Болят бока во время сна во время беременности

Сон во время беременности

статьи:
Загрузка…

Будущие родители прекрасно знают, что вряд ли им удастся высыпаться после того, как родится их маленькое чудо. Но не все женщины подозревают, что сон во время беременности тоже может стать мечтой.

Нарушение сна во время беременности

В первый триместр беременности женщина может спать дольше, чем обычно. В это время вполне нормально чувствовать себя очень уставшей, ведь тело и организм женщины только приспосабливаются к новому состоянию. Сердце начинает прокачивать больше крови и работает быстрее. На более поздних сроках беременности женщине может быть гораздо труднее насладиться глубоким и крепким сном.

Причины нарушений сна

Первой причиной плохого сна является увеличение размера плода и, как следствие, увеличение живота у женщины. Это приводит к тому, что Вам трудно найти удобное положение для сна, особенно если до беременности Вы любили спать на животе. Врачи не советуют спать на спине, ведь дополнительный вес будет давить на позвоночник, что может быть причиной сильных болей в спине.

Чтобы женщины не мучились, специалисты в изготовлении товаров для сна вместе с врачами разработали специальные подушки, которые могут поддержать живот во время отдыха, тем самым разгружая позвоночник и мышцы. Существует 5 различных типов подушек, ведь каждая женщина уникальна и у каждой свои удобные позы для сна во время беременности.

Второй причиной, почему женщины не могут во время беременности спать спокойно — часто хочется в туалет. Этого не нужно стесняться, ведь это признак здоровой работы организма.

Почки начинают быстрее фильтровать кровь, которой у Вас, кстати, стало на 30-50% больше. Кроме того, ребенок растет и все сильнее давит на мочевой пузырь.

Если Ваш ребенок активен именно ночью, то соответственно Вы начинаете чаще «бегать».

Еще одним неприятным фактором, который может препятствовать здоровому сну, являются судороги в ногах и спине.

Они возникают из-за дополнительного веса, который Вы носите, и гормонов, которые выделяются в этот период. У женщин часто болят бедра при беременности во время сна.

Это происходит потому, что когда Вы лежите на боку, увеличившийся вес сильнее давит на тазобедренные суставы. В этом случае постарайтесь чаще переворачиваться.

Бессонница во время беременности может иметь и другие причины. Многие беременные женщины жалуются, что их сны становятся намного ярче, им часто снятся ночные кошмары. Тревожные сновидения появляются на фоне эмоциональных переживаний и волнений за грядущие роды и здоровье малыша в животике.

Как выспаться: советы беременным

Так как выспаться в этот непростой период Вашей жизни? Есть несколько советов, которые помогут приспособиться:

1. Научиться спать на боку с согнутыми коленями. Такое положение обычно благоприятно для сна в Вашем положении. Врачи также отмечают, что лучше спать на левом боку — это улучшает кровообращение и уменьшает давление на такой важный орган как печень.

   Не переживайте, если во время сна вы перевернетесь на спину — это естественно. В третьем триместре беременности вы уже вряд ли сможете это сделать, потому как это будет очень неудобно.

   Именно в этот период врачи рекомендуют приобрести подушку для беременных, которая поддерживала бы Ваше тело и уже достаточно округлившийся живот.

2. Не переедайте и не употребляйте перед сном крепкий чай, кофе, соки и другие напитки, содержащие кофеин. Выпейте чуть теплую воду или молоко. Не усердствуйте с травяными настоями, здесь нужно быть осторожной, ведь не все травы рекомендуются беременным.

   Травяные чаи не содержат кофеина, обогащают организм витаминами и микроэлементами. Обычно, беременным можно пить чай из мяты, мелиссы, ромашки. Эти растения способствуют расслаблению — то что нужно перед сном.

   Однако, перед применением необходимо проконсультироваться у Вашего врача.

3. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Через несколько дней у Вашего организма настроятся «часы» и к нужному моменту Вы уже будете сонной.

4. Перед сном можно сделать 15 минутную теплую ванночку для ног.

5. Днем ​​можете посещать специальные фитнес-занятия или йогу для беременных (обязательно проконсультируйтесь с врачом в отношении физических нагрузок). Компания женщин в таком же положении как и Вы, будет поддерживать Вас и придаст сил.

Возможно, будет время, когда Вы просто не сможете спать, и тут никакие советы не помогут. Единственное, что не стоит делать — это крутиться всю ночь в постели не давая спать ни себе, ни Вашему мужу.

Лучше сделайте что-то полезное, например, почитайте книгу, послушайте любимую музыку, вышивайте, пеките печенье.

В конце концов Вы почувствуете усталость и упадете в сон за считанные секунды.

Помните, если Вы плохо спали ночью, то днем ​​необходимо прилечь хотя бы на 30-40 мин.

