Мама

Как делятся по неделям триместры

ovdmitjb

Содержание

Триместры беременности по неделям: основные моменты


2 голос, средняя оценка: 3,00 из 5

Практически каждая будущая мама наслышана о том, что весь период беременности принято условно делить на триместры. Так намного удобнее ориентироваться и врачам, и самим беременным, ведь каждый из таких периодов обладает отличительными особенностями. При этом далеко не каждая женщина знает, каким образом разделяются триместры беременности по неделям.

Триместры беременности по неделям

В первую очередь необходимо отметить, что существует несколько вариантов распределения всех недель акушерского календаря беременности по трем триместрам.

Одни специалисты полагают, что первый триместр завершается в 12 недель, другие – в 13. По поводу времени завершения второго триместра и наступления третьего также существуют разногласия.

Тем не менее наиболее рациональной является такая точка зрения, когда все 40 акушерских недель беременности разделяют на три равные части.

Если округлить результат с точностью до целых недель, то получим следующие границы триместров:

Такое разделение триместров беременности по неделям является самым удобным.

Краткая характеристика триместров

Зная, сколько триместров в беременности и на что следует обратить внимание на протяжении каждого из этих периодов, женщина может более рационально использовать свое время и избежать появления многих осложнений при вынашивании малыша.

Первый триместр

Первый триместр знаменуется зарождением новой жизни. Начинается этот период с первого дня последней менструации. Собственно, в этот момент никакой беременности еще нет, женский организм всего лишь готовится к возможному предстоящему оплодотворению.

После зачатия клетки зародыша начинают делиться в геометрической прогрессии.

Именно в это время, когда будущая мама может даже не подозревать о зарождении новой жизни, может произойти какой-либо сбой в запрограммированном процессе клеточного деления, вследствие чего может случиться выкидыш, или у будущего ребенка возникают какие-либо врожденные патологии.

К счастью, так происходит довольно редко, поэтому при условии благополучного хода беременности зародыш развивается очень интенсивно.

Второй триместр

На протяжении первого триместра физиологическое состояние женщины резко меняется.

Несмотря на то что фигура беременной почти не претерпевает изменений, в ее организме происходит настоящая гормональная буря, вследствие чего нередко возникают симптомы токсикоза.

Весь обмен веществ перестраивается таким образом, чтобы обеспечить потребности будущего малыша в необходимых питательных веществах. Иммунитет в этот период несколько снижается, чтобы не произошло отторжения зародыша материнским организмом.

Самая важная особенность первого триместра беременности – это формирование всех систем и органов плода. Именно поэтому женщине противопоказано принимать почти все медикаменты, курить, пить алкогольные напитки и потакать другим вредным привычкам. Необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы не допустить появления патологий у будущего малыша.

Второй триместр является самым спокойным и благополучным периодом для будущей мамы. Все органы плода уже сформированы, поэтому можно меньше волноваться по поводу появления возможных нарушений в развитии малыша. Ребенок в животике начинает приобретать человеческий облик, но сейчас он лишь весьма отдаленно похож на новорожденного.

Все функции по обеспечению организма плода полезными веществами выполняет сейчас плацента, являющаяся своеобразным барьером между организмом матери и ребенка. Но это не значит, что женщине позволительно потакать своим вредным привычкам, ведь любое негативное воздействие тем или иным образом влияет на будущего малыша.

У женщины заметно округляется животик. Чувствует себя будущая мама на протяжении второго триместра беременности обычно замечательно, ведь ее организм уже привык к новому состоянию.

В это время можно посетить стоматолога и других специалистов, завершить важные дела на работе и обновить свой гардероб.

В общем, в этот короткий промежуток необходимо сделать все, что запланировано на ближайшие несколько месяцев, не дожидаясь наступления завершающего триместра беременности.

Третий триместр

Третий триместр является финишным этапом вынашивания малыша. Фигура будущей мамы кардинально меняется, ведь животик достигает своего максимального размера. Сейчас женщине тяжело выполнять физическую работу, поэтому необходимо заручиться поддержкой родных и друзей.

Малыш усиленно набирает вес, занимая собой почти все свободное место в животе. В случае преждевременного рождения ребенок будет иметь шансы на выживание, которые будут тем выше, чем на более позднем сроке он появится на свет.

