21 неделя живот маленький

21 неделя беременности — развитие малыша, форма живота и матки, фотопримеры

На этом сроке будущие мамы набираются сил, становятся красивее и получают неповторимое обаяние беременных. Так как гормональный фон приходит в норму, улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

Многие леди, имевшие до беременности проблемы с кожей, отмечают, что именно с этого времени можно забыть о прыщах, сухости и других неприятностях. Животик еще не слишком большой, но увеличена грудь.

Особенности 21 недели

На двадцать первой неделе в организме будущей мамы активизируется обмен веществ. В сочетании с окончанием периода тошноты и токсикоза это приводит к повышению аппетита.

Питаться нужно правильно — переедание вредит обоим! Темпы роста будущего малыша замедляются – самый активный период роста позади.

Так как ребенок имеет уже достаточно большие размеры, ты можешь ощущать давление на внутренние органы. Из-за этого могут участиться позывы к мочеиспусканию.

Среди негативных проявлений двадцать первой недели беременности можно отметить растяжки. Из сосков начинает выделяться жидкость желтовато-белого цвета молозиво — питательная основа для будущего грудного молока.

Перемены в организме будущей мамы

Высота матки на этом сроке составляет около 22 сантиметров. Верхняя граница ее проходит  выше линии пупка. Окружность талии, в зависимости от набранного веса, может составлять от 75 до 80 сантиметров. Если размер живота больше, это может означать:

• неправильное развитие плаценты;
• ожидается больше одного малыша;
• слишком большой набор веса.

Практически каждая мамочка чувствует движения будущего малыша. В сутки их боле двухсот, но ощущаются далеко не все (около 15 движений в день). Обычно, толчки заметны по вечерам. Если количество движений сильно уменьшилось или увеличилось – это повод обратиться к врачу.

Развитие малыша на 21 неделе

На таком сроке вес малыша составляет около 400 граммов, а его рост – 18 сантиметров. В матке ребенок чувствует себя достаточно просторно, поэтому далеко не все его движения ощущаются. Размер плода можно сравнить с небольшим гранатом.

У плода продолжает развиваться пищеварительная система. За сутки ребенок выпивает почти пол-литра амниотической жидкости. Она выводится через мочевую систему и кишечник. Кал плода называют меконием. Организм малыша усваивает поступающие из амниотической жидкости питательные вещества. За счет этого у него нарастает слой подкожного жира. А еще:

• на голове малыша появляется первый пушок;
• сальные железы начинают вырабатывать специальную смазку, которая поможет малышу при родах проходить по родовым путям. Работают железы внутренней секреции;
• мышцы и кости становятся крепче;
• нервная система уже завершила формирование. Малыш видит свет, реагирует на звуки, особенно на голос мамы.

21 неделя: на что обратить внимание

Активность будущей мамы на двадцать первой неделе определяется ее состоянием. В это время можно заниматься спортом, но активные его виды лучше исключить. Отказаться придется от велосипеда, лыж и коньков. Лучше сосредоточиться на специальной гимнастике для беременных, йоге, плавании.

Будь внимательнее к состоянию спины – она подвергается повышенной нагрузке, из-за чего могут появиться боли. В этом случае рекомендуется носить бандаж и избегать сидения в неудобной позе.

Могут также потребоваться компрессионные чулки – они защитят ноги от образования отеков и варикозного расширения вен, которое преследует многих беременных.

Употребляй достаточное, но не чрезмерное количество жидкости.

При угрозе отеков рекомендуются натуральное мочегонное – отвар шиповника

Советы для двадцать первой недели

1. Важно приседать и наклоняться так, чтобы не пережимать живот. К примеру, если что-то упало, лучше присесть и поднять, чем нагибаться;
2. Количество жидкости, которую ты пьешь, не должно превышать два литра в день.

3. Лучше перекусывать каждые пару часов, чем плотно наедаться два или три раза в день.
4. Витамины следует принимать только по рекомендации врача.

   Лучше предпочесть не поливитаминные комплексы, а специальные медикаменты, включающие только те компоненты, которые необходимы именно тебе.

5. Физическая активность на 21 неделе может включать аквааэробику, фитнес для беременных и йогу.

Не забывай уделять время приятным занятиям: посещай театры, слушай хорошую музыку. Обязательно говори со своим малышом – это поможет установить эмоциональный контакт и успокоить его в любой ситуации. 

Благодарим за проявленный интерес! Подпишитесь на рассылку и сохраните статью на стену вконтакте или !

Спасибо, что дочитали до конца, здоровых вам детей 🙂 Сохраняйте себе на стену эти советы, чтобы не забыть! Советы для Мам

Источник: https://pupslove.me/osobennosti-21-nedeli-beremennosti

21 неделя беременности: особенности развития плода и ощущения женщины

Беременность 21 неделя – удивительный период, ведь на этом сроке будущая мама впервые ощущает движения крохи, узнает пол малыша.

Не менее важен данный этап и для маленького человечка.

На 21 неделе беременности ребенок стремительно растет. Организм крохи развивается, совершенствуется работа всех без исключения органов, систем.

