Беременность писаюсь при чихании

В чем причины и опасность чихания при беременности: о самом главном

Человеческий нос – это орган, который первый находится на пути поступающего воздуха. В его функции входит очищение, увлажнение, обогрев вдыхаемого потока. Воздух, которым мы дышим, не всегда чистый. Он содержит множество мелких частичек в виде пыли, аллергенов, вирусов, бактерий, которые раздражают слизистую носа.

При этом нередко возникаетчихание. Это рефлекторная реакция организма на раздражитель, который попал в полость носа, попытка очиститься от него. Возникает оно у любого человека от новорожденного до старика. Чихать может и беременная женщина. Но так ли безопасен этот процесс и чем он вызывается, рассмотрим в этой статье.

Женщину в положении беспокоит нос

Причины чихания при беременности

Врачи отмечают частое чихание при беременности, что связывают с отеком слизистой и обильным выделением слизи в носовых ходах. Такое же случается и при простуде, но у женщин, ожидающих ребенка, зачастую это связывают с гормональными изменениями.

Уровень половых гормонов в определенные периоды вынашивания резко возрастает. Это приводит к ускорению движения крови, что и способствует к отечности слизистой. В основном это и провоцирует затруднение дыхания и чихание при беременности на ранних сроках.

Чихание при беременностивызывается и рядом других причин, которые встречаются и у других людей:

• попадание вирусной инфекции в носоглотку;
• аллергическая реакция;
• побочные действия некоторых медикаментозных лекарств.

Любое из этих проявлений опасно для беременной женщины и развития ребенка. Самостоятельно выяснить причину возникновения этого рефлекса не удастся. Поэтому необходима срочная консультация у доктора. Он произведет осмотр и назначит лечение, которое устранит чихание во время беременности.

В чем опасность чихания во время вынашивания ребенка

Беременные часто чихают. Акушеры-гинекологи однозначно утверждают, что этот безобидный рефлекс опасен и для женщины в положении, и её ребенка.

Чихание — это не безобидно, если девушка в положении

И это связывают не только с тем, что это симптом недуга, но и с сокращением определенных мышц. Поэтому возникают побочные эффекты.

1. Больно чихать при беременности. Врачи не рекомендуют оставлять такой побочный эффект без внимания, даже при единичном его проявлении. Этот рефлекс задействует более 50 мышц нашего тела. Некоторые женщины отмечают появившуюся боль при чихании во время беременности, которая локализуется внизу живота. Такое наблюдается чаще на более поздних сроках вынашивания. Если при чихании болит низ живота и эта боль не проходит, необходима срочная консультация акушера. Необходимо исключить повышенный тонус матки. Он приводит к выкидышам, преждевременным родам, кровотечению и отслоению плаценты. Тоже самое происходит и при других простудных симптомах. Так, нередко при кашле отдает в низ живота. Такие болевые ощущения возникают вследствие сокращения брюшных мышц, внутренних органов, которые находятся в непосредственной близости со стенками матки. Именно поэтому ощущается резкая боль внизу живота при чихании. Это характерно для третьего триместра. Именно сокращение тела матки и дает ощущения, когда при кашле болит низ живота.
2. Недержание мочи при чихании. Это проявление может появиться в результате давления тела матки на мочевой пузырь. Важно, чтобы еще на стадии планирования беременности были излечены все заболевания мочеполовой сферы. Недержание мочи при чихании у женщин процесс неприятный, но его главная опасность в том, что даже после родов функция мочеиспускания может не прийти в норму. Поэтому если беременная заметила недержание мочи при кашле, необходима срочная консультация врача. Доктор проведет своевременное лечение и после родов функциональность мочевого пузыря восстановится. Недержание мочи у женщин при кашле или чихании связывают и с атрофией мышц тазового дна.

Чтобы обезопасить себя и малыша,во время беременности можно научиться правильно, чихать. Этим процессом наш организм пытается освободиться от микробов или скопившихся бактерий.

Беременной женщине сразу же после чихания необходимо освободить носовые ходы от скопившейся слизи. Использовать для этих целей необходимо одноразовые бумажные носовые платки.

Это поможет организму вывести патогенную микрофлору и исключит повторное заражение.

Чихание как симптом

Женщина, которая ожидает ребенка, должна бережно относиться к своему здоровью, придерживаться правил личной гигиены и избегать общественных мест. Необходимо приучить прислушиваться к своему организму и при первых проявлениях простуды немедленно обратиться к врачу за назначением лечения.

Врач должен быть в курсе всех нюансов вашего здоровья

Чихание – это один из симптомов простудного заболевания, требует немедленной консультации доктора. Лечение женщины в положении усложняется из-за невозможности применения привычных для нас лекарств.

