Можно ли пить кормящей маме детскую молочную смесь

Грудное вскармливание, питание кормящей мамы: список запрещенных продуктов..

Здравствуйте, мои дорогие читательницы и уже, можно сказать подруги и соратницы. Сколько важных тем мы с вами уже обсудили, и сколько не менее важных и интересных ещё впереди.

Наверняка, многие из вас сейчас переживают самый, пожалуй, сложный и волнительный, первый год с малышом.

Признавайтесь, кормите грудью, не ленитесь? Вот и замечательно, так держать! Будете сегодня моими помощницами, потому что речь пойдёт о вашем меню, Вашем общем режиме и составе питания с ребёночком.

Ведь он сейчас полностью зависит от вас, что кушаете вы, то с грудным молочком попадает и к крохе.

Надеюсь, это не фастфуд и кока-кола? Ведь если вы твёрдо выбрали грудное вскармливание, питание кормящей мамы должно быть максимально безопасным, гипоаллергенным и в то же время обеспечивать поступление в организм новорожденного всех необходимых минералов, витаминов и полезных веществ. Так что же можно, а что ни в коем случае нельзя кушать, чтобы не навредить ребёнку?

Послеродовая диета

Как говорит педиатр «всех времён и народов» Евгений Комаровский, самые жёсткие ограничения в еде будут лишь в 1 месяц кормления грудью.

Затем постепенно, по месяцам, вводятся всё новые и новые продукты, и в конце концов, мама может вернуться к привычному режиму питания. А пока до этого далеко.

Ваш малыш только родился, уже плачет и просит грудь, а вы мечетесь, думая, чтобы такое скушать, чтобы вам обоим было и вкусно, и полезно. А меню-то довольно разнообразное.

Вот основные советы по питанию кормящих мам в первые месяцы жизни малыша:

·         Каши: гречневая, перловка, ячневая, кукурузная, овсяная

·         Супчики (без зажарки) на овощном бульоне. Смело добавляем туда картофель, крупы, немного лука, топинамбур, сельдерей, чуть-чуть морковки. От зелени и специй воздержимся.

·         Фрукты: печёные яблоки и бананы (по 1 шт. в день), также кушаем детское фруктовое пюре

·         Мясо: индейка, говядина, кролик, нежирная свинина

·         Сухое печенье, сушки, слегка подсушенный хлеб

·         Кисломолочные продукты: нежирный кефир, натуральный йогурт, бифилайф. Будьте внимательны: чем больше срок годности, тем менее натуральный продукт перед вами. Лучше брать те, что хранятся не дольше недели. Читайте состав и смотрите, не вздулась ли упаковка. Хочется творога? Так кушайте на здоровье, но не слишком жирный (не выше 8 %)

·         Яйца: перепелиные

·         Макароны твёрдых сортов и картофель, но не злоупотребляйте ими

·         Чай: зелёный, без сахара

С осторожностью и понемногу в первые месяцы жизни младенца, можно:

·         Чёрный чай, кофе (после 1 месяца)

·         Мёд

·         Сладкое печенье, кукурузные палочки, зефир, халва

·         Кукуруза, свёкла, бобовые

·         Печёнка (куриная или говяжья)

·         Курага, инжир, коричневый изюм, консервированные персики

·         Сырые белые и чёрные семечки

·         Сливочное масло

·         Рыба (хек, судак, треска)

·         Нежирные молочные продукты

Дробно, постепенно, осторожно

Пейте побольше жидкости, до 2,5 литров в сутки: подойдут компотики из сухофруктов, яблок, груш, чаи, обыкновенная чистая вода без газа, иногда можно побаловать себя чашечкой некрепкого кофе или какао. Жидкость необходима для поддержания лактации, поэтому вся она благополучно выходит из организма вместе с грудным молочком.

Кушайте 5-6 раз в день примерно за полчаса до предполагаемого кормления.

Такое дробное питание позволит пище лучше усвоиться и поспособствует быстрому перевариванию молока крошечным желудочком малыша. Да и ваш обмен веществ немного «устаканится» после беременности и родов, начнёте терять лишние килограммы и быстрее увидите талию на месте пухлого пока животика.

Табу

Такой режим сохраняйте первые 3 месяца кормления, но не забывайте о табу – продуктах, о которых на время кормления лучше забыть. Вот они:

·         Всё жареное, острое, копчёное, сильно солёное

·         Овощи и фрукты импортного производства и не по сезону

·         Грибы (тушёные, маринованные и другие)

·         Белый изюм, вишня, черешня, ананас, цитрусовые, киви

·         Мороженое, шоколад, торты, лукум, сгущёнка

·         Жирная телятина, свинина

·         Стопроцентные соки. Если уж очень хочется, разбавляйте их водой примерно напополам.

·         Колбаса в любых её проявлениях (сардельки, сосиски, шпикачки тоже сюда относятся)

·         Домашний жирный творог

Стоит ли говорить, что в период вскармливания ребёнка строго настрого запрещены алкоголь и курение. Думаю, нет.