Совершенствуются все органы плода. Легкие готовятся к самостоятельному процессу дыхания, эндокринные железы вырабатывают гормоны, система пищеварения активизирует свою деятельность, головной мозг значительно увеличивается в размере.

У будущей мамы в третьем триместре могут появиться некоторые осложнения беременности: поздний гестоз, геморрой, варикозное расширение вен и другие недуги. Именно поэтому необходимо вовремя проходить назначенные обследования и уделять достаточное внимание себе, не забывая об отдыхе и спокойном времяпрепровождении.

Анализы во время беременности по триместрам

На протяжении всего периода беременности женщине необходимо будет сдать ряд анализов и пройти достаточно много обследований. Основные из них – это анализы при постановке на учет, а также скрининги, по одному в каждом из триместров.

Первый триместр предполагает проведение следующих обследований:

Скрининг первого триместра — это комплексное обследование, которое проводится на сроке 11-13 недель, состоит в определении уровня некоторых веществ в крови: ХГЧ, а также РАРР-А, т. е. ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы.

Кроме того, в состав скринингового обследования входит проведение УЗИ плода. На основании результатов скрининга выявляется риск наличия генетических аномалий у плода.

Если вероятность аномалий является слишком высокой, женщине рекомендуют пройти дополнительное обследование у генетика.

Второй триместр – время для следующих анализов и процедур:

Указанное комплексное обследование состоит из выполнения анализа крови на сроке 16-20 недель с целью определения содержания некоторых гормонов, а также проведения УЗИ плода. В крови устанавливают уровень свободного эстриола, а также АФП (альфа-фетопротеина), и повторно определяют уровень ХГЧ.

В ходе УЗИ специалист измеряет параметры тела плода и сверяет их с нормативными показателями, размещенными в специальных таблицах. На основании полученных результатов снова вычисляют риск наличия у плода некоторых генетических аномалий.

Кроме того, при проведении обследования можно обнаружить некоторые осложнения беременности, в этом случае необходимо будет пройти назначенный курс лечения.

Третий триместр завершающий, поэтому обследования направлены на определение состояния плода и выявление возможных осложнений на позднем сроке. В комплекс обследований входит:

Женщинам, имеющим хронические заболевания почек, ЛОР-органов, печени, сердца и других органов, назначают дополнительные обследования у соответствующих специалистов.

Каждый из триместров беременности является по-своему прекрасным и замечательным. Вначале женщина радуется зарождению новой жизни, пытается приспособиться к новому для нее состоянию.

Середина беременности является спокойным и размеренным периодом, когда будущая мама чувствует себя намного лучше, чем в первые недели вынашивания ребенка.

Наконец, завершающие три месяца примечательны тем, что долгожданное чудесное событие рождения малыша произойдет совсем скоро, и это придает сил и уверенности будущей маме.

Источник: https://sputnikdetstva.ru/kalendar-beremennosti/trimestry.html

Беременность по триместрам

Самый главный, счастливый период в жизни женщины, длящийся 40 недель или 9 месяцев, является беременность. На протяжении всего этого периода женщине и ее будущему малышу придется пройти сложный путь перед встречей друг с другом. Это время принято делить на три периода, которые гинекологи называют триместрами, каждый из них имеет свои особенности.

Важный и сложный период, в который происходит закладка всех систем и органов плода, а также формирование плаценты, которая будет доставлять ему от матери все питательные вещества, кислород.

На этом сроке беременности женский организм сталкивается с трудностями (токсикоз, слабость, усталость), привыкает к своему новому состоянию.

Первый триместр — опасный период, именно в это время происходит 70% всех выкидышей.

Развитие плода

В первые дни развития (эмбриогенеза), зародыш принято называть морула. По форме и размеру он похож на ягоду-малину.

На десятый день он достигает полости матки и делает попытки внедриться в слизистую оболочку, но удается достигнуть начатое лишь на 24 день. К этому моменту, в нем насчитывается более 200 клеток.

После имплантации эмбриона в слизистую матки, запускается процесс осуществления жизнеобеспечения зародыша.

На втором месяце внутриутробной жизни у эмбриона формируется сердце. Плод стремительно растет и развивается, весит он около 4 грамм.

В 5 недель беременности у плода уже бьется сердце. На 8 недели он совершает свои первые попытки двигать конечностями. К окончанию триместра у малыша уже сформируется сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт, позвоночник, личико. Его вес составляет примерно 20 грамм, а рост 10 см.

