Содержание
Какая интимная смазка лучше после родов
Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день…
Читать далее »
Упражнения Кегеля являют собой подборку упражнений, разработанных для интимных и тазовых мышц. Первоначально они были созданы для женщин, но со временем их стали выполнять и мужчины, продолжая этим самым длительность эрекции, предупреждая болезни простаты и усиливая эротическое наслаждение.
- Кому и для чего они рекомендуются?
- Определяем место нахождения мышц тазового дна
- Правильное исполнение упражнений Кегеля
- Тренировки с промежностными мышцами
- Упражнения Кегеля для сильного пола
Создателем такого комплекса стал врач-гинеколог, живший в середине прошедшего столетия – Арнольд Кегель.
Для кого же разработали эти упражнения? Как и когда их нужно выполнять? И еще много разных мелочей и полезных советов мы попробуем рассказать в нашей статье.
Данные комплексы рассчитаны для того, чтобы повысить активность мышц тазового дна. В ежедневной жизни они фактически не используются, а потому по истечении времени или же в результате воздействия неблагоприятных факторов могут ослабнуть либо потерять присущую им упругость.
Как результат, мышцы перестают надлежащим образом исполнять свое основное предназначение – поддерживать органы малого таза, и ухудшают качество эротической жизни. Вот здесь и приходят на помощь упражнения Кегеля для женщин.ВАЖНО ЗНАТЬ! 80% болезней простаты протекают бессимптомно, а это стремительно приводит к страшным последствиям. Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют новую разработку израильских ученых … Подробнее >>
Кому и для чего они рекомендуются?
Данный комплекс специалисты рекомендуют выполнять:
- женщинам, планирующим беременность, для результативной подготовки к последующему состоянию и легким благополучным родам;
- женщинам в положении для того, чтобы они научились расслаблять мышцы, которые при родах препятствуют выталкиванию плода;
- для излечения и предупреждения недержания кала и/или урины;
- женщинам в послеродовой период для возобновления тканей, которые при родах сильно растянулись;
- для излечения и предотвращения опущений органов малого таза;
- для продолжительного поддержки эротического здоровья;
- мужчинам для достижения сильной эрекции, которая не ослабнет на протяжении всего полового контакта;
- для достижения яркого оргазма парням, которым не нравится блеклое чувство того, что все уже закончилось;
- для контролирования семяизвержения;
- мужчинам для предотвращения геморроя и аденомы простаты.
Упражнения Кегеля можно выполнить в домашних условиях. В них нет ничего сложного и они под силу любому человеку. Единственное, что для этого нужно – это спокойствие и полная уверенность в том, что в комнату внезапно не войдут другие члены семьи.
Определяем место нахождения мышц тазового дна
Чтобы тренировки оказались действительно полезными, необходимо точно установить местонахождения тех самых мышц, для которых и созданы тренировочные комплексы. Дабы уточнить, где находятся мышцы тазового дна можно воспользоваться одним из двух существующих для этого способов.
Первый метод: к нему можно прибегнуть тогда, когда вам нужно пописать. В этот момент следует развести ноги и, не двигая ими попробовать приостановить мочевую струю. Мышцы, которые участвуют в этом процессе и будут мышцами тазового дна.
Второй метод: он пригодится тогда, когда определить соответствующие мышцы не удалось с помощью предыдущего метода. Так, вам следует проникнуть пальцем в вагину и попытаться сдавить ее отверстие. Кругом пальца и обязаны сдавливаться искомые мышцы. При исполнении процедуры запрещено задействовать мышцы спины, живота, ягодиц.
Научившись точно определять необходимые мышцы, можно начинать делать упражнения доктора Кегеля в домашних условиях.
Правильное исполнение упражнений Кегеля
Нижеприведенные упражнения Арнольда Кегеля для женщин в домашних обстоятельствах исполняются исключительно на сжатие в разном ритме мышц таза.
В первый комплекс входит три шага:
- Первый: нужно в быстром ритме сжимать-разжимать мышцы. Это должно занять десять секунд. Потом – столько же времени перерыв. Рекомендуется сделать три подхода.
- Второй шаг: аналогичные действия следует повторять по пять секунд девять раз.
- Третий шаг: три раза сжимаются и разжимаются все те же мышцы по полминуты. Сделав три подхода, нужно повторно проделать первый шаг.
Второе упражнение насчитывает две манипуляции. Первая: продержите сжатые мышцы тазового дна на протяжении пяти секунд. Ослабьте их и проделайте еще десять таких подходов.
Манипуляция номер два: в усиленном темпе сдавливайте и разжимайте мышцы десять раз. Проведите процедуру три раза. Теперь продержите сжатые мышцы до 120 секунд. Прервитесь на две минуты и еще один раз сделайте процедуру.
Теперь можно попробовать проделать упражнения Кегеля для женщин на сжатие и «выталкивание» в домашних условиях.
Суть первого упражнения состоит в том, чтобы ослаблять и напрягать эротические мышцы так быстро, насколько это возможно.
Выполняя второе упражнение, вам предстоит не сильно тужиться вниз как это делается при родах или стуле.
Чтобы сделать третье упражнение необходимо будет натужить мышцы таким образом, будто бы вы хотите остановить мочеиспускание, сосчитать в медленном темпе до трех и расслабится.