Креветки и петрушка

Тогда идём далее. Теперь, когда вашему малышу исполнилось уже 4 месяца, запреты в питании мамы тоже понемногу смягчаются.

Можно побаловать себя морсиками из вишни и чёрной смородины, приправить блюда специями (мята, базилик, мелисса). Захотелось варенья из клубники или сливы – пожалуйста. Борща давно не кушали – так сварите.

И свёклу, и томат и бульон из нежирной свинины сейчас малышу не навредят.

После полугода мамочку и вовсе ждёт настоящий пир: немного жареного, чуть-чуть консервированных домашних огурчиков. Не возбраняется понемногу есть и морепродукты.

Чеснок и лук (как репчатый, так и зелёный) даже рекомендованы при грудном вскармливании, так как повышают иммунитет крохи. Но вот беда – портят вкус грудного молока.

Петрушка и тмин же способствуют нейтрализации газообразования в животике младенца, их маме тоже желательно кушать почаще.

Запомните одно самое главное «НО». Комаровский предупреждает о нём в первую очередь: каждый продукт вводите постепенно и осторожно, следя за реакцией малыша.

Появилась аллергия или начали мучать колики? Повремените, значит, малыш ещё не готов к кулинарным изыскам, а значит, и вы будьте скромнее в своих пищевых предпочтениях. Если ребёнку пришлось по вкусу молочко – значит всё хорошо, и крошечный кусочек шоколадки, что вы съели после обеда, ему даже понравился. Можете скушать завтра на одну дольку больше, но опять-таки следите!

Сама себе диетолог

Чтобы вам было удобнее, заведите дневничок питания. Можно в обычной тетрадке, а можно и в компьютере, как вам удобней. Там ежедневно фиксируйте каждый новый введённый в рацион продукт, его вес в граммах, и какая реакция малыша на него последовала. Так вы быстро составите свой собственный рацион на двоих, подходящий именно вам, ведь всё индивидуально.

Вдруг вашему крохе придётся по вкусу тыквенный сок в первые же дни жизни, или, скажем, докторская колбаса? А они в списке запретов. Прислушивайтесь к своему организму. Сильно хочется и ребёнок не против – так кушайте! Главное, всё в меру.

Дорогие кормящие мамочки, обязательно загляните на форум и напишите, что вы кушаете во время кормления, а может, поделитесь с остальными какими-то интересными и полезными рецептами? Ждём с нетерпением.

Помогите ещё неопытным и будущим мамочкам, поддержите их и докажите, что диета кормящих мам – это не жёсткие ограничения, а прежде всего, правильное питание, которого нужно придерживаться не только после родов, но и в течение всей жизни.

Итак, вам слово. Ну а я ненадолго вас покину, чтобы вновь вернуться с интересными историями. Всем пока!

Источник: https://malysh-ma.ru/pitanie-kormyashhej-mamy/

Как докармливать смесью при грудном вскармливании

Введение детских смесей иногда считается вынужденной мерой для мам, у которых присутствует нехватка молока, для полноценного кормления младенца. Также это способ перевести ребенка на специальное детское питание.

Некоторые мамы, особенно первородящие, испытывают страх и неуверенность в том, что их молока будет достаточно в период кормления грудью своего ребенка. Это их заставляет задуматься о том, как докармливать смесью при грудном вскармливании.

Они стараются найти выход, но и не бросают в полной мере давать им материнскую грудь. Сомнения могут настигнуть и опытных мам, когда они замечают, что первый ребенок стремительно набирал в весе, а второй только несколько сотен грамм.

Послеродовая мнительность – вещь вполне естественная и часто зависящая от психологического окружения мамы. Но если стрессовые ситуации не редкость в семье, то из-за нервов молока действительно может вырабатываться значительно меньше, чем нужно.

В таких случаях докармливать новорожденного смесями становится необходимостью. Но как это сделать правильно?

Смешанное вскармливание – что это?

Смешанным кормлением считается система вскармливания, в которой применяют смеси для докорма вместе со стандартным ГВ без обусловленного заранее режима (когда потребует ребенок). При этом объемы смесей занимают не больше половины всего рациона грудничка.

К такому способу прибегают по ряду причин:

• недоношенность новорожденного;
• ребенок плохо набирает в весе;
• заболевание у матери и прием ею препаратов, которые не могут быть совместимы с грудным вскармливанием;
• вынужденные факторы: мать выходить на рабочее место раньше, чем заканчивается декретный срок.

Существует множество причин, по которым мама может начать кормить смесью ребенка параллельно с грудным молоком.

Всегда ли смешанное кормление может перейти в искусственное?

Не стоит бояться, что в последствии смешанного вскармливания прикладывание к груди уйдет на второй план, а то и вовсе прекратится. В этой ситуации все напрямую зависит от настроя кормящей матери.

