3 триместр беременности форум

Чем знаменателен третий триместр беременности: что можно и что нельзя

С какой недели начинается третий триместр беременности? Для будущей мамочки и ее малыша он является финишной прямой, продолжительность которой 3 месяца, начинается с 27-ой и продолжается до 40-ой недели.

Период роста крохи в животе с невероятной скоростью, вес набирается до 2,9–5 кг, а рост может достичь до 48–54 см. Маленький толкается с большим усилием и частотой, прислушивается к окружающим звукам и даже замечает и разглядывает тени вокруг.

 Голос мамы уже изучен во всех подробностях, понимается и поддерживается по интонации ее настроение. Общаться с малышом сейчас нужно как можно больше, после появления на свет, кроха успокоится, лишь услышав родной мамин голос.

Также это период окончательной подготовки к родам.

• Ощущения в третьем триместре
• Анализы
• Изжога при беременности: причины и способы борьбы
• Диарея в третьем триместре
• Бессонница у беременных
• Питание беременной в третьем триместре

Ощущения в третьем триместре

Толчки в этот период стали уже довольно заметными, и их уже ни с чем не спутать. Матка увеличивается до больших размеров, предоставляя малышу больше места для развлечений.

В эти месяца появляется одышка, и не только из-за увеличенного своего веса и малыша внутри, еще потому что происходит давление на легкие, которые перестают работать с полной отдачей. Но продолжается она не все 3 месяца — в последние недельки малыш спустится ниже, в область таза, и станет намного легче дышать.

Давление также оказывается на мочевой пузырь и позвоночник, так что походы в туалет учащаются и появляются боли в пояснице.

Из-за болей беременную можно заметить издалека, походка становиться довольно неуклюжей, чем-то напоминающим уточку, но очень осторожной и медленной (способствует и значительно увеличивающийся круглый животик). Нужно как можно больше отдыхать, ограждая себя от чрезмерных бытовых забот.

Грудь становится более упругой и можно заметить выделения из сосков — молозиво. Это предшественник молока, но витаминов в нем гораздо больше, для новорожденного в первые 2–3 дня после родов просто незаменимое питание.

Появляются ложные схватки, для подготовки матки к будущим родам и настоящим схваткам, приводя ее в тонус.

У многих мамочек появляется огромное желание уборки в доме и подготовки уютного уголка или комнатки для ребенка, называется это синдромом «гнездования». Но обязательно нужно помнить, что все нагрузки должны быть незначительными.

Помимо привычных процедур во время каждого посещения акушера (измерение веса и давления, высоты матки и окружности живота, а также общий анализ мочи за день-два до похода в кабинет), в этот период повторяются все анализы, сдаваемые в первом триместре: мазок, всевозможные анализы крови и из пальчика, и из вены.

Но в третьем триместре беременности назначается еще ряд анализов:

• кровь на сахар (трехчасовой анализ: сдается 3 раза с промежутком в 1 час);
• анализ на присутствие половых инфекций (особенно если при первом исследовании были обнаружены бактерии или были на их подозрения);
• третье и последнее УЗИ (если выявятся какие-либо отклонения в развитии плода или плаценты/матки беременной, тогда могут назначить еще 1 или несколько исследований);
• КТГ плода, обычно назначается на 33-ей или 34-ой неделе (здесь измеряется сердцебиение, достаток кислорода и шевеления малыша, при необходимости делается повторный тест);
• измерения тазовых костей (может сделать сам гинеколог, или отправить на его рентген, чтобы определить способ родов: естественные или кесарево сечение).

Изжога при беременности: причины и способы борьбы

Изжога в третьем триместре возникает также по причине увеличения размеров малютки, который стесняет желудок выше, подталкивая желудочный сок в пищевод. Тот же в свою очередь раздражает слизистую, вызывая жжение и дискомфорт.

Кроме прочего есть и другие причины возникновения изжоги:

• употребление жирной, острой или жареной пищи;
• чрезмерное употребление выпечки и сладкого;
• крепкий чай или кофе;
• злоупотребление алкоголем и курение и прочее.

Способы борьбы с изжогой (профилактика изжоги):

• ограничить потребление или вовсе исключить из рациона жареную, перченую, кислую и жирную пищу;
• акцентировать внимание на творожных продуктах и вязких кашах;
• отказаться от кофе и сладкого (хотя бы от шоколада и мороженного);
• кушать маленькими порциями, избегая переедания;
• сразу после еды ни в коем случае нельзя принимать горизонтальное положение, нужно хотя бы в течение получаса постоять или посидеть;
• пить достаточное количество воды, но не холодной! Рекомендуется пить воду комнатной температуры (во время еды и сразу после нее пить воду нельзя).