ВАЖНО! В 2016 году в НИИ урологии им. Н.А. Лопаткина, являющимся ведущим российским научным центром в области урологии, успешно закончены клинические испытания средства нового поколения — Аденофрин, созданного для борьбы с простатитом. … Подробнее >>
Тренировки с промежностными мышцами
На протяжении проведения упражнений Кегеля девушка может ввести в вагину один-два пальца, обработанных специальной смазкой. Таким образом, удастся почувствовать промежностные мышцы, а также проверить, насколько они увеличены. Чтобы еще больше усилить эффект рекомендуется держать какой-либо предмет во влагалище на протяжении исполнения упражнений.
Вышеописанные рекомендации обязательно улучшат функционирование мышц. Но начинать их выполнять следует медленно, не больше пяти раз в день. Увеличивать нагрузку можно уже через неделю. Еще через неделю опять прибавляем количество ежедневных упражнений, постепенно доведя их количество до 30 раз в день.
Упражнения Кегеля для сильного пола
Как уже говорилось, упражнения Кегеля разработанные для мужчин, также очень важны. Но и парням, прежде, чем начать их исполнять, следует уточнить где же «спрятались» нуждающиеся в тренировках мышцы.
Самым простым методом для их местонахождения является волевая задержка мочеиспускания. На ощупь парень сможет прочувствовать, что между мошонкой и анусом «что-то» напряглось. «Что-то» как раз и есть необходимая ткань, которую нужно тренировать.
Для начала специалистами рекомендуется исполнять трижды в сутки по 15 сокращений. При сокращении следует сделать вдох, а расслабляясь — выдох. Дышать необходимо исключительно носом.
Тренируясь, обратите внимание на то, чтобы пресс и мышцы ягодиц не были напряженными. Не у всех мужчин сразу может выйти все как следует. Но это ничего. Со временем все наладится. Старайтесь каждый день увеличивать число подходов.Ритм сокращений на протяжении тренировки можно изменять. Здесь не существует каких-либо точных правил, но лучше придерживаться рекомендаций известного гинеколога, чтобы положительный эффект наступил как можно быстрее. У женщин он наступает скорее, у мужчин немного медленнее, но все же при регулярных тренировках вы добьетесь желаемого результата.
Источник: http://fss04.ru/lechenie/kakaya-intimnaya-smazka-luchshe-posle-rodov/
Возбуждающие смазки для женщин: какую выбрать?
Интимная связь с мужчиной, многим женщинам не приносит удовольствия. Этим и объясняется нежелание представительниц прекрасного пола «ложиться в постель». Если верить статистике, то всего 20% девушек испытывают оргазм от любовных утех. Причины подобной «аномалии» могут крыться в особенностях строения организма и сложности психологии.
Многие девушки во время близости испытывают боль, причиной всему – излишняя сухость влагалища, в результате чего на слизистой образуются микротрещины и повреждения. Как исправить ситуацию и какие средства использовать?
Причины использования
Смазка с возбуждающим эффектом – вот что может избавить от неприятных ощущений во время секса. Отзывы семейных пар, которые прибегают к использованию подобных препаратов и врачей говорят о том, что различные средства повышающее влечение помогают значительно улучшить качество сексуальных отношений.
По каким еще причинам прибегают к использованию смазок:
- Помогают увеличить возбуждение.
- Улучшают приток крови к органам малого таза.
- Стимулируют сексуальное влечение.
- Увеличивают продолжительность полового акта.
- Помогают избавиться от неприятных ощущений, возникающих в момент близости.
Чтобы женщина начала получать удовольствие от контакта с партнером ей необходимо хорошо возбудиться. Это удается не многим представительница прекрасного пола. Сохранить «эффект» и в итоге достичь оргазма удается единицам. Тут-то на помощь девушкам и приходит лубрикант.
Он повышает влечение, делает ощущения «острыми», помогает достигнуть блаженства и испытать удовольствие от контакта с партнером.
Смазку может порекомендовать к использованию доктор (гинеколог или сексопатолог), подобное назначение оправдано если:
- женщина не испытывает влечения к мужу или парню;
- мысль о близости с любимым у нее вызывает отвращение;
- половой акт доставляет боль, дискомфорт, неприятные ощущения.
Девушка может попробовать применять лубриканты, но не всегда их использование приносит пользу. Что именно приводит к появлению подобных ощущений поможет разобраться доктор.
Боль и дискомфорт чаще всего возникают на фоне:
- Гормональных сбоев в организме.
- Депрессий, хронической усталости, стресса.
- Психических или гинекологических заболеваний.
Отзывы врачей свидетельствуют о том, что подобные ощущения часто диагностируются у женщин в период беременности и после родов. Они носят временный характер и специфического лечения не требуют. В таких случаях чтобы избавиться от боли и дискомфорта могут порекомендовать использовать различного рода смазки, которые действуют возбуждающим образом на организм женщины.
Какие существуют смазки
Выбор лубрикантов осложнен тем, что существуют различные средства. Они имеют свои особенности и недостатки. Какие лучше выбрать возбуждающие смазки и на какой основе:
- существуют средства на водной основе;
- есть смазки на жировой или масляной основе;
- продают лубриканты на основе силикона.
