Как вводить в прикорм кашу в 5 месяцев

Введение в прикорм каши 5-ти месячному малышу

Первые 12 месяцев жизни можно назвать важнейшими в развитии каждого малыша. В это время закладываются основы будущего здоровья. Правильный уход и питание играют колоссальную роль в этом процессе.

Так уж заложено природой, что ни одно млекопитающее существо, в том числе и человек, не начинает питаться пищей свойственной его виду прямо с самого рождения. С момента появления на свет и примерно до 5-6 месяцев каждый человеческий детёныш питается материнским молоком.

Если по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно, то его заменяют смесью. Прикорм детей-искусственников начинают с 5 месяцев.

Многие молодые мамы не знают, с чего начинать прикорм. По данному вопросу существует несколько мнений.

Традиционный подход, который использовался нашими бабушками, подразумевает раннее введение прикорма (с 3-4 месяцев), начиная с нескольких капель сока из овощей (моркови, тыквы) и фруктов (яблок, груш).

Знаменитый доктор Комаровский, советуют начинать с нежирных кисломолочных продуктов – творога и кефира.

Большинство современных педиатров, основываясь на данных последних исследований, рекомендуют начинать прикорм кашами или овощными пюре с 5-6 месяцев.

Если младенец стабильно набирает вес или мучается запорами, то следует давать пюре из овощей (кабачка, брокколи, цветной капусты).

Если же вес малыша меньше среднестатистической нормы, при этом у него нет проблем со стулом, то переход на взрослую пищу начинают с каш.

Польза каш

Пятимесячный ребёнок съедает за сутки около килограмма пищи. Он постепенно увеличивает свою ежедневную активность, переворачивается, пытается ползать или садиться, на что тратится большое количество энергии, которую способна восполнить каша.

Каша — полезный и питательный продукт прикорма, оказывающий благоприятное влияние на пищеварительную систему, формирование костной и нервной систем, укрепляющий иммунитет. В кашах содержится множество витаминов и полезных питательных веществ: углеводов, растительных белков, жиров, кальция и железа. Каша способна стать дополнительным источником энергии для детей с пониженной массой тела.

Каши из разных круп обладают различными полезными составляющими: органическими и фолиевыми кислотами, крахмалом, цинком, йодом, каротином, тиамином, важными аминокислотами и т.п.

Цель первого прикорма — познакомить желудочно-кишечный тракт со взрослой пищей, а не насытить ребёнка. Основное питание грудничка в пять месяцев — привычное молоко или смесь.

Виды каш

По составу все детские каши делятся на:

1. Глютено-содержащие. Глютен (клейковина)- сложный растительный белок, входящий в состав многих зерновых культур: пшеницы, овса, проса, ржи, ячменя. Он трудно переваривается неокрепшим желудком, вызывает в нём боли, вздутие, образование газов. У некоторых людей проявляется генетическое заболевание — целиакия, характеризующееся пожизненной непереносимостью.глютена. В такой ситуации необходимо лечение и диеты.
2. Безглютеновые: из риса, гречихи и кукурузы. Рекомендованы в качестве самого первого прикорма.
3. Молочные. Начинают давать после 12 месяцев. Белок коровьего молока способен вызвать аллергическую реакцию.
4. Безмолочные. Рекомендованы в начале прикорма.
5. Типа «мюсли». В них содержатся дополнительные добавки. Вводятся в рацион после 9 месяцев.

По способу приготовления детские каши делятся на два вида:

1. Требующие варки.
2. Быстрорастворимые. Эти каши не нужно варить. Сухие размельчённые зёрна заливаются тёплой водой и тщательно размешиваются.

Отдельно стоит отметить каши, получившие название вэллинги. Их активно используют мамы в Швеции, а вот в России они ещё не получили широкого применения.

Вэллинги представляют собой молочно-злаковую смесь, которая разбавляется водой и выпаивается из чашки или бутылочек. Они идеально подходят для плавного перехода от смеси к еде с общего стола.

Вэллинги в отличие от обычных каш являются низкокалорийными. Они не содержат искусственных красителей и ароматизаторов, соли и сахара.

Прикорм начинают с монокомпонентных каш, состоящих из одного вида злаков, чтобы в случае появления аллергии можно было быстро выявить её причину. Многокомпонентные каши вводят лишь тогда, когда ребёнок успел попробовать каждый из компонентов по отдельности.

Схема прикорма кашами

Первую дозу прикорма грудничок получает перед вторым утренним кормлением. Ему дают 0,5-1 чайную ложку каши. При отсутствии негативных реакций организма во второй день дают 2 чайные ложки.

В последующие дни порцию увеличивают на 1 чайную ложку в день, доводя в течение пары недель до нормы в 150 г. В 6-7 месяцев норма составляет — 160 г, в 8 месяцев — 170 г, в год — 200 г.

Постепенно долю крупы в каше увеличивают до 10%.

Рекомендуется первые 14 дней кормить малыша только одним продуктом. Затем при отсутствии отрицательных реакций вводят ранее незнакомые продукты.

