Живот видно на 12 неделе беременности

12 неделя беременности

12 неделя беременности по, так называемому, акушерскому календарю, которым привыкли руководствоваться медики, соответствует 10 неделе от зачатия. Если весь период беременности разбить на триместры, то это значит, что первый, пожалуй, самый тревожный и напряженный уже к концу 12 недели будет позади.

Ведь каждая женщина, заботящаяся не только о своем здоровье, но и о здоровье будущего ребенка, уже стала на учет и сдала все необходимые анализы. Посещать доктора, который «ведет» беременность, конечно же, если нет никаких жалоб, можно теперь раз в месяц.

Этот период беременности многие называют «золотым временем». Предыдущие страхи потерять ребеночка позади, больше не мучает токсикоз, аппетит приходит в норму, малыш внутри мамочки хорошо устроился, растет и развивается. Постепенно выравнивается и эмоциональное состояние. Женщина становится уравновешеннее и спокойнее,

Самое важное на 12 неделе беременности

Размеры ребенка:

• Рост: плод подрастает до 60 – 90 мм;
• Вес: может достигать 14 г;
• Пульс: 140 – 160 ударов в минуту;
• КТР (копчико — теменной размер): в начале 12 недели соответствует 52 мм, в последний день 12 недели уже 64 – 65 мм;
• ТВП (толщина воротникового пространства): существует несколько определенных норм, которые выражены в, так называемых, процентилях: — 5-й процентиль – 0,7 мм, 50-й процентиль – 1,6 мм, 95-й процентиль – 2,5 мм.

Ощущения

На 12 неделю беременности ощущения будущей мамы постепенно переходят из не очень приятных, из-за токсикоза, в нормальные. Женщина возвращается почти в прежнее свое состояние. Многим этот период запоминается как самый приятный за все время беременности.

Правда у некоторых женщин токсикоз может затянуться или, наоборот, только появиться. Если это происходит, то следует обратиться к доктору за консультацией.

Неприятным моментом в этот период может стать ощущение боли в голове, причем резкой или носящей ноющий характер. Стоит немножко отдохнуть или поспать и боль утихнет. Когда такие приступы учащаются, лучше, все-таки, обратиться к специалисту – медику.

Поэтому поддержание позитивных эмоций, хотя бы ближайшими родственниками, смогут дать свои положительные результаты. Да и самой маме необходимо очень стараться быть более спокойной. Ведь любые переживания могут негативно повлиять на будущего малыша.

Физиологические изменения

Когда беременность проходит без серьезных патологий, то к 12 неделе неприятный, но стандартный набор симптомов раннего срока «особенного» положения проходит, организм женщины, можно сказать, свыкается со своей новой ролью и состояние будущей мамы начинает постепенно улучшаться.

Но изменения физиологического характера продолжают приобретать новые формы и показатели.

Что происходит в организме женщины?

1. Конечно же, все больше округляется животик, так как малыш, если с ним все нормально, продолжает интенсивно прибавлять в размерах. Матка увеличивается, приобретая, как бы грушевидную форму, и все больше поднимается в верхнюю часть брюшной полости. А это значит, что ослабевает ее давление на мочевой пузырь.

   Из-за этого мочеиспускания, которые часто учащались ночью, теперь становятся практически нормальными.

2. А вот с перистальтикой кишечника все так же проблемы. Запоры могут продолжать беспокоить будущую маму.

   Если такие симптомы пытаются приобрести форму постоянства, то следует добавить в свой рацион, если нет противопоказаний, больше жидкости (средняя норма – 2 л в день) и продуктов, содержащих клетчатку.

3. На этом сроке может беспокоить изжога.
4. Из-за увеличения матки, происходит натяжение связок живота.

   Это может стать причиной некоторых неприятных болевых ощущений. Появляются боли внизу живота и в пояснице. Если они носят едва заметный характер и не сопровождаются коричневыми выделениями из половых органов, то особо беспокоится, пожалуй, не стоит.

   Когда же боль усиливается или появляются коричневые, а еще хуже кровянистые выделения, то следует немедленно обращаться за врачебной помощью.

5. Размеры груди продолжают увеличиваться. Но это не приносит болезненных ощущений. Даже совсем наоборот, считаются положительными признаками нормально развивающейся беременности. Меняется цвет околососковых ореолов.

   Они становятся темными, практически коричневого цвета. Если это не происходит, (чаще у блондинок, только натуральных), то никаких отклонений медицинского характера в этом нет. Просто такая индивидуальная особенность женщины.

6. К концу 12 недели полностью проходит токсикоз. Еда становится такой же вкусной и даже более чем.

   Только не стоит переедать, так как нагрузка на организм будущей мамы с каждым днем растет.