Самочувствие мамы на этом этапе стабильное, что позволяет ей наслаждаться своим состоянием и направлять все усилия на подготовку к появлению нового члена семьи. 21 неделя – лучшее время для посещения занятий для молодых мам.

Развитие, рост и вес ребенка на 21 неделе

Беременность 21 неделя – время дозревания внутренних органов, усовершенствования работы систем крохотного организма. Системы пищеварения и выделения уже полностью сформированы, работают полноценно.

Ребенок уже хорошо усваивает микроэлементы, которые потребляет мама с пищей. На данном этапе развития кроха выпивает до 500 мл околоплодных вод, которые перерабатываются и выводятся из организма через органы мочевыделительной системы.

Строение плода на 21-й недели беременности

Продуцирование крови происходит в селезенке, которая вырабатывает лейкоциты и эритроциты. Уже сейчас можно определить параметры крови: группу и резус-фактор.

Сформировавшиеся вкусовые рецепторы позволяют крохе хорошо различать вкус пищевых продуктов, которые содержит рацион мамы. В этом возрасте маленький человечек уже имеет первые гастрономические предпочтения.

За последний месяц малыш сделал скачок в своем развитии и существенно видоизменился. Малыш подрос, тело его стало более пропорциональным. Рост крохи может достигать 27 см, а нормальный вес составляет 300-370 граммов.

Двигательная активность плода

Срок беременности 21 неделя – долгожданное время для каждой женщины.

Именно в этот период будущая мама начинает с особым вниманием относиться к своим ощущениям, ведь на этом сроке можно впервые почувствовать долгожданные шевеления.

Малыш активно двигается, отталкивается от внутренних стенок матки. На этом сроке можно отметить реакцию ребенка на эмоции матери, неудобное положение или громкие звуки: о своих ощущениях кроха дает знать резкими движениями.

Вестибулярный аппарат крохи на 21 неделе уже хорошо развит. Малыш может переворачиваться с одного бочка на другой, кувыркаться.

Изменения в жизни беременной женщины на 21 неделе беременности

21 неделя беременности — что происходит в жизни мамы? На данном этапе беременности женщины отмечают стабильное самочувствие. Беременная уже не испытывает постоянного чувства усталости и сонливости, присущего ранним срокам, привыкает к своему состоянию.

Повышенный аппетит у беременной на сроке 21 неделя

На данном этапе женщина может испытывать постоянное чувство голода. Это ощущение вызвано тем, что на 21 неделе беременности развитие плода происходит стремительно, что требует регулярного пополнения запасов витаминов и минеральных веществ в организме.

Не стоит злоупотреблять калорийной, тяжелой пищей. Ведь именно в этот период женщины часто впервые сталкиваются с такими неприятными явлениями как запор и изжога.

Из-за стремительного роста плода и увеличения матки в объеме происходит давление на органы пищеварения, что и вызывает неприятные последствия.

Размеры животика

Срок беременности 21 неделя характеризуется заметным округлением форм, об этом свидетельствуют фото животиков на двадцать первой неделе беременности. Резкое увеличение объемов приводит к проблемам с кожей, поэтому рекомендуется внимательно относиться к этой зоне, регулярно обрабатывая кожные покровы увлажняющим кремом или специальным средством от растяжек.

Размер живота на 21-й недели беременности

Важно обратить внимание и на поясницу, которая страдает из-за смещения центра тяжести. Чтобы снизить нагрузку на спину и облегчить состояние будущей мамы рекомендуется носить бандажный пояс.

Размеры животика и высота дна матки – важные показатели для определения стадии роста плода, соответствия его размеров сроку беременности.

Болезненные ощущения и выделения

Рост матки влечет за собой неприятные ощущения в нижней части живота, боков и поясницы. Также беременные женщины часто жалуются на боли в области заднего прохода: геморрой – частый спутник беременности.

Согласно отзывам гинекологов, частыми жалобами женщин считаются и варикозное расширение вен, головные боли. Поводом для безотлагательного обращения к врачу являются тянущие, напоминающие менструальные, боли, отдающие в поясницу.

Возможная боль внизу живота у беременной на сроке 21 неделя

В норме выделения на данном сроке должны быть скудными и прозрачными. Коричневые, кровянистые выделения свидетельствуют об угрозе прерывания беременности. Творожистые выделения с желтым или зеленоватым оттенком – признак инфекционного заболевания.

Советы по питанию

Женщине стоит отдавать предпочтение здоровой пище. Рацион должен содержать насыщенные полезными микроэлементами продукты.

Питание должно быть сбалансированным, в ежедневном меню должны присутствовать молочные продукты, мясные либо рыбные блюда, овощи и фрукты, бобовые и орехи. Желательно, чтобы приготовлены блюда были на пару либо в духовом шкафу.

Правильное питание для беременной на сроке 21 неделя

Стоит исключить из меню фастфуд, полуфабрикаты, острые и соленые блюда, газированные и кофейные напитки. Предпочтение необходимо отдавать натуральным домашним продуктам, которые не содержат химических добавок.