Источник: http://leaky.ru/son-vo-vremya-beremennosti/

Болит бок при беременности — что делать. По какой причине возникают боли в правом или левом боку во время беременности

Предстоящее материнство наполняет счастливую женщину каким-то невероятным светом, согревающий всех вокруг. Но это ощущение приправлено ноткой неуверенности, потому что идет колоссальная перестройка работы всего организма, и любые отклонения от нормы кажутся подозрительными, вызывают опасения. Особенно, когда болит бок при беременности.

Важно разобраться в том, какие симптомы свидетельствуют о серьезной проблеме, а какие о достаточно безопасных процессах. Будущая мамочка должна понимать, что в больницу придется обращаться в любом случае, если возникает болезненная чувствительность.

Вопрос лишь в том, надо ли это сделать срочно, или же можно подождать планового осмотра гинекологом.

Чтобы сделать вывод, стоит получить общие представления о прогнозируемых источниках боли, ее признаках и о том, как облегчить общее состояние до обращения к специалисту.

В этом нам поможет наглядное изображение того, как расположены внутренние органы в обычном состоянии и во время беременности:

Почему болит бок при беременности

Боль неприятна в любом случае, но надо различать дискомфорт, связанный с нормальными изменениями в женском организме, от обострений старых и новых патологий.

Кратковременные и неприятные симптомы, проходящие самостоятельно в течение получаса, скорее всего, не являются опасными. Они возникают по следующим причинам:

1. Нарушение пищеварения. При периодических запорах у беременной частенько возникает слева в повздошной области тупая боль тянущего характера. В этом случае стоит обратить внимание на режим приема пищи и решить проблему, при этом даже прием слабительных средств надо согласовывать с доктором, ведущим беременность.

2. Увеличение матки. Крохотный человечек растет внутри маминого животика, вместе с ним растет и его надежное убежище. При этом идет смещение внутренних органов, пережимание отдельных нервов, артерий. Масса матки с ее размерами увеличиваются, потому болит бок при беременности из-за растяжения и довольно значительного напряжения связок с мышцами под ее действием.

3. Позже, уже в третьем триместре, достаточно неудобств приносит растущий плод. Он проявляет все большую активность, его крохотные пяточки с локотками при шевелении доставляют ощутимый дискомфорт. Но на душе у родительницы становится только светлее, ведь это невероятно приятные, хоть порой и очень болезненные, ощущения — чувствовать движения малыша.

Что делать, чтобы облегчить состояние при таких показаниях? Практически ничего, ведь ни лечить, не обезболивать мамочка сама ничего не должна. Профессионалы могут рекомендовать следующее:

— грамотная организация режима дня беременной женщиной: чередование умеренной активности с полноценным отдыхом;

— удобная, просторная одежда, не мешающая дыханию, движениям; отлично, если она будет красивой, а не просто комфортной — это способствует осознанию дамой своей привлекательности и поддержанию у нее чувства уверенности в себе;

— использование специального бандажа для будущих мамочек при определенных показаниях .

У некоторых пациенток болит в боку при беременности под руками. Это связано с тем, что идет подготовка к процессу лактации, потому молочные железы увеличиваются в массе и в объеме. Как следствие, увеличивается нагрузка на поддерживающие их мышцы. Снимаются неприятности, если правильно подобран надежный и качественный бюстгальтер.

Причины острой боли в боку при беременности

Совершенно иная ситуация, если возникает продолжительная, длящаяся свыше получаса, острая боль. Скорее всего, она является признаком серьезного нарушения, патологии. Лучше подготовиться и знать основные симптомы, вызывающие тревогу, чтобы оперативно реагировать.

1. Резкое начало сильных болей в подреберье справа, сопровождающееся тошнотой, иногда свидетельствует о желчнокаменной болезни, о холецистите, о проблемах с желудочно-кишечным трактом.

2. Трудно переносимая резь в подреберье слева, переходящая в опоясывающую — потенциальный симптом острого панкреатита, особенно если ей сопутствуют рвота, высокая температура.

3. Локализация острых болезненных ощущений справа или слева внизу живота в совокупности с кровянистыми выделениями являются опасными признаками внематочной беременности (на раннем сроке) или кисты яичников (на позднем). Процесс иногда сопровождаться потерей сознания.

4. Сильная боль над повздошной костью справа при тошноте — один из симптомов острого аппендицита. Попутно с этим может подняться температура.

5. Достаточно распространенной причиной острой, порою непереносимой болезненности являются заболевания почек (почечно-каменная болезнь, пиелонефрит).

От подобного состояния, когда болит бок при беременности, сложно обезопасить женщину, даже если перед планированием ребенка пройден был полный медицинский осмотр. Перестройка организма настолько значительна, что могут обостриться старые, хронические недуги и появиться новые.

Если возникает резкое осложнение, то надо помочь беременной лечь удобно, положить на короткое время холод к животу и незамедлительно вызвать скорую помощь.