Возбуждающая смазка для женщин на основе воды имеет следующие плюсы:
- Легко смывается водой.
- Редко приводит к развитию аллергии.
- Ее можно использовать параллельно с презервативами.
Но у средства, учитывая состав, есть и ряд минусов, главным из которых считают то, что гель-смазка на такой основе быстро высыхает.
Если говорить о средствах на жировой или масляной основе, то их часто продают под торговым названием: интимный гель для массажа. Такие препараты, более густые по консистенции, за счет чего их расход гораздо ниже.
Но вот масла нередко вызывают у женщин аллергическую реакцию, по этой причине с подобными гелями стоит быть аккуратнее. К тому же их нельзя применять совместно с презервативами из латекса и сексуальными игрушками, изготовленными из этого материала.
Можно купить крем с возбуждающим эффектом на основе силикона. Женщины отдают этому материалу предпочтение по нескольким причинам:
- средства на его основе действуют долго;
- не вызывают аллергических реакций;
- подходят для сексуальных игр в бассейне или душе;
- на протяжении длительного периода времени сохраняют эффект;
- совместимы с презервативами.
Смазку не рекомендуется применять только совместно с некоторыми разновидностями секс-игрушек. подобных средств у каждой пары свой. Все зависит от предпочтений и пожеланий. Но, если хотите идеально подобрать лубрикант – то проконсультируйтесь с доктором, он поможет сделать выбор.
Contex Flash (Контекс Флеш)
Не оставляет следов, в состав входят различные экстракты растений и пряностей, они обладают умеренным бактерицидным эффектом, а также стимулируют приток крови и питательных веществ к гениталиям. Гель-смазка прозрачная, имеет приятный аромат, подходит для секса в презервативе.
Spot-G
Возбуждающий гель для женщин быстрого действия. Стимулирует приток крови к органам малого таза, улучшает качество контакта с партнером. Полный эффект от использования достигается через 10 минут с момента нанесения. Обеспечивает идеальное скольжение, устраняет боль и дискомфорт.
Contex Wave (Контекс Вейв)
Прозрачный крем с нейтральным запахом, не вызывающий аллергии или раздражение. Применяется при различных видах интимной близости. Помогает нейтрализовать неприятные ощущения, смягчить проникновение, содержит в составе пантенол.
Lovegel
Хорошо смывается водой, не наносит повреждения латексу. Стимулирует влечение к противоположному полу, усиливает ощущения во время проникновения. Подходит для различных разновидностей сексуальных игр, не вызывает аллергических реакций.
Вожделение
Оказывает значительное влияние на организм женщины, наносится по каплям. Способствует не только увеличению желания, но и усиливает глубину оргазма. Эффект наступает через несколько минут после использования. А также смягчает и увлажняет кожные покровы.
Наносят средство непосредственно на клитор, оно действует в течение 45 минут, после чего можно повторить процедуру. Стимулирует приток крови к органам малого таза. После применения в зоне клитора появляется ощущение тепла.
Durex Play Massage 2 в 1 с экстрактом гуараны
Оказывает на организм комплексное действие. Используется как для интимного массажа, так и для секса любой разновидности. Не исключает проведение оральных ласк перед контактом. Имеет вязкую, но не липкую текстуру, легко наноситься и на постели или других поверхностях не оставляет следов.
Источник: https://myandrolog.ru/love/vozbuzhdayushchiye-smazki-dlya-zhenshchin.html
Топ-5 средств для сужения влагалища и показания
В большом многообразии средств для сужения влагалища легко запутаться. Чтобы помочь читателям выбрать наиболее эффективные, мы подготовили обзор видов и препаратов, тонизирующих мышцы интимной зоны. Из статьи вы узнаете, что лучше: шарики, гели, кремы или палочки? Мы также расскажем о том, насколько эффективны таблетки, и какие же средства самые лучшие.
Когда требуются средства для сужения просвета влагалища
Основные причины для применения препаратов, тонизирующих интимные мышцы:
- Чрезмерного расширения влагалищных стенок после родов.
- Наличия признаков выпадения матки.
- Заметного ослабления тонуса мышц, вызванного возрастными изменениями.
- Уменьшения степени удовлетворенности от интимных отношений вследствие чрезмерно большого объема влагалища.
Средства, уменьшающие просвет влагалища, повысят самооценку женщины и добавят приятных ощущений во время полового акта обоим партнерам.
Для получения максимального эффекта, прием препаратов нужно сочетать с физическими упражнениями для мышц тазового дна. Тренировка влагалищных мышц сама по себе помогает, но результат будет заметен только через 3-4 месяца.
Сочетание упражнений для интимных мышц с медицинскими препаратами дает быстрый и долгосрочный результат, заметный в первый же день.
Существуют и радикальные методы решения проблемы — хирургическое вмешательство. Но операция это всегда риск и долгий периода восстановления. Поэтому данный способ рассматривается в последнюю очередь.
Виды препаратов для сужения влагалища
В продаже встречаются кремы, мази, таблетки, гели, шарики, свечи и вагинальные палочки для решения проблемы широкого влагалища. Каждое из средств особенно по своему. Зная их, препараты можно эффективно использовать.