7. В связи с растущей нагрузкой на все органы, женщине следует установить индивидуальный режим и не допускать переутомления, недосыпания, стрессовых ситуаций.
8. В этом сроке (12 недель) может происходить расширение вен. Не стоит игнорировать такую особенность. Проконсультировавшись с доктором, можно избежать более серьезных, в будущем, осложнений.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

У малыша тоже происходит не мало изменений на 12 неделе беременности. К таковым относятся:

• глазки – они уже легко распознаются на личике малыша;
• на данном этапе происходит формирование внутренней части ушек;
• личико, хоть и маленькое в сравнении с линией лба, но все же оно приобретает уже более отчетливые черты;
• на пальчиках появляются ноготочки;
• у ребеночка появляется хватательный рефлекс (если бы была возможность прикоснуться к его ладошке соломинкой, он схватил бы ее в кулачек);
• гипофиз (желез внутренней секреции) продолжает свое развитие на этом этапе.
• на этой неделе беременности у малыша наблюдается высокий уровень чувствительности. Особенно это видно при прикосновении к его ладошке, лицу или ножкам.

Напомним, что гормоны гипофиза оказывают непосредственное влияние на рост организма ребенка, а также на его обменные процессы и репродуктивную функцию.

Прибавка в весе

С 12 недели беременности, когда токсикоз прошел и ранее наблюдалось похудение женщины, теперь в норме будет если прибавка в весе будет достигать за неделю 500 г.

Важно: стоит серьезно пересмотреть свой режим и рацион питания, в случае, если прибавка веса превышает 2 кг в неделю. Сильный перебор веса может негативно сказаться на течении беременности и развитии плода.

Анализы и обследования

На 12 неделе беременности, если на прошлой неделе этого не было, то врач обязательно назначит пройти скрининговое обследование и слать анализ крови на РАРР-А и бета-ХГЧ.

Цель этого обследования заключается в выявлении и определении уровня риска развития дефектов плодного развития и хромосомных патологий.

Кроме того, по крови будут определять также уровень сахара, и подтверждать отсутствие сифилиса, СПИДа и гепатита у будущей мамы.

Объективные данные

Артериальное давление остается на прежних показателях. Прибавка в весе, как правило, провоцируется на данном сроке исключительно приемом пищи в чрезмерных количествах.

Из новых показателей на текущем сроке появляется измерение дна матки. Редко на данном сроке он уже будет равен 1-2 сантиметрам, но в основном ряде случаев матка располагается по верхнему краю лонного сочленения.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое исследование на 12 неделе беременности проводится с целью выявления отклонений (при условии их наличия) и оценки состояния всех сформированных органов и систем у плода. В ходе УЗИ специалист оценивает:

• рост и вес плода;
• окружность его животика и головки;
• структуру головного мозга;
• правильность расположения внутренних органов.

Также на текущем сроке проводится скрининг хромосомных патологий, поскольку их большая часть сопровождается увеличением воротникового пространства.

В случае необходимости врач после ультразвукового исследования может назначить дополнительные анализы крови, для исключения ряды возможных патологий.

На УЗИ на данном сроке отчетливо видно сидячее положение малыша, как он сосет пальчик, оценивается его активность и дыхание.

У женщины врач оценивает строение матки и плаценты, с помощью обследования воротниковой зоны исключает пороки в развитии.

В зависимости от положения ребенка ультразвуковое исследованием на данном этапе может проводиться как абдоминальным способом, так и трансвагинальным.

Хгч на 12 неделе беременности

Нормой хорионического гонадотропина человека на данной неделе беременности являются пределы от 20900 до 291000 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

На плод на данном сроке могут оказывать прямое негативное воздействие все те же факторы, которые оказывают влияние на него на предыдущих неделях.

Будущей маме очень важно избегать вдыхания дыма курящих, курения самой, приема лекарственных препаратов, в особенности антибактериальных средств тетрациклинового ряда и анаболических стероидов, алкоголя в любом его виде, включая лекарственные настоит, и вдыхания токсических веществ, в особенности воздушных взвесей.

Внутриутробное развитие ребеночка на 12 неделе беременности

Кроме того, нельзя находиться женщине в положении под воздействием ионизирующей радиации.

Возможные осложнения течения беременности

В целом, прерывание беременности и выкидыш на данном сроке случается в крайне редких случаях. С 12 неделей наступает, так называемый период покоя. И все же, в случае, если у женщины появляются тянущие боли в спине (пояснице), внизу живота и выделения темного цвета, это повод обратиться к врачу и лечь в стационар. Все эти признаки могут свидетельствовать о развитии выкидыша.

Могут навредить в данном периоде и обычное простудное заболевание, или заболевание вирусного характера, в особенности в сопровождении высокой температуры тела.

Опасны на данном сроке для малыша и различные интоксикации женского организма, травмы и стресс. В связи с этим женщине рекомендуется хорошее настроение и полное исключение стрессовых ситуаций.

При замершей беременности на данной неделе проявления будут таковыми:

• болезненный синдром в животе;
• кровянистые выделения из влагалища;
• излитие околоплодных вод – в виде обильных жидких выделений.

Какие могут быть выделения?