Состояние и ощущения женщины

На ранних сроках беременности у будущей мамы может наблюдаться:

Женский организм начинает привыкать к новому режиму, перестраивается эндокринная система, легкие, сердце и почки готовятся работать на износ, а объем крови постепенно нарастает.

На ранних сроках беременности тошнота и рвотные позывы проявляются у большинства будущих мам. У некоторых чувство дурноты длится на протяжении всего дня. Психоэмоциональное состояние женщины подвергается резкой смене настроения, спонтанной обидчивости или раздражительности. Будущая мама ощущает постоянную сонливость, рассеянность, забывчивость и нечастые головокружения.

В этот период крайне важно начать принимать комплекс витаминов (Элевит, Витрум, Фемибион), а также препараты фолиевая кислота, йодамарин. Внимание! Витамины и препараты должны приниматься только после консультации врача.

В организме женщины начинает вырабатываться гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин), который является одним из основных показателей благополучного оплодотворения. Теперь становится возможным определить беременность. Для этого можно сдать кровь на определение уровня ХГЧ (на 1-2 неделях он равен 25-156 мЕд/мл, на 3-4 неделях — 1110-31500 мЕд/мл) либо купить специальный быстрый тест в аптеке.

В первый триместр на женщине лежит большая ответственность. Ведь именно от ее образа жизни, рациона и питания во время беременности, зависит нормальное развитие плода и, впоследствии, рождение здорового ребенка. Женщине необходимо посетить гинеколога, чтобы встать на учет по беременности и родам.

Часто в первый триместр женщина сталкивается с осложнениями:

На этом этапе в женском организме продолжают происходить изменения. Живот увеличивается в размерах, что становится заметным для окружающих.

Женщине становится тесно в привычной одежде, так что следует задуматься о приобретении удобных вещей, которые не будут сковывать движений.

У большинства будущих мам проходит токсикоз, повышенная усталость, улучшается самочувствие, появляется бодрость и активность.

К концу второго триместра матка заметно увеличивается в размере. Появляется тяжесть в желудке, постоянное ощущение изжоги, судороги в ногах.

В этот период плод активно растет и развивается, его органы и системы полностью сформируются. Также полностью сформируется плацента, защищающая плод от вредных воздействий из вне и обеспечивающая поставку кислорода.

Наиболее частыми осложнениями во втором триместре могут стать:

При наличии факторов риска, врач назначает профилактику и лечение. Главное — своевременное выявление проблем.

развитие плода

На этом этапе у плода происходит совершенствование всех систем и органов. В головном мозге увеличиваются извилины. У него начинают функционировать органы чувств — он видит, слышит звуки, ощущает вкус. Уже достаточно накопилось под кожей жира, складки расправляются, тело становится пропорциональным, на пальцах выросли ноготки.

У плода уже развиты дыхательный, сосательный, глотательный рефлексы. Все тело его по прежнему покрыто смазкой, которая начнет уменьшаться к концу третьего триместра. Количество пушковых волос (лануго) снижается, а к концу срока и вовсе они пропадут. Хрящики ушей и носика становятся упругими.

На восьмом месяце у мальчиков происходит опущение яичек в мошонку. У девочек большие половые губы закрывают малые.

На 37-40 неделях процессы созревания плода завершаются, он уже полностью готов к жизни вне тела матери. К этому сроку он занимает окончательное положение в матке и готовится к родам.

К концу третьего триместра вес плода составляет в среднем 3500 гр, рост — 55 см.

Состояние и ощущения беременной

В этот период женский организм испытывает повышенные нагрузки из-за крупного размера плода.

Матка начинает сдавливать соседние органы — женщине становится тяжело сделать глубокий вдох, ее беспокоит частое мочеиспускание, затрудняется венозный отток от ног, что приводит к отекам, тяжести.

Из-за большого живота будущей маме становится трудно передвигаться, начинает болеть спина и тазовые кости.

Нагрузка на почки беременной увеличивается, ведь плод с каждым днем набирает в весе. С 31-33 недели частым явлением становятся тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса). Так организм подготавливается к предстоящим родам.

На восьмом месяце в организме женщины выделяется релаксин, гормон, делающий тазовое кольцо более растяжимым.