Практически все они содержат дубильные вещества, воздействующие на клетки эпителия и усиливающие тонус интимных мышц. Часто подобные препараты включают антисептические компоненты, устраняющие: неприятный запах, ощущение сухости, зуд.
Наиболее качественные препараты заметно стимулируют сокращение влагалища при интимной близости, тем самым улучшая качество секса и повышая удовлетворенность обеих партнеров.
Таблетки
Назначение таблеток — уничтожение микроорганизмов, а, как следствие, запаха и избытка слизи. В некоторых случаях средство помогает избавиться от воспаления яичников и эрозии шейки матки.
Вагинальные таблетки эффективны и после родов, так как способствуют более быстрому восстановлению матки и уменьшению кровопотери. Однако для сужения влагалища таблетки не эффективны.
Кремы
Кремы содержат в достаточной концентрации дубильные вещества, укрепляющие тонус стенок и улучшающие состояние слизистой. Сужение просвет влагалища и усиливает приятные ощущения во время полового акта.
Специально для тонизирования мышц влагалища индийскими специалистами разработан крем Нарон. Он имеет богатый растительный состав. Включает в себя алоэ веру, дамасскую розу, ашвагандху, лодхру, вало и другие. Также препарат богат гиалуроновой кислотой, аргинином, пептидами.
Благодаря такому составу, кроме сужения восстанавливается слизистая, убирается сухость и дискомфорт. Средство также решит проблему неприятного запаха и зуда.Пользоваться кремом удобно: дважды в сутки наносится массажным движениями в небольшом объеме в середину влагалища. Применять 2-3 месяца.
Гели
Действие геля аналогично действию крема. Преимуществ — скорое наступление желаемого эффекта за счет быстрого впитывания.
На рынке РФ представлены в основном лубриканты, оказывающие противовоспалительное действие. Указание на упаковке в числе прочих свойств информации о сужении мышц влагалища обычно рекламный ход.
Палочки
При использовании сужающей палочки повышается тонус стенок, уменьшается просвет влагалища. Это обеспечивает большее наслаждение для обоих партнеров. Её нужно вводить внутрь, запихнув вглубь на 6 сантиметров.
Из всех средств указанной категории наиболее известна и эффективна палочка Доянь Чка, разработанная по рецептам восточной медицины. Это лекарственный, профилактический и стимулирующий препарат.
Доянь Чка также оказывает бактерицидный эффект, устраняет процессы воспаления, локализующиеся в области женских половых органов. Наиболее результативны палочки после родов. Позволяет быстро восстановить эпителий поврежденных стенок половых органов.
В состав входят квасцы, тальк, жемчужный порошок, ряд лекарственных трав. Применение: предварительно палочку Доянь Чка нужно смочить водой или гелем и быстро ввести во влагалище на 30 секунд. Допускается многоразовое использование.
Не применяйте палочку при малой секреции смазки.
Шарики
Влагалищные шарики изготавливают из растительных компонентов, поэтому их ещё называют травяными. Они в достаточной мере сужают стенки влагалища, одновременно оказывая противовоспалительное действие.
Шарики устраняют болевые ощущения, возникающие накануне месячных или в иной период менструального цикла. Средство дает положительный эффект при опущении матки, а также способствуют устранению симптомов геморроя, который часто развивается после родов.
В состав шариков входят экзотические компоненты: уголь бамбука, тропический дуб галла и другие. Благодаря содержанию танина и прочих вяжущих веществ шарики заметно сужают влагалище. Это обеспечивает больше приятных ощущений при половом акте, в том числе во время оргазма.
Свечи
Предназначены для быстрого повышения степени эластичности стенок влагалища. Лучшим препаратом, выпускаемым в виде свеч, является «Вагилекс». Уже через 1 минуту после введения стенки влагалища начинают интенсивно сокращаться.
Препарат повышает сексуальное влечение и чувствительность. Эффект достигается за счет ускорения процесса регенерации влагалищного эпителия. Свечи также защищают женские органы от болезнетворных бактерий, способствуя их выведению наружу с током слизи, и выступают в качестве смазки во время полового акта.
Свечи «Вагилекс» рекомендуется использовать на протяжении 30 дней. Свечи следует вводить непосредственно перед половой близостью.
Несмотря на безобидность средств для сужения влагалища, не забывайте про обращение к гинекологу. Лечение любого недомогания нужно начинать с консультации с доктором. Даже если большого повода для беспокойства нет.
Воздействие на женщину того или иного средства часто индивидуально. А потому оценить эффективность натуральных препаратов для сужения влагалища и вновь вернуться к полноценным интимным отношениям можно только на практике.
Источник: https://devaviagra.net/sredstva-suzhayushhie-vlagalishhe.html
Как избавиться от сухости влагалища после родов?
Пост был изменен: 13.07.2018
Сухость влагалища после родов становится настоящей проблемой для миллионов женщин всего мира. Обусловлена она недостаточным уровнем эстрогенов в организме. Как избавиться от сухости влагалища после родов? Что лучше всего может помочь?
Сужение влагалища после родов также относится к одной из важнейших задач, которые необходимо решать влюблённой паре. Потому как вместе с сухостью она приносит не только дискомфорт, но и боль. После восстановления менструального цикла обычно сухость изчезает.