Схема ввода разных каш в рацион ребёнка:

• 5-6 месяцев — гречневая и рисовая.
• 6-7 месяцев — кукурузная.
• 7-8 месяцев — ячневая, овсяная, манная, пшеничная.
• После 8 месяцев пробуют каши из злаков нескольких видов, с добавлением фруктов и сухофруктов.

Детям, склонным к диарее, рекомендуют вводить рисовую кашу, которая обладает закрепляющими свойствами. Если малыш страдает запорами, то для него рекомендованы овсяная и гречневая каши.

Гречка содержит в себе клетчатку, способствующую пищеварению, железо, необходимое детям с железодефицитной анемией.

Манная каша пользуется особой популярностью у многих родителей, но педиатры называют её «пустой» и советуют вводить её в рацион в последнюю очередь. Всё потому, что в манке мало питательных веществ. Она приятна на вкус, но при этом мешает усвоению кальция, что в итоге может привести к развитию рахита.

Жидкую кашу стоит давать крохе не из бутылочки, а с ложечки. Попадая в рот ребёнка она обрабатывается его слюной, в которой имеются ферменты лизоцим и амилаза. Если использовать бутылочку, то пища будет сразу проходить в горло, пищевод и желудок без предварительной обработки в ротовой полости.

Начало прикорма

Вначале врачи рекомендуют вводить в рацион грудничка рисовую или гречневую кашу. Обычно они хорошо переносятся детьми, не вызывают аллергию.

Первые порции детских каш должны быть 5-процентными. Для их приготовления берётся 5 г крупы на 100 мл воды. Полученная консистенция будет оптимальной для детского организма.

Ребёнка кормят кашей с маленькой чайной ложки. Лучше приобрести в аптеке или специализированном детском магазине мягкую прорезиненную ложку, чтоб она не травмировала нежные десна.

Ребёнку в 5 месяцев кашу дают до основного кормления, после чего предлагают грудное молоко или смесь.

Каждый новый продукт необходимо давать с утра, чтобы до вечера определить как организм на него отреагирует.

Покупать или готовить дома?

Педиатры рекомендуют использовать покупные детские каши. К их преимуществам стоит отнести:

• гипоаллергенность;
• удобное и быстрое приготовление;
• прохождение обязательного контроля;
• отсутствие опасных химикатов;
• сбалансированный состав: обогащённость железом, кальцием и другими микроэлементами.

Способ приготовления промышленной каши указан на коробке. Необходимое количеств сухого продукта заливают тёплой кипячёной водой и перемешивают до полного растворения, чтобы исчезли все комочки.

Если мама не доверяет детскому питанию, продающемуся в магазинах, она готовит кашу самостоятельно в несколько этапов:

1. Крупа перебирается, промывается, просушивается и измельчается в кофемолке, превращаясь в муку.
2. Крупу смешивают с водой. На 5 г крупы берётся 100 мл воды.
3. Кашу варят.
4. Если необходимо получит более жидкую консистенцию, добавляют воду, грудное молоко или смеси.

Другой способ приготовления: каша сначала варится, а затем измельчается в блендере.

Детское питание нельзя хранить долго. Обычно всё, что не съедает за раз малыш, родственники доедают или выбрасывают.

При введении прикорма необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого детского организма.

Время и порядок ввода новых продуктов в рацион грудничка зависит от темпов его развития, регулярной прибавки веса и роста, физической активности, наличия или отсутствия проблем со здоровьем и других факторов. Поэтому при подборе каш необходимо использовать индивидуальный подход.

При введении прикорма родителям стоит внимательно наблюдать за малышом и обязательно консультироваться с педиатром.

Источник: http://opitanierebenka.ru/kashi/vvedenie-v-prikorm-kashi-5-ti-mesyachnomu-malyshu.html

Введение прикорма грудничку в 5 месяцев — осваиваем новые продукты

Педиатры считают, что оптимальный возраст для введения каш и пюре грудничкам— полгода. Прикорм в 5 месяцев требуется тем детям, которые находятся на искусственном вскармливании. Чтобы не нанести вред пищеварительной системе крохи, все новые продукты нужно вводить осторожно.

В каком возрасте вводить новые продукты?

Во сколько же месяцев нужно вводить прикормы?

• Если кроха находится на ГВ, здоров, правильно развивается и отлично себя чувствует, то первые новые продукты вводятся в 6-7 месяцев.
• Детей, питающихся искусственными смесями, рекомендуется прикармливать в пять месяцев.
• Если же малыш отстает в наборе веса, то прикормы следует начинать с 4-5 месяцев.
• Детям на грудном вскармливании новую пищу вводят в пять месяцев в тех случаях, когда молоко мамы недостаточно жирное.

Меню 5-месячного карапуза должно включать как грудное молоко или адаптированную смесь, так и прикорм.

Объём потребляемой в день еды должен составлять около 1 кг. Принимать пищу рекомендуется пять раз в день с промежутками в 3-3,5 часа.