Будущей мамочке следует помнить, что она теперь несет ответственность не только за себя, но и за крошечного человечка, которому скоро предстоит родиться на свет.

Поэтому, даже если очень-очень не хочется, и кажется, что недомогание скоро пройдет, всё равно следует, не откладывая, показаться к врачу. Это нужно, чтобы не навредить себе и ребенку, запустив развивающуюся болезнь.

Если болит правый бок при беременности

Неприятные ощущения справа и слева могут быть вызваны одними и теми же предпосылками или же совершенно различными, характерными для определенного случая. Рассмотрим ситуации, когда болит правый бок при беременности.

1. Варикозное расширение маточных сосудов в боковых отделах женского органа. Развитию недуга способствует слабость стенок матки и состояние беременности на фоне усиления кровоснабжения.

Чаще всего идет сочетание с варикозным расширением сосудов на ногах, но самолечением заниматься нельзя: назначение, в том числе и флеботонических средств для приведения стенок матки в нормальный тонус, делает исключительно ангиохирург (сосудистый хирург) или другой специалист.

2. Нарушение нормального функционирования почек — одна из наиболее распространенных причин того, что болит правый бок при беременности. В зависимости от показаний, диагностику, лечение должен проводить нефролог, уролог.

3. Киста правого яичника может начать развиваться еще до начала беременности, или быть ею спровоцированной. Концентрация неприятных ощущений происходит внизу живота, они носят либо тупой, тянущий характер, либо являются очень сильными и острыми.

Возникают они из-за растяжения кисты или при ее разрыве, «перекруте». Однозначное назначение врач сделает вряд ли, так как при столь деликатном положении каждый способ будет иметь свои противопоказания.

Имеющийся диапазон средств и методов — от приема спазмолитиков до оперативного удаления кисты, все зависит от конкретной симптоматики.

4. Бывает, что правый бок болит при беременности и в связи со спазмом круговых мышц кишечника. Неудобство возникает при длительном запоре, недостатков в дневном рационе. Гинеколог назначает спазмолитические средства, если симптомы не прошли самостоятельно после дефекации.

5. Источником проблем могут послужить жировая дистрофия, другие недуги печени, проблемы с поджелудочной железой, желчным пузырем. Все женщины с подобными затруднениями находятся под пристальным вниманием терапевтов, так как вероятно возникновение угрозы и для мамочки, и для плода.

Если болит левый бок при беременности

Причин неприятностей, связанных с тем, что болит левый бок при беременности, довольно много. К врачу необходимо обращаться в любом случае, если возникает дискомфорт, но больная должна суметь описать свои ощущения, чтобы облегчить диагностику заболевания. Для этого необходимо хотя бы немного ориентироваться в том, что происходит.

1. Проблемы с селезенкой. Она расположена в верхней левой четверти живота недалеко от поверхности туловища, при ряде заболеваний ее капсула начинает увеличиваться, вызывая болезненность.

2. Нарушения работы желудка. При воспалительных процессах на слизистой органа начинает развиваться воспаление (гастрит). Боль обычно ноющая, иногда с возникновением рвоты на фоне тошноты.

3. Неприятность доставляет иногда поджелудочная железа. Протянувшись через верхнюю часть полости живота, она становится причиной того, что болит в левом боку при беременности. Признаками является резкая, идущая изнутри болезненность, которая является опоясывающей. Может отдавать в спину, сопутствующие симптомы — температура, позывы к рвоте или непосредственно рвота, тошнота.

4. Еще болит бок при беременности из-за воспалительных процессов в левом (или правом) яичнике, давно имеющиеся или вновь образованные кисты.

Такие проблемы способна спровоцировать любая из названных в статье ситуаций. Пожалуй, единственное исключение — аппендицит, который вызывает болезненность только с правой стороны.

Что не надо делать, если болит бок при беременности

Большой ошибкой беременной является стремление перетерпеть сравнительно малый дискомфорт, хотя он и может быть предвестником серьезных проблем.Еще более серьезная ситуация возникает, если женщина пытается заняться самолечением, забывая о том, что безопасных лекарств не бывает:

— обезболивающие препараты могут вызвать нарушение стабильности дыхания плода и зависимость от лекарства;

— антибиотики способны привести к аллергическому (анафилактическому) шоку;

— лекарства могут вызывать сердечную недостаточность у ребенка, отклонения в развитии скелета, провоцировать будущую глухоту;

— неконтролируемый прием препаратов иногда приводит к преждевременным родам или даже выкидышу;

— безопасные вроде бы травяные сборы зачастую становятся причиной вреда, наносимого ребенку в утробе мамы, например, нарушений работы иммунной системы.