Если женщина хочет продолжить кормить малыша грудным молоком, то она сделает все что в ее силах для стимуляции лактации, и рацион смесей не будет превышать 30-50% от суточного объема питания.

Выполнение всех рекомендаций, а также возобновление психологической атмосферы внутри семьи является залогом восстановления грудного вскармливания. В подобных ситуациях, младенец к 6-ти месяцам вновь возвращается к ГВ.

Важно! Чтобы увеличить объем молока в груди, можно прибегнуть к употреблению специальных чаев и препаратов для лактации предварительно посоветовавшись с доктором.

Как правильно кормить смешанным способом?

Чтобы грамотно перейти на смешанное кормление необходимо рассчитать недостающий объем питания за сутки в граммах.

Получившееся количество разделяется на дозы в сутки, и мать сможет спокойно докормить своего младенца. Чтобы не ошибиться в подсчетах, можно попросить помощи у специалиста или консультанта по ГВ.

Если в будущем мама не планирует переходить полномасштабно на смеси, то желательно начать увеличивать лактацию.

Для этого необходимо:

1. Ночные и утренние прикладывания к груди.
2. Во время кормления смесью лучше держать ребенка возле груди, чтобы был контакт с кожей матери.
3. Регулярно сцеживаться.
4. Накормить ребенка смесью без применения бутылочки, а с помощью ложечки или шпица.
5. Не предлагать ребенку соски.

Из-за бутылочек молоко льется очень легко, и новорожденному не нужно прикладывать усилия, чтоб накормиться, а к этому они быстро начинают привыкать. После использования бутылок, им сложно вновь восстановить правильное дыхание во время грудного вскармливания, что заставляет их нервничать и беспокоиться.

Если мама вынуждена выйти на работу, то для сохранения молока ей необходимо кормить грудью ребенка хотя бы до 3-х раз в день (особенно утром и под вечер).

Включать в процесс питания смесь желательно после того, как мать предложит малышу обе груди.

По истечение времени следует минимизировать объем искусственного питания в рационе, но при этом количество прикладываний не должно быть меньше 4 раз в день.

Существующие виды смешанного кормления

Часто в период смешанного вскармливания женщины пользуются двумя самыми распространенными способами:

1. Первый способ заключается в том, что по окончанию ГВ, если ребенок проявляет явные признаки тревожности и желание еще покушать (обратно тянется к материнской груди, начинает причмокивать), то ему дают необходимую дозу смеси. Этот вариант позволяет со временем вновь перейти на грудное кормление в полном объеме быстрее и стимулирует повышенную выработку молока.
2. При втором виде, кормление грудью и смесью возникает в сменяющим друг друга порядке, где на первый прием пищи ребенку дают исключительно грудь, а на второй кормящийся малыш наедается смесью.

Подбор подходящего способа напрямую зависит от того, какой объем молока вырабатывается у матери. Для каждого из них существует определенный способ.

Режим питания по первому способу

Данный вариант используют, если у мамы незначительная нехватка грудного молока. Режим практически такой же, как и в процессе естественного кормления – как только потребует малыш.

Единственное отличие заключается в том, что ребенку после ГВ дают молочную смесь.

Но можно ли рассчитать верное количество детского питания, ведь из-за ошибочной дозировки существует риск перекормить или наоборот, недокормить младенца.

Решить этот вопрос можно в последствии взвешивания ребенка после каждого грудного кормления в течение суток. Так можно узнать, сколько он потребляет молока за одну процедуру кормления. Таблица ниже поможет узнать, как много в объеме пищи ему не хватает.

Отняв от дневной нормы питания приблизительный объем молока в мл, которое малютка высасывает, поделив на количество кормлений в сутки, получится необходимый объем. Его и нужно заменить смесью.

Важно! Во время подсчета недостающего количества еды для малыша, другие жидкости (питьевая вода, соки и т. д.) не учитываются.

Режим кормления по второму способу

Сменяемость кормления смесью и грудным молоком применяется при существенном понижении уровня лактации у женщин. Во время подобного режима питания следует учесть, что утром объем грудного молока всегда преобладает дневное прибытие. Приблизительный режим по второму способу смешанного кормления:

• утро (08:00-09:00) – детское питание;
• дневное время (12:00-13:00) – ГВ;
• (15:00-16:00) – смесь;
• вечер (20:00-21:00) – ГВ;
• ночной период (00:00-01:00) – детское питание;
• (04:00-05:00) – ГВ.

Окончательный режим напрямую зависит от состояния материнской груди и аппетита ее чада, но желательно придерживаться конкретной тактики вскармливания. Советуют придерживаться паузы между вскармливанием не 3 часа (как это бывает при ГВ), а 4:30 минут, так как детскому желудку нужно больше времени, чтобы переварить смесь.

