Неприятные ощущения усиливаются при любом движении или физической нагрузке, по характеру они колющие.
Причины разрыва яичника:
- грубый секс;
- поднятие тяжестей;
- усиленное занятие спортом;
- сильные физические нагрузки.
Негативным образом сказываются на здоровье женщины стрессы и переживания. Ведь под действием выделяемых во время эмоциональных всплесков гормонов нарушается работа всех органов. Точно установить болезнь можно с помощью УЗИ.
Разрыв кисты
Самой распространённой болезнью является киста. Это своеобразная полость в тканях яичника. Заполнена она серозной жидкостью.
У женщин может появиться фолликулярная киста на месте одного из фолликулов или киста жёлтого тела. Никак себя не проявляя, образование может потихоньку расти несколько месяцев.
Когда киста становится большой и воспаляется, женщина чувствует боль в боку и в пояснице, потягивает низ живота.
Помогает справиться с проблемой лапароскопия. Проколоть кисту нужно как можно быстрее, иначе она лопнет. Содержимое выльется в брюшную полость. В этом случае возможно возникновение таких осложнений, как перитонит, сепсис. Если боль после овуляции долго не проходит, нужно обратиться к врачу.
Заболевания воспалительного характера
Воспаление яичников нередко происходит вместе с воспалением маточных труб. Болезнь имеет инфекционную природу. Бактерии попадают в яичники как с током крови, так и половым путём. К воспалению обычно приводят хламидии и гонококки. Симптомы болезни: температура до 40 градусов, болезненные ощущения внизу живота. В запущенных случаях из влагалища может выделяться гной.
Лечится воспаление в условиях стационара. Женщине назначают анализы крови, берут мазки, проводят бакпосев, чтобы выявить возбудителей болезни и правильно подобрать антибиотик. Также назначают УЗИ. Согласно степени тяжести заболевания, врач назначает антибактериальные и противовоспалительные лекарства.
Что делать
Если женщина почувствовала тянущую боль внизу живота и не понимает, почему она возникла, следует не паниковать и успокоиться. Затем прислушаться к своему организму, оценить симптомы и ощущения. Если нет причин заподозрить беременность, можно принять обезболивающие лекарства (Ибупрофен, Анальгин, Но-шпа).
Чтобы выяснить причину продолжительных частых болей, нужно обратиться к врачу. Если дискомфортные ощущения прошли спустя два дня после овуляции, не тошнит и нет высокой температуры, можно успокоиться. Непродолжительные тянущие боли после овуляции – это норма.
Источник: https://lechim-prosto.ru/posle-ovulyatsii-tyanet-niz-zhivota.html
6 дпо живот тянет
может ли быть это признаком беременности?
Врятли, а вот признаком ПМС возможно
Источник: https://rojaismelo.ru/kormyashhaya-mama/6-dpo-zhivot-tyanet
Тянущие боли в пояснице до задержки
» Причины боли в пояснице
Хронические заболевания: На учете нигде не состоит, никуда не обращались.
Добрый день! Вопрос: у жены (25 лет) 4-5 неделя беременности, испытывает постоянные тянущие боли в области поясницы, и сильный метеоризм, температура поднималась максимум до 37,3 град С. Во время месячных боли те же. Женская консультация принимает только после 9 января. Подскажите это вообще нормально или необходимо срочно к врачу и что это может быть? Заранее благодарны!
тянет поясницу до задержки, у кого тянуло поясницу до задержки, cherez nedelju posle pa tjanushie boli v matke i pojasnice
Похожие и рекомендуемые вопросы
Почему задержка менструации? Был с парнем петтинг в одежде, были в джинсах и спорт.
Симптомы внематочной беременности У меня задержка 4-5 дней, на 3-х тестах отчетливо.
Тянущие боли в пояснице и животе У меня такая проблема, мне 24 года. Половая жизнь.
Тянет низ живота Планируем с мужем ребенка! Половые акты были в течение месяца. Примерно.