Большинство из них запрещаются во время беременности. Даже средства народной медицины требуют грамотного подбора для женщины в положении.

Поэтому подобрать методы и лечить простудные заболевания легче на ранней стадии, когда проявляются их первые симптомы, к которым и относится чихание.

Этот рефлекс может быть симптомом аллергической реакции. Такое случается  с любой женщиной, даже если она не замечала за собой таких проявлений ранее, до беременности.

Аллергическое чихание вызывают множество факторов – от пыльцы растений, до домашнихживотных.

Действенным методом устранения этого симптома – отдаление от беременной женщины раздражителя, который вызывает аллергическую реакцию.

На какой бы процесс в организме ни указывало чихание у женщины, ждущей малыша, врачи рекомендуют обратиться за консультацией. Процесс чихания зачастую становится причиной преждевременных родов или выкидыша. Поэтому игнорировать этот симптом не нужно. Любое лечение протекает в разы быстрее и результативней при начальной стадии заболевания, на которую и указывает внезапное чихание женщины.

Источник: http://nasmorkoff.ru/during-pregnancy/v-chem-prichiny-i-opasnost-chixaniya-pri-beremennosti-o-samom-glavnom/

Беременность писаюсь при чихании

Список сообщений топика «Непроизвольное мочеиспускание при чихании!!» форума Беременность > Беременность

Стесняюсь Статус: анонимный пользователь Время: 11:18 Дата: 18 мар 2004

tatianap Статус: Пользователь Время: 11:28 Дата: 18 мар 2004

Я, например, когда сижу, хожу в любое время дня, напрягаю мышцы, объяснить сложно, по представь ты ходишь по-маленькому и в какой-то момент прерываешься, какие мышцы ты напрягаешь, вот так и в свободное время напрягай, может поможет..

жменька Статус: Пользователь Время: 11:37 Дата: 18 мар 2004

Precious Статус: Пользователь Время: 22:24 Дата: 18 мар 2004

tatianap Статус: Пользователь Время: 12:21 Дата: 19 мар 2004

мышцах легче будет, я так думаю.

Vilochka Статус: Пользователь Время: 18:48 Дата: 19 мар 2004

NIV Статус: Пользователь Время: 11:29 Дата: 18 мар 2004

стесняюсь Статус: анонимный пользователь Время: 11:56 Дата: 18 мар 2004

NIV Статус: Пользователь Время: 12:11 Дата: 18 мар 2004

Larochka Статус: Пользователь Время: 12:32 Дата: 18 мар 2004

вот здесь все подробно написано, правда, немного в другом свете и по другим причинам, но смысл от этого не меняется :)))

tatianap Статус: Пользователь Время: 12:22 Дата: 19 мар 2004

Arosa Статус: Пользователь Время: 11:30 Дата: 18 мар 2004

Тоже стесняюсь Статус: анонимный пользователь Время: 11:54 Дата: 18 мар 2004

kangaroo Статус: Пользователь Время: 12:11 Дата: 18 мар 2004

Medea Статус: Пользователь Время: 12:31 Дата: 18 мар 2004

Кобра Статус: Пользователь Время: 15:21 Дата: 18 мар 2004

kangaroo Статус: Пользователь Время: 23:45 Дата: 18 мар 2004

Larochka Статус: Пользователь Время: 11:47 Дата: 18 мар 2004

жменька Статус: Пользователь Время: 11:57 Дата: 18 мар 2004

NIV Статус: Пользователь Время: 12:16 Дата: 18 мар 2004

Larochka Статус: Пользователь Время: 12:28 Дата: 18 мар 2004

Arosa Статус: Пользователь Время: 11:21 Дата: 19 мар 2004

Третьим буду Статус: анонимный пользователь Время: 14:28 Дата: 18 мар 2004

Angely Статус: Пользователь Время: 15:31 Дата: 18 мар 2004

скажу-ка я свое слово

немного заблуждаетесь вы, девочка

непроизвольное мочеиспускание происходит не из-за слабости мышц промежности, а из-за давление плода на мочеиспускательный канал и мочевой пузырь в результате опускания плода ниже, чем положено.

Если выделений много сравнительно, то это не есть очень хорошо, это есть намек на угрозу прерывания, не сильную, но отдых положен более чем. Можно проконсультироваться с врачем, хотя вряд ли врач на обратит на такую «мелочь» внимание.

Кроме неприятных эстетических вещей пока нет ничего,но при родах это давление усилится, что грозит такими «неприятностями», хотя и в меньшей мере, и после родов, хотя согласна — не у всех.

Я такая пострадавшая.

А устранение такого дефекта делается ТОЛЬКО оперативным путем.