Сексуальная жизнь и физическая активность

Врачи не запрещают жить половой жизнью на 21 неделе одноплодной беременности, если отсутствует угроза для жизни малыша, а самочувствие женщины стабильное. На данном сроке животик мамы уже достаточно большой, поэтому во время близости будущим родителям стоит проявить осторожность и исключить давление на малыша.

Беременной женщине важно сохранять физическую активность, однако необходимо помнить о том, что высокие нагрузки в данный период категорически запрещены.

Занятия аквааэробикой на 21-й недели беременности

Сохранить форму помогут пешие прогулки, занятия аквааэробикой, йогой и щадящие фитнес-программы, составленные специально для будущих мам.

Обследования и анализы на 21 недели

На 21 неделе беременная женщина узнает результаты второго комплексного обследования – скрининга, который состоит из анализов на гормон эстриол, ХГЧ, белок альфа-фетопротеина, УЗИ.

Если на основании результатов у врачей возникли подозрения на наличие аномалий, беременную женщину направляют на обследования, производимые инвазивным способом.

УЗИ младенца на 21-й недели беременности

УЗИ дает возможность оценить следующие параметры:

1. соответствие развития малыша и размеров плода 21 неделе беременности;
2. качество функционирования органов;
3. состояние матки, плаценты, пуповины;
4. состояние околоплодной жидкости.

На втором УЗИ родители могут услышать долгожданную новость – пол ребенка и узнать о расположении ребенка в матке на 21 неделе беременности.

Заключение

Беременность 21 неделя, развитие плода и ощущения женщины индивидуальны.

Основные рекомендации для всех будущих мам на данном периоде заключаются в поддержании физической формы, ведении активного образа жизни и сбалансированном питании.

На этом этапе женщине стоит отпустить переживания и жить, наслаждаясь своим состоянием, первыми шевелениями крохи и предвкушением появления малыша на свет.

: 21 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, изменения кожи, отеки ног, эмоции

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/beremennost/21-nedelya-beremennosti/

Живот маленький при беременности: основные причины

Чем отличается обычная женщина от беременной? Большинство скажут, что размером живота. Однако многие готовы им возразить, и это будет тоже правильно, поскольку не всегда положение заметно.

Почему у одних большой, а у других маленький живот при беременности?

Никто не будет возражать, что организм каждой женщины индивидуален, поэтому живот может расти по-разному. Очень важно в этот момент следить, чтобы не было никаких отклонений от нормы.

Живот маленький при беременности может быть по многим причинам, например при патологическом развитии плода, а возможно, это норма для конкретной женщины, и малыш родится полностью здоровым.

Во время первого триместра он может как быть заметен, так и нет. Если у мамы появился токсикоз, живот будет расти лишь со второго триместра. Порой бывает так, что окружающие даже не подозревают, что женщина беременна.

В любом случае нет причин для паники, необходимо регулярно проходить обследования и сдавать анализы, чтобы убедиться, что вынашивание протекает по плану, даже если маленький живот при беременности.

За счет чего увеличивается живот?

В основном все же он растет, это можно объяснить тем, что растет матка, где развивается ребенок. Матка вмещает плод, плаценту и околоплодные воды, для этого всего необходимо достаточно места, чтобы малыш мог правильно развиваться и чувствовать себя уютно. По мере увеличения плода и вод увеличиваются объемы тела.

Размеры плода

Определить размеры плода можно с помощью УЗИ. Благодаря трансвагинальному УЗИ можно обнаружить его на второй-третьей неделе развития. Беременность начинает отсчитываться от 1-го дня прошедших месячных и составляет порядка шести-семи недель. В этот момент диаметр плода 2-4 мм.

Как же развивается плод?

• На 10-й неделе можно отметить, что диаметр плода колеблется на уровне 2,2 см.
• 12-я неделя характеризуется длиной плода 6-7 см, весом 20-25 г.
• 16-я неделя соответствует длине 12 см, массе тела — 100 г.
• 20 недель характеризуется длиной плода 25-26 см, весом 280-300 г.
• На 24-й неделе — 30 см и 600-680 г соответственно.
• 28 недель — размер 35 см и вес 1-1,2 кг.
• 32 недели — 40-42 см и 1,5-1,7 кг.
• 36 недель — 45-48 см и 2,4-2,5 кг.

К окончанию беременности длина плода составляет 48-49 см, а масса тела — 2,6-5 кг.

Размеры матки у беременной

На протяжении всей беременности матка увеличивает свои размеры. В первые недели она имеет грушевидную форму. В конце второго месяца беременности она увеличивается в два раза и принимает округлую форму, а в начале 3-го триместра становится яйцевидной. Если наблюдается маленький живот при беременности, то, значит, матка не увеличивается в соответствии с нормами.

Масса матки до наступления беременности составляет 50-100 г, в конце — 1 кг.

Околоплодные воды

Объем вод увеличивается неравномерно. На десятой неделе вынашивания — 30 мл, на 13-14-й — 100 мл, на 18-й — 400 мл и так далее. Максимальный объем на 37-38-й неделе — 1-1,5 л. В конце срока он может уменьшиться до 800 мл.

Почему маленький живот при беременности?

Он может медленно расти по нескольким причинам.