Правила, которые стоит учесть

При смешанном вскармливании необходимо учесть ряд рекомендаций, которые помогут мамам не совершить ошибок:

1. Желательно применять смеси, соответствующие возрасту ребенка: для шестимесячных малышей – полностью адаптированные для этого смеси (обозначаются на упаковках под цифрой 1), для детей постарше (до года) – частично адаптированные (цифра 2).
2. Для использования смесей нужно применять ложку или пипетку. В крайних случаях подойдет бутылочка с твердой соской и маленькими отверстиями на ней, чтоб младенец не отказался от материнской груди.
3. Введения новой смеси должно проходить в постепенном порядке. Во время кормления необходимо учитывать реакцию детского организма: 1-й день по 10 мл, 2-й день по 10 мл 3 раза в день, 3-й день по 20 мл 3 раза в день и т. д.
4. Вводить первый прикорм в таких ситуациях советуют раньше положенного срока – в 4-5 месяцев, вместо обусловленных 6-ти.

К несчастью, вопрос о том, можно ли начать смешанное вскармливание и как грамотно заняться его организацией, становится популярным по различным причинам.

Но из-за нехватки информации по данной тематике и отсутствия нужной литературы, то с возникновением первых проблем с лактацией, следует не медлить с визитом к доктору.

После полученной консультации молодые мамочки смогут узнать, как правильно перевести своего малыша на смешанное кормление, а также сохранить и увеличить объем грудного молока. Ведь ничто не сможет в полной мере заменить полезное материнское молоко для ребенка.

Источник: https://BraBook.ru/gv/rekomendacii/kak-dokarmlivat-smes-ju-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Эффективность смесей для кормящих мам: причины дефицита грудного молока, методы повышения лактации, популярные производители продукции

Польза материнского молока для новорожденного доказана многочисленными исследованиями. Учёные совершают открытия, обнаруживая в питательной жидкости неизвестные ранее компоненты. Сегодня в молоке обнаружено около 500 таких составляющих.

Считается, что калорийность женского молока достаточно стабильна, изменяется в зависимости от потребностей ребенка и не зависит от питания матери.

Однако, доказано, что витаминный состав материнской жидкости зависит от питания матери, требует внимательного отношения к рациону.

При этом, когда женщина отмечает периоды уменьшения молока, лактационные кризы не стоит прибегать к искусственному питанию. Частое прикладывание к груди, кормление по требованию помогут восстановить объёмы необходимого количества молочка.

Существуют и другие способы стимуляции выработки молока. Одним из популярных методов нормализации объёма питательной жидкости является смесь для лактации. Считается, что использование таких витаминно-белковых продуктов усиливает производство молочка, улучшают его качество.

Вместе с тем действенность добавок часто подвергается сомнениям и относят к средствам с недоказанной эффективностью.

Прежде чем приобрести такой продукт в аптеке или специализированном магазине, надо разобраться, когда ее можно использовать, что входит в состав питания, какие бренды являются предпочтительнее.

Показания к применению смесей для кормящих мам

Гипогалактия или снижение секреторной деятельности молочных желез констатируется в случаях недостаточного набора в весе (менее 500г в месяц). Если наблюдаются редкие мочеиспускания, концентрированная выделительная жидкость, малыш часто плачет, беспокоен — это также указывает на дефицит необходимого количества естественного питания.

При недостатке молока ребенок может отказываться от груди, иногда кормления становятся чрезмерно длительными и частыми. Также отсутствие молока при сцеживании указывает на его дефицит.

Нехватку грудного молока призваны решить сухие молочные смеси для женщин. Они разработаны специально для кормящих, с учетом их потребностей и особенностей женского организма. Такое питание – это белково-витаминный комплекс, который пополняет материнский организм следующими компонентами:

• сывороточным белком;
• углеводами;
• жирами;
• мальтодекстрином;
• линолиевой кислотой.

Также они богаты витаминами A, C, E, K и группы B. В состав обязательно входят таурин, бета-каротин, биотин, холин, ниацин, фолиевая и аскорбиновая кислота.

Эти вещества важны при грудном вскармливании также и для здоровья молодой мамы. Представленный коктейль положительно сказывается не только на лактации, но и на общем самочувствии женщины.

Богатый витаминный состав повышает иммунитет, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему.

В качестве основы смесей для улучшения лактации кормящих матерей используется коровье или соевое молоко.

Состав смесей для кормящих от разных производителей очень похож. Калорийность 100 грамм готового продукта составляет 450 ккал. Разводить питание следует, как и детские смеси, кипяченой водой. Подробный алгоритм действий можно найти в инструкции. Пить коктейль следует 2–3 раза в день.

Причины дефицита молока

Истинная гипогалактия, связанная с функциональной недостаточностью грудных желез, встречается крайне редко. Если у женщины наблюдается недостаток ценного молочка, важно изначально определить причины его появления.

Часто факторы скрыты в ошибочных действиях молодой мамы. Устранив источник проблемы, можно исправить ситуацию и наладить естественное вскармливание.