Нормальными для данного периода вынашивания ребенка считаются выделения белого или желтоватого оттенков, без запаха, в умеренном объеме. Они свидетельствуют об обновлении влагалищного эпителия.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Рекомендации и противопоказания для данного периода будут заключаться в определенном режиме питания и соблюдением режима дня.

Питание

Главное на данный момент в питании будущей мамы – это потребности развивающегося в ней ребенка. Поэтому для обеспечения плода достаточным количеством кальция необходимо употреблять в пищу молочные продукты и сухофрукты.

Чтобы профилактировать запоры в своем организме необходимо употреблять больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

Так же необходимо есть много продуктов с содержанием метионина – сметана, творог. Эта аминокислота необходима для построения клеток печени малыша.

Ни в коем случае нельзя употреблять фаст фуд и газированные напитки.

Витамины

Необходимо продолжать профилактический прием кальция и витамина Д, фолиевой кислоты, витамина Е, и прочие витаминные комплексы, которые назначит врач, ведущий беременность.

Секс

При нормальном самочувствии женщины сексуальные отношения ей не запрещены.

Спорт

Умеренные физические нагрузки так же рекомендуются для беременных на данном сроке. Бассейн, специальная гимнастика, прогулки на воздухе – все это только пойдет на пользу и маме, и ребенку.

Лекарства и медицинские процедуры

Нельзя на данном сроке проводить никакие медицинские процедуры, включая хирургические операции, за исключением неимения другого выхода. Так же запрещено принимать какие-либо лекарственные препараты, в особенности антибактериальные средства. Все лекарства для лечения тех или иных заболеваний должны быть назначены врачом, который осведомлен о положении женщины.

12 неделя беременности при ЭКО

На 12 неделе беременности после экстракорпорального оплодотворения необходимо проведение генетического теста. Женщина должна сдать кровь на анализ РАРР и бета-ХГЧ.

Если ранее было срыва беременности, то сейчас наступает срок, когда будущая мама может спокойно без переживаний носить малыша до самых родов, скорее всего, что оплодотворение прошло хорошо, и малыш начал свое здоровое развитие и существование.

Особенности многоплодной беременности

На 12 неделе многоплодной беременности уровень угрозы выкидыша уже миновал. Но, в данном случае, как правило, признаки токсикоза еще продолжаются. Это особенность многоплодной беременности.

Напоминания и полезные советы

1. При обнаружении темной полоски, соединяющей пупок и лобок волноваться не стоит, это нормальное явление, которое исчезнет самостоятельно через некоторое время после родов;
2. Так же не должны вызывать тревог и появившиеся пигментные пятна на лице и шее, это тоже один из признаков беременности, который исчезнет сам после родов;
3. Не забудьте пройти консультацию у врача-генетика;
4. Не бойтесь задавать вопросы своему врачу, который ведет беременность;
5. Пройдите обязательно скрининговое обследование, чтобы убедиться, что все процессы в вашем организме протекают хорошо и в пределах нормы.

о 12 неделе беременности

Источник: https://nebolet.com/calendar/12-week-beremennosti.html

Ощущения на 12 неделе беременности

12 неделя беременности знаменует собой окончание самого непредсказуемого и опасного периода для жизни и здоровья малыша – первого триместра.

Ребенок уже основательно обжился в утробе своей мамы, с каждым днем его организм растет и укрепляется.

А это значит, что теперь поводов для беспокойства и нервозности у будущей мамы будет заметно меньше: все реже чувствуются недомогания первых недель беременности, и жизнь возвращается в привычное русло.

Итак, к признакам 12 недель беременности можно отнести:

• исчезают или заметно ослабляются симптомы раннего токсикоза (в некоторых случаях тошнота может продолжаться в течение всей беременности);
• обычно к этому сроку в ширину матка выросла до ста миллиметров;
• из-за того, что увеличенная матка поднимается в брюшную полость, она уже не давит на мочевой пузырь – женщина чувствует себя комфортнее и перестает часто ходить в туалет;
• депрессивно-плаксивое состояние, резкие перепады настроения, раздражительность первых месяцев беременности уходят;
• желание поваляться в постели или поспать уменьшается, но может и сохраниться – не забываем, что организм работает за себя и за малыша, ему требуется много сил и ресурсов;
• совсем немного вырастает живот, однако возможный зуд кожи на нём может сигнализировать о растяжках. Стоит приобрести специальные средства гигиены от растяжек на коже.

Если у вас первая беременность, то, скорее всего, живот вырос совсем чуть-чуть, и вам будут в пору привычные размеры в вашем гардеробе.

12 недель беременности – время, когда беременная женщина может наконец-то выдохнуть, перестать бояться незнакомых ощущений и наслаждаться зарождением новой жизни внутри себя.

Происходит осознание своей ответственности за жизнь ребенка, и вместе с улучшением самочувствия женщина ощущает радость и эмоциональный подъем.