Размеры матки могут быть меньше ожидаемых за счет маловодия. Многие полагают, что живот растет только за счет плода, однако околоплодные воды играют в этом процессе немаловажную роль. При недостаточном количестве вод он выглядит меньше, чем предполагается. Определить воды можно с помощью УЗИ.

По мере роста срока беременности увеличивается и объем жидкости. Маловодие — не норма, возникает при патологиях, например гипертонии, инфекционных заболеваниях, гестозе, фетоплацентарной недостаточности и прочих. Поэтому, если уже идет 19 неделя беременности, маленький живот вполне может быть.

Следующей причиной является гипотрофия плода, она возникает вследствие нарушения плацентарного обмена. Недостаточное питание матери также может привести к медленному росту. При таких обстоятельствах малыш рождается с весом 2,5 кг. Однако точно определить вес ребенка не может даже УЗИ, поэтому его точно можно узнать только при рождении, он может изменяться на 500 г в обе стороны.

Плодное яйцо может прикрепиться к задней стенке матки, в таком случае ребенок располагается нестандартно — поперек таза. При таких условиях живот растет вглубь и не выпирает наружу, тогда и будет маленький живот во время беременности, и посторонним он может быть даже не заметен.

Из-за наследственных особенностей он также может быть меньше. Если родители миниатюрные, то и малыш, скорей всего, будет небольшим, поэтому живот может увеличиваться незначительно.

Если женщина имеет хорошо натренированный брюшной пресс, то мышцы будут сохранять форму и тонус, а живот не будет сильно расти.

Признаки отставания увеличения живота

При каждом посещении гинеколога производится замер с помощью сантиметровой ленты обхвата живота, а также высоты стояния дна матки. Эти замеры могут о многом рассказать врачу.

Если показатели не выросли или даже уменьшились, то это является поводом для проведения внепланового УЗИ.

Особенно насторожит врача, если это 39 неделя беременности, маленький живот в сочетании с уменьшением показателей может потребовать проведения других исследований плода.

Что делать, если живот не растет?

Отсутствие роста объемов не диагноз, будь то маленький живот на 30 неделе беременности или же на 21-й. Способов профилактики, как и при заболеваниях, тут нет. Все зависит от факторов, которые влияют на увеличение окружности живота.

Если были выявлены маловодие и гипотрофия, то должны быть приняты меры для минимизации рисков.

Во всех остальных случаях не нужно волноваться по этому поводу, если маленький живот при беременности (30 недель), потому что даже при таких условиях растут здоровые детки.

Главное, регулярно посещать врача, чтобы вовремя выявить какие-либо отклонения или просто убедиться в том, что беременность протекает хорошо.

Бывает такое, что наблюдается маленький живот при второй беременности. То есть во время вынашивания первенца у женщины он соответствовал всем параметрам, и поводов для беспокойства не было. Маленький животик во время второго вынашивания может насторожить маму, однако каждый ребеночек индивидуален и развивается по-разному.

Нормы и отклонения

Хоть организм каждой женщины индивидуален, все же были приняты нормы, примерно одинаковые для всех, отклонения от которых должны стать сигналом о проблемах при вынашивании. По увеличению матки можно о многом судить.

На 4-й неделе матка имеет вид куриного яйца. На 8-й неделе она растет и становится размером с гусиное яйцо. На 12-й неделе — как головка младенца, в этот период гинеколог ее прощупывает, также производит замеры окружности живота. На 16-й неделе животик округляется, матка располагается в области между лобком и пупком. На 20-й неделе он становится заметен окружающим.

21 неделя беременности — маленький живот еще не является поводом для переживаний. 24-я неделя — матка перемещается к пупку, а на 28-й находится выше него. На 32 неделе начинает выравниваться пупок, дно матки прощупывается между мечевидным отростком и пупком. 38-я неделя — матка находится на максимально высоком уровне около ребер.

На 40-й неделе выпирает пупок, дно матки опускается, начиная подготовку к родам.

Матка начинает увеличиваться практически с самого начала вынашивания, и если этого не происходит, то может иметь место внематочная беременность. При этом плод развивается вне матки, в трубе.

При регулярном посещении врача отклонения от нормы моментально будут установлены. При необходимости беременную женщину могут положить в стационар для лечения, при таком раскладе вероятность рождения здорового малыша резко увеличивается.

Планирование беременности

Если вы заранее планируете ребенка, необходимо предварительно сдать все анализы, вылечить все заболевания до наступления беременности, поскольку любая, даже самая безобидная инфекция, может вызвать осложнения. Также необходимо в корне пересмотреть свое питание, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. При соблюдении всех правил ваш малыш родится здоровым, и в будущем у него не возникнет проблем.

Не забывайте кушать свежие овощи и фрукты, принимать витаминные комплексы — все это будет способствовать лучшему росту малыша.

Источник: https://FB.ru/article/260569/jivot-malenkiy-pri-beremennosti-osnovnyie-prichinyi

21 неделя беременности

Что происходит: ребенок вырос и окреп, движения более координированные, толчки ощутимые. Движения плода заметны даже внешне. Повышается активность малыша в ночное время. На 21 неделе беременности можно насчитать около 200 движений в сутки. Правда, большинство из них остаются незамеченными. Значительно усовершенствовался ЖКТ.