Овощные пюре подходят для прикорма в 5 месяцев, а ребенок их ест с удовольствием

В качественных смесях содержатся все микроэлементы, которые требуются для полноценного развития детей.

Однако со временем имеющихся в детском питании компонентов растущему организму становится недостаточно, и тогда полезные вещества необходимо вводить в виде прикормов.

Каши и пюре помогают компенсировать недостаток железа, кальция и других микроэлементов, благодаря чему организм малыша может полноценно расти и развиваться.

Детям на искусственном вскармливании нужно начинать вводить прикормы в возрасте 5 месяцев. Исключение составляют крохи, имеющие проблемы в развитии. В этом случае прикормы вводятся уже в четырехмесячном возрасте.

Натуральная пища необходима для малышей по следующим причинам:

• Необходимые питательные вещества способствуют укреплению двигательного аппарата и активному росту.
• Дети должны привыкать к употреблению густой еды, которая, к тому же, способствует формированию правильных вкусовых предпочтений.
• Прикормы помогают ребенку постепенно переходить на новый рацион.
• Если кроха страдает поносами или запорами, то натуральная пища поможет нормализовать стул.
• Употребляя твердую пищу, малыши приобретают навыки жевания.

С чего начать прикорм?

Схему знакомства крохи со взрослой едой необходимо согласовывать с педиатром. Врач должен осмотреть малыша, оценить показатели его развития и объяснить маме, с чего следует начинать прикорм ребенка в 5 месяцев.

Начинать давать новые продукты нужно с каш,  овощного и фруктового пюре, молочных продуктов, неконцентрированных компотов из зеленых яблок.

Для уточнения сроков введения новых продуктов можно использовать таблицу прикорма малышей до года, которая была утверждена педиатрами ВОЗ.

Эта таблица является не жесткой нормой, а рекомендацией от ведущих специалистов.

Ориентировочная схема кормления 5-месячных детей по дням:

Со временем каждая мама вырабатывает собственный режим введения прикормов.

Кормление овощным пюре

В первую очередь следует помнить, что новые продукты нельзя давать крохе в течение 7 дней после прививки.

• Первое введение овощей лучше осуществлять с помощью детских однокомпонентных гомогенизированных пюре, поскольку в первые дни крохе требуется минимальное количество нового продукта.
• Малышу дают одну чайную ложку подогретого пюре перед кормлением смесью. Если кроха отказывается есть новый продукт, то настаивать не нужно — повторите попытку на следующий день.
• В течение дня наблюдайте за реакцией организма карапуза на новый продукт. При появлении кожной сыпи лучше исключите его из рациона на неделю, а после можно попробовать дать его заново.
• Если введение первого продукта прошло успешно, то через две недели предложите крохе другой. Его можно давать как отдельно, так и в сочетании с первым уже опробованным овощем.
• Каждый новый продукт начинайте давать в минимальном количестве, и постепенно с каждым днем увеличивайте дозу.

Какие овощи лучше всего подойдут для кормления грудничка? Это могут быть кабачок, капуста (за исключением белокочанной), морковь, картофель, тыква, сельдерей. Свекла обладает слабительным эффектом, поэтому её рекомендуется давать лишь в тех случаях, если малыш склонен к запорам.

Введение каш

Начинать прикорм в 5 месяцев кашами рекомендуется, если кроха плохо набирает вес. Каши желательно варить самостоятельно, на воде и без сахара. Если карапуз отказывается есть несладкую кашу, то можно в качестве подсластителя использовать фруктовое пюре.

Первые злаки, с которыми знакомится грудничок, не должны содержать белка и глютена, поскольку эти вещества могут вызвать боли в животике. Оптимальными вариантами для первой детской кашки в 5-месячном возрасте являются кукуруза, рис и гречка. Манную и овсяную каши лучше пока не давать.

Коровье молоко содержит амилазу, которую детский организм не может расщеплять из-за отсутствия нужных ферментов.

Каждому отдельному ребенку вводить коровье молоко следует, исходя из индивидуальных особенностей его организма.

Если мама хочет ввести крохе этот продукт, то необходимо проконсультироваться с участковым педиатром, который объяснит, во сколько месяцев можно давать такое молоко.

Творог

Для обеспечения детского организма кальцием и фосфором, необходимыми для правильного развития костей и зубов, нужно ежедневно прикармливать кроху творогом. Прежде чем давать ему этот продукт, рекомендуется посетить педиатра, который расскажет, какой объём творога должен съедать 5-месячный малыш и какой жирности следует выбирать творог.

Вводить этот продукт нужно постепенно, начинать с 2-3 г и ежедневно увеличивать порцию до 40 г в день в конечном результате.

Прикорм для карапузов как на грудном вскармливании, так и на искусственном включает в себя фрукты и соки. Педиатры советуют начинать давать зеленое яблоко уже с четырех месяцев, поскольку оно не вызывает аллергических реакций.