Симптомы атрофического вагинита (научный термин сухости) включают в себя:
- боль,
- жжение,
- зуд,
- сильные и частые позывы к мочеиспусканию,
- кровотечения во время секса.
Почему после родов появляется сухость влагалища?
причина заключается в том, что после рождения ребёнка у женщины изменяется гормональный фон. А если точнее — происходит уменьшение уровня женского полового гормона эстрогена. Его недостаток в организме вызывает появление сухости.
Низкий уровень эстрогена приводит к появлению следующих процессов в женском организме:
- замедляется обмен жиров;
- уменьшается количество коллагена — вещества, которое нужно для того, чтобы ткани были эластичными;
- снижается объём жидкости, который имеется в тканях. Это также приводит к тому, что мышцы теряют эластичность и стенки влагалища становятся сухими.
Почему после родов количество половых гормонов уменьшается?
Несмотря на то, что грудное вскармливание является природным и необходимым процессом для организма как матери, так и ребёнка, он негативно сказывается на производстве эстрогена. Поэтому женщины должны быть заранее готовыми к тому, что после начала кормления ребёнка грудью у них скорее всего появятся проблемы с сухостью.
Неправильно выбранный способ контрацепции
Рождение малыша приводит к тому, что многие женщины больше не хотят беременеть. Молодая мама оказывается морально не готова к появлению ещё одного ребёнка. К тому же организму нужен восстановительный период после родов. Это толкает женщин на применение различных средств контрацепции, однако не все они являются безопасными. В итоге появляется сухость влагалища.
Аллергическая реакция на презервативы
Особенно опасны латексные кондомы. Связано это с тем, что после родов чувствительность влагалища значительно усиливается.
Быстрый половой контакт
Если женщина недостаточно возбуждена, интимная близость вызывает у неё только самые неприятные ощущения.
После родов сексуальная чувствительность снижается, поэтому для возбуждения требуется больше времени. В случае спешки (особенно со стороны мужчины) влагалищная смазка у партнёрши не успевает выделиться.
А это значит, что половой акт доставит лишь болезненные ощущения, но не удовольствие.
Использование средств личной гигиены
Врачи крайне не советуют молодым матерям применять гигиенические тампоны. Эти предметы способствуют появлению сухости вагины в первые месяцы после рождения малыша. Помимо этого гинекологи рекомендуют заменить обычную туалетную бумагу влажными салфетками, предназначенными для интимной гигиены.
Если после родов женщина ощущает зуд и жжение, сталкивается с сухостью влагалища, то это может быть свидетельством появления и развития инфекционно-воспалительного процесса. В таком случае необходимо обратиться к врачу.
Использование препаратов на основе эстрогена
Поскольку главной причиной появления сухости интимного органа является небольшой уровень половых гормонов, можно использовать лекарства, которые помогут повысить этот показатель. Для этого применяются:
- кольца;
- кремы;
- вагинальные таблетки.
Все они содержат эстроген и помогают улучшить процесс кровообращения во влагалище. Это приводит к восстановлению его слизистой оболочки.
Интимные смазки и гели
Их можно приобрести в любой аптеке. Лучше всего с сухостью влагалища справляются средства, сделанные на водной основе.
В остальных случаях при появлении сухости влагалища бороться с ней нужно путём устранения негативного фактора. То есть если сухость появилась из-за применения презерватива, тогда нужно применять другой способ предохранения.
Как бы там ни было, прежде чем начинать лечение сухости влагалища нужно проконсультироваться со специалистом.
Лечение сухости влагалища с помощью Нарон геля
Можно, конечно, ждать окончания заболевания, но это занимает много времени и представляется болезненным процессом. А можно воспользоваться препаратом Нарон гель, который и сухость уничтожит, и сузит вагину. Купить гель для сужения влагалища Вы можете тут.
Медицинский препарат создан на основе растительных компонентов:
- аргинина,
- лакрицы,
- алоэ вера,
- белого сантала,
- дамасской розы.
В связи с этим у него нет побочных эффектов.
Чем эффективен Нарон гель?
Этот препарат не оставляет после себя внешних следов на одежде, это самый эффективный препарат для интимной гигиены. Благодаря ему влагалище увлажняется, поддерживается природный уровень кислотности.
Нарон гель нужно использовать регулярно, нанося небольшими количествами ежедневно на внутреннюю поверхность вагины. Уже через 2 месяца Вы вновь обретёте упругий орган для замечательного секса.
Препарат увлажняет влагалище, укрепляет его стенки, уничтожает неприятный запах и бактерии. Вот только во время ПМС, при атрофии мышц или их разрыва гель применять нельзя. Купить гель для сужения влагалища и его увлажнения Вы можете тут.
Источник: https://rumedik.com/kak-izbavitsya-ot-suxosti-vlagalishha-posle-rodov.html
Причины сухости в интимной зоне после родов: почему во влагалище нет смазки? Что можно использовать вместо смазки: домашние средства
Женская влагалищная смазка представляет собой прозрачную слизь, которая не имеет запаха. Она состоит из лейкоцитов, жидкостных и клеточных компонентов, особой слизи. Не всегда женщина может заметить наличие влагалищной жидкости, хотя она выделяется постоянно. Смазка выполняет две функции:
- обеспечивает скольжение члена во время полового акта, предотвращая травмирование слизистой влагалища;
- защищает организм от инфицирования.