Полностью осознавая свою ответственность за жизнь и здоровье беспомощного, только формирующегося крохи, женщина должна обязательно при любых сомнениях советоваться с врачом. А если болит бок при беременности, то это — повод к обязательному посещению врача-гинеколога. Все дальнейшие действия по устранению неприятности должны вестись только под наблюдением доктора.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/bolit-bok-pri-beremennosti-chto-delat-po-kakoi-prichine-voznikaiut-boli-v-pravom-ili-levom-boku-vo-vremia-beremennosti/

Чем вызвана боль в левом боку при беременности — основные причины + методы лечения

К сожалению, беременность – это не только положительные эмоции и умиление по поводу растущего животика. Немало и тревог у будущей мамы. Ее организм, испытывающий повышенную нагрузку, дает знать о каких-то проблемах неприятными «сигналами» – зачастую, болью.

Что делать, если болит левый бок при беременности? Представляет ли опасность это маме и ее малышу?

Какие органы расположены в левой стороне живота?

Само состояние организма будущей матери – вот с чем нередко связана боль в левом боку. Из-за возросшей нагрузки на систему органов, возможны «сбои».

Причины боли нередко носят и патологический характер.

В животе расположено большинство внутренних органов, в том числе слева могут беспокоить: левосторонняя почка, поджелудочная железа, селезенка. Кроме того, «отдает» в боковой отдел слева из-за воспалительных процессов в ЖКТ, диафрагме, а также из-за перерастяжения связок, удерживающих матку.

Все органы, сигнализирующие о расстройстве своих функций болевым синдромом, необходимы для нормальной жизнедеятельности любого человека, а уж для будущей мамы их отлаженная работа важна вдвойне.

Роль почек в жизнедеятельности человеческого организма неоценима. Эти парные органы, расположенные в поясничной области, выполняют функцию фильтров и принимают непосредственное участие в работе выделительной системы.

Почки прилегают к стенке брюшины, вот почему боль ощущается внизу живота. Увеличение объема циркулирующей жидкости в материнском организме заставляет работать их с удвоенной силой, что делает эти органы уязвимыми перед инфекциями.

Могут обостриться уже имеющиеся либо возникнуть впервые такие неспецифические воспалительные процессы как нефрит и пиелонефрит, развиться почечная недостаточность. Если при беременности болит левый бок внизу живота, и дискомфорт ощущается в пояснице, значит, может иметь место левостороннее почечное обострение.

Нарушения работы селезенки также способны проявиться в период вынашивания малыша. Этот орган располагается в верхней левой части брюшины, его назначение – очистка крови от погибших эритроцитов и экспортирование их в костный мозг, где формируются новые клетки крови.

Среди наиболее частых заболеваний селезенки:

• ее инфаркт;
• перекручивание «ножки»;
• абсцесс.

Хронические заболевания данного органа приводят к общему ослаблению иммунитета, что весьма опасно и для матери, и для плода.

Весьма часто дает о себе знать неприятными симптомами и желудок. Изжога и гастрит – нередкие спутники беременности, вполне способна образоваться и язва желудка. Нарушения работы данного органа пищеварения — это возможная причина боли в левом боку во время беременности. И это в немалой степени объяснимо связью желудка с поджелудочной железой.

Панкреатит – воспалительный процесс в поджелудочной железе, при котором ферменты вместо того, чтобы транспортироваться в двенадцатиперстную кишку, остаются в железе, подвергаясь там самоперевариванию. При этом может беспокоить сильно режущая боль слева ниже ребер. Нередко возникает неудержимая рвота с желчными примесями.

Болит левый бок при беременностях и из-за нарушения работы кишечника. Поначалу ее провоцирует гормон прогестерон, расслабляющий мускулатуру кишечника и ведущий к расстройству и замедлению продвижения по нему пищи. Затем сдавливать кишечник начинает растущая матка, что нередко проявляется такими симптомами как запор, диарея, метеоризм и т. д.

Страдает при беременности и диафрагма, особенно при токсикозе, когда испытывает чрезмерное напряжение из-за рвоты и тошноты.  Затем давление на диафрагму начинает оказывать растущий плод. При чрезмерной нагрузке может развиться грыжа диафрагмы.

Кроме того, сама матка, растягиваясь, вызывает болезненные ощущения как в левом, так и в правом боку, а также одновременно с обеих сторон.

Признаки и диагностика при боли в левом боку во время беременности

Боль слева в животе при беременности различается по локализации и характеру. На основе этих признаков может быть установлен предварительный диагноз. Итак, необходимо прислушаться и определить, как именно болит левый бок.

Боль может быть:

• перитонеальной – остро-пронизывающей, усиливающейся при движении и поворотах туловища;
• висцеральной – носящей «ноющий» характер, иногда – схваткообразный, чаще всего возникающей при нарушении функций ЖКТ;
• непостоянной локализации, «блуждающей»;
• иррадиирующей, проявляющейся в области здоровых  органов.

Кратковременные боли, не носящие периодичности, не должны волновать будущую маму. Вероятнее всего они связаны с ростом и жизнедеятельностью плода.

А вот если они постоянны, больно спать на левом боку, дискомфорт усиливается при ходьбе, после еды – необходимо пройти обследование, чтобы установить причину подобного состояния.