Яблочное пюре можно приобрести в виде специального детского питания или приготовить самостоятельно по следующему рецепту:

• Помыть и почистить зеленое яблоко, удалить из него сердцевину и положить очищенные дольки в небольшую посуду.
• Затем следует поместить яблоко в микроволновку на 4-6 минут.
• Запеченные дольки измельчить до пюреобразного состояния с помощью блендера или вилки.

Яблочное пюре готовится и с помощью другого рецепта:

• Извлеките из яблока сердцевину.
• Затем испеките его в духовом шкафу или микроволновке, остудите и кормите ребенка, выбирая мякоть чайной ложечкой.

После того как карапуз привыкнет к яблоку, переходите к другим фруктам: банану, груше, сливе, абрикосу. Из этих же фруктов можно готовить соки и компоты. Для приготовления последних отлично подходит изюм. Цитрусовые фрукты склонны вызывать аллергии, поэтому давать их нужно очень осторожно.

Какие пюре давать своему ребенку — гомогенизированные или приготовленные собственноручно, решать маме. Главное — выбирать только свежие и качественные продукты, чтобы не навредить здоровью крохи.

Резюме

Прикорм в этом возрасте включает в себя пюре, каши, соки, компоты и творог. Каждый продукт необходимо вводить постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма малыша. Важно использовать таблицы, данные в статье, и правильно рассчитывать норму количества еды.

Источник: https://prochado.ru/kormlenie/prikorm/prikorm-v-5-mesyacev.html

Прикорм в 5 месяцев: что можно давать, таблица и схема введения

С появлением малыша у родителей возникает много вопросов. Например, как начинать прикорм в 5 месяцев или в другом возрасте. Ведь ребенок быстро растет и развивается.

И для удовлетворения его пищевой и энергетической потребности, в отличие от месячного возраста, уже не хватает грудного молока или адаптированной смеси. Нужно вводить новые продукты. Но делать это необходимо аккуратно, внимательно наблюдая за реакцией крохи.

Не все продукты подходят в качестве первой пищи. Чтобы не навредить младенцу, важно следовать рекомендациям педиатров.

Когда вводить прикорм?

Единого мнения о том, во сколько правильно вводить прикорм, нет. И чересчур раннее, и, наоборот, позднее введение может иметь негативные последствия.

В первом случае есть риск, что ребенок станет меньше потреблять молока или смеси и не получит достаточного количества полезных веществ. Так как кишечник еще не готов к взрослой пище, то выше вероятность заражения болезнетворными бактериями.

По этой же причине больше вероятность аллергии. Если же малыш слишком долго будет получать исключительно смесь или молоко, то ему просто не хватит элементов, нужных для нормального роста и развития.

Могут развиваться некоторые болезни, связанные с дефицитом элементов, такие как рахит. Кроме того, иногда возникают сложности с жеванием, а подросший уже карапуз не сможет адекватно воспринимать вкус и структуру еды.

Во сколько оптимально начинать прикармливать малышей? На это влияют разные факторы. Для малыша на грудном вскармливании лучшее время — полгода.

Это рекомендация Всемирной организации здравоохранения, основанная на проведенных исследованиях.

Если же речь идет о детях на искусственном или смешанном вскармливании, то лучше ввести прикорм в 5 месяцев, так как смесь не может повторить уникальный состав грудного молока и удовлетворить все потребности крохи.

Но даже при полноценном грудном вскармливании иногда рекомендуется более раннее введение прикорма. Чаще всего это происходит, когда ребенок плохо растет и набирает вес.

Бывает, что материнское молоко недостаточно питательно, поэтому нужны дополнительные источники энергии. Хотя не всегда с изменением меню меняется скорость набора веса.

Ведь нельзя исключать, что это просто индивидуальная особенность карапуза, особенно если и родители миниатюрные.

Также новый рацион поможет решить некоторые проблемы с животиком. Овощи благотворно влияют на кишечник, так малютка перестает страдать от запоров. Хотя эта проблема актуальна больше для детей на искусственном вскармливании.

Как узнать, что ребенок готов к прикорму?

Стоит помнить о том, что рекомендованный полугодовалый возраст для начала прикорма достаточно условен. Ведь каждый малыш развивается в своем индивидуальном темпе, это же касается и внутренних органов. Поэтому можно ориентироваться на такие признаки, чтобы понять, готов ли ребенок к новой пище.

• Его вес увеличился в два раза с момента рождения. Если речь идет о недоношенных детях, то в 2,5 раза.
• Исчез выталкивающий рефлекс. Рефлекторные движения языка ребенка помогают защитить его от случайных предметов, которые попадают в рот. Если давать еду слишком рано, то карапуз просто не сможет взять ее с ложечки.
• Малыш уверенно сидит.
• Он может отвернуться от ложки, показав свое нежелание кушать в данный момент.
• Карапуз не наедается привычной пищей. Он просит смеси больше нормы, материнское молоко высасывает из двух грудей, плачет, так как остается голодным.
• Прорезались первые зубки.
• Младенец проявляет интерес к взрослой еде, пытается стянуть кусочек с родительской тарелки и попробовать.