Боли и спазмы

Акушерская 12 неделя беременности не исключает негативные моменты. Женщине все еще нужно внимательно наблюдать за своим организмом, уметь прислушиваться к его потребностям и вовремя, в случае необходимости, обращаться к врачебной помощи. В числе самых распространенных проблем, с которыми в этот период сталкиваются беременные женщины, боли и спазмы.

• Боли в животе и пояснице возникают из-за того, что связки матки растягиваются, готовясь к будущим родам.
• Умеренные колющие боли в области таза и лобка также говорят о подготовке к родам. Хороший отдых и крепкий сон значительно облегчат состояние беременной.
• Боли в голове и учащенное сердцебиение.
• Спазмы в желудке и запоры – результат влияния прогестерона на работу ЖКТ. Нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой.
• Ощущения раздражения и жжения на коже груди, бедер и живота под влиянием гормонов и роста матки. Следует увлажнять кожу, пользоваться специальными кремами против растяжек.

Выделения на двенадцатой неделе

Для нормального течения беременности характерны выделения светлого оттенка, не имеющие резкого запаха. Стоит бить тревогу, если появились неприятно пахнущие темно-коричневые, с примесью крови либо творожистые выделения.

Подобные явления могут говорить о наличии инфекции – например, кандидоза. В самом худшем случае такие выделения – признак угрозы выкидыша.

Стоит как можно скорее обратиться к гинекологу, чтобы вовремя начать лечение и исключить нежелательные последствия.

Кровотечение

Если возникло кровотечение, беременной женщине необходимо сохранять спокойствие, действовать быстро и четко.

Нужно вызвать на дом скорую помощь, рассказав по телефону об основных тревожных признаках:

• характер выделений: кровянистые, водянистые, творожистые;
• обильность выделений (обильными считаются выделения объемом более одной столовой ложки);
• наличие или отсутствие болей и спазмов в области матки;
• наличие или отсутствие высокой температуры.

Прибывшая бригада скорой должна на месте осмотреть беременную и решить вопрос о лечении. Возможно, обойдется назначением домашнего лечения. В серьезных случаях маму могут госпитализировать.

Секс на 12-й неделе беременности

Когда наступает двенадцатая неделя беременности, ограничений в интимной жизни становится меньше. Врачи не выступают против этого, если женщина чувствует себя хорошо. Однако она должна внимательно следить за характером выделений и своими ощущениями после полового акта. Противопоказаниями являются многоплодная беременность, низкое расположение плаценты.

Как внешне меняется тело женщины

Как выглядит будущая мамочка в конце первого триместра? У многих женщин заметно округляется живот на 12 неделе беременности. Конечно, он еще не очень большой, но мама уже может увидеть живое доказательство того, что внутри нее растет маленький человечек.

Продолжаются изменения, связанные с подготовкой организма к грудному вскармливанию, – грудь становится объемнее. Кроме того, станут заметнее перемены в состоянии кожи, волос, ногтей, как правило, не в лучшую сторону.

Отчетливей выделяется пигментация сосков и средней линии живота.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/12-nedelya

Что происходит?

Плод на 12 неделе беременности еще не обладает привычными нам пропорциями – голова несоразмерно большая, а конечности короткие. Но он все больше становится похож на пупса – формируются черты лица, разделяются пальчики. Он уже способен двигаться, хотя его мама пока не в состоянии почувствовать эти движения.

Будущая мама также чувствует изменения в своем самочувствии – токсикоз постепенно отступает, аппетит налаживается. Теперь работу по управлению беременностью берет на себя плацента, а желтое тело постепенно рассасывается – с этим и связано улучшение состояния.

Живот на 12 неделе беременности еще совершенно не виден (хотя при повторных беременностях данный срок может привести к появлению небольшого животика). Самые главные страхи остались в прошлом, пришло время насладиться своим положением.

Плод на 12 неделе беременности

На личике крохи уже можно разглядеть глазки. Ушные раковины смешаются с шеи в сторону боковых поверхностей головы. Формируется внутреннее ухо. Малыш способен различать не столько звуки, сколько вибрацию.

Черты лица становятся более отчетливыми, хотя пока мозговой череп все еще преобладает над лицевым, лоб очень высокий. Скелет ребенка состоит из хрящиков, но в них уже начинает процесс окостенения. Пальчики разделяются, на них начинают расти ноготки. Малыш может шевелить конечностями и пальцами, но пока еще не в состоянии сгибать пальчики.

На коже появляются специальные рецепторы чувствительности – теперь кроха ощущает прикосновения к ладошкам, стопам, личику.

Скоро головной мозг возьмет на себя управление телом, а пока движения малыша хаотичны и бесцельны, хотя он в состоянии шевелить глазками, открывать и закрывать рот, отталкиваться от стенок матки.

Гипофиз начинает вырабатывать гормоны, которые регулируют работу внутренних органов крохи. Щитовидная железа также активно включается в работу.

На слизистой кишечника появляются складки, можно заметить и первые волны перистальтики. Кишечник уже заполняет всю брюшную полость. Он способен всасывать глюкозу.