В третьем триместре работающая будущая мама отправляется в декретный отпуск. Теперь у нее появляется уйма времени, чтобы приобрести приданное для младенца, обустроить место и собрать сумку в роддом.

Проблемы, с которыми может столкнуться будущая мама:

Каждый триместр беременности по-своему прекрасен, хоть и несут они некоторые трудности для будущей мамы. Но с какими бы сложностями она не столкнулась, всегда будут и положительные моменты.

Ведь интересно следить, как растет малыш, изменяется тело, возникают новые ощущения, появляются первые шевеления.

А когда на свет рождается долгожданный малыш, то все трудности течения беременности и роды, затмеваются на фоне этого.

4683.

Источник: https://moykarapuz.com/prochee-o-beremennosti/beremennost-po-trimestram.html

Первый триместр беременности по неделям: все, что нужно знать будущей маме

Планирование семьи – сложный, а в некоторых случаях еще и длительный процесс. Эти 280 дней (9 акушерских или 10 календарных месяцев) – волнительное и трудное время в жизни каждой будущей матери. Когда женщина узнает о наступлении беременности, ее постоянными спутниками становятся различные книги.

Она предсказуемо хочет знать обо всем, что происходит с малышом и ее собственным телом, как реагировать на наиболее глобальные изменения и, что немаловажно, как вести себя, чтобы не навредить будущему ребенку.

Именно об этом мы коротко и ясно расскажем в небольшом цикле материалов, который пригодится даже опытным уже мамам.

От зиготы до эмбриона

Наверное, каждая из нас знает, что беременностью считается период от момента зачатия и до начала родовой деятельности, то есть первых схваток. Он наступает после оплодотворения яйцеклетки, происходящего в результате ее встречи с активным сперматозоидом и превращающего ее в зиготу.

Неделя 1

Через 24 часа после образования зиготы, то есть оплодотворения яйцеклетки, начинается ее деление. Первую неделю беременности можно охарактеризовать как путь зиготы от ампулярной части маточной трубы, где происходит в большинстве случаев оплодотворение, в полость матки и прикрепление к одной из ее стенок.

Несмотря на то, что будущий ребенок еще даже не стал эмбрионом, именно в этот период определяется его пол в зависимости от того, каким хромосомным набором обладал способствующий оплодотворению сперматозоид (Х – девочка, У – мальчик).

Гормональные изменения на первой неделе беременности практически неощутимы, хотя некоторые женщины могут испытывать:

Диагностировать беременность в этот период практически невозможно из-за того, что уровень ХГЧ еще слишком мал – его не уловят ни тесты, ни ультразвуковое исследование.

Хотя стоит отметить, что первый метод достаточно эффективен при ЭКО, так как позволяет проконтролировать, насколько успешным был процесс закрепления яйцеклетки.

Единственным признаком наступления беременности может быть незначительное повышение базальной температуры при условии, что замеры осуществляются регулярно на протяжении внушительного отрезка времени.

Интересный факт: разные хромосомы отличаются и по внешнему виду, и по жизнеспособности. Так, потенциальные «носители мальчиков» крупнее при рассмотрении под микроскопом, но и менее выносливы. Их цикл жизни составляет порядка 2 дней.

В это же время оплодотворяющая способность носителей Х-хромосом достигает 7 дней.

Мало кто знает, но в зависимости от того, через сколько времени после овуляции произошло предполагаемое зачатие, можно предугадать пол будущего малыша (правда, достоверными считать эти данные нельзя).

Не всегда даже состоявшееся слияние яйцеклетки и сперматозоида заканчивается имплантацией зиготы. К наиболее частым причинам этого явления относят:

Даже если подтвердить факт наступления беременности еще нельзя, но она желанна или прогнозируема, уже на первой неделе стоит хорошо спать, правильно питаться, побольше времени проводить на свежем воздухе и увеличить потребление фолиевой кислоты. Следует быть осторожными с физическими нагрузками. Если вы и ранее не вели активный образ жизни, то первый триместр беременности – не лучшее время для того, чтобы что-то менять.

Что касается ограничений, к наиболее неблагоприятным для развития будущего ребенка факторам относят курение и употребление спиртного.

Если ранее большинство специалистов не рекомендовали резко отказываться от пагубных привычек, считая это стрессом для организма, то последние исследования доказывают прямо противоположное.