Конечно, не стоит ожидать всех признаков одновременно. Сложно сказать, во сколько малыш научится тому или иному. Сесть он может в 8 месяцев, а первый зуб может прорезаться вообще к году. Это не значит, что прикорм нужно откладывать. Необходимо смотреть на общее развитие.

Особенности введения прикорма

Если родители решили начать прикорм ребенка в 5 месяцев, то надо продумать, как это будет происходить. Вряд ли малыш уже будет сидеть, поэтому кормить его надо либо на коленях в положении полулежа, либо в специальном кресле, предназначенном для детей младше полугода.

Важно, чтобы карапуз был абсолютно здоров в этот момент. Если появились признаки недомогания, то вводить новую пищу лучше позже. Это же касается и прививок — не рекомендуется давать прикорм за несколько дней до и после них. Иначе сложно будет отследить негативную реакцию.

К тому же, ослабленный организм может не воспринять новый продукт.

Неудачным будет время, когда в жизни семьи происходят перемены: переезд или выход мамы на работу. Для маленького человечка это стресс, не стоит усугублять его изменением рациона.

Основное питание ребенка в 5 месяцев — молоко или смесь, в зависимости от того, на грудном или искусственном он вскармливании. Прикорм в этом возрасте – это скорее знакомство с другой пищей, подготовка к новому меню. Рацион должен меняться постепенно. Именно поэтому любая таблица подсказывает, что первые порции должны быть совсем маленькими. И подходят далеко не все продукты.

Режим при введении прикорма нужно оставлять прежним. Первое кормление за день составляет адаптированная смесь или молоко. А вот во второе грудничку предлагают прикорм. Причем сначала малыш ест новый продукт, а потом его докармливают привычной пищей до полного объема. Стоит давать еду с ложки, приучая к использованию столового прибора. К тому же, именно так удобно отмерять нужную порцию.

Совет

Чтобы прикорм хорошо усваивался, рекомендуется подогревать его до температуры 37 градусов.

Существует несколько подходов к тому, что можно дать ребенку. В зависимости от особенностей пятимесячного малыша рекомендуют молочные продукты, овощи или каши. Таблица подскажет, какой продукт больше подходит.

Важно ввести новую пищу постепенно, в утреннее кормление, чтобы не перегружать не готовую еще к значительным объемам пищеварительную систему. К тому же, так снижается риск проявления аллергии, а даже если она возникнет, ее получится вовремя заметить и убрать продукт, вызвавший такую реакцию.

Через месяц можно попробовать дать его повторно – вполне возможно, что малыш уже перерастет проблему.

Схема прикорма

Схема введения прикорма грудничку всегда одинакова, она не зависит от выбранных продуктов. К тому же используют ее как в 5 месяцев, так и в полгода.

За одно кормление можно дать ребенку только один незнакомый продукт. Кроме того, рекомендуется сначала ввести несколько продуктов одной группы, например каши или овощи.

Только когда малыш будет съедать полный объем порции, переходить к следующей.

Обычно схема прикорма выглядит так.

• Продукт в виде жидкого пюре дают малышу в количестве одной маленькой ложки в утреннее кормление (смотря какой у него режим). Затем докармливают привычной пищей – молоком при грудном вскармливании или смесью.
• На следующий день, если не было замечено никакой негативной реакции, дают две ложечки.
• В течение недели каждый день увеличивают объем вдвое, пока малыш не съест полную порцию.
• После этого можно давать следующий продукт. Вводить надо так же с одной ложечки и во второе кормление, а докармливать уже знакомой едой.
• Каждый день вдвое увеличивать порцию, уменьшая количество предыдущего продукта.
• После того, как малыш начнет получать полный объем, можно будет переходить к новой еде. В дальнейшем допускается смешивать компоненты.

Конечно, для первого прикорма подходят не все продукты. Многие неокрепший организм попросту не сможет переварить. Поэтому вводить в меню ребенка в 5 месяцев новую пищу важно правильно. Раньше детям давали сок уже с трехмесячного возраста. Современные педиатры не рекомендуют этого делать, ведь риск получить аллергическую реакцию достаточно высок.

Многие не советуют в качестве первой еды выбирать молочные продукты, так как они тяжелы для переваривания. Но если родители все же сделали выбор в ее пользу, то стоит отдать предпочтение кисломолочной продукции, например кефиру. Цельное коровье молоко для этой цели не подходит. Оно содержит белок, который плохо усваивается детским организмом.

Еще лучше кормить ребенка овощами и кашами, схема их введения одинакова.

Овощи для прикорма

Если у малыша нет проблем с набором веса, то правильно, если первый прикорм состоит из овощей. Они помогут обеспечить растущий организм достаточным количеством витаминов и справиться с запорами, с которыми сталкиваются многие груднички. Какой овощ больше всего подходит, подскажет таблица.

Главное, он не должен быть ярко окрашенным, оптимальный цвет — зеленый. Наименее аллергенным считается кабачок. Именно его чаще всего и дают первым. Затем вводят цветную капусту, брокколи и другие овощи.

