Мама

Можно ли беременным донат

ovdmitjb

Содержание

Можно ли беременным донат

Во время ожидания малыша о газировке лучше забыть! Беременность – это девять месяцев неимоверного счастья. И его не омрачают даже некоторые запреты. Как правило, врачи советуют ограничить будущим мамочкам те продукты и напитки, которые вошли в их жизнь, казалось, всерьез и надолго.

Речь идёт о крепком чае, кофе и сладких газированных напитках. Последние – под особым запретом. Вот вам и ответ на вопрос: можно ли беременным газированную воду. Мало того, что в ней много сахара (а чаще – его вредных заменителей), так еще и эти «бульбочки»! Под их воздействием в кишечнике происходит такое вспучивание и брожение, что не каждый беременный живот выдержит.

Лечебная минеральная вода Донат Mg

Лечебная минеральная вода «Донат Mg» помогает справиться с нарушением обмена веществ и заболеваниями ЖКТ. Очищение организма с ее помощью способно оздоровить ваш организм и улучшить самочувствие.

Вода «Донат Mg» совершенно уникальна по своему минеральному составу и содержанию магния (Mg). «Донат Мg» следует употреблять по определённой схеме, чтобы очищение организма проходило с должным эффектом.

В составе воды «Донат Мg» очень малое содержание поваренной соли (NaCl).

Минеральная вода «Донат». Минеральная вода «Донат Магний» — инструкция

Минеральные воды образуются в подземных водоносных слоях или бассейнах, которые расположены между особыми горными породами. На протяжении долгого периода воды обогащаются целебными минералами. В результате накопления полезных веществ минеральная вода обладает просто чудодейственными свойствами, которыми пользуются люди уже многие сотни лет.

Минеральная вода «Донат» является профилактическим и лечебным средством от многих заболеваний. Её источник находится в Славении (в г. Рогашке), в живописных краях долины реки Сотла.

Более 400 лет эта минеральная вода приносит пользу людям, стоит в особом ряду среди своих собратьев. «Донат магний» уникальна по содержанию магния.

В ионном состоянии его содержится в воде более чем 1000 мг/л, это позволяет элементу быстро всасываться в кровь, достигая каждой клетки.

Воздействие «Донат магний» на организм

«Донат магний» относится к ряду лечебных минеральных вод. Общая её минерализация составляет 13,0 г/л. «Донат» содержит магний именно в той форме, которая быстро и легко усваивается организмом — ионной, гидрокарбоната около 8 г на литр, углекислоты — 3,5 г на литр.

Попав в кислую среду желудка, гидрокарбонат взаимодействует с желудочным соком, происходит дополнительное выделение пузырьков углекислого газа.

Передвигаясь, эти пузырьки как бы подвергают слизистую желудка своеобразному микромассажу, что усиливает кровоснабжение, секреторную деятельность желез кишечника и желудка, при этом улучшается всасывающая функция.

В ионном состоянии магний моментально достигает клеток, которые в нем нуждаются, где тут же начинают происходить биохимические реакции. Неиспользованный магний легко выводится организмом, нигде не оседает и не накапливается.

В чем польза магния?

Магний активирует более 300 ферментативных реакций, в процессе которых организмом моментально усваиваются углеводы, жиры, белки. Это природный изолятор, который быстро успокаивает возбужденную нервную систему, действует как антистресс.

Под воздействием этого элемента уменьшается тонус гладкой мускулатуры, снимаются спазмы сосудов, кишечника, бронхов, матки, улучшаются дыхание и кровообращение.

Магний регулирует поступление в костную ткань кальция, поддерживает эластичность у мембран тромбоцитов и эритроцитов, не дает образовываться тромбам.

Интересное:  Когда выпадают волосы у новорожденных

«Донат» — минеральная вода. Как принимать правильно?

Помните важный момент: не нужно принимать «Донат магний» только для того, чтобы утолить жажду. Эта вода обладает лечебным эффектом, пить её следует по определенной схеме.

Суточная потребность человеческого организма в магнии:

• мужчины — 350-400 мг;

• женщины — до 300 мг;

• растущий организм — 450-500 мг;

• при занятиях спортом, при стрессах — до 600 мг;

• беременные женщины, кормящие матери — до 500 мг.

«Донат магний» нужно принимать курсами 2 или 3 раза в год. Один курс продолжается от 30 до 35 дней. Пить «Донат» нужно строго до еды по следующему расчету:

• Взрослые (4-5 мл на кг массы тела) утром — 50 %; в обед и вечером — 25 %.

