Содержание
Беременность у полных женщин
Проблема избыточного веса у женщин в 21 веке становится чуть ли не на первое место. Если оглянуться по сторонам, то можно увидеть большое количество людей с избыточным весом.
Для женщины полнота – это не только невозможность нарядиться в красивое платье или надеть обтягивающие брюки, как только речь заходит о материнстве, начинаются проблемы со здоровьем. Ожирение приводит к сбою в работе всех систем и органов, нарушается и гормональный фон.
Если полненькая женщина хочет познать радость материнства, необходимо держать свой вес в пределах нормы.
Конечно, легкая полнота идет многим женщинам – она нравится окружающим, любимому и родственникам. Казалось бы – все хорошо и все довольны. Но когда лишние килограммы становятся помехой в жизни, пора бить тревогу.
Лишний вес и беременность
Лишний вес никогда не украшал женщину. Чтобы проверить, насколько ваш вес соответствует нормам, можно самостоятельно рассчитать индекс массы тела. Нам нужно свой вес (допустим, это 100 кг) разделить на рост (метры, возведенные в квадрат 1 м 65 см в квадрате). Полученный результат (30) сверяем с таблицей.
Если ИМТ (индекс массы тела) будет больше, чем 25.0 – 29.9, то у вас имеются лишние килограммы. Если показатель от 30 и до 34.9, то это уже 1 степень ожирения. 2 степень, когда показатель ИМТ составляет от 35 до 39.9, а 3 степень ожирения – от 40 и выше. Кстати, индекс меньше, чем 18.
5 указывает на недостаточную массу тела, а нормой являются показатели от 18.5 до 25.
Если ваш результат приближен к цифрам таблицы ИМТ, то нужно принимать соответствующие меры, ведь излишняя полнота и вынашивание ребенка можно сказать, что понятия идентичные.С каждой неделей беременности, по мере того, как плод развивается, увеличивается матка и объем крови в женском организме, а значит, женщина во время беременности плавно набирает вес.
Если с изначальным весом все в порядке (до зачатия или на момент первого приема у гинеколога), то проблем с течением беременности быть не должно. Другое дело, когда женщина «носит» лишние килограммы, а с наступлением беременности вес еще больше увеличится.
Чем может быть опасна беременность для полных женщин? В первую очередь – это большая нагрузка на организм в целом, плюс на позвоночник и все внутренние органы. Такую ношу трудно удерживать, поэтому могут появиться проблемы. Одна из них – это прерывание беременности на разных сроках.
Далее в списке проблем стоит озвучить повышение артериального давления – это сопутствующее заболевание при ожирении «верный» спутник полных людей. Из-за недостаточного кровообращения ухудшается питание плаценты, кровеносные сосуды снижают свою проницаемость и в результате плод не получает кислород в нужном количестве и необходимое питание.
Для ребенка недостаток кислорода может спровоцировать развитие гипоксии и удушье во время родовой деятельности. Кроме этого, для женщины с избыточным весом во время беременности большой риск возникает во время родов. Внезапно может подняться давление, а это означает, что малыш будет лишен кислорода.
Справиться с двойной нагрузкой женскому организму очень сложно. Как следствие – гипоксия плода и инсульт у роженицы.
Если ребенку не хватает питания и кислорода на протяжении 9 месяцев, то он может появиться на свет (при нормальных родах и их течении), но с недостаточной массой тела, низкими показателями по оценочной шкале. Такие дети могут страдать от умственного и физического отставания в развитии, у них часто появляются судороги.
Беременность у полных девушек. Основные проблемы
Продолжая разговор о беременности и ожирении, можно отметить, что даже едва заметная полнота (всего 5-7 лишних килограммов) могут существенно ухудшить состояние женщины во время беременности. Казалось бы, все в порядке, беременность протекает хорошо, плод развивается, но анализы показывают плохие результаты.
Скрытый диабет – часто встречается у тучных женщин во время вынашивания ребенка. Избыток сахара в крови приводит к тому, что ребенок быстро набирает вес, а это уже – дополнительные проблемы во время родов.
Для женщины крупный плод — это не только нагрузка на позвоночник и внутренние органы, во время родов из-за большого веса может открыться кровотечение у женщины, роды проходят тяжело с многочисленными разрывами родовых путей.
Чаще всего, чтобы избежать многих проблем, гинекологи не разрешают полным женщинам рожать самостоятельно. Полнота является показателем к проведению операции кесарева сечения.
Кстати, операция проходит сложнее, поскольку врачам приходится сначала преодолеть жировую прослойку, чтобы извлечь на свет ребенка. Кстати, по причине большой жировой прослойки у полной женщины, гинекологу сложнее прослушать сердцебиение плода.
Это не так страшно, поскольку в настоящее время отследить развитие плода можно при помощи УЗИ или КТГ.