11 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте! В принципе, такие симптомы на фоне беременности вполне возможны — метеоризм объясняется тем, что многое кушать беременным нельзя — сейчас организм реагирует на некоторые продукты очень остро.
Кроме того, матка увеличивается и может передавливать петли кишечника, потому необходимо своевременно опорожнять кишечник и не допускать запоров (чтобы ни один из органов не мешал другому). Если метеоризм очень мешает, то можно выпить активированный уголь.
Также действительно пересмотрите режим питания. Что касается тянущих болей в пояснице. Это также можно объяснить тем, что растягивается связочный аппарат, увеличивается матка. Если только у жены нет склонности к заболеванию почек. Тогда нужно сдать общий анализ мочи.Если же таких жалоб у нее нет, то можно просто принять но-шпу и ей станет легче, а уже с 9.01 можете обратиться к врачу. Здоровья Вам!
Наталья -02-17 17:34
Здравствуйте Елена Викторовна! Похожая проблема и у меня. Не знаю что и думать. Меня зовут Наталья, 33 года. Третья беременность. Первые две даже не отходила, а скорее отбегала — все было благополучно. Вторую дочку родила очень быстро и без проблем. И первая и вторая беременность были слегка боли внизу живота но отступили быстро.
А сейчас (третья беременность) я не пойму ничего. Срок 4-5 недель. Проблемы идут с кишечником (газообразование и как колики) и поясница ноет. Может конечно остеохондроз мой так реагирует на жизнь внутри организма (из заболеваний имеется остеохондроз и метеоризм наблюдался на протяжении 1 года). Отпускает поясница изредка, в основном ноющая боль.
Выделений никаких подозрительных нету, температура нормальная. Легче становиться в кишечнике после опорожнения или если немного полежать. Но очень переживаю из-за кишечника и поясницы. К врачу рано бежать, да и как мне участковая по телефону сказала — и угрозу не поставит никто пока УЗИ не пройдешь а сейчас вроде как рановато.
Прокомментируйте пожалуйста, на ранних сроках такие симптомы норма? Спасибо!
Тянет поясницу на совсем ранних сроках
Девочки, у кого так было? У меня в первую беременность поясница стала ныть только к 36 неделе, да и то не сильно.
Пару месяцев назад тоже тянуло, делаю тест еще до задержки, две полочоски, через несколько дней ХГЧ сдаю, врач говорит, что очень низкий, надо пересдать, пересдаю через день, а он упал В этом цикле отслеживали овуляцию, после нее ударная доза утрожестана (600).
Где-то с 5-6 ДПО тянет поясницу, такое ощущение, что постоянно тянет. Папаверин эти ощущения особо не снимает. Обычно в ПМС поясницу вообще не чувствую, только низ живота, а тут.
Вот боюсь, не значит ли эта тянущая боль плохим знаком, что беременность наступила, но с ней что-то не так? И мне надо как-то действовать, чтобы все стало хорошо?Или у многих потягивает и все ок, а мне в прошлый раз просто не повезло?
Девочки, у кого так было? У меня в первую беременность поясница стала ныть только к 36 неделе, да и то не сильно.Пару месяцев назад тоже тянуло, делаю тест еще до задержки, две полочоски, через несколько дней ХГЧ сдаю, врач говорит, что очень низкий, надо пересдать, пересдаю через день, а он упал В этом цикле отслеживали овуляцию, после нее ударная доза утрожестана (600).
Где-то с 5-6 ДПО тянет поясницу, такое ощущение, что постоянно тянет. Папаверин эти ощущения особо не снимает. Обычно в ПМС поясницу вообще не чувствую, только низ живота, а тут.
Вот боюсь, не значит ли эта тянущая боль плохим знаком, что беременность наступила, но с ней что-то не так? И мне надо как-то действовать, чтобы все стало хорошо?Или у многих потягивает и все ок, а мне в прошлый раз просто не повезло?