При возбуждении количество смазки увеличивается в несколько раз. Объясняется это приливом крови к станкам вагины. Сосуды расширяются, выработка слизи резко возрастает.
Почему после родов во влагалище сухо?
Многие женщины интересуется этим вопросом. Многие мамы испытывают чувство сухости во влагалище после родов. Почему нет смазки? Из-за чего это происходит? Причин может быть несколько:
- нарушение гормонального фона (снижение эстрогена);
- выработка коллагена в недостаточном количестве;
- ослабление иммунитета;
- стресс;
- предшествующее отсутствие регулярной половой жизни;
- заболевания органов репродуктивной системы (миома, эндометриоз и т. д.);
- физические и психологические перегрузки.
Проблема нехватки смазки после родов может быть обусловлена использованием презерватива при половом акте. Латекс, используемый для изготовления кондомов, может вызвать аллергическую реакцию в виде сухости. При менструальных выделениях не стоит использовать тампоны, а при походах в туалет отказаться от бумаги в пользу влажных салфеток.
Следует учесть, что снижение выработки слизистого секрета – нормальное явление в послеродовом восстановительном периоде. Природа таким образом заботится о том, чтобы женщина сосредоточилась на материнстве и восстановлении собственного организма. Когда нормализуется гормональный фон и женщина физиологически будет готова к новому зачатию, выработка влагалищного секрета вернётся к норме.
Как избавиться от сухости во влагалище?
Если сухость в интимной зоне наблюдается длительное время, нужно обратиться к врачу. Он отправит на необходимые исследования и назначит эффективное лечение. Гинеколог расскажет о принятии дополнительных мер, без которых лечение не будет успешным. Для сохранения положительного результата необходимо обратить внимание на следующие факторы:
- использование презервативов без красителей и ароматизаторов;
- увеличение продолжительности прелюдии (для сильного возбуждения женщины);
- замена гормональных препаратов (в том числе контрацептивных).
Гормональная терапия
Применение гормональной терапии – самый популярный способ борьбы с этой деликатной проблемой после родов. Лечение проводится над контролем врача, который посоветует, какой метод гормонотерапии следует выбрать. Их выделяют несколько:
- нанесение на стенки влагалища лекарственного крема;
- введение вагинального кольца;
- применение вагинальных таблеток.
Использование лубрикантов
Для избавления от проблемы сухости в интимной зоне после родов рекомендуется пользоваться лубрикантами – специальными веществами для облегчения скольжения, имеющими низкий уровень pH.
Искусственная смазка справляется с ощущением сухости влагалища и предотвращает образование микротрещин во время акта. Лубриканты продаются в аптеках и магазинах. Выбор их достаточно широк. Предпочтение лучше отдать гипоаллергенным средствам.
Можно ли использовать для смазки детский крем?
Некоторые пары утверждают, что можно использовать вместо анальной смазки детский крем. Данное суждение верно и одновременно ошибочно. Так, с одной стороны такой своеобразный лубрикант прекрасно увлажняет и впитывается в кожу. Вот только он хорош, если использовать его на наружной поверхности.
При более глубоком контакте со слизистой оболочкой половых органов крем может и вовсе не впитаться. В итоге внутри вас могут остаться жирные и нерастворимые компоненты данного средства, которые станут прекрасной средой обитания для различных болезнетворных бактерий и грибков.
Помимо этого, использование жиросодержащего крема приводит к разрушению материала, из которого сделан презерватив, что ставит под угрозу вашу половую близость.
Цена
Любую продукцию, которая помогает избавиться от сухости, зуда в интимной зоне, можно недорого приобрести в аптеке или в специализированных отделах крупных магазинов. Следует выбирать лишь качественную продукцию, не содержащую красителей и отдушек.
Цена на интимные средства гигиены будет зависеть от производителя, типа и объема продукции. Увлажняющие средства для интимной гигиены при климаксе можно заказать и купить в интернет-магазине. В этом случае их стоимость может быть немного выше, чем в аптеке, т.к.
необходимо будет оплатить доставку.
Почему нет смазки у девушки при возбуждении?
Если у женщины нет смазки даже в момент сильнейшего сексуального возбуждения, в процессе полового акта, по его окончанию, скорее всего, речь пойдет о наличии расстройств и нарушений.
С точки зрения медицины атрофический вагинит является непосредственным микроповреждением, которому сопутствует понижение секрета желез в стенках влагалища.
На фоне этого естественная смазка не вырабатывается половыми органами.
Причины, почему перестала выделяться смазка:
- Если говорить о женщинах в возрасте 40-60 лет, причиной может быть климакс. На фоне такого изменения в организме понижается уровень выработки эстрогена гормональной системой, который первоочередно несет ответственность за работу желез.
- Понижение эстрогена может быть спровоцировано приемом гормональных препаратов, таких как антидепрессанты, гипотензивные медикаменты, лекарства от миомы, антигистаминные средства и диуретики.
- Предметы личной гигиены, которые выбраны неправильно, могут также сказаться на работе половых органов и желез. А именно средства с ароматизаторами, отдушками, синтетическими веществами и красителями.