Еще одна из распространенных проблем при беременности у полных женщин – это заболевания почек. Им приходится активно работать, но этот орган не в состоянии справиться с постоянно увеличивающейся нагрузкой. Как результат – отечность и появление белка в моче.Рожденный ребенок также подвергается опасности, он развивается медленнее своих сверстников, позже начинает сидеть и ходить. Лишний вес доставляет массу неудобств и может привести к проблемам со здоровьем.
Опасаться того, что все вышеперечисленные осложнения у женщины с избыточным весом могут появиться во время беременности не нужно. Бывают случаи, когда полненькая девушка забеременела и начала худеть.
Это вполне возможно, специалисты утверждают, что естественная потеря лишних килограммов происходит из-за того, что до зачатия у женщины был нарушен обмен веществ, а с наступлением беременности (ведь это огромный стресс для организма!) начались изменения.
Кроме этого, естественная потеря веса во время беременности еще возможна и из-за ранее «дремлющих» гормонов, которые не справлялись со своей задачей. В результате девушка может потерять от 10 до 15 кг.
Рекомендации для полных беременных женщин
Конечно же, начинать заботиться о своем здоровье нужно не тогда, когда беременность уже наступила, а значительно раньше, минимум – за полгода до зачатия.
Если по каким-либо причинам у вас не получилось заранее подготовиться к предстоящей беременности, и вы не смогли сбросить лишние килограммы, необходимо придерживаться этих рекомендаций:
- как только вы узнали о своей беременности, сразу же отправляйтесь в женскую консультацию. Чем раньше вы станете на учет, тем лучше будет для вас и будущего малыша;
- сдавайте все необходимые анализы вовремя, не игнорируйте УЗИ;
- измеряйте артериальное давление каждый день;
- избегайте употребления жирной пищи, мучного и сладкого. Помните, что лучше есть часто, но понемногу, отдавая предпочтение растительной пище. Не переживайте, ребенку от этого не станет хуже;
- не голодайте;
- запишитесь на фитнес для беременных и в бассейн;
- не забывайте принимать витамины для беременных;
- больше проводите времени на свежем воздухе, ведь лучше всего прогуляться пешком по парку, чем провести этот час на диване с тарелкой пирожных;
- откажитесь от вредных привычек, если вы курите – пора подумать о собственном здоровье и о здоровье еще не рожденного малыша. Каждая сигарета отдаляет вашу с ним встречу. Помните, что пассивное курение тоже вредно для ребенка. Он страдает от нехватки кислорода.
Помните, что нормы набора веса за все 9 месяцев для женщин разных весовых категорий могут отличаться. Например, если вес у девушки нормальный, то за период беременности она может набрать от 12 до 15 кг. Если есть лишний вес, то от 7 до 12 кг. При ожирении разрешается набрать всего 6 кг (это будет плацента, околоплодные воды, плод и объем крови).
Когда появляется живот у полных беременных женщин?
Основной признак беременности – это кругленький животик. Многие женщины реагируют на свое состояние по-разному: кто-то хочет поделиться радостью со всеми и не может дождаться, когда начнет расти живот. А кто-то наоборот, скрывает от посторонних глаз свое «интересное» положение.
Особенности роста живота у каждой женщины индивидуальны. Только понятия у женщин на этот счет разные, необходимо говорить «увеличивается матка», а не «вырос живот», поскольку он может увеличиться из-за неправильного питания и жировой прослойки. Беременная матка же начинает увеличиваться в размерах приблизительно с 18-20-й недели.
Что может повлиять на рост живота:
- Количество беременностей. С наступлением зачатия в первый раз живот увеличивается не так быстро, как при последующих беременностях.
- Наличие жировой прослойки в области живота. Если у женщины имеется лишний вес, то окружающие могут и не догадываться о том, что женщина беременна. У крупных полных женщин живот не показывается достаточно долго.
- Расположение плода имеет значение. Если малыш расположился у задней стенки матки, то живот будет расти медленнее.
- Анатомические особенности. У женщин с узким тазом живот быстрее выпячивается вперед, поскольку ему негде спрятаться.
Как проходят роды у полных женщин
Гинекологи утверждают, что у тучных женщин с избыточной массой тела чаще всего встречается слабая родовая деятельность. Это обусловлено тем, что брюшные мышцы развиты слабо и во время родов женщина плохо тужится. Если роды затянулись, то врачи вынуждены стимулировать родовую деятельность.
Если у вас избыточный вес, не нужно пытаться самостоятельно бороться с этой проблемой. Ожирение – это болезнь и только грамотный подход поможет вернуть стройность. Пройти ряд обследований нужно еще до зачатия, чтобы располагать временем и подлечиться.
Борьба с лишним весом до зачатия
Для тех, чей вес превышает норму на 5-8 кг, можно порекомендовать придерживаться правильного питания, посещать спортзал, записаться в бассейн и больше времени проводить на свежем воздухе. Поначалу организму будет нелегко приспособиться к новому ритму.