Опровержению подвергся также миф о том, что существует безопасная для беременной женщины доза алкоголя, а красное вино и вовсе полезно. Каждая сигарета и даже минимальное количество спиртного – зло для малыша.

Неделя 2

Если зигота имплантировалась в стенку матки, продолжается процесс ее деления, но структура новообразованных клеток уже несколько отличается – именно так закладывается основа для развития всех органов и систем будущего плода.

Стоит отметить, что этот период – наиболее благоприятный с точки зрения способности к регенерации на всех уровнях.

То есть, если по каким-то причинам происходит повреждение определенных участков тканей, они могут быстро и без последствий для здоровья ребенка заменяться новыми.

Самочувствие женщины на второй неделе беременности остается практически неизменным. Единственное, что может свидетельствовать о ее наступлении, – это незначительная отечность в области живота, вызываемая повышенной секрецией прогестерона. В целом уже описанные выше симптомы сохранятся с тем отличием, что может усилиться дискомфорт в нижней части живота.

Приятная новость в том, что на второй неделе первого триместра уже можно понять, что в теле матери растет ее будущий малыш. Правда, только с помощью анализа крови, так как концентрация ХГЧ в составе мочи все еще остается слишком низкой.

Неделя 3

Наверное, каждая женщина знает, что большинство случаев самопроизвольного прерывания беременности приходятся на период с 3 по 6 недели. Активное деление клеток плодного яйца способствует тому, что новые ткани становятся высоко специфичными и очень ранимыми.

Среди наиболее опасных для будущего эмбриона факторов, вызывающих развитие различных пороков, можно выделить:

У женщины ощутимо меняется самочувствие.

Проявление всех характерных для беременности признаков объясняет все увеличивающееся количество прогестерона, который начинает вырабатывать также одновременно формирующаяся плацента, выполняющая функцию эндокринного органа. Один из самых явных симптомов – выраженная сонливость. Очень важно отдыхать как можно больше – на протяжении ночи будущей маме необходимо спать не менее 8 часов.

На этом сроке диск зиготы приобретает цилиндрическую форму, один из ее концов несколько увеличивается и становится более округлым – это будущая голова. У крохи появляется примитивный кишечник, который со временем эволюционирует в пищеварительный тракт.

Начало эмбрионального периода развития

Как правило, о наступлении беременности ввиду блокировки механизма отторжения эндометриальнного слоя женщина узнает примерно в это время, так как менструация не начинается в положенный ей срок. Именно с этого момента можно говорить о том, что плодное яйцо стало достаточно развитым, чтобы считаться эмбрионом.

Неделя 4

На данном этапе у будущего малыша начинается активный процесс образования тканей.

У него уже есть зачатки позвоночника, головного и спинного мозга, кишечника и сердца, а его длина составляет целых 1,5 мм.

Симптомы беременности становятся все более выраженными, но особого дискомфорта еще не вызывают. Диагностировать ее можно любым из доступных современных методов, включая экспресс-тесты.

В этот период нужно с чрезмерной осторожностью относиться к собственному здоровью и самочувствию, так как он все еще является критическим.

Неделя 5

На следующем этапе роста у эмбриона начинает сокращаться сердечная трубка – сначала нерегулярно, но вскоре частота ритмичных движений достигает 120-132 удара в минуту. У него уже есть голова, внутри которой определяются отделы будущего мозга, конечности, зачатки основных органов и систем.

Немного увеличивается его рост и вес, которые составляют соответственно 2,5 мм и 0,4 г. Несмотря на то, что будущий ребенок еще очень мал, многие женщины отмечают незначительное увеличение объемов в области живота.

Это связано с расслабляющим воздействием прогестерона на тонус мышц, которые слегка провисают.

Самыми неприятными явлениями, характерными для этого периода, являются токсикоз, с которым можно и стоит бороться, и снижение моторики в области кишечника, ввиду чего возникают запоры.

Неделя 6

На шестой неделе беременности при осмотре гинеколог уже может определить увеличение размера матки – по размерам она напоминает сливу. Чаще всего именно в это время женщина становится на учет в женскую консультацию.