Рост плода около 27 см, вес – приближается к 360 г. Аппетит мамы может усилиться, т.к. ребенку нужно обрастать жиром. Может пойти молозиво из грудей (ни в коем случае его нельзя выдавливать). Не стоит поднимать руки выше головы. Самое время присмотреться к выделениям – высок риск развития молочницы. Возможно появление геморроя и анальных трещин.

Для малыша нет никакой опасности, а вот у мамочки ощущения не из приятных.

Живот теперь может не только болеть, но и чесаться. Кожа растягивается и появляется нестерпимый зуд. Нельзя раздирать кожу ногтями – растяжки гарантированы. Можно только слегка поглаживать поверхность живота.

Для этого периода характерны боли в ногах. Напряжение помогут снять ванночки и массаж.
УЗИ на этом сроке показывает состояние матки и темпы развития плода. На фото различим человечек, который постоянно прибавляет в размере.

Что происходит на 21 неделе?

Наступила 21 неделя беременности, а это значит, что 5 месяц беременности подошел к концу, начинается 6 месяц. До родов осталось все каких-то 4 месяца!

Малыш пока еще совсем мал и к родам абсолютно не готов. Хотя как раз на 21 неделе темпы его роста заметно снижаются, однако развитие его органов и систем ни на секунду не останавливается.
На данном сроке наиболее заметные изменения происходят в пищеварительной системе. Она активно готовится к функционированию вне организма женщины.

В желудке уже вырабатывается соляная кислота и ферменты, только представьте себе! Конечно, они выделяются в ничтожно маленьких количествах, но это уже огромное событие для малыша. Кроха активно заглатывает амниотическую жидкость, которая проходит через желудок и кишечник, а затем выводится через прямую кишку плода.

По пути из амниотической жидкости кишечником всасывается сахар, вода и другие питательные вещества, которые затем усваиваются маленьким организмом, такого количества калорий вполне хватает малышу.

Кстати, вкус амниотической жидкости напрямую зависит от пищи, которую употребляет будущая мамочка, таким образом, у малыша уже формируются вкусовые предпочтения, поэтому будущей мамочке стоит задуматься на тему своего питания.

В матке сейчас полно места, поэтому для малыша в утробе сейчас невероятное раздолье.

Попробуйте приложить руку к месту, куда толкнул малыш, велика вероятность, что он ответит вам – толкнет в это место еще раз, ведь он уже все чувствует!

Плод и размер живота

С этой недели размер малыша измеряется не от копчика до темечка, а вместе с ножками и ручками! Итак, на 21 неделе беременности длина плода — 27 см, а все приближается к 360 г.

На УЗИ видно, как активно малыш проводит время у вас в животике.

Некоторые мамочки переживают, что он находится не в положении вниз головой, не переживайте, он еще успеет перевернуться 10 раз к завтрашнему дню, не то что к родам!

Животик женщины уже заметно подрос и радует не только родителей, но и окружающих! Матка растет и постепенно отодвигает со своего пути другие органы, доставляя женщине порой большие неприятности. Матку на этом сроке можно прощупать примерно на сантиметр ниже пупка. Высота стояния дна матки равно примерно 21 см.

Ощущения

Сейчас, когда будущая мамочка уже чувствует шевеления свое малыша, она испытывает необыкновенное счастья от возможности общаться с малышом!

Животик подрос, а с ним исчезла и плавность движений, женщина чувствует себя неуклюжим пингвином, изменилась ее осанка и походка, ведь в связи с растущим животиком переместился центр тяжести. Поэтому женщина уже чувствует боли в спине. Чтобы немного облегчить позвоночнику жизнь, женщине необходимо носить бандаж.

Увеличилась нагрузка на ноги, они начали быстрее уставать, появились отеки, ночью иногда икроножные мышцы сводит судорогой, возможно, даже вены на ногах расширились. Чтобы избавиться от неприятных ощущений возьмите за правило делать каждый день расслабляющий массаж для ног, окажитесь от долгого времяпровождения на ногах.

Может усиливаться потоотделение, связанное с усиленной работой щитовидной железы, иногда на теле появляются пигментные пятна — они исчезнут после родов.
Грудь увеличивается, ареолы сосков стали еще темнее, иногда из сосков выделяется белая полупрозрачная жидкость – молозиво. Ее ни в коем случае нельзя выдавливать, просто уберите жидкость салфеткой.

Изжога на этом сроке у некоторых женщин пропадает, а некоторых только начинает мучить. Чтобы и вовсе с ней не столкнуться, хотя порой это совсем не зависит напрямую от женщины, старайтесь не употреблять продукты, повышающие выделения желудком кислоты –жареное, острое, копченое.

Некоторых женщин на этом сроке мучают головокружения, одышка, чувство нехватки воздуха, повышенная утомляемость – это связано отчасти с нехваткой гемоглобина в крови, отчасти с давлением матки на диафрагму, а иногда с понижением артериального давления. В любом случае проводите больше времени на свежем воздухе, загляните к врачу, он посоветует железосодержащие препараты, если они требуются.