Например, если вы привыкли есть много углеводов, то снизить употребление сладостей и мучного будет нелегко. Постарайтесь ограничить себя и прислушаться к своему организму.
Почему мы переедаем? Причина в том, что большинство из нас ест не для того, чтобы насытиться, а чтобы получить удовольствие. Возможно, появилось свободное время, стало скучно или лишний кусочек съедается за компанию.
А ведь большинству из нас не знакомо настоящее чувство голода.
Давайте попробуем понять свой организм и почувствовать, когда нужно приступить к приему пищи. Для этого нужно отказаться от ужина. Завтрак пусть будет привычным, а в обед количество порции сократите на треть. К вечеру организм сразу подаст сигнал – это будет легкий голод, что значит – пора приступать к трапезе.Запомните, что во время приготовления обеда или ужина нежелательно часто пробовать пищу. Если вы дегустировали блюдо несколько раз, то количество порции во время трапезы нужно уменьшить.
Чувствуете, что вам не хочется есть? И не нужно, дождитесь, когда придет чувство легкого голода, и только потом садитесь за стол. Не спешите набрасываться на еду, откусите кусочек пищи и медленно пережевывайте, получая удовольствие от вкуса. Заодно не забывайте анализировать свои ощущения.
Если есть не хочется, на этом можно остановиться. Только запомните, что голод и жажда — это не одно и то же. Не забывайте пить много воды. Для организма норма – 2 л в день, а для полных людей – 2.5-3 л.
старайтесь пить очищенную воду без газа, игнорируйте газированные сладкие напитки (даже кока-кола с пометкой «0 калорий» содержит искусственные заменители сахара).
Обратите внимание на качество пищи. Вам нравится этот майонез или колбаса из-за вкуса.
А не задумывались ли вы над тем, что во многих продуктах содержатся усилители вкуса (специальные добавки)? Человек отведав чуть-чуть, снова потянется за новой порцией.
Поэтому вам стоит воздержаться от употребления подобной пищи (конфеты, напитки, колбаса, пирожные). Вместо этого приготовьте овощи на пару, сделайте салат из свежих овощей, а сладкую газировку смените на стакан травяного чая.
Как видите, приблизиться к мечте и стать стройнее не так уж и сложно, главное – это огромное желание стать матерью, благополучно выносить и родить здорового малыша.Источник: https://beremennuyu.ru/beremennost-u-polnyh-zhenshhin
могут ли полные девушки забеременеть
Натереть сырую картофелину, выжать сок в столовую ложку и маленькой спринцовкой ввести на ночь. Но не забывайте о том, что прежде чем прибегать к народным способам, вам нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Необходимо знать: существует период наиболее благоприятный для наступления беременности, называется он фертильным периодом. Формы живота у беременных приметы.
Поэтому врачи рекомендуют, не спешить в душ сразу после контакта, и лучше всего полежать на диване некоторое время, минут 20 на спине или на боку. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу. Как быстро забеременеть народные приметы если приложить все свои силы к реализации.
Она подсказывает, как создать условия, чтобы быстрее забеременеть.
В лечении геморроя не последнее место занимают народные средства от геморроя, а также питание, которое должно содержать большое количество овощей в сыром и варёном виде.
Если вы пытаетесь зачать ребенка, откажитесь от диет на это время. Любить друг друга вы можете очень часто, однако неэффективная позиция сведет на нет все старания.
имеет все соответствующие сертификаты качества. Как забеременеть если матка маленькая, как боровая матка поможет забеременеть 21 Мая 2013 19 коммент.
В таком случае стоит нанести визит к врачу и обследоваться.
Издавна у всех народов и во все времена женщины с помощью растений стимулировали организм на зачатие или предупреждение нежелательной беременности.ФикусОсобое внимание уделялось фикусу.
Загиб шейки матки — состояние довольно изученное и знакомое многим не по наслышке. Ведь четвертая часть женщин имеют эту особенность. Жизнь женщины желающей быстро забеременеть должна иметь режим. По приметам заниматься любовью для зачатия мальчика нужно активно и обязательно в миссионерской позиции. Нема
Источник
Мне 26 лет,рост 1м 56 см,вес-38-40 кг (то чуть поправляюсь,то опять худею).Замужем 5 лет.Не могу зачать ребенка.Обследовались и я,и муж.Все вроде в порядке и с внутренними органами,и с гормонами.
Врачи говорят,я не могу забеременеть из-за низкого веса,и мне надо поправиться на 5-6 кг.Я действительно очень худая и низенькая,но и моя мама такая же,мы с ней дюймовочки,но мама спокойно забеременела и родила двух детей (у меня есть брат на 3 года старше).
Или врачам просто неохота со мной возиться и искать настоящую причину и они отфутболивают меня,сваливая все на худобу? У кого-то еще была такая проблема? И как поправиться,если просто не лезет ничего в рот? И если малейший стресс-и я худею.