С эмбрионом происходит следующее:

Существенные изменения начинает претерпевать и организм беременной женщины:

Менструальный цикл по дням: что происходит с организмом женщины и как бороться с периодическим дискомфортом

Неделя 7

Эмбрион все больше становится похожим на малыша. Его длина составляет уже 13 мм, при этом более развитой является верхняя часть тела, а крохотный хвостик еще остается на своем месте.

В этот период начинается:

Маме следует увеличить потребление содержащих кальций продуктов, так как именно этот микроэлемент принимает непосредственное участие в росте ее будущего ребенка. Среди неприятных явлений, с которыми может столкнуться женщина, наиболее распространенными считаются следующие:

Источник: https://fabiosa.ru/exllt-aujkrd-pbets-ilapr-pervyj-trimestr-beremennosti-po-nedelyam-vse-chto-nuzhno-znat-budushhej-mame/

Триместры беременности – как их считать по неделям, и что происходит в каждом периоде?

Весь период вынашивания плода гинекологи условно подразделяют на триместры беременности. Один такой временной промежуток включает в себя 3 календарных месяца. Для каждого периода характерны свои особенности развития малыша. Для того чтобы оценить, как протекает беременность, врачи сравнивают эти показатели с нормой.

Как считают триместры беременности?

Установлено, что в среднем период вынашивания малыша от момента зачатия до появления на свет составляет 38–40 недель. Такая разбежка обусловлена разными способами расчетов: акушерским и эмбриональным. На практике врачи используют первый, отсчитывая продолжительность беременности от даты последних месячных. При эмбриональном методе срок рассчитывается с момента зачатия.

В акушерстве врачи считают продолжительность беременности за 40 недель. Исходя из этого показателя, весь период гестации принято разделять на 3 триместра.

Если рассматривать конкретно триместры беременности по неделям, то подобное деление будет выглядеть следующим образом:

Молодые женщины часто интересуются, как происходит развитие ребенка по триместрам беременности.

Для многих этот процесс сравним с волшебством, когда всего из двух половых клеток развивается полноценный организм.

К появлению на свет все органы и системы малыша полностью сформированы, однако некоторые из них находятся в зачаточном состоянии. Сам организм продолжает расти и совершенствоваться и после появления на свет.

Развитие плода в первом триместре

Первый триместр беременности является самым важным и сложным из всех.

Непосредственно на этом этапе происходит закладка всех осевых органов будущего младенца, и от правильности протекания этих процессов будет зависеть дальнейшее развитие плода.

В отдельных случаях нарушение процесса эмбрионального развития приводит к гибели зародыша, что заканчивается самопроизвольным абортом, поэтому это самый опасный период беременности.

Для того чтобы понять, какие изменения претерпевает зародыш когда идет первый триместр, назовем его основные моменты по неделям:

Развитие плода во втором триместре

Второй триместр беременности является активным продолжением процесса развития плода. Нервные клетки малыша на этом этапе уже способны воспринимать и анализировать информацию, получаемую из внешней среды. Плод учится воспринимать звуки, осязать окружающее его пространство.

Органы кроветворения синтезируют эритроциты и тромбоциты, начинает работать мочевыделительная система. К концу 13 недели развития начинают активно развиваться связки и мышцы.

В костной системе тоже наблюдаются изменения: к этому времени у плода в зачаточном состоянии имеется 20 молочных зубов.

За 2 триместр беременности младенец преображается внешне. На поверхности его тела появляются первые маленькие волоски – лануго. Они защищают организм от перегрева или переохлаждения.

По мере приближения даты родов лануго полностью исчезают, оставаясь в небольшом количестве на плечах. Кожные покровы малыша на этом этапе еще очень тонкие, поэтому сквозь них просвечиваются кровеносные сосуды. Они и придают коже ярко-красный оттенок.

К концу второго триместра плод имеет длину тела 15–16 см, а его вес составляет 135 г.

Развитие плода в третьем триместре беременности

Когда начинается третий триместр беременности, наблюдается быстрое созревание и усовершенствование нервной системы. Нервные волокна постепенно покрываются миелиновой оболочкой. В головном мозге происходит увеличение количества и глубины извилин. Это способствует нормальному функционированию и развитию органов чувств.

К этому времени малыш хорошо слышит, ощущает вкус, способен распознавать голос мамы. К 32 неделе наблюдается значительная прибавка в весе. У малыша накапливается большой запас подкожно-жировой клетчатки. Окончательно формируются почки и печень. Масса младенца к 32 неделе достигает 1700 г, рост – 40–41 см.