Когда кашляю, чихаю или смеюсь, то немного писаю. Что это мной

Это длится уже две недели, так неприятно. Недавно подавилась, сильно кашляла, так так в надула, что пришлосьтрусы менять. Ну это ладно, дома. А если на работе. И вообще, в туалет по-маленькому стала намного чаще бегать.

Сколько лет? Говорят это к старости бывает у женщин.

Может вы беременны?

Лариса, Вам нужно идти к врачу—это проблема мочевого пузыря, может быть ослабли мышцы или инфекция, врач точнее определит и назначит лечение.

Будте аккуратны, а то золотой дождь своему любимому устроите!))

ой да ладно вам! у меня серьезный бронхит был, так когда я кашляла — просто задыхалась кашлем — иногда вот как автор бывало( неприятно жутко. но это лишь расслабляются мышцы непроизвольно-так что, Автор, страшного ничего

автор, если не хотите к врачу с этим, то хоть травку какую попейте пользительную для почек — если не ошибаюсь, пьют петрушку и ромашку (уточните в аптеке). Или может какое средство есть стабилизирующее работу мочеполовой системы. Но это на самом деле «в норме» только у пожилых или беременных. У молоденьких девушек такого быть не должно, так что проблему вы верно ощущаете. Берегите себя.

Интересное:  Признаки отслойки плаценты на поздних сроках беременности

автор, у меня так уже давно, Незнаю можно ли чего сделать. Может только мышцы покачать там. У меня ешхё в подрастковом возрасте было. Я ходила на танцы и когда мы прыгали с расставленными ногами это часто бывало.

Сейчас тоже бывает при ссмехе или кашле

Это стрессовое недержание мочи, почитайте в интернете.

Лариса, есть хорошее упражнение для укрепления мышц. Садитесь на пол и «ходите» ягодицами по полу. Без помощи рук и ног. А вообще, если вы молоды, то обратитесь к врачу. Подлечите мочевой пузырь.

Сколько лет? Говорят это к старости бывает у женщин.

Это случайно не цистит ? бывает при простуде, сходите к врачу

Сколько лет? Говорят это к старости бывает у женщин.

Это случайно не цистит ? бывает при простуде, сходите к врачу

Это может быть при лишнем весе.

У меня нету лишнего веса, я вешу 43 кг

это вы какулю на заметили.

а вы, что, когда пукнете, сразу к себе в трусы лезете?

Я тоже иногда какаю, когда задерживаюсь, хотя и очень надо в туалет.

Я не какаюсь конешно, но у меня такая же проблема, незнаю что делать.. Действительно мучаюсь к врачу наверно пойду, у меня так пол жизни, и вам советую к нему обратится )

а вы, что, когда пукнете, сразу к себе в трусы лезете?

от сидячей работы увы тоже слабеют мышцы(((((Надо больше ходить пешком,и конечно гимнастика на укрепления мышц мочевого пузыря. Здоровья вам)

Сфинктеры у теток слабые. Как и все. Как и моск

Только понты кидають

от сидячей работы увы тоже слабеют мышцы(((((Надо больше ходить пешком,и конечно гимнастика на укрепления мышц мочевого пузыря. Здоровья вам)

Тренировка мышц мочевого пузыря? -)))

Ну-ну. Которые выдавдивают или сфинктеров?

Упражнения Кегеля. попробуйте

Сколько лет? Говорят это к старости бывает у женщин.

я тоже когда кашляю то писаюсь и от сведения мышц рук тоесть судорог что это

у меня когда сводит руку я писаюсь мучение что делать

тренируйте внутренние мышцы влагалища.

упражения Кегеля в помощь.

доиграетесь,будет пи*зда как ведро

а если Вы ещё и нерожавшая,то запустили Вы себя,милочка

У меня такое после родов.

так чем лечится всётаки если недержание

у меня после родов такое начелось во первых чихаю сильно за один раз. могу чихнуть пятьраз и такое происходит за один день 6 раз сопли прозрачные и при этом на 3 чих у меня не выдерживает мочевой пузырь и писаюсь кошмар с прокладками хожу хорошо дома ребенку 9 месяц

что мне делать по врачам времени нету ходить да и оставить ребенка не с кем

я на 8 месяце беременности.Тоже не держа

ние появилось во время сильного кашля (простыла)? это нормально?

Чихать это хорошо девочки))))

ни одно слово нет ясного

Автор, вы случайно не вегетерианец? обычно у тех,у кого не хватает железа в организме происходит ослабление мышц, в том числе мышц сфинктера мочевого пузыря. Сдайте ОАК посмотрите ЦП и уровень гемоглобина

*** сколько доброжелатель то кто пишет таку х. зачем вообще читаете и вставляетесь свои три копейки если от вас не помощи не совета нету , только одна гнил из вашего рта лезет. ужас что за люди.