А как без стресса в наше время? Я очень хочу ребенка.Моя невестка,жена брата,уже беременна вторым,а я…((((
Подруга моя, дистрофик еще тот, родила и нормально! Правда сынуля такой же худенький Сейчас ему 7 лет), но может потом поправится
А цикл-то нормальный? Если менструация нормально идет то должно быть все в норме. Делайте тесты на овуляцию или отслеживайте ее по узи.эм…ну попробуйте попить траву, восстанавливающую обмен веществ. может он у вас слишком быстрый. позанимайтесь гимнастикой гермеса. в инете найдете такую. тоже вес стабилизирует.
Я вот сама родила двойню с весом 47 кг при росте 170. Вот яхудая, это да. Но, ни один врач мне не сказал, чт у меня есть дефицит веса еще. Зато я часто видела, как в кабинете репродукции, полным говорили сначала сбросить лишний вес, потом планировать. Сейчас не прошлый век, чтобы быть 48 размера для рождения детей.
Вас просто недообследовали, если у вас все созревает в яичниках, выходит, трубы прлходимы, гормоны в порядке, и сперма нормальная у мужа — то вперед, на море, с шампанским. Все будет)
А цикл-то нормальный? Если менструация нормально идет то должно
Источник
Во сколько лет можно забеременеть?
Во сколько можно забеременеть? Является очень интересным и щепетильным вопросом.
Если перевернуть страницу истории, то можно узнать о том, что к самым молодым мамам человечества является жительница Перу, которая родила в 5 лет и 7 месяцев.
Мальчик был нормальным, прожил только до 40 лет, отца ребенка так и не нашли. Это очень редкие и ужасающие случаи, женщина готова к беременности намного позже.
Считается, что женщина может забеременеть после того, как у нее началась первая менструация, чаще всего она появляется у девочек в 12 лет. Очень редко половое созревание может произойти на 8 ли 5 лет раньше, это связано с патологиями в генетике.
Организм девочки от 8 до 16 лет еще полностью не подготовлен к родовой нагрузке, именно из-за этого дети рождаются с очень сильными патологическими процессами или вообще могут погибнуть.
Если маме еще не исполнилось 18 лет, такая беременность относится к ранней.
Врачи говорят о том, что раннюю или подростковую беременность лучше всего прерывать, потому что могут быть очень сильные осложнения.
Наилучший возраст деторождения от 22 лет до 25 лет, именно в это период у женщины полностью созрел организм и готов выносить ребенка и родить его.
После 30 лет женщина также может успешно родить, но здесь нужно будет учитывать некоторые факторы и состояние здоровья женщины. Беременность после 30 лет тщательно контролируется врачами, потому что, чем старше женщина, тем больше жизнь ребенка находится под угрозой или женщина может родить ребенка с патологией.
Очень редко женщина может родить и в 50 лет, но всем известно, что это тот срок, когда у нее наступает уже менопауза. Конечно, желающие женщины могут использовать современные способы, но это не гарантирует то, что все пройдет благополучно, и нет риска ни для
Источник
У меня есть удивительная подруга, которая всегда поражает оптимизмом. Она очень веселая, талантливая и красивая. На улице мужчины на нее оборачиваются, а количество поклонников всегда огромно. Но самое интересное — ее внешний вид отличается от того, что мы привыкли видеть в глянцевых журналах.
Мою подругу зовут Марина. И весит она около 90 кг. Конечно, точный вес она никому не скажет, но на вид — гораздо больше, чем современные модные модели. Но это ее совсем не портит, а придает особый шарм. Мне всегда было интересно, почему же ее так любит противоположный пол. Тему этой статьи мы придумали вместе с ней.
Современные молодые люди слишком много времени уделяют телевизору. А он диктует свои идеалы красоты. И все, что отклоняется от того, что показывает экран, считается неинтересным. Это навязанные нормы, которым очень трудно противостоять. Но удивительно — этим общепринятым стандартам большинство людей не соответствуют.
Но человек — социальное существо. И если вдруг один решил, что его общие правила не касаются, то другие могут показывать на него пальцем, а это уже страх быть отвергнутым окружением.И хотя редко кто-то может укорить за выбор полненькой спутницы, многие так и не пытаются принять такое решение. Мнения меняются лишь с возрастом, когда приходит опыт и понимание, что тело — это не единственное, что красит человека.
Да и с годами оно имеет свойство меняться.
Женщина теперь меньше воспринимается как мать. Сегодня девушку ищут не для рождения детей, а для удачного времяпрепровождения.
Когда материнство ценилось, все понимали, что дамам с формами гораздо проще вынашивать и рожать детей. Раньше округлые формы были символом здоровья и красоты.
Именно по розовым щечкам определяли состояние человека, а не по торчащим ребрам. Но после родов многие девушки продолжают «округляться», чт
Источник
Лишний вес, как известно, редко бывает проблемой чисто эстетического характера. Как правило, он вызывает и неприятности со здоровьем. Совершенно точно известно, что избыточная масса тела провоцирует сахарный диабет, сердечно-сосудистые и другие заболевания. А еще влияет на женские репродуктивные функции: в частности, на менструальный цикл и вынашивание плода.