Вес беременной по триместрам

С увеличением срока гестации возрастает и масса тела будущей мамы. За 1 триместр беременности прибавка в весе незначительна: внешние признаки практически отсутствуют, живот округляется незначительно.

Для того чтобы контролировать процесс гестации, каждая будущая мама должна учитывать нормы прибавки веса, которые расписаны по неделям и триместрам. За все триместры беременности женщина набирает 8–14 кг (10–12 кг – средний показатель).

В целом прибавка в весе зависит от следующих факторов:

Отдельное внимание акушеры обращают на скорость набора веса будущей мамой. В норме это должно происходить следующим образом:

В разные периоды беременности женский организм нуждается в дополнительном включении в рацион дополнительных продуктов и веществ.

Ошибочным является мнение тех женщин, которые уверены, что с наступлением беременности они нуждаются в потреблении в 2 раза большего объема пищи.

Специалисты установили, что для полного покрытия пищевых потребностей беременной женщине необходимо увеличить калорийность своего рациона на 20 %. Так, в первой половине беременности будущая мама должна потреблять 2500 ккал, а во второй – 2900.

Отдельное внимание уделяется режиму питания. Есть врачи рекомендуют не меньше 5-6 раз в сутки, мелкими, дробными порциями. Перерыв между приемами пищи должен составлять 3 часа. Важно следить за набором веса.

Еженедельно он должен увеличиваться на 250–300 г. Однако при этом необходимо учитывать и изначальную конституцию тела беременной.

Худенькие женщины могут набрать за беременность и 14 кг, тогда как полным разрешается прибавить 7–9 кг, чтобы не увеличивать нагрузку на организм и плод.

Питание беременной в первом триместре

Питание в первом триместре беременности должно быть максимально сбалансированным и полезным. Непосредственно в этот период происходит закладка внутренних органов малыша. Потребляемая пища должна быть богата витаминами. Особенно важными на этом этапе гестации являются:

Питание беременной во втором триместре

2 триместр беременности характеризуется быстрым развитием и ростом плода. У малыша активно функционируют его внутренние органы и системы.

Для их правильной работы и развития требуется постоянное поступление витаминов и минералов вместе с пищей. Особое внимание врачи рекомендуют будущим мамам обратить на железо и кальций.

Для нормального роста плода ежедневно мама должна потреблять 1200–1500 мг кальция. Данный микроэлемент присутствует в таких молочных продуктах, как:

Чтобы кальций полноценно усваивался организмом, а второй триместр протекал без осложнений, важно присутствие в достаточном количестве магния и фосфора. Они содержатся в:

Для предотвращения развития железодефицитной анемии важно употреблять необходимое количество железа. Этот микроэлемент в достаточном количестве содержится в:

Питание беременной в третьем триместре

3 триместр беременности является периодом активной подготовки организма к предстоящим родам, поэтому важно обращать внимание на правильное сочетание в рационе белков, углеводов и жиров.

В ежедневном меню беременной должны присутствовать полноценные белки, которые являются хорошим строительным материалом для растущего плода. Большое количество белка содержится в молочных продуктах невысокой жирности.

Для насыщения организма углеводами рекомендуют употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами:

Скрининги по триместрам беременности

Скрининг – комплексное обследование, направленное на установление возможных отклонений в развитии у плода. Исследование проводится трижды, по 2 раза в каждом триместре:

В состав пренатального скрининга входят следующие виды исследований:

Опасные периоды беременности

В развитии каждой гестации врачи выделяют критические периоды беременности. На этих этапах роста и развития младенца существует повышенная вероятность развития патологий.

Рассматривая подробно триместры беременности, среди опасных периодов врачи называют:

  1. В первом триместре – 3–4 неделю беременности (имплантация), 8–12 неделю (идет гормональная перестройка в организме беременной).
  2. 2 триместр – 18–22 неделю (активный рост матки может вызвать аномалии крепления плаценты).
  3. Третий триместр – 28–32 неделю (высокий риск развития позднего гестоза, плацентарной недостаточности, отслойка плаценты).

Источник: https://womanadvice.ru/trimestry-beremennosti-kak-ih-schitat-po-nedelyam-i-chto-proishodit-v-kazhdom-periode

No related posts.

Exit mobile version