Про ведро вы ***? я вообще девственница вся на спорте ,у меня пися узкая до ужаса и тоже при чихании и смехе могу писануть)))) началось все после цистита и когда вес набрала после спорта(кегеля делаю постоянно как и качаю зад!

Может вы беременны?

а может вы ДУРАК.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Интересное:  Матка при беременности увеличивается

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Причины и опасность чиханья при беременности

Чиханье является естественным процессом, вызванным безусловным рефлексом, цель которого – из дыхательных путей удалить пыль, пыльцу, слизь и прочие микрочастицы. Однако чиханье при беременности у женщины вызывает переживание и волнение за здоровье малыша.

Особенно часто такой процесс возникает на последних сроках вынашивания ребенка, так как именно в этот период женский организм подвержен развитию ринита.

Это обусловлено тем, что в организме будущей мамы повышается уровень гормонов, что вызвано происходящими изменениями.

Причины чиханья

Чиханье во время беременности возникает по тем же причинам, что и во всех остальных случаях, однако продолжительность такого явления может вызвать некоторые осложнения.

При вопросе у специалистов, почему часто чихают беременные женщины, врачи объясняют это тем, что при увеличении уровня половых гормонов, что всегда происходит при беременности, ток крови усиливается, в результате чего неизбежной становится отечность носоглотки.

Чиханье и насморк при беременности не только ухудшают самочувствие будущей мамы, но также могут быть опасными для развития ее ребенка.

Чихать беременная может по таким причинам:

• попадание в носоглотку инородных предметов;
• воздействие на слизистую определенного аллергена;
• развитие простудного заболевания;
• вирусная инфекция;
• побочные действия некоторых лекарственных препаратов.

Самостоятельно узнать истинную причину такого проявления в организме невозможно, для этого понадобится осмотр специалистов, для точной диагностики лучше посетить двух врачей – отоларинголога и аллерголога. Достаточно сказать врачу: «Постоянно или часто чихаю во время беременности»,- и он примет необходимые меры.

Опасно ли чихать?

Если спросить акушера-гинеколога, опасно ли чихать беременной, хороший специалист объяснит, что кроме изменения вкуса и обоняния, а также возможности проявления аллергических реакций, такое явление вызывает сокращение мышц человеческого тела. При этом сокращаются даже брюшные мышцы и мышцы внутренних органов брюшной полости, именно поэтому иногда ощущается боль внизу живота при чихании.

Болезненные ощущения возникают еще из-за растяжения связок, что часто происходит на поздних сроках беременности в связи с активным увеличением матки. Приходится большая нагрузка и на спинные мышцы, поскольку увеличивается вес женщины, который поддерживается именно мышцами спины. По этой причине не стоит удивляться, когда усилится при чихании боль в спине.

Некоторые женщины при чихании замечают, как ослабевает мочевой пузырь, ведь он и так немного смещен под тяжестью матки.

Из-за таких изменений часто наблюдается при чихании недержание мочи, что весьма неприятно и опасно для женского организма, ведь без своевременно оказанной медицинской помощи функциональность мочевого пузыря может и не прийти в норму.

Однако при своевременном лечении у будущей мамы нет никаких причин для беспокойства за свое здоровье, сразу после родов выделение мочи при чихании прекратится.

Чтобы не навредить себе и своему малышу, беременная женщина должна знать, как правильно чихать. Очень часто можно заметить, что люди чихая, закрывают рот и нос, при этом они не задумываются о том, что все микробы остаются внутри организма, оказывая на него вредное воздействие.

Таким образом, чиханье не выполняет свою функцию – освобождение дыхательных путей от болезнетворных микроорганизмов, поэтому такой рефлекс возникает вновь.

Чихать нужно только в сухие одноразовые салфетки каждой ноздрей поочередно, такой подход не позволит микробам попасть обратно в организм, а также не принесет вреда будущей маме.

Все же, если женщине чихать при беременности больно, обязательно нужно обратиться к врачу, который определит причины такого самочувствия.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Источники: http://eva.ru/static/forums/53/2004_3/123008.htmlhttp://www.woman.ru/health/medley7/thread/3932568/http://nasmorkunet.ru/nasmork/nasmork-pri-beremennosti/prichiny-i-opasnost-chixanya.html

Источник: https://rojaismelo.ru/retsepty-dlya-detej/beremennost-pisayus-pri-chihanii

Писаюсь когда чихаю при беременности

Недержание мочи у женщин при беременности встречается часто. Это произвольное выделение урины, неконтролируемое женщиной.

Особенно сильно проявляется к третьему триместру и может продолжаться после родов.