• Дети (3-6 мл на кг массы тела) утром, в обед и вечером — 20 %.

«Донат» (минеральная вода), противопоказания

Как и любая другая лечебная минеральная вода с повышенной минерализацией, «Донат» противопоказана:

• Лицам, страдающим хронической и острой почечной недостаточностью.

• Тем, у кого желчнокаменная болезнь требует хирургического вмешательства.

• Онкологическим больным в период обострения, а также декомпенсации по основному заболеванию.

• При состоянии, требующем больничного режима и госпитализации. В случаях обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, сопровождающихся кровотечением.

• Лицам, страдающим пониженной кислотностью желудка.

• Прежде всего, ознакомьтесь с противопоказаниями, представленными выше, и убедитесь, подходит ли для вас минеральная вода «Донат». Чтобы курс профилактики и лечения прошел эффективно, проконсультируйтесь с вашим врачом: он должен назначить дозировку, проанализировать возможность организма относительно переработки значительного количества минеральной воды.

• В первые дни приема нужно принимать половину положенной дозы. Проследите за реакцией организма, постепенно увеличивайте дозировку до нормы.

• Если у вас есть какие-либо сердечно-сосудистые заболевания, «Донат магний» нужно принимать только при согласовании с лечащим врачом.

• Воду «Донат» нужно пить исключительно в лечебных или профилактических целях.

• Ни в коей мере «Донат магний» не может заменить необходимую суточную дозу жидкости для организма.

• Хранить минеральную воду нужно в теплом месте, при комнатной температуре, никогда не ставьте её в холодильник и тем более не замораживайте, так она быстро потеряет все лечебные свойства.

Польза «Донат магний» для беременных женщин и кормящих мам

Минеральная вода «Донат магний» полезна всем людям, если применять её по инструкции. Но хочется уделить особое внимание наиболее нуждающимся в ней — женщинам и детям.

Беременные женщины должны принимать «Донат» для профилактики выкидышей, запоров и анемии, при позднем токсикозе, для снятия беспокойства, страха, депрессии, которые часто сопровождают будущих мам перед родами.

Кормящим матерям минеральная вода «Донат» поможет улучшить здоровье своё и ребенка. Для всех женщин она показана для лечения дисменореи, остеопороза (особенно в климактерический период), предменструального синдрома.

«Донат магний» для детей

В отличие от взрослого, детский организм развивается бурно, обменные процессы протекают очень интенсивно. Постоянно происходит совершенствование функций костно-мышечной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Как следствие, организму необходимы многие минеральные вещества.

В нужном объеме их и доставляет организму минеральная вода «Донат». Вещества, входящие в ее состав, оказывают всестороннее, комплексное воздействие.

В растущем организме повышается активность обменных и энергетических процессов, происходит насыщение макро- и микроэлементами, самым значительным все же является магний.

Интересное:  Какие препараты можно от молочницы принимать при беременности

Если вы решили, что вашему ребенку необходима «Донат» — минеральная вода — инструкция по её применению должна строго соблюдаться. Выше мы упоминали о разрешенных дозах.

Кому из детей показана «Донат Магний»?

Данная минеральная вода может применяться как в профилактических, так и в лечебных целях. Если хоть один из нижеперечисленных приведенных пунктов имеет место, то пусть ваш ребенок пройдет курс лечения водой.

• Ребенок часто испытывает стрессовые ситуации. Чувствуется хроническая усталость.

• Нетерпение, озлобленность, агрессия, беспокойство, депрессия.

• Повышение нервных, умственных нагрузок, подготовка к экзаменам.

• Нервный тик, утомление глаз.

• Вегетососудистая дистония, аритмия, сердцебиение.

• Рахит, отставание в росте, анемия, гипотрофия.

• Необходимо укрепление костно-мышечной ткани, зубов.

• Необходимо улучшить состояние и кожи, и волос.

• Требуется снизить тягу к спиртному и наркотикам.

• Тяжесть в желудке, гастриты, желудочные спазмы.

• Язва желудка, двенадцатиперстной кишки.

• Дискинезия желчевыводящих путей.

• Помощь в лечении лямблиоза.

• Ожирение, сахарный диабет.

• Требуется повышение иммунитета.

• Необходимо повысить устойчивость к резким перепадам температур, влажности воздуха.