Не хочу Вас пугать, но у меня было подобное, за неделю до задержки стало тянуть поясницу, я сделала тест и уже 2 полосы, ХГЧ тоже соответсвовал 1-2 неделям, я сразу за Дюфастон и Папаверин, потом на 3 день уже задержки началось кровотечение, я в больницу, там еще дицинон, месяц мазало не сильно, к 8 неделям сильнейшее кровотечение, выкидыш поэтому, сдайте ХГЧ, если положительный сразу к врачу, лучше перестраховаться, удачи ВАМ.
у меня весь первый семестр поясницу тянуло, потом прошло. I wanna do bad things with you.
Подскажите могут ли сильные боли в пояснице быть признаками Б? Задержки пока нет, но уже 10 дней тянет низ живот (последние 3 дня очень ощутимо и волнами), грудь болит при прикосновении и последние 2 дня сильно болит поясница по бокам.
Не знаю что думать. Тест пока отрицательный. Принимать сильные обезболивающие боюсь, если вдруг Беременна.:091::091::091::091:
Не хочу вас пугать )дай бог вам @@@@@@@@@@@@@@@
но у меня были тоже такие признаки, 1раз даже стреляло в поясницу, оказалось воспаление прИдатков. на УЗИ ни кто ни чего не УвидеЛ пока не сделала ГСГ. ВОТЬ
у меня тоже несколько дней болит спина, правда скорее в крестцовом отделе по бокам. Это тоже может быть этим?
Подскажите могут ли сильные боли в пояснице быть признаками Б? Задержки пока нет, но уже 10 дней тянет низ живот (последние 3 дня очень ощутимо и волнами), грудь болит при прикосновении и последние 2 дня сильно болит поясница по бокам.
Не знаю что думать. Тест пока отрицательный. Принимать сильные обезболивающие боюсь, если вдруг Беременна.:091::091::091::091:
Очень похожие были ощущения (кроме СИЛЬНОЙ боли в пояснице) в первые две недели беременности (были нагрубание и болезненность груди, низ живота и поясница ныли умеренно -как при ПМС)- тоже была вся в сомненьях и тест был отрицательный. Беременность определили по УЗИ и ХГЧ крови. Так что в любом случае надо сдаваться гинекологу, удачи Вам и пишите!
офигеть! у меня тоже несколько дней болит спина, правда скорее в крестцовом отделе по бокам. Это тоже может быть этим?
Без паники, возможно, просто продуло (вероятность намного выше)
Подскажите могут ли сильные боли в пояснице быть признаками Б? Задержки пока нет, но уже 10 дней тянет низ живот (последние 3 дня очень ощутимо и волнами), грудь болит при прикосновении и последние 2 дня сильно болит поясница по бокам.
Не знаю что думать. Тест пока отрицательный. Принимать сильные обезболивающие боюсь, если вдруг Беременна.:091::091::091::091:
На беременность мало похоже с учетом отсутствия еще задержки, такие симптомы чаще уде через неделю-две задержки.
У меня в первые недели беременности поясница болела, как то по особенному сейчас не могу описать. Не хочу обнадеживать, но и расстраиваться не надо.Грудь не болела. может быть гормоны шалят?
Источники: http://03online.com/news/tyanushchie_boli_v_poyasnitse/-1-6-11299, http://eva.ru/pregnancy/messages-3008408.htm, http://2009-.littleone.ru/archive/index.php/t-3477785.html
Комментариев пока нет!
Источник: https://rovnyjpozvonochnik.ru/prichiny-boli-v-pojasnice/tjanushhie-boli-v-pojasnice-do-zaderzhki.html
8 дпо тянет живот как перед месячными
Тянущие боли внизу живота и в пояснице знакомы каждой женщине. Чаще всего они характерны для первых дней менструации. В остальные дни цикла здоровые женщины чувствуют себя хорошо.
Однако тянущие боли, как при месячных, могут появляться в любой из дней менструального цикла. Если это произошло, они становятся поводом беспокойства для женщин.
Итак, разберемся, в чем причина появления болей и когда с этим симптомом нужно показаться специалисту.