Сердечко малыша стучит с частотой 110-160 ударов в минуту. На 12 неделе беременности сердцебиение плода можно услышать с помощью специального исследования – доплеровского сканирования. В крови циркулируют не только эритроциты — появляются первые лейкоциты. Начинает функционировать тимус.

Почки также активно работают, наполняя мочевой пузырь мочой. Малыш способен к мочеиспусканию, но не стоит переживать из-за этого – околоплодные воды обновляются ежечасно.

При беременности 12 недель пол ребенка уже можно определить на УЗИ, хотя из-за его крошечных размеров довольно часты ошибки. С определением пола лучше подождать до момента, когда малыш немного подрастет.

Ощущения мамы

Самочувствие к этому времени обычно значительно улучшается. Из-за изменения гормонального фона женщина меньше устает, уменьшаются эмоциональные всплески и приступы агрессивности. Аппетит налаживается, расширяется круг продуктов и блюд, которые можно скушать без риска тошноты.

Изжога на 12 неделе беременности в основном мучает тех, кто сталкивался с этим неприятным явлением и до беременности. Всем остальным придется поближе познакомиться с изжогой позже, когда матка значительно увеличится в размерах и начнет давить на желудок.

Из-за того, что организм выполняет двойную работу по обеспечению жизнедеятельности и мамы, и малыша, может возрасти частота сердцебиения, немного поднимается артериальное давление. Отныне при каждом визите в женскую консультацию вам будут измерять эти параметры, чтобы убедиться в нормальном функционировании организма.

Из-за того, что матка растет и постепенно поднимается из полости таза, она меньше давит на мочевой пузырь, скорее всего, теперь вы меньше будете просыпаться по ночам для похода в туалет. Если же мочеиспускания остаются частыми, болезненными, сопровождаются повышением температуры – это указывает на развитие цистита. Нужно обратиться в больницу для своевременного начала лечения.

На ранних сроках беременности для женщины очень важно внимательно относиться к своему здоровью, избегать простудных заболеваний. Конечно, инфекции на более ранних сроках беременности намного опаснее для малыша, чем сейчас.

Тем не менее, ОРВИ на 12 неделе беременности, да еще и с повышением температуры, может привести к очень неприятным последствиям, даже к прерыванию беременности. Осложняется ситуация еще и тем, что во время активного формирования и роста плода нельзя употреблять практически никакие лекарства.

Поэтому в период эпидемий старайтесь не контактировать с большим количеством людей, не посещайте людные места и мероприятия, старайтесь проводить больше времени дома.

Очень важно обратить внимание на употребление алкоголя на ранних сроках беременности.

Учеными доказано, что употребление даже минимальных доз алкоголя в период формирования мозга плода способно привести не только к развитию пороков у плода, но и к рождению умственно отсталого ребенка.

Поэтому никаких оправданий нет даже глотку шампанского в Новый Год – подумайте о будущем своего малыша, которое вы можете разрушить такой, казалось бы, мелочью.

Шевеления малыша на 12-й неделе беременности

Ваша кроха уже довольно активно шевелится, однако из-за его крошечных размеров вы пока еще не в состоянии почувствовать его активность. Размеры матки в этот период не больше 10см, а количество окружающих ребенка околоплодных вод – всего 50 мл. Согласитесь, что почувствовать нежные прикосновения крошечного существа в таких условиях практически невозможно.

Тем не менее, крошка может переворачиваться и плавать в окружающих его околоплодных водах, отталкиваясь от окружающих его стенок матки. Движения его пока нецеленаправленны и хаотичны, однако скоро малыш научится управлять своим телом.

Возможные выделения

Выделения на 12 неделе беременности необильные, прозрачные, с чуть кисловатым запахом. В первом триместре беременности многие мамочки жалуются на периодическое появление скудных кровянистых выделений. Это может быть признаком эрозии шейки матки.

Также такие выделения могут появляться при травматизации рыхлой в этот период слизистой влагалища. К внутренним половым органам активно приливает кровь, поэтому слизистая становится очень ранимой. Именно поэтому после визита к гинекологу или после секса вы можете наблюдать такие выделения.

Также опасения должно вызывать появление зеленых, желтых или творожистых выделений с неприятным запахом – различные инфекции также могут угрожать вашему малышу, их нужно вовремя пролечить.

Боли на 12 неделе беременности

Боли в этом сроке не являются обычным явлением, поэтому вам нужно обратить на них внимание. В норме возможно появление неинтенсивных болей в костях таза, спине из-за растяжения связок матки и позвоночника. Однако эти боли не должны сильно вас беспокоить.

Если в животе появились сильные тянущие боли, длящиеся несколько часов, особенно если они сопровождаются кровянистыми выделениями – необходимо срочно обратиться в больницу.

Беременность двойней

Беременность двойней может быть причиной того, что токсикоз у мамочки затянется и будет беспокоить ее еще несколько недель. В остальном малыши развиваются нормально, в соответствии с общепринятыми сроками.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 12 неделе беременности противопоказан только при угрозе прерывания беременности, при низком расположении плаценты, при многоплодной беременности. Во всех остальных случаях отказывать себе не стоит, нужно только подобрать удобные позы, в которых не сдавливается живот.