• Физические, спортивные нагрузки.

• Отрицательное воздействие вредных окружающих факторов.

Производство воды

Во многих европейских странах, а также в России стала очень популярна «Донат» (минеральная вода). Цена в нашей стране за одну бутылку колеблется в пределах 70 рублей. Недешево, но качество и польза стоят того.

Разливают минеральную воду прямо у источника в Словении, газирована она естественным образом, тем газом, который выходит на поверхность вместе с водой. Организация производства находится на самом высоком уровне, соответствует всем европейским нормам.

Для розлива воды используются пластиковые бутыли одноразового использования. Зеленая оболочка надежно защищает содержимое от воздействия ультрафиолета. Вода уже давно широко используется для профилактики и лечения в Швейцарии, Германии, Франции, Австрии, Италии и других странах.

Только европейский рынок ежегодно потребляет более двадцати миллионов литров «Донат» в год. У нас в России эта минеральная вода появилась недавно, но уже завоевала заслуженную популярность среди потребителей

Можно ли во время беременности пить минеральную воду Донат?

Врач посоветовал попить минеральную воду Донат (потому что Дюфалак, свеклы и всякие отруби не очень помогают что-то). Написано про воду как-то смутно и невнятно.

Вроде бы и ничего страшного в ней нет, сильно минерализорванная магнием и натрием вода, но как и почему она действует тоже как-то размыто. Какая бы там натуральная она не была, это еще, в общем, ничего не значит. И отзывов от беременных особо не нашла.

Вопрос такой: можно ли ее пить при беременности, не вызывает ли она спазмов где надо и где не надо?

опубликовано 04/05/2014 23:22

Отвечает Березовская Е. П

А почему не воспользоваться уже проверенными минеральными водами, о которых знает весь мир: Есентуки, Боржоми, Моршинская, Трускавецкая и т.д.

? Суть вся в том, что при запорах можно пить обыкновенную простую воду (фильтрованную, бутылочную, водопроводную), и при нормальном здоровом питании и достаточной подвижности результат будет такой же, как и при использовании минеральных вод. Кому-то нравится, кому-то нет.

Важно побольше клетчатки употреблять. Важно достаточное количество жидкости. Важно побольше гулять на свежем воздухе.

Источники: http://donatmg.ru/articles/articles_580.htmlhttp://.ru/article/149855/mineralnaya-voda-donat-mineralnaya-voda-donat-magniy—instruktsiyahttp://www.komarovskiy.net/faq/mozhno-li-vo-vremya-beremennosti-pit-mineralnuyu-vodu-donat.html

Источник: https://rojaismelo.ru/lechenie-detej/mozhno-li-beremennym-donat

Как правильно пить Donat Mg при запорах: взрослым, детям, при беременности

Донат магния при запорах применяется курсами и нормализует работу органов ЖКТ. Применение слабительных средств и минерализированных вод сопровождается сбалансированной диетой и корректировкой образа жизни.

Особенности и действие на организм

Донат магния (donat mg от запоров) — натуральная вода минерального типа. Высокий уровень минерализации включает активные ионы магния. Напиток обладает уникальными свойствами благодаря содержанию сульфата магния. Оздоровительная жидкость назначается для:

Натуральный состав жидкости помогает избавиться от запоров и различных патологий органов пищеварения. Вода в комплексе с минералами позволяет устранять гипертонические вспышки и бесплодие у мужчин. После 1 курса нормализуется внимание и память у человека. Употребление целебного «эликсира» особенно актуально для людей с депрессией и высокой степенью раздражительности.

Донат Магния содержит большое количество бикарбоната и Mg (ионизированная форма) 1000 мг/л. Химический элемент отлично всасывается в ЖКТ, попадая в кровь и оптимизируя работу организма. Соединение влияет на электролитный обмен и способствует всасыванию питательных веществ. Функционирование мышечных структур и ЦНС становится налаженным.

Магний в организме можно восполнить, принимая витамины. Природная вода без примесей и различных добавок – лучший вариант для устранения нарушений дефекации.

Как правильно пить при запорах

Курс составляет 30 дней. Желательно пить по 250 мл за полчаса до приема пищи. Температура минералки должна быть ниже комнатной. В результате лечения максимизируется перистальтика кишечника и нормализуется процесс по выходу каловых масс.

Частота повторения курса — каждые 6 месяцев. Оздоровительная вода способствует профилактике в т.ч. хронических запоров.