- Привести к снижению смазки может прием гормональных средств с прогестероном, что выступает в роли антагониста эстрогена.
- Физиологическими причинами являются предменструальный период, а также менструация.
- Мало смазки может быть у женщин, злоупотребляющих вредными привычками, что сказываются на системе кровообращения и работе секреторных желез, а также на гормональном фоне.
- Влияние лучевой и химиотерапии, что сказываются крайне негативно на работе гормональной системы.
- Причиной также может стать аутоиммунное заболевание синдром Шегрена, что затрагивает разные железы и поражает соединительную ткань.
- Сухость также может быть обусловлена рядом негативных факторов — частые спринцевания, наличие мочеполовых инфекций и вирусных заболеваний, а также операция по удалению яичников.
- Самой частой причиной нехватки секрет у женщины является период беременности и послеродовой этап, когда происходит перестройка гормональной системы.
Также к причинам атрофического вагинита можно отнести частые стрессовые ситуации, физические перенагрузки, психоэмоциональные расстройства.
Средства для обезболивания дефлорации
Существуют специальные средства для обезболивания дефлорации, которые рекомендуется использовать, если выше перечисленные действия не привели к положительному результату. К числу средств относят мази на основе Анестезина, вагинальные свечи с новокаином или специальные гели любриканты с входящими в состав обезболивающими средствами.
Мази и гели
Если рассматривать лекарственные средства с наличием в них обезболивающего вещества, то здесь можно выделить весьма внушительный список мазей и гелей для применения при дефлорации. Главное их свойство – это именно обезболивание. А применение – только для слизистых оболочек.
Существуют и комплексные средства, позволяющие нанесение и лечение зуда кожных покровов, но также обезболивание зубной боли, повреждения геморроидальных узлов. Разумеется, они предназначены для нанесения на слизистые – получается, что их можно использовать и перед дефлорации.
Для безопасности следует же отметить, что лучше почитать инструкцию и увидеть в ней надпись среди показаний – для проведения гинекологических процедур или для обезболивания больных половых органов.
К подобным веществам относят следующие средства:
- гель Дениксан, Луан, Геликаин;
- мазь Пиромекаин;
- спрей Лидокаин;
- раствор Меновазин.
Эти средства изготовлены на основе анестезина, лидокаина и прочих основных обезболивающих средств. Их нанесение может происходит и на половой член партнера, но это при отсутствии использовании презервативов. Если же половой акт подразумевает обязательное использование презерватива, значит, нанести используемое средство должна девушка.
Согласно же инструкции по применению, действие гелей или мазей начинается спустя 2-3 минуты после нанесения, поэтому смазывать влагалище должна девушка за несколько минут до проникновения полового члена.
Подобное использование средств обеспечивает отсутствие болевого синдрома, но и влечет полную или частичную потерю чувствительности.Нередко девушки при подобном использовании не испытывают каких-либо ощущений вообще – это не столь приятно на деле.
Свечи с лидокаином или новокаином
Лидокаин или новокаин используется для обезболивания в медицине и признаны наиболее эффективными средствами.
Технологии производства лекарственных средств зашли настолько далеко, что теперь имеются и суппозитории для анального или вагинального введения. Анальное применение осуществляется при развитии геморроя и прочих заболеваний ануса или кишечника.
Вагинальные же рекомендуются для применения женщинам после родов, которые сопровождались серьезными разрывами влагалища или промежности.
Вагинальные свечи с лидокаином или новокаином рекомендуется использовать перед дефлорацией за 1-2 часа. Для начала девушка должна ввести правильно и аккуратно суппозиторий во влагалище и дождаться ее полного растворения. Только после наступления ощущений «заморозки» можно приступать к половому акту.
Здесь также отмечается, что свечи более концентрированы, поэтому их применение помогает только девушкам. Юноши же при отсутствии презерватива также могут столкнутся с «заморозкой» и снижением эрекции. В таком случае половой акт не происходит. Чтобы подобного не произошло, следует воспользоваться презервативом для предотвращения контакта полового члена с действующим веществом.
Источник: https://alkomir.net/prichiny-suhosti-v-intimnoj-zone-posle-rodov-pochemu-vo-vlagalishhe-net-smazki-chto-mozhno-ispolzovat-vmesto-smazki-domashnie-sredstva/
А у вас было такое, что во время полового акта возникает ощущение сухости во влагалище, когда попытки партнера ввести половой член сопровождаются болью и жжением? Проблема в том, что многие женщины попросту игнорируют такие симптомы, списывая дискомфорт во влагалище на неудачный день цикла, недостаток естественной смазки, усталость и т.д. Многие из нас живут с неприятными ощущениями, полагая, что явление сухости во влагалище к патологическим состояниям не относится. Так ли это?
Сухость влагалища – проблема, возникающая по многим причинам. В одних случаях это обусловлено особенностями физиологии женского организма, в других же – является истинным проявлением патологии.
Когда сухость влагалища – это нормально?
Стресс повсюду и везде.
Женщины – легкоранимые и привередливые создания, угодить которым под силу не каждому мужчине. Как оказалось, даже смена настроения может напрямую влиять на процессы, происходящие в женском организме.
Любой стресс, независимо от причины, которая его спровоцировала, негативно сказывается на здоровье, нарушая баланс между гормонами. Как результат – сбой менструального цикла, угасание либидо, появление жжения, зуда и сухости во влагалище.