Причины появления тянущих болей у женщин
Если живот у женщины тянет и болит как при месячных, но до наступления менструации ждать еще долго, причиной такого состояния может быть:
Для первых дней беременности характерны ощущения предменструального синдрома: низ живота может болеть, а поясницу тянет как при месячных. Также могут наблюдаться раздражительность, тошнота и ощущение набухания грудных желез.
Как правило, все симптомы наблюдаются в течение недели, пока оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в полости матки. Иногда в этот период могут появляться незначительные мажущие выделения коричневого цвета, которые женщины также могут спутать с началом менструации.
По мере развития беременности из-за растяжения мышц матки периодически могут появляться тянущие ощущения. В норме они не должны быть сильными и длиться более недели.
Слабые боли как при менструации характерны и для внематочной беременности, особенно, если сужены просветы труб.
На ранних сроках беременности угроза выкидыша высока, особенно, если женщина еще не подозревает о своем положении. В этом случае неудавшаяся попытка яйцеклетки закрепиться в полости матки может закончиться обычной менструацией.Однако, если о беременности уже известно и низ живота, и поясница болят как при месячных, следует обратиться к врачу. Чаще всего такие боли дает повышенный тонус матки.
Если проигнорировать это, исход беременности может оказаться неблагоприятным.
Воспалительные процессы могут вызвать боли как перед месячными. Они носят неярко выраженный характер, чаще, это боли тянущие, ноющие, иногда отдающие в поясницу. Но такое состояние характерно лишь для начальной стадии воспалительных процессов. По мере развития болезни болевые ощущения усиливаются.
Кисты при частичном перекручивании ножки также могут давать слабые болевые ощущения. Это происходит из-за нарушения кровоснабжения.
Боли, схожие с менструальными, могут спровоцировать инфекции мочевыводящих путей и активность возбудителей заболеваний, передающихся половым путем.
При правильном балансе гормонов, женщины не испытывают дискомфорта в любой из периодов менструального цикла. Если у женщины низ живота и спина болят как при месячных, причиной этого могут стать простагладины.
Этот гормон, при выработке организмом в избытке, усиливает сокращение маточных мышц, делая этот процесс болезненным. При таком нарушении работы организма тянущие боли чаще всего появляются по окончании менструации.
Причиной гормональных нарушений чаще всего является повышенная активность щитовидной железы. Как правило, при этом присоединяются и другие симптомы, например, бессонница, изменения в весе и прочее.
Также на баланс гормонов может повлиять прием гормональных средств. В этом случае с жалобами на появившиеся симптомы необходимо Обратиться к лечащему врачу.Воспаление аппендикса также может проявиться тянущими болями внизу живота, похожими на начало месячных. Это является итогом смещения локализации болевых ощущений.
Нужно ли обращаться к врачу при болях внизу живота?
При наличии несвойственных организму тянущих болей, схожих с менструальными, в любой из периодов цикла, стоит обратиться к специалисту, чтоб выяснить причину. Особенно потребуется помощь последнего, если к болям присоединились дополнительные симптомы. И диагностику, и лечение в данном случае необходимо доверить специалисту.
12 дпо и тянет низ живота. Ждать М?
Вопрос в том, что тянет, очень тянет низ живота как на М. Перечитала кучу инфо, но так и не поняла, это у многих бывает? Или это однозначно — первые признаки М?
Подскажите, у кого как бывало?
Внизу тянет довольно ощутимо, ни секунды не дает забыть о себе (((
У меня нормальный прогестерон, поэтому принимать утрик я не буду, пока не убедюсь, что я Б))
Я понимаю, что самый лучший вариант сдать ХГЧ, но просто «тянущие» боли — это только признак М или у многих и Беременности.
Признак беременности: тянет низ живота
Для того, чтобы распознать беременность, существует большое количество всяческих признаков и симптомов. Проявляться они могут как вместе, так и по отдельности. Причиной их появления являются гормональные изменения в организме женщины.