Так называемая вторичная гипогалактия (после относительно успешного периода кормления) возникает в силу следующих обстоятельств:

• стрессы и перенапряжение;
• усталость и упадок сил;
• нарушение режима сна и бодрствования;
• несбалансированное питание;
• неуверенность кормящей матери;
• обострение хронических заболеваний у малыша;
• кормление по часам, а не по требованию;
• нарушение техники прикладывания крохи к груди;
• позднее первое прикладывание;
• использование сосок, пустышек;
• ранее введение пищи и питья;
• снижение сосательной активности малыша и др.

3 и 6 недели после родов, 3, 7, 11 и 12 месяцы естественного вскармливания считают периодами физиологического снижения лактации и именуются лактационными кризами. Длятся они около недели, и при правильной организации режима самостоятельно проходят.

Матери важно правильно организовать режим дня: больше отдыхать, переложить часть домашних забот на других членов семьи, укладывать малыша рядом на ночь, чтобы упростить ночные кормления, чаще давать крохе грудь, не ограничивать ребенка в сосании. Мамочке надо кушать сбалансированную пищу, употреблять больше жидкости. Если эти меры малоэффективны, следует приобрести смеси для увеличения количества грудного молока.

Обзор брендов

В торговой сети представлен широкий ассортимент средств для повышения лактации – чаи, БАДы, смеси. Именно смеси для кормящих приобретают широкую популярность, т. к. они имеют максимально полезный состав и приближены по содержанию к грудному молоку.

Список торговых марок обширен, важно разбираться, чем отличается продукция разных производителей. Для этого надо ознакомиться с подробными характеристиками каждой ТМ.

Млечный путь

Смесь Млечный путь признана потребителями одной из лучших. Выпускает ее компания Витапром (Россия). Цена за банку в 400 г составляет около 500 рублей. Ее назначают в качестве профилактической меры, а также во время лактационных кризов и проблем с выработкой молока.

Принимать ее можно с первых дней после родов. В состав питания входят не только витамины и белки. Смесь разработана на основе экстракта галеги. Это травянистое растение обладает ярко выраженным лактогонным эффектом.

Лактамил

Смесь Лактамил от ТМ Нутрилак разработана на основе коровьего молока. В составе питания есть много полезных веществ и трав, благоприятно влияющих на выработку молока, таких как фенхель, анис, крапива. Содержатся кокосовое и пальмовое масла.

Продукт положительно себя зарекомендовал, как на различных этапах гипогалактии. Для приготовления одной порции потребуется 40 грамм порошка и 170 мл кипяченой воды, охлажденной до температуры 45 градусов. Противопоказана смесь женщинам с гиперчувствительностью или непереносимостью лактозы.

Масса упаковки сухой смеси 360 г стоит около 350 рублей.

Беллакт МАМА

Смесь этого производителя содержит витамины, минералы и пробиотики. Она показана женщинам с анемией и недостатком молока. Продукт не содержит красителей, пищевых добавок, усилителей вкуса и ароматизаторов. Одна порция молочного коктейля – 200 мл продукт легко сочетается с другой пищей.

Смесь Беллакт Мама не вызывает аллергической реакции у женщин и младенцев. Упаковка содержит 400 г сухого порошка. Стоимость одной коробки 250–270 рублей.

Фемилак

Принимать ее можно еще во время беременности и сразу после родов. В составе содержится 13 витаминов и 11 минералов, аминокислоты, натуральное коровье молоко.

Одна порция готового коктейля содержит суточную норму белка. Порошок можно использовать в качестве добавки к чаю, какао и продуктам питания. Масса одной упаковки 360 грамм.

Ориентировочная стоимость 290–300 рублей. Производитель – Инфаприм (Россия).

Мама и я

Смесь от торговой марки Нестле является одной из лучших. Ее формула создана специально для того, чтобы восполнять запасы женского организма в необходимых витаминах и микроэлементах. Смесь содержит полезные компоненты, среди которых можно выделить:

• полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3;
• лакто- и бифидобактерии;
• фолиевую кислоту.

В 100 граммах продукта содержится 60 г углеводов, 22 г белков и 9 г жиров. Страна-производитель Испания. Масса нетто 400 г, цена за упаковку – 440-450 рублей.

Юнона

Продукт от российской компании Витапром разработан для женщин, столкнувшихся с нехваткой молока. В составе есть минералы и витамины, аминокислоты и жиры. Уникальным компонентом являются семена льна, являющие источником пищевых волокон и полиненасыщенных жирных кислот.

Для приготовления одной порции коктейля потребуется 30 г порошка и 200 мл жидкости. Банка смеси Юнона оценивается в 300 рублей. Масса порошка в одной упаковке 400 г.