На определенном этапе многие будущие мамы сталкиваются с этим неприятным явлением, которое невозможно контролировать волевыми усилиями. Моча вытекает при резком сокращении мышц живота – недержание мочи при беременности при чихании и кашле, смехе, увлажняя нижнее белье и создавая дискомфорт.

Нередко женщины жалуются на то, что при первом позыве к мочеиспусканию невозможно вовремя «добежать» до санузла. Такой проблеме чаще всего подвержены мамочки, которые до беременности не занимались спортом, работали в сидячем положении и мало двигались.

Женщины, которые недавно рожали, могут испытывать подобный дискомфорт от повторной беременности, так как мочеполовая система еще не пришла в норму, находится в стадии восстановления и не способна переносить дополнительные нагрузки. То же самое касается и многократно рожающих матерей.

Причины

Причинами недержания мочи у беременных считают:

1. ослабление тонуса мышечной ткани в области таза. Мышцы ослабляются, стенки мочевого пузыря теряют свой тонус. Ослабление тонуса мышц происходит из-за того, что был изменен гормональный фон в организме, увеличилось количество прогестерона. Подтекание мочи может происходить из-за расслабления тканей тазового дна, что происходит перед самыми родами;
2. передавливание мочевого пузыря. Матка увеличивается в размерах и давит на мочевой орган, из-за чего он уменьшается. Объемы мочи остаются прежними, поэтому и происходит непроизвольное вытекание урины;
3. большая активность плода. В последний триместр беременности малыш особенно активен. Моча может подтекать во время движений малыша, ударов ножками и ручками по внутренним мышцам и мочевому пузырю;
4. проблема с нервными окончаниями. Нередко непроизвольное вытекание мочи, которое сопровождается сильными позывами сходить в туалет, может возникать из-за нарушений в центральной нервной системе. Причиной может стать травма мышц малого таза;
5. во время беременности наблюдается невозможность опорожнить мочевой пузырь от мочи полностью. Из-за этого происходит подтекание остатков жидкости, которое провоцируется слабостью мышц таза и промежности.

Недержание мочи во время беременности считается естественным явлением. Но все же стоит обратиться к врачу и увериться, что подобный процесс не был вызван патологией органов или опасным заболеванием, к которым нужно применить срочную терапию.

Лечение и рекомендации

• ношение бандажа. Специальная утяжка поможет поддержать мышцы, приведет их в тонус, а также уберет лишнюю нагрузку на мочевой пузырь во время ношения плода. Бандаж может помочь сократить интенсивность непроизвольного вытекания жидкости;
• специальная тренировка интимных мышц по Кегелю;
• ходить в туалет регулярно, не сдерживать позывы мочевого пузыря. По возможности не посещать мест, где нет рядом санузла, хотя бы некоторое время, пока стенки мочеиспускательного органа не придут в должный тонус. Во время мочеиспускания стоит немного наклониться вперед и напрячь низ живота, чтобы мочевые пути полностью раскрылись;
• личная гигиена. Огромное значение имеет нижнее белье. Стоит на время беременности отказаться от грубых тканей, от одежды, которая имеет выпуклые декоративные украшения, давящие на тело. Лучше всего носить простое белье из натурального материала без синтетики, которая раздражает слизистую. При недержании стоит пользоваться ежедневными прокладками, чтобы избежать постоянной мокроты в области половых органов, а также неприятного запаха. Прокладки нужно менять два и больше раз в день. Что касается подмывания, то не стоит использовать щелочное мыло. Существуют специальные гели для интимной гигиены, не вызывающие аллергию и раздражение. Хотя бы раз в день стоит использовать настой ромашки во время принятия ванны.

Если есть кашель или частое чихание, нужно открывать рот и не сдерживать естественную реакцию внутри себя, чтобы максимально уменьшить нагрузку на мышцы живота. При этом еще можно слегка наклониться вперед – данный прием поможет уменьшить выделения мочи.

Что касается лечения, то никаких серьезных медикаментов не назначают при недержании мочи.

Терапия нужна в том случае, если недержание мочи на ранних сроках беременности спровоцировано вирусной инфекцией, циститом или воспалением мочевого пузыря.

Механическое выпускание мочи, слабо контролируемое при беременности, стоит лечить народными средствами с применением отваров трав.

Бытует неправильное мнение, что нужно употреблять меньше жидкости, чтобы проблема подтекания мочи решилась сама собой. На самом деле в день нужно пить не меньше литра очищенной воды, не считая других напитков – чай, соки и другие. Это помогает очищать почки и дает организму нормально функционировать.

Упражнения для беременных

Самый удачный и распространенный метод лечения – это специальные упражнения, которые разработал в свое время известный гинеколог А. Кегель. Данная гимнастика направлена на тренировку мышц влагалища, уретры и ануса.