При частой изжоге не нужно заниматься самолечением, испытывая на себе всевозможные бабушкины методы и лекарства, следует обратиться к своему акушеру-гинекологу.

Диарея в третьем триместре

Чем больше срок, тем больше шансов столкнуться с диареей (поносом). Чаще всего понос означает приближающиеся роды, и наступает за пару недель (редко за несколько часов) до часа Х.

Нужно немедленно набрать номер своей акушерки, если понос сопровождается следующими симптомами:

1. сухость в ротовой полости, головокружение;
2. заметные боли в животе;
3. вместе с жидким стулом выделяется слизь или кровь.

Также если после похода в туалет малютка перестал шевелиться или есть признаки приближающихся преждевременных родов тоже необходимо незамедлительно звонить акушеру или врачу.

Понос редко способен нанести существенный вред организму, нужно лишь поддерживать уровень жидкости в организме. Но во время беременности все же рисковать не стоит, и лучше обратиться к специалисту для выявления причин и устранении при необходимости.

Бессонница у беременных

Бессонницей при беременности страдают 99% беременных в третьем триместре, примерно начиная с 25-ой неделе. И это неудивительно — в туалет походы совершаются каждый час (порой и чаще), вес увеличивается, крупный животик доставляет дискомфорт (особенно для женщин, привыкших спать на животе), и плюс ко всему малыш толкается, как только мама собирается заснуть.

Чтобы максимально избежать этой проблемы есть несколько способов:

• за 3–4 часа до сна как можно меньше пить жидкости;
• укладываться спать чуточку позже обычного времени;
• непосредственно перед сном выпить слегка подогретого молока с ложечкой меда;
• прогулка на свежем воздухе поздним вечером;
• после свежего воздуха принятие теплой ванны (и в коем случае не продолжительной) окажет положительное воздействие для крепкого сна.

Источник: http://budymamoi.ru/pregnant/trimesters/osobennosti-tretego-trimestra-beremennosti.html

Третий триместр беременности

Изменения, происходящие у женщины в третий триместр беременности. На третьем триместре беременности матка значительно увеличивается в своих размерах. Движения ребенка становятся уже более ощутимыми.

Иногда у беременных может возникать одышка (или усиливаться, если она появилась на более раннем сроке), связано это с тем, что ребенок уже настолько подрастает, что для вдоха у будущей матери (а именно для раскрытия легких) становится все меньше места.

Одышка пройдет (или уменьшится) где-то за 4 недели до родов, когда плод с маткой опустятся в область малого таза.

Многие роженицы утверждают, что именно в последний месяц беременности чувствуют себя намного легче, так что вполне вероятно, что Вы будете одной из них! На поздних сроках беременности у многих женщин наблюдается нарушение сна, кое-кого может даже одолевать бессонница. Плохой сон является причиной того, что из-за изменения пропорций тела, увеличения массы, беременной женщине сложно найти удобное положение для отдыха, для сна.

Так же «поддает огня» и нестабильное психологическое состояние женщины, что в свою очередь тоже влияет на сон. Все эти недуги, если можно так сказать, называются попросту усталостью.

В связи с тем, что вес женщины в этот период беременности увеличивается примерно на 4-6 килограммов, то у некоторых может наблюдаться нарушение координации движений, неуклюжесть, частым явлением могут быть боли в спине и пояснице. Все это возникает из-за увеличения давления матки, которая постоянно растет, увеличивается в размерах.

Иногда у некоторых беременных может возникнуть повышенная подвижность суставов конечностей. В редких случаях может продолжаться токсикоз, проявление тошноты по утрам.

Осложнения, которые могут возникнуть в третьем триместре беременности

В третьем триместре беременности есть вероятность возникновения кровотечений. Они возникают впоследствии низкой плацентации или предлежании плаценты. Происходит это тогда, когда плацента излишне близко прилегает к маточному зеву или же заходит на шейку матки.

Обычно, кровотечение начинается внезапно, само по себе оно безболезненное, а кровь ярко-красная. Причиной этого явления может стать какие-либо физические усилия, половой акт, или даже банальный кашель.