Боли в животе

На 21 неделе может появиться неприятное чувство давления на пупок изнутри, это доставляет некоторый дискомфорт, но переживать не стоит – после беременности все пройдет, растущая матка уже почти достигла пупка, поэтому начинает на него давить.

Если докучают боли бокам живота, как правило, нерегулярные, связанные с подъемом со стула или с кровати, быстро проходящие, и доставляющие скорее дискомфорт, недели резкую боль, то переживать не стоит, такие боли опасности в себе не таят и требуют покоя и отдыха.

Они связаны напряжением удерживающих матку связок, ведь матка с каждым днем становится все тяжелее.
А вот ноющие боли в нижней части живота, интенсивные, временами схваткообразные, могут возникать вследствие повышения тонуса матки – это тревожный знак, врачи рекомендуют принять таблетку Но-шпы или свечи с папаверином и немного полежать.

Если вы обратитесь вовремя, то существует высокая вероятность, что беременность удастся сохранить.

Опасности

К основным опасностям на 21 неделе относится прерывание беременности. Это может произойти в связи с истмико-цервикальной недостаточностью. Причем, что самое опасное, что иногда она возникает на фоне полного благополучия, а иногда первые признаки остаются просто незамеченными женщинами.

Ведь на 21 неделе женщину очень часто беспокоят какие-то боли. Поэтому стоит обратить внимание, что если боль начинается в пояснице и спускается на низ живота, она сильная, схваткообразная, матка на вершине боли будто «каменеет»- это первый неблагоприятный признак и надо немедленно ехать в больницу.

Еще одним важным моментом является заблаговременное выявление женщин из группы риска. Это женщины, у которых уже были выкидыши, аборты, осложнения при родах или заболевания матки.

Даже женщины, которых во время беременности ничего не беспокоит, должны приходить на плановые осмотры к врачу, это позволяет выявить на ранних стадиях патологии беременности.

Как всегда некоторую опасность представляют воспалительные заболевания, поэтому надо очень внимательно следить за изменениями температуры, особенно, если она повышается, а признаки простуды отсутствуют. Это свидетельствует о возникновении воспаления внутри организма. Поэтому необходимо бежать к врачу и сдавать анализы.

Питание мамы

Питание на 21 неделе должно удовлетворять потребности малыша в питательных веществах, энергии и строительных материалах! Сейчас для малыша очень важны витамины, микро- и макроэлементы, белки, жиры и углеводы.
Аппетит у будущей мамочки просто отменный, а причиной тому являются растущие потребности малыша.

Но это не значит, что надо кидаться на холодильник и есть все, что в нем найдется. Надо подойти к вопросу очень ответственно. Питание должно быть дробным. Кушайте 4-5 раз в день, но маленькими порциями.

Не нагружайте желудок тяжелой пищей — жареным, копченым и жирным. Отдавайте предпочтение легким супчикам, простым салатикам, отварному нежирному мясу и нежирной рыбке.
Будьте осторожны с продуктами, вызывающими аллергии, а лучше откажитесь от них на время. Отказаться следует и от мучного, сладкого, маринованного и острого.

Что нужно делать

Если вы не успели сделать плановое УЗИ на 20 неделе, то сейчас самое время сделать его. Если у малыша есть какие-то патологии органов, то на данном сроке они будут хорошо видны. Также на УЗИ уже можно оценить двигательную активность и проверить сердцебиение малыша.

Конечно же, пол на таком сроке определить не составляет труда. Помимо УЗИ вам необходимо сдать общий и биохимический анализ крови и общий анализ мочи, чтобы оценить работу внутренних органов.

Врач также попросит вас взвеситься, чтобы оценить вашу прибавку в весе, она не должна превышать 400-500 г.

Займитесь профилактикой растяжек, делайте ежедневно массаж кожи со специальным кремом. Не сидите подолгу в одной позе, это предотвратит лишние неприятные ощущения в спине.

Чтобы снять часть нагрузки с позвоночника, носите бандаж. Чтобы поберечь свои ножки, можно приобрести компрессионные чулочки и делать вечером расслабляющий массаж ног.

Следите за своим питанием и качеством продуктов, избегайте переедания и лишних килограммов.

Займитесь гимнастикой для беременных, если у вас нет противопоказаний, или просто гуляйте на свежем воздухе, особенно, если малыш часто толкается, сигнализируя вам, что ему недостаточно кислорода. Можете начать читать малышу сказки или петь колыбельные, особенно, если этот озорник не дает вам спать по ночам. Таким образом, вы наладите еще более тесную связь со своим малышом.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Рекомендуем вам заранее узнать о двадцать второй неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/21-nedelya-beremennosti/

Маленький живот на 21 неделе беременности

Советы врача о 21 неделе беременности смогут вам помочь в решении многих проблем, которые могут вас преследовать при вынашивании малыша. Итак, какие же изменения с вами происходят? Ваша матка возвышается над пупком на один сантиметр, а ваша прибавка в весе составляет около шести килограмм, и это вполне нормально.