Причины и характер болезненного дискомфорта в левом боку

Может ли болеть левый бок из-за самой беременности? Конечно, причин дискомфорта достаточно и без патологий внутренних органов.

В первом триместре

Довольно часто в первом триместре беременности тянет левый бок, что объясняется эндокринными изменениями. Гормон беременности – прогестерон, — оказывает расслабляющее действие на мускулатуру органов малого таза и пищеварения. Начинается растяжение матки, возникает боль тянущая, носящая кратковременный характер.

Однако если она сопровождается кровянистыми выделениями, то это опасный симптом который может говорить о недостатке прогестерона и угрозе выкидыша!

На ранних сроках о любых болях в животе необходимо предупреждать своего врача!

Во втором триместре

Второй триместр – время интенсивного развития малыша, и это сказывается на состоянии будущей мамы. Рост матки вызывает повышенное давление на мочевой пузырь, кишечник, что вполне объясняет боли в нижнем левом отделе живота. Из-за увеличения циркулирующей крови испытывает нагрузку и селезенка. Она увеличивается в размерах и может время от времени напоминать о себе болевыми ощущениями.

В третьем триместре

Третий триместр – этап набора веса крохи и его ускоренного роста. Животик матери стремительно увеличивается в размерах, его часто тянет и колет, что объяснимо сдавливанием внутренних органов и кишечника.

Боль под ребрами возникает, когда кроха поднимается высоко, а когда головка малыша опускается вниз, начинают тревожить боли сзади в поясничном отделе, при расхождении тазовых костей – опоясывающие боли.

Стоит внимательнее прислушиваться к ощущениям – нередко при беременности в конце срока тянет левый бок при ложных или истинных схватках.

Как себя вести при болях — необходимые меры и профилактика

Чтобы левосторонняя боль сбоку не беспокоила будущую маму, профилактикой необходимо заниматься еще на этапе планирования беременности.

А именно:

1. Забыть о вредных привычках.
2. Придерживаться правильного питания.
3. Не допускать появления лишнего веса.
4. Уделять достаточное внимание физическим нагрузкам.
5. Пройти обследование и пролечить имеющиеся инфекционные и хронические заболевания.

В случае проявления левосторонней боли в боку уже при наступившей беременности, возможно, напротив, имеет место повышенная физическая нагрузка. Снять напряжение с мышц живота и спины помогает ношение бандажа.

При физиологической природе болей опасности нет. Однако и нарушать регулярное посещение женской консультации противопоказано!

Советы специалистов

Что советуют беременным пациенткам врачи при болях в левом боку?

Если живот заболел внезапно, можно принять таблетку но-шпы, возможно, это просто спазм, который быстро и без последствий снимается спазмолитиком. Затем необходимо принять удобное положение тела (лучше – прилечь).

Запор также может стать причиной колющей боли в боку, которая исчезает после опорожнения кишечника. Помочь этому может слабительное.

Но если прошло более получаса, и боль не успокоилась, необходимо обратиться за медицинской помощью!

Народные рецепты для успокоения

Боли, локализующиеся в левом боку можно устранить при помощи рецептов народной медицины. Однако важно знать причину боли! Если состояние спровоцировано нарушением работы ЖКТ и возникшим запором, помогут растительное масло (по чайной ложечке перед едой) или слабительная пища – свекла, чернослив, продукты, богатые клетчаткой.

Если болит в боку слева из-за воспалительных процессов, хороший эффект дают чаи и настои из:

• ромашки;
• календулы;
• брусничного листа.

Внимание! Прежде чем начать фитолечение, требуется консультация врача! Многие травы запрещены беременным!

Если боль резкая, имеет продолжительный характер, сопровождается рвотой, кровотечениями, обмороками, народная медицина должна уступить место традиционной, и чем скорее, тем лучше!

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу

Обращение к врачу обязательно, если во время беременности левый бок заболел нестерпимо.

Возможно вызвано это патологическими процессами, такими как:

• травмирование селезенки;
• разрыв фаллопиевой трубы слева (на ранних сроках недиагностированной внематочной беременности);
• аппендицит;
• острый колит;
• заворот кишок и т. д.

Что нельзя делать при болях в левом боку

Как действовать не стоит?

Первый триместр – самый «ответственный» на всем протяжении беременности, так как идет закладка органов эмбриона. Поэтому, на ранних сроках при возникшей боли сбоку слева запрещено принимать без предписания врача антибиотики, снимать боль анальгетиками (исключение – ибупрофен и парацетамол).

Важно! Самолечение способно повлечь образование серьезных патологий, вплоть до выкидыша.

На поздних сроках боли внизу живота иногда сигнализируют о преждевременных родах. Запрещается также заниматься самолечением!