Упражнения стоит начинать делать еще до беременности, чтобы научиться держать под контролем свои мышцы, участвующие в вынашивании плода и мочеиспускании. Такие занятия могут стать хорошим профилактическим средством, которое позволит уменьшить боль во время родов, а также предотвратить разрывы.

Упражнения Кегеля для беременной

Наиболее известное упражнение называется ─ удержание. Нужно лечь на кровать, на спину, под голову и спину подсунуть сложенное в несколько раз одеяло. Ноги согнуть в коленях и расставить в стороны. На несколько секунд нужно напрячь промежность, как во время удержания мочи.

После этого расслабить мышцы на 20 секунд. Подходы стоит с каждым разом увеличивать до 30 раз. Заниматься подобными упражнениями лучше каждый день, не пропуская ни одного раза. После 4 месяцев беременности упражнения лучше делать в положении стоя.

Мышцы можно тренировать и другим способом. Для этого нужно между ног зажать мягкий мячик небольших размеров и попробовать ходить с ним.

Лучше это проделывать по 15 минут в день для хорошего эффекта.

Если есть угроза выкидыша, не стоит злоупотреблять упражнениями, а лучше вообще их не делать. В любой критической ситуации лучше советоваться с гинекологом.

Если беременность проходит благополучно, можно выполнять более сложные упражнения. Но как только возникают неприятные ощущения в промежности во время занятий, стоит прекратить упражнения и провериться у врача.

Недержание мочи или подтекание околоплодных вод: как отличить?

Если пузырь, в котором находится ребенок, разрывается, жидкость из него выходит в немалом количестве. В течение суток после отхода вод малыш должен родиться.

Но бывает, что пузырь надорвался во время вынашивания плода из-за травмы, резких движений или неправильных занятий спортом. Если это произошло раньше назначенного срока, воды будут подтекать.

Такое состояние сложно отличить от простого недержания мочи. Чтобы не сомневаться в нормальном состоянии своего здоровья, стоит пойти на обследование.

Если есть патологии, то жидкость может приобретать зеленоватый оттенок. Моча же всегда желтого цвета и имеет запах, напоминающий аммиак. На белье сложно понять, какого рода жидкость, так как на материале сложно оценить цвет и даже запах.

Другой способ ─ попытаться удержать жидкость и напрячь при этом мышцы промежности.

Мочу можно удержать таким способом. А жидкость, выходящую из пузыря, невозможно остановить.

Если возникают частые выделения прозрачного типа, стоит прислушаться к совету врачей и использовать особый метод, именуемый методом «чистой пеленки». Для этого нужно сходить в туалет, избавившись от остатков мочи, принять ванную и высушить половые органы мягким чистым полотенцем.

После этого женщина должна лечь на кровать, подложив под таз гинекологическую пеленку. Лежать нужно полчаса-час, чтобы проверка показала правильный результат. Если на пеленке покажется бесцветное пятно, то, скорее всего проблема с родовым пузырем.

Полиурия – заболевание, характеризующееся увеличением образования мочи. Происходит сбой в реабсорбции, и объем мочи возрастает до 3 литров и более (до 10 л в тяжелых случаях).

Зуд и жжение в мочеиспускательном канале у женщин могут свидетельствовать о различных неприятных заболеваниях. Среди них: цистит, уретрит, кандидоз, а также инфекционные заболевания, передающиеся половым путем.

Упражнения Кегеля для беременных:

В любом случае во время недержания мочи или появления бесцветной жидкости на белье стоит обращаться к врачу, так как домашние исследования могут не показать всей картины. Специалист выявит проблему и назначит верный метод терапии.

Источник: http://mkb.guru/bolezni-mochevogo-puzyrya/mocheispuskanie/nederzhanie-mochi/pri-beremennosti.html

Писаюсь, когда чихаю – за этими словами, воспринимаемыми сначала как шутка, может стоять довольно серьезная проблема у женщин. Именно они чаще всего страдают от стрессового недержания мочи.

И основным фактором в развитии недержания являются роды, в том числе повторные.

Существует еще несколько патологических состояний и факторов, которые осложняют ситуацию – в этой статье вы сможете прочитать о них.

Проблема, на которую жалуются женщины (и не только), говоря: писаюсь, когда чихаю, может возникнуть из-за нарушений иннервации и положения органов малого таза либо из-за нарушения анатомической целостности связок, мышц.

Сама по себе она не исчезнет и будет серьезно портить качество жизни человека.

Писаюсь при чихании – когда появляется проблема

Большинство случаев стрессового недержания мочи у ранее здоровых женщин появляются после родов. Чтобы понять откуда появилось повреждение, давайте разберемся, что помогает удерживать мочу и избегать таких ситуаций.