Взрослым

Курсовой прием минеральной воды осуществляется в несколько этапов. Один сеанс имеет продолжительность в 4-6 недель. Дробное питание в таком случае является важной составляющей. Воздержитесь от употребления кофе, чая и сладкой газировки.

Чтобы средство принесло пользу, необходимо соблюдать ряд важных нюансов. Инструкция по применению:

  1. Утром, натощак выпивается 200-300 мг жидкости. Завтракать можно через 30 минут.
  2. В обед/ужин минералка употребляется за 30 минут до трапезы. Разовый объем не должен превышать 150-200 мг.
  3. Общий период лечения составляет 1 месяц.
  4. Повторить курс рекомендуется через 90 дней.

Принимать донат магния маленьким детям и взрослым при запорах следует в теплом состоянии. Для подогрева напитка используется стеклянный стакан, который помещается в эмалированную кастрюлю с горячей водой. Чтобы убрать лишний газ, помешайте жидкость ложкой или откройте бутылку на 25 минут.

Лечение запоров всегда сопровождается дополнительным приемом жидкости. Гастроэнтерологи рекомендуют пить воду через 120 минут после еды, небольшими глотками.

Детям

Donat mg эффективно устраняет запоры у детей. Принятие минералки осуществляется по назначению врача. Минеральная вода способствует нормализации стула у детей, при условии соблюдения ряда правил и рекомендаций:

Суточная доза (магниевый формат) делится на 3 одинаковых части. Вода для ребенка не должна иметь пузырьки углекислого газа. Наблюдение за малышом является обязательным требованием. Ежедневное опорожнение кишечника наблюдается уже через неделю после употребления минералки.

Применение доната магния рекомендуются в ряде случаев:

  1. Ребенок становится вялым, не высыпается и жалуется на постоянную усталость (развивается хронический синдром).
  2. Плохой и беспокойный сон.
  3. Гиперактивность, агрессивность.
  4. Наличие избыточного веса.
  5. Язвенные образования, гастрит, панкреатические расстройства и пр.

Минеральная вода полезна в период активного роста младенца. Профилактика жидкостью является неотъемлемой составляющей здоровья всего организма. Данная процедура особенно актуально для людей, которые живут в районах с неблагоприятной экологической ситуацией.

 Загрузка …

Беременным

Прием минеральной столовой воды возможен при беременности. Химический состав доната магния способствует насыщению микроэлементами организма женщины и развивающегося плода. Словенский продукт эффективно устраняет интоксикацию организма. Оздоровительная вода способствует ликвидации изжоги, минимизации тошноты.

Пить минералку особенно рекомендуется женщинам, которые сталкиваются с проблемой застоя желчи. Соблюдение дозировки является важным условием.

В сутки допускается употреблять объем в 500 мг (до завтрака – 200 мг, перед обедом и ужином -100 мг). Донат магния – мягкое по воздействию соединение, которое запускает кишечник.

Натуральный продукт благотворно влияет на состояние органов пищеварения и активизирует жизненный тонус.

Столовая вода с лимоном от запора оптимизирует функционирование всей пищеварительной системы. Кислота в организме человека вступает в реакцию с ферментами, стимулируя выработку желудочного сока. Отлично подойдет употребление 250 мл жидкости + сок 1/2 части цитруса.

Противопоказания к приему

Высокий уровень минерализации создает противопоказания в некоторых случаях:

Любая форма лечения при помощи доната магния должна сопровождаться с врачом. Употреблять жидкость с целью утоления жажды не стоит.

После восстановления в несколько курсов проводится комплексная диагностика организма, которая определяет степень локализации недуга.

Квалифицированный доктор определит результаты очищения и назначит новую схему лечения. Сколько времени нужно пить воду, какие еще таблетки принять — решит врач.

Статья была одобрена редакцией

Источник: https://toxikos.ru/preparaty/donat-magniya-pri-zaporah

Можно ли пить минеральную воду во время беременности. Какую минеральную воду пить при беременности

В период вынашивания карапуза женщины особенно внимательно относятся к выбору напитков и блюд, присутствующих в их повседневном рационе. Достаточное потребление жидкости является неотъемлемым условием хорошего самочувствия и здоровья.

И если в отношении потребления питьевой воды вопросов обычно не возникает, то как быть с минеральной водой. Ведь ни для кого не секрет, что некоторые виды минеральной воды относятся к категории лечебных продуктов, не предназначенных для ежедневного потребления.