В данной ситуации возникновение неприятных ощущений носит временный характер, если, конечно, женщина имеет возможность время от времени отдыхать от навалившихся на ее хрупкие плечи проблем.
Эстроген сошел на нет.
Снижение уровня эстрогенов – важных для женского организма гормонов, провоцирует ухудшение кровотока в органах малого таза. Слизистая половых органов получает недостаточно питания, в результате чего появляется сухость во влагалище. Существует несколько физиологических состояний, при которых уровень эстрогенов в крови падает.Роды.
Роды – нелегкий труд, в награду за который женщина получает статус счастливой мамочки. И конечно, без проблем со здоровьем по-женски в послеродовом периоде не обойтись, организм устал, исчерпал все свои возможности и нуждается в «капитальном ремонте».
При рождении ребенка через естественные родовые пути стенки влагалища подвергаются настоящему испытанию на прочность и эластичность. Все, что происходит во время прохождения плода — естественно, но все же, слизистая родовых путей истончается, что приводит к возникновению микротрещин и сухости влагалища.
Молодая мама может испытывать дискомфорт и боль при попытках возобновить интимную жизнь с мужем, что в последующем может вызвать страх перед половым актом.
ВАЖНО! Врачи рекомендуют начинать жить половой жизнью не ранее, чем через 1,5 месяца после родов. Однако это не значит, что через 6 недель женщина должна пылать от желания и получать удовольствие от секса. Даже если через полгода после рождения ребенка интимная жизнь находится на стадии восстановления – это совершенно нормально.
Лактация.
Так же, как и после родов, во время кормления грудью уровень эстрогенов резко падает. Сухость влагалища при лактации может сохраняться на протяжении нескольких месяцев.
Менопауза.
В возрасте 45-60 лет у большинства женщин начинается климакс – период угасания репродуктивной функции, обусловленный снижением женских половых гормонов. Практически половина представительниц климактерического возраста испытывают дискомфорт и сухость во влагалище.
Гинекологические операции (удаление или резекция яичников).
Лечение злокачественных новообразований (химиотерапия, радиационное облучение).
Сухость во влагалище. Внимательнее со средствами гигиены!
Мыло.
Подмывание обычным мылом может вызвать сухость влагалища, поэтому стоит отдавать предпочтение специальным гелям для ухода за интимной зоной. Они не содержат красителей и ароматизаторов, которые зачастую вызывают ощущение жжения и сухости во влагалище, и обладают PH-нейтральной средой.
Гигиенические тампоны.
Несмотря на то, что гигиенические тампоны зарекомендовали себя как надежная и удобная защита от дискомфорта во время критических дней, их частое использование может привести к сухости влагалища. Причина в том, что тампон впитывает в себя не только менструальную кровь, но и выделения, которые выполняют защитную и барьерную функцию.
При ощущении сухости влагалища, во время месячных лучше использовать гигиенические прокладки, а также заменить туалетную бумагу влажными салфетками для интимной гигиены.
При каких заболеваниях возникает сухость влагалища?
- Инфекционные и венерические процессы;
- Опухолевые образования (злокачественные, доброкачественные);
- Аутоиммунные заболевания;
- Аллергия.
Что еще может спровоцировать сухость во влагалище?
- Отсутствие должного возбуждения перед половым актом (недостаточная выработка смазки во влагалище);
- Недостаток жидкости в организме;
- Прием некоторых лекарств: оральных контрацептивов, антигистаминных препаратов, антибиотиков;
- Частые спринцевания;
- Тяжелые физические нагрузки.
ВАЖНО! Любые неприятные ощущения в области влагалища являются поводом для внепланового посещения врача.
Как устранить сухость влагалища? Простые советы
1. Уход. Туалет половых органов проводят не чаще двух раз в день, используя специальное средство для интимной гигиены.
2. Водный баланс. Следует выпивать не менее двух литров жидкости в сутки. Это позволит организму вырабатывать влагу там, где она необходима.
3. Питание. Включение в рацион растительных жиров (орехи, оливковое масло) и морепродуктов благоприятно влияют на выработку эстрогена.
4. Отказ от вредных продуктов. Чтобы сохранить женское здоровье, следует исключить алкоголь, табак, а также продукты фаст-фуда.
5. Гармония в отношениях. Предварительные ласки, отсутствие спешки и романтическая обстановка располагают к интимной близости. Достаточное количество смазки вырабатывается только, если женщина достаточно возбуждена.
6. Отдых. Иногда для устранения сухости влагалища женщине достаточно хорошо выспаться и провести несколько дней в спокойной обстановке, отложив домашние дела на потом.
7. Белье. Следует отдавать предпочтение нательному белью из натуральной ткани.
8. Вагинальные гели. При ощущении сухости влагалища и возникновении неприятных ощущений во время секса можно использовать лубрикант – интимную смазку для дополнительного увлажнения влагалища. Желательно выбирать средство на водной основе.
Независимо от того, насколько эффективными оказались данные рекомендации, при сухости влагалища следует обязательно посетить гинеколога.
Источник: http://nasha-mamochka.ru/mamam/zdorovye/suhost-vlagalisha/493