Пока ваш вес не сильно быстро набирается, но в последующие десять недель это процесс значительно усилиться. Поэтому на двадцатой первой неделе у вас может увеличиться аппетит, но тут главное употреблять лишь полезные овощи, фрукты, различные продукты, которые богаты на белки, витамины и полезные вещества.

Воздержитесь от употребления жирной и жаренной пищи.

Именно в этот период большинство врачей советуют женщинам подготавливать свою грудь к кормлению, но тут мнения обычно расходятся. Одни советы врачей о 21 неделе беременности утверждают, что это нужно делать, другие нет.

Ведь существует также мнение. Что ранняя подготовка груди к кормлению предостерегает её от трещин на сосках. Вам обязательно нужно будет вылечить молочницу, если она есть, и сделайте это, как можно быстрее.

Иначе из-за неё может быть повреждена слизистая оболочка рта малыша.

Вам наверное будет интересно, что на 21 неделя беременности происходит с вашим малышом. На этом сроке ваш плод весит около четырёхсот грамм, а рост около двадцати пяти грамм. На этом сроке темпы развития малыша несколько замедляются.

При этом начинает работать и функционировать селезенка. Нервная и пищеварительная системы уже развита, для того чтобы плод мог заглатывать околоплодные воды, а желудок способен отделять сахар и воду, и всё это пропускается вплоть до прямой кишки.

А на самом языке малыша начинают уже формироваться вкусовые сосочки.

Вам нужно будет позаботиться также о своём иммунитете, так как болеть на данном сроке вам запрещается, простуда на 21 неделе беременности очень опасная для вашего малыш.

Ведь в последствии такого, на первый взгляд существенного заболевания, у малыша могут развиваться дефекты. Так что, при первых признаках простуды вам следует обратиться к лечащему врачу, для того чтобы знать, какие лекарства можно принимать, а какие нет.

Но лучше всего воспользоваться методами народной медицины, для того чтобы нанести меньший вред вашему ребенку.

Нормальные размеры живота в 21 неделею беременности

Размер живота на 21 неделе зависит от развития плода и особенностей организма матери. На 21 неделе беременности уже практически сформировалась нервная система ребенка, и он начинает потихоньку проглатывать околоплодную жидкость.

Практически вся жидкость усваивается организмом ребенка, а твердые частицы скапливаются в прямой кишке, где будут находиться до родов.

В крови ребенка повышается содержание красных кровяных клеток и начинается выработка белых клеток, которые будут подавлять различные инфекции.

На язычке ребенка образовываются первые вкусовые сосочки, а пищеварительная система малыша в состоянии усваивать сахар и воду из околоплодной жидкости. Глаза плода пока еще прячутся за веками. Ребенок начинает время от времени перемещаться внутри матки.

21 неделя беременности: маленький живот продолжает увеличиваться, так как плод с этих пор быстро прибавляет в весе. Ребенок все время глотает окружающую его жидкость и тем самым обеспечивает себя полезными веществами и готовит пищевод к предстоящей работе, а также тренирует легкие.

Вкус первой еды ребенка зависит от того, чем питается женщина. В это время формируется вкус ребенка, и поэтому необходимо принимать только полезную и здоровую пищу. Размер живота на 21 неделе постоянно увеличивается.

Если беременная женщина курит и злоупотребляет алкоголем, то это все сказывается на малыше.

Плод переваривает пищу при помощи ферментов и соляной кислоты, они выделяются организмом в малых количествах. Каждую неделю мышечно-костная ткань ребенка становится крепче. Начинают активную работу эндокринные железы плода.

Окружность живота на 21 неделе становится заметна всем окружающим. Окружность живота на 21 неделе позволяет без труда наблюдать перемещения младенца в животе матери.

Происходит постепенный рост матки, поэтому животик на 21 неделе беременности может побаливать. Как правило, живот на 21 неделе заставляет будущих мам начать носить специальную одежду для беременных. В этот период высота матки составляет не менее 21 сантиметра от лобка.

В этот период нельзя сдавливать живот узкой одеждой. Одежда должна быть свободной, чтобы не стягивать живот на 21 неделе, а под ней лучше всего носить специальный бандаж.

Эти бандажи избавляют от неприятных ощущений, которые возникают из-за растяжения связок.

Возможные проблемы

В этот период могут ощущаться боли в районе спины и мышцах. 21 неделя беременности: маленький живот изменяет осанку женщины, и на некоторые мышцы накладываются дополнительные нагрузки. Для того чтобы облегчить боли необходимо заниматься специальной гимнастикой или Аква аэробикой.

Появляется отечность ног и сосудистые звездочки. Это происходит потому, что матка сдавливает сосуды, которые находятся в малом тазу, и тем самым существенно нарушает отток крови.

Размер живота на 21 неделе является предпосылкой к развитию варикозной болезни, которую легче предотвратить, чем вылечить.

Для профилактики болезни прекрасно подходят контрастные ванны, кроме того, не стоит носить обувь на высоких каблуках.

Еще одной проблемой в этот период являются выделения из сосков. У огромного количества женщин жидкость выделяется в больших количествах. Эта жидкость желтого цвета является первой пищей ребенка.