Врач расскажет о болях в боку в этом видео:

Заключение

Беременность – это большая ответственность женщины не только за собственное здоровье, но и за состояние малыша. Любой дискомфорт слева в боку необходимо анализировать: возможно, бок просто покалывает из-за переедания, либо кроха занял неудобную для мамы пользу.

Но вполне вероятно,  такой симптом – признак серьезного заболевания, и чем скорее женщина обратится за квалифицированной помощью, тем благоприятнее исход и для нее, и для малыша.

Желаем здоровья вам и вашим близким!

Источник: https://AzbukaRodov.ru/boli-pri-beremennosti/v-levom-boku

Боли в животе во время беременности – это нормально?

Да. Во время беременности вполне нормально испытывать боли внизу живота. Если у роженицы болит низ живота, это может быть обусловлено растяжением связок, поддерживающих матку. Давление на них усиливается по мере роста ребенка или сразу двоих детей.

Связки – это связующий материал, соединяющий ваши кости и ткани. Функция некоторых связок – фиксировать внутренние органы в брюшной полости в одном положении. Матку поддерживают круглые связки, которые называются маточными.

Эти связки парные, они тянутся от дна матки (район лобка) до передних стенок брюшной полости – напротив фаллопиевых труб. Они проходят также через боковые стенки малого таза.
С начала беременности, маточные круглые связки короткие и толстые.

Однако с течением беременности в организме женщины начинают вырабатываться особые гормоны, которые отвечают за размягчение этих связок. Поэтому по мере роста плодов, связки становятся длиннее и тоньше.

Под давлением связки действуют как эластичные бинты – они растягиваются и остаются в напряжении.

Если вы резко смените положение тела, то эти связки сильно растягиваются. Это вызывает острую колющую боль, которую невозможно спутать со схватками. По моим собственным ощущениям, это больше похоже на боль в яичниках. Эта боль быстро проходит, как только связки занимают привычное положение. Я часто наблюдала такие боли при поворотах в лежачем состоянии.

Особенно часто такие боли возникают во втором триместре беременности. При двойне такие болезненные ощущения могут начаться раньше, поскольку матка увеличивается быстрее.

В результате исследований было установлено, что боли в животе в результате растяжения круглых маточных связок чаще наблюдаются со стороны правой руки, нежели с левой. Это никак не связано с тем – правша вы или левша.

Причина здесь следующая: поскольку матка растет и выходит за пределы брюшной полости, для того, чтобы занять относительно свободное положение в грудной клетке ей приходится немного повернуться в правую сторону. Видимо, чтобы не влиять на работу сердца.

В результате на круглые маточные связки с правой стороны возникает большее давление. Соответственно болит правый бок во время беременности чаще.

Что может вызвать боли в круглых маточных связках:

• Резкие движения при поднятии с кровати или кресла;
• Кашель;
• Перелазка через бортик ванны;
• Перевороты во время сна с боку на бок (от этой боли можно даже проснуться);
• Во время занятий спортом.

В каких случаях стоит обратиться к гинекологу-акушеру или доктору при болях в животе?

Чувствовать боль в животе при беременности в результате растяжения круглых маточных связок нормально. Однако если наряду с этими болями вы заметили у себя следующие симптомы, вам стоит посетить вашего акушер-гинеколога:

• Боль и жжение во время мочеиспускания;
• Кровянистые пятна или выделения;
• Жар и лихорадка;
• Жидкость, вытекающая из влагалища;
• Рвота;
• Чувство усталости.

Что делать, чтобы облегчить боли в животе при беременности?

Боли в животе при беременности в результате растяжения круглых маточных связок – это естественный процесс, предотвратить который невозможно. Однако облегчить свое состояние возможно, для этого вы можете сделать следующее:

• При подъеме с лежачего или сидячего положения, вставать плавно, без резких движений и с поддержкой рук.
• Наклоняйте таз назад перед тем как встать. Это позволит связкам растянуться плавно.
• Приложите к больному месту бутылочку с теплой водой.
• Если бок уже заболел, повернитесь на другой бок. Это устранит боль.
• Помогает расслабляющая теплая ванна. Здесь следует не переборщить с температурой воды – она не должна быть горячая (при родах это может аукнуться маточным кровотечением).

Спросите своего гинеколога о способах борьбы с болями в животе при беременности. Вероятно, вам посоветуют что-то еще.

Может ли боль в животе при беременности быть вызвана другими причинами?

Да, может. Иногда это может быть вызвано воспалением в мочеполовой системе. При этом вы можете испытывать рези при мочеиспускании и жар. Чтобы убедиться, что в этом плане у вас все в порядке, вы можете сделать тест мочи на наличие инфекции.

Места, где проходят мышцы лонного сочленения

Еще одной причиной может стать симфизит. Это воспаление мышц лонного сочленения. Отличить эту боль довольно просто – она возникает в то время, когда вы раздвигаете ногу в сторону.