Можно ли пить минеральную воду при беременности или стоит отдать предпочтение питьевой воде?

Минеральная вода во время беременности

Для того чтобы разобраться в воздействии минерального напитка на организм женщины «в положении», необходимо разобраться с самим термином «минеральная вода».

В данную категорию напитков попадают воды, содержащие в своем составе природные соли, минеральные соединения и ряд биологически активных компонентов.

Существует несколько типов градации минеральных вод и одна из них — по степени минерализации. Вода бывает:

Не только степень минерализации, но и состав минеральной жидкости определил область ее применения. Она может применяться для питья, использоваться для ингаляций и наружной обработки.

В период развития малыша в утробе женщины в организме беременной обменные процессы протекают особенно активно. И далеко не последнюю роль в их успешном и правильном течении играет присутствие достаточного количества главного источника жизни — воды. Также жидкость помогает своевременно и в должном объеме удалять из организма конечные продукты обмена.

Полезные свойства минеральной воды при беременности

Ключевым отличием минеральной воды от очищенной питьевой является присутствие биологически активных и минеральных соединений. Жидкость извлекается из недр земли, сохраняя постоянными свои химические свойства даже с течением времени.

Потребление минеральной воды:

Возможные ограничения по потреблению минеральной воды при беременности

Обязательно проконсультируйтесь с врачом при наличии:

Минеральная вода с газом и без при беременности

Суточная норма потребления воды колеблется в районе 8 стаканов. Однако в период жары, токсикоза, при повышенной температуре тела или диарее потребность в жидкости еще более возрастает (до 12 стаканов).

Не стоит насильно ограничивать себя в потреблении жидкости. Исключением являются лишь поздние сроки беременности, на которых возрастает риск развития отеков и позднего токсикоза.

В этом случае оптимальный питьевой режим определит врач.

Выбирая между водой без газа и с газом, однозначно стоит отдать предпочтение первой.

Минеральная вода от изжоги при беременности

Изжога является неприятным состоянием, способным вызвать ощутимый дискомфорт на разных сроках гестации. Недуг провоцирует желудочный секрет, попадающий в пищевод и вызывающий сильное раздражение его стенок.

В результате беременная ощущает жжение в груди, возможно в сочетании с не менее жгучей отрыжкой.

Может ли справиться с подобным дискомфортом минеральная жидкость? Да, но она должна быть без газа и с правильным химическим составом — щелочной («Боржоми», «Ессентуки» — 4, 17, «Лужанская», «Славяновская», «Саирме», «Набеглави», «Дилижан», «Поляна Квасова»).

Минеральная вода от запоров при беременности

Подбором любого лечебного продукта должен заниматься врач, однако женщине также не помешает обращать внимания на выбранные средства. В составе минералки, призванной устранить или уменьшить проблему запоров, должны присутствовать:

Для достижения наилучшего эффекта, минеральную жидкость лучше потреблять:

Объем разовой порции постепенно увеличивается с 0,5 до 1 стакана. Помочь справиться с проблемой запоров могут «Донат магний», «Лысогорская», «Улеймская (магниевая)», «Смирновская», «Нарзан».

Лечебно-столовые минеральные воды при беременности

Напитки данной категории не предусматривают бесконтрольное  и частое потребление, т. к. могут вызвать негативные реакции со стороны организма. И хотя они предлагаются в свободной продаже, будущим мамам стоит все же предварительно посоветоваться с врачом.

Минеральная вода «Донат магний» при беременности

Вода «Донат Mg» относится к углекислой магниево-натриево-гидрокарбонатно-сульфатной группе. Степень минерализации достигает 13 г/л. Напиток содержит магний в наиболее легко усвояемой человеческим организмом форме — ионной. Данное соединение является важным регулятором процесса пищеварения.

Что касается такой категории как беременные, вода «Донат Mg» может быть назначена в комплексе лечения гестоза, анемии, запоров, а также с целью профилактики выкидышей. Лечебный курс обычно длится 1-1,5 месяца.

Минеральная вода «Ессентуки» при беременности

Вода «Ессентуки» относится к группе хлоридно-гидрокарбонатно-натриевых лечебных вод. Щелочной реакцией обладают только «Ессентуки 4»  — лечебно-столовая вода и «Ессентуки 17» — лечебная вода с высокой степенью минерализации (10-12 г/л).