Если у Вас началось кровотечение, то первым делом следует обратиться к врачу! Смертельной угрозы для ребенка такое кровотечение не несет, беременность удается сохранить, однако зачастую беременной назначается операция кесарево сечение.

Каждый четвертый случай кровотечения на последнем триместре беременности вызвано преждевременным отслоением плаценты. В 90% случаев будущая мать и ребенок абсолютно здоровы, прекрасно себя чувствуют, единственный минус – нарушается связь между ними.

Тревожным звоночком является то, что шевеления плода отсутствуют на этом этапе беременности. Как только Вы почувствовали понижение активности плода, следует немедленно обратиться к врачу! Зачастую оказывается, что малыш всего-навсего спит, однако, как говорится: «Береженого Бог бережет!». Лучше лишний раз убедиться в том, что Ваша беременность протекает в нормальном русле.

Если уж зашел разговор о возможных осложнениях на третьем триместре беременности, то следует упомянуть такое печальное явление, как мертворождение. Ребенок погибает в связи с тем, что ему перекрывается подача кислорода (зачастую, это происходит из-за обвития пуповины плода).

В некоторых случаях, лечащий врач может предложить беременной стимуляцию преждевременных родов, это делается для того, чтобы уберечь ребенка от удушья. Случается это из-за вытекания околоплодных вод, из-за перенашивания беременности, или же из-за токсемии. На самом деле, причин летального исхода малыша очень много, всего и не перечислить.

О выкидыше на таком сроке беременности уже не может идти и речи, стимуляция родов в таком случае называется преждевременными родами.

Для будущей мамы преждевременные роды ничем не отличаются от родов в положенный срок. А вот насчет младенца такого сказать нельзя.

Малыш появляется на свет физически недостаточно развитым, в связи, с чем самостоятельно многие системы его организма функционировать не могут. Выхаживание недоношенных младенцев – это очень трудоемкий и затратный процесс.

С другой стороны, современные технологии, современная медицина дает шанс на выживание даже в самых безнадежных случаях.

Критические дни беременности третьего триместра

Критическими, или опасными днями беременности, называют такие периоды, когда высока угроза ее прерывания. Такие опасные сроки по исследованию врачей оказываются общими для большинства женщин, которые входят в некоторые “группы риска”.

Как правило, угроза преждевременных родов связана с происходящими в организме женщины обычными физиологическими процессами, которые, однако, становятся патологическими из-за некоторых неблагоприятных факторов.

В каждом из критических периодов выделяют самые характерные причины прерывания беременности. Рассмотрим их поподробнее.

А как Вы себя чувствуете на 3 триместре беременности?

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/trimestry-beremennosti/3-trimestr-beremennosti.html

Седьмой месяц беременности

Период становления органов чувств у плода. Он способен различать некоторые запахи, обладает чувством вкуса, зрительным восприятием.

Ребенок не просто слышит, но и различает звуки — как те, которые окружают его постоянно (сердцебиение матери, перистальтика ее кишечника, пульсация пуповины), так и те, которые поступают извне. Есть данные, что ребенок лучше различает низкие звуки, а значит голос отца.

С этого возраста можно “обучать малыша”. Давайте ему слушать музыку, разговаривайте с ним, приучайте к определенному ритму жизни, закаливанию. Получайте радость и удовольствие от общения с малышом.

Среди всех шумов ребенок все-таки выделяет ритмичное биение материнского сердца. И пока этот ритм не прыгает, малыш чувствует себя в безопасности.

После рождения плачущий ребенок быстро успокаивается, когда мать берет его на руки и, прижимая к левой груди, дает ему послушать знакомую мелодию сердца.
Наступает решающая стадия в развитии коры головного мозга.

Семимесячный ребенок чувствует боль, он реагирует почти так же, как доношенный ребенок.

На протяжении всей беременности плод тесным образом связан с материнским организмом и живет по законам функционирования сложной системы: “мать – плацента – ребенок”. Каждое звено этой системы работает не только на себя, но и на своих партнеров.

На заключительных этапах беременности плод уже не целиком зависит от матери и плаценты. Многие необходимые ему биохимические вещества он вырабатывает сам (гормоны роста, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, ферменты). В это время малыш формирует свой специфический обмен веществ.

Однако до полной самостоятельности ему еще далеко, окружающая среда продолжает на него активно влиять.