У меня были именно такие сильные боли на позднем сроке беременности, когда я переворачивалась во сне. От этой тянущей боли я не могла спать. Болело там, где ноги связываются с туловищем. И очень сильно. Это была не резкая, а долго не отпускающая боль. Возникали такие неприятные ощущения и во время ходьбы.

Можно сказать, что симфизит напоминал о себе в течение дня и каждый раз ночью. После родов все прошло само собой.

В числе других причин болей в животе при беременности можно также обозначить аппендицит.

Вернуться на главную Вернуться в раздел

Источник: https://xn--b1adqqd8h.com/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B5%D0%B9/%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8-%D0%B2-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/

Болят бока во время сна во время беременности

Боль в бедрах — это одна из распространенных болезней, которые появляются во втором триместре беременности. Она имеет ноющий характер и затрудняет нормальное функционирование. Все это следствие изменений, происходящих в теле и внутренних органах женщины. Однако, боль в бедрах во время беременности можно смягчить. Как это сделать?

Откуда берется боль в бедрах?

Вину несут гормоны. Выделяемые в большом количестве во время беременности, они приводят к ослаблению связок в суставах. Хотя этот процесс начинается уже после оплодотворения, только во втором триместре он становится так силен.

Однако, это очень нужно, — благодаря ему, организм женщины готовится к родам. Гормоны увеличивают подвижность суставов, бедра и таза, а это облегчает роды.

Боль усиливается, чем ближе срок родов, потому что ребенок все больше и больше и движется вниз таза.

Как облегчить боль?

Прежде всего, измените положение тела во время сна. Все суставы вокруг таза и бедер должны иметь поддержку. Лежите на боку, с ногами согнутыми в коленях. Вы можете также положить подушку между коленями. Иногда облегчение приносит размещение простыни или одеяла сзади.

Используйте теплые компрессы на бедра (сойдет обычная грелка). Также позаботьтесь о соответствующей позиции во время сидения — сидите прямо, не скрещивая ноги и не ставьте нога на ногу. Сидеть Вам поможет подушечка, подложенная под изгиб спины. Избегайте, как чумы перегрузки и утомительных движений. Если вы не почувствуете себя лучше, идите к врачу.

Боль в бедре при беременности

Болевые ощущения в области бедра во время беременности являются одними из наиболее распространенных в этот период. Это, как правило, связано с гормональными и структурными изменениями.

Во время беременности уровень определенных гормонов значительно повышается, чтобы подготовить тело к родам. То же происходит и со структурой тела.

Кумулятивный эффект всех изменений причиняет различные неудобства, включая болевые ощущения в мышцах и суставах.

Женщины могут испытывать боль в бедре при беременности на любой стадии, а также в момент рождения ребенка. Такое состояние известно, как дисфункция лонного сочленения (расхождение лона).

Заболевание начинается постепенно или внезапно в период беременности или во время родов и приводит к сильной боли в бедре, области таза, паха или низа живота.

Еще одна причина, которая может привести к боли в бедре при беременности – воспаление седалищного нерва. Это самый крупный нерв в организме человека, который отвечает за обеспечение сенсорных функций нижних конечностей тела.

Во время вынашивания плода, растущая матка может оказать давление на данный нерв, из-за чего возникает боль во внутренней области бедер, ягодиц и нижней части спины. Боль, вызванная пояснично-крестцовым радикулитом, также способна иррадиировать в бедро.

Иногда женщина может услышать щелчок или хруст во время движения ноги или при изменении положения. Часто, наряду с болевым синдромом может возникать чувство жжения или покалывания в области конечностей.

Болевые ощущения можно уменьшить с помощью нескольких простых методов после выявления их причины. Если боль в бедре при беременности вызвана расхождением лона, то облегчить состояние можно с помощью специальной поддержки тазового пояса.

После оценки состояния, врачи могут также порекомендовать физическую терапию и соответствующие обезболивающие. Женщине рекомендованы упражнения, направленные на укрепление мышц и связок в области таза. Изменение положения, которое уменьшает давление на седалищный нерв, помогает облегчить состояние беременной при данном заболевании.

Категорически запрещено поднимать тяжести и стоять в течение длительного времени. Это может усугубить симптомы и усилить болевые ощущения в бедренном суставе. Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения, требуется полноценный отдых и сон.

Боль в бедре в период вынашивания плода является временным состоянием, которое обычно проходит после родов.

Причины боли костей при беременности

Боль это самое распространенное явление среди беременных женщин, ведь болеть может не только живот или голова, что по своей сути является негативным, но и кости.

Как правило, болеть кости при беременности начинают уже ближе к окончанию периода вынашивания ребенка, то есть, начиная с третьего триместра.

Почти 15-35% всех будущих мам не раз задавали себе вопрос о том, почему болят кости при беременности, быть может, это какие-то нарушения или патологии в развитии ребенка?