В составе напитка присутствуют:

  1. «Ессентуки 4» способствует разжижению слизи, которая образовывается в органах ЖКТ, нормализации моторной и секреторной функции органов пищеварения, стимулирует общую активность желудка. Слабительный эффект выражен слабо. Максимальная продолжительность лечения не должна превышать 1 месяц. Даже применение «Ессентуков 4» должно быть согласовано с врачом.
  2. «Ессентуки 17» отличается более высокой степенью минерализации, поэтому применяется в лечебных целях — при устранении инфекционных поражений органов ЖКТ .

Лечебная вода улучшает самочувствие в случаях расстройства питания, нарушении обменных реакций (солевого или липидного обмена, сахарном диабете, излишней массе тела), поражениях печени и желчевыводящей системы (вне стадии обострения).

«Боржоми» — минеральная вода при беременности

Данный напиток относится к категории гидрокарбонатно-натриевых минеральных вод с щелочной реакцией. Степень минерализации не превышает 6 г/л. Среди активных компонентов стоит отметить:

Дозированный прием воды (в рамках назначенного курса лечения) способствует:

  1. Нормализации кислотно-щелочного баланса и процесса пищеварения в целом.
  2. Снижению уровня сахара в крови.
  3. Восстановлению нормального функционирования печени.
  4. Растворению мелких камней в почках (не более 5-7 мм).
  5. Восстанавливает солевой баланс организма.
  6. Препятствует обезвоживанию (удерживает влагу).
  7. Оказывает легкий послабляющий эффект.

Ингаляции с минеральной водой при беременности

Простуда и часто следующий за ней кашель в период вынашивания малыша могут существенно навредить здоровью крохи и течению беременности.

Избегая возможного негативного влияния традиционных медикаментов, не только беременные, но и доктора все чаще смотрят в сторону более щадящих методов терапии. К числу последних относятся и щелочные ингаляции.

В ходе данных процедур происходит качественное разжижение густого секрета, скопившегося в органах дыхания. В результате откашливание слизи происходит более легко и продуктивно.

Для проведения ингаляции с использованием минеральной воды нет нужды приобретать дорогостоящие аппараты. Достаточно взять классический паровой ингалятор (или кастрюлю среднего объема).

  1. Подготовьте щелочную (!) минеральную воду (например, «Боржоми», «Ессентуки 4», «Нарзан»). По возможности выпустите газ.
  2. Разогрейте ее — над жидкостью должен подниматься пар, но он не должен обжигать слизистую.
  3. Наклоняете голову и дышите паром в течение 7-10 минут.

Какую минеральную воду пить при беременности

Подводя итог стоит сказать, что минеральная вода вполне может быть включена в рацион беременной, но не на регулярной основе и только после медицинской консультации. Предпочтение лучше отдавать напиткам без газа.

Источник: https://beremennuyu.ru/mozhno-li-pit-mineralnuyu-vodu-vo-vremya-beremennosti-kakuyu-mineralnuyu-vodu-pit-pri-beremennosti

Можно ли при беременности пить минеральную воду?

Для комфортного существования человеку нужно не только качественно питаться, но и пить в достаточном количестве жидкости. Беременных женщин это тоже касается – ведь будущая мать отвечает еще и за малыша внутри своего чрева. Однако вопросов здесь возникает ни меньше, чем при обсуждении ежедневного меню.

Польза минеральной воды во время беременности

Минеральной называют воду, насыщенную биологически активными веществами, микроэлементами, природными солями и добытую из недр земли. Состав её остается неизменным с течением времени, жидкость не изменяет своих химических и физических свойств.

СПРАВКА! О целебных свойствах минеральной воды знали еще в Древней Греции. Её не только ежедневно употребляли внутрь, но и использовали для купаний.

Минералка, многие сотни лет протекавшая через горные породы, обладает уникальными свойствами:

Беременной женщине отказываться от минералки не следует. Этот напиток улучшает обменные процессы внутри организма, благотворно влияет на работу желудка и кишечника, активизирует выработку аденозинтрифосфорной кислоты, без которой у женщины не будет ни сил, ни хорошего настроения.

По степени минерализации минералка подразделяется на 3 группы:

— с газом

Такую минералку врачи настоятельно не рекомендуют. Углекислый газ часто провоцирует возникновение отрыжки, изжогу, проблемы с желудочно-кишечным трактом, обострение гастрита. И в обычном состоянии процессы малоприятны, а уж при беременности тем более. В крайнем случае можно выпустить газ, оставив емкость без крышки на пару часов.