Другие методы повышения лактации

Помимо смесей, женщина может использовать и другие средства для повышения лактации.Повысить выработку молочка помогут следующие методы:

• Отвары трав. Увеличить объем грудного молока можно с помощью отваров на основе фенхеля, одуванчика, тысячелистника,тмина, крапивы, козлятника. Также в аптеках продаются специальные травяные сборы для приготовления чая.
• Введению в рацион лактогонных продуктов. Включив в меню продукты, благоприятно влияющие на ГВ, можно улучшить работу молочных желез. Кормящим мамочкам рекомендовано употреблять узвар, орехи, редьку, рыбу, морковь, кисломолочку. Параллельно из рациона надо убрать пищу, оказывающую негативное влияние на грудное вскармливание (консервы, соления, копчености, приправы и специи).
• Добавки и лекарственные средства, стимулирующие выработку молока. В аптеке можно найти БАДы и добавки на основе пчелиного маточного молочка (Апилак), трав, сухого молока и витаминно-минеральных комплексов (Млекоин), гомеопатические средства (Хамомилла), никотиновая и глютаминовая кислота. Аптечные средства можно использовать только после консультации с врачом.
• Душ, массаж, иглоукалывание, эритемная доза УФО и др.

Стремясь улучшить лактацию, помните о мерах предосторожности и внимательном изучении инструкций к препаратам и смесям. Подобные средства являются вспомогательной мерой. Главный секрет успешного естественного вскармливания – это спокойствие мамы, нормальный режим отдыха, правильное питание, эффективное сосание малыша.

Источник: https://laktacia.ru/pitanie-kormyashhej-mamy/smes-dlya-kormyashhih-mam.html

Смесь для кормящих мам: что это такое, из чего они состоят и как работают, как выбрать, обзор популярных марок, отзывы

Кормление грудью — процесс, который обычно доставляет радость и маме, и ребёнку. Но иногда молока начинает не хватать, малыш беспокоится у груди и голодает, а мама переживает и пытается увеличить объем молока. В этом случае на помощь могут прийти смеси для кормящих мам, улучшающие лактацию.

Смесь для лактации — что это такое, для чего они нужны

Почти у каждой мамы в период грудного вскармливания случались моменты, когда малышу не хватало молока. Это происходит по разным причинам:

• лактационный кризис, когда выработка молока не успевает за потребностями ребёнка;
• снижение уровня гормона окситоцина, который отвечает за отделение молока из груди;
• неправильная организация грудного вскармливания (отсутствие ночных кормлений, длительные перерывы, неправильное прикладывание к груди);
• усталость, тревожность, нарушенный сон;
• приём гормональных препаратов.

Нехватка молока бывает по разным причинам, и в некоторых случаях с ней можно справиться, усилив лактацию

Симптомы нехватки молока также могут быть разными:

• ребёнок беспокойно себя ведёт у груди, часто её требует, плохо спит;
• либо наоборот — много спит, так как организм ослабел и нет сил на бодрствование;
• малыш бледен и вял;
• уменьшился суточный объем мочи;
• контрольные взвешивания раз в месяц показывают явный недобор веса.

Часто беспокоящиеся мамы взвешивают младенца до и после кормления, пытаясь выяснить, сколько же он съел и достаточно ли это для его возраста. Такой подход обычно неинформативен, так как кормления бывают неоднородны по количеству съеденного молока, а погрешность такого измерения достаточно велика.

Признаками убывания молока не являются:

• исчезновение ощущения наполненности груди;
• мягкая грудь;
• отсутствие приливов.

Всё это — признаки зрелой, установившейся лактации, когда молоко приходит по потребности ребёнка, и не требует улучшения с помощью применения дополнительных средств.

Если кормящая мама убедилась, что грудного молока не хватает, чтобы накормить её малыша, она может попробовать «разогнать» лактацию с помощью предназначенных для этого смесей. Их можно употреблять как в чистом виде, так и добавлять в другие продукты — чай, какао, прочие напитки, кашу.

Состав смесей для кормящих максимально приближен к составу грудного молока. Основным компонентом является обезжиренное молоко, соевое или коровье. Кроме того, туда входят:

• белки, жиры, углеводы;
• растительные масла;
• витамины;
• аминокислоты;
• полиненасыщенные жирные кислоты.

Таким образом, смесь является настоящим кладезем полезных веществ и микроэлементов, укрепляющих здоровье матери, стимулирующих выработку молока и улучшающих его качество.

Какие бывают смеси

Ассортимент продуктов, предназначенных для улучшения лактации, довольно широк. Он представлен чаями, биологически активными добавками, смесями.

Выбор смесей тоже разнообразен — каждый производитель старается достигнуть максимального подобия смеси и грудного молока своими методами, а также насытить свой продукт как можно большим количеством полезных веществ.

На сегодняшний день на рынке смесей для кормящих матерей есть несколько марок, хорошо зарекомендовавших себя и имеющих немало положительных отзывов.

Беллакт

Беллакт Мама — продукт белорусского производства. Содержит комплекс жирных кислот и пребиотиков, позволяющих избежать дисбактериоза и обеспечить здоровый процесс пищеварения.

Насыщен витаминами и микроэлементами, что позволяет заменить витамины для кормящих приёмом этой смеси.

Принимающие её женщины отмечают специфический привкус молока и рыбьего жира, а также случаи возникновения аллергии у ребёнка.