Правильное питание

Этот период крайне важен для формирования всех органов и систем вашего ребенка, поэтому питанию нужно уделить особое внимание. Если вас мучает гестоз (или ранний токсикоз беременных) – это может быть знаком, что с вашим рационом что-то не так.

Попробуйте поменять свои привычки питания, введите в свой рацион новые продукты и блюда. Во время беременности вкусы часто меняются, и вам вполне могут понравиться блюда, которые раньше вы не любили.

Главное в первом триместре беременности – разнообразное питание, включение в свой рацион достаточного количества всех нутриентов и микроэлементов. Если крохе не будет хватать каких-либо элементов, это может отразиться на его дальнейшем развитии.

Если же вы не можете нормально питаться из-за токсикоза, постарайтесь включить в свой рацион хотя бы те продукты, на которые вы реагируете нормально и в состоянии употреблять. Скоро ваше состояние улучшится, и вы сможете наверстать упущенное.

Необходимые обследования

Срок 11-13 недель беременности является очень важным в плане обследования беременной женщины. Если вы еще не встали на учет в женской консультации – сейчас самое время сделать это.

Первое УЗИ на 12 неделе беременности назначается всем женщинам (УЗИ в более ранних сроках проводится по показаниям). На этом УЗИ доктор проведет оценку строения матки и плаценты, оценит количество околоплодных вод.

Большое внимание уделяется исследованию развития плода – доктор внимательно рассмотрит малыша, особое внимание уделяя воротниковой зоне. При исследовании этой зоны можно определить наличие каких-либо пороков развития плода.

При подозрении на пороки доктор направит вас к генетику и назначит дополнительные исследования. Это УЗИ является очень важным, не стоит пропускать его.

При постановке на учет вам придется сдать еще ряд анализов, которые позволят доктору составить общее представление о состоянии здоровья будущей мамы:

• Общие анализы (исследование крови и мочи)
• Группа крови и резус принадлежность
• Анализы на ВИЧ, гепатит В и сифилис
• Биохимический скрининг
• Мазок из влагалища

По показаниям вам может быть назначен анализ на TORCH инфекции, гормоны и другие исследования.

Как ОРВИ на 12 неделе беременности может отразиться на ребенке?

ОРВИ и другие инфекции, особенно с повышением температуры, могут быть опасны для плода, особенно на ранних сроках беременности. Поэтому постарайтесь избегать излишнего общения в периоды эпидемий, а при появлении первых признаков заболевания обратитесь к врачу, он назначит вам безопасное для плода лечение.

Возможен ли перелет на 12 неделе беременности? Заказали с мужем путевки еще до беременности, теперь не знаем, отказываться или лететь

Наиболее благоприятным временем для перелетов является срок 14-28 недель беременности. Если есть возможность, перенесите перелет на более поздний срок.

Кроме того, врач может запретить перелеты при предлежании плаценты, угрозе прерывания, многоплодной беременности и ряде других проблем и заболеваний.

Тщательно взвесьте все за и против, проконсультируйтесь с врачом, и если он разрешит – тщательно к нему подготовьтесь, соберите аптечку дома.

Я сделала УЗИ при беременности 12 недель, воротниковая зона плода вызвала вопросы у доктора УЗИ. О чем это может говорить?

Изменения воротниковой зоны в сроке 11-13 недель говорят о повышенном риске пороков развития у плода. Рекомендуется пройти ряд дополнительных обследований и консультацию генетика для того, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/12-nedelya-beremennosti

12 неделя беременности: мама и малыш в конце первого триместра

Время неуклонно движется вперёд, наступила двенадцатая неделя беременности, следовательно, первый триместр близится к своему завершению. Большинство женщин должны почувствовать облегчение, проявления токсикоза уменьшились или исчезли совсем. Но не всем так везет, некоторым тошнота и рвота будет ещё пару недель докучать.

Настроение женщины стабилизируется, эмоциональные взрывы и раздражительность сходят на нет. У акушеров — гинекологов существует своя система отсчета, двенадцатая акушерская неделя беременности фактически является десятой от дня оплодотворения.

Первый триместр беременности является особенно опасным периодом для развития плода, это связано с повышенной угрозой выкидыша на ранних сроках.

Новые ощущения женщины

Для женщины в 12 недель беременности наступает достаточно лёгкий период.

Проявления токсикоза исчезли совсем или значительно уменьшились, животика практически ещё не видно и он не мешает активно двигаться, эмоциональные бури улеглись, страхи первых недель беременности остались позади.

Гормональный фон стабилизировался, настроение обычно ровное. Рассеянность и сонливость не так сильно докучают. Запахи не раздражают, аппетит вернулся в норму.