На самом деле боль костей вызвана скорее нарушением фосфорно-кальциевого обмена, а значит, размягчением костного скелета и недостатком витамина Д. Также боль костей при беременности может возникать и вследствие постоянно растущего живота, в результате чего увеличивается нагрузка на позвоночник, кисти ног и кости таза.

Боли в спине во время беременности считаются самой распространенной проблемой, с которой сталкиваются все будущие мамы, начиная со второго триместра.

Причиной боли в спине является нарушение равновесия, которое способны вызывать увеличивающийся живот и ослабленные тазобедренные суставы.

Кстати, ситуация сильно усугубляется, если до беременности у женщины был выявлен сколиоз, остеохондроз или она вела малоподвижный образ жизни.

Боли лобковой кости при беременности могут свидетельствовать о расхождении лобкового симфиза, который представляет собой сочленение костей таза жестким соединением.

Чтобы ребенок во время своего появления на свет мог легко пройти родовые пути, организм будущей мамы вырабатывает гормон релаксин, который позволяет сделать эти сочленения костей более мягкими и податливыми.

Первыми признаками данного заболевания является боль в тазовом поясе, бедре или спине, между ног, которая усиливается при ходьбе или при смене позы во время сна.

Как правило, при больших сроках беременности боли костей таза обуславливаются подготовкой организма будущей мамы к предстоящим родам. Ребенок в матке опускается ниже, что ведет к расширению костей таза и становится причиной болевых ощущений.

Вообще терпеть или игнорировать боли костей при беременности не стоит, ведь такая халатность несет в себе не только дискомфортные ощущения, с которыми будущая мама вынуждена самостоятельно бороться и терпеть, но и психологические, а также физические проблемы в дальнейшем.

После окончания беременности в большинстве случаев кости снова становятся здоровыми и крепкими, в противном случае женщине необходимо обратиться за восстановительным и профилактическим лечением, чтобы избежать различных тяжелых форм заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Болят кости при беременности

Боль в костях во время беременности обычно появляется уже на поздних сроках. И причин этому может быть несколько. Кости ног и позвоночника болят, как правило, из-за растущего объема и веса как самой женщины в целом, так и живота в частности.

Поэтому следует контролировать прибавки в весе, чтобы избегать дополнительных нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Боль в костях может быть следствием остеомаляции, то есть недостатка витамина Д и кальция. В таком случае помимо мультивитаминов для беременных следует дополнительно принимать препараты кальция.

Однако назначить их должен врач. И учтите, что после 34 недели кальций беременным не назначают.

Крайне редко у беременных встречается выраженная остеомаляции, когда женщина уже не может двигаться или у нее происходят самопроизвольные переломы. И такой диагноз является показанием для прерывания беременности.

Обычная нехватка кальция у современных беременных — очень частое явление. Именно этим женщины почти всегда и объясняют свои или чужие боли в костях во время беременности.

Но не стоит полагаться на свои догадки или диагноз подружек, потому что боли в костях могут быть связаны с заболеваниями костно-мышечной системы, особенно если у вас уже имелись такие проблемы прежде.

Ревматоидный артрит, коксартроз (артроз тазобедренного сустава), системная красная волчанка и дерматомиозит небезопасны для мамы и ее будущего ребенка, поэтому не рискуйте своим здоровьем и потомством: если вас тревожат боли в костях — проконсультируйтесь об их характере и локализации с врачом.

Не смотря на то, что от 15 до 25 процентов беременных испытывают боли в костях, вы не должны полагаться на опыт бывалых рожениц. Действительно, нередко женщине приходиться просто перетерпеть недомогание и помочь себе витаминами.

Но встречаются и куда более серьезные случаи.

Если вы заметили (или кто-то вам указал), что у вас появилась «утиная походка», и при этом вас тревожат боли в лонном сращении, костях таза, ногах, мышцах, речь идет о симфизиопатии (симфизите).

Интересное:  Почему хочется плакать беременной

Симфиз — это лонное сочленение (или лобок). В обычном своем состоянии он неподвижен. Но с наступлением беременности, и особенно с приближением родов, костная ткань немного размягчается, чтобы обеспечить ребенку свободное прохождение.

При симфизите сочленение таза сильно размягчается, а лонное сочленение становится подвижным и расходится. При этом перемены положения туловища вызывают резкую боль. Болит лобок и при нажатии на кость. Могут проявляться также слабость и утомляемость.

Узнать симфизит можно еще так: поднять выпрямленную ногу в положении лежа становится невозможным.

Почему во время беременности возникает такая проблема, точно не известно. Среди причин симфизита врачи предположительно называют дефицит кальция и повышенную концентрацию гормона релаксина в организме женщины. Возможно, симфизит вызван индивидуальными особенностями строения тела женщины, наследственными особенностями или ее добеременными проблемами с опорно-двигательным аппаратом.

Источник: https://rojaismelo.ru/privivki-rebenku/bolyat-boka-vo-vremya-sna-vo-vremya-beremennosti