Если постоянно выдавливать эту жидкость, то ее количество будет только расти. Для уменьшения дискомфорта рекомендуется использовать прокладки специального назначения, которые можно приобрести в аптеке.

У многих женщин беременность сопровождается изжогой и запорами, кроме того на 21 недели может появиться тошнота, потому что матка начинает занимать слишком много места, и сдавливает желудок, мешая ему работать. Если тошнота беспокоит вас слишком часто, то лучше всего принимать пищу небольшими порциями.

Основной опасностью в этот период является прерывание беременности. Это может случиться при возникновении недостаточности шейки матки. Если живот в 21 неделю беременности болит, то скорей всего это натяжение связок, в том случае если они появляются в неудобных позах.

Если же тянущая боль не прекращается, то это является веским основанием для обращения к врачу.

Живот для 21 недели маленький или нормальный? У Вас какой был? А то все говорят что мелкий

Живот для 21 недели маленький или нормальный? У Вас какой был? А то все говорят что мелкий

• парня ждете? я видел у нас на работе тоже ходит 21 неделя. не большой животик

сегодня последний день работает

Источники: http://stranadetstva.ru/sovety-vracha-o-21-nedele-beremennosti, http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/normalnyie-razmeryi-jivota-v-21-nedeleyu-beremennosti.html, http://kenis.ru/beremennost-rody/zhivot-dlya-21-nedeli-malenkij-ili-normalnyj-u-vas-kakoj-byl-a-to-vse-govoryat-chto-melkij/

Комментариев пока нет!

beremennost1-40.ru

Маленький живот на 21 неделе беременности. 21 неделя беременности. Beremennost1-40.ru

На 21 неделе беременности плоду уже 19 недель с момента зачатия, идет шестой лунный месяц его развития. Началась вторая половина беременности.

Изменения плода

Размер плода на 21 неделе беременности по правилам измеряют уже не от копчика до темени, а от пяток до темени. Вес его достигает 360 — 400 г, размер плода на 21 неделе беременности в длину около 27 см.

Ребенок продолжает быстро расти, потребляя все больше питательных веществ. Он регулярно глотает амниотические воды, осуществляя тренировку для пищеварительного тракта. В желудке его уже образуются пищеварительные ферменты и соляная кислота.

На языке формируются вкусовые сосочки, со срока беременности 21 неделя плод может различать соленое, сладкое, кислое и горькое.

Терморегуляция у плода еще не отлажена, и постоянство температуры его тела достигается за счет околоплодных вод, которые поддерживают оптимальную для жизни температуру. Но все же, благодаря развитию кожи и отложению жира в подкожной клетчатке, терморегуляция плода немного улучшается.

На 21 неделе беременности интенсивно развивается нервная система и головной мозг будущего младенца. Это становится очевидным, если сравнить внутриутробные движения плода в динамике.

Отчетливо видно, что они стали более точными и скоординированными – малыш не просто потягивается и брыкается, но и ощупывает своими ручками пуповину, тело и лицо, умеет сжимать кулачок и надувать щеки.

На 21 неделе беременности еще рано говорить о головном или тазовом предлежании плода – он постоянно меняет свое положение.

Активно развиваются костная и мышечная системы будущего ребенка, из-за чего сила толчков изнутри становится все сильнее, особенно в ночное время.

По УЗИ на 21 неделе беременности можно оценить степень созревания и толщину плаценты, в норме она молодая и толщина ее около 23 мм.

Изменения в организме женщины на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности женщина уже приспособилась к своему новому положению, и в полной мере ощущает себя матерью. Она чувствует активные движения своего малыша около 15 — 20 раз в день. Существуют различные способы подсчета шевелений, самый распространенный – подсчет за 12 часов бодрствования, в норме будущий младенец совершает не менее 10 шевелений.

Через живот на 21 неделе беременности можно отчетливо прослушать сердцебиение младенца, но женщина его не чувствует. Иногда она ошибочно принимает за сердцебиение плода собственный пульс на брюшной аорте. Его легко отличить от младенческого – пульс женщины приблизительно в 2 раза реже частоты сердечных сокращений плода.

Будущая мать может чувствовать одышку из-за оттеснения маткой легких. На 21 неделе беременности матка выше пупка на 1 см, а над уровнем лона она определяется выше на 21 см.

Из-за интенсивного роста матки и ее давления на тазовую область, боли на 21 неделе беременности могут и не представлять никакой опасности, но если они схваткообразные или тянущие внизу живота, их нельзя оставлять без внимания.

Влагалищные выделения на 21 неделе беременности в норме прозрачные, без запаха, примесь крови из влагалища – симптом угрозы выкидыша, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Обследование на 21 неделе беременности

Регулярное посещение гинеколога раз в 2 недели – залог нормального протекания беременности.

Врач наблюдает рост плода и состояние женщины в динамике, чтобы при первых подозрительных признаках назначить необходимое обследование.

Рекомендуется проведение УЗИ на 21 неделе беременности тем, кто не сделал этого раньше. Многие родители после проведения второго ультразвукового скрининга узнают пол их будущего малыша.

Источник: http://www.babycoun.ru/21-nedelya/malenkij-zhivot-na-21-nedele-beremennosti.html