Гормональная дисгармония
Есть такая мудрая древняя китайская поговорка: «Нельзя откусывать больше, чем сможешь проглотить». Эстрогены в нашем организме должны уравновешиваться прогестероном, а он вырабатывается в жировой ткани в меньшей степени – от этого возникает гормональный дисбаланс. А это – фактор риска для возникновения бесплодия, а также гинекологических заболеваний, в том числе очень тяжелых.
Наступлению беременности может серьезно помешать и избыток тестостерона – мужского гормона, который в определенном количестве вырабатывается и в женском организме. Этот гормон существует в двух формах: в «свободном» виде и связанный с белком, причем биологически активна только свободная фракция тестостерона.
В процессе его связывания участвуют белки (глобулины), вырабатываемые в печени. Под влиянием лишнего веса этот орган начинает производить меньше белков. В результате половые железы и надпочечники синтезируют нормальное количество гормона, но из-за недостатка глобулина свободного тестостерона оказывается больше, чем нужно.
Вот и опять гормональный дисбаланс и проблемы с зачатием.если яичник в спайках можно забеременеть
Цикл месячных является наиболее показательным при оценке состояния здоровья женщины. По продолжительности и болезненности месячных, болей при овуляции и количеству и консистенции выделений врач сможет определить, е
Кстати, «виновниками» бесплодия могут быть лишние килограммы не только жены, но и мужа. Если у полных женщин возникает избыток тестостерона, то у полных мужчин – его недостаток. Он приводит к нарушениям сперматогенеза при вполне нормальной потенции. Поэтому мужчина с лишним
Источник
Скажите есть ли вероятность что она забеременеет? По календарю я посмотрел — это был 11 день цикла, за минет и защищенный ПА я не переживаю, а за небольшое однократное проникновение на следующий день утром (через примерно 7 часов) переживаю. И на сколько уменьшаются шансы если я все-таки ополоснул член, но не мочился?
Здравствуйте, скажите пожалуйста какова вероятность беременности, а то я место себе не нахожу. Цикл нерегулярный, но в середине его был па, первый раз в презеовативе-парень кончил, потом он сходил в туалет, протер члег (это он так сказал) и через минут двадцать мы продо)
Здравствуйте!Мне 23 года, первый контакт был 19 июня.Первые несколько минут без презерватива, потом парень надел презерватив и кончил в него.Причем я не знаю конкретного момента разрыва плевы, было просто монотонно больно.Врач сказал,что разрыв не др конца произошел.
Теперь вопрос — могла ли я забеременеть?Последние месячные были 6 июня (начало),цикл нерегулярный,бывает 28-33 дня,прошлый раз было 29 дней,месячных до сих пор нет. Волновалась сильно, беспокоит задержка, хотя сразу после полового акта я была у врача и она говорила,что беспокоиться не стоит.
Но тогда не было задержки!
Здравствуйте! Занималась сексом с МЧ без презерватива на 12 день цикла. Цикл 28 дней. Не уверена, что парень вовремя вытащил. Сделала тест на 27 день цикла — отрицательный. Также на первый день задержки — тест отрицательный (производители разные). Беременности же не может быть? 18 лет, задержки не было уже давно.
Сегодня с парнем был секс, он кончил в презерватив, когда он его снял, то я провела рукой по его члену, со спермой. На руке осталось немного, и поэтому я протёрла руки антибактериальным гелем. Потом этой же рукой я маструбировала,можно ли забеременеть от этого?:\ Спасибо.
у кого была слабая полоска на тесте овуляцию
Достаточно часто в жизни каждой представительницы прекрасного пола, которая находится в возрасте, благоприятном для деторождения и планирует беременность, возникает необходимость определить точный день со
Здравствуйте! порвался презерва
Источник
Ожирение – бич современного мира. Может быть как причиной, так и следствием различных заболеваний. При ожирении организм накапливает избыточный жир, повышая тем самым массу тела в целом.
Проверить себя на наличие жировых излишков довольно просто – для этого рассчитывается ИМТ ( индекс массы тела ). ИМТ = масса в килограммах / на рост в метрах, возведенный в квадрат.
Оправдания вроде «хорошего человека должно быть много», «зато есть, за что подержаться», «меня и такую любят» тут не принимаются. Нужно быть честной самой с собой и признать – да, у меня действительно проблемы с весом!
Помните, что для врачей любых специальностей вы – пациент, находящийся в группе повышенного риска. Тем более, если речь идет о планировании, вынашивании и рождении ребенка.Излишняя полнота, как, впрочем, и худоба, может препятствовать наступлению беременности. Поэтому всем без исключения пышкам рекомендовано перед началом планирования нанести визит к гинекологу-эндокринологу и сдать назначенные им анализы. Медики давно уже научились медикаментозно корректировать гормональный фон, и благодаря им сотни тысяч женщин познали радость материнства.