Многие признаки сильно похожи на предменструальный синдром. Если вы не исключаете того, что могло произойти зачатие, то, безусловно, заметите эти «подсказки». Когда у вас задерживается период менструации, а также появилось много признаков: тошнота, головокружение и т. д., можно сделать предположение, что произошло зачатие.
Чтобы понять, почему тянет низ живота в начале беременности, нужно представить себе следующую картину. Яйцеклетка встретилась с «шустрым» сперматозоидом, после их слития образовалась зигота.
Теперь она будет двигаться по фаллопиевым трубам к матке, чтобы осесть на ее стенках для дальнейшего роста и развития. Сроки движения зиготы к месту её дальнейшего расположения для каждой женщины являются разными, но в среднем составляют 6-12 дней.
Очень часто оплодотворение случается в период овуляции (примерно 10-12 день цикла). Из этого можно сделать вывод, что оплодотворённая яйцеклетка достигает матки под конец цикла, т. е., до следующей менструации остаётся всего пару дней.
Таким образом, причиной тянущей боли внизу живота может быть или очередная менструация, или зарождение новой жизни. Вот такая приблизительная схема оплодотворения.
Для того, чтобы окончательно приземлиться на стенках матки, яйцеклетка «вьёт себе гнездышко»: вынимает клетки эпителия и пускает на их место свои корни. С научной точки зрения этот процесс называется имплантацией, именно он вызывает тянущую боль внизу живота.
Он сопровождается несколькими признаками, которые ещё до задержки менструации могут подсказать женщине о состоявшемся оплодотворении. Во время этих болей матка борется против вторжения «инородного тела» и защищает целостность эпителиального покрова.
Иногда, во время внедрения яйцеклетки в стенки матки, могут появиться мажущие кровянистые выделения (розового, кремового, коричневого, бежевого и красноватого цвета), что вполне естественно.
Их многие женщины, по ошибке, воспринимают за долгожданные месячные, хоть это и далеко не так.Существует много разных признаков ранних стадий беременности, которые очень похожи на предменструальный синдром у женщин: тошнота, головокружение, чувство отвращения к некоторым запахам, резкие изменения настроения, увеличенная чувствительность сосков, болезненный вид, раздражительность и резкие смены аппетита.
Именно поэтому очень тяжело определить беременность до задержки менструации. Тянущая боль в животе является последствием многих других факторов, например, разнообразных воспалений, частых инфекций и стрессов, травм.
Также причиной боли может стать последствие полового акта, гинекологическое обследование и приём некоторых гормональных лекарств.
Важно знать, что тянущая боль в животе может быть сигналом не только состоявшегося оплодотворения, а также угрозы его прерывания.
Яйцеклетка является «чужим» для женского организма телом, поэтому матка пытается всяческими способами от него избавиться и начинает сокращаться, чтобы сбросить этот «ненужный груз».
Чтобы не дать матке ни единого шанса, в организме существуют иммунные функции, которые являются мощным механизмом защиты беременности.
На ранних сроках беременности они немножко «сдают свои позиции», предоставив возможность будущему организму закрепиться на стенках матки для дальнейшего роста и развития. Бывают такие случаи, что всё-таки побеждает матка, что может быть вызвано многими причинами. Если яйцеклетка будет отторгнута клетками матки, произойдёт выкидыш, который женщина даже не почувствует, у неё просто начнётся менструальный цикл.
Если же вы знаете о своей беременности, которой несколько недель, или предполагаете, что могло произойти зачатие, и чувствуете сильную, схваткообразную боль, нужно немедленно обратиться к врачу. Иногда эта боль может отдавать в поясницу, сопровождаться кровотечением, нужно без промедления ложиться на сохранение, ведь всё это может быть сигналом угрозы срыва беременности.Пусть ваша боль внизу живота будет приятным сюрпризом, а не печальным последствием.
целиком или частично запрещено.
Источник: http://academyexperts.ru/8-dpo-tyanet-zhivot-kak-pered-mesyachnymi/