Банка смеси 400 грамм стоит около 300 рублей.

Фотогалерея: смеси для кормящих мам

Смесь Юнона содержит уникальный компонент — измельчённые семена льна Млечный путь — единственная в России сертифицированная смесь для кормящих матерей Женщины, принимавшие смесь Беллакт Мама, отмечали специфический рыбный привкус
Фемилак содержит таурин, повышающий общий тонус организма Лактамил производится на основе коровьего молока, поэтому в противопоказаниях имеет лактазную недостаточность матери и/или ребёнка

Безопасны ли смеси для кормящих мам

Смеси разработаны с учётом потребностей кормящих матерей, поэтому могут считаться условно безопасными. Тем не менее, назначать применение подобных препаратов, особенно на долговременной основе, должен врач. При самостоятельном приёме лактогонных смесей могут возникнуть следующие проблемы:

• у матери или грудничка может оказаться индивидуальная непереносимость одного из компонентов смеси;
• при отсутствии реальных проблем с количеством молока может произойти гиперлактация, которая, в свою очередь, способна спровоцировать такие проблемы, как лактостаз или мастит;
• слишком жирное молоко может забить протоки в груди и вызвать застой молока.

Отзывы женщин

Грудное молоко — это лучшая еда для новорождённого человека. Но иногда у кормящей мамы появляются проблемы с количеством молока и малыш перестаёт наедаться. В этих случаях могут помочь смеси для кормящих мам, специально разработанные для усиления лактации и улучшения качества молока.

• Елена Бордзиловская
• Распечатать

Источник: https://poslerodov.pro/grudnoe-vskarmlivanie/smes-dlya-kormyashhih-mam.html

Молочные смеси для кормящих мам

Все знают о том, что существуют специальные смеси для младенцев. А вот о смесях для кормящих мамочек известно далеко не каждому. Тем не менее они помогают восстановить силы и сделать грудное молоко более полезным и питательным. Что такое смесь для кормящих мам, состав продукта, его польза и противопоказания — об этом рассказано в данной статье.

Когда могут потребоваться смеси для кормящих матерей?

Грудничку очень важно хорошо наедаться. Ведь в противном случае он медленно набирает вес и плохо развивается. Если грудное молоко слишком жидкое и не содержит белки, жиры и углеводы в нужном объеме, женщины, недавно ставшие матерями, могут впадать в настоящую панику.

Конечно, можно попробовать улучшить качество грудного молока, включив в рацион побольше мяса, орехов и молочных продуктов. Однако некоторые продукты не усваиваются материнским организмом в полном объеме.

Прежде чем переводить ребенка на искусственное вскармливание или начинать есть «за двоих», стоит попробовать ввести в рацион женщины специальную смесь для кормящих мам. Продукт разработан для улучшения качества грудного молока.

Готовятся они точно так же, как и смеси для младенцев: необходимое количество сухого продукта нужно развести теплой кипяченой водой и размешать до однородности

Полученный напиток имеет достаточно приятный нежный вкус, поэтому обычно женщины пьют его с удовольствием. Разведенные смеси можно добавлять в пищу или в чай: на их свойства это не повлияет. Кстати, употреблять их можно и в период вынашивания ребенка.

Ведь беременность — это время, когда очень важно полноценно и правильно питаться. Беременные часто страдают от нехватки витаминов, особенно это заметно в последнем триместре, когда у многих женщин буквально не хватает сил для выполнения самой простой работы.

Нередко врачи рекомендуют начинать пить смесь для кормящих мам в период планирования беременности: благодаря своему сбалансированному составу она помогает лучше подготовить будущую мать к этому ответственному периоду.

При этом детская смесь взрослой женщине не подойдет: ее состав отличается от состава смесей для кормящих и беременных.

Регулярно принимая сухие смеси в период грудного вскармливания, можно предотвратить развитие у малыша такого опасного заболевания, как рахит.

Особенно это актуально в конце первого полугодия жизни крохи, когда малыш уже достаточно вырос и может не наедаться грудным молоком.

Кроме того, благодаря им можно отказаться от раннего введения прикорма, ведь грудное молоко сможет удовлетворять потребности ребенка.

Что входит в состав?

В их состав входят витамины и минералы, которые необходимы для поддержания здоровья молодой мамы. Смесь для беременных и кормящих мам выпускают многие производители, однако состав их примерно одинаков. Они достаточно калорийны: в 100 граммах продукта содержится до 450 ккал. Бояться не стоит: все калории уйдут на «производство» грудного молока.

Смеси позволяют женщине получить нужную дозу белков, жиров и углеводов. Также в их состав входят микроэлементы, необходимые для здоровья молодой мамы и малыша: фосфор, калий, натрий, медь и т. д.

Они обогащены пребиотиками, улучшающими процесс пищеварения, а также пищевыми волокнами. Список веществ, входящих в состав смеси, всегда указан на банке или коробке: перед покупкой очень важно ознакомиться с составом, чтобы подобрать оптимальный для себя вариант.