Есть три главных фактора:

1. Целостность мочеполовых органов и запирательного механизма мочевого пузыря;
2. Сохранение полноценной иннервации (работа всех нервных волокон, подходящих к мочевому пузырю, уретре, мышцам тазового дна и пр.);
3. Стабильное положение мочеиспускательного канала и пузыря (при поражении связок, мышц они начинают смещаться, приводя к нарушениям мочеиспускания).

Мочеиспускательный канал снабжен одним произвольным (контролируемым) сфинктером, который в норме не дает моче вытекать даже при наполненном пузыре. Сфинктер расположен примерно в нескольких сантиметрах от выхода уретры из мочевого пузыря, и входит в структуру мышц тазового дна.

Во время родов, гинекологических и прочих операций, а также при травмах могут возникать повреждения тех или иных структур. Сопутствующие воспаления, лишний вес осложняют ситуацию.

Строение и взаиморасположение органов малого таза – это сложная тема и разобраться с причинами сможет только опытный врач-уролог, нередко для консультации привлекаются гинекологи, неврологи.

Но если основная жалоба пациента звучит как «писаюсь, когда чихаю, кашляю и смеюсь» скорее всего это именно стрессовое недержание мочи.

Какие виды недержания мочи могут быть, как их разделяют

Стрессовое недержание мочи. То, что описывают словами – писаюсь, когда смеюсь (или чихаю). Также бывают неприятные моменты выделения мочи при кашле, резком подъеме тяжестей;

Ургентное недержание мочи. Возникает как неконтролируемое, сильное и неотложное желание сходить в туалет. Такие позывы еще носят название «императивные». Причина — обычно в нарушении связи рецепторов (своеобразных датчиков» давления) в стенке мочевого пузыря и участков мозга, обрабатывающих сигналы от этих рецепторов;

Рефлекторное недержание – человек не может удержать мочу при специфических звуках (журчание, громкий крик);

Подтекание мочи (небольшое количество). Может происходить после опорожнения мочевого пузыря, похода в туалет.

Что делать – ждать или лечить

Конечно, наилучший выход – это лечить. Обращение к урологу, осмотр у гинеколога и сдача базовых анализов – вот то, с чего следует начинать.

Для начала нужно пройти минимальный набор обследований:

• Общий анализ мочи, крови;
• Исследование мазка из уретры;
• УЗИ органов малого таза, определение остаточного объема мочи в пузыре после мочеиспускания;
• По назначению доктора, при необходимости (чаще в условиях стационара) могут проводится исследования уродинамических показателей (урофлуометрия, цистометрия и др.).

Если у Вас появились и повторяются эпизоды неконтролируемого выделения мочи (даже небольшого количества), вы писаетесь:

• когда чихаете, кашляете;
• во время полового акта;
• при физических нагрузках;
• после приема алкоголя, в положении лежа

обязательно обратитесь к хорошему доктору. Сама по себе проблема не пройдет и такой, на первый взгляд, смешной первый случай — писаюсь, когда кашляю или чихаю, приведет к постоянным страхам, постепенной изоляции и значительно осложнит жизнь.

Related Articles

Источник: http://milanz76.ru/pisajus-kogda-chihaju-pri-beremennosti/

Причины недержания мочи во время беременности и упражнения Кегеля для укрепления интимных мышц

Недержание мочи у женщин при беременности встречается часто. Это произвольное выделение урины, неконтролируемое женщиной.

Особенно сильно проявляется к третьему триместру и может продолжаться после родов.

На определенном этапе многие будущие мамы сталкиваются с этим неприятным явлением, которое невозможно контролировать волевыми усилиями. Моча вытекает при резком сокращении мышц живота – недержание мочи при беременности при чихании и кашле, смехе, увлажняя нижнее белье и создавая дискомфорт.

Нередко женщины жалуются на то, что при первом позыве к мочеиспусканию невозможно вовремя «добежать» до санузла. Такой проблеме чаще всего подвержены мамочки, которые до беременности не занимались спортом, работали в сидячем положении и мало двигались.

Ослабленные мышцы при внутренней нагрузке от растущего малыша дают о себе знать.

Женщины, которые недавно рожали, могут испытывать подобный дискомфорт от повторной беременности, так как мочеполовая система еще не пришла в норму, находится в стадии восстановления и не способна переносить дополнительные нагрузки. То же самое касается и многократно рожающих матерей.

Причины и лечение недержания мочи при чихании

Есть заболевания, о которых не принято говорить вслух, и к таким патологиям относится непроизвольное мочеиспускание, или недержание мочи. У женщин данная болезнь встречается чаще, чем у мужчин. Более 40% взрослых женщин страдают от недержания мочи.