Вы можете заметить некоторую отечность в области лодыжек, так как вы и ваш ребенок продолжаете прибавлять в весе. Это нормальное явление, и отечность может уменьшиться, если в течение дня прилечь или приподнять ноги.

Восьмой месяц беременности

Ребенок готовится к самостоятельной жизни. Он по-прежнему активен, однако его движения скупы и рациональны. Он вырос и ему «тесно», поэтому малыш не меняет своего положения так часто, как раньше. К этому времени ребенок должен занять правильное положение — головкой вниз, спиной влево.

Внутреннее строение сердца у плода отличается от внутреннего строения сердца новорожденного. У плода ни в одном кровеносном сосуде нет чистой артериальной крови. Даже в артериальной системе циркулирует смесь венозной крови (прошедшей через организм) и крови, насыщенной кислородом.

Лишь по пупочной вене — от матери к плоду — идет только артериальная кровь. Таким образом, состояние плода во многом зависит от того, насколько насыщена кровь матери кислородом и другими ценными веществами. Поэтому старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Это к тому же поможет избавиться от бессонницы, которая может возникнуть в этот период беременности в связи с увеличением массы тела и объемов живота. На восьмом месяце органы малыша продолжают свое развитие, «оттачивают свою форму». Заметно растет головка плода.

В это время интенсивно накапливается подкожная жировая клетчатка, разглаживается кожица, сохраняется первородная смазка.

Организм беременной женщины вырабатывает специальный гормон — релаксин. Это вещество вызывает ослабление соединений костей таза, делая тазовое кольцо как бы более «растяжимым». Чем более податливо тазовое кольцо матери, тем меньше трудностей для ребенка во время рождения.

Однако работа релаксина и изменение соединения костей таза может менять походку, делая ее похожей на «утиную». После родов это быстро исчезает. В это время особенно полезны, если не возражает ваш врач, мягкие физические разминки.

Вам нужно больше отдыхать и избегать тяжелой физической работы, которая может вызвать нежелательное напряжение мышц. В этом месяце вы прибавите в весе больше, чем в предшествующие.

Девятый месяц беременности

К этому времени желательно отказаться от тяжелой работы, длительных поездок в транспорте. Этот месяц относительно спокойный. С 36 недель в принципе можно рожать. Однако в 38-40 недель роды протекают легче.

В этот период любое движение требует определенных усилий, появляется ощущение тяжести в нижней части живота, становится легче дышать, но труднее ходить. Могут появляться ложные схватки. Так называемые схватки Брэкстона-Хикса. Эти схватки нормальное явление и длятся примерно 30 секунд, повторяясь не чаше, чем раз в полчаса.

Легкие малыша почти готовы к работе. Зрелость легких определяется наличием в альвеолах сурфактана — специфического вещества, без которого не смогут расправиться и задышать многочисленные альвеолы легкого. Сурфактант препятствует спадению альвеол при дыхании. От количества накопленного в последний месяц беременности сурфактанта будет зависеть сила крика вашего малыша при рождении.

Что может быть в 3 триместре?

• У большинства женщин, начиная с 30 недель, появляются подготовительные схватки, иначе называемые схватками Брекстона-Хикса. Таким образом организм подготавливается к предстоящим родам.

  Схватки Брекстона-Хикса отличаются безболезненностью и нерегулярностью и продолжаются считанные секунды.

• Гестоз — это осложнение беременности, при котором происходит расстройство функции жизненно важных органов, особенно сосудистой системы и кровотока.

  Самый ранний признак гестоза — появление отеков, это называют водянкой беременных. В первую очередь отекают ноги, кисти рук. Более серьезные симптомы повышение артериального давления, появление белка в моче. Лечение гестоза, за исключением отеков легкой степени, проводится в роддоме.

  Назначаются успокаивающие, мочегонные, снижающие артериальное давление и улучшающие кровоток препараты.

• Изжога. Есть масса способов избавиться от нее, не прибегая к лекарственным средствам. Например, стакан кефира или щелочной минеральной воды способны быстро снять симптомы изжоги.
• Варикозное расширение вен встречается у каждой пятой женщины. Причины этого – замедление кровотока в конце беременности и соответственно повышение венозного давления в области нижних конечностей.

  При венозной недостаточности рекомендуется носить специальное белье, почаще класть ноги на возвышение для оттока крови и не класть ногу на ногу.

Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Как победить молочницу» на сайте samaya.ru

Источник: https://mamaexpert.ru/article/tretiy-trimestr-beremennosti