Для улучшения лактации

Молоко в достаточном для малыша количестве будет вырабатываться только при условии полноценного питания матери. Очень часто у недавно родивших женщин наблюдается такое явление, как гиполактия, то есть недостаточность выработки грудного молока.

К гиполактии может приводить не только недостаточно сбалансированное питание, ее вызывают пережитые во время беременности тяжелые токсикозы, трудные роды, а также послеродовая депрессия. Часто с проблемой гиполактии сталкиваются женщины со слабым здоровьем или молодые мамочки, страдающие хроническими заболеваниями.

Педиатры утверждают, что справиться с гиполактией поможет смесь для кормящих мам.

В продаже можно встретить специальные смеси, которые повышают лактацию. Например, очень популярна смесь «Фемилак» для кормящих мам, в состав которой входят таурин и полиненасыщенные жирные кислоты.

Таурин не только увеличивает объем вырабатываемого молока, но и повышает тонус организма, что очень актуально для недавно родивших женщин, еще не успевших привыкнуть к новому распорядку своей жизни.

Отзывы говорят о том, что «Фемилак» для кормящих не только улучшает лактацию, но и придает силы и энергию. Хорошо влияют на лактацию смеси «Нестле» и «Беллакт».

Часто молодые мамочки пьют смесь «Млечный путь», позволяющую восполнить недостаток питательных веществ, возникающий при грудном вскармливании. В состав смеси входят молочный белок и растительное масло, а также комплекс витаминов и минералов.

Сухие смеси для повышения лактации не только помогают справиться с гиполактией, они также обогащают молоко минералами и витаминами, что благоприятно сказывается на здоровье и иммунитете новорожденного.

Продумав свой рацион и введя в него сухие смеси, любая женщина может добиться хорошей лактации и обеспечить ребенка всем необходимым для нормального развития

Показания и противопоказания

К основным показаниям для применения молочных смесей для кормящих мам относятся:

Советуем почитать:Средства для увеличения лактации грудного молока

• гиполактия, то есть недостаточный объем вырабатываемого грудного молока;
• лактационные кризы, то есть уменьшение количества грудного молока в определенные периоды. Обычно с лактационным кризом женщины сталкиваются спустя полтора месяца поле родов, а также когда ребенку исполняется четыре и восемь месяцев;
• при наличии патологий, которые влияют на количество вырабатываемого молока;
• в том случае, если грудное вскармливание по тем или иным причинам началось спустя некоторое время после появления малыша на свет. Например, с этой проблемой часто сталкиваются молодые мамочки, которым пришлось пройти через операцию кесарева сечения: ребенок, который начал кушать смеси в роддоме, неохотно берет грудь, что приводит к снижению лактации;
• если у женщины вырабатывается достаточный объем молока, но оно содержит слишком мало питательных веществ. Заметить это очень просто: кормление длится слишком долго, ребенок часто требует грудь, плохо набирает вес и имеет проблемы со сном;
• женщина после родов слишком медленно восстанавливается и испытывает упадок сил. Смеси содержат белки, жиры, углеводы и витамины, необходимые для нормального функционирования женского организма при грудном вскармливании. Если регулярно пить молочную смесь, можно достаточно быстро восстановиться даже после тяжелых родов.

Не знаете, какая смесь лучшая для потребностей вашего организма? Посоветуйтесь с педиатром, и он поможет вам подобрать оптимальный вариант.

Однако иногда женщине не рекомендуется их употреблять. Для этого есть несколько причин:

• слишком жирное материнское молоко (оно будет белого цвета, иногда с желтоватым оттенком, а при отстое сверху появляется тонкий слой жира);
• первородящим, у которых тугая грудь, продукт может навредить: жирное молоко забьет узкие протоки;
• если женщина или ребенок склонны к аллергическим реакциям;
• женщине не нравится вкус. В этом случае не стоит себя принуждать, чтобы не испортить аппетит и не вызвать тошноту. При полноценном питании вполне можно обойтись и без смесей для кормящих.

Отзывы

Арина: И во время беременности, и в период ГВ покупала Фемилак. Могу сказать о молочной смести только хорошее. Во-первых, отлично растворяется в воде. Во-вторых, коктейль очень питательный, в нем масса витаминов, минералов и других полезных для будущей и кормящей мамочки веществ. В-третьих, он прекрасен на вкус. В-четвертых, цена вполне приемлемая.

Галина: Пить Лактамил начала с целью улучшения лактации, и, надо сказать, у меня результат был положительный, хотя отзывы об этой смеси неоднозначные, и многие сетуют на то, что она не помогает. Из недостатков я бы назвала завышенную цену и неприятный вкус.

Главное, о чем нужно заботиться молодой маме, — это о своем здоровье и благополучии новорожденного малыша!

Источник: https://floragaz.ru/mamam/molochnye-smesi-kormyashchih-mam