А вот с картофелем не стоит спешить — из-за высокого содержания крахмала он может спровоцировать неприятные ощущения в детском животике.

Кормить малыша можно как покупным пюре из баночек, так и собственноручно приготовленным. Оно должно быть достаточно жидкой консистенции, чтобы ребенок, привыкший к совсем жидкой пище, смог свободно его проглотить. Ни в первом, ни во втором случае добавлять соль или растительное масло не нужно.

Сделать пюре самостоятельно достаточно просто. Нужно лишь отварить необходимое количество овоща и измельчить с помощью блендера до однородной массы. Для этого воду, в которой варился кабачок или другой овощ, сливают в отдельную емкость и добавляют в процессе измельчения, чтобы добиться желаемой консистенции.

Если дети родились летом или осенью, то может возникнуть проблема получения свежих овощей. Стоит подумать об этом в сезон, когда в магазинах большой выбор, приобрести столько, сколько нужно, и заморозить.

Конечно, если есть достаточно вместительная морозильная камера. Чтобы продукт занимал меньше места, можно его переработать: отварить, сделать пюре, разложить в небольшие емкости и уже в таком виде заморозить.

Потом удобно будет брать порцию на каждый день.

Каши для грудничков

Каши хорошо дополнят питание ребенка 5 месяцев. Таблица даст информацию, какие именно и в какое кормление. Для малыша до года подходят три вида: рисовая, кукурузная и гречневая.

Именно они не содержат глютен, поэтому наиболее безопасны. Менее аллергенной считается рисовая. Но она вполне может закрепить, особенно актуальна эта проблема для детей на искусственном вскармливании.

Поэтому чаще всего мамочки выбирают гречневую.

Как и в случае с пюре, кашу можно купить уже готовую, которую нужно просто разбавлять водой. Ее преимущество — на приготовление требуется совсем немного времени. Второй вариант — приготовить самостоятельно.

Для этого следует отварить обычную крупу, которую едят взрослые. После достижения готовности ее измельчают блендером или перетирают через сито. Можно измельчить и саму крупу перед готовкой, тогда блюдо получится особенно нежным. Если малыш несколько дней не хочет есть кашу, стоит улучшить ее вкус, добавив фруктовое пюре. А вот сахара правильно пока избегать.

В отличие от месячного ребенка, подросшему карапузу нужен прикорм. Если есть необходимость или даже просто желание родителей, то его начинают в 5 месяцев. Чем кормить младенца, овощами или кашами, решают взрослые, посоветовавшись с педиатром. Надо знать, как и сколько новой пищи вводить, какой режим поддерживать. Если все сделать правильно, то прикорм не доставит никаких проблем.

Источник: https://therebenok.ru/kormlenie/prikorm/prikorm-v-5-mesyacev.html

Ввод прикорма в 5 месяцев (для малышей на ИВ)

Смесь дает ребенку все необходимое для полноценного развития и роста. Но кроха растет быстро и к четырем месяцам его организм уже готов к приему новых продуктов. В это время и вводят первый прикорм, если нет особых медицинских указаний. К пяти месяцам малыш уже знаком с пищей, отличной от смеси.

Поэтому введение прикорма в этот период заключается в расширении доступного рациона, добавлении в него новых полезных продуктов. К пяти месяцам становится ясно, склонен ли ребенок к аллергии, есть ли непереносимость каких-либо веществ.

Особенности прикорма в 5 месяцев

К этому времени большинство малышей-искусственников уже получают прикорм. Это фрукты и овощи в виде пюре или жидких супов.

Если ребенку по медицинским показаниям прикорм вводится в пятимесячном возрасте – начинать стоит также с овощей и фруктов. Из овощей лучше выбрать кабачок, цветную капусту и брокколи, тыкву.

Из фруктов – это яблоки, груши, то есть пюре и соки из них. При введении каждого из продуктов нужно внимательно отслеживать, как малыш реагирует.

Важно обращать внимание не только на кожные покровы малыша – щечки, ручки, грудку, но также при смене подгузника контролируйте, как меняется стул, нет ли высыпаний.

Исключать из рациона продукт, если он вызывает негативную реакцию обязательно. Вводить его снова можно осторожно, спустя некоторое время – 3-6 недель.

Что можно включить в рацион?

Из овощей можно добавить морковку, картофель в виде пюре.

Если малыш уже попробовал фрукты и овощи в 4 месяца, то можно вводить в прикорм каши, в первую очередь безмолочные, так как они менее аллергенны, чем молочные каши.

Если у малыша наблюдается недостаток веса – каши будут отличным вариантом для первого прикорма или его расширения.

Начинать рекомендуется с гречневой каши. Так же как и овощные и фруктовые пюре вводят ее в рацион, начиная с чайной ложечки, каждый день увеличивая объем. Далее можно вводить рисовую (не забывайте, что рис крепит), кукурузную, овсяную и пшеничные кашки.