Возможно, вам повезло, и вы благополучно зачали ребенка и без медицинского вмешательства. Не расслабляйтесь, тщательно следите за своим самочувствием, вовремя посещайте врачей, помните, что ожирение – причина многих осложнений течения беременности.
Как избежать проблем и возможно ли это в принципе?
Конечно, в идеале было бы похудеть заранее, до беременности. Но если вы уже в положении, нужно обратить внимание на несколько основных моментов:
Да, порой наши врачи бывают на редкость бестактны и даже кажутся некомпетентными. Однако это не повод полностью игнорировать медицинское сопровождение беременности (с одной оговоркой &ndas
Источник
Источник: https://beroteca.ru/post/6387-mogut_li_polnyie_devushki_zaberemenet
Мешает ли лишний вес забеременеть: как влияет избыточный вес на мужчин и женщин
Избыточный вес не просто доставляет дискомфорт и эстетические неудобства. Часто он выступает причиной проблем с зачатием.
Многие задаются вопросом, как лишний вес влияет на зачатие ребенка у женщин. Каждый ненужный килограмм негативно влияет на общее состояние здоровья, является предпосылкой для серьезных заболеваний. Лишние килограммы препятствуют зачатию, негативно отражаясь на менструальном цикле.
Как полнота влияет на попытки к беременности
Лишний вес мешает женщине забеременеть потому, что жировая ткань гормонально активна. В ней вырабатываются эстрогены (половые гормоны).
С увеличением количества жира возрастает уровень гормонов, и «много» становится абсолютно противоположно понятию «хорошо». В 25% случаев бесплодия в семье причиной становится ожирение у мужчины.
У мужчин
Дополнительные кило пагубно отражаются на способности к произведению потомства и у мужчин. Лишний вес и зачатие — два связанных между собой понятия в сфере мужской фертильности.
Ненужные килограммы приводят к уменьшению нормального количества сперматозоидов, ухудшают их моторику, ведь жировая ткань — эндокринный орган, которая вырабатывает эстрогены. Избыток данных гормонов способствует образованию малого числа мужских половых клеток.
Медициной установлено, что лишний вес у мужчин снижает шансы на зачатие ребенка.
У женщин
Повышенная масса тела мешает женщине забеременеть. У полной дамы беременность наступает на 30% реже, нежели у девушки с нормальной массой.
Такие представительницы прекрасной половины человечества часто рискуют прерыванием беременности — самопроизвольный выкидыш случается в первом триместре.
Полные девушки, находящиеся в интересном положении, часто подвержены следующим заболеваниям:
- сахарный диабет;
- гипертония;
- нарушения со стороны функции почек.
При повышенной массе тела сократительная активность матки нарушена и значительно сложнее родить естественным путем. Пациенткам с ожирением преимущественно рекомендуют кесарево сечение. Чтобы диагностировать состояние, женщине необходимо проконсультироваться с репродуктологом и диетологом.
Влияние жировой ткани на гормоны
Жировые клетки играют значимую роль в гормональной регуляции менструального цикла. У девушек с ожирением уровень мужских гормонов почти в три раза превышает норму. В результате женщины нередко не способны к зачатию, их менструальный цикл нарушен, наблюдается оволосение по мужскому типу.
Первая менструация у девочек возникает тогда, когда масса жировых клеток достигает необходимого уровня. Это происходит в период полового созревания.
Избыточные жировые отложения так же, как и недостаточные, могут быть причиной неудач с зачатием. Поэтому деторождение — лишь одна из проблем, вызванных лишними килограммами. Существует такое понятие, как благоприятный вес, при котором мужчины и женщины без проблем «сделают» ребенка (если нет иных нарушений).
Мужской вес
Должное внимание уделим тому, как лишний вес влияет на зачатие у представителей сильной половины человечества. Ошибочно полагать, что ненужные килограммы мужского тела никак не влияют на способность к оплодотворению.
Избыточная масса тела — значительное препятствие для деторождения: снижается количество спермы и подвижность сперматозоидов. Лишние килограммы негативно отражаются на гормональном фоне. Жир, отложенный на животе, перегревает область мошонки, что является губительным для сперматозоидов. Мужчины с большой массой тела в 95% случаев сталкиваются с эректильной дисфункцией.
Женский вес
Назвать, какой должна быть идеальная масса для девушек, невозможно, поскольку каждая имеет разный индекс массы тела (ИМТ — соотношение массы тела и роста человека). Именно он является определяющим фактором в вопросе: как забеременеть с лишним весом?
Гинекологи советуют девушкам придерживаться показателя ИМТ между 19 и 25. Об этом следует задуматься заблаговременно — наладить правильное питание, возобновить занятия спортом, при необходимости консультироваться с диетологом.