Данное заболевание является серьезной психологической проблемой, в связи с чем, многие женщины откладывают визит к специалисту, тем самым только усугубляя патологический процесс.

Такое нарушение, как недержание мочи затрагивает все сферы жизни больного человека — профессиональную, бытовую, социальную, интимную.

Женщина ощущает постоянный дискомфорт и неуверенность в себе.

Преимущественно диагностируется стрессовое недержание мочи, то есть неконтролируемое выделение урины происходит при любом напряжении мышц живота – кашле, чихании, поднятии тяжестей.

О том, почему возникает недержание мочи при чихании и иных нагрузках, поговорим далее.

Причины нарушения

Недержание мочи во время чихания – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом определенной патологии. Методика лечения определяется с учетом причины нарушения.

Недержание мочи при кашле и чихании чаще всего возникает вследствие:

• хронического воспалительного процесса в мочевом пузыре или половых органах;
• некоторых болезней позвоночника;
• гиперактивности мочевого пузыря;
• наличия опухолевых образований на мочевом пузыре;
• опущения матки;
• эндоуретального оперативного вмешательства;
• интенсивной физической активности;
• травмы области промежности.

Помимо вышеописанных причин существует ряд факторов, на фоне которых может возникать непроизвольное мочеиспускание, а именно:

• генетическая предрасположенность (если кто-то из ближайших родственников страдает данным заболеванием, риск возникновения недержания мочи возрастает);
• ожирение, особенно при наличии сахарного диабета;
• болезни неврологического характера (инсульт, инфаркт);
• инфекционные заболевания мочевыводящих путей;
• нарушение пищеварения;
• прием определенных медикаментозных средств;
• анемия.

Непроизвольное мочеиспускание в период беременности

Недержание мочи при беременности при чихании — достаточно распространенное явление, имеющее обоснованные причины. Как правило, происходит это в результате ослабления тазовых мышц — мышечная ткань растягивается, снижается ее тонус, сфинктер, который удерживает урину в мочевом пузыре, расслабляется.

Причиной такого нарушения является изменение гормонального фона женщины. В период беременности претерпевают некоторые изменения и другие органы, в частности матка увеличивается в объеме и оказывает давление на мочевой пузырь, вследствие чего размеры его уменьшаются, а объем мочи увеличивается.

Непроизвольное выделение урины в последнем триместре беременности может возникать в результате ударов ножек ребенка по мочевому пузырю.

На интенсивность проявлений подобного нарушения оказывает влияние размер и расположение плода, физическое состояние будущей мамы и количество предшествующих беременностей. Если перерывы между беременностями очень короткие, риск развития такого нарушения существенно возрастает, так как для восстановления мышечного тонуса требуется время.

В группу риска входят и те женщины, которые набрали лишние килограммы во время беременности.

Последствием затяжных родов нередко становится непроизвольное мочеиспускание в послеродовом периоде. Особенно часто подобная проблема возникает при естественных родах с разрезом промежности. Это приводит к повреждению мышц и связок тазового дна, неравномерному распределению внтурибрюшного давления и нарушению функции сфинктера.

Именно разрывы и неаккуратно выполненная эпизиотимия (разрез промежности) часто становятся причиной не только непроизвольного мочеиспускания, но также недержания газов и каловых масс.

Терапевтические мероприятия

Лечение такой патологии, как недержание мочи при чихании у женщин проводится различными способами.

К консервативным и медикаментозным методикам лечения заболевания относятся:

• выполнение физических упражнений, способствующих укреплению мышц тазового дна;
• использование вагинальных конусов;
• применение симпатомиметиков;
• проведение заместительной гормонотерапии во время климакса.

Консервативные лечебные мероприятия проводятся при начальной стадии патологии, в случае ярко выраженного недержания выполняется оперативное вмешательство.

Наиболее эффективной методикой хирургического лечения патологического состояния является слинговая (петлевая) операция — вокруг шейки мочевого пузыря накладывается синтетическая петля.

В основном проводятся мало-инвазивные оперативные вмешательства с применением свободных  петель. Чаще всего выполняют трансобтураторную уретровезикопексию свободной синтетической петлей.

В тех случаях, когда непроизвольное мочеиспускание происходит на фоне выпадения органов малого таза, решается вопрос о выполнении открытой операции, при помощи которой можно укрепить мышцы и устранить подтекание мочи.

Профилактические меры

Для предупреждения возникновения недержания при чихании, кашле и смехе рекомендуется вести умеренно активный образ жизни. Женщинам старше 40 лет следует исключить подъем тяжестей, контролировать интенсивность ежедневных физических нагрузок.

Важнейшим элементом профилактики заболевания является регулярное посещение врача-уролога. 

Источник: https://pakpred.ru/proyavleniya/chihanie/nederzhanie-mochi.html