Частенько будущие мамочки замечают, что секс на 12 неделе беременности стал приносить им больше удовольствия, чем раньше. Это имеет свои физиологические объяснения. В организме увеличивается объем крови, она сильнее приливает к органам малого таза, воздействуя возбуждающим образом на половые органы и эрогенные зоны.

Если у женщины всё в порядке со здоровьем и нет угрозы выкидыша, секс не находится под запретом. Необходимо позаботиться, чтобы на живот не оказывалось физическое давление. Уделяйте большое внимание гигиене половой системы.

Многие женщины в 12 недель беременности начинают набирать вес, особенно те, у которых он из-за токсикоза уменьшился.

Что происходит с женщиной?

Развитие плода продолжается, в женском организме происходят постоянные изменения. Матка на 12 неделе беременности достигает размера 10 см в ширину и 12 см высоту и поднимается вверх от лобковой кости.

Важнейший орган, который в течение всей беременности будет обеспечивать плод необходимыми веществами — плацента. Она уже полностью взяла на себя эти функции, вытесняя желтое тело. Живот на 12 неделе беременности практически незаметен, талия потихоньку начинает расплываться.

Пора задуматься о подборе более удобной одежды, избегать тесных юбок и джинсов.

Старайтесь приобретать вещи из натуральных мягких тканей, которые не будут сдавливать ваш округляющийся животик. Желательно отказаться от обуви на высоком каблуке, перейти на более удобные балетки и мокасины. Женская грудь на 12 неделе беременности слегка увеличилась, может возникать чувство распирания.

Если молочные железы имеют достаточно большой размер, желательно приобрести мягкий бесшовный бюстгальтер на широких бретелях, который будет хорошо поддерживать бюст. У смуглых женщин уже может появиться темная полоса, расположенная на животе вниз от пупка, пигментные пятна на лице.

Скорее всего, после родов они исчезнут, но лучше пользуйтесь специальными кремами для беременных, не запускайте эту проблему.

Из-за гормональных всплесков в организме возможно увеличение количества выделений. Если они имеет однородную структуру, не обладают неприятным запахом, прозрачные или белесые, причины для тревоги нет. Матка хоть ещё и не очень большая, начинает давить на органы пищеварения и диафрагму.

С этим связаны проявления изжоги, более частое мочеиспускание, возникновение запоров. Масса женщины за прошедшее время может возрасти на 1,5-3,5 килограмма, еженедельный прирост веса составляет 0,3-0,4 килограмма. При наличии сильного токсикоза возможно и уменьшение веса.

Многие женщины столкнулись с проблемой отеков и расширением вен.

Болезненные ощущения

Боли на 12 неделе беременности могут быть вызваны разными причинами. Наибольшее количество жалоб поступает на боли в животе. Если болезненные ощущения чаще всего возникают по боковым поверхностям животика, они не несут никакой угрозы.

Гормон прогестерон воздействует на связки, поддерживающие матку. Если же резко тянет живот на 12 неделе беременности и это сопровождается выделениями с примесью крови, необходима срочная госпитализация. Возможно, беременность находится под угрозой.

При возникновении каких-либо угрожающих симптомов необходимо срочно обращаться за консультацией к медикам.

Замирание плода

О замершей беременности говорят тогда, когда плод прекратил свое развитие, что повлекло за собой его гибель. Замершая беременность на 12 неделе случается не очень часто, обычно это происходит на более ранних сроках.

Причины возникновения этой патологии:

1. Инфекционные заболевания беременной женщины.
2. Образование тромбов в сосудах пуповины и плаценты.
3. Внутриутробное инфицирование плода.
4. Генетические отклонения в развитии младенца.
5. Возраст беременной более 40 лет, связанные с этим хронические заболевания.
6. Употребление беременной алкоголя и наркотиков, курение.

Основными признаками замершей беременности является снижение базальной температуры, кровянистые или коричневые выделения на 12 неделе беременности, схватки, тянущие боли внизу живота, чувство озноба. При наличии этих симптомов необходимо срочно пройти обследование, лучше всего УЗИ.

Замершая беременность — не приговор, после прохождения необходимо курса лечения женщина может стать матерью.

Развитие плода

Малыш меняется постоянно, идет 12 неделя беременности, что происходит с малышом сейчас? Развитие плода продолжается, его рост достигает 6 см, а масса составляет приблизительно 12- 14 граммов.

Головной мозг практически полностью сформировался, он очень напоминает мозг взрослого человека. Идёт накопление кальция, скелет ребёнка укрепляется.

Практически все внутренние органы сформированы, некоторые занимаются своими «непосредственными обязанностями».

Другие находятся в стадии развития, например кишечник и железы внутренней секреции. У кишечника наблюдается перистальтика, сокращение мышц. Идет процесс кроветворения, образуются лейкоциты.

Именно они будут выполнять функцию защиты организма, укреплять иммунитет. Плод на 12 неделе беременности пытается дышать, полноценным дыханием назвать это ещё нельзя. Зато малыш научился глотать.

Поджелудочная железа начинает вырабатывать желчь. Формируется половая система.