Первое время каши рекомендуется выбирать не от производителей, которые вы привыкли покупать для себя, а специальные детские кашки, которые уже имеют измельченную структуру и очищены от всевозможных примесей и грязи.
Обеспечить гигиену в процессе кормления фруктовыми и овощными блюдами помогут влажные салфетки. При этом важно выбирать безопасные и гипоаллергенные салфетки от LOVULAR

Растущему организму необходим белок. Восполнить его запасы в условиях активного расхода можно при помощи творога. Это должен быть тщательно перетертая масса, однородная, чтобы ребенок мог легко ее проглотить, либо специальные детские творожки от известных производителей.

Важно, если ребенок склонен к аллергическим реакциям, то с введением новых продуктов, в том числе и творожка, стоит повременить до 6-7 месяцев.

Тем более, что график введения продуктов (овощей, фруктов каш) по одному в неделю вероятнее всего отодвинет введение творожка как раз к этому возрасту малыша.

Дневник питания на этапе ввода новых продуктов поможет точно отслеживать реакции на новые элементы рациона и, в случае необходимости, определить, на что именно отреагировал организм.

Замена кормления

Если ребенок получает прикорм с четырехмесячного возраста, то в пять месяцев одно кормление уже может быть заменено на фруктовое или овощное (рекомендуется). Второе кормление можно заменить, например, кашей. Она должна иметь полужидкую консистенцию.

Давать кашу можно перед привычным кормлением в небольшом количестве. Постепенно увеличивая объем, впоследствии кормление можно будет полностью заменить. Также допустимый вариант для замены второго кормления – творожно-фруктовый или творожно-овощной. Творог не обязательно выносить в отдельное кормление.

Его можно добавить в безмолочную кашу или пюре из овощей, фруктов.

Возможные реакции на прикорм в 5 месяцев

Ответом на прикорм может быть расстройство стул, слизь в кале, пищевая аллергия. Аллергическая реакция проявляется в виде высыпаний, дерматита на щеках и ягодицах и прочие неприятные реакции.

В этом случае необходимо убрать из рациона продукт, который стал причиной трудностей.

Вводить его снова рекомендуется не ранее, чем через 3-4 недели, так как организм малыша пока не готов к введению данного продукта.

Прикорм – дело индивидуальное. Поэтому до начала прикорма, либо введения новых продуктов необходимо посетить педиатра и задать ему все интересующие вопросы.

13.12.2017

Источник: https://www.lovular.ru/community/articles/novorozhdennyy/vvod_prikorma_v_5_mesyacev_malisham_na_iskusstvennom_vskarmlivanii.html

Как ввести прикорм в 5 месяцев на ГВ и ИВ

Прикорм в 5 месяцев — с чего начинать? Малыши к этому времени уже познакомились с фруктовыми пюре и соками, привыкли к кормлению с ложечки. Пора приучать ребенка к кашам, маслу и яичному желтку. Если кроха находится на грудном вскармливании, с добавление каш и овощных пюре можно и повременить, а вот малышу на искусственном молочном питании прикорм уже необходим.

Польза прикорма

Прикормом считается любая пища, помимо грудного молока или молочной смеси. Дополнительное питание имеет важное значение для правильного развития организма грудничка и насыщения его недостающими питательными компонентами.

Прикорм обеспечивает:

• обогащение рациона микроэлементами;
• дополнение питания витаминами;
• дополнительный энергетический запас для активной деятельности.

Необходимые для активного развития микроэлементы способствуют развитию не только физических данных крохи, но и его умственных способностей. Однако прикорм не должен заменять молочную смесь или грудное молочко.

Противопоказания

Норма питания малышей на грудном и искусственном вскармливании не имеет четко выверенной схемы. Если один грудничок уже к четырем месяцам кушает отварной желток и уверенно захватывает с ложечки кашу, то другой и к пяти месяцам не готов принимать твердую пищу. Это обусловлено особенностями развития пищеварительной системы.

Запрещено давать прикорм, если:

1. ребенок болен или поправляется от болезни;
2. малышу сделали профилактическую прививку;
3. у грудничка отсутствует глотательный рефлекс;
4. у ребенка плохо сформирована пищеварительная система.

Нельзя вводить новую пищу в рацион грудничка без совета с участковым педиатром.

Правила введения прикорма

Вводить первый прикорм нужно правильно, соблюдая верные пропорции блюда и время кормления малыша. Начинать следует с овощного пюре, разбавленного водичкой или грудным молоком. Давать новый вид пищи нужно в первой половине дня, но не с первым приемом пищи.

Почему нельзя начинать прикорм с завтрака? Потому что малыш только проснулся и не готов к неожиданностям. Вводить новый вид пищи лучше со второго завтрака, когда ребенок уже поиграл и проголодался. Предложите ему ложечку пюре из кабачка или цукини, но не настойчиво. Давать еду насильно не правильно: это вызовет в будущем проблемы с кормлением.

Когда малютка освоил овощные смеси, можно вводить безглютеновую кашу на воде. Для первого знакомства с кашей можно разбавить ее грудным молочком или смесью: привычный вкус поможет малютке быстрее освоиться с новым блюдом.