Как забеременеть с полнотой
При наличии ненужных килограммов, как успешно забеременеть с лишним весом? Прежде всего, обратиться к специалисту, который определит ИМТ и сделает некоторые рекомендации. Чтобы зачать малыша, нужно нормализовать вес, так как избыточный вес влияет на зачатие отрицательно.
Прогнозы
Чтобы увеличить шансы на беременность, парам, которые имеют лишнюю массу, необходимо:
- расстаться с пагубными привычками;
- правильно питаться;
- не носить тесное белье;
- не принимать горячие ванны;
- исключить прием антибиотиков и иных лекарств;
- избегать стрессовых ситуаций.
Многие надеются на «удачные» позы. При особенностях положения матки у женщины поза соития играет роль, но стопроцентной гарантии нет. При загибе матки больше подходит поза «мужчина сзади», при нормальном положении — миссионерская поза. Сразу после полового акта вставать не желательно, лучше полежать в течение 5-7 минут, подложив под бедра подушку.
Следить за показателями веса нужно обоим партнерам, чтобы не испытывать дискомфорта и не иметь сложностей с наступлением беременности. Избыточная масса тела мешает забеременеть и может отрицательно сказаться на формировании плода.
Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/lishnij-ves-i-zaberemennost/
Можно ли забеременеть при ожирении 1, 2 и 3 степени, надо ли худеть перед зачатием
Современный мир реабилитирует пышечек. Полная женщина сексуальна — утверждают масс-медиа. Даже знаменитые кутюрье создают коллекции для толстушек и выпускают на подиум моделей размера XXL. А можно ли забеременеть при ожирении и нужно ли похудеть перед беременностью? Не лучше ли забросить диеты и просто наслаждаться жизнью в своем большом теле? Разберемся, что думают об этом медики.
Идеальная масса
Перед планированием беременности необходимо определить свой идеальный вес для зачатия ребенка. И это вовсе не модельный вес. Истощение так же негативно (если не хуже!) влияет на зачатие, как и избыточная масса.
Один из самых популярных способов диагностики – расчет ИМТ (индекса массы тела). Для того чтобы рассчитать индекс, нужно знать свою массу и рост.
ИМТ = вес в кг/рост в метрах в квадрате.
Например, рассчитаем ИМТ при росте 170 и весе 60 кг.
ИМТ=60/1,7X1,7
ИМТ=20,76
Идеальный вес для зачатия должен быть максимально приближен к нормальным показателям ИМТ — 18-25. Дефицит массы или избыточный вес может мешать наступлению беременности.
Можно не считать, а воспользоваться этой таблицей
Существенные отклонения от нормы — это дефицит массы тела и ожирение.
Всегда ли нужно худеть
Сначала нужно определить причину высокого ИМТ. Следует понимать, что избыточная масса не всегда является ожирением. Иногда «лишний» вес – это отеки (при некоторых заболеваниях) или индивидуальная особенность.
Про индивидуальную особенность говорят в том случае, когда ИМТ выше нормы, но пропорции тела соблюдены. Такое явление может наблюдаться у спортсменок с хорошо развитыми мышцами и плотной костной тканью.
Испанская волейболистка LILIПервая ракетка мира Серена Уильямс
В любом случае при пограничных значениях необходимо учитывать пропорциональность своего тела. Мышечная ткань намного плотнее жировой, соответственно вклад в общий вес тела у нее более значительный.
Существуют методы подсчета процента жировой ткани в организме. В домашних условиях этот процент не определить. Такую диагностику делают в частных клиниках, в государственных центрах здоровья, а также в фитнес-центрах. Норма для зачатия – 17-25%. Если ваш ИМТ выше нормы, но содержание жира не превышает 25%, то худеть для зачатия необязательно.
Как полнота влияет на зачатие
Вес или масса тела человека играет не последнюю роль в регуляции гормонального фона женщины. При этом важна не сама масса как таковая, а содержание жира в организме. К примеру, ширококостная девушка весом в 67 кг, скорее всего, не имеет лишнего жира. А если невысокая астеничная девушка с тонкими запястьями весит столько же, то ей не мешает похудеть.
В последние годы врачи обнаружили, что подкожная жировая клетчатка – это по сути большой эндокринный (то есть производящий гормоны) орган. Ожирение – это гормональное заболевание.
При ожирении в организме происходят изменения эндокринной системы. Гормональный сбой ведет к нарушению обмена веществ по типу липогенеза.
В таком случае в организме жир начинает образовываться из углеводов и откладываться в подкожно-жировой клетчатке.
Точный механизм того, как влияет масса тела на зачатие, не описан в медицинской литературе. Прямого воздействия на репродуктивную функцию женщины избыток массы тела не оказывает. Но в пользу факта того, что лишний вес мешает забеременеть, говорят многие наблюдения врачей.
Половые гормоны и ожирение
Любые гормональные нарушения в организме не являются изолированными. Овуляция в организме женщины происходит под влиянием половых гормонов. К половым гормонам относятся эстроген и прогестагены. Эстрогены синтезируются в яичниках и влияют на процессы овуляции. Прогестагены или гормоны беременности синтезируются желтым телом, плацентой и небольшая часть корой надпочечников.