Внешность крохи

Будущим родителям интересно, как выглядит их ребёнок. Дети в таком возрасте имеют очень непропорциональное тело, большую голову и длинные руки. На месте бровей и ресниц появился мягкий тоненький пушок. Малыш умеет хмуриться, улыбаться, гримасничать. Детеныш уникален, у него уже оформлены отпечатки пальцев и ладошек.

Перепонки между пальчиками исчезли, начали отрастать мягкие ноготки. На ушных раковинах не сформировались мочки, сами ушки не поднялись на свое место. Развился хватательный рефлекс, малыш сжимает и разжимает кулачки. Сейчас он очень подвижен, активно барахтается в матке, касаясь ее стенок. Эти прикосновения настолько легкие, что мама их еще не ощущает.

Пройдёт примерно 2 месяца, и женщина почувствует шевеления своего малыша.

Проводимые обследования

После того, как женщина встала на учет в женской консультации, она сдала целый перечень необходимых анализов и прошла осмотр таких врачей как окулист, отоларинголог, терапевт и дантист.

Анализы

Женщина должна ждать следующие анализы на 12 неделе беременности:

• общий анализ мочи;
• кровь для клинического анализа;
• влагалищный мазок для определения микрофлоры;
• кровь для определения содержания глюкозы;
• кровь для биохимического анализа.

При наличии отрицательного резус-фактора у будущей матери и положительного у отца, проводятся дополнительные обследования. Это необходимо для контроля количество антител, чтобы минимизировать опасность развития резус-конфликта. До 32 недели беременности этот анализ проводится раз в месяц, на более поздних сроках — еженедельно.

Скрининг

Двойной тест, иначе скрининг на 12 неделе беременности позволяет изучить развитие ребенка более тщательно. Он включает две процедуры, УЗИ и биохимический анализ крови. Очень важно сделать УЗИ на 12 недели беременности, сейчас есть возможность исследовать воротниковую зону плода для того, чтобы обнаружить врожденные отклонения в развитии.

Если вы не сделали это обследование на 11 неделе, тянуть дальше нельзя. Малыш растет, и позже это обследование не даст необходимых результатов. Необходимо все обследования проходить в срок, чтобы была возможность вовремя заметить отклонения в протекании беременности и скорректировать их. Биохимический анализ крови или ХГЧ на 12 недели беременности может обнаружить следующие аномалии:

1. При сахарном диабете, многоплодной беременности или синдроме Дауна возможно повышение уровня ХГЧ.
2. Уровень хорионического гонадотропина человека ниже нормативного может свидетельствовать о внематочной беременности, вероятности выкидыша, неправильном развитии младенца, недостаточной деятельности плаценты, замирании плода.

При выявлении каких-либо отклонений врач назначает более детальное обследование и консультацию у генетика.

Ультразвуковое исследование

Ультразвуковое исследование несет для врача много полезной информации. На этом сроке особую важность имеет измерение толщины воротникового пространства, она не должна превышать 3 мм.

Больший ее размер свидетельствуют о возможности наличии синдрома Дауна, эту информацию проверяют с помощью других обследований. Врач изучает бипариетальный размер головы и лобно-затылочный размер, объем грудной клетки длину кости бедра и объём животика.

Достоверно пол ребенка на 12 неделе беременности определить ещё сложно, зато можно довольно точно установить дату родов.

Часто женщин волнует, как делают УЗИ во время беременности? Есть два способа, трансвагинальный (внутривлагалищно) и трансабдоминальный (через поверхность живота).

Причины для проведения трансвагинального обследования:

• низкое прикрепление плаценты;
• наличие истмико-цервикальной недостаточности;
• воспаление придатков;
• толстый слой подкожного жира на животе;
• некоторые варианты расположения плода.

Обследование не причинят никакого дискомфорта, совершенно не опасно для плода. Врач измеряет частоту биения сердечка, определяет количество околоплодной жидкости, рассматривает, не обвит младенец пуповиной.

Полезные советы

Если токсикоз уже уменьшился и аппетит наладился, старайтесь не есть «за двоих». Питаться надо 5-6 раз в день, порции должны быть небольшими. Составьте свой рацион таким образом, чтобы он включал только свежие и полезные продукты. Для развития малыша необходим белок, отварное мясо и запечённая рыба должны быть на вашем столе.

Овощи и фрукты являются источником витаминов и клетчатки, которая необходима для нормального функционирования кишечника. Обязательно необходима фолиевая кислота, не забывайте о тыкве, авокадо, цитрусовых и моркови. Соблюдайте водный баланс, пейте свежие соки, компоты, морсы и чистую воду.

От газировки желательно отказаться, особенно от той, в которой есть заменители сахара. И хотя самочувствие сейчас отличное, не забывайте об отдыхе. Берегите себя, встречайтесь с приятными людьми, читайте хорошие книги, смотрите добрые фильмы. Вам сейчас нужны витамины и положительные эмоции.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/12-nedelya-beremennosti.html