— без газа

Минеральная вода без газа подходит идеально: и кишечник не раздражает, и других негативных последствий не вызывает. А вот в клеточном обмене веществ активно участвует и заметно укрепляет иммунитет.

Какую минеральную воду выбрать беременной?

Пойти в магазин и взять с полки первую попавшуюся бутыль, на которой крупными буквами написано «минеральная вода» проще простого. Но в этом и заключается ошибка.

Так очень легко нарваться на подделку, которых, к сожалению, сейчас половина, если не большинство.

Поэтому не рискуйте напрасно, а покупайте минеральную воду в аптеке – вы в любой момент можете попросить документы, подтверждающие качество продукции. В торговых точках эти правила частенько нарушаются.

Для беременной подходит именно столовая минеральная вода. Это может быть «Архыз», «Липецкий бювет», «Красноусольская». Она очень хорошо поможет вам:

Собираясь за покупками, руководствуйтесь следующими правилами:

  1. Тщательно изучайте этикетку. На ней должны быть указаны фирма-производитель, название воды, дата розлива, химический состав, правила и срок хранения, способ минерализации, вид воды по катионам и анионам.
  2. Выбирайте минералку в стеклянных бутылках. Пластиковая тара – сомнительный материал. Он не приемлет даже слабого нагрева: если бутыль стояла под прямыми лучами солнца или возле отопительных приборов, из пластика начинают выделяться ядовитые для человека вещества.
  3. Открытую бутылку не рекомендуется хранить больше двух суток. Через 48 часов почти все полезные составляющие улетучиваются, а соли выпадают в осадок, который уже не пользу принесет, а вред.
  4. Общий срок годности минералки – 12 месяцев со дня, когда её разлили по бутылкам. Больший срок уже не вызывает доверия.
  5. Жидкость должна быть добыта из проверенных природных источников (родников, артезианских скважин). Номер скважины должен быть указан на этикетке.

Когда лучше не пить минеральную воду?

Неизменное правило: пить минералку можно только с одобрения следящего за вами врача. Сопутствующие заболевания могут являться противопоказанием для употребления этого напитка:

В редких случаях возникают побочные явления: тремор рук, бессонница, раздражительность, головные и желудочные боли.

Дефицит влаги отрицательно сказывается на организме как матери, так и плода. Появляются запоры, увеличивается риск тромбофлебита и варикоза, понижается артериальное давление.

Продукты распада начинают отравлять организм, снижается иммунитет, кожа теряет упругость и эластичность, женщина чувствует себя усталой.

В первом триместре воды (как простой, так и минеральной) можно пить много: при весе 50 кг – не менее 2 литров в сутки, в 60 кг – 2,5 л, 80 кг – более 3 литров.

Во втором триместре старайтесь соблюдать питьевой режим без злоупотреблений. Исключение – отравление, токсикоз, сильная жара. А вот третий триместр – время для соблюдения питьевого режима, о котором вам наверняка скажет ваш врач.

Если беременность протекает хорошо, и вы (что важно) свели к минимуму употребление соли и сладких блюд, то, в целом, жёстких ограничений не будет.

Но при проблемах со здоровьем – отеках, позднем токсикозе, патологии почек – придется потерпеть.

Минеральную воду нельзя греть и замораживать. Пить — только комнатной температуры.

ВНИМАНИЕ! Резерв жидкости в организме присутствовать должен, ведь амниотическая жидкость обновляется 8 раз в сутки! Можно самостоятельно провести легкий тест дома: соберите порцию мочи – какого она цвета? Темный насыщенный оттенок говорит о том, что жидкости поступает слишком мало, светлый – о достаточном количестве. Иногда, испытывая жажду, можно попробовать съесть сочный фрукт – это убережет вас от лишней порции жидкости.

СПРАВКА! Лечебно-столовую воду тоже можно пить, но не более 2-3 стаканов в сутки и только 1-2 недели.

Заключение

Минеральная вода сильно отличается от воды обычной, поэтому правила употребления ее совсем другие. Но соблюдая их, вы получите эффективное и полезное средство для поддержания сил организма во время вынашивания ребенка. Главное – пить её разумно и прислушиваться к врачебным рекомендациям.

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

Источник: https://beremennost.net/mineralnaya-voda-pri-beremennosti

No related posts.

Exit mobile version