Нормальная масса тела зависит от телосложения.
Образование яйцеклетки, способность ее к оплодотворению и успешная имплантация эмбриона тоже происходит под влиянием половых гормонов. Неслаженная работа эстрогенов и прогестагенов приводит к неудачной попытке зачатия.
Определить влияет ли вес на зачатие, можно по наличию гормонального нарушения половой функции. Половые гормоны регулируют все процессы, предшествующие зачатию: овуляция и движение яйцеклетки по маточной трубе, функция желтого тела и эндометрия.
При оплодотворении яйцеклетки регуляция половыми гормонами продолжается. Успешная имплантация эмбриона в эндометрий и успешное образование ворсин хориона также зависит от продукции эстрогена и прогестерона.Нарушение гормонального баланса в организме может повлиять на способность к зачатию. А на синтез половых гормонов в свою очередь влияет жировая ткань. Если ее слишком много или, наоборот, слишком мало, то гормональный баланс нарушается, и овуляции и зачатия может не быть.
Ожирение и бесплодие
Влияет ли лишний вес на зачатие? Установлено, что людям с избыточной массой тела бывает сложно зачать ребенка. Многие специалисты связывают между собой лишний вес и бесплодие.
При этом о бесплодии можно говорить лишь в том случае, когда неудачные попытки забеременеть случались более одного года. Неудачное зачатие с первых попыток может быть физиологической нормой.
Вы долго не можете забеременеть и ваш врач говорит, что у вас есть гормональные проблемы (например, нет овуляции, нарушена функция желтого тела и т.д.)? Возможно, причина кроется в вашем ожирении.
При похудении баланс гормонов может восстановиться. Хотя не исключено, что помимо ожирения, у вас есть и другие причины бесплодия. Поэтому не стоит воспринимать «похудательные» мероприятия как панацею.
Нужно обследоваться и лечиться.
В чем риск
Установлено, что у женщин ожирение 2 и 3 степени способствуют нарушению менструального цикла и овуляции. Хотя однозначного ответа на вопрос, почему лишний вес влияет на зачатие, в современной медицине не существует.
Определить, можно ли забеременеть при ожирении 1 степени, возможно после исследования гормонального фона женщины на функционирование половых гормонов. Часто небольшое отклонение от нормы не оказывает влияния на репродуктивную систему.
Однако даже легкое ожирение сделает вынашивание малыша физически изматывающим для вас. Не говоря уже о серьезных отклонениях от нормы. Беременность при ожирении нередко становится беременностью высокого риска. Повышенное давление, отеки, варикоз, проблемы с сердцем – вот далеко не полный список осложнений. Поэтому толстушкам стоит похудеть перед зачатием, даже если гормональный фон в норме.
Как похудеть для зачатия
При планировании беременности необходимо определить свой идеальный вес для зачатия. Если масса тела избыточная, то нужно похудеть, чтобы забеременеть. Существуют множество способов, как похудеть и улучшить свою физическую форму. Для достижения положительного результата нужно пересмотреть свой пищевой рацион.
Правильное питание и двигательная активность способствуют уменьшению жировой ткани и развитию мышечной. Достаточное поступление углеводов, белков и жиров нормализует обмен веществ в организме. А физическая подготовка поможет женщине справиться с беременностью и подготовиться к родам.
«Экстремально» худеть нельзя. Низкокалорийные и особенно безжировые диеты больно бьют по эндокринной системе женщины. Могут прекратиться месячные, исчезнет овуляция. Обязательно включайте жиры в рацион (пусть в скромном количестве). А общая калорийность рациона при похудании не должна опускаться ниже 1500 ккал в день.
Изнуряющая физическая нагрузка, особенно для неспортивных женщин, тоже не принесет ничего, кроме вреда. Заниматься нужно понемногу, постепенно наращивая интенсивность упражнений.
Худеть нужно медленно (примерно по 0,5 кило в неделю), иначе быстрая потеря веса усугубит гормональные проблемы.
Забеременела и похудела
Иногда корректировку в тело женщины вводит и сама беременность. В первом триместре часто развиваются интоксикации или ранний гестоз беременных. Клинически гестоз выражается в диспептических расстройствах.
При диспепсии беременных мучает тошнота, рвота и потеря аппетита. В таких случаях говорят «забеременела и похудела». Гестоз во время беременности явление нежелательное, так как ребенок с первых дней своего развития должен получать необходимое количество питательных веществ и минералов.
Определить влияет ли ваш лишний вес на зачатие, нужно каждому самостоятельно. При любых колебаниях в сторону избыточного веса обязательно худейте. Оптимальная масса тела, хорошее здоровье женщины формируют будущее здоровье ребенка.
Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/mozhno-li-zaberemenet-pri-ozhirenii.html