Меню малыша в 5 месяцев

Какой прикорм можно давать малютке в пять месяцев, с чего начинать? Если малыш еще не пробовал фрукты, следует ввести в меню свежеприготовленные соки и пюре. Если ребенок уже знаком с фруктами, следует вводить овощи. Затем можно предлагать кашки.

Однако данная схема условна, потому что развитие малышей и адаптация пищеварительной системы имеет свои особенности.

Если кроха слабо набирает вес, разумнее вводить каши. Если малыш имеет склонность к перебору веса — следует начать с овощей.

В общих чертах меню 5-месячного малыша выглядит так:

1. грудное молоко или смесь;
2. фруктовые смеси;
3. овощное пюре;
4. безглютеновая каша;
5. яичный желток.

Большого разнообразия нет, потому что основная задача данного периода — адаптировать пищеварительную систему к усвоению новых видов продуктов и формирование жевательно-глотательных навыков.

Фруктовые соки и смеси

Младенцы на грудном и искусственном вскармливании должны получать свежие фрукты ежедневно. Знакомство с фруктами начинается с соков: малышу дают несколько капелек на язычок для привыкания к новому вкусу.

Первые соки должны быть наполовину разбавлены прокипяченной водичкой. Постепенно объем потребления сока доводят до необходимого: 50 грамм в сутки. Обычно, малышу предлагают сок из зеленого яблочка без мякоти. Параллельно дают яблочное пюре, подсоченное на терке. Для первого прикорма достаточно одной кофейной ложечки. С каждым днем порцию увеличивают, постепенно доводя до 30-ти грамм.

Следующий прикорм новым видом фруктов (банан или груша) можно давать через неделю, когда закончится адаптация организма к яблоку. Банан или грушу смешивают с яблочком и угощают малыша. Добавлять грушу нужно в привычное для грудничков пюре из яблок, каждый день кладя на одну ложечку больше. Порцию любого нового прикорма увеличивают за счет уменьшения объема привычного блюда.

Фруктовые смеси следует готовить в чисто вымытой и ошпаренной кипятком посуде. Недопустимо использовать металлическую терку для фруктов.

Если пищеварительная система грудничка не готова к приему соков из свежих фруктов, можно предлагать малютке на грудном или искусственном вскармливании компоты из фруктов — сухих или свежих.

Овощные смеси

Прикорм ребенка в 5 месяцев должен содержать овощные смеси. Овощи — источник разнообразных минералов, необходимых для строительства клеток растущего организма. Овощи дают чувство сытости и благотворно (успокаивающе) действуют на психику малышей.

Какие овощи можно давать малышу? Для 5-месячного ребенка полезны плоды зеленой окраски:

• брокколи;
• цукини;
• горошек;
• кабачок;
• цветная капуста.

В 5 месяцев можно прикармливать малютку картофельным пюре с добавлением ложечки топленого сливочного масла или нескольких капель оливкового. Вместо оливкового можно добавлять и растительное масло, но в оливковом больше пользы.

Норма первого прикорма — кофейная ложечка. Если малыш на грудном вскармливании, разбавляйте овощное пюре грудным молочком. Если малыш на искусственном вскармливании, разбавляйте картофель молочной смесью.

Важно! Консистенция первого прикорма должна напоминать грудное молоко (или смесь), впоследствии можно готовить более густое блюдо.

Каши для ребенка

Польза злаковых культур для питания ребенка неоценима. Злаки — источник энергии для подвижного непоседы. В них содержатся незаменимые аминокислоты, комплекс витаминов и большое разнообразие микроэлементов.

Если малыш медленно прибавляет в весе, давайте ему кашу каждый день. Некоторые диетологи утверждают, что прикорм ребенка в 5 месяцев должен начинаться с каш, так как они обеспечивают сытость и хороший рост организма.

Каши вводят в рацион младенцев на искусственном вскармливании чуть раньше, чем для малюток на грудном питании.

 Если малыш на грудном вскармливании хорошо прибавляет в весе, прикорм кашками можно отсрочить и до шести месяцев.

Варить каши нужно только на питьевой водичке, добавляя в почти кипящую жидкость перемолотую в муку крупу. Для пятимесячных малюток варят кашки из крупяной муки самого тонкого помола. Для этого крупу моют, высушивают и перемалывают на кофемолке. Готовую муку можно хранить в стерильной стеклянной баночке.

Малышам до года рекомендуется кушать только безглютеновые кашки. К ним относится:

• гречка;
• кукуруза;
• рис;
• пшено.

Кашки можно делать жидкой консистенции (для бутылочки) и более густой — для кормления с ложечки. Но самый первый прикорм кашами должен быть жидким и напоминать грудное молоко или смесь.

Источник: https://PomoshRoditelyam.ru/detskoe-pitanie/kak-vvodit-prikorm-v-5-mesyacev-na-grudnom-i-iskusstvennom-vskarmlivanii.html